[ «Мнемотехника шаг за шагом Курс дистанционного обучения Мнемотехника шаг за шагом состоит из пяти разных, но взаимосвязанных курсов, упражнения которых обеспечивают постепенное наращивание объема и сложности ...»
Заставляйте учеников подходить к вам. Например, за учебными пособиями или с вопросами. Побеждайте действиями, а не доводами и угрозами. Не угрожайте выгнать из класса, а сразу выгоняйте. Не угрожайте вызывать родителей, а вызывайте внезапно. И так далее.
Работая с постоянной группой людей, вы получаете возможность применять классическую методику Скиннера (формирование нужное поведения путем дрессировки).
Книга по этому поводу есть в библиотеке на сайте: "Не рычите на собаку".
Как видите, чтение лекции преподавателем отличается от устного ответа ученика у доски.
В качестве примера рассмотрим запоминание плана первого занятия общего курса мнемотехники. Преподаватели хорошо знают содержание своих собственных лекций, поэтому запоминание сводится к запоминанию ПЛАНА ЗАНЯТИЯ и ТОЧНОЙ ИНФОРМАЦИИ, используемой в данном занятии. В курсе мнемотехники точной информацией являются упражнения, которые выполняются на уроке.
ПЛАН ЗАНЯТИЯ (время проведения занятия - 3 полных часа) Мыслительные операции с образами Соединение образов Наложение образов Увеличение-уменьшение образов Вращение образов Выделение подобразов Трансформация образов Видоизменение образов Основные мнемотехнические понятия Искусственная ассоциация Естественная ассоциация Основа ассоциации Навык запоминания Четыре этапа запоминания Кодирование в образы Соединение образов Запоминание последовательности ассоциаций Закрепление в памяти Приемы, методы и техника запоминания Правила образования ассоциаций Образы должны быть простыми и конкретными Образы должны быть крупными К части образа можно привязывать только один образ (другой будет стирать Два образа следует соединять так, чтобы их можно было бы обвести одной линией Если образы трудно соединить, их следует подгонять друг под друга, делать удобными для соединения.
Нельзя прятать один образ в другой или ставить один образ за другим. Нужно видеть в воображении два образа.
Соединенные образы можно и нужно вращать в воображении, но не следует изменять место соединения образов.
Приемы образования ассоциаций С выделением основы и произвольным соединением элементов Пример: клумба - черта - флаг С выделением основы и последовательным соединением элементов Пример: самолет - ботинок - жук - рюмка Произвольно (сюжетные ассоциации) Пример: представление картинки, описывающей Пояс Кьюпера Отличие понятия "ассоциация" от понятия "соединение двух образов".
Прием "Цепочка" (описание) Упражнение: телефон - шкаф - книга - телевизор - чашка - плита - собака - холодильник банка - каска - обои - листья - кофта - погоны - пирожок - лимон - велосипед - платок чай - программа - магнитофон - кран - розетка - форточка - сахар Прием "Матрешка" (описание) Упражнение: хлеб - ложка - кепка - тапочки - носок - труба - штаны - ручка - раковина цветок - пижама - видео - йогурт - мед - нож - фиалка - электрическая вилка - чайник обезьяна - джип - робот - свинки - наклейка - конфеты - коньки Метод Цицерона (описание) Упражнение: вода - яблоко - ящик - шоколад - дубинка - слон - курица - родинка - забор овца - лук - звезда - мышка - табличка - полотенце - летающая тарелка - колесо баллончик - сахарница - огурец - соус - турник - диван - стакан - миска Прием свободных ассоциаций (описание) Упражнение: мясо - динамик - кресло - стекло - лампа - макароны - облака - глобус дерево - одеяло - молоток - листок - балкон - двигатель - швейная машинка - лось выхлопная труба - тумбочка - петух - календарь - клюшка Буквенно-цифровой код (описание)
АНАЛИЗ ЗАПОМИНАНИЯ
Занятие состоит из большого количества тем, которые следует излагать в четкой последовательности. Также следует запомнить материал, даваемый в качестве примеров или упражнений.Для фиксации последовательности тем занятий необходимо подготовить опорные образы, выделенные методом Цицерона. Одновременно с этим методом используются: выделение частей образа, запоминание коротких последовательностей образов.
Ниже дается кодирование тем занятия в образы и способ фиксации последовательности образов.
Обозначения:
Опорный образ 1 - образ, выделенный методом Цицерона Подобраз 1.1 - первая часть образа, выделенного методом Цицерона "+" - соединение двух образов Мыслительные операции с образами (экран монитора с образами на нем) Опорный образ 1 + экран монитора с образами на нём Соединение образов (штекер) Наложение образов (аквариум) Увеличение-уменьшение образов (бинокль) Вращение образов (юла) Выделение подобразов (лупа) Трансформация образов (пластилин) Видоизменение образов (набор машинок) Экран монитора + штекер + аквариум + бинокль + юла + лупа + пластилин + набор машинок Основные мнемотехнические понятия (памятник) Опорный образ 2 + памятник Искусственная ассоциация (колбаса) Естественная ассоциация (мясо) Опорные образы (вешалка) Основа ассоциации (стол) Навык запоминания (дискета с программой для проверки навыка) Памятник + колбаса + мясо + вешалка + стол + дискета Четыре этапа запоминания (квадрат) Опорный образ 3 + квадрат Кодирование в образы (дорожный знак) Соединение образов (два соединенных провода) Запоминание последовательности ассоциаций (лестница) Закрепление в памяти (бетон) Квадрат + дорожный знак + два провода + лестница + бетон Правила образования ассоциаций (книжка с законами) Опорный образ 4 + книжка с законами Образы должны быть простыми и конкретными (карандаш) Образы должны быть крупными (слон) К части образа можно привязывать только один образ (другой будет стирать предыдущий) (всадник на лошади) Два образа следует соединять так, чтобы их можно было бы обвести одной линией по контуру (контур из проволоки) Если образы трудно соединить, их следует подгонять друг под друга, делать удобными для соединения (рубанок) Нельзя прятать один образ в другой или ставить один образ за другим. Нужно видеть в воображении два образа (чемодан) Соединенные образы можно и нужно вращать в воображении, но не следует изменять место соединения образов (клей) Книжка с законами + карандаш + слон + всадник на лошади + контур из проволоки + рубанок + чемодан + клей Приемы образования ассоциаций (кимоно) Опорный образ 5 + кимоно С выделением основы и произвольным соединением элементов Пример: клумба - черта - флаг Подобраз 5.1 + клумба (черта, флаг) С выделением основы и последовательным соединением элементов Пример: самолет - ботинок - жук - рюмка Подобраз 5.2 + самолет (ботинок, жук, рюмка) Произвольно (сюжетные ассоциации) Пример: представление картинки, описывающей Пояс Кьюпера Подобраз 5.3 + Солнечная система Отличие понятия "ассоциация" от понятия "соединение двух образов" (указательный палец) Опорный образ 6 + указательный палец Прием "Цепочка" (описание) (цепочка) Опорный образ 7 + цепочка Упражнение: телефон - шкаф - книга - телевизор - чашка - плита - собака - холодильник - банка - каска обои - листья - кофта - погоны - пирожок - лимон - велосипед - платок - чай - программа - магнитофон - кран - розетка - форточка - сахар Цепочка + телефон + шкаф +... + сахар Прием "Матрешка" (описание) (матрешка) Опорный образ 8 + матрешка Упражнение: хлеб - ложка - кепка - тапочки - носок - труба - штаны - ручка - раковина - цветок - пижама видео - йогурт - мед - нож - фиалка - электрическая вилка - чайник - обезьяна - джип - робот - свинки наклейка - конфеты - коньки Матрешка + хлеб + ложка + кепка +... + коньки Метод Цицерона (описание) (дискета) Опорный образ 9 + дискета Упражнение: вода - яблоко - ящик - шоколад - дубинка - слон - курица - родинка - забор - овца - лук - звезда - мышка - табличка - полотенце - летающая тарелка - колесо - баллончик - сахарница - огурец - соус - турник - диван - стакан - миска Дискета + первый опорный образ группы из 25-ти опорных образов, выделенных методом Цицерона с зафиксированными на них словами из упражнения Прием свободных ассоциаций (описание) (чашка с блюдцем) Опорный образ 10 + чашка с блюдцем Упражнение: мясо - динамик - кресло - стекло - лампа - макароны - облака - глобус - дерево - одеяло молоток - листок - балкон - двигатель - швейная машинка - лось - выхлопная труба - тумбочка - петух календарь - клюшка Чашка с блюдцем + первый опорный образ группы из 25-ти опорных образов, выделенных приемом свободных ассоциаций, с зафиксированными на них словами из упражнения Буквенно-цифровой код (описание) (коробка с азбукой) Опорный образ 11 + коробка с азбукой
ЗАДАНИЕ
В качестве упражнения запомните план занятия и упражнения. При этом вы можете изменять кодирование тем занятий в образы.Добейтесь безошибочного припоминания ПЛАНА ЗАНЯТИЯ. После припоминания информацию в памяти не закрепляйте.
Обратите внимание на то, что, даже не будучи преподавателем мнемотехники, вы сможете провести занятие, если в вашей памяти зафиксирован четкий его план.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
Вы можете усложнить упражнение. Запомнив план занятий, попробуйте "провести" занятие, записав себя на диктофон или видеокамеру. Вспомнив очередную тему занятия, рассказывайте по ней все что знаете.Если вы работаете преподавателем, то запоминайте планы своих лекций по аналогии с разобранным в этом уроке примером.
МНЕМОПЛАН
В качестве страховки вы можете нарисовать на бумаге опорные образы и связанные с ними последовательности образов. Такой мнемоплан занятия позволит вам быстро восстанавливать в памяти утерянные связи, если вдруг лекции не читались вами длительное время и последовательность тем подзабыта. Мнемопланы лекций сохраняйте, чтобы не проделывать работу по запоминанию ещё раз.Урок
ЗАПОМИНАНИЕ СТАТЕЙ ЗАКОНОВ
Фрагмент уголовного кодекса Российской Федерации Раздел У. Уголовная ответственность несовершеннолетних Глава 14. Особенности уголовной ответственности и наказания несовершеннолетних Статья 87. Уголовная ответственность несовершеннолетних 1. Несовершеннолетними признаются лица, которым ко времени совершения преступления исполнилось четырнадцать, но не исполнилось восемнадцати лет.2. Несовершеннолетним, совершившим преступления, может быть назначено наказание либо к ним могут быть применены принудительные меры воспитательного воздействия.
Статья 88. Виды наказаний, назначаемых несовершеннолетним 1. Видами наказаний, назначаемых несовершеннолетним, являются:
а) штраф;
б) лишение права заниматься определенной деятельностью;
в) обязательные работы;
г) исправительные работы;
д) арест;
е) лишение свободы на определенный срок.
2. Штраф назначается только при наличии у несовершеннолетнего осужденного самостоятельного заработка или имущества, на которое может быть обращено взыскание.
Штраф назначается в размере от десяти до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода несовершеннолетнего осужденного за период от двух недель до шести месяцев.
3. Обязательные работы назначаются на срок от сорока до ста шестидесяти часов, заключаются в выполнении работ, посильных для несовершеннолетнего, и исполняются им в свободное от учебы или основной работы время. Продолжительность исполнения данного вида наказания лицами в возрасте до пятнадцати лет не может превышать двух часов в день, а лицами в возрасте от пятнадцати до шестнадцати лет - трех часов в день.
4. Исправительные работы назначаются несовершеннолетним осужденным на срок до одного года.
5. Арест назначается несовершеннолетним осужденным, достигшим к моменту вынесения судом приговора шестнадцатилетнего возраста, на срок от одного до четырех месяцев.
6. Лишение свободы назначается несовершеннолетним осужденным на срок не свыше десяти лет и отбывается в воспитательных колониях (в ред. Федерального закона от 09.03.01 г. № 25-ФЗ).
7. Суд может дать указание органу, исполняющему наказание, об учете при обращении с несовершеннолетним осужденным определенных особенностей его личности.
Статья 89. Назначение наказания несовершеннолетнему 1. При назначении наказания несовершеннолетнему кроме обстоятельств, предусмотренных статьей 60 настоящего Кодекса, учитываются условия его жизни и воспитания, уровень психического развития, иные особенности личности, а также влияние на него старших по возрасту лиц.
2. Несовершеннолетний возраст как смягчающее обстоятельство учитывается в совокупности с другими смягчающими и отягчающими обстоятельствами.
Статья 90. Применение принудительных мер воспитательного воздействия 1. Несовершеннолетний, впервые совершивший преступление небольшой или средней тяжести, может быть освобожден от уголовной ответственности, если будет признано, что его исправление может быть достигнуто путем применения принудительных мер воспитательного воздействия.
2. Несовершеннолетнему могут быть назначены следующие принудительные меры воспитательного воздействия:
а) предупреждение;
б) передача под надзор родителей или лиц, их заменяющих, либо специализированного государственного органа;
в) возложение обязанности загладить причиненный вред;
г) ограничение досуга и установление особых требований к поведению несовершеннолетнего.
3. Несовершеннолетнему может быть назначено одновременно несколько принудительных мер воспитательного воздействия. Продолжительность срока применения принудительных мер воспитательного воздействия, предусмотренных пунктами "б" и "г" части второй настоящей статьи, устанавливается органом, назначающим эти меры.
4. В случае систематического неисполнения несовершеннолетним принудительной меры воспитательного воздействия эта мера по представлению специализированного государственного органа отменяется, и материалы направляются для привлечения несовершеннолетнего к уголовной ответственности.
ОСОБЕННОСТИ ЗАПОМИНАНИЯ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВ
Первой особенностью запоминания законодательств является сильно формализованный язык, которым написаны законы. Поэтому при запоминании подобной информации возникает необходимость введения большого количества образных кодов на часто повторяющиеся слова и понятия.Например, несовершеннолетних можно обозначить образом "соска". "Штраф" - "пачка денег". "Уголовная ответственность" - "угол". "Исправительные работы" - "лопата".
"Лишение свободы" - "решетка". "Арест" - "наручники". И так далее.
Второй особенностью является необходимость запоминать большой объем информации. В этом отношении запоминание законодательств похоже на изучение иностранного языка.
При запоминании большого объема материала нужно либо выбрать то, что необходимо для работы, либо запоминать информацию небольшими частями на протяжении достаточно длительного периода времени. Например, запоминать часть законодательства в течение одного часа каждый день. При изучении законов в юридических вузах материал изучается небольшими частями и поэтому его запоминание (по объему) не представляет сложностей.
ОРГАНИЗАЦИЯ СИСТЕМЫ ОПОРНЫХ ОБРАЗОВ
Номера разделов и глав, а также их названия фиксируйте на отдельном опорном образе, выделенном методом Цицерона.Для запоминания статей, частей, пунктов используйте следующую организацию опорных образов.
Содержание одной статьи фиксируйте на одном опорном образе, выделенном методом Цицерона. Из этого образа выделяется необходимое количество подобразов. На первом и втором подобразе запоминайте номер статьи и её название. На остальных подобразах опорного образа запоминайте основной смысл частей статьи. Номера частей специально запоминать не нужно, они легко просчитываются в воображении по частям опорного образа.
Для фиксации пунктов вводите дополнительные опорные образы, на частях которых фиксируйте пункты частей статьи. Пункты обозначаются буквами. Эти буквы специально запоминать не нужно. Они легко определяются по частям вспомогательного опорного образа.
АНАЛИЗ ЗАПОМИНАНИЯ
Раздел У. Уголовная ответственность несовершеннолетних Глава 14. Особенности уголовной ответственности и наказания несовершеннолетних Опорный образ 1 (подобраз 1) + оБои (5) Опорный образ 1 (подобраз 2) + соска (несовершеннолетние) Опорный образ 1 (подобраз 3) + ЖуЧок (14) Опорный образ 1 (подобраз 4) + (ОСОбняк с БЕНзином - особенности) Статья 87. Уголовная ответственность несовершеннолетних Опорный образ 2 (подобраз 1) + ВеСы (87) Опорный образ 2 (подобраз 2) + угол (уголовная ответственность) 1. Несовершеннолетними признаются лица, которым ко времени совершения преступления исполнилось четырнадцать, но не исполнилось восемнадцати лет.Опорный образ 2 (подобраз 3: выделить две части) - 1 + ЖуЧок (14), 2 + ГВоздь (18).
2. Несовершеннолетним, совершившим преступления, может быть назначено наказание либо к ним могут быть применены принудительные меры воспитательного воздействия.
Опорный образ 2 (подобраз 4: выделить две части) - 1 + плетка (наказание), 2 + указка (воспитание).
Статья 88. Виды наказаний, назначаемых несовершеннолетним Опорный образ 3 (подобраз 1) + ВаФли (88) Опорный образ 3 (подобраз 2) + витрина с разными предметами (виды наказаний) 1. Видами наказаний, назначаемых несовершеннолетним, являются:
Опорный образ 3 (подобраз 3: выделить две части) - 1 + витрина (виды наказаний), 2 + дополнительный опорный образ а) штраф;
б) лишение права заниматься определенной деятельностью;
в) обязательные работы;
г) исправительные работы;
д) арест;
е) лишение свободы на определенный срок.
Дополнительный опорный образ (выделить шесть частей) деньги (штраф) 2 + компьютер (лишение права заниматься хакерством, например) 3 + кандалы (обязательные работы) 4 + пластилин (исправительные работы) 5 + наручники (арест) 6 + решетка (лишение свободы) 2. Штраф назначается только при наличии у несовершеннолетнего осужденного самостоятельного заработка или имущества, на которое может быть обращено взыскание. Штраф назначается в размере от десяти до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода несовершеннолетнего осужденного за период от двух недель до шести месяцев.
Опорный образ 3 (подобраз 4) + дополнительный опорный образ (выделить 5 частей) деньги (штраф) 2 + вертушка с проходной (самостоятельный заработок) 3 + оГоНь (10) 4 + БаНаН (500) 5 + окошко для выдачи зарплаты (размер заработной платы...) - выделить 4 части Части окошка:
1 + яД (2) 2 + комплект трусиков (неделька) 3 + юЛа (6) 4 + полумесяц (месяц) 3. Обязательные работы назначаются на срок от сорока до ста шестидесяти часов, заключаются в выполнении работ, посильных для несовершеннолетнего, и исполняются им в свободное от учебы или основной работы время. Продолжительность исполнения данного вида наказания лицами в возрасте до пятнадцати лет не может превышать двух часов в день, а лицами в возрасте от пятнадцати до шестнадцати лет - трех часов в день.
Опорный образ 3 (подобраз 5) + дополнительный опорный образ (выделить 7 частей) 1 + кандалы 2 + ЧайНик (40) 3 + ГЛяНцеватель (160) 4 + ГуБы (15) 5 + яД (2) 6 + ГуаШь (16) 7 + уХо (3) Примечание: дополнительные опорные образы подбирайте по смыслу с запоминаемой статьей. Например, для части 3 данной статьи подойдет образ "Торговая палатка", из которого легко можно выделить 7 необходимых подобразов.
Примечание: в части 3 данной статьи слово "часы" специально не запоминается, так как в процессе запоминания чисел осуществляется непроизвольное запоминание информации, и вы сможете вспомнить, что речь идет о часах, а не о днях.
4. Исправительные работы назначаются несовершеннолетним осужденным на срок до одного года.
Опорный образ 3 (подобраз 6: выделить три части):
1 + пластилин (исправительные работы) 2 + еЖ (1) 3 + отрывной календарь (год) 5. Арест назначается несовершеннолетним осужденным, достигшим к моменту вынесения судом приговора шестнадцатилетнего возраста, на срок от одного до четырех месяцев.
Опорный образ 3 (подобраз 7, выделить 5 частей) 1 + наручники (арест) 2 + ГуаШь (16) 3 + еЖ (1) 4 + Чай (4) 5 + полумесяц (месяц) 6. Лишение свободы назначается несовершеннолетним осужденным на срок не свыше десяти лет и отбывается в воспитательных колониях (в ред. Федерального закона от 09.03.01 г. № 25-ФЗ).
Опорный образ 3 (подобраз 8, выделить 4 части) 1 + решетка (лишение свободы) 2 + оГоНь (10) 3 + отрывной календарь (год) 4 + вспомогательный опорный образ (выделить 4 части):
1 + яйЦо (9) 2 + мимоза (март) 3 + МаНЖет (001) 4 + ТоПор (№ 25) 7. Суд может дать указание органу, исполняющему наказание, об учете при обращении с несовершеннолетним осужденным определенных особенностей его личности.
Опорный образ 3 (подобраз 9) + бутылка водки (особенности личности) Статья 89. Назначение наказания несовершеннолетнему Опорный образ 4 (подобраз 1) + ФаРа (89) Опорный образ 4 (подобраз 2) + судья (назначение наказания) 1. При назначении наказания несовершеннолетнему кроме обстоятельств, предусмотренных статьей настоящего Кодекса, учитываются условия его жизни и воспитания, уровень психического развития, иные особенности личности, а также влияние на него старших по возрасту лиц.
Опорный образ 4 (подобраз 3) + (цепочкой) кровать (на части сделать ссылку образным кодом "шина" (60)) + школьная доска (воспитание) + голова (психическое развитие) + бутылка водки (особенности личности) + борода (старшие) 2. Несовершеннолетний возраст как смягчающее обстоятельство учитывается в совокупности с другими смягчающими и отягчающими обстоятельствами.
Опорный образ 4 (подобраз 4) + мягкая губка (смягчающее обстоятельство) Статья 90. Применение принудительных мер воспитательного воздействия Опорный образ 5 (подобраз 1) + РюМка (90) Опорный образ 5 (подобраз 2) + указка (воспитательное воздействие) 1. Несовершеннолетний, впервые совершивший преступление небольшой или средней тяжести, может быть освобожден от уголовной ответственности, если будет признано, что его исправление может быть достигнуто путем применения принудительных мер воспитательного воздействия.
Опорный образ 5 (подобраз 3) + (украденный) пирожок (незначительное правонарушение) и на его частях: угол (уголовная ответственность) и указка (воспитательные меры).
2. Несовершеннолетнему могут быть назначены следующие принудительные меры воспитательного воздействия:
а) предупреждение;
б) передача под надзор родителей или лиц, их заменяющих, либо специализированного государственного органа;
в) возложение обязанности загладить причиненный вред;
г) ограничение досуга и установление особых требований к поведению несовершеннолетнего.
Опорный образ 5 подобраз 4 (выделить две части) 1 + указка 2 + дополнительный опорный образ (выделить 4 части) 1 + велосипедный звоночек (предупреждение) 2 + видеокамера наблюдения (надзор) 3 + утюг (загладить; видоизменить, чтобы не путать с числом 21) 4 + часы, указывающие на 10 часов вечера (ограничение досуга) 3. Несовершеннолетнему может быть назначено одновременно несколько принудительных мер воспитательного воздействия. Продолжительность срока применения принудительных мер воспитательного воздействия, предусмотренных пунктами "б" и "г" части второй настоящей статьи, устанавливается органом, назначающим эти меры.
Опорный образ 5 (подобраз 5, выделить две части) 1 + несколько указок (несколько принудительных мер воспитательного характера) 2 + дополнительный опорный образ (для фиксации ссылки), выделить 3 части:
1 + таймер (продолжительность) 2 + видеокамера (надзор) 3 + часы (ограничение досуга) 4. В случае систематического неисполнения несовершеннолетним принудительной меры воспитательного воздействия эта мера по представлению специализированного государственного органа отменяется, и материалы направляются для привлечения несовершеннолетнего к уголовной ответственности.
Опорный образ 5 (подобраз 6) + сломанная указка (неисполнение воспитательных воздействий) в виде угла (уголовная ответственность)
КОММЕНТАРИИ
Как видно из анализа запоминания, сам процесс запоминания не представляет каких-либо сложностей. Любые образные коды могут сколь угодно часто повторяться, но при условии, что они фиксируются изолированно, на частях других образов.На этапе обучения мнемотехнике сложности возникают на этапе кодирования понятий в информативные зрительные образы. Чем больше вы будете "погружаться" в запоминание определенного вида информации, тем легче её будет запоминать, так как у вас будет постепенно формироваться система образных кодов для данной дисциплины. На примере запоминания чисел вы знаете, что как только образные коды заучены, любая числовая информация запоминается легко и быстро. Эта закономерность распространяется и на любые другие образные коды.
Образные коды обладают несколькими особенностями: они быстро запоминаются (нет надобности тратить время на кодирование), они хорошо вспоминаются сразу после запоминания (при контрольном припоминании), они хорошо сохраняются в долговременной памяти (отсроченное припоминание после закрепления информации).
Чтобы образные коды "работали", они должны быть фиксированными. То есть, всегда одинаковыми.
В качестве упражнения запомните предлагаемый фрагмент из Уголовного кодекса. В первую очередь добейтесь безошибочного припоминания всех образов, не обращая внимания на то, что они обозначают.
После этого внимательно прочитайте фрагмент закона ещё раз и одновременно с этим прогоняйте в воображении зафиксированные памятью образы. При этом сопоставляйте читаемое припоминаемым образам. Можете делать небольшие контрольные припоминания (воспроизводите смысл каждой статьи).
В заключении сделайте полное контрольное припоминание, записав фрагмент закона на бумаге или на диктофон. Проверьте правильность воспроизведения.
Обязательно закрепите данную информацию в течение нескольких дней путем мысленного повторения с полной расшифровкой и путем просмотра образов. Только после закрепления информации в памяти вы сможете почувствовать разницу в качестве запоминания с помощью методов мнемотехники и простым ознакомительным чтением закона.
Для сравнения вы можете взять Уголовный кодекс, и после запоминания фрагмента из этого урока прочитайте примерно такой же объем информации из другой части закона.
Через несколько дней вы сможете сравнить степень воспроизведения специально запомненной информации и той, которая просто читалась.
Часто в процессе чтения создается иллюзия запоминания. Человеку кажется, что он все запомнил, и что он все сможет вспомнить. Однако через несколько дней информация, которая специально не запоминалась и НЕ ЗАКРЕПЛЯЛАСЬ полностью стирается из мозга (самопроизвольно разрушаются связи между образами, возникавшими в воображении под воздействием читаемого текста).
Урок
ЗАПОМИНАНИЕ СТАТЕЙ ЗАКОНОВ (2)
Фрагмент "Конституции Российской Федерации" Глава 2. Права и свободы человека и гражданина Статья 1. В Российской Федерации признаются и гарантируются права и свободы человека и гражданина согласно общепризнанным принципам и нормам международного права и в соответствии с настоящей Конституцией.2. Основные права и свободы человека неотчуждаемы и принадлежат каждому от рождения.
3. Осуществление прав и свобод человека и гражданина не должно нарушать права и свободы других лиц.
Статья Права и свободы человека и гражданина являются непосредственно действующими. Они определяют смысл, содержание и применение законов, деятельность законодательной и исполнительной власти, местного самоуправления и обеспечиваются правосудием.
Статья 1. Все равны перед законом и судом.
2. Государство гарантирует равенство прав и свобод человека и гражданина независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств. Запрещаются любые формы ограничения прав граждан по признакам социальной, расовой, национальной, языковой или религиозной принадлежности.
3. Мужчина и женщина имеют равные права и свободы и равные возможности для их реализации.
Статья 1. Каждый имеет право на жизнь.
2. Смертная казнь впредь до её отмены может устанавливаться федеральным законом в качестве исключительной меры наказания за особо тяжкие преступления против жизни при предоставлении обвиняемому права на рассмотрение его дела судом с участием присяжных заседателей.
Статья 1. Достоинство личности охраняется государством. Ничто не может быть основанием для его умаления.
2. Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию. Никто не может быть без добровольного согласия подвергнут медицинским, научным или иным опытам.
Статья 1. Каждый имеет право на свободу и личную неприкосновенность.
2. Арест, заключение под стражу и содержание под стражей допускаются только по судебному решению. До судебного решения лицо не может быть подвергнуто задержанию на срок более 48 часов.
Статья 1. Каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени.
2. Каждый имеет право на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений. Ограничение этого права допускается только на основании судебного решения.
Статья 1. Сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия не допускаются.
2. Органы государственной власти и органы местного самоуправления, их должностные лица обязаны обеспечить каждому возможность ознакомления с документами и материалами, непосредственно затрагивающими его права и свободы, если иное не предусмотрено законом.
Статья Жилище неприкосновенно. Никто не вправе проникать в жилище против воли проживающих в нем лиц иначе как в случаях, установленных федеральным законом, или на основании судебного решения.
Статья 1. Каждый вправе определять и указывать свою национальную принадлежность. Никто не может быть принужден к определению и указанию своей национальной принадлежности.
2. Каждый имеет право на пользование родным языком, на свободный выбор языка общения, воспитания, обучения и творчества.
Статья 1. Каждый, кто законно находится на территории Российской Федерации, имеет право свободно передвигаться, выбирать место пребывания и жительства.
2. Каждый может свободно выезжать за пределы Российской Федерации. Гражданин Российской Федерации имеет право беспрепятственно возвращаться в Российскую Федерацию.
Статья Каждому гарантируется свобода совести, свобода вероисповедания, включая право исповедовать индивидуально или совместно с другими любую религию или не исповедовать никакой, свободно выбирать, иметь и распространять религиозные и иные убеждения и действовать в соответствии с ними.
Статья 1. Каждому гарантируется свобода мысли и слова.
2. Не допускаются пропаганда или агитация, возбуждающие социальную, расовую, национальную или религиозную ненависть и вражду. Запрещается пропаганда социального, расового, национального, религиозного или языкового превосходства.
3. Никто не может быть принужден к выражению своих мнений и убеждений или отказу от них.
4. Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом.
5. Гарантируется свобода массовой информации. Цензура запрещается.
Статья 1. Каждый имеет право на объединение, включая право создавать профессиональные союзы для защиты своих интересов, Свобода деятельности общественных объединения гарантируется.
2. Никто не может быть принужден к вступлению в какое-либо объединение или пребыванию в нем.
Статья Граждане Российской Федерации имеют право собираться мирно, без оружия, проводить собрания, митинги и демонстрации, шествия и пикетирование.
АНАЛИЗ ЗАПОМИНАНИЯ
Для запоминания всей Конституции вам потребуется примерно 150 опорных образов.Каждую статью запоминайте на один опорный образ. На первой части опорного образа фиксируйте номер статьи. На остальных частях опорного образа фиксируйте образы, кодирующие основной смысл частей статьи. Номера частей не запоминайте.
Для запоминания статей близко к тексту, мысленно проговаривайте содержание статьи (части статьи) на фоне зрительного образа, её обозначающего. Закрепление информации осуществляется путем мысленного повторения в течение нескольких дней после первичного запоминания.
Для запоминания представленного в этом уроке фрагмента Конституции вам понадобится 16 опорных образов, выделенных методом Цицерона.
Вы можете создавать системы опорных образов любым известным вам способом.
Например так, как это делалось в курсе "Ваша первая база данных".
Глава 2. Права и свободы человека и гражданина 1.1 + яД (2) 1.2 + статуя свободы Статья 1. В Российской Федерации признаются и гарантируются права и свободы человека и гражданина согласно общепризнанным принципам и нормам международного права и в соответствии с настоящей Конституцией.
2. Основные права и свободы человека неотчуждаемы и принадлежат каждому от рождения.
3. Осуществление прав и свобод человека и гражданина не должно нарушать права и свободы других лиц.
2.1 + ГуСь (17) 2.2 + брошюра с Конституцией + международные права 2.3 + новорожденный 2.4 + толстяк на сидении в автобусе Статья Права и свободы человека и гражданина являются непосредственно действующими. Они определяют смысл, содержание и применение законов, деятельность законодательной и исполнительной власти, местного самоуправления и обеспечиваются правосудием.
3.1 + ГВоздь 3.2 + фундамент + стопка книг (законы) + трон (власть) + здание Управы + весы Фемиды (правосудие) Статья 1. Все равны перед законом и судом.
2. Государство гарантирует равенство прав и свобод человека и гражданина независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, а также других обстоятельств. Запрещаются любые формы ограничения прав граждан по признакам социальной, расовой, национальной, языковой или религиозной принадлежности.
3. Мужчина и женщина имеют равные права и свободы и равные возможности для их реализации.
4.1 + ГиРя 4.2 + объемный знак равенства 4.3 + гарантийный талон + юбка (пол) + негр (раса) + матрешка (национальность) + язык + дерево (происхождение) + стол со слитками золота (имущественное и должностное положение) + входная дверь (место жительства) + церковь + бюст Ленина + черные очки (общественные объединения, например, общество слепых) + дорожный знак "Отмена ограничений".
4.4 + женщина с лопатой Статья 1. Каждый имеет право на жизнь.
2. Смертная казнь впредь до её отмены может устанавливаться федеральным законом в качестве исключительной меры наказания за особо тяжкие преступления против жизни при предоставлении обвиняемому права на рассмотрение его дела судом с участием присяжных заседателей.
5.1. + ДоМ (20) 5.2 + очень старый человек 5.3 + виселица Статья 1. Достоинство личности охраняется государством. Ничто не может быть основанием для его умаления.
2. Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию. Никто не может быть без добровольного согласия подвергнут медицинским, научным или иным опытам.
6.1 + уТюГ (21) 6.2 + человек в белом костюме 6.3 + паяльник + пистолет + лабораторная крыса Статья 1. Каждый имеет право на свободу и личную неприкосновенность.
2. Арест, заключение под стражу и содержание под стражей допускаются только по судебному решению. До судебного решения лицо не может быть подвергнуто задержанию на срок более 48 часов.
7.1 + ДиоД (22) 7.2 + птица (свобода) + горячие угли (неприкосновенность) 7.3 + наручники + ЩаВель (48) Статья 1. Каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени.
2. Каждый имеет право на тайну переписки, телефонных переговоров, почтовых, телеграфных и иных сообщений. Ограничение этого права допускается только на основании судебного решения.
8.1 + ДуХи (23) 8.2 + девушка в свадебном платье и юноша в строгом костюме 8.3 + письмо с сургучной печатью Статья 1. Сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия не допускаются.
2. Органы государственной власти и органы местного самоуправления, их должностные лица обязаны обеспечить каждому возможность ознакомления с документами и материалами, непосредственно затрагивающими его права и свободы, если иное не предусмотрено законом.
9.1 + ДиЧь (24) 9.2 + газета, перечеркнутая крест накрест 9.3 + книжечка Конституции на стенде Статья Жилище неприкосновенно. Никто не вправе проникать в жилище против воли проживающих в нем лиц иначе как в случаях, установленных федеральным законом, или на основании судебного решения.
10.1 + ТоПор (25) 10.2 + входная дверь, обмотанная колючей проволокой Статья 1. Каждый вправе определять и указывать свою национальную принадлежность. Никто не может быть принужден к определению и указанию своей национальной принадлежности.
2. Каждый имеет право на пользование родным языком, на свободный выбор языка общения, воспитания, обучения и творчества.
11.1 + ДуШ (26) 11.2 + узбекская шапочка 11.3 + язык Статья 1. Каждый, кто законно находится на территории Российской Федерации, имеет право свободно передвигаться, выбирать место пребывания и жительства.
2. Каждый может свободно выезжать за пределы Российской Федерации. Гражданин Российской Федерации имеет право беспрепятственно возвращаться в Российскую Федерацию.
12.1 + ТуЗ (27) 12.2 + самолет 12.3 + шлагбаум + бумеранг Статья Каждому гарантируется свобода совести, свобода вероисповедания, включая право исповедовать индивидуально или совместно с другими любую религию или не исповедовать никакой, свободно выбирать, иметь и распространять религиозные и иные убеждения и действовать в соответствии с ними.
13.1 + уДаВ (28) 13.2 + церковь + красный флаг (атеисты) Статья 1. Каждому гарантируется свобода мысли и слова.
2. Не допускаются пропаганда или агитация, возбуждающие социальную, расовую, национальную или религиозную ненависть и вражду. Запрещается пропаганда социального, расового, национального, религиозного или языкового превосходства.
3. Никто не может быть принужден к выражению своих мнений и убеждений или отказу от них.
4. Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом. Перечень сведений, составляющих государственную тайну, определяется федеральным законом.
5. Гарантируется свобода массовой информации. Цензура запрещается.
14.1 + ТеРка (29) 14.2 + мысль (как её рисуют на картинках - облачко над головой) 14.3 + агитпоезд 14.4 + рот на замке 14.5 + монитор компьютера (интернет) 14.6 + сломанный маркер (инструмент цензора) Статья 1. Каждый имеет право на объединение, включая право создавать профессиональные союзы для защиты своих интересов. Свобода деятельности общественных объединений гарантируется.
2. Никто не может быть принужден к вступлению в какое-либо объединение или пребыванию в нем.
15.1 + иКоНа (30) 15.2 + хоровод 15.3 + перечеркнутый крест накрест пионерский галстук Статья Граждане Российской Федерации имеют право собираться мирно, без оружия, проводить собрания, митинги и демонстрации, шествия и пикетирование.
16.1 + КоЖа (31) 16.2 + толпа людей (собираться мирно, без оружия) + трибуна (проводить собрания) + транспарант (митинги и демонстрации) + противотанковые ежи (пикетирование)
КОММЕНТАРИИ
Вы сможете лучше восстанавливать текстовую информацию по зрительным образам, если процесс кодирования будете осуществлять самостоятельно.После запоминания в первую очередь добейтесь безошибочного припоминания всех зрительных образов.
Внимательно прочитайте фрагмент закона ещё раз, одновременно с этим прогоняя в воображении зрительные образы и сопоставляя их с текстом.
В первые несколько дней после первичного запоминания повторяйте информацию методом "Повторение с полной расшифровкой". Для запоминания законодательства близко к тексту на фоне припоминаемого зрительного образа мысленно произносите текст.
На период закрепления информации в памяти рекомендуется носить текст законодательства с собой, чтобы иметь возможность уточнить текст законодательства в случае, если вы не уверены в точности его воспроизведения.
После закрепления информации её следует поддерживать в памяти методом "Просмотр опорных образов и основ ассоциаций".
Не пытайтесь зазубривать формулировки наизусть. Дословное запоминание текста должно происходить по схеме: приблизительное припоминание своими словами основного смысла - уточнение (может быть, запоминание дополнительных образов) дословное припоминание.
Урок
ПРИМЕР ЗАПОМИНАНИЯ КНИГИ "НЕ РЫЧИТЕ НА СОБАКУ"
В этом уроке мы проанализируем технику запоминания учебно-методической литературы на примере книги Карен Прайор "Не рычите на собаку". Скачать эту книгу вы можете на сайте из библиотеки. Нумерация страниц, на которые даются ссылки в этом уроке, соответствует нумерации в книге на сайте, отформатированной под программу Word.Ранее уже говорилось, что обычное чтение учебно-методической литературы ничего не прибавляет в вашей памяти. Просто прочитав книгу, вы не сможете пользоваться информацией, изложенной в ней. Так как уже через несколько дней содержание книги будет вами забыто.
При традиционных формах обучения для запоминания подобного рода информации учащиеся проходят практику. Отрабатывая на практике каждый метод, каждую закономерность, учащиеся хорошо усваивают материал учебной дисциплины и могут применять знания. Недостатком традиционной формы обучения является слишком длительный период времени, необходимый для запоминания небольшого объема информации.
Если специально запомнить основные положения учебно-методической книги, то вы будете знать предмет так же хорошо, как знает его человек, который в течение нескольких лет закреплял все это на практике. В этом отношении мнемотехника позволяет значительно сократить время обучения новой специальности.
Ранее уже говорилось о том, что человек не замечает того, чего не знает. Если в мозге не установлена связь, то внешние стимулы не вызывают никаких реакций в воображении.
Стимул игнорируется мозгом, не замечается. Такое явление называется "отрицательные галлюцинации".
После запоминания упражнений этого урока вы сможете прочувствовать этот эффект на себе. После сознательного запоминания некоторых закономерностей, вы непроизвольно станете замечать явления, которые раньше ваш мозг игнорировал. Для того чтобы явления внешнего мира замечались, связи следует не только запомнить, но и очень хорошо закрепить в мозге путем мысленного повторения в течение нескольких дней после первичного запоминания.
Информацию, изложенную в книге "Не рычите на собаку" вы сможете применять каждый день в общении со своими детьми или родителями, начальством или подчиненными, друзьями или недругами.
Процесс запоминания книги "Не рычите на собаку" следует начать с чтения этой книги.
Вы можете распечатать книгу на принтере, тогда нужную информацию следует выделять маркером. Вы можете читать книгу на экране компьютера: в программе Word есть электронный маркер. В любом случае, читая книгу, сразу выделяйте маркером информацию, которую вы будете запоминать.
Читая эту книгу, вы увидите, что методов и закономерностей в ней не так уж и много.
Основной объем книги занимают разъяснения и иллюстрации. Их специально запоминать не нужно. Достаточно с ними ознакомиться.
Ниже красным шрифтом набрано то, что необходимо выделить в книге маркером при чтении.
Основные закономерности и понятия кодируются в зрительные образы и последовательно запоминаются на заранее сформированную систему опорных образов. Вы можете формировать опорные образы любым способом. Я для запоминания данной книги использовал четырехуровневую систему опорных образов: один образ, выделенный методом Цицерона, пять его частей, к каждой части привязана последовательность из пяти произвольных образов, каждый образ последовательности разобран ещё на пять частей.
Емкость такой системы опорных образов составляет 1:125. Сформировать такой блок опорных образов можно всего за 30 минут.
Основной принцип подбора образов такой. Первоначально необходимо ПОНЯТЬ о чем пишет автор. Понять - это представить в воображении конкретный пример, конкретную ситуацию. Из такой сюжетной ассоциации следует выбрать ключевой, центральный образ, который запоминается на опорный образ.
Стр. Положительное подкрепление - это событие, совпадающее с каким-либо действием и ведущее к увеличению вероятности повторного совершения этого действия.
Опорный образ 1 + собачка с куском сахара в пасти, стоящая на задних лапах.
Стр. Существует два вида подкрепления: положительное и отрицательное. Положительное:
пища, ласка, похвала. Негативное подкрепление: шлепок, нахмуривание бровей, неприятный звук.
Опорный образ 2 + кнут и пряник.
Стр. Самое главное в обучении с подкреплением то, что вы не можете подкрепить поведение, которое не встречается.
Опорный образ 3 + мышеловка (она не может сработать, пока мышь не проявит соответствующую активность).
Стр. Отличие наказания от отрицательного подкрепления. Наказание происходит после поведения, на которое оно должно воздействовать. Оно не может изменить уже совершенные действия.
Отрицательное подкрепление можно остановить или избегнуть сиюминутным изменением поведения.
Опорный образ 4 + "лежачий полицейский" и тюремная решетка на нем.
Стр. Время подачи подкрепления - одновременно с поведением. Обязательно наличие обратной связи. Подкрепление должно прекращаться после достижения результата.
Опорный образ 5 + собака на поводке (не следует тянуть, когда она не вырывается).
Стр. Величина положительного подкрепления. Чем меньше, тем лучше.
Опорный образ 6 + маленький кусочек сыра.
Стр. Дневную порцию пищи надо разделить примерно на восемьдесят частей и за один сеанс давать двадцать или тридцать. Восемьдесят подкреплений, видимо, являются максимумом, способным заинтересовать субъекта в течение дня (это относится и к людям).
Опорный образ 7 + тарелочка с конфетами, на её частях образные коды 20 (дом) и (фен).
Стр. Большой куш - это награда, которая во много, иногда в 10 раз больше обыкновенного подкрепления и являющаяся сюрпризом для субъекта... Почему незаработанный куш может оказать такое внезапное и далеко идущее влияние, я не совсем понимаю.
Опорный образ 8 + праздничный стол - банкет для сотрудников в офисе.
Стр. Условное подкрепление представляет собой какой-либо изначально ничего незначащий сигнал - звук, свет, движение, - который умышленно связывают с подачей подкрепления.
Опорный образ 9 + рыба (еда дельфинов) со свистком.
Стр. Условное отрицательное подкрепление.
Опорный образ 10 + поводок со свистком (после образования связи собака будет ассоциировать звук свистка с болью в шее, и условный сигнал будет её останавливать).
Стр. Вариабельный (случайный) режим подкрепления гораздо более эффективен для поддержания поведения, чем постоянный, предсказуемый.
Опорный образ 11 + замок зажигания с ключом (автор приводит пример запуска старого автомобиля с подсевшим аккумулятором: заводится непредсказуемо, поэтому действие поворачивания ключа сильно закрепляется).
Стр. Исключение из правила вариативного подкрепления. В ситуациях выбора ВСЕГДА следует подкреплять нужный (правильный) выбор.
Опорный образ 12 + две руки, сжатые в кулаки (в какой руке?).
Стр. Закрепленный режим подкрепления (подкрепление дается каждый шестой раз, например), при котором субъект знает, что он должен работать определенное время или выполнить определенный комплекс поведенческих реакций за каждое подкрепление.
Опорный образ 13 + веревочка с узелками (пять мелких, один крупный, пять мелких, один крупный).
Стр. Феномен отсроченного начала (когда человек знает, что получит подкрепление только после определенной серии действий, при этом начальные реакции сворачиваются, делаются с неохотой). Побочный эффект закрепленного режима подкрепления.
Опорный образ 14 + ленивый кот.
Стр. Случайные подкрепления. Попробуйте пройти мимо мусорной корзины, тщательно к ней не приглядываясь, если накануне - нашли в ней пять долларов.
Опорный образ 15 + мусорная корзина с пятью долларами.
Стр. 10.
"Суеверия". Я видела одного бейсболиста, который совершал девятичленную цепочку действий каждый раз, когда готовился подать мяч. Животное может руководствоваться в своих ответах (реакциях) такими критериями, которые вы и не собирались вводить, но которые часть случайно совпадали с подкреплениями и образовали условную связь.
Опорный образ 16 + бейсболист (хороший удар случайно совпадал с каким-то действием почесыванием уха, например, и постепенно выработалась нелепая последовательность движений перед ударом; наблюдается у всех людей).
Стр. Как только поведение начинает формироваться, нужно начинать разнообразить варианты условий, которые не представляются вам важными, чтобы не возникло какого-либо случайного обусловливания, которое впоследствии будет вам мешать.
Опорный образ 17 + разные клетки (разные внешние условия дрессировки, для профилактики случайных подкреплений).
Стр. Более всего следите, чтобы не образовывались случайные временные связи. Как животное, так и люди очень хорошо чувствуют временные интервалы. Однажды я были совершенно уверена, что обучила двух морских свинок прыгать по команде (по сигналу моей руки), пока один из посетивших нас ученых не доказал мне с секундомером в руке, что они прыгают каждые двадцать девять секунд. Это у меня произошло случайное обусловливание подачи команды.
Опорный образ 18 + прыгающие морские свинки с секундомером.
Стр. Кто кого дрессирует?...Среди них я встречала некоторых, которые говорили, что дельфины предпочитают людей, одетых в белое... (дельфины отдрессировали дрессировщика приходить на работу в белой одежде).
Опорный образ 19 + дрессировщик в белой одежде на дельфине.
ЗАДАНИЕ
Внимательно прочитайте первые одиннадцать страниц книги "Не рычите на собаку" и запомните на опорные образы основные положения, воспользовавшись для этого примерами выше.Добейтесь безошибочного припоминания образов и ассоциаций, зафиксированных на опорных образах.
Воспроизведите своими словами основные закономерности и понятия, сформулированные на прочитанных вами 11-ти страницах. Запишите их на бумаге, сверьте с текстом.
Если вас интересует методика дрессировки животных и людей, прочитайте всю книгу и запомните все основные понятия, закономерности, методы. При этом обратите внимание на необходимость тщательного закрепления в памяти образов и того, что они обозначают.
Обратите внимание и на то, как вы начнете замечать психологические явления, которые раньше, может быть, игнорировались вашим мозгом (зачем вывешивают флажки на праздники, зачем устраивают салют, почему милиция носит форму, как младенец дрессирует родителей, какова роль кино для показа моделей поведения, которые потом можно закреплять и т.п.).
Урок
ЗАПОМИНАНИЕ ОСНОВНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ КНИГ
На примере книги Дейла Карнеги "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей"ЗАДАНИЕ
Запомните основные положения книги. Кодирование в образы дается в качестве примера.Вы можете преобразовать фразы в образы самостоятельно.
Обозначение опорных образов: опорный образ 1 - промежуточный опорный образ, сформированный любым из известных вам методов (метод Цицерона, например);
опорный образ 1.1 - конечный опорный образ, первая часть образа 1; опорный образ 1.2 конечный опорный образ, вторая часть образа 1.
После запоминания сделайте контрольное припоминание и добейтесь безошибочного припоминания всех образов и ассоциаций, а также фраз, которые они обозначают. Не заучивайте фразы дословно, достаточно передать их смысл.
Закрепите информацию в памяти, повторяя её мысленно в любое свободное время на протяжении 3 дней.
После закрепления информации прочитайте книгу "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей". Читая очередную часть книги, удерживайте в воображении созданный вами образ или ассоциацию, соответствующую части текста. Ничего специально не запоминайте. После прочтения проверьте, будет ли по зафиксированным образам припоминаться дополнительная информация из книги (приводимые автором примеры и иллюстрации).
После этого вы можете использовать рекомендации Д.Карнеги практически. Для профилактики сохранения информации в мозге иногда просматривайте в своем воображении опорные образы и то, что на них зафиксировано. После закрепления связей в мозге это достаточно делать один раз в полтора месяца.
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПРИ СБЛИЖЕНИИ С ЛЮДЬМИ
1. Любишь мёд, не разоряй сот (никого не критикуй).2. Более всего человек желает чувствовать себя значительным (играй на тщеславии).
3. Наживка должна нравиться рыбе, а не рыболову (заставь человека захотеть сделать чтото).
Опорный образ 1.1 + самбистская куртка (приемы) Опорный образ 1.2 + улей Опорный образ 1.3 + памятник Опорный образ 1.4 + удочка
ШЕСТЬ СПОСОБОВ РАСПОЛАГАТЬ К СЕБЕ ЛЮДЕЙ
1. Проявляйте искренний интерес к другим людям.2. Улыбайтесь!
Опорный образ 2.1 + два собеседника сидящих на лавочке, между ними юла (6) Опорный образ 2.2 + замочная скважина Опорный образ 2.3 + рот, растянутый в улыбке 3. Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.
4. Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других рассказывать вам о себе.
5. Ведите разговор в кругу интересов вашего собеседника.
6. Давайте людям почувствовать их значительность - и делайте это искренне.
Опорный образ 3.1 + визитная карточка Опорный образ 3.2 + уши Опорный образ 3.3 + альбом с марками (символизация хобби) Опорный образ 3.4 + король на троне
ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ УБЕЖДАТЬ В СВОЕЙ ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ
1. Единственный способ добиться наилучшего результата в споре - это уклониться от спора.2. Проявляйте уважение к мнению другого, никогда не говорите человеку, что он не прав.
3. Если вы не правы, признайте это честно и чистосердечно.
4. Вначале покажите свое дружеское расположение.
Опорный образ 4.1 + блестящий шарик на палочке (для гипноза) и гитара (12) Опорный образ 4.2 + два борца, перечеркнутых крест накрест Опорный образ 4.3 + продавец (символ продавца): клиент всегда прав Опорный образ 4.4 + два разбитых автомобиля (авария) Опорный образ 4.5 + бутылка шампанского и коробка конфет 5. Пусть ваш собеседник с самого начала будет отвечать вам "да".
6. Дайте собеседнику выговориться.
7. Пусть ваш собеседник почувствует, что идея принадлежит ему.
8. Честно попытайтесь увидеть вещи с точки зрения другого.
Опорный образ 5.1 + объемные буквы "Д" и "А" Опорный образ 5.2 + кувшин с выливающейся из него водой Опорный образ 5.3 + патент (свидетельство на изобретение) Опорный образ 5.4 + очки в виде чужих глаз 9. Проявляйте сочувствие к мыслям и желаниям других людей.
10. Взывайте к благородным побуждениям.
11. Придавайте своим идеям наглядность, инсценируйте их.
12. Бросайте вызов!
Опорный образ 6.1 + мокрый от слез носовой платок Опорный образ 6.2 + пожарный с ребенком на руках Опорный образ 6.3 + лабораторный штатив с пробиркой (демонстрация опыта) Опорный образ 6.4 + червяк (из мультика: он назвал тебя (удава) земляным червяком)
ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ, КАК ИЗМЕНИТЬ ЧЕЛОВЕКА, НЕ НАНОСЯ ЕМУ ОБИДЫ И НЕ
ВЫЗЫВАЯ НЕГОДОВАНИЯ
1. Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинства человека.2. Обращайте внимание людей на их ошибки, делая это в косвенной форме.
3. Прежде, чем критиковать другого, скажите о своих собственных ошибках.
4. Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказы.
Опорный образ 7.1 + скульптур за работой над скульптурой + яйцо (9) Опорный образ 7.2 + рука, гладящая волосы на голове Опорный образ 7.3 + дневник с двойками в аквариуме с затемненным стеклом Опорный образ 7.4 + рука в гипсе Опорный образ 7.5 + мегафон, согнутый в виде знака вопроса 5. Дайте возможность человеку спасти свое лицо.
6. Хвалите человека за каждый даже самый скромный успех и будьте при этом искренни в своем признании и щедры на похвалы.
7. Создайте человеку доброе имя, чтобы он стал жить в соответствии с ним.
8. Пользуйтесь поощрением. Сделайте так, чтобы недостаток, который вы хотите в человеке исправить, выглядел легко исправимым, а дело, которым вы хотите его увлечь, легко выполнимым.
9. Делайте так, чтобы людям было приятно исполнить то, что вы хотите.
Опорный образ 8.1 + лицо человека с наложенными швами Опорный образ 8.2 + кусочек сахара Опорный образ 8.3 + газета Опорный образ 8.4 + таблетки для похудения Опорный образ 8.5 + соска-пустышка (приятно заткнуть рот младенцу, например)
СЕМЬ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШУ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВЕЕ
1. Ни в коем случае не придирайтесь!!!2. Не пытайтесь переделывать своего партнера.
3. Не критикуйте.
Опорный образ 9.1 + два соединенных кольца (символ брака) + усы (7) Опорный образ 9.2 + репейник Опорный образ 9.3 + жена (муж) в стеклянном кубе Опорный образ 9.4 + забитая досками крест-накрест трибуна 4. Будьте искренне признательны.
5. Проявляйте чуточку внимания.
6. Будьте вежливы.
7. Прочитайте хорошую книжку о сексуальной стороне брака.
Опорный образ 10.1 + подарочная коробка Опорный образ 10.2 + букет цветов Опорный образ 10.3 + швейцар (элемент его одежды) Опорный образ 10.4 + книга "Камасутра" Курс «Запоминание числовых сведений»
Урок 1. Доступ в интернет 2. Электронная почта В упражнениях этого курса представлена самая разнообразная числовая информация, запоминание которой необходимо современному человеку.
Как выполнять упражнения этого курса Ознакомьтесь с техникой запоминания числовых сведений.
Запомните в качестве тренировки предлагаемые упражнения.
После припоминания упражнений больше их не повторяйте.
Выпишите на бумаге нужные вам лично аналогичные сведения, запомните их по аналогии с упражнениями, закрепите в долговременной памяти путем мысленного повторения в течение нескольких дней.
5. Поддерживайте нужные вам сведения в памяти, просматривая иногда опорные образы и основы ассоциаций.
Система опорных образов Вы можете произвольно создавать систему опорных образов. В примерах этого курса используется двухуровневая система опорных образов: метод Цицерона + части образа.
Обозначения 1.1 - промежуточный опорный образ 1 (метод Цицерона), конечный опорный образ (часть образа, выделенного методом Цицерона) (ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон) - ассоциация с основой и элементами, первый образ используйте как основу ассоциации.
Иллюстрация запоминания 1.2 + asr210737 (ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон) 1 - промежуточный опорный образ "выключатель" 1.2 - конечный опорный образ "винтик" Выделить в образе "ассорти" две части, создать две связи:
- первая часть ассорти + джинсы - вторая часть ассорти + саксофон Представить всю ассоциацию целиком: ассорти и на её частях джинсы и саксофон.
Зафиксировать ассоциацию на опорном образе 1.2 - винтик + ассорти.
Если в запоминаемой информации содержатся только элементы-образные коды, то в качестве основы ассоциации используется очередной опорный образ.
1.3 + 8fTV7s3k (1.3 + иВа + Fern + Table + Ventilation) 1 - промежуточный опорный образ "выключатель" 1.3 - конечный опорный образ "клавиша" Запоминаемая информация состоит из образных кодов, в качестве основы ассоциации следует использовать опорный образ "клавиша".
В образе "клавиша выделить четыре части", создать четыре связи:
- первая часть клавиши + ива;
- вторая часть клавиши + папоротник - третья часть клавиши + большой стол - четвертая часть клавиши + большой вентилятор Представить всю ассоциацию целиком: клавиша, а на её частях - ива, папоротник, большой стол, большой вентилятор.
1. Доступ в интернет МТУ-Интел Логин: asr Пароль: 8fTV7s3k Модемные номера: 380-11-08, 995-55-55, 721-33- Техническая поддержка: 729-33- Страница статистики: reg.mtu.ru Установка бесплатного соединения: логин: guest, пароль: mtu.
Кодирование в ассоциации и привязка к опорным образам:
1.1 + МТУ-Интел (1.1 + МГУ + процессор) 1.2 + asr210737 (ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон) 1.3 + 8fTV7s3k (1.3 + иВа + Fern + Table + Ventilation), большие буквы представьте большими образами; использованы образные коды английских букв 1.4 + 8fTV7s3k (1.4 + уСы + Soup + уХо + Kitten), образ 1.4 используется в качестве основы ассоциации 1.5 + 380-11-08 (1.5 + КоФейНик + ГаГарин + иВа) 2.1 + 995-55-55 (2.1 + РеЦеПт + ПюПитр + ПюПитр) 2.2 + 721-33-11 (2.2 + СТоГ + КеКс + ГаГарин) 2.3 + 729-33-33 (2.3 + гаечный ключ + СТРекоза + КеКс + КеКс) 2.4 + reg.mtu.ru (2.4 + страничка + регби (мяч) + МГУ (университет)) 2.5 + логин: guest, пароль: mtu (узел + торт + МГУ) РОЛ Логин: int Пароль: cys4xG4s Модемные номера: 789-62-11, 232-02- Служба поддержки: 363-21- Страница статистики: try.rol.ru Установка бесплатного соединения: логин: rol, пароль: rol.
3.1 + РОЛики 3.2 + int1091536 (вИНТ + ГеНеРатор + ГуБы + КЛей) 3.3 + cys4xG4s (3.3 + Cake + Yacht + Soup + Чай) 3.4 + cys4xG4s (3.4 + Xylophone + Glove + Чай + Soup) 3.5 + 789-62-11 (3.5 + СВеРло + ЛаДья + ГаГарин) 4.1 + 232-02-82 (4.1 + ДиКТофон + яД + ВаТа) 4.2 + 363-21-11 (4.2 + гаечный ключ + КаЛьКулятор + уТюГ + ГаГарин) 4.3 + try.rol.ru (4.3 + ТРи РОГАТКИ + ролики), try - попытка 4.4 + логин: rol, пароль: rol ( 4.4 + ролики + ролики) 2. Электронная почта При установке паролей в интернете всегда учитывайте регистр (большие или маленькие буквы) и раскладку клавиатуры (язык ввода).
Yandex.ru Логин "skitalest", Пароль "Я помню чудное мгновение, передо мной явилась ты, как мимолетное виденье, как гений чистой красоты" (500 420 01080 59200 867 2 33 00620 820 33 10 472 3972), Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Креветки".
Телефон сервера: 974-35- 5.1 + конверт с индексом 5.2 + Логин "skitalest" (5.2 + рюкзак) 5.3 + привидение (когда вы сами придумываете цифровой пароль, используйте фрагменты знакомых стихотворений, слова или словосочетания) 5.4 + креветки 5.5 + 974-35-55 (конверт + РоЗоЧка + КуБ + ПюПиТр) Rambler.ru Логин "yagodka" Пароль "Скажи ка дядя, ведь не даром Москва спаленная пожаром французам отдана" (731 3 22 82 0 290 0738 75600 5190 890970 220) Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Блины".
Телефон сервера: 745-36- 6.1 + рама 6.2 + ягодка 6.3 + горящий город 6.4 + блины 6.5 + 745-36-19 (рама + Соли ЩеПотка + КЛей + ГиРя) Mail.ru Логин "tarantul", Пароль "Темная ночь, только пули свистят по степи, только ветер гудит в проводах, тускло звезды мерцают" (200 04 263 56 78722 5 725 263 829 122 8 59823 2736 7872 0992) Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Черешня".
Телефон сервера: 725-63- 7.1 + почтовый ящик 7.2 + тарантул 7.3 + пули 7.4 + черешня 7.5 + 725-63-57 (почтовый ящик + "СТоП" + ЛейКа + БуСы) Примечание Преимущество длинных паролей заключается не только в том, что их трудно подобрать.
Длинные пароли вы можете совершенно свободно вводить на глазах у своих сослуживцев.
Они не смогут их запомнить.
Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
3. Собственный сайт 4. Система электронных платежей Яндекс.Деньги 5. Система электронных платежей WebMoney Запомните и вспомните предлагаемые примеры. Выпишите нужную вам аналогичную информацию, запомните её, закрепите в памяти. Нумерация опорных образов продолжается.При запоминании числовой информации предусматривайте возможность припоминания нужных сведений без перебора последовательности опорных образов.
Например, номер счета в платежной системе Яндекс.Деньги следует запоминать на образ, обозначающий Яндекс.Деньги (кошелек). При необходимости вспомнить номер счета, вы просто вспомните кошелек, зафиксированный на нём номер счета и опорный образ 9.1. На следующем опорном образе будет зафиксирован пароль кошелька. Обратите внимание на то, как быстро осуществляется "попадание" на нужный опорный образ (пароль кошелька без перебора всей последовательности опорных образов.
Если вы придумываете пароль самостоятельно, используйте фрагменты знакомых стихотворений, словосочетания и просто слова.
Если вы запоминаете "готовый", выданный вам пароль, используйте образные коды чисел.
Желательно образные коды трехзначных чисел - уменьшается общее количество создаваемых связей между образами.
Narod.ru Логин: http://www.betonomeshalki.narod.ru.
Пароль: "В траве сидел кузнечик, в траве сидел кузнечик, совсем как огуречик, зелененький он был" (8 298 726 37043 8 298 726 37043 7870 33 1943 76003 0 56).
Пароль для доступа к защищенным страницам сайта: стереосистема (7297720) Пароль чата: кукуруза (3397) Телефон сервера: 974-35-55, 748-10- 8.1 + бетономешалка (логин) 8.2 + кузнечик (пароль) 8.3 + стереосистема (защищенные страницы) 8.4 + кукуруза (чат) 8.5 + 974-35-55 (8.5 + РоЗоЧка + КуБ + ПюПитр) 8.6 + 748-10-13 (8.6 + РуЧной Фонарик + оГоНь + ГайКа) Система электронных платежей Яндекс.Деньги Счет: Пароль кошелька: союз нерушимый республик свободных (77 0960 975563 785203) 9.1 + Кошелек (Кошелек (Яндекс.Деньги) + ЩеТиНа (420) + уНиТаЗ (027) + ЛуКовый Чипполино (634) + "МаКСим" (037)) 9.2 + герб Система электронных платежей WebMoney Идентификатор в системе: Пароль: от улыбки станет всем светлей (2 653 7202 870 7826) Кошелек (рубли): R Кошелек (евро): E Кошелек (доллары): Z 10.1 + монитор, набитый монетами (монитор + СуШКа (763) + Черная ВиЗитка (487) + ПаЛаТка (562) + ЩеПКа (453)) 10.2 + крошка-енот (из соответствующего мультика) 10.3 + матрешка (матрешка + ВаЗоЧка (874) + БРеВно (598) + КоВБой (385) + ЗаЩеЛка (746)) 10.4 + Эйфелева башня (Эйфелева башня + ВеКТор (832) + аРБаЛет (956) + МоРКовь (093) + Черная ВиЗитка (487)) 10.5 + статуя Свободы (статуя + НеБоСкреб (057) + ЧеХоВ (438) + уДиЛиЩе (264) + КоЗеЛ (376)) Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
6. Банк "Автобанк" Для чего запоминать информацию о банке?Для вывода денежных средств из систем электронных платежей. Каждый раз приходится заполнять форму с реквизитами банка. Форму можно, конечно, сохранять, но делать это не рекомендуется, особенно когда операции по переводу денег на свой счет осуществляются с чужого или общественного компьютера.
Многие банки предоставляют своим клиентам системы удаленного управления банковскими счетами через интернет. В этом случае нужно помнить пароль для входа в систему банка.
Для удобства получения денег со своего счета (в банкоматах) удобно пользоваться пластиковыми картами. Записывать пин-код карты и хранить его вместе с картой недопустимо. Но злоумышленники могут воспользоваться вашей картой и без пин-кода.
Карту можно использовать в любом супермаркете, для этого не нужен пин-код.
Достаточно похоже расписаться (образец вашей подписи находится на карте).
Чтобы оперативно заблокировать украденную карту, необходимо помнить номер самой карты и номер телефона автоматической системы банка.
Таким образом, запоминание банковской информации обеспечивает не только удобство и оперативность при работе с банком в интернете, но также и безопасность ваших электронных счетов.
Пока вы не убедитесь в надежности запоминания с помощью методов мнемотехники, рекомендуется иметь копию информации, спрятанную в надежном месте (в хранилище банка, на надежно зашифрованном диске).
Напоминание Образные коды нельзя соединять друг с другом. Образы, обозначающие числа и другие часто повторяющиеся элементы информации, следует запоминать только изолированно, путем соединения их с частями основы ассоциации.
Реквизиты:
Банк получателя: АКБ "Автобанк", БИК 044525774, К/с 30101810100000000774 в ОПЕРУ Московского ГТУ Банка России г. Москва 35, ИНН 11.1 + АКБ "Автобанк" (11.1 + АКкумуляторная Батарея + АВТОмобиль) 11.2 + БИК 044 525 774 (11.2 + тюБИК + Маленькая Чешуйчатая Щука (044) + ПоДПорка (525) + ЗуБоЧистка (774)) 11.3 + к/с 301 018 101 00000000 774 (11.3 + КНиГа (301) + НоЖоВка (018) + ГоНГ (101) + иВа (8 нулей) + ЗуБоЧистка (774)) 11.4 + ОПЕРУ Московского ГТУ Банка России (11.4 + опер + Кремлевская звезда + Глянцевые ТУфли + банка + флаг + звезда + КуБ) 11.5 + ИНН 770 702 73 13 (11.5 + ИНей + СоСНа (770)+ ЗоНТ (702) + яЗыК (73)+ ГайКа (13)) Получатель платежа: Березин Василий Николаевич, № счета получателя:
(текущий карточный № 624) рубли: евро: доллары: 12.1 + Березин Василий Николаевич (береза + ВАСилек + КОЛ) 12.2 + текущий карточный № 624 (12.2 + карточка + ЛоДоЧка) 12.3 + рублевый счет ( 12.3 + матрешка + СВеРло (789) + ВеНЧик (804) + оТВеРтка (289) + Лесной КиЗил (637) + ТаБуРет (259) + ЛиМоН (600) + яЗыК (73)) 12.4 + счет в евро (12.4 + Эйфелева башня + ЛиСиЧка (674) + КВаС (387) + НаБойКа (053) + ЛеЧебная Вода (648) + эЛектрическая ЩеТка (642) + ПаВЛин (586) + ЧаШка (46)) 12.5 + счет в долларах (12.5 + статуя Свободы + ЛоПуХ (653) + ПаНоРама (509) + Широкая ВаЗа (687) + ПаЛаЧ (564) + БаСКетбол (573) + ЩеТоЧка (424) + ЧеРеп (49)) Телефон банка: 938-24- Адрес центрального офиса: 101514, г. Москва, ул. Лесная, 13.1 + телефон (13.1 + РаКоВина (938) + ДиЧь (24) + ПиаЛа (56)) 13.2 + адрес (13.2 + ГоНГ (101) + ПуГаЧ (514) + Кремлевская звезда + лес + ЧуГунок (41)) Карта управления счетами Номер карты: 5666 8852 Пин-код: Срок действия карты: до мая 2005 года 14.1 + карта 14.2 + (14.2 + ПиаЛа (56) + ШиЛо (66) + ВаФли (88) + БиТа (52)) 14.3 + (14.3 + ВиЛы (86) + КоСа (37) + СаЧок (74) + РоЗа (97)) 14.4 + пин-код (автомобиль (автобанк) + СейФ (78) + ПиаЛа (56)) 14.5 + срок действия (14.5 + голубь (май) + оБои (05)) Пароль доступа к электронной системе банка: вычислить путь звезды (84762 52 7872) Номер в системе: T Телефоны для блокировки карты: 723-77- Пароль: канистра (30729) 15.1 + пароль (15.1 + телескоп) 15.2 + (15.2 + Таблетка (Т) + ГиДРант (129)) 15.3 + блокировка (блок + СТаКан (723) + СоуС (77) + уТюГ (21)) 15.4 + пароль (15.4 + канистра) Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
7. Банк "Альфа-банк" Банк получателя: ОАО "Альфа-банк" БИК К/с: ИНН 16.1 + объемная буква "А" с двумя колечками с правой и левой стороны 16.2 + буква "Альфа" 16.3 + (16.3 + тюБИК + Маленькая Чешуйчатая Щука (044) + ПоДПорка (525) + ПаРиК (593)) 16.4 + к/с (16.4 + КНиГа (301) + НоЖоВка (018) + оГНеТушитель (102) + иВа (8 нулей) +ПаРиК (593)) 16.5 + ИНН (16.5 + ИНей (ИНН) + СоСНа (770) + ЗоНТ (702) + яЗыК (73) + ГайКа (13)) Получатель: Березин Василий Николаевич Лицевой счет: ЗБВН- Расчетный счет Получателя: 17.1 + получатель (береза + ВАСилек + КОЛ) 17.2 + лицевой счет (17.2 + Земляника (З) + Гигантский ДуБ) 17.3 + номер счета (17.3 + ДоЖДевик (212) + ПоЧВа (548) + оГНеТушитель (102) + иВа ( нулей) + Голубая Губная Помада (115)) Телефон банка: 913-29-78, 249-52- Факс: 913-83- Адрес: Москва, Кутузовский проспект, д. 30/ 18.1 + телефон (18.1 + РоЖКи (913) + ТеРка (29) + СейФ (78)) 18.2 + телефон (18.2 + Деревянный яЩеР (249) + БиТа (52) + РуЛь (96)) 18.3 + факс (18.3 + РоЖКи (913) + ВаКса (83) + СиТо (72)) 18.4 + адрес (18.4 + Кремлевская звезда (Москва) + памятник Кутузову + иКоНа (30) + дробь (дробь) + КиТ (32)) Пластиковая карта Visa Номер карты: Пин-код: Срок действия карты: до января Телефон блокировки карты: 755-77- Пароль: Сатурн (7290) 19.1 + пластиковая карта 19.2 + (19.2 + ЩаВель (48) + оВоЩ (84) + КеКс (33) + две бочки (00)) 19.3 + (19.3 + две бочки (00) + СаЧек (74) + РуЛь (96) + ЧаСы (47)) 19.4 + пин-код (объемная буква "Альфа" + ГуБы (15) + ВоБла (85)) 19.5 + срок действия (19.5 + елка (январь) + юЛа (06)) 19.6 + телефон блокировки (19.6 + блок + СуППорт (755) + СоуС (77) + СоуС (77)) 19.7 + пароль (19.7 + планета Сатурн (с кольцами)) УрокКУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
8. Почтовое отделение 9. Ваша работа 10. Ваши паспортные данные 11. Ваш страховой полис 12. Ваше водительское удостоверение (права) 13. Номер вашего автомобиля 14. Код вашего подъезда Условные обозначения:(25.2 + Алюминиевый ПРовод (а пр) + ЩеПоТка (452)) 25.2 - конечный опорный образ, вторая часть промежуточного опорного образа № 25.2 - ОСНОВА АССОЦИАЦИИ Алюминиевый ПРовод, ЩеПоТка - ЭЛЕМЕНТЫ АССОЦИАЦИИ Почтовое отделение:
Индекс: 20.1 + почтовый конверт 20.2 + индекс (20.2 + Гнутый ДиСк (127) + КауЧуК (343)) Работа:
119345, Москва, ул. Рябиновая, Телефон: 447-34- Факс: 446-21- 21.1 + образ, обозначающий вашу работу, например, компьютер 21.2 + индекс (21.2 + Громадная ГоРа (119) + Хрустальный ЧиП (345)) 21.3 + адрес (21.3 + рябина + КоСа (37) 21.4 + телефон (21.4 + Четвертая ЧаСть (447) + КоЧан (34) + ПеЧь (54)) 21.5 + факс (21.5 + ЧуЧеЛо (446) + уТюГ (21) + ПиаЛа (56)) Паспортные данные:
ХХП-ВО № Выдан 97 отделением милиции г. Москва 28 августа 1985 года 22.1 + образ паспорта 22.2 + серия (22.2 + ДиоД (22) + ВОлк (ВО)) 22.3 + номер паспорта (22.3 + аЛМаЗ (607) + Хрустальный ЧиП (345)) 22.4 + кем выдан (22.4 + РоЗа (97)) 22.5 + когда выдан (22.5 + уДаВ (28) + яблоко (август) + РиФленная Бумага (985)) Страховой полис:
7709 А № 23.1 + красный крест 23.2 + серия (23.2 + СоуС (77) + яйЦо (09) + Арка (А)) 23.3 + номер (23.3 + Навозная КуЧа (034) + ПоВяЗка (587)) Водительское удостоверение (права):
АВЦ № Выданы: ГАИ МВД-УВД гор. Москва 27 февраля 1995 года 24.1 + водительские права 24.2 + серия (24.2 + АВтоЦистерна) 24.3 + номер (24.3 + Черный ФеН (480) + ЗеРКало (793)) 24.4 + когда выдано (24.4 + ТуЗ (27) + медаль (февраль) + РеЦеПт (995)) Номер вашего автомобиля:
а 452 пр 25.1 + автомобиль 25.2 + номер (25.2 + Алюминиевый ПРовод (а пр) + ЩеПоТка (452)) Код подъезда:
26.1 + образ двери 26.2 + Пятнистый ЧеРвяк (549) Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
15. Видеопрокат 16. Ваша связь Видеопрокат Пароль для получения фильмов: настольная лампа (07260605) Карточка для получения кассет и дисков в видеопрокате не всегда с собою. Поэтому не помешает помнить свой пароль. Пароль вы придумываете сами.27.1 + видеокассета 27.2 + НаСТоЛьНая ЛаМПа (07260605) Ваша связь Ваш сотовый телефон: 8-926-226-13- Дозвон через тоновый набор: 505-44- Телефон оператора: 243-56-76 (Мегафон) Ваш пейджер: Телефон оператора: 974-00-03 (Астра-пейдж) Сами себе мы звоним редко, поэтому нет ничего удивительного в том, что человек не помнит собственные номера. Их стоит запомнить специально.
28.1 + сотовый телефон (сотовый телефон + РеТуШь (926) + ДяТеЛ (226) + ГайКа (13) + ПиаЛа (56)) 28.2 + ТОНометр (тонометр + БоМБа (505) + ЧуЧело (44) + ВаФли (88)) 28.3 + мегафон - образ оператора связи (мегафон + Деревянный яЩиК (243) + ПиаЛа (56) + СоЛь (76)) 28.4 + пейджер (пейджер + КРыШка (396) + ЩаВеЛь (486)) 28.5 + астра - образ оператора (астра + РоЗоЧка (974) + две бочки (00) + уХо (03)) Ваши электронные адреса:
[email protected] [email protected] [email protected] 29.1 + скиталец (рюкзак + конверт с индексом (Yandex)) 29.2 + ягодка (ягода + РАМа (Rambler)) 29.3 + тарантул (тарантул + почтовый ящик (mail)) Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
17. Резервная карта оплаты доступа в Интернет 18. Резервная карта оплаты сотовой связи 19. Коды камеры хранения Резервная карта оплаты доступа в Интернет:Серийный номер: 0081- Ключ: Помнить это особенно полезно в отпуске, когда вы находитесь на пляже часто вообще без вещей и одежды. Это не помешает вам зайти в интернет-кафе и, при необходимости, пополнить счет.
30.1 + здание МГУ - образ провайдера МТУ-Интел 30.2 + первая часть серийного номера (30.2 + две бочки (00) + ВаГон (81)) 30.3 + вторая часть серийного номера (30.3 + уХо (03) + ШиНа (60) + СКоВорода (738)) 30.4 + ключ карты (30.4 + СыР (79) + ШаР (69) + ЧиРКалка (493) + РаДаР (929)) Резервная карта оплаты сотовой связи:
Серийный номер: Ключ: 31.1 + пчела (образ оператора БИ-Лайн) 31.2 + серийный номер (31.2 + НеБоСкреб (057) + ФотоаЛьБом (865) + ЧаСы (47)) 31.3 + ключ карты (31.3 + оЛоВо (68) + ЧаШка (46) + КаПюШон (356) + КоЖуХ (313)) Коды камеры хранения листок (6723) мышонок (0603) крышка (3963) Если вы собираетесь пользоваться камерами хранения (в бассейне, на вокзале, в банке), запомните коды заранее и используйте один из них. Вы всегда сможете путем перебора трех паролей вспомнить нужный.
32.1 + ЛиСТоК (6723) 32.2 + МыШоНоК (0603) 32.3 + КРыШКа (3963) Урок
КУРС "ЗАПОМИНАНИЕ ЧИСЛОВЫХ СВЕДЕНИЙ"
20. Потенциально нужные телефонные номера 21. Пароль на включение компьютера 22. Пароль пользователя (настройки операционной системы) 23. Пароль для закрытия текстовых файлов Потенциально нужные телефонные номера Справочная автовокзала: 468-04- Справочная аэрофлота: 155-09- Справочная железнодорожная: 266-90- Такси грузовое: 256-90- Такси легковое: 927-21- Прием телеграмм по телефону: 927-20- Неотложная глазная помощь: 299-61- Неотложная психиатрическая помощь: 281-23- Неотложная стоматологическая помощь: 264-65- Перевозка больных: 241-09- К сожалению, некоторые из таких номеров могут потребоваться неожиданно и очень срочно. Лучше их найти заранее и запомнить. Доверять телефонной книжке в сотовом телефоне нельзя. Сядут батареи и всё...33.1 + автобус (автобус + ЧеЛоВек (468) + Чай (04) + две бочки (00)) 33.2 + самолет (самолет + ГиППопотам (155) + яйЦо (09) + ДиоД (22)) 33.3 + вагон (вагон + ДоЛЛар (266) + РюМка (90) + две бочки (00)) 33.4 + грузовая машина (грузовая машина + ДиПЛомат (256) + РюМка (90) + уХо (03)) 33.5 + такси (такси + РеДиСка (927) + уТюГ (21) + иВа (08)) 34.1 + телеграмма (телеграмма + РеДиСка (927) + ДоМ (20) + яД (02)) 34.2 + глаз (глаз + ТеРРорист (299) + ЛыЖи (61) + уДаВ (28)) 34.3 + смирительная рубашка (рубашка + ДВиГатель (281) + ДуХи (23) + СейФ (78)) 34.4 + бор-машина (бор-машина + уДиЛиЩе (264) + ЛуПа (65) + уТюГ (21)) 34.5 + скорая помощь (скорая помощь + Деревянный ЧуГунок (241) + яйЦо (09) + ДуХи (23)) Пароль на включение компьютера (6 цифр) BIOS: поясная сумка (570753) Лучший способ обезопасить свои файлы от детей, друзей и родственников - поставить пароль на BIOS (при этом корпус компьютера должен быть закрыт, чтобы трудно было вынуть батарейку из материнской платы).
35.1 + БИО-йогурт (йогурт + ПояСНая СуМКа (570 753)) Пароль пользователя (настройки операционной системы) сотовый телефон (7282680) Если вы пользуетесь общим компьютером дома или на работе, имеет смысл установить пароли на настройки операционной системы и почтовой программы.
35.2 + эмблема Windows (эмблема + СоТоВый ТеЛеФоН (728 2680)) Пароль для закрытия текстовых файлов В программе WORD: березовый сок (597873) 35.3 + кипа бумаги (кипа + БеРеЗоВый СоК (5978 73)) Иллюстрации Схема блока четырехуровневой системы опорных образов Пример формирования блока опорных образов.
Велосипед - метод Цицерона (первый уровень). Руль, светоотражатель, сидение, педаль, колесо - части образа (второй уровень) Произвольные зрительные образы (третий уровень) Формирование 25-ти образов 4-го уровня (части произвольных образов). На них запоминается информация, предварительно преобразованная в ассоциации Схема образования искусственной ассоциации.
В искусственной ассоциации соединяются элементы запоминаемой информации. В ассоциации всегда выделяется ОСНОВА и ЭЛЕМЕНТЫ. Образные коды не должны быть основой ассоциации. Каждая ассоциация фиксируется на очередном опорном образе.
Функции отличительного признака.
Отличительный признак вызывает из мозга образ лица, к отличительному признаку привязывается информация о человеке, отличительные признаки легко запомнить последовательно.
Рассмотрите внимательно лица, обращая внимание на отличительные признаки.
Связь между лицом и отличительным признаком фиксируется мозгом автоматически, так как ваши глаза ОДНОВРЕМЕННО воспринимают соединенные образы (рассматривайте отличительные признаки именно на фото, а не рядом с ним) Запоминание последовательности отличительных признаков.
Каждый отличительный признак связывается с заранее подготовленным опорным образом.
На этом программа дистанционного обучения "Мнемотехника шаг за шагом" заканчивается. Автор благодарит вас за терпение и настойчивость, проявленные при выполнении сложных и порою скучных учебных упражнений.
Я надеюсь, что приобретенные навыки запоминания будут использоваться вами в повседневной жизни, в учебе и на работе.
Свои отзывы о курсах "Мнемотехника шаг за шагом" вы можете оставить в гостевой книге на сайте Mnemonikon по адресу http://mnemotexnika.narod.ru.
Удачи вам!
«