«Да будет Свет! - сказал Господь божественная мудрость NataHaus - Знание без границ: Скромное воплощение народной и божественной мудрости.:-) библиотека форум каталог Евтушенко В.Г. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГИПНОТИЧЕСКИХТЕХНИК ББК88 ...»

В то время как я фиксирую свои глаза на этом пальце, другая часть меня обращает внимание на ощущения в теле... Я фокусирую глаза на легких движениях большого пальца, который двигается в любом направлении, вверх, вниз... тогда как внутренний разум обращает внимание на изменение ощущений, возникающих в теле...

...Я концентрирую все свое внимание на этом пальце... все остальное как бы уходит из поля зрения, расплывается до некоторой степени... И когда я замечаю, что рука начинает немножко опускаться вниз... я даю себе внушение...

...Что эта рука будет опускаться вниз с той скоростью... которая не быстрее, чем скорость, с которой мое подсознание будет погружаться в состояние транса...

...И по мере того, как эта рука сейчас сама по себе опускается вниз... я осознаю, что мои веки становятся все тяжелее и тяжелее... И будет легче просто разрешить им сейчас закрыться... И я замечаю, что они просто закрылись...

...Я просто предлагаю самому себе... когда эта рука достигнет моего колена, оказаться в том состоянии транса, когда мое подсознание будет готово сделать что-то для меня полезное...

приятное... важное... Я буду оставаться в состоянии транса столько времени, сколько будет...

необходимо моему подсознанию... и когда эта внутренняя работа по изменению будет проделана, мои глаза захотят открыться сами по себе. Я сделаю вдох и вернусь сюда...»

Это упражнение по самогипнозу может использоваться терапевтом для расслабления или снятия усталости, которая накопилась у него в течение дня. Оно также может быть рекомендовано пациенту для обучения вхождения в транс или для закрепления дома результатов, достигнутых во время сеанса.

Упражнение с использованием идеомоторного движения можно использовать для вызывания транса у клиента.

Индукция транса с применением одной руки Ноги стоят на полу, руки лежат на коленях.

Подымите свою правую руку вверх, слегка сожмите пальцы в кулак, а большой палец направьте вверх.

«...В то время как вы сфокусировали свой взгляд на большом пальце... другая часть вас обращает внимание на ощущения в теле...

Вы замечаете легкие колебания пальца в разные стороны, немножко вверх, немножко вниз... тогда как ваш внутренний разум обращает внимание на изменения, возникающие в теле... Просто разрешите этому происходить. А сейчас я хочу, чтобы вы сами себе задали вопрос. Если ваше подсознание заинтересовано, чтобы сейчас войти в состояние транса... начнет ли ваша рука опускаться вниз сама по себе?... Просто наблюдайте, как это происходит... И по мере того, как ваша рука медленно опускается вниз, вы замечаете, как веки... становятся все тяжелее и тяжелее.

Может быть, вам захочется закрыть глаза... или захочется, чтобы они закрылись сами по себе... и вы позволяете этому происходить... Ваша рука будет опускаться вниз с той скоростью... с какой вы будете погружаться в состояние удобного, приятного транса...

Можно позволить векам опуститься и закрыться... так вам будет легче и приятнее... И когда эта рука достигнет вашего колена... тогда вы будете находиться в том состоянии транса, когда ваше подсознание будет готово сделать что-то для вас полезное... приятное... важное... Это может быть чувство... или мысль... об этом внутреннем процессе...

Вы обладаете всем необходимым временем, чтобы в своем темпе проделать эту работу.

Чувствуйте это...

И только тогда, когда будет достигнуто чувство завершенности... ваше подсознание позволит вам сделать вдох... открыть глаза и вернуться сюда... Позвольте этим изменениям происходить...

Полностью возвращаемся сюда.

Структура транса При выполнении этой индукции используется диссоциативный язык, который способствует быстрому наступлению транса.

Например: «...В то время как я (сознание) фиксирую свой взгляд на этом пальце... между тем...

другая часть меня (подсознание) обращает внимание на ощущения в теле».

С помощью внушения мы разрешаем этому движению руки или век взять на себя определенный смысл. В таком случае рука не просто опускается вниз, ее движение показывает скорость вхождения в транс.

«...Ваша рука будет опускаться вниз не быстрее... чем вы будете входить в состояние транса...»

«...И когда работа будет завершена... и ваше подсознание будет готово вернуться... только тогда оно позволит векам открыться...»

Трехуровневая структура построения вопроса (1)...Если... (2) ваше подсознание готово войти в состояние транса... (3) опустятся ли ваши веки сами по себе... давая знак «да»?..

(1) — ограничение во времени (когда, сейчас, если, только тогда) (2) — поиск подсознательного ответа (...ваше подсознание готово войти в транс.) (3) — поведенческий ответ (...опустятся ли ваши веки сами по себе... давая знак «да»...

В традиционном подходе при решении проблемы клиента психотерапевт часто задает много вопросов, чтобы установить первопричину, затем придумывает метафоры, но самая важная работа во время сеанса психотерапии это та, что происходит внутри самого клиента в трансе. И чем меньше мы делаем сами, тем больше позволяем действовать подсознанию клиента.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ

Раньше терапия была ориентирована на выявление причины болезни. В настоящее время в психотерапии преобладает направление на поиск решения проблемы. Вместо того, чтобы искать причину возникновения проблемы, мы ищем, что надо изменить, чтобы достичь результата. Ведь человек живет и действует не вчера, он живет сегодня и завтра.

Тезис Фрейда о том, что ключ к нынешним проблемам человека лежит в его прошлом, все еще продолжает жить. Мы считаем спорным тезис о том, что истоки проблемы и ключ к ее решению — это одно и то же.

Эриксон тоже считает, что заглянуть в прошлое поучительно, но знание прошлого не может его изменить. Если вы когда-то испытывали чувство ревности к матери, то это чувство было, и это есть неизменный факт. И сколько бы вы не заглядывали в прошлое, факты нельзя изменить. На практике дело обстоит так, что ключ решения проблем вставлен в настоящее или в будущее, но не в прошлое.

Нужно жить в гармонии с настоящим. Поэтому в лечении ориентируйтесь на то, что пациент живет сегодня, будет жить завтра и, дай Бог, еще долгие годы.

Уже много тысячелетий известно, что человек по своей структуре многомерен. Богатейший опыт мировых религий дал нам описание многомерности структуры человека (физическое тело, душа, дух).

Начиная с Демокрита и древних греков, преобладала теория о природе человека, состоящего из атомов. Современной медицинской наукой наиболее хорошо изучено именно физическое тело во всех его проявлениях.

Лишь 200 лет назад появилась теория энергетики. Длительное время, вплоть до пятидесятых годов прошлого столетия, научная медицина не признавала энергетических связей, существующих между органами. Однако все это было известно восточной медицине еще 40 веков тому назад и успешно применялось древними восточными специалистами по иглотерапии. Эти эмпирические знания об энергетических связях в настоящее время переведены на язык современный медицинской электроакупунктуры немецким врачом Р. Фоллем.

В последнее время наука активно изучает теорию информации. Да, сознание и мысль пока невозможно измерить приборами как энергию. Но исследования в этой области показали, что мысль управляет энергией, а энергия в свою очередь организует материю.

Все формы организации и регулирования живого организма осуществляются на психическом, энергетическом и физическом уровнях (информация — энергия — материя). Поэтому нельзя делить организм человека на отдельные части или органы и лечить каждый орган отдельно. Нет отдельно взятого больного органа — болен весь организм.

Признание информационной теории, признание возможности управлять энергией и материей с помощью мысли объясняет успех применения психотерапии в лечении разнообразных психосоматических заболеваний.

Разум может влиять на тело!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Беккио Ж., Жюслен Ш. Новый гипноз. М., 1998.

2. Беккио Ж, Росси Э. Гипноз XXI века. М., 2003.

3. Бессер-Зигмунд К. Магические слова. СПб., 1996.

4. Бехтерев В. М. Гипноз, внушение, телепатия. М., 1994.

5. Бретт Д. Жила-была девочка, похожая на тебя..: Терапевтические истории для детей. М., 1996.

6. Буль П. Основы психотерапии. Л., 1974.

7. Велововский И. 3., Лингарт Н.К., Багалей Е. М., Сухорукое В. И. Психотерапия в клинической практике. Киев, 1984.

8. Вольперт И. Психотерапия. Л., 1972.

9. Гиллиген С. Терапевтические трансы. М., 1997.

10. Гордеев М. Н., Евтушенко В.Г. Техники гипноза. М., 2003.

11. Горин С. А вы пробовали гипноз? М., 1994.

12. Гордон Д. Феникс. Харьков 1995.

13. Довженко А. Р. Возвращаю вас к жизни. Киев, 1986.

14. Довженко А. Р. Мое исцеляющее слово. Киев, 1989.

15. Джеймс Т. Гипноз: Полное руководство. М. 2003.

16. Евтушенко В. Г. Лечение гипнозом, внушением, словом. Киев, 1993.

17. Зейх Д. Мастер гипноза. Минск, 1998.

18. Кандыба Д. В. Техника гипноза. СПб., 1984.

19. Кинг М., Цитренбаум Ч. Экзистенциальная гипнотерапия. М., 1998.

20. Мышляев С. Ю. Гипноз. М„ 1999.

21. Платонов К. И. Слово как физиологический и лечебный фактор. М., 1962.

22. Один А. Гипноз во сне. М., 2000.

23. Полный курс изучения гипнотизма Гирама Джаксона. СПб.

24. Райт Г. Свидетель колдовства. М., 1971.

25. Свит К. Соскочить с крючка. СПб., 1997.

26. Седж X. Курс лекций о гипнозе. 1910.

27. Слободянин А. П. Психотерапия, внушение, гипноз. Киев, 1982.

28. Соколов Ю. Как отказаться от курения. СПб., 1997.

29. Спаркс М. Начальные навыки эриксоновского гипноза. Воронеж, 1995.

30. Тихорский Е. Как бросить пить. СПб., 1997.

31. Уфимов П. Лечение во сне. М., 1998.

32. Цитренбаум Ч., Кинг М., Коэн У. Гипнотерапия вредных привычек. 1998.

33. ЧертокЛ. Гипноз. М., 1972.

34. Шиллер-Школьник X. М. Новый курс гипнотизма. 1912.

35. Энтйн Г. М. Опосредованная психотерапия больных алкоголизмом. 1997.

36. Эриксон М., Росси Э., Росси Ш. Гипнотические реальности. М., 1999.

37. Эриксон М. Мой голос останется с вами. М. 2003.

38. Эриксон Б. Новые уроки гипноза. М. 2002.

СЕРИЯ: ГИПНОЗ

ВИТАЛИЙ ГРИГОРЬЕВИЧ ЕВТУШЕНКО

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГИПНОТИЧЕСКИХТЕХНИК

Редакторы: Бутенко Г., Илионова Т.

Компьютерная верстка: Алина Г.

Оформление переплета: Зотова Н.

Корректор: Чаркова И.

Сдано в набор 10.08.2005. Подписано в печать 21.09. Формат 60x90/16. Бумага газетная.

Печать офсетная. Печ. л. 25.

Тираж 4000 экз. Заказ № 5522.

ООО «ПСИХОТЕРАПИЯ»:

129337, Москва, ул. Красная сосна, д. 24.

Тел./факс: (095) 188-1932, 247- E-mail: [email protected] или [email protected] ОТДЕЛ ОПТОВЫХ ПРОДАЖ: (901) 712-3381, (095) 247- http:Woptbook.narod.ru Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных диапозитивов на ФГУП ордена «Знак Почета»

Смоленская областная типография им. В. И. Смирнова.

214000, г. Смоленск, проспект им. Ю. Гагарина, 2.

Ученье - свет, а неученье - тьма народная мудрость.

Да будет Свет! - сказал Господь божественная мудрость NataHaus - Знание без границ:

Скромное воплощение народной и божественной мудрости.:-) библиотека форум каталог -----------------------------------------------------------------------------