«СБОРНИК МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ по учебным дисциплинам 2 года обучения для студентов очно-заочной формы обучения специальности 032102 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная ...»

5. Параметрические критерии оценки достоверности 6. Непараметрические критерии оценки достоверности 7. Вариационные ряды (простой и сгруппированный), 8. Графическое изображение вариационного ряда, основные признаки нормального распределения.

9. В каких исследованиях применяется шкала наименований.

10.В каких исследованиях применяется шкала порядка.

11.В каких исследованиях применяется интервальная 12.В каких исследованиях применяется шкала отношений.

14.Этапы оценки достоверности различий с помощью 15.Этапы оценки достоверности различий в двух группах наблюдений с помощью критерия знаков.

16.Этапы оценки достоверности с помощью критерия 17.Этапы оценки достоверности по Т-критерию Уайта.

7.Подготовка рукописи и 7. Аннотация научно-методической работы.

оформление ре- 8. Резюме и оглавление (содержание) научнозультатов ис- методической работы.

следования. 9. Определение объема рукописи, понятия «авторский 10.Требования к оформлению результатов исследования.

11.Оформление ссылок в тексте на использованную литературу, авторские примечания.

14.Составление библиографического списка.

8. Оценка 1. Произведение. Защита авторского права на произверезультатов дение.

научной и мето- 2. Соавторство.

дической дея- 3. Рецензирование научной, методической работ.

тельности, 4. Теоретическая значимость исследования.

внедрение в 5. Практическая значимость исследования.

практику. 6. Внедрение в практику результатов научной, методической работы.

7. Открытия, изобретения и рационализаторские предложения.

1. Определение «наука», «научная деятельность». Науки естественные, общественные, гуманитарные, технические. Взаимосвязь научной и методической деятельности в профессиональном физкультурном образовании.

2. Система подготовки научно-педагогических кадров в Российской Федерации.

3. Виды исследований: фундаментальные, прикладные, разработки.

4. Научно-методические работы: теоретические, эмпирические, конструктивные, экспериментальные.

5. Формы представления результатов научно-методической деятельности:

рефераты, контрольная работа, курсовая работа, выпускная квалификационная работа, диссертации.

6. Основные виды научной литературы.

7. Основные виды учебной литературы.

8. План-проспект исследования, аннотация, резюме.

9. Организация исследования в процессе выполнения научно-методической работы.

10.Характеристика методов исследования, используемых в процессе выполнения научно-методической работы.

11.Научный аппарат исследования: формулирование темы, определение актуальности, выдвижение гипотезы, определение научной новизны, практическая значимость работы.

12.Научный аппарат исследования: определение объекта, предмета, цели и задач исследования.

13.Результаты научной деятельности: открытие, изобретение, рационализаторское предложение.

14.Педагогическое наблюдение. Виды педагогических наблюдений.

15.Анализ научно-методической литературы, документальных и архивных материалов.

16.Методы научных исследований в области адаптивной физической культуры.

17.Планирование исследования. Общий и календарный план.

18.Современные информационные технологии в обеспечении научной и методической деятельности.

19.Беседа, интервью, анкетирование.

20.Система подготовки научно-педагогических кадров.

21.Результаты научной деятельности: патентное и авторское право, соавторство.

22.Контрольные испытания, экспертное оценивание.

23.Хронометрирование.

24.Оформление научно-методической работы: оформление текстового, табличного и графического материала.

25.Оценка результатов проведенного исследования. Обобщение полученных результатов и их интерпретация. Формулировка выводов.

26.Оформление библиографического списка, оформление ссылок на литературу в тексте научно-методической работы.

27.Математико-статистическая обработка результатов исследований.

28.Этапы оценки достоверности различий с помощью критерия Вилкоксона.

29.Этапы оценки достоверности различий в двух группах наблюдений с помощью критерия знаков.

30.Этапы оценки достоверности с помощью критерия Стьюдента для независимых групп наблюдения.

31.Этапы оценки достоверности по Т-критерию Уайта.

32.Понятие о генеральной и выборочной совокупности.

33.Средние величины: мода, медиана, средняя арифметическая.

34.Параметрические критерии оценки достоверности результатов исследования.

35.Непараметрические критерии оценки достоверности результатов исследования.

36.Вариационные ряды (простой и сгруппированный), основные характеристики. Графическое изображение вариационного ряда, основные признаки нормального распределения.

37.В каких исследованиях применяется шкала наименований.

38.В каких исследованиях применяется шкала порядка.

39.В каких исследованиях применяется интервальная шкала.

40.В каких исследованиях применяется шкала отношений.

6. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебное пособие для вузов / Ю.Д. Железняк, П.К.Петров. – 5-е изд. – М.: Академия, 2009. – 272 с.

2. Андреев Г. И. Основы научной работы и оформление результатов научной деятельности: учебное пособие. – М.: Финансы и статистика, 2004. – 3. Карачарова, С.В. Рекомендации по оформлению выпускных квалификационных работ по специальности 032102: методическое пособие / С.В.

Карачарова, Е.М. Каулина; ф СГУТ и КД в г. Н.Новгород. – Н.Новгород:

ООО Типография Перспектива, 2009. – 24 с.

4. Радионова, Г.К. Методы статистического анализа в реабилитологии:

учебное пособие / Г.К. Радионова, С.В. Карачарова, Л.Г. Жаворонок. – Н.Новгород: ООО Типография Перспектива, 2007. - 51 с.

1. Селуянов В. Научно-методическая деятельность: учебник. – М.: Физическая культура, 2005. – 288 с.

3. О номенклатуре специальностей научных работников. Приказ Министерства науки и технологий Российской Федерации от 25 января 2000г.

№17/4 // Бюллетень ВАК РФ. – 2000. – № 3.

4. Пилоян, Р. А. Основы научно-методической деятельности (на примере физкультурного вуза): учеб. пособие. - М., 1997. - 211 с.

5. Введение в научное исследование по педагогике: учеб. пособие для вузов / Ю.К. Бабанский, В.И. Журавлев, В.К. Розов и др.; под ред.

В.И.Журавлева. – М., 1988. – 63 с.

3.8. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ, БАДМИНТОН, ТЕННИС

С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

ском воспитании.

практике.

3. Основные педагогические требования подвижных игр.

Раздел 2. Методика проведения подвижных игр классах (1-3 класс) классах классах.

ровке (Баскетбол, волейбол, гандбол).

Правила соревнований по бадминтону.

Правила игры по теннису и их организация.

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Тема 1. Значение подвижных игр в ФВ.

Определение подвижной игры как вида деятельности. Специфические особенности подвижных игр в отличие от спортивных. Теории происхождения и развития игры. Естественнонаучные основы игровой деятельности. Игра и труд, их связь и различия. Взгляды отечественных общественных деятелей, педагогов и ученых на игру.

Классификация подвижных игр. Анализ игрового материала.

Тема 2. Подвижные игры в педагогической практике.

Основные формы организации подвижных игр.

Оздоровительные, образовательные, воспитательные задачи подвижных игр.

Подготовка к проведению игры.

Тема 3. Основные педагогические требования к организации и методике проведения подвижных игр.

Основные задачи руководителя игры. Подготовка преподавателя к игре.

Критерий выбора игры. Конспект игры, подготовка места, инвентаря, разметка площадки. Организация играющих: размещение играющих и место руководителя во время объяснения игры. Выбор капитанов и помощников. Способы выбора водящего.

Способы разделения на команды.

Построение играющих в исходное положение для игры.

Требования к рассказу игры, роль показа во время объяснения.

Руководство процессом игры. Организация правильных действий игроков.

Наблюдение и контроль за выполнением правил игры. Равномерность нагрузки во время игры.

Раздел №2. Методика проведения подвижных игр Тема 4. Содержание, организация и методика проведения подвижных игр в младших классах (1-3 класс) «Класс, смирно!». «У ребят порядок строгий». «Быстро по местам».

«Выставка картин». «Кто подходил». «Совушка». «Мяч соседу». «Передача мяча в колоннах над головой». «К своим флажкам», «Прыжки по полоскам». «Через кочки и пенечки». «Команда быстроногих». «Гуси-лебеди».

«Два мороза».

Тема 5. Содержание, организация и методика проведения подвижных игр в 4-6 классах.

«Часовые и разведчики», «Охотники и утки», «Эстафета с лазанием и перелезанием», «Эстафета с элементами равновесия», «Эстафета на полосе препятствий», «Тяни в круг», «Перетягивание через черту», «Сильные и ловкие», «Петушиный бой», «Вызов», «Наступление», «Бег за флажками», «Перебежка с выручкой», «Погоня», «День и ночь».

Тема 6. Содержание, организация и методика проведения «Перетягивание каната», «Подвижная цель», «Кто сильнее», «Колесо», «Бег командами», «Сумей догнать», «Кто быстрее? », «Челнок», «Двумя мячами через сетку», «Шагай вперед», «Мяч среднему», «Мяч капитану».

Тема 7. Особенности и методика проведения подвижных игр в спортивной тренировке (Баскетбол, волейбол, гандбол).

«Передал — садись». «Мяч среднему». «Бросай-беги». «С двумя мячами навстречу». «Гонка игроков, ведущих мяч». «Не давай мяча водящему», «С отскоком от щита». «Пройди защитника». «Старт за мячом», «Борьба за отскок».

Игры для занятий волейболом: «Вперед-назад». «Мяч в воздухе».

«Над собой и о стенку». «Навстречу через сетку». «Передачи по вызову».

«Назад по колонне и по кругу». «Эстафета парами». «Лапта волейболистов». «Картошка». «Точный пасс». «Бомбардиры»

«Вверх-вниз».

Тема 8. Правила соревнований по бадминтону.

Инвентарь и место проведения, судейская коллегия, возрастная градация участников, правила игры, положение о соревнованиях, организационный комитет, заседания судейской коллегии, организационные моменты проведения соревнований.

Тема 9. Правила игры по теннису и их организация.

Судейская коллегия. Положения о соревнованиях.

Характеристика игры.

Показатели энергообеспечения тренировочной и соревновательной деятельности.

3. ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ

РАБОТОЙ СТУДЕНТОВ

Раздел 1.

Игровая движных игр в ФВ. 2. Что такое коллективные деятельность. Тема 2.Подвижные иг- подвижные игры?

Тема 3. Основные педа- 4. Образовательные задачи к организации и мето- 5. Воспитательные задачи подике проведения по- движных игр.

Раздел 2.

Методика щихся 1-3 классов. организации подвижных игр.

проведения Тема 5. Игры для уча- 2. Подготовка площадки для подвижных игр. щихся 4-6 классов. игры.

Правила игры. нований по бадминтону. тона в мире?

1. Назовите основные этапы истории подвижных игр.

2. Как шло развитие подвижных игр.

3. Расскажите про основные формы организации подвижных игр.

4. Оздоровительные задачи подвижных игр.

5. Образовательные задачи подвижных игр.

6. Воспитательные задачи подвижных игр.

7. Как осуществляется подготовка к проведению игры.

8. Подготовка площадки для игры.

9. Подготовка инвентаря для подвижных игр.

10.Как проводится предварительный анализ игры.

11.Назовите основные этапы истории бадминтона.

12.Как шло развитие бадминтона в мире.

13.Расскажите про основные аспекты при руководстве игрой.

14.Как шло развитие бадминтона в России.

15.Назовите схему при объяснение подвижной игры.

16.Какими способами проводиться распределение на команды.

17.Назовите основные этапы истории тенниса.

18.Как шло развитие тенниса в мире.

19.Как шло развитие тенниса в России.

20.Правила игры в бадминтон.

21.Правила игры в теннис.

22.Расскажите за процессом наблюдения игры и поведением игроков.

23.Как осуществляется выбор капитанов команд.

24.Судейство в подвижных играх.

25.Дозировка нагрузки в процессе игры.

5. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для вузов / Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков. – 6-е изд. – М.: Академия, 2010. – 520с.

Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: учебник для вузов / Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков.

– 4-е изд. – М.: Академия, 2010. – 400с.

Барчукова Г. В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для вузов / под ред. Г. В. Барчуковой. – М.: Академия, 2006. – 528 с.

Жуков М. Н. Подвижные игры: учебник для вузов. - М.: Академия, 2002. – 160с.

Евсеев Ю. И. Физическая культура: учебное пособие для вузов. – 3-е изд. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 384 с.

3.9. АЭРОБИКА С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Раздел 1. Теоретические аспекты аэробики История возникновения и развития оздоровительной аэробикой.

Принципы оздоровительной тренировки Функции и обязанности инструкторатренера по аэробике Раздел 2. Общая методика. Содержание занятий оздоровительной аэробики Структура урока аэробики Аэробные упражнения: базовые движения Обучение и управление движениями Понятие об интенсивности, объеме и величины нагрузки при выполнении аэробных упражнений. Управление нагрузкой в аэробной части.

Разновидности видов аэробики

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Раздел 1. Теоретические аспекты аэробики Тема 1. История возникновения и развития оздоровительной аэробикой.

Аэробика – это система гимнастических, танцевальных и других упражнений, выполняемых под музыку поточным или серийно-поточным методом Когда и как возникла аэробика.

Истоки возникновения ритмико-пластических направлений в физической культуре.

Первые системы аэробики и их эволюция.

Тема 2. Принципы оздоровительной тренировки.

Оздоровительная тренировка – упражнения, выполняемые регулярно в течение определенного периода времени, направленная на увеличение продолжительности жизни, уменьшения риска нарушения здоровья, улучшения телосложения и другое.

Принципы:

принцип доступности принцип «не вреди»

принцип биологической целесообразности программно-целевой принцип принцип интеграции принцип взаимосвязи и взаимодействия психических и физических принцип возрастных изменений в организме принцип красоты и эстетической целесообразности принцип гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека принцип биоритмической структуры.

Тема 3. Функции и обязанности инструктора-тренера по аэробике.

проводить отбор лиц в соответствии с состоянием их здоровья;

оценивать различные компоненты физической подготовки;

рекомендовать виды занятий соответствующей интенсивности, продолжительности и частоты, которые совпадают с результатами тестов и личными целями занимающихся;

осуществлять руководство отдельными лицами или группами в соответствующих видах занятий;

вносить изменения в двигательную активность в зависимости от факторов окружающей среды и др.;

регистрировать достижения и проблемы;

реагировать на непредвиденные обстоятельства; решать проблемы с помощью соответствующих мед. работников;

создавать атмосферу гостеприимства для участников групповых программ, дружеского отношения к членам группы;

владеть необходимыми навыками общения.

Раздел 2. Общая методика. Содержание занятий оздоровительной Тема 4. Структура урока аэробики.

подготовительная – разминка, состоящая из общей и специальной частей. В общей части выполняются упражнения на большие группы мышц и суставы. Специфическая часть разминки посвящается тем группам мышц и связок, на которые приходится основная нагрузка во время тренировки.

основная часть – содержит, как правило, два основных раздела – аэробную и силовую. Длительность аэробной части составляет от мин. до полутора и более часов, в зависимости от цели тренировки.

Силовая часть-выполняется в положении стоя, сидя и лежа – в партере. Длительность от 10 мин до полутора и более часов, в зависимости от целей тренировки.

заключительная часть носит восстановительную направленность – упражнения «на расслабление» или «растягивание».

Тема 5. Аэробные упражнения: базовые движения.

Базовыми движениями аэробной части занятия принято считать:

Шаг (march);

Бег (jog);

Скип (skip);

Сгибание ноги вперед – поднимание колена (knee lift) Мах (kick);

Прыжок ноги врозь-вместе (jumping jack);

Выпад ( lunge).

Тема 6. Обучение и управление движениями.

Техника выполнения двигательного действия – это определенный способ выполнения движений для достижения поставленной двигательной задачи, посредством управления, сформированной для данного случая и в данных условиях необходимой и достаточной биомеханической конструкции.

Процесс овладения определенно техникой выполнения двигательных действий в ходе проведения занятий аэробикой – процесс обучения двигательным действиям, направленный на сознательное изменение поведения занимающегося в соответствии с задачами его деятельности.

Рекомендации при обучении движениям – в ходе проведения занятий инструктор у следует учитывать следующее:

Поставив цель, разучить новое движение или совершенствовать технику старого, необходимо соотнести уровень физической подготовленности занимающихся и способствовать исключению риска получения ими травмы;

До начала обучения следует определить, как лучше обучать данному движению – как единому целому или по частям;

Демонстрация и устные рекомендации должны максимально соответствовать тому, чего инструктор должен добиться от учеников;

Варьировать темп и скорость. Выполнив упражнение несколько раз в два раза медленнее, лишь затем приступать к его выполнению с нормальной скоростью;

Давать устные и/или визуальные подсказки для выполнения тех элементов движения, от которого зависит его успех;

Не давать более 5-7 подсказок для каждого осваиваемого движения;

Указывать занимающимся на схожесть разучиваемых движений ( или их частей) с теми, которыми они уже владеют, но, возможно, сами этой связи не замечают.

Тема 7. Понятие об интенсивности, объеме и величины нагрузки при выполнении аэробных упражнений. Управление нагрузкой в аэробной части.

Цель аэробики – создание нагрузки на организм занимающихся как на условия развертывания в нем процессов, которые и обеспечивают поддержание хорошего физического состояния здоровья и улучшение физических кондиций. Характеристиками «нагрузки» являются ее интенсивность, объем и величина.

Классификация интенсивности применительно к циклическим упражнениям (упражнения аэробной части класса):

1 зона – зона низкой интенсивности. Нижняя граница не выявляется или равна мощности быстрой ходьбы, а верхней является аэробный 2 зона- зона средней интенсивности. Нижняя граница – аэробный порог, верхняя – анаэробный.

3 зона – зона высокой интенсивности. Нижняя граница – анаэробный порог, верхняя – МПК – максимальное потребление кислорода.

4 зона – зона сверхвысокой интенсивности. Нижняя граница – МПК, верхняя – максимальная алактатная мощность.

Инструктор, проводящий занятие имеет следующие « инструменты», позволяющие управлять нагрузкой:

Изменение числа звеньев тела, одновременно участвующих в работе – чем больше мышц участвует – тем больше энергозатраты.

Изменение амплитуды движений.

Изменение момента сил в суставе (изменение «рычага»).

Изменение темпа (частоты движений в минуту).

Изменение скорости движений.

Изменение времени тренировки.

Громкость, эмоциональная окраска музыки и «эмоциональное воздействие» самого инструктора.

Тема 8. Разновидности видов аэробики.

Общая характеристика различных видов аэробики.

Аэробика классическая (базовая) Степ-аэробика Слайд-аэробика Танцевальные виды аэробики Аква-аэробика Фитбол-аэробика Аэробика со скакалкой Аэробика с элементами боевых видов спорта Интервальная аэробика Виды аэробики с силовой направленностью Йога-аэробика Циклическая аэробика Круговая аэробика Комплексные виды аэробики Фитнес-аэробика Спортивная аэробика

3. ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ

РАБОТОЙ СТУДЕНТОВ

1. Тенденции развития оздоровительной аэробики.

2. Составляющие здорового образа жизни.

3. Риск при выполнении физических упражнений.

4. Комплексные виды аэробики.

5. Форма для занятий аэробикой.

6. Хореография в аэробике.

7. Подготовка специалистов – инструкторов-тренеров по аэробике.

8. Факторы, влияющие на адаптацию к аэробной тренировке.

9. Стато-динамические упражнения.

10.Упражнения на растягивание (стрейчинг). Планирование стретчтренировки.

11.Музыкальное сопровождение на занятиях аэробикой.

12.Особенности проведений занятий с мужчинами.

13.Особенности проведения занятий с женщинами.

14.Аэробика в период беременности и после родов.

15.Проблемма ожирения. Аэробика в борьбе с лишним весом.

16.Особенности персонального тренинга.

17.Особенности проведения занятий с людьми, страдающими болями в 18.Занятия аэробикой при различных заболеваниях.

19.Возраст и аэробика.

20.Травмы и их профилактика на занятиях оздоровительной аэробикой.

21.Стресс и аэробика.

22.Пробы, тесты и задания для определения физического состояния.

Описать состояние здоровья физически подготовленного человека.

Роль физических упражнений и аэробики в предупреждении большинства заболеваний.

Как можно оценить состояние здоровья потенциальных участников аэробных программ.

Проанализировать состояние здоровья будущих участников аэробных программ и дать рекомендации по выбору аэробных тренировок.

Перечислить условия при которых требуется особое внимание при выполнении аэробных упражнений.

Контроль физического состояния при занятиях аэробикой.

Определить условия, при которых возможно отклонение от рекомендаций по занятиям аэробикой.

Описать применение тестов и проб на занятиях оздоровительной аэробикой.

Рекомендации по потреблению калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов человеком, желающим снизить или увеличить массу тела на занятиях оздоровительной аэробикой.

Дать классификацию различных видов аэробики.

10.

Дать общие характеристики влияния занятий аэробикой на организм 11.

Перечислить эффекты аэробных упражнений.

12.

Структура занятий оздоровительной аэробики.

13.

Содержание занятий оздоровительной аэробикой.

14.

Рекомендации при обучении движениям.

15.

дать классификацию и характеристику зон интенсивности аэробной 16.

Планирование тренировочного процесса в оздоровительной аэробике.

17.

Стили руководства группой во время занятия оздоровительной аэробикой.

Музыкальное сопровождение занятий оздоровительной аэробикой.

19.

Форма для занятий аэробикой.

20.

Травмы и их профилактика.

21.

Подготовка специалистов – функции и обязанности инструктора по 22.

оздоровительной аэробики.

Особенности персонального тренинга.

23.

Занятия аэробикой с различными группами людей.

24.

Занятия аэробикой при различных заболеваниях.

25.

5. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

Добовчук С. В. Ритмическая гимнастика. Аэробика: учебное пособие для вузов. – М.: МГИУ, 2010. – 1320с.

Физическая культура в вузе: модульный подход: учебное пособие / Н.В.Лапчинская, Е.Г.Светкина. – Н.Новгород: Изд-во Волго-вятской академии гос. службы, 2008. – 176 с.

Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов / под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. - М.:

СпортАкадемПресс, 2002. – 304 с.

Лисицкая, Т.С. Аэробика. В 2-х т. Т. 1. Теория и методика / Т.С.Лисицкая, Л.В. Сиднева. – М.: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.

Хоули, Эдвард Т. Оздоровительный фитнесс / Хоули Эдвард Т., Дон Френкс Б. - Киев: Олимпийская литература, 2000.

Смит, Д. Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия / пер. с англ, И Крупичевой; Д.Смит, Б.Гиббс, Холл Д. – М.: Эксмо, 2006. – 256 с.

Спэрроу, Л. Практическая энциклопедия йоги / Л.Спэрроу, П.Уолден.

– М.: Эксмо, 2006.

3.10. ГИМНАСТИКА И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Гимнастика в системе физического воспитания, как спортивнопедагогическая дисциплина Общеразвивающие упражнения Основы биомеханики гимнастических упражнений Организация и содержание занятий Основы обучения и тренировки Составление комплексов ОРУ. Проведение ОРУ.

Способы проведения ОРУ. Вольные упражнения. Правила записи ОРУ.

Способы проведения ОРУ. Упражнения на гимнастических снарядах.

ОРУ с использованием гимнастических предметов и снарядов. Упражнения на гимнастических снарядах.

ОРУ с предметами и снарядами.

Вольные упражнения.

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

1. Гимнастика в системе физического воспитания, как спортивно-педагогическая дисциплина.

Задачи гимнастики, методические особенности гимнастики. Виды гимнастики. Средства гимнастики: ОРУ, акробатические, строевые, прикладные упражнения, прыжки, упражнения на гимнастических снарядах, игрыэстафеты.

2. Общеразвивающие упражнения.

Методические особенности ОРУ. Классификация ОРУ. Правила и формы записи ОРУ. Методика составления комплексов ОРУ.

3. Основы биомеханики гимнастических упражнений.

Определение техники выполнения. Основное звено техники, детали техники. Силовые и маховые упражнения. Сохранение устойчивости. Равновесие. Вращательные движения. Поступательные движения. Структура маховых упражнений.

4. Организация и содержание занятий по гимнастике.

Урок – как основная форма организации занятий по гимнастике.

Структура урока по гимнастике. Методика проведения отдельных частей урока. Способы регулирования физической нагрузки на уроке по гимнастике. Документы планирования.

Обучение – как педагогический процесс. Принципы обучения. Условия обучения. Методы и методические приемы обучения. Структура процесса обучения.

3. СОДЕРЖАНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

1. Составление комплексов ОРУ. Проведение ОРУ.

Беседы: методика составления комплекса ОРУ. Учебная практика: проведение ОРУ способами рассказ-показ, по разделениям. Разучивание вольных упражнений.

2. Способы проведения ОРУ. Вольные упражнения. Правила записи ОРУ.

Учебная практика: проведение комплекса ОРУ поточным способом. Разучивание вольных упражнений. Контрольная работа по правилам записи ОРУ.

3. Способы проведения ОРУ. Упражнения на гимнастических снарядах.

Дидактическая игра: проведение ОРУ поточным способом. Гимнастические снаряды: разучивание зачетных комбинаций.

4. ОРУ с использованием гимнастических предметов и снарядов.

Упражнения на гимнастических снарядах.

Беседа: особенности проведения ОРУ с использованием гимнастических предметов и снарядов. Разучивание вольных упражнений (с гимнастической палкой). Упражнение на снарядах: выполнение зачетных комбинаций в целом.

5. ОРУ с предметами и снарядами. Вольные упражнения.

Учебная практика: проведение ОРУ с гимнастическими предметами и снарядами – палка, скамейка, стенка, скакалка. Выполнение вольных упражнений и упражнений на гимнастических снарядах

4. ЗАДАНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ

Работа включает следующие разделы:

1. Общая характеристика средств гимнастики (групп гимнастических упражнений, с указанием назначения и содержания каждой из групп).

2. Разработать конспект эстафеты с использованием средств прикладной гимнастики.

Работа включает следующие разделы:

1. Методика обучения строевым упражнениям: техника исполнения, подаваемые команды, обучение.

2. Комплекс общеразвивающих упражнений, предназначенный для проведения на уроке основной гимнастики.

5. ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ

РАБОТОЙ СТУДЕНТОВ

1. Гимнастика как средство 1. Познакомиться с характеристикой специфизического воспитания алиста в области массовых видов гимнастики.

2. Гимнастика в системе 1. Знать задачи, методические особенности физического воспитания и средства гимнастики.

России. 2. Знать характеристику видов гимнастики.

3. История развития 1. Познакомиться с развитием гимнастики в 5. Строевые упражнения Знать команды:

6. Прикладные упражнения 1. Познакомиться с классификацией и содержанием прикладных упражнений 7.Общеразвивающие 1. Разработать комплекс, состоящий из упражнения с предметами восьми упражнений.

и на снарядах 8. Меры предупреждения 1. Знать причины травматизма и профилактравм на занятиях тику предупреждения травм на занятиях 9. Массовые гимнастические 1. Познакомиться с общими требованиями к выступления гимнастическим выступлениям, с характеристикой программ, музыкальным сопровождением и художественным оформлением.

10. Произвольные 1. Составить произвольные комбинации с комбинации на снарядах учетом терминологии гимнастики и вольных упражнений 11. Соревнования по 1. Знать правила судейства и основные гимнастике принципы организации соревнований.

1. Гимнастика в системе физического воспитания как спортивнопедагогическая дисциплина.

2. Классификация гимнастических упражнений по группам.

3. Виды гимнастики. Их место в работе с различным контингентом занимающихся.

4. Предупреждение травматизма на уроках гимнастики.

5. Роль гимнастической терминологии. Основные термины упражнений на гимнастических снарядах.

6. Страховка и помощь при занятиях гимнастикой.

7. Методы обучения в гимнастике.

8. Общие закономерности техники выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

9. Этапы обучения двигательному действию.

10.Классификация упражнений на гимнастических снарядах.

11.Силовые упражнения на гимнастических снарядах.

12.Характеристика маховых упражнений на гимнастических снарядах.

13.Правила записи ОРУ и упражнений на гимнастических снарядах.

14.Характеристика и классификация ОРУ. Требования к составлению комплекса ОРУ.

15.Поточное проведение ОРУ. Метод круговой тренировки.

16.Акробатические упражнения (характеристика, классификация, методика применения).

17.Строевые упражнения (характеристика, классификация, методика применения).

18.Прыжки (характеристика, классификация, методика применения).

19.Прикладные упражнения (характеристика, классификация, методика применения).

20.Вольные упражнения (характеристика, классификация, методика применения).

21.Лазание (характеристика, классификация, методика применения).

22.Игры, эстафеты, полосы препятствий (характеристика, классификация, методика применения).

23.Художественная гимнастика (характеристика, классификация, методика применения).

24.Типовая структура урока по гимнастике.

25.Подготовительная часть урока (задачи, средства, методика проведения).

26.Основная часть урока (задачи, средства, методика проведения).

27.Заключительная часть урока (задачи, средства, методика проведения).

28.Количественные показатели урока по гимнастике.

29.Планирование нагрузки в уроке гимнастики. Методы регулирования.

30.Виды и значение учета на уроках. Критерию оценки.

31.Музыкальное содержание урока по гимнастике.

32.Основные документы планирования и учета по гимнастике.

33.Содержание и методика составления учебного план-графика в урочном планировании.

34.Содержание и методика составления рабочего плана в урочном планировании.

35.Методика составления конспекта урока по гимнастике. Постановка задач.

36.Задачи, средства, организация, методика развития силы на уроке по гимнастике.

37.Задачи, средства, организация, методика развития быстроты на уроке по гимнастике.

38.Задачи и методика применения домашних заданий.

39.Задачи, средства, организация, методика развития гибкости на уроке по гимнастике.

40.Методика работы над осанкой средствами гимнастики.

41. Задачи, средства, организация, методика развития ловкости на уроке по гимнастике.

42. Шкала сбавок в судействе соревнований. Выведение окончательной оценки.

43. Составление сценария и подготовка массовых гимнастических упражнений в школе и оздоровительном лагере.

44. Составить и записать 1 ОРУ (с учетом поставленной задачи) Карточка № Построение в одну шеренгу. Ходьба на месте. Переход с движения на месте к передвижению (команда «прямо»). Поворот направо в движении. Движение в обход. Остановка группы.

Карточка № Построение в колонну. Движение в обход. Движение противоходом, змейкой. Переход с шага на бег. Движение в обход. Движение на месте. Остановка группы.

Карточка №3Построение в одну шеренгу. Повороты на месте. Перестроение уступами (по расчету 9, 6, 3, на месте). Обратное перестроение. Ходьба на месте. Остановка группы.

Карточка № Построение в одну колонну. Движение в обход. Движение по диагонали Движение в обход. Команды «шире шаг», «короче шаг». Строевой шаг.

Остановка группы.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Перестроение из одной шеренги в две шеренги и обратно. Строевой и походный шаг. Остановка группы.

Карточка № Построение в колонну. Движение в обход. Перестроение из колонны по одному в колонну по два поворотом в движении. Остановка группы. Размыкание приставными шагами от середины.

Карточка № Повороты на месте. Движение в обход. Перестроение из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением. Ходьба на месте. Остановка группы. Размыкание приставными шагами.

Карточка № Построение в колонну. Ходьба на месте. Поворот кругом в ходьбе на месте (повторить дважды). Движение в обход. Остановка группы. Поворот налево.

Размыкание по распоряжению.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Повороты на месте. Движение в обход. Перестроение из колонны по одному в колонну по три поворотом в движении.

Размыкание по распоряжению во время движения группы. Обратное перестроение.Карточка № Построение в одну шеренгу. Ходьба на месте. Повороты направо, налево при ходьбе на месте. Остановка группы. Размыкание по строевому уставу.

Смыкание. Переместить группу на 3 шага назад.

Карточка № Построение в колонну (по диагонали). Движение противоходом. Движение в обход. Перестроение из колонны по одному в колонну по три поворотом в движении. Остановка группы. Размыкание приставными шагами.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Расчет по три. Перестроение из одной шеренги в три. Поворот направо. Размыкание по распоряжению. Смыкание и перестроение в одну шеренгу. Ходьба на месте. Остановка группы.

Карточка № Повороты в движении направо и налево (повторить дважды). Движение в обход налево.

Движение по диагонали. Движение в обход направо. Остановка группы.

Поворот налево. Переместить группу на два шага вперед.

Карточка № Построение в одну шеренгу (по диагонали). Движение на месте. Повороты направо и налево при движении на месте. Остановка группы. Размыкание по распоряжению.

Карточка № Построение в колонну. Перестроение из одной колонны в две и обратно.

Движение в обход. Переход с ходьбы на бег и обратно. Остановка группы.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Повороты на месте. Перестроение уступами и обратно. Движение в обход. Движение противоходом, змейкой. Движение в обход. Остановка группы.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Расчт группы. Сдача рапорта. Ходьба на месте. Повороты направо, налево, кругом в ходьбе на месте. Остановка группы.

Карточка №18Построение в одну шеренгу. Команды «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба на месте. Переход с движения на месте к передвижению (команда «прямо»). Движение в обход. Строевой и походный шаг.

Остановка группы.

Карточка № Построение в колонну. Движение в обход. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три. Остановка группы. Размыкание приставными шагами от середины и обратно.

Карточка № Построение в одну шеренгу. Перестроение и одной шеренги в три и обратно. Движение в обход. Переход с ходьбы на бег и обратно. Ходьба на месте.

Остановка группы.

6. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

1. Гимнастика: учебник для вузов / под ред. М.Л. Журавиной, Н.К. Меньшиковой. – 3-е изд. - М.: Академия, 2007. – 448 с.

Петров, П.К. Методика преподавания гимнастике в школе: учебник для вузов. - М.: Владос, 2003. – 448 с.

1. Гимнастика. Сборник статей / сост. В.М.Смолевский. - М.: ФиС, 1980.

2. Дмитриев, С.В. Двигательное действие спортсмена как предмет обучения и технологического моделирования в деятельности педагога-тренера. Н.Новгрод, 1992.

3. Дмитриев, С.В. Методические и технологические аспекты разработки конспекта урока по гимнастике. - Н.Новгород, 1992.

4. Попова, Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике. - М.: Терра спорт. 5. Менхин, Ю.В. Управление подготовкой гимнастов.- Малоховка, 1988.

3.11. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА И МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

атлетики.

ского бега. Методика обучения спринтерскому и методика обучения бегу с барьерами и препятствиями бега и методика обучения обучения ходоков Раздел 4. Технические виды легкой атлетики ка обучения в легкоатлетических прыжках ка обучения в легкоатлетических метаниях Раздел 5. Спортивная тренировка в легкой атлетике легкой атлетике атлетике Раздел 6. Организационные основы соревновательной и учебной деятельности по легкой атлетике ведения тренировочных занятий и соревнований по легкой атлетике ний по легкой атлетике вательных учреждениях

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Тема 1. Введение в предмет. История развития легкой атлетики.

Место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания.

Зарождение легкой атлетики, становление легкой атлетики как вида спорта. Основные этапы развития.

Международная и всероссийская структура легкоатлетического спорта.

Тема 2. Спринтерский бег. Основы техники спринтерского бега. Методика обучения спринтерскому бегу.

Спринтерский бег как вид легкой атлетики.

Техника низкого старта, стартового разбега, бега по дистанции, финиширования.

Техника выполнения отдельных элементов спринтерского бега по повороту и в помещении.

Тактическая подготовка в спринтерском беге.

Специальные, подводящие и имитационные упражнения в тренировке спринтера.

Общая и специальная физическая подготовка спринтера.

Тема 3. Эстафетный бег.

Характеристика видов эстафетного бега.

Основы техники различных видов эстафетного бега.

Обучение технике передачи палочки и тактики эстафетного бега.

Тема 4. Барьерный бег и бег с препятствиями. Техника и методика обучения бегу с барьерами и препятствиями.

Виды барьерного бега и бега с препятствиями.

Техника преодоления барьеров в беге на короткие и длинные барьерные дистанции.

Ритмо-темповая структура и тактика барьерного бега.

Техника преодоления препятствий.

Тактика бега с препятствиями.

Специальные упражнения барьериста.

Тренировка в барьерном беге и беге с препятствиями.

Тема 5. Бег на средние и длинные дистанции. Техника бега и методика обучения.

Характеристика бега на средние и длинные дистанции.

Особенности техники бега на средние и длинные дистанции.

Тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.

Кроссовый бег как вид бега на выносливость.

Тренировка в беге на выносливость.

Методы развития выносливости (повторный, переменный, интервальный).

Тема 6. Спортивная ходьба. Техника ходьбы и методика обучения ходоков.

Спортивная ходьба как вид легкой атлетики.

Техника спортивной ходьбы.

Специальные упражнения ходоков.

Развитие выносливости и тренировка в спортивной ходьбе.

Раздел 4. Технические виды легкой атлетики Тема 7. Легкоатлетические прыжки. Техника и методика обучения в легкоатлетических прыжках.

Краткая характеристика легкоатлетических прыжков.

Техника прыжка в длину с разбега (способом «согнув ноги», «прогнувшись», «ножницы»).

Техника тройного прыжка с разбега.

Техника прыжка в высоту с разбега (способом «перешагивание», «перекидной», «фосбюри-флоп»).

Основы техники прыжка с шестом.

Обучение технике легкоатлетических прыжков.

Специальные упражнения в тренировке прыгунов.

Особенности тренировочного процесса прыгунов.

Общая и специальная физическая подготовка в легкоатлетических прыжках.

Тема 8. Легкоатлетические метания. Техника и методика обучения в легкоатлетических метаниях.

Краткая характеристика легкоатлетических метаний.

Техника толкая ядра (способом «со скачка» и «с поворотом»).

Техника метания диска.

Техника метания копья.

Основы техники метания молота.

Обучение технике легкоатлетических метаний.

Специальные упражнения в тренировке метателей.

Особенности тренировочного процесса метателей.

Общая и специальная физическая подготовка в легкоатлетических метаниях.

Тема 9. Легкоатлетические многоборья.

Многоборья как вид легкой атлетики. История легкоатлетических многоборий.

Программа легкоатлетических многоборий.

Тренировка в многоборьях.

Раздел 5. Спортивная тренировка в легкой атлетике Тема №10. Планирование и учет спортивной тренировки в легкой Виды и периоды планирования.

Планирование круглогодичной подготовки легкоатлета.

Перспективное планирование.

Контроль за эффективностью тренировочного процесса.

Тема №11. Многолетняя подготовка спортсменов в легкой атлетике.

Характеристика отбора и многолетней подготовки в легкой атлетике.

Этап начальной подготовки легкоатлетов.

Этап начальной специализации.

Этап спортивного совершенствования (углубленной специализации).

Этап высшего спортивного мастерства.

Тема 12. Спортивные сооружения и инвентарь для проведения тренировочных занятий и соревнований по легкой атлетике.

Открытые спортивные сооружения для легкой атлетики.

Легкоатлетические манежи Требования к легкоатлетическому инвентарю и секторам для проведения соревнований.

Раздел 6. Организационные основы соревновательной и учебной Тема 13. Организация и правила проведения соревнований по Подготовка легкоатлетических сооружений для проведения соревнований.

Формирование судейских бригад, их обязанности.

Правила проведения беговых видов.

Правила проведения технических видов.

Правила проведения соревнований за пределами стадиона.

Тема 14. Учебные занятия по легкой атлетике в образовательных Легкая атлетика в программе физического воспитания учащихся и студентов.

Содержание учебного материала по легкой атлетике в образовательных учреждениях.

Организация внеучебной деятельности по легкой атлетике в образовательных учреждениях.

3. ТЕМЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ

1. Легкая атлетика как вид спорта на Олимпийских играх Древней Греции.

2. История развития видов легкой атлетики в Древней Греции.

3. Возрождение легкой атлетики в конце 19 начале 20 века.

4. Легкая атлетика в программе I-V Олимпийских игр современности.

5. Легкая атлетика в СССР и мире в период между I и II мировыми войнами.

6. Развитие легкой атлетики в послевоенные годы (с 1946 по 1988гг).

7. Современный этап развития легкой атлетики в мире.

8. Современный этап развития легкой атлетики в России.

9. Легкая атлетика в современном олимпийском движении.

10.Олимпийские виды легкой атлетики. Группы видов легкой атлетики, их классификация 11.Международная легкоатлетическая ассоциация, ее структура, дата основания и основные направления деятельности.

12.Календарь международных соревнований по легкой атлетике. Официальные и коммерческие соревнования.

13.Техника низкого старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.

14.Техника высокого старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.

15.Особенности техники и тренировки старта и бега на дистанции 200 и 16.Общая физическая подготовка в спринтерском и барьерном беге.

17.Специальные беговые упражнения. Использование их в обучении технике спринтерского бега.

18.Упражнения на быстроту в тренировке спринтера.

19.Группа видов спринтерского бега. Их характеристика. Фазы спринтерского бега.

20.Тактическая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.

21.Силовая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.

22.Техника бега по дистанции и финиширования в спринте. Обучение этим элементам.

23.Спринтерский бег в помещении. Его особенности.

24.Развитие спринтерского бега как вида современной легкой атлетики.

25.Развитие спринтерского бега в России.

26.Характерные ошибки в спринтерском беге. Упражнения для их исправления 27.Обучение технике преодоления барьеров. Тренировка в барьерном беге.

28.Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 400 м.

29.Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 100/100 м.

30.Специальные упражнения барьериста. Использование их в обучении технике барьерного бега.

31.Развитие барьерного бега и бега с препятствиями как видов современной легкой атлетики.

32.Техника преодоления препятствий и тренировка в стипль-чезе.

33.Специальная физическая подготовка в беге на короткие дистанции и барьерном беге.

34.Развитие барьерного бега и бега с препятствиями в России.

35.Техника спортивной ходьбы. Обучение технике спортивной ходьбы.

36.Развитие спортивной ходьбы как одного из видов легкой атлетики.

37.Специальные упражнения в тренировке ходоков.

38.Развитие спортивной ходьбы в России.

39.Общая и специальная физическая подготовка в беге на выносливость.

40.Техническая и тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.

41.Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Особенности его проведения.

42.Развитие видов бега на средние и длинные дистанции в современной легкой атлетике.

43.Развитие бега на средние и длинные дистанции в России.

44.Особенности старта в беге на средние и длинные дистанции. Отличие техники бега на средние и длинные дистанции от техники спринтерского бега.

45.Средства развития общей выносливости в беге на средние и длинные дистанции.

46.Виды легкоатлетических прыжков. Этапы развития техники в легкоатлетических прыжках.

47.Техника движений в полетной фазе и приземлении в прыжках в длину различными способами.

48.Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину.

49.Прыжки в длину с разбега. Способы и фазы прыжка.

50.Прыжок с шестом. Техника выполнения отдельных фаз.

51.Техника перехода через планку и приземления в прыжках в высоту различными способами.

52.Техника разбега и отталкивания в прыжках в высоту.

53.Прыжок в высоту. Характеристика различных способов прыжка в высоту.

54.Обучение технике и тренировка в тройном прыжке.

55.Тройной прыжок. Техника выполнения отдельных фаз прыжка.

56.Обучение технике и тренировка в прыжках в длину с разбега.

57.Скоростно-силовая подготовка прыгунов.

58.Специальные прыжковые упражнения. Использование их в тренировке прыгунов.

59.Легкоатлетические эстафеты. Разновидности эстафет. Их представление в программе официальных соревнований.

60.Характеристика способов передачи эстафетной палочки.

61.Специальные зоны для спортсменов в эстафетах 4х100 м и 4х400 м.

62.Средства тренировки передачи эстафетной палочки в беге 4х100 м.

63.Действия спортсменов и передача эстафеты в беге 4х100 м.

64.Действия спортсменов и передача эстафеты в беге 4х400 м.

65.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение спринтерскому бегу».

66.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение высокому старту и стартовому разбегу в спринтерском беге».

67.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике бега по дистанции в спринтерском беге».

68.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие быстроты движений в спринтерском беге».

69.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие скоростной выносливости в спринтерском беге».

70.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие силовой выносливости в спринтерском беге».

71.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие силы в спринтерском беге».

72.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие силовой выносливости в беге на средние и длинные дистанции».

73.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Развитие общей выносливости в беге на средние и длинные дистанции».

74.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике бега на средние и длинные дистанции».

75.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение тактике бега на средние и длинные дистанции».

76.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике спортивной ходьбы».

77.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Общая физическая подготовка в спортивной ходьбе».

78.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»».

79.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «прогнувшись».

80.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «ножницы»».

81.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике тройного прыжка»».

82.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».

83.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом «фосбюрифлоп».

84.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике барьерного бега».

85.Составьте план-конспект урока по легкой атлетике в школе по теме:

«Обучение технике бега с препятствиями».

86.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Развитие силовой выносливости в барьерном беге».

87.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Развитие координации движений в барьерном беге».

88.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Развитие координации движений в легкоатлетических прыжках».

89.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Развитие скоростной и специальной беговой выносливости в барьерном беге».

90.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Развитие быстроты движений в барьерном беге».

91.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Скоростно-силовая подготовка в легкоатлетических прыжках».

92.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Общая физическая подготовка в барьерном беге».

93.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Общая физическая подготовка в спринтерском беге».

94.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Общая физическая подготовка в легкоатлетических прыжках».

95.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Общая физическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции».

96.Составьте план-конспект занятия по легкой атлетике по теме: «Общая физическая подготовка в беге с препятствиями».

Вариант 1-ый вопрос (№) 2-ой вопрос (№) 3-ий вопрос (№)

4. ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ

РАБОТОЙ СТУДЕНТОВ

Тема 1. 1. Назовите олимпийские виды легкой атлетики.

Введение в предмет. 2. На какие группы разделены все виды легкой атИстория развития летики.

легкой атлетики. 3. Назовите дату проведения первых официальных 4. Как называется международная легкоатлетическая ассоциация, ее структура и дата основания.

5. Назовите основные международные соревнования по легкой атлетике.

7. Какова позиция России в современном легкоатлетическом мире.

Тема 2. 1. Какие виды относятся к спринтерскому бегу.

Спринтерский бег. 2. Назовите фазы спринтерского бега.

Основы техники 3. Охарактеризуйте технику старта в спринтерском спринтерского бега. беге.

Методика обучения 4. Сравните действия спортсмена во время стартоспринтерскому бегу. вого разгона и бега по дистанции.

Тема 3. 1. Назовите виды легкоатлетических эстафет. Какие Эстафетный бег. из них представлены в программе официальных 3. Каковы действия спортсмена, принимающего эстафету.

4. Какие зоны существуют для спортсменов в эстафетах 4х100м и 4х400 м.

Тема 4. 1. Какие виды относятся к барьерному бегу.

Барьерный бег и бег 2. Какие препятствия используются в стипль-чезе.

с препятствиями. 3. Охарактеризуйте основные ошибки при преодоТехника и методика лении барьеров и препятствий.

обучения бегу с 4. Опишите технику преодоления барьера в беге на препятствиями. 5. Какие ритмо-темповые схемы существуют в беге Тема 5. 1. Какие виды легкой атлетики относятся к бегу на Бег на средние и средние и длинные дистанции.

длинные дистанции. 2. Особенности старта в беге на средние и длинные методика обучения. 3. В чем отличие техники бега на средние и длинные дистанции от техники спринтерского бега.

4. Какие виды легкой атлетики проводятся по пересеченной местности.

6. Подберите средства для развития общей выносливости в беге на средние и длинные дистанции.

Тема 6. 1. Какие дистанции спортивной ходьбы включены в Спортивная ходьба. программу официальных соревнований по легкой Техника ходьбы и атлетике.

методика обучения 2. Назовите требования к технике спортивной ходоков. ходьбы, невыполнение которых влечет предупреждение и снятие с дистанции во время соревнований..

7. Подберите упражнения для исправления основных ошибок техники спортивной ходьбы.

Тема 7. 1. Назовите виды легкоатлетических прыжков.

Легкоатлетические 2. Назовите фазы характерные для прыжков.

прыжки. Техника и 3. Какие существуют способы прыжка в длину с методика обучения разбега.

в легкоатлетических 4. Опишите один из способов прыжка в длину с 5. Какова последовательность выполнения прыжковых действий в тройном прыжке.

10. Подберите упражнения для тренировки разбега с последующим отталкиванием в прыжках в Тема 8. 1. Какие виды метаний включены в программу соЛегкоатлетические ревнований по легкой атлетике.

метания. 2. Каковы особенности разбега в технике метания.

Техника и методика 3. Опишите основные фазы техники метания диска.

обучения в легкоат- 4. Каковы требования к способу держания ядра и летических метани- правильности выполнения толкания.

Тема 9. 1. Какие виды многоборий представлены на официЛегкоатлетические альных соревнованиях по легкой атлетике.

многоборья. 2. Назовите виды легкой атлетики, в которых соревнуются мужчины-многоборцы летом и зимой.

3. Назовите виды легкой атлетики, в которых соревнуются женщины-многоборки летом и зимой.

Тема 10. 1. Какие существуют виды планирования.

Планирование и 2. Что должен включать в себя перспективный план учет спортивной тре- подготовки учебно-тренировочной группы.

нировки в 3. Что должен включать в себя индивидуальный легкой атлетике. перспективный план подготовки легкоатлета на 4. В каких видах используется круглогодичная тренировка по принципу одного цикла. С чем это 5. В каких видах используется круглогодичная тренировка по принципу двух циклов. Приведите 6. Дайте характеристику выбору средств и планированию физической нагрузки в подготовительном 7. Особенность тренировки в соревновательном периоде.

8. Роль и место переходного периода в тренировочном процессе легкоатлетов.

Тема 11. 1. Назовите этапы многолетней подготовки легкоатМноголетняя лета. Охарактеризуйте их.

подготовка 2. Каковы основные критерии отбора в секции легспортсменов в кой атлетики.

легкой атлетике. 3. Основные цели, задачи и средства тренировки на Тема 12. 1. Какова длина беговой дорожки по кругу в отСпортивные крытых и закрытых легкоатлетических спортивсооружения и ных сооружениях.

инвентарь для 2. Какой должна быть ширина беговой дорожки в проведения открытых и закрытых легкоатлетических спортренировочных тивных сооружениях, и каково должно быть их соревнований 3. Какие секторы должны быть предусмотрены для по легкой атлетике. легкоатлетических соревнований на открытом 5. Нарисуйте примерный план расположения легкоатлетических секторов в манеже.

Тема 13. 1. Назовите состав главной судейской коллегии на Организация и легкоатлетические соревнования. Каковы их проведения 2. Какова роль апелляционного жюри во время соревнований по проведения соревнований.

легкой атлетике. 3. За что спортсмен может быть дисквалифицирован на соревнованиях.

Тема 14. 1. Какие виды легкой атлетики включены в школьУчебные занятия ную программу по физической культуре.

по легкой атлетике 2. Составьте программу соревнований по легкой атв образовательных летике для школьников в спортивном зале.

учреждениях. 3. Каковы основные принципы построения занятий 4. Подберите упражнения для подготовительной части урока по легкой атлетике.

6. Подберите упражнения для заключительной части урока по легкой атлетике.

1. Легкая атлетика в истории спорта Древней Греции.

2. Возрождение л/а в конце 19 начале 20 века.

3. Л/А в СССР и мире в период между I и II мировой войнами.

4. Развитие л/а в послевоенные годы (с 1946 по 1988гг).

5. Современный этап развития л/а в мире и России.

6. Л/А в современном олимпийском движении.

7. Олимпийские виды легкой атлетики. Группы видов легкой атлетики.

8. Международная легкоатлетическая ассоциация, ее структура и дата основания. Основные международные соревнования по легкой атлетике.

9. Обучение технике спринтерского бега.

10.Техника старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.

11.Особенности технике и тренировки старта и бега на дистанции 200 и 400м.

12.Общая физическая подготовка в спринтерском и барьерном беге.

13.Группа видов спринтерского бега. Фазы спринтерского бега.

14.Тактическая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.

15.Техника бега по дистанции и финиширования в спринте. Обучение этим элементам.

16.Спринтерский бег в помещении. Его особенности.

17.Сравните действия спортсмена во время стартового разгона и бега по дистанции.

18.Какие характерные ошибки допускают спринтеры в беге по дистанции.

19.Тренировка в барьерном беге.

20.Техника ритмо-темповая структура барьерного бега на 400 м.

21.Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 100/100 м.

22.Барьерный бег и бег с препятствиями в современной л/а.

23.Техника преодоления препятствий и тренировка в стипль-чезе.

24.Специальная физическая подготовка в беге на короткие дистанции и барьерном беге.

25.Техника спортивной ходьбы.

26.Спортивная ходьба как один из видов л/а.

27.Общая и специальная физическая подготовка в беге на выносливость.

28.Техническая и тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.

29.Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Его особенности.

30.Виды бега на выносливость в современной л/а.

31.Особенности старта в беге на средние и длинные дистанции. Отличие техники бега на средние и длинные дистанции от техники спринтерского бега.

32.Значение тактики в беге на средние и длинные дистанции.

33.Средства развития общей выносливости в беге на средние и длинные дистанции.

34.Виды л/а прыжков. Этапы развития техники в прыжках.

35.Техника движений в полетной фазе и приземлении в прыжках в длину различными способами.

36.Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину.

37.Прыжки в длину с разбега. Способы и фазы прыжка.

38.Прыжок с шестом. Техника выполнения отдельных фаз.

39.Техника перехода через планку и приземления в прыжках в высоту различными способами.

40.Техника разбега и отталкивания в прыжках в высоту.

41.Прыжок в высоту. Характеристика различных способов прыжка в высоту.

42.Обучение технике и тренировка в тройном прыжке.

43.Тройной прыжок. Техника выполнения отдельных фаз прыжка.

44.Обучение технике и тренировка в прыжках в длину.

45.Легкоатлетические эстафеты. Их представление в программе официальных соревнований.

46.Способы передачи эстафетной палочки. Опишите один из них.

47.Действия спортсмена, принимающего эстафету.

48.Специальные зоны для спортсменов в эстафетах 4х100 м и 4х400 м.

49.В чем отличие эстафетного бега 4х100 м и 4х400 м.

50.Средства тренировки передачи эстафетной палочки в беге 4х100 м.

1. Роль соревновательной практики в системе тренировки легкоатлетов.

2. Требования к инвентарю и секторам в вертикальных прыжках.

3. Требования к инвентарю и разметке в барьерном беге и беге с препятствиями.

4. Беговая дорожка. Правила ее разметки.

5. Метание копья. Техника отдельных фаз метания.

6. Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Его особенности.

7. Характеристика этапов ранней и углубленной специализации в процессе подготовки легкоатлетов.

8. Техника толкания ядра способом с поворота.

9. Содержание тренировки на этапе начальной подготовки.

10. Техника толкания ядра способом со скачка.

11. Построение и содержание тренировочных занятий и микроциклов в различных видах л/а.

12. Метание диска. Техника отдельных фаз метания.

13. Толкание ядра. Характеристика способов и фаз толкания ядра.

14. Теоретическая и психологическая подготовка в различных видах л/а.

15. Документация на л/а соревнованиях: предварительная и командная заявка, карточка спортсмена, стартовый и итоговый протоколы.

16. Организация и руководство соревнований по л/а. Формирование судейских бригад. Положения о соревнованиях.

17. Правила проведения соревнований в беге на выносливость и спортивной ходьбе. Судейство этих видов л/а.

18. Правила проведения соревнований в л/а прыжках. Судейские бригады на прыжках.

19. Правила проведения соревнований в л/а метаниях. Судейские бригады на метаниях.

20. Правила проведения соревнований в спринтерском и барьерном беге.

Судейство этих видов.

21. Требования к оснащению и проведению зимних соревнований в помещении.

22. Требования к инвентарю и секторам в метании копья и диска.

23. Требования к секторам в горизонтальных прыжках.

24. Национальные федерации и международные легкоатлетические организации. Их роль в процессе становления и развития л/а спорта.

25. Эстафетный бег. Техника передачи палочки. Обучения передаче палочки.

26. Контроль и самоконтроль за развитием спортивной формы и эффективностью учебно-тренировочного процесса в л/а.

27. Характеристика л/а многоборий.

28. Планирование многолетней подготовки в л/а.

29. Общая и специальная физическая подготовка в л/а метаниях.

30. Построение и содержание этапов и периодов тренировки в л/а.

31. Обучение технике в л/а метаниях (на примере одного вида).

32. Тестирование в разных видах л/а.

33. Метание молота. Техника отдельных фаз метания.

34. Тренировочный процесс на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

35. Легкая атлетика в истории спорта Древней Греции.

36. Техника преодоления препятствий и тренировка в стипль-чезе.

37. Возрождение л/а в конце 19 начале 20 века.

38. Техника движений в полетной фазе и приземлении в прыжках в длину различными способами.

39. Л А в СССР и мире в период между I и II мировой войнами.

40. Техника разбега и отталкивания в прыжках в длину.

41. Развитие л/а в послевоенные годы (с 1946 по 1988гг).

42. Прыжки в длину с разбега. Способы и фазы прыжка.

43. Современный этап развития л/а в мире и России.

44. Тренировка в барьерном беге.

45. Техника ритмо-темповая структура барьерного бега на 400 м.

46. Л А в современном олимпийском движении.

47. Техника и ритмо-темповая структура барьерного бега на 100/100 м.

48. Техника спортивной ходьбы.

49. Барьерный бег и бег с препятствиями в современной л/а.

50. Спортивная ходьба как один из видов л/а.

51. Общая и специальная физическая подготовка в беге на выносливость.

52. Техническая и тактическая подготовка в беге на средние и длинные дистанции.

53. Кроссовый бег как разновидность бега на выносливость. Его особенности.

54. Виды бега на выносливость в современной л/а.

55. Обучение технике спринтерского бега.

56. Виды л/а прыжков. Этапы развития техники в прыжках.

57. Специальная физическая подготовка в беге на короткие дистанции и барьерном беге.

58. Прыжок с шестом. Техника выполнения отдельных фаз.

59. Общая физическая подготовка в спринтерском и барьерном беге.

60. Техника перехода через планку и приземления в прыжках в высоту различными способами.

61. Группа видов спринтерского бега. Фазы спринтерского бега.

62. Техника разбега и отталкивания в прыжках в высоту.

63. Тактическая подготовка бегунов на короткие дистанции и барьеристов.

64. Прыжок в высоту. Характеристика различных способов прыжка в высоту.

65. Особенности технике и тренировки старта и бега на дистанции 200 и 66. Обучение технике и тренировка в тройном прыжке.

67. Спринтерский бег в помещении. Его особенности.

68. Тройной прыжок. Техника выполнения отдельных фаз прыжка.

69. Техника бега по дистанции и финиширования в спринте. Обучение этим элементам.

70. Обучение технике и тренировка в прыжках в длину.

71. Техника старта и стартового разбега в спринте. Обучение этим элементам.

72. Урок легкой атлетики в школе.

73. Беговая дорожка. Правила ее разметки.

74. Главный судья соревнований. Его функции.

75. Функции старшего судьи (рефери) на финише.

7. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

1. Жилкин А. И. Легкая атлетика: учебное пособие для вузов / А.И.Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. - 2-е изд. – М.: Академия, 2005 – 464 с.

2. Анисимов, Е.А. Теоретические и практические основы тренировки бегуна: учебно-методическое пособие для вузов. – Н.Новгород, 2006. – 76 с.

3. Анисимов, Е.А. Физиологическое обоснование формирования и регуляции двигательных действий: учебно-методическое пособие для вузов. – Н.Новгород, 2006. – 47 с.

4. Булгаков,И.Р. Спортивно-оздоровительные сооружения и их оборудование: учебное пособие. - М.: Спортакадемпресс, 2002. – 136 с.

5. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта:

учебное пособие для вузов. – З-е изд. - М.: Академия, 2004 с.

6. Легкая атлетика. Правила соревнований ВФЛА. - М: Советский спорт, 2008. – 200 с.

7. Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции: программа. - М.: Советский спорт, 2003. – 116 с.

8. Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба: программа. – М.: Советский спорт, 2004. – 108 с.

9. Лахов, В.И. Организация и судейство соревнований по легкой атлетике. М.: Советский спорт, 2004 - 512с.

10. Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. – М.: Олимпия Пресс, 2007. – 272 с.

11. Никитушкин, В.Г. Легкая атлетика: учебно-методическое пособие / В.Г.Никитушкин, В.П.Губа, В.И.Ганеев. – М.: Олимпия Пресс, 2006. – (кафедра лечебной физической культуры)

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Предмет, объект и задачи курса «Спортивная метрология». Основы измерений в физической культуре и Основы стандартизации. Государственная система стандартизации.

Основные свойства и показатели спортивной подготовленности.

Количественная оценка эстетичности исполнительского мастерства в технико-эстетических видах Методы статистического анализа в спортивной метрологии Параметрические и непараметрические методы оценки достоверности.

Решение типовых задач на оценку статистической достоверности.

Корреляционный анализ.

Решение типовых задач на корреляцию.

Квалиметрия. Методы количественной оценки качества показателей.

Теория тестов. Общепринятые тесты.

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Тема 1. Предмет, объект и задачи курса «Спортивная метрология». Основы измерений в физической культуре и спорте.

Предмет и задачи курса «Спортивная метрология». Параметры, измеряемые в физической культуре и спорте. Измерения в физической культуре и спорте. Средства измерений. Измерительные приборы, установки и системы.

Тема 2. Основы стандартизации. Государственная система Цели и задачи стандартизации. Определение стандартов. Виды стандартов. Государственные стандарты. Отраслевые стандарты. Стандарты предприятий и общественных объединений. Органы и службы стандартизации. Порядок разработки, утверждения и внедрение стандартов.

Тема 3. Основные свойства и показатели спортивной подготовленности.

Классификация свойств и показатели спортивной подготовленности.

Спортивно-педагогические показатели. Показатели функциональной подготовленности. Критерии оценки спортивной подготовленности. Показатели стандартизации и унификации.

Тема 4. Количественная оценка эстетичности исполнительского мастерства в технико-эстетических видах спорта.

Виды спорта, где приходиться оценивать технико-эстетическое мастерство спортсменов. Показатели и критерии исполнительского мастерства в технико-эстетических видах спорта. Методические аспекты оценки технико-исполнительского мастерства спортсменов. Основные понятия и показатели спортивной эстетики. Эстетические показатели спортивнотехнического мастерства. Основные понятия, характеризующие качество исполнительского мастерства. Методы определения величин показателей исполнительского мастерства.

Тема 5. Методы статистического анализа в спортивной Метод средних величин. Статистика в спортивной метрологии. Образование вариационных рядов. Метод средних величин. Параметры вариационного ряда Тема 6. Параметрические и непараметрические методы оценки достоверности.

Параметрические методы оценки достоверности. Критерий Стьюдента. Этапы оценки достоверности средних величин независимых групп. Этапы оценки достоверности средних величин сопряженных групп, Непараметрические методы оценки достоверности (Уайта, Вилкоксона). Этапы оценки достоверности средних величин независимых групп. Этапы оценки достоверности средних величин сопряженных групп. Оценка достоверности относительных (интенсивных) показателей.

Тема 7. Решение типовых задач на оценку статистической достоверности.

Дисперсия. Критерий Фишера, как показатель стабильности изменений при сравнении двух выборок. Этапы расчта дисперсии с использованием критерия Фишера. Связь дисперсии с критерием Стьюдента и интерпретация результатов исследования.

Тема 8. Корреляционный анализ.

Корреляционный анализ, задачи, виды, способы выражения корреляции, способы оценки корреляции. Коэффициент корреляции Пирсона. Ранговый коэффициент корреляции Спирмэна.

Тема 9. Решение типовых задач на корреляцию Корреляционный анализ. Задачи, виды, способы выражения корреляции. Способы оценки корреляции. Коэффициент корреляции Пирсона и этапы его нахождения.

Тема 10. Квалиметрия. Методы количественной оценки качества показателей.

Квалиметрия, атрибутивные понятия, подходы к оценке атрибутивных понятий. Анкетирование. Анкета, виды анкетирования. Способы обработки анкет. Метод экспертных оценок. Экспертиза. Эксперт. Этапы метода экспертных оценок. Метод «мозговой атаки». Этапы метода «мозговой атаки».

Тема 11. Теория тестов. Общепринятые тесты. Тестирование. Виды тестов. Принципиальные подходы к тестированию.

Европейское тестирование. Американское тестирование. Аутентичность, информативность, надежность и эквивалентность тестов. Общепринятые тесты. Основные тесты в спортивной практике.

3. ТЕМЫ И ВОПРОСЫ СЕМИНАРСКИХ (ПРАКТИЧЕСКИХ)

ЗАНЯТИЙ

Семинар 1. (Тема 7.) Решение типовых задач на оценку статистической ПРИМЕР 1. При игре в хоккей два вратаря в течение 30 дней отражали по 100 бросков шайбы каждый. Число отраженных бросков первого вратаря (Xt) приведено в табл., второго вратаря (Yt) — в табл. Сравните квалификацию испытуемых вратарей.

ПРИМЕР 2. Пример: сравните результаты скорости бега (м/с) спортсменов контрольной Xj:

и экспериментальной групп:

Эффективен ли эксперимент?

ПРИМЕР 3. Проверить достоверность разницы среднегрупповых значений до и после реабилитации в пределах одной группы обследованных больных. Показатели ЖЕЛ до и после реабилитации представлены в таблице:

Семинар 2. (Тема 8). Корреляционный анализ.

1. Корреляционный анализ, задачи, виды, способы выражения корреляции, способы оценки корреляции.

2. Коэффициент корреляции Пирсона.

3. Ранговый коэффициент корреляции Спирмэна.

Семинар 3. (Тема 9). Решение типовых задач на корреляцию ПРИМЕР 1. Найти линейную корреляции (коэффициент Пирсона) между массой тела и ростом человека в одной группе. В нашей группе человек. У них были взяты вес и рост, которые варьировали следующим образом:

№ человека ПРИМЕР 2. Исходя из условий примера 1 найдите ранговый коэффициент корреляции Спирмэна между ростом и весом данной группы.

Семинар 4. (Тема 10.) Квалиметрия. Методы количественной оценки качества показателей.

1. Квалиметрия, атрибутивные понятия, подходы к оценке атрибутивных понятий.

2. Анкетирование.

3. Анкета, виды анкетирования.

4. Способы обработки анкет.

5. Метод экспертных оценок.

6. Экспертиза.

7. Эксперт.

8. Этапы метода экспертных оценок.

9. Метод «мозговой атаки».

10.Этапы метода «мозговой атаки».

Семинар 5. (Тема 11). Теория тестов. Общепринятые тесты 1. Тестирование. Виды тестов. Принципиальные подходы к тестированию.

2. Европейское тестирование.

3. Американское тестирование.

4. Аутентичность, информативность, надежность и эквивалентность тестов.

5. Общепринятые тесты.

6. Основные тесты в спортивной практике.

4. ВОПРОСЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ

РАБОТОЙ СТУДЕНТА

1. Предмет, объект 1. Что является предметом курса «Спортивной и задачи курса метрологии».

«Спортивная 2. Как происходит измерение в физической кульметрология». туре и спорте.

Основы 3. Какие средства измерения используются в фиизмерений в зической культуре и спорте.

физической культуре и спорте.

2. Основы 1. Для чего нужна стандартизация в физической стандартизации. культуре и спорте.

Государственная 2. Как классифицируются стандарты в физичесистема ской культуре и спорте.

стандартизации. 3. Какой порядок разработки, утверждения и 3. Основные свойства 1. Какие показатели спортивной подготовленнои показатели сти используются в физической культуре и подготовленности. 2. Как классифицируются свойства и показатели 4. Количественная 1. Какие основные понятия и показатели спороценка эстетичности тивной эстетики вы знаете?

исполнительского 2. Какие основные понятия, характеризующие мастерства в качество исполнительского мастерства вы знатехнико-эстетических ете?

видах спорта. 3. Какие методы определения величин показателей исполнительского мастерства вы знаете?

5. Методы 1. Какие средние величины используются в варистатистического ационной статистике?

анализа в спортивной 2. Для чего используется метод средних величин?

метрологии 3. Какие характеристики вариационных рядов 6. Параметрические и Чем отличаются параметрические и непараметринепараметрические ческие методы оценки достоверности?

методы оценки Чем отличаются сопряжнные и несопряжнные достоверности. группировки данных, и как это учитывается достоверности различий среднегрупповых значений, как при межгрупповом сравнении, так и 7. Решение типовых 1. Дисперсия. Этапы оценки меры рассеивания задач на оценку отдельных вариант вокруг среднего значения.

статистической 2. Критерий Фишера, как показатель стабильнодостоверности. сти изменений при сравнении двух выборок.

4. Связь дисперсии (критерия Фишера) с критерием Стьюдента и интерпретация результатов 8. Корреляционный 1. В каких случаях необходимо использовать неанализ. параметрические методы оценки достоверности?

3. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

9. Решение типовых 1. Корреляционный анализ, задачи, виды, спосозадач на корреляцию. бы выражения корреляции, способы оценки 10. Квалиметрия. 1. Какими вопросами занимается квалиметрия?

Методы 2. В чм преимущества и недостатки метода эксколичественной пертных оценок?

оценки качества 3. Метод «мозговой атаки», его преимущества и 4. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

11. Теория тестов. 1. Какие виды тестирования применяются в фиОбщепринятые тесты. зической культуре и спорте?

1. Предмет и задачи курса «Спортивная метрология». Параметры, измеряемые в физической культуре и спорте.

2. Измерения в физической культуре и спорте. Средства измерений.

3. Цели и задачи стандартизации. Определение стандартов. Виды стандартов.

4. Классификация свойств и показатели спортивной подготовленности.

5. Показатели функциональной подготовленности.

6. Критерии оценки спортивной подготовленности.

7. Эстетические показатели спортивно-технического мастерства.

8. Основные понятия, характеризующие качество исполнительского мастерства.

Статистика в спортивной метрологии. Образование вариационных рядов.

10. Метод средних величин. Параметры вариационного ряда.

11. Определение показателей генеральной и выборочной совокупностей.

12. Параметрические методы оценки достоверности. Критерий Стыодепта.

13. Критерий Стьюдента. Этапы оценки достоверности средних величин независимых групп. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

14. Критерий Стьюдента. Этапы оценки достоверности средних величин сопряженных групп. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

15. Непараметрические методы оценки достоверности (Уайта, Вилкоксона). Этапы оценки достоверности средних величин независимых групп. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

16. Непараметрические методы оценки достоверности. Этапы оценки достоверности средних величин сопряженных групп. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

17. Оценка достоверности относительных (интенсивных) показателей. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

18. Корреляционный анализ. Способы выражения корреляции. Способы оценки корреляции.

19. Коэффициент корреляции Пирсона. Ранговый коэффициент корреляции Спирмэна. Решение типовых задач. Формулирование статистических и педагогических выводов.

20. Квалиметрия, атрибутивные понятия, подходы к оценке атрибутивных 21. Анкетирование. Анкета, виды анкетирования. Способы обработки анкет.

22. Метод экспертных оценок. Экспертиза. Эксперт. Этапы метода экспертных оценок.

23. Европейское и американское тестирование. Аутентичность, информативность, надежность и эквивалентность тестов.

24. Основные тесты в спортивной практике.

6. ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. Начинская, С.В. Спортивная метрология: учебное пособие / С.В. Начинская. – М.: Академия, 2006. – 240 с.

Смирнов, Ю.И Спортивная метрология: учебник для вузов / Ю.И.Смирнов, М.М.Полевщиков. – М.: Академия, 2000.

Радионова, Г.К. Методы статистического анализа в реабилитологии:

учебное пособие для студентов всех форм обучения / Г.К.Радионова, С.В.Карачарова, Л.Г.Жаворонок. - Н.Новгород: Типография Перспектива, 2007.

1. Основы статистического анализа в медицине: учебное пособие / под ред. В.И.Чернова. - Воронеж, 2003.

2. Гланц, С. Медико-биологическая статистика / C. Гланц. – М.: Практика, 3. Начинская, СВ. Применение статистических методов в сфере физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2005.

4. Коренберг, В.Б. Учебный словарь-справочник по спортивной метрологии. - М.,1996.

3.13. ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

1. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Предмет и задачи курса «Психология ФКиС»

Психологические основы обучения на уроках ФК Психология школьника как субъекта учебной деятельности на уроках ФК Психология личности учителя ФК и тренера Психол.особенности спортивной деятельности Психологические основы спортивной дидактики Психология личности спортсмена Социальная психология спортивных групп Психологическое обеспечение спортивной деятельности

2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Тема 1. Предмет и задачи курса «Психология физической культуры Предмет и объект психологии физической культуры и спорта. Педагогическая направленность психологии физической культуры. Психология спорта как прикладная отрасль психологического знания. Взаимосвязь психологии физической культуры и психологии спорта. Особенности деятельности в физическом воспитании и спорте. Психологическая систематика видов спорта. Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков.

Тема 2. Психологические основы обучения на уроках физической Психология познания в физическом воспитании и спорте. Развитие внимания и способы поддержания его устойчивости. Организация эффективного восприятия на уроках физической культуры. Особенности мыслительной деятельности. Особенности проявления памяти. Интерес к физической культуре как фактор, повышающий активность школьников. Факторы, способствующие повышению активности школьников на уроках физической культуры. Дидактические принципы. Психологические основы воспитания.

Тема 3. Психология школьника как субъекта учебной деятельности на уроках физической культуры Ученик как субъект учебной деятельности. Мотивационная сфера школьника. Потребности и мотивы двигательной активности. Самосознание школьника. Эмоциональная сфера школьника. Волевая сфера школьника.

Индивидуально – личностные проявления школьников. Методы психологопедагогического изучения учителем физической культуры личности школьника.

Тема 4. Психология личности учителя физической культуры и тренера Деятельность учителя физической культуры. Способности и умения, необходимые учителю физической культуры. Стиль деятельности учителей физической культуры. Авторитет учителя физической культуры. Психологические особенности личности тренера.

Тема 5. Психологические особенности спортивной деятельности Психологическая характеристика физических качеств. Психологические особенности двигательных навыков. Стадии формирования двигательных навыков. Специализированные восприятия в спорте. Роль представлений в управлении движениями. Реакция в спорте. Психологическое напряжение и перенапряжение в тренировочном процессе. Предсоревновательные психические состояния. Причины динамики предсоревновательного психического напряжения. Экстремальные ситуации соревновательного характера как фактор, снижающий результативность в спортивной деятельности.

Тема 6. Психологические основы спортивной дидактики Психологические основы обучения и спортивного совершенствования. Психологические особенности учебно-тренировочной деятельности в спорте. Психологическое обеспечение физической подготовки спортсменов.

Психологическое обеспечение технической подготовки спортсменов. Психологическое обеспечение тактической подготовки спортсменов. Тактическое мышление спортсмена. Психологические особенности планирования тактических действий спортсмена и реализации плана. Моделирование спортивной деятельности как метод организационной подготовки к соревнованиям.