«Да будет Свет! - сказал Господь божественная мудрость NataHaus - Знание без границ: Скромное воплощение народной и божественной мудрости.:-) библиотека форум каталог Евтушенко В.Г. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГИПНОТИЧЕСКИХТЕХНИК ББК88 ...»
-- [ Страница 4 ] --
Для реализации внушения существенное значение имеет парадоксальная фаза. Не случайно И.П.Павлов парадоксальную фазу назвал «фазой внушения». «Я думаю, — говорил он, — что наша парадоксальная фаза есть действительный аналог особенно интересной фазы человеческой гипнотизации, фазы внушения, когда сильные раздражения реального мира уступают место слабым раздражениям, идущим от слов гипнотизера».
Повышенной внушаемости в условиях парадоксальной фазы И. П. Павлов придает значение и в повседневной жизни. «Можно представить себе, — говорит он, — что она же, парадоксальная фаза, дает себя знать и в тех нормальных людях, которые больше поддаются влиянию слов, чем фактов окружающей действительности».
Таким образом, внушаемость не безусловна, а условна, не стабильна, а в высокой степени динамична. При этом, по-видимому, имеют большое значение типовые особенности нервной системы, которые еще недостаточно изучены.
Ожидание успеха — в этом собственно и заключается тайна успешного применения гипноза.
Здесь снова срабатывает принцип образного представления. Обязательным условием любого гипноза является доверие пациента и его внутренняя готовность подвергнуться гипнотическому воздействию. Доверие усиливает позитивное ожидание, в сочетании с надеждой порождает веру, а вместе с ней — и образное представление о том, что желаемый результат будет достигнут.
Как правило, — отмечает в одной из своих работ Е.С.Катков, — между сознательным восприятием речи и ее внушающим воздействием имеются диалектические взаимоотношения.
Словесное воздействие, воспринимаемое критически, не может быть внушенным, так как оно сознательно, активно воспринимается мозгом человека. Словесное же воздействие, воспринимаемое пассивно, без критики, легко может стать внушенным, хотя бы оно и противоречило прошлому опыту человека или было оторвано от реальности в настоящее время.
Словесное воздействие, активно воспринимаемое бодрствующей корой мозга, неизбежно подвергается с ее стороны соответствующей переработке в сравнении с многочисленными следовыми реакциями прошлого жизненного опыта.
При пассивном же восприятии слова такая переработка информации отсутствует, и условнорефлекторные связи замыкаются в мозгу без оценки словесного воздействия в сравнении с настоящим и прошлым опытом.
Пассивность восприятия содержания словесного воздействия может быть обусловлена либо высоким авторитетом говорящего лица, либо эмоциональной насыщенностью, с которой эти слова были сказаны, либо, наконец, фоном снижения тонуса коры мозга.
Именно существование промежуточного фазового состояния при переходе корковых клеток из активного состояния, состояния бодрствования в заторможенное состояние, состояние глубокого сна объясняет природу гипноза.
Возникая при засыпании или при пробуждении, фазовые состояния могут распределяться по коре мозга неравномерно, локализуясь в разных местах. Такие переходные фазовые состояния И.П.Павлов назвал «гипнотическими», в настоящее время чаще используется термин «трансовые состояния».
Издавна известно, что степень внушаемости и гипна-бельности у разных людей различна, начиная от полного ее отсутствия у одних и вплоть до весьма быстрого развития глубокой сомнамбулической стадии у других. Исходя из концепции И.П.Павлова о физиологии высшей нервной деятельности человека, можно считать, что в основе полной негипнабельности, свойственной некоторым лицам, может лежать превалирование в их корковой деятельности второй сигнальной системы над первой (мыслительный тип) при большой силе и уравновешенности основных корковых процессов. В основе же повышенной гипнабельнос-ти, повидимому, может лежать превалирование первой сигнальной системы над второй (присущее художественному типу) с легким развитием тормозного состояния, особенно при воздействиях, идущих именно со стороны второй сигнальной системы.
В данном случае сильное императивное словесное воздействие усыпляющего оказывает на кору мозга усыпляемого двоякое, прямо противоположное одно другому, влияние. Оно ведет, вопервых, к образованию в его речедвига-тельной зоне стойкого очага концентрированного возбуждения — зоны раппорта. А во-вторых, к одновременному индукционному снижению тонуса и развитию во всех остальных районах коры все более углубляющегося разлитого сонного торможения.
У лиц художественного типа эти явления легче возникают при воздействии на вторую сигнальную систему путем словесного усыпления, у лиц мыслительного типа — воздействием на первую сигнальную систему (усыпление путем раздражения зрительного, слухового или тактильного анализатора), а у лиц среднего типа — на обе сигнальные системы одновременно. При этом воздействие на вторую сигнальную систему может осуществляться двумя способами:
I. Внезапное сильное речевое воздействие, приводящее к почти мгновенно возникающему состоянию внушенного сна. В основе этого явления лежит механизм остро развившегося во второй сигнальной системе запредельного торможения, что и приводит обширные участки коры мозга в состояние сонного торможения при сохранении речевого контакта с усыпившим (благодаря продолжающей бодрствовать зоне раппорта).
Это напоминает картину гипноза животных, при котором мозговые полушария охватываются торможением", развивающимся по механизму запредельного охранительного торможения и приводящим животное к полной заторможенности двигательной и сенсорной сфер, а вследствие этого и к временной утрате реакций на тактильные и болевые раздражения.
2. Воздействие многократно повторяющихся тихих, монотонных усыпляющих словесных раздражений, как при применении техник эриксоновского гипноза, приводящее, к постепенному развитию в коре мозга гипнотического состояния, охватывающего большие или меньшие ее участки. В этом случае в основе развития внушенного сна лежит механизм внутреннего, или условного, торможения.
Наконец, для реализации словесного внушения, особенно важное значение имеет смысловое содержание слова, его семантика.
Отсюда делается ясно, что для второй сигнальной системы понятие силы раздражения в конечном счете определяется социальной или смысловой значимостью слова, создавшейся в условиях прошлого жизненного опыта данного человека. Вот почему в недирективном гипнозе есть простая и высокоэффективная гипнотическая техника по Дэвиду Гроуву, когда специалист говорит с пациентом на «чистом языке», используя собственные слова, фразы и представления последнего.
Если подвести итог многолетним научным исследованиям в области гипноза, которые проделали ученые во всем мире, можно сказать так: задача врача-психотерапевта сводится к тому, чтобы с помощью специальных техник или приемов вызвать у пациента состояние транса, снизить контроль и критичность сознания, тогда словесные внушения преобразуются в образы и смогут проникать в бессознательное без критической оценки, вызывая нужные изменения в организме.
Необходимо твердо запомнить: внушение никогда не реализуется на уровне сознания. Оно может стать эффективным лишь будучи преобразованным в образные представления посредством самовнушения. Все явления, происходящие с находящимся под гипнозом, являются следствием совместного воздействия внушения, которое с помощью сознания преобразуется в образ, и самовнушения, которое в виде образа, символа воздействует на подсознание человека.
Язык нашего подсознания основан не на словах, а на образах, «громкость» же языка образов зависит от сопутсву-ющих эмоций. Подействовать на подсознание может только то, что мы сами можем себе представить.
Не следует забывать, что внушение не связано с логикой, существует немало совершенно нелогичных внушений, которые тем не менее чрезвычайно эффективны на практике. Эффект от внушения определяется не степенью его логичности, а возможностью легко и ярко представить внушение в виде образа, символа.
Одним из надежных средств, повышающих эффективность внушения, является повторение.
Внушение должно всегда быть повторено несколько раз, сформулировано ясно и недвусмысленно, поскольку в большинстве случаев оно воспринимается и выполняется буквально. Поэтому структура формул внушения, используемых во время сеанса для воздействия на сознание и бессознание, будет различной.
Проводя сеанс гипноза, мы начинаем воздействие с помощью словесных внушений, которые сначала активно воспринимаются бодрствующей корой мозга, подвергающей все сказанное контролю и анализу. Поэтому на первом этапе воздействия внушения надо строить так, чтобы их достоверность могла легко проверяться сознанием и чтобы они не вызывали внутреннего сопротивления у пациента.
«...Сидя на стуле... вы можете чувствовать... как ваша спина касается спинки стула... вы можете чувствовать... как ваши ноги стоят на полу... сидя так... вы можете чувствовать... как ваши руки...
лежат на коленях... и чувствуя все это... вы можете начать расслабляться...»
После того как с помощью внушения вы вызвали гипнотическое фазовое состояние транса, и тонус коры головноо мозга снижен частичным торможением, вы переходите к построению внушений, адресованых к бессознательному. А бессознательное не понимает слов, если за ними не стоит образ. Вот почему при работе с бессознанием надо использовать метафоры, сравнения:
«...Точно так же... как засыхают ветки на дереве... лишенном корней... точно так же... засыхает и пропадает... тяга к алкоголю или курению...» Более подробно эти приемы будут рассмотрены в третьей части данной книги.
Следует заметить, что в классическом гипнозе в основном рассматривается внушающее воздействие, имеющее форму прямого или косвенного (опосредованного) внушения.
ВИДЫ ВНУШЕНИЯ
Существуют определенные правила, по которым составляется формула внушения, и их надо обязательно придерживаться, чтобы ваше внушение производило на окружающих нужное вам воздействие. В зависимости от характера содержания, внушения обычно делятся на две крупные группы: самовнушения и гетеровнушения (внушения, производимые другим лицом).
12 — Самовнушение — проводится обычно в утренние часы сразу после пробуждения или вечером перед засыпанием, используя природное состояние транса. Можно также заниматься самовнушением во время медитации или во время сеанса по аутогенной тренировке, можно использовать заговоры или молитвы.
Гетеровнушения — могут быть прямыми или косвенными, позитивными или негативными, разрешающими, командными или использовать метафоры.
Позитивные внушения всегда во много раз эффективнее негативных, а это значит, что при составлении фраз нужно избегать частицы «не», стараться ее не использовать. Вместо внушения:
«...Голова не болит...», — лучше использовать следующую формулу: «...Головалегкая, светлая, ясная...»
Прямое внушение — воздействие, осуществляемое непосредственно самой речью, имеющей определенную смысловую значимость и императивность.
Эффективность прямого внушения, вызванного словом, зависит от функционального состояния коры мозга, воспринимающей внушение в данный момент. Будем ли мы наблюдать у сидящего перед нами человека внешние признаки транса, зависит еще и от смыслового содержания внушаемой словесной формулы.
Реализация внушаемого состояния или действия обычно происходит при этом немедленно вслед за произнесенным внушением, как прямая реакция организма на внушение.
По своему содержанию прямое словесное внушение должно быть простым и коротким, в форме приказа: «Веки закрылись, спать!» «Расслабились!» «Мышцы напряжены, рука застыла в таком положении!» «Проснуться!»
При косвенном внушении реализация внушаемого эффекта, как правило, ставится в связь с тем или иным предметом или воздействием, при помощи которого оно и должно быть реализовано.
В.М.Бехтерев называл такое внушение чреспредметным или опосредованным. «При внушении через предмет, — говорил он, — мы не действуем непосредственно самим внушением, а связываем внушение с определенным предметом, благодаря чему внушение и реализуется во взаимодействии с этим предметом».
При вызывании обезболивания с помощью пркмого внушения можно сказать следующее:
«...Наступает потеря болевой чувствительности... рука стала деревянной...»
При использовании косвенного внушения мы должны будем поступить следующим образом.
Сделайте несколько легких похлопываний своей рукой на том участке руки, где хотите проколоть кожу пациента иглой. Эти похлопывания сопровождайте внушением:
«...Я прикасаюсь своей рукой к твоей коже... под воздействием моего прикосновения... в этом месте... снижается болевая чувствительность кожи... наступает полное одеревенение...»
Можно взять крупную монету, предварительно снизив ее температуру в стакане с холодной водой.
Затем положить монету на кисть пациента и сделать внушение: «...Сейчас я положу очень холодную монету тебе на руку... и в этом месте наступит полная потеря болевой чувствительности......Ты чувствуешь... как холод замораживает кожу... она делается одеревеневшей, застывшей... холод от монеты проникает глубоко... и все вокруг замораживается...
В данном случае с помощью психики организму легче усилить уже имеющееся от монеты незначительное снижение температуры тела, чем создать его при простом внушении «...кожа замораживается и делается одеревеневшей...» Хотя обезболивание наступит как от прикосновения руки, так и от холодной монеты, но с монетой результат будет лучше.
Теперь вы можете уверенно проколоть кожу в этом месте стерильной иглой, и пациент не почувствует боли. Точно так же можно обезболить какую-либо манипуляцию, перевязку или уменьшить послеоперационные боли.
Можно рассмотреть еще одну разновидность косвенного внушения, когда используется внушение но типу двойной связки «когда... тогда...» «Когда я занимаюсь аутогенной тренировкой, тогда я лечусь и становлюсь здоровым».
Разрешающие внушения — они выполняются подсознанием охотнее, чем командные или директивные. Ведь где-то в глубине души мы не очень-то любим, когда с нами говорят в приказном тоне. Но бывает иногда, что подсознание определенного пациента жаждет подчиниться тому, кто сильнее, такое чувство бывает у многих из нас, когда мы не хотим сами принять решение и нести за него ответственность. Разрешающие внушения составлены по типу «вы можете»: «...Вы можете держать глаза открытыми или закрытыми, как вам будет удобнее... но легче работать с закрытыми глазами... или... вы можете сейчас сделать вдох и погрузиться еще глубже...»
Командные внушения — содержат в себе приказ: «Вы должны...» «Вы обязаны...» «Ночью, как только почувствуешь позывы мочевого пузыря, ты обязан проснуться, встать и сходить в туалет...»
РАППОРТ
Раппорт — это связь, или отношение, которое устанавливается между гипнотизером и усыпленным во время сеанса гипноза.
С физиологической точки зрения зона раппорта — участок второй сигнальной системы усыпленного, продолжающий бодрствовать. Он представляет собой очаг концентрированного раздражения, окруженный клетками коры мозга, находящимися в состоянии сонного торможения.
По этой причине в зоне раппорта замыкательная функция корковых клеток резко повышается. Это и обеспечивает возможность не только сохранения постоянного контакта между усыпляющим и усыпленным, но и обеспечивает реализацию словесных внушений.
В случае распространения торможения на зону раппорта связь с усыпленным теряется и внушенный частичный сон (гипнотический) переходит в обычный ночной сон. Понимание этих механизмов перехода гипнотического сна в ночной позволяет нам на практике сделать обратное:
перевести ночной сон в гипнотический и сделать необходимые словесные внушения.
Также следует отметить, что раппорт с усыпленным может быть изолированным — спящий слышит голос только усыпляющего и только на него реагирует, а окружающие звуки не воспринимаются.
Бывает и обобщенный, или генерализованный раппорт, когда спящий воспринимает окружающие звуки, и любой из присутствующих людей может вступать с ним в речевой контакт.
Надо заметить, что изолированный раппорт сам по себе не возникает, он может быть создан лишь путем применения специальных словесных внушений.
Отдаленно зона раппорта напоминает картину «сторожевого пункта», который пробуждает спящего в нужный момент. Однако наиболее ярко проявляющиеся во время гипноза усыпленные в условиях раппорта могут даже говорить, ходить и адекватно реагировать на словесные внушения.
Причем все это происходит без нарушения глубины внушенного сна и без пробуждения. Между спящим и гипнотизирующим существует речевой контакт: на спящего оказывают воздействие не только слова, но и интонации последнего.
Всем этим явление раппорта и лежащая в его основе зона раппорта качественно отличаются от зоны «сторожевого пункта», обычно возникающего в условиях ночного сна. В то же время явление раппорта представляет собой одно из наиболее ярких проявлений функциональной расчлененности коры мозга, ответственной за работу второй сигнальной системы, на участки сна и бодрствования.
ГЛАВА 3. ВНУШЕНИЕ НАЯВУ
В бодрствующем состоянии для лечения пациента часто используют методику рациональной терапии по Дюбуа и методику разъяснительной психотерапии по В.М.Бехтереву.
Швейцарский врач Дюбуа являлся большим сторонником лечения с помощью убеждения и детально разработал методику рациональной психотерапии. Она состоит в разъяснении больному причин и сущности заболевания и в указании тех специальных лечебных приемов, которые следует применять для его устранения. Элементы рациональной психотерапии могут успешно использоваться в повседневной работе любого врача.
Обращаясь к логическим доводам, врач не должен ограничиваться только теоретическими рассуждениями — приводимые доводы должны быть не только логически обоснованы и подкреплены конкретными примерами, но и эмоционально окрашены.
Другая методика — разъяснительной психотерапии, проводимая в бодрствующем состоянии, основана на применении врачом не только разъяснения и убеждения, но так же прямого или косвенного словесного внушения. Это дает положительный эффект в том случае, когда кора мозга больного находится в состоянии более или менее сниженного тонуса. Одним из факторов, который приводит кору к снижению тонуса, может являться слово врача.
Бехтерев уделил много внимания исследованиям, направленным на то, чтобы разработать способы повышения лечебной эффективности внушения, которое делается больному как в гипнозе, так и наяву.
Известный специалист в области гипноза Форель говорил: «Не подлежит сомнению, что самый лучший гипнотизер — это тот, кто умеет убеждать людей, которых он собирается гипнотизировать, в собственных гипнотических способностях и в состоянии воодушевлять их на это предприятие».
Таким образом, умение убеждать и воодушевлять является важным качеством гипнотизера, ибо для того, чтобы убеждать других, нужно быть в большинстве случаев убежденным самому или, по крайней мере, обладать драматическим талантом.
От вашего умения делать внушения пациенту в бодрствующем состоянии, во многом будут зависеть и ваши дальнейшие успехи в проведении гипнотических сеансов. Ведь гипнотический сон есть внушенный сон, а если вы хорошо владеете техникой внушения наяву, то вам будет легко внушить и вызвать гипнотический сон у пациента.
Надо заметить, что все техники, направленные на проверку внушаемости и гипнабельности человека, являются приемами внушения наяву. Поэтому врач в своей повседневной практике должен тренировать и развивать свои навыки к внушению наяву, хотя некоторые специалисты вначале стараются погрузить пациента в гипнотический сон, а затем во внушенном гипнотическом состоянии вызвать гипнотические феномены (каталепсия, левитация, анестезия кожи). Все эти, а также и другие гипнотические феномены — пациент не может встать со стула, сойти с места, согнуть ногу в колене или руку в локте, назвать свое имя, фамилию — можно проводить, используя внушение наяву.
С нашей точки зрения употребление термина «внушение в бодрствующем состоянии» является не совсем правильным, правильнее использовать термин «внушение наяву».
Когда человек действительно находится в бодрствующем состоянии, гипнотические феномены не вызываются. Поэтому мы считаем, что правильно было бы сказать, что внушение наяву — это когда человек находится в трансовом состоянии с открытыми глазами. На фоне бодрствующего состояния нервной системы в коре головного мозга под воздействием внушения возникают участки локального торможения, поэтому и возможны различные гипнотические феномены без усыпления человека.
Надо заметить, что с трансовыми состояниями человека мы очень часто встречаемся в повседневной жизни. Медитирующий йог находится в трансе, в церкви во время молитвы у верующего возникает транс, ученик на уроке, внимательно слушающий преподавателя, впадает в транс.
Поэтому различают бытовой, или повседневный, транс, когда человек несколько раз в течение дня впадает в состояние транса на некоторое время — так предусмотрено природой, и искусственный транс, вызываемый врачом у пациента с лечебной целью.
Применение словесного внушения в «бодрствующем состоянии» или, точнее, в состоянии транса может быть успешным лишь в том случае, если оно проводится врачом, высоко авторитетным в глазах больного. При этом внушение должно быть сделано совершенно неожиданно для больного, когда он к нему не подготовлен и его не ожидает. Такое внезапное воздействие создает в коре пациента изолированный, локальный пункт концентрированного раздражения, которое потом переходит в локальное торможение.
Внушение наяву должно иметь характер короткого, неожиданного и эмоционально насыщенного воздействия, не допускающего возражений или сомнения со стороны пациента.
«