«Мнемотехника шаг за шагом Курс дистанционного обучения Мнемотехника шаг за шагом состоит из пяти разных, но взаимосвязанных курсов, упражнения которых обеспечивают постепенное наращивание объема и сложности ...»

Но мы не можем запомнить фразу непосредственно, в виде слов. Поэтому следующая операция - это обозначение названия анекдота информативным зрительным образом. В данном случае вполне подойдет образ "Спасательный круг". Подбираемый зрительный образ должен быть максимально информативным (ведь речь идет о сестре, которая не умеет плавать и будет брошена в воду), и удобным для запоминания, то есть, удобным для манипулирования в воображении.

Важно отметить, что процесс кодирования анекдотов в зрительные образы вы должны производить самостоятельно. Только в этом случае вы сможете эффективно осуществить декодирование образов, то есть, сможете вспомнить по образам названия анекдотов и сами анекдоты.

При повторении анекдотов по памяти (путем их припоминания) анекдоты могут быть воспроизведены практически дословно. Чем чаще вы будете их вспоминать, тем более точно они будут воспроизводиться. Но специально не следует ставить себе цель запоминать анекдоты дословно. В этом нет необходимости.

Для экономии опорных образов вы будете запоминать на один опорный образ пять анекдотов. Таким образом, для фиксации в памяти десяти анекдотов вам понадобится всего два опорных образа (разветвление проводов наушников, пластмассовая часть штекера наушников).

Преобразуем каждый анекдот в зрительный образ.

2.2.3.

О скупом шотландце.

Телефонный разговор с Австралией.

Как научить сестру плавать.

Танцуют два гиппопотама...

Секретарша, которая опаздывает.

Опорный образ "Разветвление проводов наушников" (2.2.3) Шотландец читает книгу. Время от времени о ненадолго гасит свет, а потом снова его включает.

- Что ты делаешь? - спрашивает жена.

- Переворачивать страницы можно и в темноте.

В кабинете директор говорит секретарше:

- Хелен, пойдите, посмотрите, почему мистер Харрис так орет.

- Мсье, он говорит с Австралией.

- Он что, не может для этого воспользоваться телефоном?

- Как лучше научить девушку плавать?

- Ты осторожно обнимаешь её левой рукой за талию, затем берешь её левую руку и крепко держишь, а потом...

- Болван, речь идет о моей сестре!

- Так бы сразу и сказал! Столкни её с мостков в воду!

Танцуют два гиппопотама.

- Ты меня любишь? - спрашивает гиппопотамиха.

- Конечно! Я же сегодня весь вечер танцую только с тобой!

- Это ещё не доказательство.

- Не доказательство? А ты бы посмотрела на себя со стороны!

Директор спрашивает секретаршу:

- Вы заняты в воскресенье?

- Нет, господин директор, я свободна, - отвечает она краснея.

- Тогда потрудитесь не опаздывать в понедельник на службу.

Присвоим анекдотам названия и обозначим названия зрительными образами.

О скупом шотландце - образ настольной лампы с абажуром в клеточку.

Телефонный разговор с Австралией - образ кенгуру с мегафоном.

Как научить сестру плавать - образ спасательного круга.

Танцуют два гиппопотама - образ двух гиппопотамов.

Секретарша, которую "обломали" - образ разбитого сердечка.

Соедините образы, обозначающие анекдоты, приемом "Цепочка". Первый образ этой последовательности соедините с опорным образом "Разветвление проводов".

Создайте связи:

разветвление проводов - настольная лампа с абажуром в клеточку;

настольная лампа - кенгуру с мегафоном;

кенгуру - спасательный круг;

спасательный круг - два гиппопотама;

два гиппопотама - разбитое сердце.

2.2.4.

...сначала он создал Небо и Землю...

...я больше проливаю...

"Вежливый" провизор.

Ангел в ботинках.

С "Новым годом" 30 мая.

Опорный образ - "Пластмассовая часть штекера от наушников" (2.2.4) Эрхард Якобсен пришел на прием к психиатру.

-По бумагам я знаю, кто вы, - сказал врач, - и чем занимаетесь. Но чтобы приступить к серьезному лечению, я должен знать, кто вы на самом деле. Я хочу, чтобы вы совершенно откровенно рассказали мне сами о своей жизни - начните с самого начала.

Эрхард откашлялся и начал:

- Так вот, сначала я создал Небо и Землю.

В кабинет врача входит человек, его руки дрожат.

- Вы много пьете? - спрашивает врач.

- Не очень. Я больше проливаю.

Из дверей аптеки выходит покупатель. Неожиданно вслед за ним выбегает провизор и кричит:

- Сэр! По ошибке вместо хлористого кальция мы вам выдали цианистый калий.

Доплатите в кассу двадцать центов, пожалуйста.

Пастор - художнику:

- Вы с ума сошли! Где вы видели ангелов в ботинках?

- А где вы видели ангелов без ботинок?

Один юный джентльмен поздравил родителей с Новым годом.

- Ты чего, сынок?! Сегодня же ещё 30 мая!

- А меня на второй год оставили.

Присвоим анекдотам названия и обозначим названия зрительными образами.

Сначала он создал Небо и Землю - образ смирительной рубашки с длинными рукавами.

...Я больше проливаю... - образ пустого стакана.

"Вежливый" провизор - воротник рубашки, в который зашита ампула с ядом.

Ангел в ботинках - образ ангела в ботинках.

С Новым годом 30 мая - образ отрывного календаря, со страничкой "30 мая".

Соедините образы, обозначающие анекдоты приемом "Цепочка". Первый образ этой последовательности соедините с опорным образом "Пластмассовая часть штекера от наушников".

Создайте связи:

пластмассовая часть штекера - смирительная рубашка;

смирительная рубашка - пустой стакан;

пустой стакан - воротник с ядом;

воротник с ядом - ангел в ботинках;

ангел - отрывной календарь.

Задание Добейтесь последовательного стопроцентного припоминания по образам информации этого урока.

Задание В течение дня отрабатывайте три способа повторения информации, используя для этого сведения, запомненные вами под номерами от 1.1.1 до 2.2.4. Добивайтесь свободного перемещения в воображении по системе опорных образов и свободного считывания информации по зрительным образам.

Задание Продолжайте тренироваться на программе "Мастер запоминания", на режиме "Тренировка". Установите объем запоминаемых чисел - 60.

Задание Если у вас не получается запоминать числа на программе "Мастер запоминания", то дополнительно тренируйтесь в кодировании образных кодов чисел по карточкам.

Создайте в памяти и закрепите мысленным повторением 100 опорных образов методом Цицерона (для запоминания чисел на программе "Мастер запоминания").

Урок

ГЕОГРАФИЧЕСКИЕ НАЗВАНИЯ

2.2.5. Реки Южной Америки: Амазонка, Журуа, Пурус, Токантинс, Риу-Негро, Тапажос, Парана, Парагвай, Ориноко, Сан-Франсиску.

Опорный образ "Штекер наушников" (2.2.5)

ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК

Можно запомнить название каждой речки на отдельный опорный образ. Тогда при запоминании большого количества названий потребуется очень много опорных образов.

Для экономии опорных образов однотипные сведения можно собирать в блоки. Каждый такой блок фиксируется всего на одном опорном образе.

Простейший вариант "Информационного блока" - последовательное соединение нескольких ассоциаций. При непосредственном соединении нескольких ассоциаций связи между основами разных ассоциаций следует создавать приемом "Матрешка".

Сейчас вы запомните названия крупных рек Южной Америки в виде простейшего информационного блока, и зафиксируете этот блок на очередном опорном образе.

Общая схема запоминания следующая. Каждое название преобразуется в зрительный образ или в комбинацию образов (ассоциацию). Ассоциации (обозначающие названия) связываются между собою приемом "Матрешка" (по основам ассоциаций). Первая ассоциация этой последовательности фиксируется на очередном опорном образе.

Преобразуем в образы (или ассоциации) названия рек.

Амазонка - воинственная девушка в набедренной повязке.

Журуа - ЖУк (основа) + РУкА - из жука торчит рука.

Пурус - ПаРУС (кодирование по созвучию).

Токантинс - сТаКАН (основа) + ТИНа + Синяя - стакан с синей тиной.

Риу-Негро - РИс (основа) + НЕГР - на рисовом зернышке сидит негр.

Тапажос - ТАПочки (основа) + ЖОСмин - тапочек с цветами жосмина.

Парана - буква "П" (основа) + РАНА - буква "П" с ранением.

Парагвай - ПОРОГ (основа) + буква "Y" (вай) - порог (дверной), из него торчит буква "вай" (представить в виде рогатки).

Ориноко - ОдИНОКО - можно представить в виде решетки камеры-одиночки (тюрьма).

Сан-Франсиску - САНдаль + ФРАНция (симв. Эйфелева башня) - сандаль с Эйфелевой башней.

Свяжем основы ассоциаций приемом "Матрёшка". Для этого следует соединять основы ассоциаций парами. В каждой паре из первого образа выделяется подобраз (увеличивается). К выделенной части первого образа пары привязывается второй образ пары.

Амазонка + Журуа - на носу у амазонки сидит жук Журуа + Пурус - к лапе жука привязан парус Пурус + Токантинс - на штоке паруса стоит стакан Токантинс + Риу-Негро - на дне стакана - рисовое зерно Риу-Негро + Тапажос - на ноге негра - тапочек Тапажос + Парана - на каблуке тапочка - объемная буква "П" Парана + Парагвай - в букве "П" внизу порог, в порог вставлена рогатка Парагвай + Ориноко - в ручке рогатки - решетка Ориноко + Сан-Франсиску - на металлическом стержне решетки - сандаль Свяжите первое название последовательности с очередным опорным образом. Для этого создайте в воображении связь: штекер наушников + амазонка.

Начиная с опорного образа "Штекер наушников" просмотрите в воображении образы и ассоциации. Восстановите названия рек по припоминаемым картинкам. Создайте ещё раз потерянные связи.

ТЕРМИНЫ И ИХ ТОЛКОВАНИЕ

При запоминании названий необходимо фиксировать в виде образов только части слова (названия). Толкований у названий нет. Все названия предыдущего упражнения обозначают реки Южной Америки. Это специально запоминать не нужно.

При запоминании терминов задача усложняется. Необходимо запомнить не только произношение нового для вас слова, но и его толкование (расшифровку, формулировку).

В качестве упражнения запомните десять терминов из астрономии.

Опорные образы: (авторучка) кнопка авторучки, прищепка, кольцо, корпус авторучки, пишущий узел, (настольная лампа) абажур, лампочка, электрический патрон, стойка, основание-подставка.

Опорный образ "Кнопка авторучки" (2.3.1) ЭКЛИПТИКА - ежегодный путь Солнца по небу, видимый с Земли; также плоскость вращения Земли вокруг солнца.

Преобразуйте слово "Эклиптика" в ассоциацию: Э + КЛИП + (тика) - видеокассета с буквой "Э". "Тика" - игнорируем. Эта картинка напомнит произношение термина.

Зафиксируйте видеокассету на опорном образе "Кнопка".

До этого момента запоминание терминов не отличалось от запоминания названий. Теперь нужно запомнить толкование. "Хитрость" заключается в том, что один и тот же образ (обозначающий произношение слова "Эклиптика") находится и на опорном образе, и в ассоциации, обозначающей толкование.

Запоминание толкования Представьте линию горизонта. Слева написано число 2002. Справа - 2003. По дуге, слева направо медленно передвигается образ видеокассеты (обозначающий слово "Эклиптика").

Видеокассета должна быть той же, что и на образе "Кнопка". Эта ассоциация обозначает "Ежегодный путь Солнца по небосклону".

Представьте тонкий диск (круг), в центре которого находится Солнце, а по периметру диска перемещается "Видеокассета". Эта картинка обозначает "плоскость вращения Земли вокруг Солнца". Здесь образ Земли был заменен образом "Видеокассета", обозначающий слово "Эклиптика".

Таким образом, у вас получилось три ассоциации:

на опорном образе "Кнопка" - образ видеокассеты (эклиптика);

от левой к правой стороне горизонта перемещается образ видеокассеты;

по периметру диска вокруг Солнца перемещается образ видеокассеты.

Первая ассоциация фиксирует произношение и последовательность слова "Эклиптика".

Две другие ассоциации фиксируют смысл термина "Эклиптика". Назовем их "Смысловые ассоциации".

В каждой смысловой ассоциации содержится образ, обозначающий слово "Эклиптика".

Смысловые ассоциации не фиксируются на вспомогательных образах. Они существуют в мозге изолированно, и будут вспоминаться тогда, когда вы вспомните образ "Эклиптика" на опорном образе "Кнопка".

Запомните по аналогии другие термины и их толкования.

Опорный образ "Прищепка авторучки" (2.3.2) ЦЕФЕИДА - тип пульсирующей звезды, регулярно меняющей свой блеск с периодом в несколько дней.

Задача запоминания разбивается на три части. Закодировать в ассоциацию произношение слова "Цефеида". Связать эту ассоциацию с очередным опорным образом. Создать смысловую ассоциацию, по которой можно восстановить формулировку (включить в эту ассоциацию образ, обозначающий произношение термина).

ЦЕ + ФЕ + ДА - ЦЕллофановый пакет (основа) + ФЕн + ДАма (можно представить карту) - ручку пакета вставлен ФЕН, на пакете нарисована пиковая дама.

Фиксация на опорном образе: на прищепке - пакет (цефеида).

Создание смысловой ассоциации: звезда в напульснике вращается, то блестит, то не блестит. На звезде - пакет (цефеида).

Опорный образ "Кольцо" (2.3.3) ПУЛЬСАР - нейтронная звезда, излучающая быструю последовательность радиоволн.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: ПУЛЬ + САР - ПУЛя (основа) + САРделька. Сарделька пронзает пулю.

Фиксация на опорном образе: в кольце - пуля.

Создание смысловой ассоциации: ТРОН, украшенный ЗВЕЗДОЙ, весь в НЕЙронах (нервные клетки); на подлокотнике - антенна, излучающая радиоволны. На троне "восседает" пуля (ассоциация, обозначающая "пульсар").

Опорный образ "Корпус авторучки" (2.3.4) ПРОТУБЕРАНЕЦ - струя горячего газа, подобная языку пламени, вырывающаяся над поверхностью Солнца.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: (протубе) РАНЕЦ - образ ранца; если слово знакомо, то его можно кодировать не полностью, достаточно обозначить образом часть слова.

Фиксация на опорном образе: корпус авторучки + ранец.

Создание смысловой ассоциации: Солнце, рассматриваемое через черное стекло, виден мощный выброс газа и пламени, на этом языке пламени повесьте "Ранец".

Опорный образ "Пищущий узел" (2.3.5) ПАРСЕК - единица расстояния, используемая в астрономии; равна 3,2616 светового года.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: СЕКундная стрелка, окутанная ПАРом.

Фиксация на опорном образе: из пишущего узла вырывается ПАР; там же видна СЕКундная стрелка.

Фиксация толкования: в образе "Стрелка" выделите три части: на первой части зафиксируйте образный код "уХо" (3), на второй части - "ДуШ" (26), на третьей части ГуаШь" (16).

Опорный образ "Абажур" (2.4.1) КЬЮПЕРА ПОЯС - область во внешней солнечной системе, за орбитой Нептуна, где расположено множество ледяных тел, способных стать кометами.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: объемная буква Q (кью), ПЕРо, ПОЯС бойцовский. На верхней части буквы - перо, на хвостике буквы - пояс.

Фиксация на опорном образе: абажур (основа) + буква "кью".

Создание смысловой ассоциации. Представьте солнечную систему, солнце в центре и планет. Восьмую планету (Нептун) обозначьте образом "Трезубец". За восьмой планетой, по окружности вокруг Солнца, летают большие ледяные глыбы, которые сталкиваются, сходят с орбиты и начинают летать по вытянутой орбите вокруг солнца сквозь солнечную систему, сбивая все на своем пути. На каждой ледяной глыбе написана буква "кью". Эти глыбы, летающие по окружности за планетой Нептун и составляют пояс Кьюпера.

Опорный образ "Лампочка" (2.4.2) КВАЗАР - исключительно мощная светящаяся удаленная галактика, по виду напоминающая звезду.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: КВА + ЗАР - ЗАРяженная лягушка (КВАкша).

Фиксация на опорном образе: на лампочке - лягушка.

Создание смысловой ассоциации. Открытая пасть лягушки. В темноте видна, как дымка, тонкая спираль (галактика), уходящая внутрь. Вдали светится яркая точка (звезда).

Опорный образ - "Электрический патрон" (2.4.3) БЕЛЫЙ КАРЛИК - старая сжавшаяся звезда, израсходовавшая ядерное горючее в своей центральной области и постепенно умирающая.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: представьте карлика, облитого белой краской (белый карлик).

Фиксация на опорном образе: мысленно посадите карлика в электрический патрон.

Создание смысловой ассоциации: карлик держит в руках старый, дырявый, мятый мяч (старая звезда). Так как несколько астрономических понятий запоминаются последовательно, то вы знаете, что здесь речь идет об астрономии. И легко вспомните, что обозначает этот старый мяч, похожий на звезду. Остальные части формулировки вы сгенерируете сами. Почему звезда умирает? Потому что у неё кончается топливо. На каком топливе "работает" звезда. Скорее всего не на бензине, а на ядерном топливе.

Полностью запоминать формулировку не нужно. Главное - зафиксировать образ, позволяющий отличить одну формулировку от другой.

Опорный образ "Стойка лампы" (2.4.4) АККРЕЦИОННЫЙ ДИСК - диск из вещества, скопившегося вокруг вращающейся звезды.

Кодирование в ассоциацию произношения слова: АКкумулятор + КРЕст + атракЦИОН + компакт-ДИСК. Сделайте основой ассоциации образ "Диск".

Фиксация на опорном образе: стойка лампы + диск.

Создание смысловой ассоциации. Представьте планету "Сатурн" (с кольцами вокруг).

Представьте, что эти кольца состоят из огромного количества компакт-дисков.

Опорный образ "Подставка" (2.4.5) СВЕТОВОЙ ГОД - расстояние, которое луч света пробегает за один год, равен 000 000 000 км (9460 млрд.км) Кодирование в образ произношения: отрывной календарь (год) со встроенным фонариком (свет).

Фиксация на опорном образе: на подставке лежит отрывной календарь.

Запоминание числовых сведений: основа ассоциации - отрывной календарь, элементы РуЧка (94), ШиНа (60).

Задание Добейтесь безошибочного припоминания ассоциаций, созданных при выполнении упражнений этого урока. Проверьте, можете ли вы восстановить информацию по зафиксированным в памяти образам? Добейтесь стопроцентного последовательного припоминания информации. Формулировки не нужно воспроизводить слово в слово.

Главное - точно передать смысл формулировки.

Задание В любое свободное время вспоминайте информацию, зафиксированную на опорных образах от 1.1.1 до 2.4.5.

Отрабатывайте на этих сведениях три способа повторения: повторение с полной расшифровкой, просмотр опорных образов и основ ассоциаций, повторение с проговариванием (названия, термины) и прорисовкой (числа, знаки).

Задание Продолжайте тренироваться на программе "Мастер запоминания". Установите объем запоминаемых чисел - 70. Если в режиме "Тренировка" вы укладываетесь в нормативные показатели (по средней скорости и ошибкам), запоминайте числа на режиме "Экзаменационный" (результаты запоминания обобщаются в "Коэффициент увеличения способности запоминания").

Урок

СЛОЖНЫЕ ЗНАКИ

Рассмотрим технику запоминания знаков на примере нескольких знаков японской азбуки "Хирагана". Это японский алфавит. Он состоит из 46 знаков.

2.5.1 Опорный образ "Лист цветка" Чтобы экономить опорные образы, на один опорный образ запоминайте несколько знаков.

На опорный образ "Лист цветка" вы запомните четыре знака. На следующий опорный образ 2.5.2 ("Стебель цветка") вы запомните ещё четыре знака.

Эти восемь знаков необходимо хорошо запомнить, так как они будут использованы в примерах запоминания японских слов с помощью фонетических образных кодов.

Сначала необходимо запомнить название знаков (их звучание). Для этого подбираются слова, содержащие нужные звуки:

КУ - КУлак; ХИ - ХИрург; У - Ухо; И - Икона.

На опорном образе "Лист цветка" фиксируется короткая последовательность образов, соединенных приемом "Цепочка". Для запоминания создайте в воображении следующие связи:

лист цветка + кулак (лист пронзает кулак) кулак + скальпель (символизация хирурга) (в кулаке зажат скальпель) скальпель + ухо (сквозь лезвие скальпеля проходит ухо) ухо + икона (в ухо вставлена икона) Закрепите образованные связи, просмотрев их несколько раз в воображении.

Теперь необходимо связать произношение звука с его графическим обозначением (написанием). Для этого следует соединить в воображении образ звука и образ знака. Знак нужно представить объемным. Если знак сложный, то представьте объемно каждую его часть.

Создайте следующие связи:

1. Представьте кулак и прикрепите к нему согнутый уголком обрезок толстой проволоки (знак "КУ"). Рассмотрите соединенные образы в своем воображении.

2. Представьте знак "ХИ" в виде подковы. В воображении соедините скальпель (первый образ пары) с подковой.

3. Представьте человеческое ухо и обшейте его красной ниткой так, чтобы это напоминало графическое изображение знака "У". Сверху воткните спичку.

4. Представьте икону. Представьте части знака "И" сделанные из толстой проволоки.

Совместите в воображении икону и объемные части знака "И".

Сделайте контрольное припоминание. Начиная с опорного образа "Лист цветка", вспоминайте образы, подсказывающие произношение знаков. На этих образах вы будете видеть образы, подсказывающие написание знака.

2.5.2 Опорный образ "Стебель цветка" Запомните произношение знаков. Для этого создайте в воображении следующие связи:

стебель цветка + СЭндвич (на стебель надет "Чисбургер") СЭндвич + ТОстер (на сэндвиче стоит тостер) ТОстер + ТАракан (из тостера выскакивает таракан, вместо поджаренного хлебца) ТАракан + МИска (таракан стоит вертикально и держит в лапках миску) Просмотрите в воображении образованные связи.

Запомнить знак - это значит сознательно связать в воображении образ, подсказывающий произношение с образом, подсказывающим написание знака. В первое время вы будете вспоминать знаки по созданным картинкам. В процессе мысленных повторений, связь между знаком и его произношением будет закрепляться. И в дальнейшем графический образ знака будет сразу вызывать в памяти его название, а название - начертание.

Для образования прямой рефлекторной связи между начертанием знака и его произношением требуется 3-4 дня мысленных повторений, которые становятся возможными благодаря последовательному запоминанию знаков.

Свяжите начертание знаков с их названиями.

Начертание знака "СЭ" похоже на полочку. Представьте полочку в объеме и положите туда образ чисбургера, подсказывающего произношение знака "СЭ" (СЭндвич - бутерброд с двумя кусками хлеба).

Начертание знака "ТО" похоже на крючок подъемного крана. Совместите в воображении образ ТОстера и образ крючка подъемного крана.

Представьте знак "ТА" сделанный из проволоки. Воткните проволочный крестик в ТАракана. Усики таракана могут подсказывать две черточки справа.

Начертание знака "МИ" напоминает русскую букву "Н". Представьте букву "Н" объемной и соедините в воображении образ "Миска" с образом "Объемная буква Н".

Сделайте контрольное припоминание. Просмотрите в воображении образы, обозначающие названия знаков и образы, подсказывающие их начертание.

КАК ЗАКРЕПЛЯТЬ ЗНАКИ В ДОЛГОВРЕМЕННОЙ ПАМЯТИ

Связи между зрительными образами образуются быстро. Но в таком виде знаками пользоваться неудобно. Закрепить знак в памяти - это значит образовать рефлекторную связь между графическим начертанием и звучанием. Рефлекторные связи между разными анализаторными системами образуются в течение нескольких дней. Для закрепления знаков в любое свободное время проделывайте следующие действия.

1. Вспомните комбинацию образов, подсказывающих начертание и произношение знака. Уберите из воображения вспомогательные картинки, прорисовывайте знак и проговаривайте его. Проделайте это несколько раз с каждым знаком.

2. Сделайте таблички, в которых знаки располагаются в случайном порядке, или карточки со знаками. Тренируйтесь быстро узнавать знаки по начертанию и по названию. Высокая скорость опознавания знаков говорит о формировании рефлекторной связи между начертанием знака и его названием. Новые знаки, следующие в случайной последовательности должны узнаваться вами также легко, как и буквы русского алфавита.

ИНОСТРАННЫЕ СЛОВА

Для запоминания произношения новых иностранных слов используется два основных способа. Подробно техника запоминания иностранных слов будет рассмотрена в курсе "Техника запоминания иностранных слов". Пока разберем два способа запоминания произношения слов.

СПОСОБ ПЕРВЫЙ

Один из способов запоминания произношения - использование похожих по звучанию русских слов. Рассмотрим этот способ на примере нескольких японских слов.

2.5.3 Опорный образ "Земля в горшке" АКАИ - красный ХОН - книга НИВА - сад АКИ - осень МИРУ - смотреть ОКУРУ - посылать КУБИ - шея Сначала необходимо запомнить значение (смысл) слов. Разные народны мыслят одними и теми же зрительными образами, но называют образы разными словами. Значение (смысл) слова - это зрительный образ, обозначаемый словом.

Подберем образы-значения для запоминаемых слов.

Красный обозначим образом "Красный флаг".

Книга - образа "Книга".

Сад - образ "Садовая лавочка".

Осень - образ "Желтый кленовый лист".

Смотреть - образ "Бинокль".

Посылать - образ "Почтовый ящик".

Шея - образ "Шея".

Для запоминания образов создайте в воображении следующие связи (на один опорный образ запоминайте короткую последовательность образов). Первую связь создайте приемом "Цепочка", последующие связи - приемом "Матрешка":

земля в горшке + красный флаг (из земли торчит красный флаг);

красный флаг + книга (на увеличенной части штока флага - книга);

книга + садовая лавочка (в корешке книги видна лавочка);

садовая лавочка + желтый кленовый лист (крупно увеличенный фрагмент лавочки с листом);

желтый кленовый лист + бинокль (на крупном кончике листа - бинокль);

бинокль + почтовый ящик (на линзе бинокля - почтовый ящик);

почтовый ящик + шея (из щели почтового ящика видна шея).

Вспомните образы и восстановите по ним русский перевод слов.

Теперь к каждому образу-значению нужно привязать образ, подсказывающий произношение. Чтобы в случае трудностей с припоминанием, вам не нужно было бы подглядывать в словарь. Произношение должно быть зафиксировано в памяти.

Первый способ запоминания произношения заключается в использовании хорошо знакомого слова, похожего по звучанию на запоминаемое иностранное слово:

акаи - плеер фирмы "Акаи";

хон - макет мотоцикла "ХОНда";

нива - автомобиль "Нива";

аки - образ "рАКИ";

миру - образ "Глобус" (МИР);

окуру - образ ОКУРки;

куби - образ КУБИк.

Соединение образа-значения с образами, подсказывающими произношение осуществляется приемом образования ассоциативной связи. Образ-значение будет основой ассоциации, а образ-произношение (или несколько образов) - элементом ассоциации.

Создайте следующие ассоциации:

на красном флаге (основа ассоциации) - плеер фирмы "Акаи";

на книге (основа ассоциации) - макет мотоцикла "Хонда";

на садовой лавочке (основа ассоциации) - маленький автомобиль "Нива";

на осеннем листе (основа ассоциации) - раки;

на бинокле (основа ассоциации) - глобус (мир);

на почтовом ящике (основа ассоциации) - окурки;

на шее висит кубик.

Начиная с опорного образа "Земля в горшке" вспомните последовательность ассоциаций и восстановите значение слов и их произношение.

СПОСОБ ВТОРОЙ

Второй способ запоминания произношения - запоминание произношения с помощью фонетических образных кодов. Произношение любого английского слова можно описать с помощью 48 знаков транскрипции. Произношение любого японского слова можно описать с помощью 46 знаков хираганы.

На образе-значении, который является основой ассоциации, можно очень точно фиксировать произношение слова с помощью знаков транскрипции (английский) или с помощью знаков хираганы (японский). Сами знаки мозг запоминать не может. Поэтому для каждого знака подбирается зрительный образ, обозначающий знак. Набор таких образов называется фонетическими образными кодами.

Примером фонетических образных кодов являются запомненные вами в этом уроке образы: кулак, скальпель, ухо, икона, сэндвич, тостер, таракан, миска.

При запоминании произношения с помощью фонетических образных кодов, основой ассоциации всегда будет образ-значение, а элементами ассоциации - фонетические образные коды. Перед использованием фонетических образных кодов, они должны быть заучены до автоматизма.

2.5.4 Опорный образ "Горшок".

ХИТО - человек УТАУ - петь ИТАИ - болит СЭЙТО - ученик ИКУ - идти МИСЭ - магазин Сначала запомните значение слов. Для этого создайте в воображении следующие связи.

Первая связь - приемом "Цепочка", остальные связи - приемом "Матрешка". Обратите внимание на то, что при непосредственном соединении нескольких ассоциаций, основы ассоциаций всегда связываются приемом "Матрешка". Это общее правило в системе запоминания "Джордано".

Кодирование:

человек - образ человека;

петь - образ "Микрофон";

болит - образ марлевой повязки;

ученик - образ парты;

идти - образ "След от ноги";

магазин - образ " Магазин".

Создайте связи:

горшок + человек (на цветочном горшке сидит человек);

человек + микрофон (в руке человека - микрофон);

микрофон + марлевая повязка (на крупно увеличенном шнуре - марлевая повязка);

марлевая повязка + парта (крупная нитка марлевой повязки и парта на ней);

парта + след ноги (на крупно увеличенной части парты - след ноги);

след ноги + магазин (на отпечатке большого пальца - магазин).

Теперь создайте ассоциации, в которых основой будет образ-значение, а элементами фонетические образные коды, по которым вы сможете прочитать произношение, как по словарю:

человек + (скальпель \ХИ\, тостер \ТО\) - на голове скальпель, в ногах тостер;

микрофон + (ухо \У\, таракан \ТА\, ухо \У\) - выделите в микрофоне три части и создайте три связи между частями микрофона и фонетическими образными кодами);

марлевая повязка + (икона \И\, таракан \ТА\, икона \И\) - в повязке выделите три разные части и свяжите их с фонетическими образными кодами;

ученическая парта + (сэндвич \СЭ\, икона \И\, тостер \ТО\) - в парте выделите три части и свяжите их с фонетическими образными кодами);

след ноги + (икона \И\, кулак \КУ\) - в следе выделите две части и свяжите их с образами "Икона" и "Кулак";

магазин + (миска \МИ\, сэндвич \СЭ\) - сверху магазина - большая миска, в дверях сэндвич).

Просмотрите в воображении образованные связи, добейтесь безошибочного припоминания образов, восстановите значение слов и их произношение на японском языке.

Если фонетические образные коды заучены, то одновременно с припоминанием произношения этих слов, вы сможете вспомнить их написание с помощью японской азбуки "Хирагана".

Вспомните слова ещё раз и запишите их по-японски. Проверьте правильность припоминания.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ НОВЫХ СЛОВ

Запоминание новых иностранных слов осуществляется в два этапа. Сначала с помощью образов "захватывается" последовательность слов, их значение, произношение. После первичного запоминания вы уже сможете воспроизводить десятки новых слов включительно по памяти. Затем начинается второй этап запоминания - закрепление слов.

Упражнения на закрепление слов в памяти необходимо выполнять без опоры на внешние источники информации, припоминая слова по памяти.

Запомнить иностранное слово - это значит образовать рефлекторную связь между образом-значением и его названием на иностранном языке. Рефлекторная связь формируется долго, в течение нескольких дней. После образования связи образ автоматически будет вызывать в голове звучание слова, и звучание слова - его образ в воображении. Следовательно, слова будут пониматься без перевода на родной язык, непосредственно в виде образов.

Упражнения на закрепление слов в памяти Вспоминать последовательность образов значений, считывать с них образыподсказки произношения.

Четко представлять образ-значение и на его фоне проговаривать название образа на иностранном языке.

Четко представлять образ-значение и на его фоне прорисовывать написание слова (например, японскими буквами).

Тренироваться узнавать слова в случайном порядке (проверка скорости узнавания).

Случайный порядок слов может быть получен с помощью карточек.

Составлять из слов словосочетания, фразы, предложения, диалоги, короткие Комплексное применение техники запоминания иностранных слов будет рассмотрено в курсе "Техника запоминания иностранных слов".

Задание В любое свободное время тренируйтесь припоминать информацию, запомненную вами под номерами от 1.1.1 до 2.5.4. Отрабатывайте на этих примерах три способа повторения:

повторение с полной расшифровкой, быстрый просмотр опорных образов и основ ассоциаций, повторение с мысленным проговариванием и прорисовкой (знаки, иностранные слова, образные коды).

Задание Продолжайте тренироваться на программе "Мастер запоминания". Установите объем запоминания - 80 двузначных чисел.

Урок Повторите опорные образы, на которые вы будете запоминать упражнения.

3.1.1 - клещики стрекозы 3.1.2 - глаза стрекозы 3.1.3 - крылья стрекозы 3.1.4 - лапки стрекозы 3.1.5 - хвост стрекозы 3.2.1 - верхняя часть спичечного коробка 3.2.2 - чиркалка (обо что зажигают спичку) Последовательность "стрекоза - спички..." привязана к третьему образу (ручка двери) образа "дверь".

ПОСТОЯННЫЕ ВЕЛИЧИНЫ

3.1.1 - опорный образ "Клещики стрекозы" Элементарный заряд: e = 1,60 х 10 (-19) Кл

ПРИЕМ ПОИСКА ЗАКОНОМЕРНОСТИ

Этот прием применяется для упрощения запоминаемой информации. В однотипных сведениях всегда есть повторяющиеся элементы, которые можно не запоминать.

Исключенные элементы добавляются при припоминании.

В постоянных величинах всегда повторяются следующие элементы: знак "="; запятая после первой цифры; знак умножения; число 10.

После удаления повторяющихся элементов запоминаемая информация будет выглядеть так:

e --- 160 --- "-" --- 19 --- Кл (кулон) Информация состоит из пяти элементов. Основа ассоциации "Элементарный заряд (e)".

Кодирование элементов в образы:

элементарный заряд (основа ассоциации) - связка тротиловых шашек;

160 - ГЛяНцеватель (приспособление для сушки фотографий, печка с зеркальными пластинами);

знак "минус" - спица 19 - ГиРя Кл - кулон на цепочке

ПРИЕМ МЫСЛЕННОЙ ПРОРИСОВКИ

Используется для запоминания простых знаков. Представьте мысленно образ "Тротиловые шашки" и прорисуйте на них в воображении знак "e". Рисуйте так, как будто вы пишите мелом на доске, краской на стене, пальцем на пыльной поверхности. Когда вы будете вспоминать образ "Тротиловые шашки", ваш мозг нарисует на них этот знак (создается связь между зрительным и двигательным анализаторами).

Создайте ассоциацию. В образе "Связка тротиловых шашек" последовательно выделите четыре подобраза и создайте четыре отдельные связи:

первая часть основы + глянцеватель;

вторая часть основы + спица;

третья часть основы + гиря.

четвертая часть основы + кулон на цепочке.

Соедините основу ассоциации с очередным опорным образом: в клещиках стрекозы связка тротиловых шашек.

3.1.2 Опорный образ "Глаза стрекозы" Масса покоя электрона: m (e) = 9,11 х 10 (-31) кг После исключения повторяющихся элементов останется пять элементов:

m (e) --- 911 --- "-" --- 31 --- кг Основа ассоциации - "масса покоя электрона".

Кодирование элементов в образы:

масса покоя электрона (основа ассоциации) - старый массивный телевизор "Электрон", который уже у многих покоится в кладовке;

911 - РоГоЖа (грубая ткань, типа мешковины);

знак минус - спица (образные коды всегда должны быть одинаковыми);

31 - КоЖа кг - маленькая гирька (вводится образный код на "кг").

На экране телевизора мысленно прорисуйте условное обозначение этой постоянной величины - m (e). Последовательно выделите в образе "Телевизор" четыре части и создайте следующие связи:

первая часть основы + рогожа;

вторая часть основы + спица;

третья часть рогожи + кожа;

четвертая часть рогожи + гирька.

Рассмотрите вся ассоциацию целиком и зафиксируйте основу ассоциации на очередном опорном образе:

глаза стрекозы + телевизор (масса покоя электрона).

3.1.3 Опорный образ "Крылья стрекозы" Молярная газовая постоянная R = 8,31 Дж / К х моль Исключаем повторяющиеся элементы:

R --- 831 --- Дж (джоуль) --- / (делить) --- K (кельвин) --- моль Основа ассоциации - "Молярная газовая постоянная" Кодирование элементов в образы:

Молярная газовая (постоянная) - МОЛЯРНАЯ кисть + ГАЗОВАЯ плита (составная основа, представьте, что за плитой стоит молярная кисть);

831 - Фиолетовая КоЖа (фиолетовая кожанная куртка);

ДЖоуль - ДЖем (вводим образный код);

знак деления - пуговица с двумя дырочками (дырочки похожи на знак деления ":");

кельвин - электронный градусник;

моль - бабочка моли.

ОБРАЗНЫЕ КОДЫ НА РАЗНЫЕ СИСТЕМЫ ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ

Чтобы не путать кельвины с форенгейтами и цельсиями (K, F, C), введите на них разные образные коды:

K - электронный градусник F - оконный градусник C - обычный ртутный градусник Прорисуйте на боковой части плиты условное обозначение молярной газовой постоянной (R). Образуйте следующие связи:

молярная кисть + фиолетовая кожа (на кисти висит кожаная куртка);

конфорки плиты + баночки джема;

регуляторы пламени + пуговицы;

дверка плиты + электронный градусник;

ножка плиты + бабочка моли.

Рассмотрите всю ассоциацию целиком, восстановите по картинкам первоначальную информацию.

Свяжите основу ассоциации (образ плиты) с очередным опорным образом: крылья стрекозы + плита.

КОДЫ И ПАРОЛИ

Подробно (на большом количестве примеров) техника запоминания кодов и паролей будет рассмотрена в спецкурсе "Техника запоминания числовой информации". Сейчас разберем два основных способа запоминания кодов.

Первый способ - вы сами придумываете пароль.

Второй способ - нужно запомнить "готовый" пароль. Пароль уже придуман кем-то.

3.1.4 Опорный образ "Лапки стрекозы" 5 69 760 826 33 820 0 537 78720 42 760 8 Например, вы самостоятельно должны придумать пароль для своей электронной почты.

Вспомните любое хорошо заученное ранее стихотворение: "По улице слона водили, как видно, на показ. Известно, что слоны в диковинку у нас..."

В данном случае никакие цифры вообще запоминать не нужно. Цифры кода соответствуют согласным буквам отрывка стихотворения: По уЛиЦе СЛоНа ВоДиЛи, КаК ВиДНо На ПоКаЗ, иЗВеСТНо, ЧТо СЛоНы В ДиКоВиНКу у НаС. После небольшой тренировки вы будете вслепую вводить на цифровой клавиатуре длинные коды со скоростью профессиональной машинистки, проговаривая про себя отрывок стихотворения. Набор цифр вслепую отрабатывается в восьмом уроке машинописи (на сайте Mnemonikon).

Зафиксируйте этот код на очередном опорном образе:

лапки стрекозы + образ слона (обозначили образом отрывок басни Крылова).

3.1.5 Опорный образ "Хвост стрекозы" Шифр сейфа - В данном случае запоминание не отличается от запоминания телефонных номеров.

Числовой ряд можно разбить на двузначные и трехзначные числа - 83 - 65 - 03 - 004, или только на трехзначные: 836 - 503 - 004. Последний вариант более экономичен с точки зрения запоминания. Чем меньше образов в ассоциации, тем лучше.

Кодирование элементов в образы:

сейф (основа ассоциации) - образ сейфа (верх, дверка, замок);

836 - ФаКеЛ;

503 - БиНоКль;

004 - НуНЧаки (две палки, соединенные цепочкой - оружие).

Создайте следующие связи:

верх сейфа + факел;

дверка сейфа + бинокль;

замок сейфа + нунчаки.

Рассмотрите всю ассоциацию целиком и зафиксируйте основу ассоциации на очередном опорном образе: хвост стрекозы + сейф.

ЗАПОМИНАНИЕ ФОРМУЛ

Откройте формулы во вложенном файле.

Проанализируем два способа запоминания формул. В первом варианте запоминания формула запоминается стандартными мнемоническими методами: каждый элементы формулы обозначается зрительным образом, и эти образы соединяются в ассоциацию.

Такой способ запоминания - громоздкий и его можно применять лишь к не очень сложным формулам.

Второй вариант запоминания формул - визуализация формулы на представляемом чертеже (рисунке). Такой способ запоминания - очень простой и им можно запомнить много сложных формул.

3.2.1 Опорный образ "Верхняя часть коробка".

Формула площади равнобедренного треугольника Представьте равнобедренный треугольник: с двумя одинаковыми сторонами и с одинаковыми углами у основания. Обозначьте этот треугольник зрительным образом. Он похож на ёлочку, например.

Обозначим стороны треугольника зрительными образами:

сторона "b" - гирлянда (представьте две гирлянды (лампочки направлены в одну сторону от шнура), висящих по двум сторонам ёлочки);

сторона "а" - основание (представьте табуретку, на которой стоит ёлочка).

Чтобы не придумывать отдельные зрительные образы на 1/2 "a", на "а" в квадрате, на "b" в квадрате", можно модифицировать образы, обозначающие стороны "а" и "b":

одна вторая "а" - половина табуретки;

"а" в квадрате - две соединенные табуретки;

"b" в квадрате - двойная гирлянда (лампочки направлены в две стороны от шнура);

знак "корень" - морковка (любой корнеплод);

знак "минус" - спица (ранее придуманный образный код);

знак деления - пуговица (ранее придуманный образный код).

Составная основа ассоциации - ёлочка, стоящая на табуретке (по этой картинке легко восстановить чертеж равнобедренного треугольника).

Последовательно "запишем" элементы формулы на разные части составной основы ассоциации.

Представьте ёлочку без табуретки. Образуйте следующие связи:

верх ёлочки + половина табуретки (одна вторая основания);

середина ёлочки + морковка (корень) нижняя часть ёлочки + двойная гирлянда - "b" в квадрате.

Представьте второй образ составной основы - табуретка. Образуйте связи:

угол табуретки + спица (знак "минус");

сидение + двойная табуретка (основание в квадрате);

верх ножки + пуговица (деление);

низ ножки + чай (образный код числа "4").

Рассмотрите всю ассоциацию целиком. Последовательно считайте образы и восстановите первоначальный вид формулы.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе: верхняя часть коробка + ёлочка на табуретке.

3.2.2 Опорный образ "Чиркалка" Формулы площади произвольного треугольника Прием поиска закономерностей Найдем закономерность в обозначении углов и сторон в треугольнике. Знание закономерности позволит при припоминании правильно восстановить в воображении чертеж треугольника. Обратите внимание на то, что углы треугольника всегда обозначаются по часовой стрелке, начиная с верхнего угла. Стороны обозначаются также, как и противолежащие углы.

В первых четырех формулах "одну вторую" можно исключить из запоминания и добавлять при припоминании.

В своем воображении выделите на чертеже те элементы, которые описываются в формулах. Все соединенные элементы - умножаются. Не соединенные - на них делится.

Выделенное красным цветом специально никуда привязывать не нужно. Эти картинки вы будете вспоминать, как только восстановите в памяти схему треугольника.

Сам чертеж произвольного треугольника обозначьте детской горкой (она похожа на чертеж) и свяжите с очередным опорным образом: чиркалка + детская горка (напоминает контурами произвольный треугольник).

Формулу полупериметра специально запоминать не нужно. Она слишком простая. просто обратите внимание на то, что сумма трех сторон треугольника, деленная на два, обозначается буквой "p".

Формула вычисления площади через полупериметр также специально запоминать не нужно. Достаточно внимательно на неё посмотреть. В процессе мысленного повторения информации, зафиксированной на опорном образе, вы автоматически будете вспоминать и простые формулы, которые специально не запоминали, благодаря чему и они хорошо запомнятся.

При визуализации формулы на чертеже (или на картинке) формула специально не запоминается. Она восстанавливается по простому рисунку, обозначающему элементы формулы. Для правильного восстановления формулы необходимо очень точно восстановить в воображении первоначальный чертеж с правильным обозначением сторон и углов треугольника (углы обозначаются по часовой стрелке).

Такой способ запоминания позволяет не только запомнить формулы на всю жизнь, но также позволяет очень быстро решать задачки. Известные элементы задачи визуализируются в воображении и сопоставляются с визуальными образами формул.

Приложение

ФОРМУЛЫ

Площадь равнобедренного треугольника 3.2. Площадь любого треугольника 3.2. Урок Повторите опорные образы:

3.2.3 Коробочка для спичек 3.2.4 Спичка (деревянная часть) 3.2.5 Сера на спичке 3.3.1 Шляпка винта (шлиц на шляпке) 3.3.2 Обратная сторона шляпки винта 3.3.3 Резьба на винте 3.3.4 Гайка на винте 3.3.5 Торец винта (часть, противоположная шляпке, смотрит на вас) 3.4.1 Острый кончик иголки 3.4.2 Середина иголки 3.4.3 Ушко иголки Задание Просмотрите в своем воображении опорные образы и основы ассоциаций (номера от 1.1. до 3.2.3). Если какие-то образы не вспоминаются, восстановите потерянные связи (создайте связь заново). Вам нужно помнить весь объем информации, запоминаемой в курсе "Ваша первая база данных". Для успешного прохождения контрольного теста и для отработки способов повторения (закрепления) информации в мозге.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ

3.2.3 Опорный образ "Коробочка для спичек" Вопрос. Как называются длинные отростки нервных клеток?

Ответ. Аксоны.

При запоминании вопросов и ответов необходимо зафиксировать на очередном опорном образе:

вопрос;

ответ;

связь вопроса с ответом.

Основой ассоциации при запоминании данного вида информации будет очередной опорный образ. Поэтому так важно всегда иметь в памяти небольшое количество свободных опорных образов, хорошо закрепленных в мозге многократным мысленным повторением в течение нескольких дней.

На опорном образе "Коробка для спичек" зафиксируйте вопрос "Как называются длинные отростки нервных клеток". То, что описывается множеством слов, в воображении представляется простым зрительным образом. Представьте коробочку для спичек, наполненную нервными клетками. Длинные отростки нервных клеток свисают вниз по краям коробочки.

Теперь преобразуйте в образы ответ. Разбейте слово АКСОН на два слога: АК + СОН.

Достройте каждый слог до слова: АКкумулятор, подушка. Создайте ассоциацию, основой которой будет первый образ "аккумулятор". Получится такая картинка: на аккумуляторе лежит подушка. По ней легко можно прочитать слово "аксон". (Не надейтесь, что новый термин вспомнится сам. Обязательно преобразовывайте его в образы).

Что значит запомнить вопрос и ответ на него? Это значит соединить вопрос с ответом.

Когда вопрос и ответ преобразованы в зрительные образы, вы можете произвести соединение непосредственно в своем воображении, вы можете осуществить ПРЯМУЮ ЗАПИСЬ информации (связей) в мозг.

Соедините образ-вопрос с образом-ответом. Представьте коробочку со свисающими по бокам длинными отростками нервных клеток. На эти отростки мысленно привяжите аккумуляторы с подушками.

На опорном образе эта информация специально не фиксируется, так как за основу ассоциации уже взят очередной опорный образ (коробочка для спичек).

3.2.4 Опорный образ "Деревянная часть спички" Вопрос. Какой величине равен мембранный потенциал нервной клетки?

Ответ. 70 милливольт.

Сначала нужно ПОНЯТЬ вопрос. Понять - это значит представить что-то в виде сочетания простых зрительных образов. В вопросе говорится о напряжении на оболочке нервной клетки. Представьте отросток нервной клетки в виде гирлянды сосисок (именно так выглядят аксоны). Чем обычно измеряется напряжение? Вольтметром. На сосиски поместите вольтметр, от вольтметра отходит проводок, который воткнулся в оболочку сосиски (нервной клетки). Теперь по этой картинке вы легко можете восстановить вопрос.

В своем воображении вы видите как вольтметр замеряет напряжение на оболочке чего-то очень похожего на нервные клетки. Зафиксируйте эту ассоциацию на очередном опорном образе: гирлянда сосисок лежит на спичке (деревянная её часть).

Кодирование в образ ответа. 70 милливольт. 70 - образный код СаНи. Милливольты можно специально не запоминать. Понятно, что в голове не может быть вольт и киловольт. Привяжите образ "Сани" к одном из образов вопроса. Например, замените в образе "вольтметр" стрелку на образ "сани". Таким образом, взглянув в воображении на прибор, вы сразу увидите на нём напряжение "Сани" - 70.

Ещё раз обратите внимание на компактность записи информации в виде зрительных образов. Как долго нужно описывать комбинацию картинок словами, и как просто представить эту комбинацию картинок в воображении.

3.2.5 Опорный образ "Сера на спичке" Вопрос. Как называется явление разветвления аксонов нервных клеток?

Ответ. Дивергенция.

Представьте что-нибудь разветвляющееся, например, веерные грабли, с разветвляющихся частей которых свисают аксоны (длинные отростки нервных клеток). Зафиксируйте этот образ на очередном опорном образе: головку серы пронзают веерные грабли.

Представьте в виде ассоциации ответ. Разбейте слово "дивергенция" на части: дивер --ген. Окончание можно не запоминать. Достройте каждую часть до слова: ДИВЕРсант, крокодил Гена. Представьте крокодила Гену с автоматом.

Соедините вопрос с ответом: по длинным отросткам поднимается диверсант (крокодил Гена).

Просмотрите все созданные образы, преобразуйте их в вопрос и ответ.

3.3.1 Опорный образ "Шляпка винта" Вопрос. Какие нервные клетки находятся в сетчатке глаза?

Ответ. Амакриновые, биполярные, ганглиозные, горизонтальные, колбочки, палочки.

Крупно представьте глаз. В зрачке представьте сетку, символизирующую сетчатку глаза.

Зафиксируйте образ "Глаз" на опорном образе шляпка винта: на шляпке винта - глаз.

Преобразуйте в ассоциации названия клеток:

амакриновая: А --- МАК --- РИН (Алые МАКи на РИНге);

биполярная: БИ --- ПОЛЯРНАЯ (белый медведь с телефоном БИ+);

ганглиозная: ГАН --- ГЛИ (ГАНтель, вымазанная ГЛИной);

горизонтальная: линия горизонта и заходящее солнце;

колбочка - пробирка;

палочка - стеклянная палочка.

Зафиксируйте образы-ответы на частях образа-вопроса. В образе глаз выделите пять частей: ресницы, белая склера, зрачок, область под зрачком, нижние реснички.

Образуйте связи:

ресницы + ринг с алыми маками;

белая склера глаза + белый медведь;

зрачок + гантель;

область под зрачком + линия горизонта с солнцем;

нижние реснички + колбочка и палочка в ней.

Рассмотрите всю ассоциацию целиком, преобразуйте образы в первоначальную информацию (расшифруйте образы).

3.3.2 Опорный образ "Обратная сторона шляпки винта" Вопрос. Порядковый номер, атомная масса и строение атома Al (алюминий)?

Ответ. Порядковый номер в таблице Менделеева - 13, атомная масса - 27, строение атома +13 --- 2-8-3 (количество электронов на орбиталях).

Представьте моток алюминиевой проволоки. Зафиксируйте этот образ на опорном образе "Обратная сторона шляпки винта".

Выделите в образе "Моток алюминиевой проволоки три части" конец проволоки, проволока, середина мотка. Зафиксируйте числа:

конец проволоки + ГайКа (13);

проволока + ТуЗ (27) середина мотка + ТюФяК (283).

Элемент (+13) специально запоминать не нужно, так как заряд атома равен порядковому номеру элемента в таблице Менделеева.

3.3.3 Опорный образ "Резьба винта" Вопрос. Порядковый номер и атомная масса серебра (Ag)?

Ответ. 47 и 107,868.

Представьте на резьбе винта часы (47) с серебряным браслетом (Ag). В образе "Браслет" выделите два подобраза: браслет, замок. Создайте две связи:

браслет + ГНеЗдо (107);

замок + ВоЛьВо (868).

3.3.4 Опорный образ "Гайка на резьбе".

Вопрос. Порядковый номер, атомная масса и строение атома хрома (Cr)?

Ответ. 24; 52; (+ 24 --- 2-8-13-1).

Представьте что-нибудь, напоминающее слово "Хром". Например, электрическую плитку с нихромовой спиралью. Зафиксируйте образ, обозначающий хром, на опорном образе "Гайка": на гайке стоит электрическая плитка. Вы не должны путать опорный образ гайка с образным кодом "Гайка". Так как образные коды чисел не могут быть основой ассоциации.

Выделите в образе "Электрическая плитка" четыре подобраза и создайте четыре связи:

нихромовая спираль + ДиЧь (24);

регулятор напряжения + БиТа (52);

угол плитки + ДВиГатель (2 8 1);

ножка плитки + КоЖа (3 1).

ДАТЫ ЖИЗНИ ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ

3.3.5 Опорный образ "Торец винта" Ломоносов (1711-1765), Галилей (1564-1642), Ньютон (1643-1727) Для экономии опорных образов следует запоминать одним блоком информацию о датах жизни нескольких людей. Желательно, чтобы количество ассоциаций в последовательности не превышало пять.

В данной информации основами ассоциаций будут образы, обозначающие фамилии.

Соедините основы ассоциаций приемом "Матрешка". Первый образ последовательности зафиксируйте на очередном опорном образе:

торец винта + лом (Ломоносов);

лом + телескоп (крупную середину лома пронзает телескоп - Галилей изготовил первый телескоп);

телескоп + яблоко, которое упало Ньютону на голову (корпус телескопа украшен барельефами мелких яблочек, которые вы видите крупно в момент образования связей).

Теперь к каждой основе следует привязать элементы:

лом:

верхняя часть + ЗаЖиГалка (711);

нижняя часть + СЛеПень (765);

телескоп:

объектив + ПаЛаЧ (564, подберите образ);

окуляр + эЛектрическая ЩеТка (642);

яблоко:

верхняя часть + ЛиЧиКо (643, например, голова от куклы);

кожура + СаДиСт (727, например, рука с когтями Крюгера).

Просмотрите в воображении последовательность ассоциаций и расшифруйте информацию, прочитайте фамилии и даты по образам.

РАСПИСАНИЕ ЭЛЕКТРИЧЕК

Всё расписание запоминать нет необходимости. Следует запоминать те временные интервалы, которыми вы обычно пользуетесь. При изменении расписания числовые данные легко корректируются в памяти, так как образы можно сознательно стирать (заменять).

3.4.1 Опорный образ "Кончик иголки" 7 --- 09-21-37- 3.4.2 Опорный образ "Корпус иголки" 18 --- 02-15-23-34- 3.4.3 Опорный образ "Ушко иголки" 19 --- 05-12-31-40- В примерах первые цифры обозначают часы (7, 18, 19) остальные числа - минуты. На утренних электричках вы можете направляться на работу. На вечерних - с работы.

Так как информация сплошь состоит из образных кодов, введем искусственно основы ассоциаций, но подберем основы так, чтобы по ним сразу было видно о каких электричках идет речь.

Утренние электрически, которые направляются в город можно обозначить образом "Троллейбус". Этот образ характерен для городов. Вечерние электрички можно обозначить образами "Колодец" и "Калитка". Эти образы характерны для загорода.

Привяжите основы будущих ассоциаций на опорные образы:

кончик иголки + троллейбус;

корпус иголки + колодец;

ушко иголки + калитка.

Теперь обозначьте каждую основу образным кодом числа, соответствующего часу. В данном случае запоминание расписаний электричек ничем не отличается от запоминания расписаний уроков:

троллейбус + оса-7 (в троллейбусе сидят осы);

колодец + гвоздь-18 (в крышу колодца вбейте гвоздь);

калитка + гиря-19 (сверху калитки крупная гиря).

Вы использовали сейчас способ обозначения произвольного образа образным кодом.

Данные картинки говорят о том, что на троллейбусе зафиксирована информация о семичасовых электричках, на колодце - о восемнадцатичасовых, на калитке - о девятнадцатичасовых электричках.

Теперь осталось зафиксировать на соответствующих основах ассоциаций, образы, обозначающие числа минут. Выделите в каждой основе нужное количество подобразов и свяжите с ними образные коды двузначных чисел:

троллейбус:

первая часть + яйцо (яйцо между проводом и токоприемником);

вторая часть + утюг (на крыше троллейбуса - утюг);

третья часть + коса (из окон троллейбуса торчат косы);

четвертая часть + печь (вместо колес - печи).

колодец:

первая часть + яд (2);

вторая часть + губы (15);

третья часть + духи (23);

четвертая часть + кочан (34);

пятая часть + пиво (58).

калитка:

первая часть + обои (5);

вторая часть + гитара (12);

третья часть + кожа (31);

четвертая часть + чайник (40);

пятая часть + череп (49).

Рассмотрите ассоциации, в которых закодированы фрагменты расписания движения электричек. Прочитайте информацию по зрительным образам, зафиксированным в мозге.

Задание В любое свободное время отрабатывайте три способа повторения информации, зафиксированной в мозге в виде ассоциаций. Добивайте свободного считывания информации по образам. Со стороны должно создаваться впечатление, что вы читаете информацию со страницы. Важно научиться не только запоминать, но и свободно считывать сведения по зрительным образам. В этом заключается основной смысл долговременного запоминания упражнений данного курса. На этих упражнениях вы учитесь читать информацию из мозга.

Задание Продолжайте тренироваться на программе "Мастер запоминания". Установите объем запоминаемых чисел - 90. Напоминаю, что необходимо запоминать весь объем за один раз. И так же вспоминать. Смысл тренировки на этой программе заключается именно в постепенном увеличении объема запоминаемых чисел. Таким образом обеспечивается тренировка устойчивости вашего внимания, без которого немыслимо практическое применение мнемотехники. Так как при запоминании реальной информации из учебников вы должны быть готовы к образованию нескольких сотен связей между образами "на одном дыхании".

Урок Повторите опорные образы:

3.4.4 Нитка 3.4.5 Узелок на нитке 3.5.1 Электрическая вилка кофемолки 3.5.2 Электрический шнур кофемолки 3.5.3 Выключатель кофемолки 3.5.4 Нож (внутри кофемолки) 3.5.5 Крышка кофемолки

МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТЕЛЕФОННЫЕ КОДЫ

3.4.4 Опорный образ "Нитка" Австралия (61): Канберра (62), Мельбурн (3), Сидней (2) Порядок набора по автоматической телефонной связи: 8 - 10 - код страны - код города - № абонента.

На одном опорном образе зафиксируем ассоциации, в которых закодированы названия страны, городов и телефонных кодов (в данном примере - четыре ассоциации).

Кодирование элементов информации в зрительные образы:

Австралия - кенгуру;

61 - ЛыЖи;

ассоциация: кенгуру на лыжах;

Канберра - КАН + БЕР --- КАНат + БЕРет 62 - ЛаДья;

ассоциация: на канате берет, на берете ладья;

Мельбурн - МЕЛ + БУР --- мел + бур 3 - уХо;

ассоциация: кусочек мела пронзает бур, на буре ухо;

Сидней - СИД + НЕЙ --- СИДение + иНЕЙ;

2 - яД;

ассоциация: сидение, покрытое инеем, на нём - яд.

Четко представьте каждую ассоциацию, в которой закодированы названия и числа.

Первую ассоциацию свяжите с очередным опорным образом:

нитка + кенгуру: по нитке катается кенгуру на лыжах.

Остальные ассоциации свяжите друг с другом приемом "Матрешка" (соединяются основы ассоциаций):

кенгуру (выделить сумку) - сумка + канат;

канат (выделить конец) - конец каната + мел;

мел (выделить уголок) - угол мелка + сидение.

Просмотрите в воображении последовательность ассоциаций, прочитайте информацию по образам.

3.4.5 Опорный образ "Узелок" Бельгия (32): Антверпен (3), Брюгге (50), Брюссель (2), Гент (91), Льеж (41).

Кодирование в образы и ассоциации:

Бельгия - БЕЛ - БЕЛка;

32 - КиТ;

ассоциация: белка грызет кита (вместо орешка);

Антверпен - АНТ + ВЕР + ПЕН - АНТенна + ВЕРтушка + ПЕНал;

3 - уХо;

ассоциация: на антенн вертушка, на вертушке пенал, в пенале ухо (увидеть все картинки сразу);

Брюгге - брюки (кодирование по созвучию);

50 - БаяН ассоциация: на брюках - баян (вместо пряжки на ремне, например);

Брюссель - брюссельская капуста (в пакетике);

2 - яД;

ассоциация: надорванный пакет с брюссельской капустой, из дырки торчит яд;

Гент - аГЕНТ (можно символизировать черными очками);

91 - РоГа;

ассоциация: очки с рогами;

Льеж - Л + ЕЖ - Лесной ЕЖик;

41 - ЧуГунок;

ассоциация: ежик с чугунком.

Первую ассоциацию зафиксируйте на очередном опорном образе:

узелок + белочка (на узелке сидит белочка).

Остальные ассоциации соедините непосредственно друг с другом приемом "Матрешка" (соединяются основы ассоциаций):

белочка (выделить хвост) - хвост + антенна;

антенна (выделить кончик антенны) - кончик антенны + брюки;

брюки (выделить задний карман) - задний карман + пакетик брюссельской капусты;

пакетик (выделить уголок) - уголок пакета + очки;

очки (выделить стекло) - стекло + ежик.

Просмотрите в воображении последовательность ассоциаций, прочитайте информацию по образам.

ФАКТОГРАФИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Фактографическая информация (или энциклопедические сведения) - это короткие отрывки текста, содержащего большое количество точных данных. Мнемотехника позволяет запомнить не только последовательность нескольких отрывков текста, но и последовательность точной информации в каждом отдельном отрывке.

Текст не запоминается дословно. В образы кодируется только точная информация отрывка текста. По зафиксированным в памяти точным сведениям удается воспроизводить текстовые отрывки практически слово в слово (точность дословного воспроизведения зависит от качества закрепления информации в мозге в первые несколько дней после первичного запоминания).

Подробно (на большом количестве примеров) запоминание текстов будет анализироваться в курсе "Техника запоминания текстов".

3.5.1 Опорный образ "Электрическая вилка" По данным польской статистики за 68 лет жизни средний поляк тратит на бритье 91250 минут, то есть 63,4 дня. Одевание и раздевание занимает 523 дня, а за столом поляк проводит 1046 дней и 16 часов.

Данный отрывок текста содержит в себе четкую структуру. Информация как бы разветвляется. Необходимо не только запомнить точные данные, но и зафиксировать в памяти структуру текста. Чем больше точной информации в отрывке текста, тем более точно такой текст можно запомнить.

Далее, следите за текстом и создавайте в своем воображении нужные связи. Обозначьте "польская статистика" образом "Тени" (коробочка с польскими тенями для глаз). В этом образе последовательно выделите четыре части: зеркало на внутренней стороне крышки, прозрачная пленка, покрывающая тени, сами тени (жестяночки с краской), кисточка.

В мнемотехнике прием выделения частей образов служит своего рода разветвителем, "тройником". Используя прием выделения частей образа можно создавать в памяти сложные иерархические структуры.

К частям образа, обозначающего "Польскую статистику" привяжите образы, обозначающие: 68 лет, бритьё, одевание и раздевание, прием пищи:

зеркало + оЛоВо (68);

прозрачная пленка + электрическая бритва;

тени внутри коробочки + майка (одевание и раздевание);

кисточка + стол (прием пищи).

Рассмотрите созданную ассоциацию: коробочка с тенями, на её частях: олово, бритва, майка, стол.

В соответствии с таблицей, создадим следующие связи.

На образ "Олово" (68) ничего привязывать не нужно;

В образе "Бритва" выделите четыре части: крышка, вращающиеся лезвия, выключатель, крученный провод. Образуйте следующие связи:

крышка + РоГа (91);

вращающиеся лезвия + Туалетная БуМага (250);

выключатель + ЛейКа (63);

крученный провод + Чай (4).

К образу "Майка" привяжите образ "ПяТКа" (523).

В образе "Стол" выделите части: угол стола, середина стола, ножка стола. Образуйте связи:

угол стола + оГоНь (10);

середина стола + ЧаШка (46);

ножка стола + ГуаШь (16).

Первый образ созданной вами системы разветвляющихся связей соедините с очередным опорным образом:

электрическая вилка + коробочка с тенями.

Вы видите, что запоминание фактографической информации похоже на конспектирование. Точно фиксируются в мозге только числовые сведения, фамилии и названия (если они есть), последовательность и структура точных сведений.

Как вспомнить при припоминании к чему относятся числа? Очень просто. Дело в том, что текстовая информация, в принципе, запоминается непроизвольно, автоматически. Но память срабатывает лишь по стимулам. Когда в мозге создана такая подробная система стимуляции, проблем с припоминанием не возникает. Следует учесть и то, что любые вновь запомненные сведения должны повторяться по памяти в течение нескольких дней после первичного запоминания. В течение этих повторений текстовые отрывки закрепляются очень точно.

Не надейтесь на речевую память, когда кажется, что фразы легко припоминаются. Они легко припоминаются сразу после прочтения. Через несколько дней вы не сможете вспомнить фразы. Информация, зафиксированная в виде связок образов может сохраняться в мозге постоянно. Это значит, что вы будете воспроизводить текстовой отрывок одинаково хорошо как сразу после запоминания, так и через год.

Повторите созданные связи и восстановите текст по зрительным образам:

"Коробочка с польской косметикой" - по данным польской статистики - "На зеркале олово" - за 68 лет жизни средний поляк тратит на - "На пленке - бритва" - на бритье - "На крышке бритвы - рога" - 91 тысячу - "На ножах бритвы - туалетная бумага" - 250 минут, то есть - "На выключателе - лейка" - 63 и - "На проводе - чай" - 4 десятых дня - "На красках майка" - одевание и раздевание занимает - "На майке - пятка" - 523 дня - "На кисточке стол" - а за столом поляк проводит - На частях стола - огонь, чашка, чай" - 1046 дней и часов.

3.5.2 Опорный образ "Электрический провод" Всезнающая статистика зарегистрировала в 1977 году в Нью-Йорке 24712 случаев укуса людей. Собаки укусили человека 22076 раз, кошки - 1152 раза, человек другого человека 892 раза, различные грызуны, преимущественно крысы - 548 раз, кролики львы - 3, муравьед - 1. Данные за 1984 год менее полные. Известно только, что собаки укусили человека 10659 раз, а человек своих сограждан - 1593 раза.

Если вы можете уверенно кодировать элементы информации в зрительные образы, то запоминание подобного текстового отрывка можно осуществлять со скоростью медленного чтения. Создавайте в воображении следующие связи.

На проводе (опорный образ) находится желтое такси (символизация города Нью-Йорк).

На крыше такси разлейте соус (77 год). Там же находится ДиЧь (24) со Стальной ГиТарой (всего покусали 24712 раз). Переключите внимание на капот машины. На капоте стоит собака (собаки укусили...). У собаки в носу ДиоД (22 тысячи...), вместо глаз - МаСЛины (...076 раз). Переведите внимание на передний бампер. На бампере сидит кошка (кошки укусили...). На хвосте кошки ГаГарин (одна тысяча сто...), на голове - БиТа (пятьдесят два раза). Переключите внимание на переднее колесо. Под колесом лежит человек (человек укусил...). В руках у человека ВеРТолет (892 раза). Переключите внимание на стекло передней двери. Стеклом зажало крысу (крысы укусили...). В зубах у крысы Пятнистый ЩаВель (548 раз). За рулем сидит кролик с чайником (кролик - 40 раз). На заднем сидении находится лев с большими ушами (львы - 3 раза). На колонках около заднего стекла сидит муравьед (муравьед укусил один раз, единицу игнорируем и никак не обозначаем). Заднее стекло снаружи. Разбейте о заднее стекло оВоЩ (данные за 84 год менее полные).

Мысленно откройте задний багажник. В багажнике сидит собака, запаска пылает огнем, а в огнетушитель воткните ШПРиц (собаки укусили 10659 раз). Внимание на заднюю часть автомобиля. Там прицепился человек, на заднем габарите отпечаток ГуБ, на номере сидит РаК (человек укусил своих сограждан 1593 раза).

В данном случае из всего отрывка вы выделили образ-основу ассоциации (желтое такси символ Нью-Йорка). На части основы привязали образы животных, на разные части образов животных - образные коды чисел.

Повторите эту сложную ассоциацию. Добейтесь уверенного последовательного припоминания образов. Просматривая образы, своими словами пересказывайте текст. При этом добивайтесь, чтобы текст воспроизводился без пауз, без остановок, и без словпаразитов. Только нужные сведения.

3.5.3 Опорный образ "Выключатель кофемолки" В Австралии на чемпионате улиток участница состязаний под номером промчалась по тартановой дорожке длиной 182 см ровно за 19 минут, опередив всех других участниц соревнования.

Такие простые текстовые отрывки можно запоминать произвольно. Выделите основу будущей ассоциации - образ "Улитка". На разные части улитки (последовательно, сверху вниз или слева направо) фиксируйте точные сведения, закодированные в зрительные образы.

Во рту у улитки - кенгуру (Австралия). На рожках - транспарант "ФиНиШ" (806). На панцире улитки ТАРакан ТАНцует (ТАР-ТАНовая дорожка). Улитка ползет по куску ГоВяДины (182 см), к хвосту улитки привязана ГиРя (19).

Представьте всю ассоциацию целиком, просмотрите все зафиксированные на улитке образы. Соедините основу ассоциации на очередном опорном образе: выключатель + улитка.

Теперь, рассматривая в воображении ассоциацию, вы сможете очень точно воспроизвести не только все точные сведения текстового отрывка, но и последовательность этих сведений.

Количество запоминаемых отрывков фактографической информации ограничено только вашим терпением.

Уже сейчас видно, как будут запоминаться сложные тексты. Ведь любой текст можно разбить на абзацы - короткие текстовые фрагменты.

МЕРЫ ВЕСА

3.5.4 Опорный образ "Нож кофемолки" 1 лот = 12,80 г Основа ассоциации - 1 лот (образ "лоток"). Сразу зафиксируйте основу ассоциации на опорном образе: на ноже - лоток. В образе "Лоток" выделите две части: угол и середина. В угол поставьте ГиТару (12), в середину положите ФеН (80). Введите образный код на граммы - ГРанатовые зернышки. Раскидайте в воображении гранатовые зерна по лотку.

3.5.5 Опорный образ "Крышка кофемолки" 1 золотник = 4,266 г Соедините основу ассоциации "Кусок золота" (золотник) с очередным опорным образом:

в крышке - кусок золота. Выделите в образе "Кусок золота" две части: верх, угол.

Зафиксируйте на выделенных частях остальные элементы информации: на верху - Чай (4), на углу - ДоЛЛар (266).

Задание Сделайте контрольное припоминание. Последовательно вспомните все ассоциации, созданные вами в этом уроке. При обнаружении пропусков или ошибок, создайте вновь потерянные связи. Добейтесь безошибочного припоминания последовательности ассоциаций по опорным образам.

Потренируйтесь уверенно считывать информацию по картинкам, зафиксированным в мозге. При воспроизведении информации вспомогательные образы называть не нужно.

Научитесь вспоминать по образам так, как будто вы читаете информацию с листа бумаги.

Задание В любое свободное время вспоминайте информацию с номера 1.1.1 по номер 3.5.5.

Отрабатывайте три способа повторения: повторение с полной расшифровкой (используется сразу после первичного припоминания), просмотр опорных образов и основ ассоциаций (используется для быстрого повторения больших объемов информации, для поддержания в мозге потенциально нужных сведений), повторение с проговариванием и прорисовкой (закрепление образных кодов, знаков, новых слов, названий, фамилий).

Задание Продолжайте тренироваться на программе "Мастер запоминания". Установите объем запоминаемых двузначных чисел - 100. Для запоминания ста чисел с однократного восприятия в вашем мозге должны находится 100 хорошо закрепленных опорных образов.

Проще всего запоминать числа на образы, выделенные методом Цицерона.

Не обращайте внимания на ошибки при припоминании. Важно добиваться постоянного увеличения объема запоминаемой информации. Таким образом обеспечивается тренировка устойчивости вашего внимания. Если вы делаете много ошибок при припоминании, тренируйтесь на режиме "Тренировка". Режим "Экзаменационный" обрывает тестирование, если запоминаете долго, или делаете более 10 процентов ошибок.

Запомненные на программе числа после припоминания не повторяйте, чтобы не "портить" опорные образы.

Попробуйте сознательно запоминать быстрее (2-3 секунды на число). При увеличении скорости запоминания результаты запоминания могут быть лучше. Это объясняется тем, что ваше внимание не успевает отвлекаться от процесса запоминания, благодаря чему в воображении не появляются побочные, ненужные образы, которые при медленном запоминании "портят" основные, создаваемые вами, связи.

При запоминании "не оглядывайтесь назад". Концентрируйте внимание только на создаваемой связке образов.

Урок Повторите опорные образы:

4.1.1 Ручка рогатки 4.1.2 Развилка рогатки 4.1.3 Место крепления резинки 4.1.4 Резинка 4.1.5 Кожа (привязанная к резинке) 4.2.1 Пластмассовый корпус калькулятора 4.2.2 Жидкокристаллический индикатор 4.2.3 Кнопка калькулятора 4.2.4 Отсек для батареек 4.2.5 -----------------------Цветная обертка от конфеты 4.3.2 Фольга (вторая обертка) 4.3.3 Шоколадная конфета 4.3.4 Начинка конфеты (представьте разрезанную конфету) 4.3.5 Орешек внутри конфеты 4.4.1 Грифель карандаша 4.4.2 Конусная часть карандаша (место заточки) 4.4.3 Корпус карандаша 4.4.4 Колечко-крепление для ластика 4.4.5 Ластик на конце карандаша

ЗАПОМИНАНИЕ ТАБЛИЧНЫХ ДАННЫХ

Табличные данные можно рассматривать как набор однотипных информационных сообщений. Так, таблица "Водопады мира", состоящая из характеристик девяти водопадов, может рассматриваться как набор девяти отдельных информационных сообщений. И запоминание подобной информации ничем не отличается от запоминания отдельных исторических дат, например.

В этом курсе вы запомните таблицы следующим образом. Каждая строка таблицы (каждое отдельное информационное сообщение) связывается в ассоциацию. Каждая ассоциация фиксируется на отдельном опорном образе.

Другой вариант запоминания таблиц - это непосредственное соединение между собой нескольких ассоциаций, кодирующих информацию каждой строчки таблицы. Первая ассоциация связывается с очередным опорным образом. Таким образом, вся таблица фиксируется всего на одном опорном образе.

ТАБЛИЦА "ВОДОПАДЫ МИРА"

4.1.1 Опорный образ "Ручка рогатки" Анхель --- Южная Америка --- Информация состоит из четырех элементов: Анхель (основа ассоциации), Южная Америка, 10, 54.

Кодирование элементов в образы:

Анхель - образ "Ангел";

Южная Америка - солнечный зонтик (вводится образный код на "Южная Америка");

10 - оГоНь;

54 - ПеЧь.

Создайте ассоциацию. В образе "Ангел" выделите три части (голова, крыло, нога) и соедините образы:

голова ангела + солнечный зонтик;

крыло + огонь;

нога + печь.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

ручка рогатки + ангел.

4.1.2 Опорный образ "Развилка рогатки" Тугела --- Африка --- Информация состоит из трех элементов: Тугела (основа ассоциации), Африка, 933.

Кодирование в образы:

Тугела - ТУ + ГЕЛ - ТУземец, волосы которого намазаны ГЕЛем;

Африка - египетская пирамида (вводится образный код на "Африку");

933 - оРеХоКол.

Создайте ассоциацию. В образе "Туземец" выделите две части: волосы, зубы. Соедините образы:

волосы + египетская пирамида;

зубы + орехокол.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

развилка рогатки + голова туземца.

4.1.3 Опорный образ "Место крепления резинки".

Йосемитский --- Северная Америка --- 727, Информация состоит из четырех элементов: Йосемитский (основа ассоциации), Северная Америка, 727, 5.

Кодирование элементов в образы:

Йосемитский - ЙО + СЕМ - йогурт, на крышке которого написана цифра "7";

Северная Америка - Белый дом (вводится образный код на "северная Америка";

727 - СаДиСт (рука Крюгера с когтями);

5 - оБои.

Создайте ассоциацию. В образе "йогурт" выделите три части: крышка, боковина, низ.

Образуйте связи:

крышка + Белый дом;

боковина + садист;

низ + обои.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

место крепления резинки + йогурт.

4.1.4 Опорный образ "Резинка" Утигард --- Евразия --- Информация состоит из трех элементов: Утигард (основа ассоциации), Евразия, 610.

Кодирование элементов в образы:

Утигард - УТИ + ГАРД - УТИный ГАРДероб (железный шкаф для жарки уток);

Евразия - кремлевская звезда (вводится образный код на "Евразия", Кремль находится в Евразии);

610 - ШаГоМер (счетчик шагов).

Создайте ассоциацию. В образе "Утигард" выделите две части: верх, дверца. Создайте связи:

верх + звезда;

дверца + шагомер.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

резинка + шкаф.

4.1.5 Опорный образ "Кожа" Сатерленд --- Океания --- Информация состоит из трех элементов: Сатерленд (основа ассоциации), Океания, 580.

Кодирование элементов в образы:

Сатерленд - САТЕР + ЛЕНД - кАТЕР, палуба которого засыпана землей;

Океания - большой краб (вводится образный код на "Океанию");

580 - БиВеНь.

Создайте ассоциацию. В образе "катер" выделите две части: штурвал, киль. Создайте связи:

штурвал + краб;

киль + бивень.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

кожа + катер.

4.2.1 Опорный образ "Корпус калькулятора".

Виктория - Африка - Информация состоит из трех элементов: Виктория (основа ассоциации), Африка, 120.

Кодирование элементов в образы:

Виктория - автомобиль "Победа";

Африка - египетская пирамида;

120 - ЖеТоН.

Создайте ассоциацию. В образе "автомобиль" выделите две части: крыша, колеса.

Создайте связи:

крыша + египетская пирамида;

колеса + жетон (жетон вместо колес).

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

корпус калькулятора + автомобиль "Победа".

4.2.2 Опорный образ "Дисплей калькулятора".

Игуасу --- Южная Америка --- Информация состоит из трех элементов: Игуасу, Южная Америка, 72.

Кодирование элементов в образы:

Игуасу - ИГУ - АСУ - на ИГлУ посадили оСУ;

Южная Америка - солнечный зонтик;

72 - СиТо.

Создайте ассоциацию. В образе "оса" выделите две части: крылья, жало. Создайте связи:

крылья + солнечный зонтик;

жало + сито.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

дисплей + игла с осой.

4.2.3 Опорный образ "Кнопка".

Бойома --- Африка --- Информация состоит из трех элементов: Бойома, Африка, 60.

Кодирование элементов в образы:

Бойома - БОЙ + ОМА - мальчик (англ. boy) + кОМА (мальчик в коме);

Африка - египетская пирамида;

60 - ШиНа.

Создайте ассоциацию. В образе "мальчик" выделите две части: плечо, рука. Создайте связи:

плечо + египетская пирамида;

рука + шина.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе, кнопка + мальчик.

4.2.4 Опорный образ "Отсек для батареек" Ниагарский --- Северная Америка --- Информация состоит из трех элементов: Ниагарский, Северная Америка, 51.

Кодирование элементов в образы:

Ниагарский - воронка (водопад похож на воронку);

Северная Америк - Белый дом;

51 - ПоГоны.

Создайте ассоциацию. В образе "воронка" выделите две части: широкая часть, узкая часть.

Создайте связи:

широкая часть + Белый дом;

узкая часть + погоны.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

отсек для батареек + воронка.

Задание Повторите по памяти запомненную таблицу "Водопады" мира. Вам необходимо в первую очередь заботится о сохранении в мозге связей между образами. Информация читается по образам. При воспроизведении образов в воображении называйте не сами образы, а то, что они обозначают. Так, воспроизведя в воображении картинку ангела с зонтиком, огнем и печкой, вслух говорите: водопад Анхель, находится в Южной Америке, высота одна тысяча пятьдесят четыре метра. С каждым новым мысленным повторением названия всё лучше и лучше будут закрепляться непосредственно в речевой памяти, и в дальнейшем, новые названия будут воспроизводится вами так же легко, как и ваше собственное имя.

Второй вариант запоминания последовательности ассоциаций - это соединение основ ассоциаций приемом "Матрешка". Для этого следует связать приемом "Матрешка" следующие образы: ангел, туземец, йогурт, гардероб, катер, машина, игла, мальчик, воронка. Первый образ (ангел) фиксируется на опорном образе.

ТАБЛИЦА "ПЛАНЕТЫ СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЫ"

образ астрономических Солнца (в 4.3.

ПРИЕМ ПОИСКА ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ

Этот прием применяется для сокращения запоминаемой информации. В данной таблице планеты, стоящие до планеты "Земля" имеют числовые характеристики, меньше чем у Земли. Следовательно, нули в числовых данных планет Меркурий и Венера можно не запоминать. Можно специально не запоминать числовые характеристики Земли. Они равны одной астрономической единице (расстояние от Земли до Солнца) и одном году (период обращения Земли вокруг Солнца).

Эту таблицу можно запомнить двумя способами. Первый: каждая строчка таблицы фиксируется на отдельном опорном образе. Второй: ассоциации связываются непосредственно друг с другом приемом "Матрешка" и первая ассоциация фиксируется на опорном образе. В данном курсе мы применим первый вариант - каждая строчка таблицы фиксируется на отдельном опорном образе.

4.3.1 Опорный образ "Цветная обертка от конфеты" 1 астрономическая единица равна 149,6 млн.км Информация состоит из трех элементов: 1 а.е.---149 --- 6.

Первое. Необходимо ПОНЯТЬ, что такое "астрономическая единица". Для этого достаточно представить себя, стоящего на земле и смотрящего на Солнце. Расстояние от Земли до Солнца - это и есть одна астрономическая единица. Специально это запоминать не нужно. Специально нужно запомнить числовые данные - 149,6.

Кодирование элементов в образы:

1 астрономическая единица - единица, сделанная из двух телескопов;

149 - Желтая ЧеРта;

6 - юЛа.

Создайте ассоциацию. В образе "единица из телескопов" выделите верх и низ. Создайте связи:

верх + желтая черта;

низ + юла.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

цветная обертка + единица из телескопов.

4.3.2 Опорный образ "Фольга".

Меркурий --- 387 --- Информация состоит из трех элементов: Меркурий, 387, 24.

Кодирование элементов в образы:

Меркурий - МЕР + КУР - МЕРседес с КУРицей за рулем;

387 - КВаС;

24 - ДиЧь.

Создайте ассоциацию. В образе "Курица" (в составной основе всегда лучше брать последний образ) выделите две части: клюв, глаз. Создайте связи:

клюв + квас;

глаз + дичь.

Зафиксируйте ассоциацию на опорном образе:

фольга + мерседес.

4.3.3 Опорный образ "Конфета" (без обертки).

Венера --- 723 --- Кодирование элементов в образы:

Венера - статуя Венеры Милосской (безрукая дама);

723 - СТаКан;

62 - ЛаДья.

Образуйте ассоциацию. На голове Венеры - стакан, вместо носа - шахматная фигура "Ладья".

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

конфета + статуя Венеры.

4.3.4 Опорный образ "Начинка" Земля --- 1 --- Зафиксируйте образ "Ведро с землей" на опорном образе "Начинка" (из начинки торчит половина ведра с землей).

4.3.5 Опорный образ "Орешек" Марс ---1,524 --- 1, Информация состоит из пяти элементов: Марс - 1 - 524 - 1 - 88. Основа ассоциации - марс.

Кодирование элементов в образы:

Марс - шоколадка "Марс";

1 - ёЖ;

524 - ПяТоЧек;

1 - ёЖ;

88 - ВаФли.

Создайте ассоциацию. В образе "Шоколадка Марс" последовательно выделите четыре разные части. С каждой из частей создайте связь:

первая часть образа "Шоколадка Марс" + ёж;

вторая часть образа "Шоколадка Марс" + пяточек;

третья часть образа "Шоколадка Марс" + ёж;

четвертая часть образа "Шоколадка Марс" + вафли.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

орешек + шоколадка Марс.

4.4.1 Опорный образ "Грифель карандаша".

Юпитер --- 5,203 --- 11, Пять элементов: Юпитер (основа) --- 5 --- 203 --- 11 --- 86.

Кодирование элементов в зрительные образы:

Юпитер - образ пюпитр (подставка для нот);

5 - оБои;

203 - ТаНК;

11 - ГаГарин;

86 - ВиЛы.

Создайте ассоциацию. В образе "Пюпитр" последовательно выделите четыре части:

подставка для нот, стержень-держатель, фиксатор, ножки. Образуйте связи:

подставка для нот + обои;

стержень держатель + танк;

фиксатор + Гагарин;

ножки + вилы.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

грифель + пюпитр.

4.4.2 Опорный образ "Конусная часть карандаша" Сатурн --- 9 --- 539 --- 29 --- Кодирование элементов информации в образы" Сатурн - вид планеты "Сатурн" (с кольцами);

9 - яйЦо;

539 - БеКаР (знак отмены бемолей и диезов) или Белый яКоРь (кто не знает, что такое "Бекар");

29 - ТеРка;

46 - ЧаШка.

Создайте ассоциацию. В образе "Сатурн" выделите четыре части: внешняя часть колец, внутренняя часть колец, полюс планеты, экватор планеты. Создайте связи:

внешняя часть колец + яйцо;

внутренняя часть колец + бекар полюс + терка;

экватор + чашка.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

конусная часть карандаша + планета "Сатурн".

4.4.3 Опорный образ "корпус карандаша".

Уран --- 19 --- 18 --- 84 --- Кодирование элементов в образы:

Уран - Ученический РАНец;

19 - ГиРя;

18 - ГВоздь;

84 - оВоЩ;

02 - яД.

Создайте ассоциацию. В образе "ранец" последовательно выделите четыре разных образа (подобраза). Создайте связи:

первый подобраз ранца + гиря;

второй подобраз ранца + гвоздь;

третий подобраз ранца + овощ;

четвертый подобраз ранца + яд.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

корпус карандаша + ранец.

4.4.4 Опорный образ "Колечко-крепление ластика".

Нептун --- 30 --- 07 --- 164 --- Кодирование элементов в образы:

Нептун - трезубец Нептуна;

30 - иКоНа;

07 - оСа;

164 ГаЛоЧка;

52 - БиТа.

Создайте ассоциацию. В образе "трезубец" выделите четыре разных образа: острие, развилка, ручка, основание ручки. Создайте связи:

острие + икона;

развилка + оса;

ручка + галочка;

основание ручки + бита.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

колечко + трезубец Нептуна.

4.4.5 Опорный образ "Ластик".

Плутон --- 39 --- 44 --- 247 --- Кодирование элементов в образы:

Плутон - ПЛУг;

39 - яКоРь;

44 - ЧуЧело;

247 - двойные часы (двое часов на одном ремешке);

70 - СаНи.

Примечание Чтобы не путать "07" с "70", 07 кодируется в образ оСа, а 70 - в образ СаНи.

Создайте ассоциацию. В образе "плуг" выделите четыре разных образа. Создайте четыре связи:

первая часть плуга + якорь;

вторая часть плуга + чучело;

третья часть плуга + двойные часы;

четвертая часть плуга + сани.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

ластик + плуг.

Задание Добейтесь безошибочного припоминания информации, зафиксированной на опорных образах от 4.1.1 (ручка рогатки) до 4.4.5 (ластик карандаша).

Задание В любое свободное время отрабатывайте три способа закрепления информации в мозге.

Мысленно просматривайте ассоциации (и блоки ассоциаций), зафиксированные под номерами от 1.1.1 до 4.4.5.

Первый способ повторения. Просмотр опорных образов и основ ассоциаций. Добивайтесь свободного листания опорных образов и основ ассоциаций в воображении со скоростью 1образа в секунду. Листайте картинки в полной внутренней тишине. Вы просто должны видеть опорный образ и зафиксированную на нем основу ассоциации. Пример: колечкодержатель ластика, проколотое трезубцем Нептуна.

Второй способ повторения. Повторение с полной расшифровкой. Активизировав в воображении ассоциации, читайте по ней информацию. Добивайтесь свободного считывания информации по образам. Без задержек и без слов-паразитов. Пример.

Активизируете в воображении "грифель". Видите на нём образ "Пюпитр" с образами "обои", "танк", "Гагарин", "вилы". Вслух или про себя говорите: "Планета Юпитер, расстояние до Солнца 5,203 астрономических единицы, период обращения вокруг Солнца - 11,86 земного года".

Третий способ повторения. Если встречаются новые образные коды (203 - танк), активизируйте в воображении образ "танк" и на самом образе или на его фоне медленно прорисовывайте число 203.

Урок Повторите опорные образы:

4.5.1. Корешок книги 4.5.2. Обложка (название) 4.5.3. Форзац (обратная сторона обложки) 4.5.4. Страница текста 4.5.5. Уголок страницы 4.6.1. Ремень сумки 4.6.2. Ручка сумки 4.6.3. Замочек 4.6.4. Скобка, в которую вставляется замочек 4.6.5. Дно сумки

БЛОК ИНФОРМАЦИИ О ЧЕЛОВЕКЕ

При организации в памяти разнообразных сведений о людях подготовьте для каждого отдельного человека нужное количество опорных образов. То есть, разные сведения об одном человеке запоминайте на разные опорные образы. Последовательность опорных образов, на которых зафиксированы сведения о человеке, начинайте с запоминания отличительного признака человека.

Сейчас вы запомните сведения, относящиеся к одному человеку (вся информация придумана).

4.5.1 Опорный образ "Корешок книги" Отличительный признак "Очки" (допустим, девушка на фотографии в анкетных данных была в очках).

Свяжите пару образов: корешок книги + очки. Опорные образы всегда должны быть первыми образами в паре.

4.5.2 Отличительный признак "Обложка" Фамилия, имя и отчество: Исаева Наталья Сергеевна Запоминаемая информация состоит из трех элементов: Исаева, Наташа, Сергей. При запоминании Ф.И.О. основой ассоциации всегда будет образ (группа образов), обозначающий фамилию.

Кодирование элементов в образы:

Исаева - фуражка Штирлица (разведчик Исаев, в фильме "17 мгновений весны");

Наташа - промокашка;

Сергей - Серьга.

Создайте ассоциацию. В образе "Фуражка" выделите два подобраза (козырек, кокарда).

Образуйте связи:

козырек + промокашка;

кокарда + серьга.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе: обложка + фуражка.

4.5.3 Опорный образ "Форзац" (внутренняя сторона обложки).

Телефон: 590-23- Запоминаемая информация состоит из образных кодов. Поэтому за основу ассоциации берется очередной опорный образ ("форзац").

Выделите в образе "Форзац" три части: уголок, середина, место сгиба. Создайте три связи:

уголок + ПиРаМида (590);

середина + ДуХи (23);

место сгиба + ЩиТ (42).

Рассмотрите в воображении всю ассоциацию. Не нужно фиксировать основу ассоциации на опорном образе, так как данная ассоциация "собрана" на очередном опорном образе.

4.5.4 Опорный образ "Страница текста" Адрес: улица Косыгина, дом 40, квартира Информация состоит из трех элементов: Косыгин (основа ассоциации), 40, 2.

Кодирование элементов в образы:

Косыгин - заяц (косой);

40 - ЧайНик;

2 - яД.

Выделите в образе "заяц" два подобраза: уши и лапа. Образуйте две связи:

уши + чайник;

лапа + яд.

Рассмотрите ассоциацию целиком и зафиксируйте её на очередном опорном образе:

страница книги + заяц (как закладка в книге).

4.5.5 Опорный образ "Уголок страницы" Номер автомобиля: т 723 рп Представьте номер автомобиля в виде, удобном для запоминания: трп (основа ассоциации) --- 723.

Создайте ассоциацию: ТоРПеда + СТаКан (723) (на крупно увеличенной середине торпеды стоит стакан).

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе: уголок страницы + торпеда (уголок страницы пронзает торпеда).

4.6.1 Опорный образ "Ремень сумки" Сотовый телефон: 8-901-735-15- Информация состоит из четырех элементов: 901 (РиНГ) --- 735 (Замшевая КеПка) --- (ГуБы) --- 74 (СаЧок). Основа ассоциации - очередной опорный образ "Ремень сумки".