МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Кемеровский государственный университет»

Биологический факультет

Кафедра физиологии человека и животных и валеологии

УТВЕРЖДАЮ

Декан биологического факультета Г.В.Ефремова "_"2011 г.

Рабочая программа дисциплины

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ»

Наименование магистерской программы «Физиология человека и животных»

Направление подготовки 020400.68 - Биология Квалификация выпускника Магистр Кемерово, 1. Цели освоения дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

Целями освоения дисциплины являются подготовка магистров, как к осуществлению устойчивого личного здорового образа жизни, так и его обеспечению в обществе, в различных социальных средах и институтах; содействие формированию у магистрантов компетенций в области проектирования применения здоровьесберегающих технологий в различных социальных средах (путем формирования культуры здоровья, создания оптимальных условий обучения, использования физических упражнений, а также современных психологических средств воздействия на личность).

Задачи дисциплины:

- сформировать знания о современных технологиях и методах здоровьесбережения школьников и студентов;

- дать представления об организации валеологического сопровождения учебного процесса;

- развить умения проектировать использование здоровьесберегающих технологий;

- сформировать навыки практической диагностики состояния здоровья подростков и молодежи;

- способствовать профессиональному саморазвитию будущих специалистов.

2. Место дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

в структуре магистерской программы Место дисциплины в структуре ООП магистратуры Знания и навыки, получаемые магистрантами в результате Для успешного освоения дисциплины необходимы изучения дисциплины знания полученные при освоении бакалаврской «Здоровьесберегающая М3.Р.1 программы в следующих областях:

деятельность в системе - анатомия и морфология человека: строение человека;

образования», необходимы для «Здоровьесберегающая - физиология человека и животных, высшая нервная усвоения дисциплин:

деятельность в системе деятельность: функции систем организма человека;

«Педагогика высшей школы», образования» - типы высшей нервной деятельности; «Большой практикум», дисциплина - биохимии и молекулярная биология: биохимические «Психофизиологические профессионального процессы, происходящие в нервных клетках;

аспекты школьной адаптации», цикла - физиология центральной нервной системы: строение а также для написания и свойства нервных центров;

магистерской диссертации.

- нейроэндокринные механизмы регуляции:

Полученные знания по этим механизмы регуляции функций в организме нервным и дисциплинам составляют одну гуморальным путем; из основ подготовки магистра - теория адаптации: основные аспекты процесса по направлению подготовки адаптации;

Биология.

3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

компетенции (краткое содержание) компетенции компетенции СК-4 общебиологическими принципами «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы, в объеме часов.

4.1. Объём дисциплины и виды учебной работы (в часах) 4.1.1. Объём и виды учебной работы (в часах) по дисциплине в целом Разработка индивидуальной программы сохранения здоровья Разработке электронных презентаций по теме дисциплины 4.1.2. Разделы дисциплины и трудоемкость по видам занятий (в часах) Социальные и медикобиологические предпосылки разработки учения о обучающихся основе адаптивно-развивающего и личностно ориентированного обучения субъектов воспитательнообразовательного процесса мониторинг показателей здоровья, адаптации и развития обучающихся биологические населения России. Здоровье - понятие здоровья;

предпосылки разработки как социальная и адаптивная - состояние здоровья учения о здоровье ценность. Методологические населения России;

Актуальные проблемы Анализ состояния здоровья Знать:

укрепления здоровья, детей, подростков, учащейся - факторы «школьного сберегающей деятель- ценность здоровья и ее - культурологическую ности образовательных прикладные аспекты в ценность здоровья и ее учреждений на основе образовательных учрежде- прикладные аспекты в адаптивно-развиваю- ниях. Проблемы валеологи- образовательных щего и личностно зации образовательной учреждениях;

ориентированного среды. Анализ основ законо- - социальную ценность обучения и воспитания дательства, обеспечиваю- здоровья педагога, как Социальная ценность - применять педагогичесздоровья педагога как кие и психологоусловие создания адаптивно- физиологические подходы Социально- Программно-целевой подход Знать:

педагогические модели к реализации - структуру социальносохранения и здоровьесберегающей педагогической модели укрепления здоровья деятельности. Структура сохранения и укрепления субъектов социально-педагогической здоровья субъектов воспитательно- модели сохранения и воспитательно-образообразовательного укрепления здоровья вательного процесса;

процесса субъектов воспитательно- - пути и средства практиобразовательного процесса и ческой реализации региоуровни ее реализации. Пути нальной программы системы образования в здоровья субъектов восусловиях малого города; питательно-образовательсельского района. ного процесса;

физиологический и здоровьесберегающей педагогического педагогический модель проведения монито- - содержание медикомониторинг показателей ринга: цели, задачи, область физиологического, здоровья, адаптации и применения. Содержание педагогического и развития обучающихся медико-физиологического, социальнопедагогического и психологического Разработка и реализация Внедрение в практику Знать:

здоровьесберегающей системы образования - критерии образования Кузбасса технологий. Разработка и здоровьесберегающей внутришкольного управ- психолого-педагогичесления. Критерии результа- кого, медико-физиологитивности здоровьесберегаю- ческого мониторинга Ориентировочная Оценка своего образ жизни Уметь:

оценка здорового по опроснику «Ориенти- - оперировать основными Здоровый стиль жизни Анализ представления Уметь:

Валеологический Провести валеологический Уметь:

осведомленности о сть о пагубности нарко- и -приобретать новые знания пагубности курения пагубности курения Проверь свой уровень Провести работу по оценке Уметь:

физической активности своего уровня физической вести дискуссию Освоение дисциплины реализуется посредством стратегических: лекционный курс и тактических образовательных технологий: практические занятия. При освоении дисциплины значительное место отводится самостоятельной работе студентов.

Используются различные типы лекций: Вводная лекция дает первое целостное представление о дисциплине профессионального цикла и ориентирует магистранта в системе работы по данной дисциплине. На лекции проводится знакомство магистрантов с назначением и задачами дисциплины, ролью и местом в системе учебных дисциплин.

Дается краткий обзор дисциплины, вехи развития науки и практики, достижения в этой сфере, имена известных ученых. На этой лекции высказываются методические и организационные особенности в рамках дисциплины, а также дается анализ учебнометодической литературы, рекомендуемой магистрантам, уточняются сроки и формы отчетности, формы самостоятельной работы. Лекция информация ориентирована на изложение и объяснение магистрантам учебно-научной информации, подлежащей осмыслению и запоминанию. Лекция визуализация представляет собой визуальную форму подачи лекционного материала средствами ТСО, также с помощью слайдов, таблиц, схем.

Содержание и структура лекционного материала направлены на формирование у обучающихся соответствующих компетенций (ПК-2, СК-4), которые развиваются и формируются через усвоение содержания образовательной программы дисциплины с использованием мультимедийных технологий.

Социальные и медико-биологические предпосылки Вводная лекция разработки учения о здоровье Актуальные проблемы укрепления здоровья, адаптации лекция-визуализация;

Система здоровьесберегающей деятельности образова- лекция-визуализация;

тельных учреждений на основе адаптивно-развиваю- лекция-информация щего и личностно ориентированного обучения и Социально-педагогические модели сохранения и лекция-визуализация;

укрепления здоровья субъектов воспитательно- лекция-информация образовательного процесса Комплексный психолого-физиологический и социально- лекция-визуализация;

педагогический мониторинг показателей здоровья, лекция-информация адаптации и развития обучающихся Разработка и реализация здоровьесберегающей модели в лекция-визуализация;

Магистранты, пропустившие лекции, должны самостоятельно составить конспекты по пропущенным темам дисциплины, используя рабочую программу, рекомендованную литературу и список терминов.

Практическое занятие направлено на практическое освоение и закрепление теоретического материала изложенного на лекциях. Практические занятия включают вопросы для теоретического ознакомления с темой.

Практические занятия проходят в групповой форме, участие в групповых занятиях расширяет общий, профессиональный и культурный кругозор студентов. Назначение его состоит в углубленном изучении дисциплины. Он развивает творческую самостоятельность студентов, укрепляет их интерес к науке, научным исследованиям, помогает связывать научно-теоретические положения с жизнью, содействуя выработке практических навыков работы. Практическое занятие является средством контроля за результатами самостоятельной работы студентов, своеобразной формой коллективного подведения ее итогов.

На практическом занятии используется форма контроля знаний – устный опрос на вопросы, которые выдаются в начале освоения дисциплины. Кроме того на практических занятиях студенты делают доклады по теме своего реферата, доклады и сообщения вызывают вопросы, желание выступить с дополнением или опровержением. Ход обсуждения сообщений на практических занятиях направляется преподавателем, чтобы внимание студентов не было отвлечено от того основного, что определено его темой. Но это, ни в какой мере не исключает необходимости в ряде случае рассмотреть возникшие в ходе обсуждения острые и волнующие вопросы. Они имеют большое познавательное и воспитательное значение, хотя и не предусмотрены планом занятия. На практическом занятии проходит представление разработки электронных презентаций по теме дисциплины. На последнем практическом занятии магистранты представляют и защищают индивидуальную программу сохранения здоровья.

Для каждого практического занятия разработаны контрольные вопросы, для подготовки к ним студент использует список основной и дополнительной литературы.

Пропущенное практическое занятие должно быть отработанно, при отработке обучающийся полностью сдает теоретический материал по соответствующей теме.

6. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования» и учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы Оценка качества подготовки обучающихся включает текущий контроль и промежуточную аттестацию – экзамен.

Данные типы контроля служат основным средством обеспечения в учебном процессе «обратной связи» между преподавателем и студентом, необходимой для стимулирования работы обучающихся и совершенствования методики преподавания учебной дисциплины.

Текущий контроль знаний проводится на каждом практическом занятии в виде:

- устных опросов, которые позволяют оценить знания и кругозор студента, умение логически построить ответ, владение монологической речью и коммуникативные навыки;

- написания и защиты рефератов;

- представления электронной презентации по выбранной теме;

- представления индивидуальной программы сохранения здоровья.

Промежуточная аттестация проводится в виде рубежного контроля знаний – экзамен. Экзамен по дисциплине служит для оценки работы магистранта в течение семестра и призван выявить уровень, прочность и систематичность полученных обучающимся теоретических и практических знаний.

Экзамен проводится устным опросом, при этом студент должен ответить на вопроса из примерного перечня вопросов для подготовки к экзамену.

Критерии оценки знаний студентов:

Оценка «отлично» на экзамене ставится при:

• правильном, полном и логично построенном ответе • умении оперировать специальными терминами • использовании в ответе дополнительного материала • умении иллюстрировать теоретические положения практическим материалом.

Оценка «хорошо» на экзамене ставится при:

• правильном, полном и логично построенном ответе, но имеются негрубые ошибки или неточности • умении оперировать специальными терминами, но возможны затруднения в использовании практического материала • использовании в ответе дополнительного материала • умении иллюстрировать теоретические положения практическим материалом, но делаются не вполне законченные выводы или обобщения.

Оценка «удовлетворительно» на экзамене ставится при:

• схематичном неполном ответе • неумении оперировать специальными терминами или их незнание • с одной грубой ошибкой или неумением • неумением приводить примеры практического использования научных знаний.

Оценка «неудовлетворительно» на экзамене ставится при:

• ответе на все вопросы билета с грубыми ошибками • неумением оперировать специальной терминологией • неумением приводить примеры практического использования научных знаний.

ПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЭКЗАМЕНУ

1. Образовательная среда, ее воздействие на состояние здоровья и развитие обучающихся.

2. Адаптивно-развивающая среда, ее компоненты, функции, принципы организации.

3. Культурологическая ценность здоровья и ее прикладные аспекты в образовательных учреждениях.

4. Задачи психолого-педагогического и здоровьесберегающего сопровождения на различных этапах обучения.

5. Перспективные формы реализации здоровьесберегающих подходов в системе российского образования.

6. Факторы и критерии адаптивных и дезадаптивных перестроек в процессе обучения.

7. Группы факторов риска здоровья учащихся.

8. Стратегическая цель, пути и средства реализации комплексной программы по формированию культуры здоровья у субъектов воспитательно-образовательного процесса.

9. Компоненты и условия реализации социально-педагогической модели сохранения и укрепления здоровья субъектов воспитательно-образовательного процесса.

10. Этапы экспертного анализа форм и методов здоровьесберегающей деятельности в образовательном учреждении.

11. Виды и методы диагностики в системе мониторинговых исследований.

12. Индикаторы эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения.

13. Содержание комплексного мониторинга индивидуального здоровья, адаптации и развития.

14. Компоненты региональной здоровьесберегающей инфраструктуры.

15. Значение региональных центров здоровья в комплексном обеспечении здоровья субъектов воспитательно-образовательного процесса.

16. Готовность педагогов к оздоровительной деятельности: понятие, компоненты и критерии.

17. Формирование валеогической готовности педагогов к оздоровительной деятельности в условиях дополнительного профессионального образования.

18. Адаптивно-ресурсный критерий как фактор формирования готовности к здоровьесберегающей деятельности.

19. Проблемы, определяющие низкую готовность педагогов к оздоровительной деятельности.

20. Типы здоровьесберегающих стратегий педагогической деятельности.

21. Факторы, формирующие здоровьесберегающую мотивацию у педагогов.

Мотивы, влияющие на реализацию здоровьесберегающей стратегии.

22. Принципы построения организационно-педагогической модели подготовки педагогов к здоровьесберегающей деятельности.

23. Комплексная подготовка педагогов к осуществлению здоровьесберегающей образовательной деятельности в условиях дополнительного профессионального образования педагогов.

24. Направления психолого-педагогического сопровождения здоровьесберегающей деятельности в образовательном процессе.

25. Цели и задачи формирования здоровьесберегающей компетентности учителя и обучающегося.

26. Основные направления здоровьесберегающей деятельности в образовательном учреждении.

27. Экзогенные факторы, определяющие здоровье учащихся и воспитанников.

28. Разноуровневость, непрерывность и комплексность здоровьесберегающего образования и воспитания.

29. Условия обучения как фактор, влияющий на здоровье и психофизиологическое развитие школьников.

30. Психолого-медико-педагогическая профилактика и коррекция отклонений состояния здоровья школьников.

31. Особенности организации и содержания здоровьесберегающего сопровождения на различных этапах обучения.

32. Особенности формирования ценностей здоровья и здорового образа жизни у обучающихся разного возраста.

33. Педагогическая модель непрерывного физического воспитания: направления, принципы, компоненты, механизмы реализации.

34. Структура организации физического воспитания как средства формирования адаптивно-развивающей образовательной среды школы.

35. Критерии и показатели эффективности физкультурно-оздоровительной деятельности.

36. Динамика морфологических показателей и психофизиологических функций учащихся разного возраста в условиях инновационного обучения.

37. Профессиональное самоопределение как одно из условий социализации и самоактуализации личности.

38. Междисциплинарный характер анализа адаптации учащихся к образовательной деятельности.

39. Социальные и биологические факторы формирования приспособительных реакций у детей и подростков.

40 Роль семьи в формировании здоровьесохранного поведения.

41. Организационно-педагогическая основа управления процессом социализации подростков.

6.1. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы магистрантов по дисциплине «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

Самостоятельная работа - один из основных видов учебной работы магистрантов.

Целью самостоятельной работы является:

- систематизация, закрепление и расширение полученных теоретических знаний и практических умений обучающихся;

- формирование умений самостоятельно работать с информацией, использовать нормативную, правовую, справочную, учебную и научную литературу;

- развитие познавательных способностей и активности обучающихся: творческой инициативы, самостоятельности, ответственности и организованности;

- формирование самостоятельности мышления, способностей к саморазвитию, самосовершенствованию и самореализации; развитие исследовательских умений.

Самостоятельная работа магистрантов заключается в изучении лекционного материала и рекомендованной литературы. При выполнении плана самостоятельной работы студенту необходимо прочитать теоретический материал не только в учебниках и учебных пособиях, указанных в библиографических списка, но и познакомится с публикациями в периодических изданиях. Организация самостоятельной работы предусматривает доступ магистра к ресурсам Интернет, получение профессиональных консультаций со стороны преподавателя.

Примерный перечень вопросов для самостоятельной работы Назовите несколько определений понятия «здоровье».

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Основные принципы здоровьесберегающей педагогики?

Что является методологической основой здоровьесберегающей педагогики?

Критериальные показатели состояния здоровья населения и индивидуума.

Какова динамика состояния здоровья населения России за последние 10– лет?

Факторы, влияющие на здоровье, их удельный вес.

8. Методы оценки состояния здоровья.

Динамика состояния здоровья школьников за время обучения?

Наиболее значимые, связанные со школой, факторы ухудшения нервнопсихического здоровья учащихся.

Для чего проводится оценка уровня и гармоничного физического развития детей и подростков?

Какие здоровьесберегающие технологии могут быть осуществлены в школах?

Как провести валеологический анализ школьного урока?

Основные принципы рационального питания школьников.

Какие здоровьесберегающие технологии могут быть осуществлены в вузе?

Что необходимо педагогам предпринять для формирования здорового образа жизни школьников и студентов?

Какие зарубежные модели профилактики наркозависимости вы знаете?

Основные факторы риска педагогического труда. С чем связано нервноэмоциональное напряжение в труде учителя?

Как различаются подходы к определению понятия здоровья? С чем это связано?

Какие социальные факторы оказывают наибольшее воздействие на здоровьесбережение ребенка, а какие на его потерю?

Как изменяется значение различных социальных факторов на разных возрастных этапах развития ребенка?

Каковы основные критерии эффективности здоровьесберегающих технологий?

Как различаются подходы к определению понятия физического здоровья? С чем это связано?

Оцените региональную политику в области сбережения здоровья детей. В чем ее достоинства и недостатки? Какие региональные программы и проекты с вашей точки зрения наиболее значимы и результативны?

Что понимается под категорией «индивидуальное здоровье»?

Какие факторы являются определяющими в здоровье индивидуума?

Каковы факторы здорового/нездорового образа жизни?

В чем проблемы формирования здорового образа жизни и культуры здоровья молодежи на современном этапе развития общества?

Какие методы оценки уровня (количества) здоровья используются в настоящее время?

Как составляется личный «Паспорт здоровья»?

Почему необходимо культурному человеку уметь оценивать и контролировать свое здоровье?

Критерии физической формы, характеризующие отличное здоровье.

Как влияет культура на индивидуальное здоровье в современном обществе?

34. Принципы здоровьесберегающей педагогики, концептуальный подход.

35. Понятие о здоровьесберегающих технологиях. Классификация здоровьесберегающих технологий.

36. Методологические основы здоровьесберегающих технологий.

37. Критерии здоровья индивидуума. Понятие о группах здоровья, мониторинге, скрининговом обследовании.

38. Критерии здоровья населения (демографические и медико-статистические показатели).

39. Физиолого-гигиенические основы сохранения здоровья.

40. Здоровьесберегающие технологии в вузе.

41. Здоровьесберегающие технологии в школе.

42. Здоровьесберегающая образовательная среда.

43. Рациональная организация учебного процесса в школе, вузе.

44. Физиолого-гигиеническая оценка питания учащихся, студентов.

45. Оценка уровня и гармоничности физического развития подростков как важнейшего показателя состояния здоровья.

46. Оценка состояния здоровья и функционального состояния школьников, студентов.

47. Организация валеологического сопровождения образовательного процесса.

48. Здоровьесберегающие технологии для сохранения профессионального здоровья.

49. Важнейшие факторы семейной среды, оказывающие влияние на состояние здоровья детей.

50. Важнейшие факторы среды ОУ, способные влиять на состояние здоровья детей.

51. Содержание диагностической работы по оценке физического здоровья ребенка.

52. Значение мониторинга здоровьесберегающего потенциала ОУ, семьи для сохранения здоровья ребенка. Какова структура этого мониторинга?

53. Показатели оценки эффективности деятельности ОУ по охране и укреплению здоровья детей.

54. Какими методами может проводиться оценка эффективности деятельности образовательных учреждений по охране и укреплению здоровья?

1. Технологии сбережения физического здоровья детей младшего школьного возраста в учебной и внеучебной деятельности.

2. Технологии здоровьесбережения молодежи в профессиональной деятельности (на примере осваиваемой профессии).

3. Технологии профилактики девиантного поведения у подростков.

4. Технологии профилактики наркомании в молодежной среде.

5. Физкультурная деятельность как средство совершенствования человека.

6. Здоровый образ жизни как приоритетное направление социальной политики.

7. Культура здоровья как предмет научного познания.

8. Культура здоровья в историческом аспекте и на современном этапе.

9. Влияние культуры здоровья на долголетие.

10. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и технологии его формирования.

11. Роль СМИ и Интернета в пропаганде культуры здоровья.

12. Критерии здоровья индивидуума. Понятие о группах здоровья, мониторинге, скрининговом обследовании.

13. Здоровьесберегающие технологии в вузе 14. Критерии здоровья населения (демографические и медико-статистические показатели) 15. Значение мониторинга здоровьесберегающего потенциала образовательного учреждения для сохранения здоровья ребенка 16. Развитие личности и адаптационно-ресурсные характеристики.

17. Теоретические предпосылки модели здоровья.

18. Особенности психолого-педагогического сопровождения в зависимости от этапов обучения.

19. Образовательная среда и проблемы школьной адаптации и дезадаптации.

20. Адаптивно-развивающая среда, ее компоненты, функции, принципы организации.

21. Группы факторов риска дезадаптации и нарушения здоровья обучающихся.

1. Электронная презентация «Факторы, влияющие на здоровье»

2. Электронная презентация «Критерии здоровья населения и индивидуума»

3. Электронная презентация «Методы оценки состояния здоровья подростков и молодежи»

4. Электронная презентация «Факторы риска педагогического труда»

5. Электронная презентация «Валеологическое сопровождение урока»

6. Электронная презентация «Паспорт здоровья школьника»

7. Электронная презентация «Принципы рационального питания в школе»

8. Электронная презентация «Российские и зарубежные модели профилактики наркозависимости»

9. Электронная презентация «Экзогенные факторы, определяющие здоровье учащихся»

10. Электронная презентация «Педагогическая модель непрерывного физического воспитания»

11. Электронная презентация «Центр здоровья в школе. Диагностика, профилактика, коррекция»

Используя специальную литературу, рекомендованную преподавателем, предлагаемый набор диагностических методик (анкет), каждый студент самостоятельно разрабатывает индивидуальную программу сохранения здоровья (индивидуальный паспорт здоровья). Это творческая самостоятельная активная форма внеаудиторной и аудиторной работы, и кроме предложенных преподавателем примерных вариантов анкет студент самостоятельно подбирает анкеты, тесты, методики диагностики состояния здоровья и обоснует их.

Задание 1.Подбор литературы по проблеме сохранения здоровья подростков и молодежи Задание 2. Обзор интернет-источников по проблеме здоровьесбережения подростков и молодежи.

Задание 3. Оцените свой образ жизни по опроснику «Ориентировочная оценка здорового поведения».

Инструкция: обведите кружком число баллов, которое соответствует каждому ответу, после этого суммируйте их.

Сколько раз в неделю вы занимаетесь физкультурой не менее 20 мин. без перерыва?

Как часто вы курите?

Какое количество алкоголя вы потребляете?

Сколько раз в неделю вы завтракаете?

Как часто вы перекусываете между основными приемами пищи?

Сколько времени в сутки вы спите?

Как относится ваш вес к идеальному для вашего роста и пола?

Общее количество баллов Интерпретация:

60–70 баллов. Ваше отношение к собственному здоровью следует оценить как отличное (если только в одном из разделов вы не потеряли все 10 очков).

50–59 баллов. Вы ведете себя хорошо, но можете еще лучше, есть резервы.

40–49 баллов. Ваше поведение можно оценить как среднее; в нем многое следовало бы изменить.

30–39 баллов. Вы весьма посредственно относитесь к своему здоровью; при правильном образе жизни вы могли бы получать от жизни больше удовольствия.

Менее 30 баллов. Вы серьезно пренебрегаете своим здоровьем; без всякого сомнения, вы заслуживаете лучшего к себе отношения.

Опишите вашу самооценку полученных результатов. Если бы вы решили составить план развития своего здоровья, то какой пункт стал бы первым?

Задание 4. Попробуйте проанализировать представления людей, которые вас окружают в жизни (семья, однокурсники, друзья, знакомые и пр.) по поводу их мнения о том, что такое здоровый образ жизни. Используйте следующую структуру вариантов ответа:

Что такое на ваш взгляд «здоровый стиль жизни»? (выберите, пожалуйста, не более 3-х самых подходящих вариантов ответов):

1. Не пить.

2. Не курить.

3. Заниматься спортом.

4. Правильно питаться.

5. Не употреблять наркотики.

6. Не вести беспорядочную половую жизнь (избегать случайных контактов).

7. Вести осмысленную, целенаправленную жизнь.

8. Работать над собой, заниматься самосовершенствованием.

9. Уметь радоваться жизни, получать удовольствие от обычных событий и дел.

10. Другое _ Вопросы для анализа:

Совпал ли ваш прогноз по поводу возможных ответов с тем, что получилось в результате ваших интервью?

Составьте резюме по результатам своего мини-исследования.

Задание 5. Валеологический самоанализ. (Основы здорового образа жизни и профилактики вредных привычек: Методическое пособие для уч-пед. практик. Новосибирск, 2001.-С.5-8) Валеологический анализ представляет собой способ оценки влияния элементов образа жизни на различные признаки здоровья.

представляющих образ жизни и благополучие, с действительным их значением;

• определить структуру образа жизни, здоровья и связей между ними;

• разработать стратегию оптимизации своего образа жизни в направлении его оздоровления.

1. Возьмите бланк валеологического самоанализа (таблица) Ранг Сумма Место Ознакомьтесь со списком признаков здоровья 2.1. общее самочувствие;

2.2. потребность в отдыхе;

2.4. тревожность;

2.5. умственная работоспособность;

2.6. физическая работоспособность;

2.7. взаимоотношения со сверстниками;

2.8. удовлетворение собой;

2.9. состояние отдельных органов и систем;

2.10. устойчивость к раздражению;

2.11. настроение.

3. Выберите 10 признаков, которые наилучшим образом характеризуют Ваше благополучие, являются наиболее верными диагностическими признаками его улучшения или ухудшения. Если, по Вашему мнению, список неполон, охарактеризуйте здоровье иными признаками.

4. Занесите их в боковик таблицы.

5. Проранжируйте их. Поставьте в столбце «Ранг» порядковый номер, в зависимости от их диагностической значимости, от того, насколько верно они характеризуют Ваше благополучие-неблагополучие: у самого важного - 1, у следующего по важности - 2 и т.д., последний окажется под номером 10. Если Вы выбирали и заносили в боковик признаки уже в порядке их значимости, то в столбце «Ранг» просто пронумеруйте строки.

6. Ознакомьтесь с перечнем элементов образа жизни:

6.1. питание (рациональное, сбалансированное, правильное);

6.2. режим дня и сон (пробуждение, тревожность);

6.3. спорт, физзарядка и закаливание;

6.5. личная гигиена;

6.6. взаимоотношения с родителями и друзьями;

6.7. курение и употребление алкоголя;

6.8. климат и экология;

6.9. лечебные мероприятия (лечение и профилактика);

6.10.материальная обеспеченность;

6.11. духовная насыщенность жизни;

6.12. хобби, любимое дело, увлечение.

7. Выберите 10 важнейших, которые в наибольшей степени влияют на Ваше благополучие-неблагополучие вне зависимости от того, в какую сторону, выбирайте элементы по силе влияния. Если чего-то важного нет, добавьте, но избегайте синонимов.

8. Занесите выбранные элементы образа жизни в шапку таблицы, повернув ее на 90 по часовой стрелке.

9. Проранжируйте элементы по степени их влияния на Ваше благополучиенеблагополучие. Результаты ранжирования занесите в соответствующую строку.

10. А теперь основное. Оцените влияние выбранных Вами важнейших элементов Вашего образа жизни на выбранные Вами важнейшие признаки Вашего здоровья. Элементы образа жизни это причины, а признаки здоровья следствие, а не наоборот. Заполняйте таблицу построчно. Используйте следующую шкалу оценки влияния:

4 влияет очень сильно.

11. Подсчитайте суммы баллов по строкам и по столбцам.

12. Проставьте места, которые заняли признаки здоровья и элементы образа жизни в зависимости от набранных баллов. Первое мест у набравшего наибольшую сумму, второе у набравшего следующую и т.д. до десятка. Обязательно нужно расставить и использовать все места до десятого вне зависимости от того, сколько признаков и элементов было с одинаковыми суммами. Для этого надо в случае одинаковых сумм ставить места среднеарифметические. Например, два элемента занимают места 2,3, значит у обоих место - 2,5.

элемента занимают места 6, 7, 8, значит у всех них место 7, а следующее будет 9.

Анализ результатов:

Проведя ранжирование признаков здоровья и элементов образа жизни, Вы, таким образом, зафиксировали свое общее впечатление об их важности. Заполнив таблицу, подсчитав суммы набранных баллов и распределив элементы и признаки согласно набранным баллам, Вы можете оценить степень соответствия Ваших первоначальных представлений более объективной их оценке.

для определения осведомленности о нарко- и токсикомании 1. Ваш возраст (укажите цифрами полных лет) 2. Пол: 01 -женский, 02 - мужской 3. Как Вы считаете, являются ли нарко- и токсикомания распространенными явлениями:

Знаете ли Вы какие вещества или лекарственные средства вызывают наркотоксикоманию: 01-да, 02-нет, 03-частично.

Используете ли Вы для снятия нервного или эмоционального напряжения транквилизаторы, успокаивающие или снотворные: 01 - да, 02 - нет, 03 - иногда.

6. Принимаете ли Вы на ночь таблетки, чтобы заснуть: 01-да, 02-нет, 03-иногда.

7. Принимаете ли Вы таблетки утром или перед экзаменом, чтобы взбодриться: 01-да, 02 нет, 03 - иногда.

Знаете ли Вы, что частое употребление лекарственных средств приводит к химической зависимости: 01- да, 02 - нет, 03 - иногда.

9. Знаете ли Вы, что симптомами химической зависимости являются привыкание и пристрастие: 01-да, 02-нет, 03-не знаю.

10. Если Вы принимали хоть раз наркотические или токсические средства, то что являлось мотивом:

11. Какие факторы на Ваш взгляд увеличивают вероятность злоупотребления наркотиками:

1 - присутствие в семье наркоманов или алкоголиков 3 - пережитое физическое, эмоциональное или сексуальное насилие 4 - общение с друзьями наркоманами 5 - доступность наркотиков 6 - чувство страха, разочарование, одиночество 7 - противопоставление себя коллективу, агрессивность 8 - чтобы придать себе смелость и уверенность 9 - нелегальность их распространения 12. Как Вы думаете, какие вдыхаемые средства используют чаще всего токсикоманы:

- летучие растворители (бензин, растворители красок, клей):

- аэрозоли (лаки для волос, дезодоранты, распыляемые краски и т.д.):

- общеанастезирующие агенты типа трихлорэтилена:

- летучие нитриты типа амин-, бутил- или азобутилнитрит:

13. Используете ли Вы спиртные напитки в сочетании со снотворными или успокаивающими средствами: 01-да, 02-нет, 03-иногда.

14. Как Вы считаете, нужно ли вести разъяснительную работу с учащимися в данном направлении: 01-да, 02-нет, 03 - не вижу смысла.

Анализ результатов. Если на вопросы 4, 8, 9, 12 Вы ответили «да» (01), то Вы достаточно хорошо знаете, что из себя представляют нарко- и токсикомания.

Если ответы «нет» (02) или «не знаю» (03), то скорее всего Вас не интересует данная проблема, но помните истину - кто вооружен знаниями, тот предупрежден.

Проанализируйте вопросы 5, 6, 7, 10, 13. Если Вы ответили «да» (01) на один или более вопросов, то Вам необходимо задуматься и вовремя пресечь пагубное пристрастие, пока не разразилась катастрофа.

для определения осведомленности о пагубности курения Инструкция: На каждый вопрос существует три варианта ответов:

А - знаю (3 очка), Б - не знаю (1 очко), В - знаю частично (2 очка).

1. Можно ли рассматривать табак как наркотическое средство.

2. Известно ли Вам, что дым табака содержит около 3000 химических веществ, которые повреждают живые ткани.

3. Знаете ли Вы, что неотъемлемой частью состава табака являются смолы, никотин, токсические газы типа окиси углерода, цианистого водорода и окислов азота.

4. Знаете ли Вы, что смолы - носители канцерогенов - способствуют развитию «кашля курильщика» и хронических бронхитов.

5. Никотин - ядовитый алкалоид, в течение семи секунд он разносится по всему телу, включая мозг, а при беременности - во все органы плода.

6. Никотин - мощный стимулятор головного и спинного мозга, нервной системы, сердца.

7. Окись углерода, связываясь с молекулой гемоглобина, затрудняет перенос кислорода кровью. Страдают в первую очередь мозг, сердце, мышцы.

8. Цианистый водород (присутствует в дыме табака) приводит к накоплению слизи, смолы и бактериальной инфекции в легких.

инфекционным заболеваниям дыхательных путей.

10. Курение вызывает изменение химии крови, что способствует сужению артерий и развитию атеросклероза, образованию тромбов, заболеванию системы кровообращения, нарушению мозгового кровообращения и кровеносных сосудов конечностей (гангрена отмирание тканей), что грозит ампутацией ног.

11. Риск заболевания рака легких, ротовой полости, гортани пищевода, желудка, поджелудочной железы, шейки матки, мочевого пузыря и почек прямо пропорционально количеству лет курения и числу выкуриваемых за день сигарет.

12. Курение влияет на репродуктивную функцию женщин. Вероятность зачатия у курящей женщины в среднем на 25% ниже, чем некурящей.

13. Дети курящих женщин имеют при рождении более низкий вес, болеют респираторными и кишечными заболеваниями, могут иметь небольшие задержки в развитии интеллектуальных способностей. Для них выше риск внезапной смерти.

14. Пассивное курение также опасно для здоровья. Работа в сильно накуренных помещениях может достигать эквивалента в 10-14 сигарет в день и влиять на потерю зрения.

Анализ результатов. Если Вы набрали от 14 до 20 очков и при этом курите, то Вам следует задуматься о вреде курения.

Если Вы курите и набрали от 21 до 30 очков, то Вам нужно обратить особое внимание на пагубность курения. Выявить свой тип курения.

Если Вы курите и набрали от 31 до 42 очков, то Вам следует признаться, что Вы заядлый курильщик и чтобы бросить курить, нужно проявить немалую силу воли и терпение.

Задание 8.Тест «Проверь свой уровень физической активности»

(Основы здорового образа жизни и профилактики вредных привычек:

Мет.пособие.- Новосибирск: из-во ГЦРО, 2001.- С.15-16) Инструкция: Оценив все пункты теста, в том числе и штрафные, Вы наберете соответствующую сумму баллов, которая позволит Вам вывести оценку: «отлично» - более баллов, «хорошо» от 51 до 70 баллов, «удовлетворительно» - от 30 до 50 баллов и «неудовлетворительно» - менее 30 баллов.

1. Утренняя гимнастика (или другие физические нагрузки) 3. Передвижение в школу или институт пешком 5. Физкультурные занятия в свободное время (секции, группы, самостоятельные) 6. Передвижение из института или из школы пешком 7. Физкультурные занятия в выходные дни (лыжи, коньки и т.д.) 9. Участие в спортивных и физкультурнооздоровительных мероприятиях Штрафные баллы вычитаются из полученной выше суммы: за курение-10;

за употребление спиртных напитков - 10; - за нарушение намеченного режима дня - 5; за несоблюдение режима питания - 5.

7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования»

а) основная литература:

Адаптация и здоровье. Теоретические и прикладные аспекты: коллективная монография / Э. М. Казин, С. Б. Лурье, В. Г. Селятицкая и др.; отв. ред. Э. М. Казин. – Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2008. – 299 с.

Ананьев, И. Н. Психология здоровья : пути становления новой отрасли человекознания / И. Н. Ананьев; под ред. Г. С. Никифорова // Психология здоровья. – СПб.: СПб. ун-т, 2000. 504 с.

Антропова, М. В. Физиология развития ребенка / М. В. [и др.]; под ред. М.

М. Безруких, Д. А. Фарбер. М., 2000. С. 259273.

/ Г. Л. Апанасенко // Валеология, 2002. № 3. – С.27-31.

Бальсевич, В. К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе / В. К. Бальсевич. – М.: Изд-во НИЦ «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. – 114 с.

Безруких, М. М. Методика комплексной оценки и организация системной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников : методические рекомендации / под ред. М. М. Безруких, В. Д. Сонькина. – М. : Издат. дом «Новый учебник», 2003. – 201с.

Безруких, М. М. Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы и методы, опыт применения: методические рекомендации / под ред. М. М. Безруких, В. Д. Сонькина. – М.: ГНУ «Центр образования и здоровья»., 2005. – 117 с.

Дубровинская, Н. В. Психофизиология ребенка. Психо-физиологические основы детской валеологии : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Н. В. Дубровинская, Д. А. Фарбер, М. М. Безруких. М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. 144 с.

Журавлева, И. В. Здоровье подростков : социологический анализ / И. В. Журавлева. – М. : Изд-во Ин-та социологии РАН, 2002. – 240 с.

Журавлева, И. В. Отношение к здоровью индивида и общества / И. В.

Журавлева. – М. : Наука, 2006. – 238 с.

Зайцев, Г. К. Педагогика здоровья / Г. К. Зайцев, В. В. Колбанов, М. Г.

Колесникова. – СПб.: Изд-во ЧЦПМ, 1994. – С.54-56.

Здоровьесберегающая деятельность в системе образования / под науч. ред.

Э. М. Казина. – Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2009. – 330 с. Казин, Э. М.

Валеологические аспекты образования / Э. М. Казин, Т. С. Панина, Н. П. Неворотова.

Кемерово: ОблИУУ, 1995. 202 с.

Казин Э.М. Образование и здоровье: медико-биологические и психологопедагогические аспекты. – Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2010. – 214 с.

Комплексная оценка показателей здоровья и адаптации обучающихся и педагогов в образовательных учреждениях. Медико-физиологические и психологопедагогические основы мониторинга : методическое пособие / Э. М. Казин, И. А.

Свиридова, Т. Н. Семенкова и др.; отв. ред. Э. М. Казин. – 2-е изд. с изм. и доп. – Кемерово : Изд-во КРИПКиПРО, 2006. – 213 с.

Учебно-методический комплекс «Здоровьесберегающие технологии в социальной сфере». – Изд-во РГПУ им. А.И.Герцена, 2007. – 235 с.

Смирнов, Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе / Н. К. Смирнов. – М.: АРКТИ, 2005. – 448 с.

Ясвин, В. А. Образовательная среда: от моделирования к проектированию / В. М. Ясвин. – М.: Смысл, 2001. – 368 с.

б) дополнительная литература:

Агаджанян, Н. А. Учение о здоровье и проблемы адаптации / Н. А. Агаджанян, Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. – М. : Ставрополь, 2000. – 203 с.

Александровская, Э. М. Социально-психологические критерии адаптации в школе // Школа и психическое здоровье учащихся / под ред. С. М. Громбаха. М. :

Медицина, 1988. – 128 с.

Апанасенко, Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова.

– Ростов н/Д : Феникс, 2000. – 248 с.

Апанасенко, Г. Л. Индивидуальное здоровье : теория и практика / Г. Л. Апанасенко // Валеология. 2006. № 1. С. 5-9.

Н. В. Дубровинская, Д. А. Фарбер.М. : Изд-во НПО «МОДЭК», 2005.496 с.

Безруких, М. М. Региональные программы «Образование и здоровье» как вариант комплексного решения проблем здоровья школьников / М. М. Безруких // Здоровье и образование : тез. Международ. конф. – СПб, 1999. – С. 33-34.

Березин, Ф. Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.

Б. Березин. – Л. : Изд-во Ленинград. гос. ун-та, 1988. – 270 с.

Битянова, М. Р. Организация психологической работы в школе / М. Р.

Битянова. – М. : Генезис, 2000. – 298 с.

Бондин, В. И. Валеология : физическое состояние и здоровье человека / В. И. Бондин. – Ростов н/Д : Изд-во Ростов. гос. пед. ун-та, 1998. – 163 с.

10. Вашлаева, Л. П. Формирование здоровьесберегающей стратегии педагога / Л.

П. Вашлаева. – Кемерово : Изд-во ГОУ «КРИРПО», 2004. - 154 с.

11. Вершловский, С. Г. Социально-педагогические проблемы профессионального становления учителя. СПб. : Питер, 1994. 350 с.

12. Влияние социально-биологических факторов на особенности формирования приспособительных реакций учащихся в пубертатном периоде онтогенеза / Э. М. Казин [и др.] // Физиология человека. 2008. – Т. 34. – № 4. – С. 47–57.

13. Водопьянова, Н. Е. Синдром психического выгорания в коммуникативных профессиях; Н. Е. Водопьянова; Психология здоровья; под ред. Г. С. Никифорова. СПб. :

Изд-во СпбГУ, 2000. 498 с.

14. Войтенко, В. П. Здоровье для здоровых (введение в санологию) / В. П. Войтенко. Киев : Здоровье, 1991. 246 с.

15. Вострокнутов, Н. В. Школьная дезадаптация: ключевые проблемы диагностики и реабилитации / Н. В. Вострокнутов // Школьная дезадаптация.

Эмоциональные и стрессовые расстройства у детей и подростков. М. : Педагогика, 1995.

С. 8-11.

16. Дубровский, В. И. Главные факторы здоровья // Валеология. Здоровый образ жизни / Предисл.: В. Н. Мошков. М., 1999. – 560 с.

17. Заруба, Н.А. Теория и практика управления адаптивной школой: монография / Н. А. Заруба. – Кемерово : Изд-во ОблИУУ, 2001. – 291 с.

18. Здоровье учащихся как базовая адаптивная и социальная ценность / Э. М.

Казин, Е. К. Айдаркин, А. И. Фёдоров [и др.] // Валеология. – 2008. – № 3. – С. 18–25.

19. Игишева, Л. Н. Системный подход к оценке состояния здоровья и реабилитации детей в условиях образовательной деятельности: автореф. дис. … д-ра мед. наук. – Новосибирск, 2006. – 38 с.

20. Казин, Э. М. Валеологические аспекты образования / Э. М. Казин, Т. С.

Панина, Н. П. Неворотова. Кемерово: ОблИУУ, 1995. 202 с.

21. Казин, Э. М. Влияние адекватного выбора профиля обучения на физиологическую адаптацию и успешность учебной деятельности / Э. М. Казин, О. Д.

Толстикова, Л. А. Корнишина // Валеология. 2006. № 4. С. 4045.

22. Казин, Э. М. Здоровьесозидающие подходы и развитие системы образования в современных социокультурных условиях Кузбасса / Э. М. Казин, И. А. Свиридова, Т. Н.

Семенкова // Валеология. 2005. – № 4. – С. 79–85.

23. Казин, Э. М. Здоровьеформирующее образование старшеклас-сников в процессе профессионального самоопределения и профильного обучения / Э. М. Казин, Н.

Э. Касаткина, Н. Г. Блинова // Учитель Кузбасса. 2007. № 1. С. 1318.

24. Казин, Э. М. Методологические и организационные основы проблемы формирования здоровья в системе образования промышленного региона / Э. М. Казин, Н.

А. Заруба // Валеология. 1996. – № 1. – С. 28–35.

25. Казин, Э. М. Основы индивидуального здоровья человека : учебное пособие / Э. М. Казин, Н. Г. Блинова, Н. А. Литвинова. – М. : Владос, 2000. – 189 с.

26. Казин, Э. М. Роль индивидуальной психофизиологической диагностики в комплексной оценке учащихся различных профилей обучения / Э. М. Казин, В. Ф.

Кривошеев, Ю. Л. Майдиков. М. : Изд-во Ин-та общего образования, 1995. 115 с.

психофизиологической диагностики в целях профессионального самоопределения старшеклассников / Э. М. Казин, Н. А. Заруба, О. А. Никифорова // Актуальные проблемы в образовании : материалы I Всерос. научно-практ. конф. – М., 1997. С. 3133.

28. Качан, Л. Г. Стратегии сохранения здоровья школьников : монография. – Новокузнецк : Изд-во ИПК, 2000. – 134 с.

29. Кобринский, Б. А. Континуум переходных состояний и мониторинг динамики здоровья детей / Б. А. Кобринский. – М. : Детстомиздат, 2000. – 152с.

30. Колбанов, В. В. Валеология: Основные понятия, термины и определения.

СПб. : Деан, 2000. 256 с.

31. Комплектование классов профильного обучения : учебно-метод. пособие /авт.

-сост. О. А. Никифрова; под ред. Н. А. Заруба, В. Н. Бобрикова. Кемерово : Изд-во КРИПКиПРО, 2003. – 72 с.

32. Куинджи, Н. Н. Валеология: пути формирования здоровья школьников :

методическое пособие / Н. Н. Куинджи. М. : Аспект Пресс, 2000. 139 с.

33. Кучма, В. Р. Гигиена детей и подростков / В. Р. Кучма. – М. : Медицина, 2001.

– 387 с.

34. Левина, И. Л. Школьная адаптация и ее нарушения / И. Л. Левина. – Новокузнецк : Изд-во МОУ ДПО «ИПК», 2002. – 142 с.

35. Литвинова, Н. А. Роль индивидуальных психофизиологических особенностей студентов в адаптации к умственной и физической деятельности : автореф. дис. … д-ра биол. наук / Н. А. Литвинова. – Томск, 2008. – 38 с.

36. Марков, В. В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней:

учеб. пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений / В. В. Марков. М. : Педагогика, 2001. 225 с.

37. Медик, В. А. Особенности состояния здоровья детей (по результатам Всероссийской диспансеризации) / В. А. Медик, Т. Е. Котова, Л. В. Сеченева // Здравоохранение РФ. – 2004. № 2. – С. 46-49.

38. Митина, Л. М. Психология профессионального развития учителя / Л. М. Митина. – М. : Флинта, 1998. – 200 с.

39. Образование и здоровье. Проблемы, региональный опыт, перспективы :

коллективная монография / авт.-сост. И. А. Свиридова, Т. Н. Семенкова, Э. М. Казин : под науч. ред. Э. М. Казина. – Кемерово : Изд-во КРИПКиПРО, 2005. – 185 с.

40. Онищенко, Г. Г. Санитарно-эпидемиологическое благополучие детей и подростков / Г. Г. Онищенко // Гигиена и санитария. – 2007. № 4. – С. 53-61.

41. Пахомова, Л. Э. Образ жизни современных школьников и его влияние на здоровье и качество жизни / Л. Э. Пахомова, Г. Л. Нестеренко, Л. А. Кадуцкая // Теория и практика физической культуры, 2007. № 9. – С. 19-24.

42. Петухов, С. И. Формирование здоровья и развития младших школьников в системе физического воспитания: Теория и практика / С. И. Петухов. – Новокузнецк, 2000.

– 107 с.

43. Портнова, А. Г. Возрастная динамика индивидных и личностных характеристик учащихся в связи со школьной адаптацией : дис. … канд. психол. наук / А.

Г. Портнова. – СПб., 2001. – 191 с.

44. Ростовцев, В. Н. Основы здоровья / В. Н. Ростовцев. Минск : РУП «Минсктиппроект», 2002. 112 с.

45. Рылова, Н. Т. Организационно-педагогические условия создания здоровьесберегающей среды образовательных учреждений : автореф. дис. … канд. пед.

наук. – Кемерово, 2007. – 22 с.

46. Социально-психологические, медико-биологические и педагогические аспекты адаптации и здоровья (методологические и организационные подходы) / Э. М.

Казин, Н. Э Касаткина, Т. Н. Семенкова, И. А. Свиридова // Валеология. – 2007. – С. 8–20.

47. Столяренко, А. М. Психология и педагогика: учебное пособие / А. М.

Столяренко. М. : Юнити-Дана, 2004. 423 с.

48. Татарникова, Л. Г. Валеология в педагогическом пространстве: Монографияэссе / Л. Г. Татарникова. СПб. : Крисман, 1999. 167 с.

49. Телль, Л. 3. Валеология : Учение о здоровье, болезни и выздоровлении. В 3 т.

М. : ООО «Издательство ACT»; «Астрель », 2001. 432 с.

50. Трещева, О. Л. Формирование культуры здоровья в условиях современного образования / под общ. ред. О. Л. Трещевой. – Омск : СибГАФК, 2002. – 268 с.

51. Тушина, Г. И. Основы валеопедагогического руководства физическим воспитанием школьников / Г. И. Тушина [и др.] // Валеология, 2004. – № 4. – С. 56-61.

52. Фёдоров, А. И. Отношение подростков к своему здоровью: социальнопедагогический аспект / А. И. Фёдоров // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2008. – № 1. – С. 5–7.

53. Фёдоров, А. И. Использование модели физиологического мониторинга для комплексной оценки адаптивных возможностей учащихся в процессе образовательной деятельности / А. И. Фёдоров, Э. М. Казин, Л. Г. Лушпа // Физиология человека. 2002.

Т. 28. № 4. С. 5963.

54. Фёдоров, А. И. Особенности вегетативной и эндокринной регуляции процессов адаптации учащихся к условиям среды в различные возрастные периоды : дис.

… д-ра биол. наук / А. И. Фёдоров. – Томск, 2008. – 340 с.

55. Физическое развитие личности в воспитательно-образовательном процессе школы : учебное пособие / Э. М. Казин [и др.]; отв. ред. Г. Г. Солодова, Э. М. Казин, С. И.

Петухов; ГОУ ВПО «КемГУ» [и др.]. – Кемерово : Кузбассвузиздат, 2005. – 279 с.

56. Хамаганова, Т. Г. Проблемы профилактики нарушений психического здоровья школьников / Т. Г. Хамаганова, Д. Н. Крылов, О. В. Даниленко, С. Б. Семке // Гигиена и санитария. – 2000. № 1. – С. 71-73.

57. Хухлаева, О. В. Психология развития: молодость, зрелость, старость / О. В. Хухлаева. М. : Академия, 2006. 208 с.

58. Щедрина, А. Г. Онтогенез и теория здоровья. Методологические аспекты / А. Г. Щедрина. – Новосибирск: Изд-во СО РАМН, 2003. – 164 с.

59. Юрьев, В. В. Рост и развитие ребенка / В. В. Юрьев, А. С. Симаходский, Н. Н.

Воронович и др. – СПб. : Питер, 2003. – 260 с.

60. Ямбург, Е. А. Управление развитием адаптивной школы / Е. А. Ямбург.

М. : ПЕР СЭ-Пресс, 2004. 367 с.

61. Яницкий, М. С. Ценностные ориентации личности как динамическая система / М. С. Яницкий. – Кемерово : Кузбассвузиздат, 2000. – 204 с.

в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы:

http://www.rambler.ru/srch?oe=1251&words - технология опыта по формированию мотиваций к ведению ЗОЖ в студенческой среде http://www.ed.gov.ru - сайт Министерства образования и науки РФ.

http://www.openet.ru/ - сайт Российского портала открытого образования.

http://www.recipe.ru/docs/nd/period.php?category=13&type= документы, сайт НИИ физиологии детей и подростков.

http://www.valeo.edu.ru/data/index.php — здоровье и образование.

http://szou.webmerit.ru/link.html физической культуре и спорту. Учебники нового поколения, нормативные документы, уроки, советы, ссылки на наиболее интересные и полезные bнтернет-ресурсы в области образования, здоровья и здоровьесберегающих технологи. Рубрики: документы, материалы, публикации, организаторы, новости семинары, службы.

http://www.webknow.ru/pedagogika_00372.html - Глухов В. И. Физическая культура в формировании здорового образа жизни: Здоровье, 1989.

http://www.schoolpress.ru/jornal/Issues/fizra/main.html - повышение активности родителей в школьном физическом воспитании.

http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/1997N8/p2-7.htm http://www.valeolog.com/ http://www. valeo.rsu.ru/ http://www.zoj.ru - Вестник ЗОЖ.

http://www.breath.ru - портал здорового образа жизни.

8. Материально-техническое обеспечение дисциплины «Здоровьесберегающая Лекции и практические занятия по дисциплине проводятся в специально оборудованной аудитории 2405 «В», в которой имеется компьютер, мультимедиапроектор, экран.

Рабочая программа дисциплины «Здоровьесберегающая деятельность в системе образования», профессионального цикла составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению подготовки 020400.68 – Биология и магистерской программе – Физиология человека и животных Автор: профессор кафедры физиологии человека и животных и валеологии, докт.биол.наук Казин Э.М.

Программа прошла рецензию и одобрена на заседании методической комиссией биологического факультета Председатель С.В.Блинова Рабочая программа дисциплины обсуждена на заседании кафедры физиологии человека и животных и валеологии Зав.кафедрой Э.М.Казин Сведения о переутверждении РП на текущий учебный год и регистрации изменений