«Как-то пришло на ум сравнение, что человек, стоящий на пути оздоровления, подобен сказочном герою Ивану–Царевичу. Он как будто и хозяин своего царства, но добивается чего-то желанного, если опирается на силы природы и ...»

1

Авторы:

Александр Иванович Степаненко

Сергей Юрьевич Агафонов

Как-то пришло на ум сравнение, что человек, стоящий на пути

оздоровления, подобен сказочном герою Ивану–Царевичу. Он как будто и хозяин

своего царства, но добивается чего-то желанного, если опирается на силы

природы и следует советам знающих людей. Эта помощь помогает ему в выборе

верного направления и вовремя предупреждает о грозящей опасности.

Направление надо выдержать, а совет потрудиться понять и принять.

Книга адресована будущим и настоящим главам семей, для тех, кто хочет знать, что можно и нужно требовать от медицины, как воспитать своих детей здоровыми, а также для студентов, желающих стать приличными врачами.

Самиздат Обложка: идея – С.Ю. Агафонов, А.И. Степаненко Художник: Елизавета Николаевна Александрова

МИФОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Наставление отца семейства о воспитании и долголетии Содержание Предисловие автора: Почему миф?

Часть I. Методология мифологии Кредо. Опыт медицины физиологического максимума 1. Царство зверя Культура или деградация Связь физиологии и воспитания 2. Взгляд на оздоровление с позиции домохозяйки Об иллюзиях О генетических программах Переступи порог Опухоль? – Плод! Физиология Чему учиться у червя. Урок 1 Сначала адаптация, а потом здоровье Отношения и коммуникации при заботе о здоровье Болезни ребёнка – ошибки родителей Текущие задачи воспитания 3. Обращение к здравому смыслу или введение в область мифологии здоровья, воспитания и долголетия О «внутренней картине болезни» у больного Мракобесие в законе Как пройти к горизонту науки Феномен Гинецинского – Орбели Кто отвечает за адаптацию Туманная суть материи Чему учиться у червя. Урок 2 Связь микрофлоры и долгожительства О нормальном пищеварении Бекон О ключах здоровья и воспитания 4. Практикум студента Кому учёба, что мать родная Чему учиться У кого прирастает мозг Часть II. Так – бывает… Предисловие ко II-й части §1. ВБВ и сомато-висцеральная коррекция Введение в понятие О боли и «мыле» Противопоказания §2. Телесно-мозговые контакты §3. Боль и релаксация §4. Описание телесной практики. Постановка дыхания. Кислород и §5. Путь к голове. Голова, шея. Страсти вокруг дыхания О безопасности и продуктивности творческого труда §6. Повторная проверка установки дыхания, иллюстрация по теме естественного дыхания Ручная постановка дыхания – первичная лечебная процедура §7. Постановка голоса и речедвигательного аппарата §8. Нормализация состояния плечевого пояса, «круг руки»

§9. Живот, грыжи §10. Таз, ноги. О бане и банных процедурах.

§11. Пояснично-крестцовый отдел, спина. Обезболивание водкой.

Что мы пьём и что лучше пить, о перегрузке и разгрузке.

Немного о питании и закусках.

Техника работы с пояснично-крестцовым отделом. Импотенция. Варикоз §12. Завет знахарства и закон серости §13. Висцеральная коррекция §14. «Нулевая» сигнальная система §15. Электроэнергетика тела человека §16. БАТ или ба-точка?

§17. О цельности тела. О возможности применения стохастической теории управления к описанию саморегуляции тела Как был обнаружен предел возможного для КСИ-метрии Кровеносная система как объект управления (окончание) Типы управляющих сигналов и их аналоги в нервной системе §18. Нить Ариадны – экспертно-диагностическая модель §19. СВ-диагностика Классификация «функциональных систем гомеостаза» по В.Г. Козлову §20. Методы подкрепления и работы с мозговыми доминантами §21. Соматическая коррекция §22. О психосоматической коррекции §23. Включение центров управления движением §24. Выводы: от человека к эволюции §25. Несколько слов о физиологии форсажа §26. Лёгочный термогенез и его включение §27. Связи поведения с уровнем гормонов: эндокринная система наша судьба §28. ДИТЯ РОДИТЕЛЕЙ О воспитании воображения и творческих способностей Звуковая гимнастика Трактат о лекарственных растениях Состав и способ приготовления жёлтого скипидарного раствора Состав и способ приготовления белого скипидарного раствора Заключение

ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА: ПОЧЕМУ МИФ?

Когда начинаешь рассказывать о чём-то новом для собеседника, возникает потребность разом ввести его в понимание предмета разговора. Испокон веков проверенным средством служат мифы, сказки – что-то приемлемое для слуха и как-то соотносящееся с сутью преподносимых в сообщении сведений. Так и здесь, когда возникло желание достоверно рассказать о том, что и здоровье, и воспитание, и долголетие, и даже образование – теснейшим образом взаимосвязаны, то постепенно по мере написания книги, рассказ стал принимать форму мозаичной картины мифологии, связанной тандемом легендарного здоровья и сказочного долголетия.

Миф, по С.И. Ожегову, это или древнее народное сказание о легендарных героях, богах, о происхождении явлений природы, или недостоверный рассказ, выдумка. Вторая часть ожеговского определения кому-то покажется верной и применимой к оценке каких-то мест рассказа. Но приведённые примеры и случаи из врачебной практики прошу считать достоверными.

По-гречески, – нить; основа ткани. И если принять такое представление, что результат умственной деятельности – ткань, то нитей в нём встретишь предостаточно.

Если книгу, хотя бы только по одной теме здоровья, писать серьёзно, раскрывая тему научно, то не хватит ни места, ни жизни, чтобы написать хоть какнибудь, не говоря о том, как трудно было бы написать «как следует». Посудите сами, если только определений здоровья известно более четырёхсот, то и путей к нему должно быть уж никак не меньше, и по каждому надо определиться со своей оценкой. Далее, строгость изложения: чему книга посвящена, каковы её цели и задачи, конкретные способы приведения к здоровью. Следовало бы обосновать и моральное право говорить о какой-то новизне: кто авторы, что успели сделать в этой теме, какие исследования и где, и с кем они проводили, какие сделали открытия и получили результаты (авторство, изобретения, патенты, ссылки, литература и т. п.).

антропологического плана с гипотетическими воззрениями авторов на проблемы здоровья человека (плюс данные космологии, гелиологии, экологии, биологии, биоритмологии, биоэнергетики, биофизики, генетики, эндокринологии, иммунологии, физиологии, биохимии, психологии, адаптологии, социологии, той же паразитологии и т. п.). А также ссылки на суждения противоположного плана… а. Выделить безспорное;

б. Обосновать современное представление;

в. Дать гипотетическое представление о способах сохранения и увеличения параметров здоровья здорового человека;

г. Наметить возможные обоснованные реабилитационные мероприятия при предпатологических и патологических состояниях – и всё это в рамках существующих нормативных актов в государственном здравоохранении;

д. Кроме того, в рамках правил следовало бы привести примеры положительных результатов с использованием предложенных авторами методов воздействия на здоровых и больных людей. И закончить описанием состояния контрольной группы пациентов спустя несколько лет после оказания помощи.

Завершить книгу следовало бы, сделав заключение, в котором, была бы дана расшифровка (авторская) понятия, что же такое здоровье человека, дать соответствующие ссылки и списки литературы, а в приложение к книге, как положено, внести сотню восторженных отзывов пролеченных и исцелённых, людей, получивших на деле совет и поддержку. И это только касательно одного слова «здоровье». Столько же пришлось бы писать о долголетии, воспитании и образовании. А в результате дать обоснованный повод представить весь труд плодом больного воображения бесталанного компилятора, над которым в голос бы смеялись речистые пиарщики.

Настоящая книга была задумана как сказка для детей и пенсионеров и написана на одном дыхании, за три месяца, не глядя ни в источники, ни в Интернет. Потом, правда, дополнялась, но опять же только из личного опыта и собственных представлений. Толчком к написанию послужило желание отразить общедоступным средством публикации знакомую с детства бабушкину систему коррекции тела, осмыслить её, выделить и обосновать значение ключевых вопросов. А именно: о системной диагностике; о существовании и роли управляющих систем в теле человека, их природе; о характере управляющих воздействий, в чём сила того иного приёма или подкрепления. А также привлечь внимание к одному малоизвестному и малоизученному физиологическому механизму — феномену Гинецинского - Орбели.

В наставлении подробно описана диагностическая система В.Г. Козлова. Её непреходящее достоинство состоит в описании средствами математики и языком программного продукта того, что собой представляет образ идеально здорового человека. На сегодня можно и нужно утверждать, что практика доказала правоту и значение наработок этого учёного. Владея предметным знанием идеального здоровья, появляется объективное основание утверждать, чт есть отклонение в сторону излишеств и чт – в сторону ущербности.

Сильный местами эмоциональный накал наставления появился как ответная реакция на обилие мутной воды в потоке информации о здоровом питании, о здоровом образе жизни, о способах и средствах укрепления здоровья.

Осмысление опыта привело к следующему выводу: для каждого человека существует достижимый физиологический максимум, некий адаптационный коридор, где функционирование всех систем организма гармонично. И что возможно удерживание состояния физиологического максимума в режиме оптимального функционирования сколь угодно долго (имеется в виду долгие годы). Но этому надо учить и учиться.

Обширность затронутых данным наставлением тем даёт право видеть в нём книгу-посла, где проблемы определены, а пути их решения лишь слегка обозначены. Придание наставлению статуса мифа, сказки позволяет упоминать самые необычные сведения. Но и сплести из них добротную ткань представлений о возможном.

Закончу словами Натальи Петровны Бехтеревой, взятыми из предисловия к её книге «Магия мозга и лабиринты жизни» 1999 года издания: «Так, как там написано, было… Так было? Это, конечно, ещё не наука. Но и не лженаука. Так – бывает…».

С уважением, автор.

ЧАСТЬ I. МЕТОДОЛОГИЯ МИФОЛОГИИ

Опыт медицины физиологического максимума В этой, заглавной статье книги, обозначены достигнутые вершины и схематично представлены маршруты достижения целей.

Первоначальный толчок к работе по написанию книги был дан осмыслением многолетнего опыта врача-реабилитолога (Степаненко Александр Иванович, врач, стаж более 40 лет). В последнее время этот опыт обогатился совместной работой со специалистами, казалось бы, таких далёких от медицины сфер, как системный анализ, автоматизированное управление (Агафонов Сергей Юрьевич) и умением владеть голосом (Дугушева Татьяна Александровна, студент). Дополнительную энергию творческому началу придало удачное сочетание современных средств медицинской диагностики и практики народного врачевания. Польза от совместной работы подтверждена субъективными оценками пациентов, техническими средствами диагностики, включая неинвазивные, и устойчивостью во времени результатов помощи.

Функциональная схема опыта выведения человека на физиологический максимум представлена на рис. 1. Технологию получения этого результата можно назвать медициной физиологического максимума.

Представление о приближении к физиологическому максимуму индивида (ФМ) даёт оценка средствами КСИ-метрии. Это средство диагностики даёт представление о напряжённости состояния систем тела путём измерения объективного параметра, каким является КСИ-потенциал (напряжённость естественного электрического поля тела человека) в обычной обстановке и в моменты пиковых нагрузок (интеллектуальных, нервных или физических – любых). Разность потенциалов для разных случаев измерения потенциалов одних и тех же систем появляется за счёт рефлекторного в первую очередь вовлечения сил из резервов тела в моменты острой потребности в них. Измерения проводили с помощью экспертно-диагностической системы «КСИ-мед» (подробнее о КСИметрии сказано во 2-й части книги в разделах, специально посвящённых энергетике).

Теоретическое представление о запасе сил можно привести в следующем виде. В первую очередь следует признать как данность следующую, скажем, аксиому. Если весь запас сил индивида принять за 100%, то окажется, что какая-то их часть задействована в функциональной деятельности по обеспечению нормальной жизни, а остальная – должна составлять резервы.

Последние вовлекаются в оборот известными физиологам способами. Например, существует оценка лёгких и кожи как резервных выделительных систем, существует довольно большой запас крови в т.н. кровяном депо и так далее. И каждая из этих систем, естественно, обладает каким-то собственным запасом энергии, связанной той или иной формой (органом, жидкостью и т.д.). Суммарная же величина энергетики тела определяется количеством воды в нём. То есть тело, находящееся в спокойном состоянии, обладает конечным запасом сил, но вопрос о том, сколько сил данный человек может потратить на совершение полезной работы, получает ответ в зависимости от состояния его здоровья.

В нашем случае диагностика и применение сильных корректирующих воздействий на тело проходили в рамках одного сеанса правки (комплексного применения реабилитационных процедур). Данная технология имеет все признаки новизны, поскольку это был первый случай за четверть века существования КСИ-метрии, когда мониторинг состояния здоровья сопровождал столь широкий набор приёмов реабилитации. Приобретённый нами опыт в частности показал, что дальнейшее применение КСИ-диагностики должно быть связано с изменением трактовки её результатов, хотя достоверность показаний измерительной части аппаратуры не вызывает сомнений. Что касается существующей трактовки результатов анализа, то она очень сложна и, в общемто, туманна, поскольку заканчивается определением относительного показателя, названного разработчиками «Риск заболеваний». Он измеряется в пределах 100% и имеет ряд условных границ, при этом порог крепкого здоровья определён в 25%. Подобный вариант представления обработанных автоматикой данных нас не устроил.

По нашей оценке, получаемый результат позволяет судить об энтропии тела, то есть о мере заблокированного недугами, зажимами и пр. запаса сил, не доступного для его использования при увеличении нагрузок и т.п. Чем выше болезненность человека, тем, естественно, у него меньше сил, меньше степени свободы, тем выше энтропия. Если в ходе диагностики получаем оценку в 20-25%, то соотношение постоянно используемых сил и резервов тела оптимально.

Энтропию составляет разница между действительным уровнем напряжённости тела, находящегося в спокойном состоянии, и оптимальными 20-25%. В оптимальном состоянии на поддержание тела в работоспособном состоянии расходуется лишь небольшая часть его энергетики. И в ходе реабилитационной работы с пациентом следует ставить себе цель приближения интегральной величины напряжённости к этой величине, то есть обнулению энтропии.

Так, например, в ходе первоначального определения баланса сил у цветущих спортсменов в возрасте 20-24 года расчёт показывал, что энтропия съедала, иначе не скажешь, до 25% их здоровья. И только после серьёзной работы с ними удавалось привести ситуацию в норму, снизить напряжённость систем тела до оптимальных величин. Нормализация энергетики тела сразу сказывалась в лучшую сторону на их спортивных результатах и общем самочувствии. Если бы коррекции выполнено не было, то спортсмены в ближайшем будущем пошли бы по врачам лечить обозначившиеся к тому времени патологии.

Следующая особенность медицины физиологического максимума состоит в осознанной работе с механизмом саморегуляции тела. Совместная работа авторов началась как раз с принятия методологического подхода, исходящего из представления о наличии в теле управляющих систем и механизма саморегуляции. Новизна выражена представлением и описанием тандемного принципа управления телом парой сил в функции солнечного (суточного) ритма (С.Ю. Агафонов). Принято, что две стоящие особняком в теории рефлексотерапии системы, Перикард и Тройной обогреватель, исполняют роль управляющих систем по отношению к остальным «меридианам», этим своего рода часовым поясам активности (покоя) субъектов управления остальных локальных систем и органов.

При выборе направления лечебных воздействий, опять же по итогам диагностики состояния пациентов с помощью аппаратуры «КСИ-мед», в нашем случае принимались во внимание те возможности, которые открывала коррекция работы механизма саморегуляции. При этом отчётливо идентифицированы типов дисбаланса механизма саморегуляции. Всякий дисбаланс появляется как следствие возникающих определённых проблемных ситуаций. Проблемные ситуации поддаются достоверной классификации. По этой причине удалось определиться со строго разграниченными методами разрешения проблемных ситуаций. Эти методы наработаны, апробированы и частично описаны в наставлении.

Представление о существовании в теле управляющих систем также выходит за рамки схемы анализа, предложенного в своё время первооткрывателем КСИ-метрии В.Г. Козловым. В нашем случае облегчается решение задачи определения очерёдности приоритетов в выборе направления воздействия при множественном характере диагнозов отклонений от нормы. Что касается методов лечебной работы уже с учётом особенности влияния на работу тела систем управления, то они носят традиционный характер.

Постановка задачи выведения конкретного человека на физиологический максимум, таким образом, заключается в профилактике острых форм заболеваний и наполнении запасом сил известных резервных систем тела и в первую очередь лёгких (лёгочный термогенез, выделительные функции). При работе с тяжело больными людьми требования потребность в помощи со стороны врача увеличивается. Часть работы выполняется при пассивном поведении пациента, где вся тяжесть работы с телом приходится на руки врача.

Но достижение полноценного искомого результата возможно лишь при интенсивной работе человека над самим собой в соответствии с предоставляемыми рекомендациями. Корректирующие воздействия ведутся до получения устойчивых субъективных реакций, придающих пациентам уверенность в своих силах. Далее наступает фаза самостоятельной работы пациента и периодическим, раз в полгода, повторным наблюдением врача (для первоначально тяжёлых больных, здоровых же на процедуры калачом не заманишь).

Что даёт приближение к физиологическому максимуму? Речь идёт о расширении так называемого адаптационного коридора. В физиологии таким понятием обозначают тот диапазон нагрузок, вообще любых изменений условий среды обитания, в пределах которых человек действует, не причиняя себе никакого вреда. Запасов здоровья у человека должно хватать на довольно значительный размер перегрузок, до 4-5 раз относительно величин фоновых нагрузок, а это очень большие возможности, если сравнивать их с тем, что может себе позволить среднестатистический человек.

Способ выведения индивида на физиологический максимум имеет авторское название «высокое болевое воздействие и сомато-висцеральная коррекция». Высокие болевые воздействия являются своеобразным стрессом для тела. Система саморегуляции получает необычные вводные и при их периодическом повторении (количество сеансов коррекции начинается от 10) ищет пути избавления от непосредственных причин, являющихся источником болевых ощущений внутри тела.

Рассмотрим аналогию с техническим устройством, с машиной. Всем известно, что при прочистке её механизмов всегда обнаруживается в маслах и в смазке наличие частичек металл, оторванных в процессе эксплуатации от трущихся друг о друга деталей механизмов. Эти частички, если их долгое время не удалять, становятся абразивом, приводящим к повышенному износу деталей механизмов. Засоренную смазку приходится в целях профилактики поломок периодически менять, а иногда процедуру смены смазки дополняют промывкой деталей.

Так и в теле скапливаются вредные кристаллические образования, которые надо удалять физиологически приемлемым способом, а самым эффективным из таковых является способ самоочистки тела. В наставлении проблеме запуска самоочистки уделено большое внимание. В общем виде такой запуск проходит через «перезагрузку» или переосмысление системой саморегуляции существующего состояния здоровья человека. Саморегуляция вспоминает забытые эталоны здоровья и включает рефлекторные защитные реакции, заблокированные на момент начала лечения по разным житейским причинам.

Воздействия осуществляются в отношении нервных окончаний и узлов, затем следует глубокое успокоение, контролируемое по объективным показателям, в первую очередь с помощью приборной неинвазивной диагностики. Как правило, если правку можно осуществить за один приём, то успокоение требует 3-х и более подходов, перемежающихся диагностическими процедурами. Таким образом, один сеанс сомато-висцеральной коррекции включает в себя процедуры правки, успокоения и диагностики. Занимает он до нескольких часов, но результат того стоит.

Для ослабленных болезнью людей требуется дополнять процедуры специальными техниками из арсенала рефлексотерапии по включению программ самовыживания, самосохранения и избавлению от так называемых мозговых доминант. Зачастую у тяжело больных людей отсутствует глоточный и кашлевой рефлексы, с них и надо начинать работу. Параллельно выполняются мероприятия по волевому запуску лёгочного термогенеза, других резервных систем тела и напряжённая для текущего состояния пациента мышечная работа. Нагрузки – основное лекарство для того, чтобы разогнать кровь по жилам, как сказали бы раньше. И, кстати сказать, правильно говорили, поскольку жилами в данном контексте называли не столько кровеносные сосуды, сколько пресловутые «меридианы». В это трудно поверить, но это так. Существуют не только активные, но и пассивные движения. Пассивные движения конечностей и тела осуществляют руки ассистента пока больной человек сам не чувствует себя и не имеет возможности двигаться по своей воле. Тяжело больного человека надо заново учить двигаться. Координированные движения отзываются усилением мозговой деятельности. Пассивные движения при устранении последствий инсультов позволяют сохранить больным мышцы парализованных конечностей, поддерживая в них кровообращение, а пробуждение инстинкта самосохранения избавляет мозг пациента от иллюзии бессилия и, как ни странно, панического страха перед самостоятельным движением. Немаловажное значение имеет лишение больного добиваться удовольствия от ощущения на себе заботы близких, от своеобразного вампиризма. Человеку надо напоминать, что он не просто больной, когда его надо жалеть, но он ещё и выздоравливающий, которого надо гонять и в хвост и в гриву.

Закрепление состояния физиологического максимума обязательно включает организацию правильного питания. Коррекция схемы питания пациента также является составной частью процесса оказания помощи и осуществляется под контролем врача.

Чуть подробнее о лёгочном термогенезе и мозговых доминантах.

О лёгочном термогенезе. Честь открытия явления лёгочного термогенеза Теплообразовательная функция и щелочность реакции легочной ткани. – М.: Издво АН СССР, 1960. – 106 с.). Понятие термогенез, если вспомнить греческий язык, говорит о (жре) и его (происхождении), а лёгочный термогенез, соответственно, о происхождении тепла, телесного жра в лёгких, о том, что лёгкие могут превратиться в источник тепла для тела.

В остром опыте на животных, при извлечении до литра крови, обнаружена реакция внутреннего термогенеза. Жиры, в основном атерогенные и находящиеся в плазме крови, диффундируют в просвет альвеол и там, в условиях гипоксии, начинается их активное окисление (горение) с выделением тепла, воды и кислорода. Поясню. Понятие «атерогенный жир» можно перевести как тугоплавкий жир; в медицине этим понятием называют образования с участием белков, вызывающие «дегенеративное изменение стенок артерий». Эти жиры образуют своего рода бляхи и некими заплатками, лишёнными гибкости, внедряются в поверхность тканей сосудов. Гипоксией называют кислородное голодание тканей или органов. Гипоксия идёт рука об руку с гипоксемией, дефицитом кислорода в крови. Итак, внутренний термогенез означает выделение и сжигание во внешнем пространстве (в объёме лёгких) жиров, обладающих высокой теплотворной способностью. Иным способом тело их не перерабатывает. Что же касается дегенерации кровеносных сосудов, то это явление случается не само по себе, не как первопричина, а как следствие «дегенеративного», прошу прощения за резкость суждения, образа жизни, где гиподинамии куда больше, чем подвижности.

Наличие явления лёгочного термогенеза у человека было также подтверждено. Без потери крови явление термогенеза вызывается высотной гипоксией при холоде. На равнинной местности специально тренированные люди могут возбуждать термогенез в ходе упражнений по задержке дыхания на морозе. Известны демонстрационные съёмки тибетских монахов, сидящих на снегу с накинутыми на голое тело мокрыми простынями и аналогичное проявление способностей владеть телом китайским спецназом. Та же биохимическая реакция даёт дополнительный объём кислорода и влаги лёгким в некоторых иных экстремальных условиях. Термогенез – очень мощный биохимический процесс, о чём свидетельствует возникновение ожогов лёгких (это действительно ожоги и тепловые, а не холодовые) у членов антарктических экспедиций на сильном морозе.

В нашем случае вызов реакции лёгочного термогенеза становится методом оказания врачебной помощи (в холодное время года). Представляет интерес, подтверждаемый нами опыт работы с больными бронхиальной астмой, основанный на искусственном вызывании явления термогенеза в зимнее время при купаниях на морозе.

Установлен факт повышенного количества астматиков среди спортсменов высокого класса – до 16%. Это люди, у которых в силу локальных напряжений, перегружено правая часть сердца и наличествует высокое давление в малом круге кровообращения. Вследствие избыточного дыхания идёт выпот плазмы в просвет альвеол и её высыхание с образованием мокроты и забиванием ею части лёгочного дерева. Постановка дыхания спортсменам также дала положительные результаты.

О мозговых доминантах.

Учение о доминанте разработал русский физиолог и иеромонах в миру Алексей Алексеевич Ухтомский. Выдающийся и признанный учёный (академик АН СССР, лауреат Ленинской премии 1932г.), человек высокой певческой культуры (бас), играл на скрипке, был живописцем и иконописцем.

Доминанта – важнейшее свойство нервной системы как человека, так и животного. Для сравнения можно сказать, что побудка (В.И. Даль) в лучшем случае отвечает за адаптацию, а доминанта, помимо, скажем, «медицинского»

аспекта, становится ощутимой границей между мозгом животного и человека, отдаваясь долговременным «эхом» в виде случайных образов в запасниках памяти. Ещё Сеченов говорил, что ориентировочный рефлекс убивает мышление, а побудка – это именно ориентировочное возбуждение. Доминанта же – активный, длительный, вязкий мыслительный процесс. Мозговой доминантой названо свойство мозга распространять возбуждение на окрестные области и зоны мозга в случае появления особо опасного внешнего воздействия и переносить отпечаток возбуждения на тело в виде мышечных перенапряжений.

Перенапряжения становятся источниками болезней, с ними надо бороться. Но импульсивным отзвуком (эхом) давно разрешённой доминанты у человека можно объяснять и акты творчества, озарения и прозрения.

К числу находок, получивших хорошее подтверждение в ходе становления оздоровительной и реабилитационной технологий системы ВБВ и соматовисцеральной коррекции, следует отнести так называемую «экстрасенсорную»

работу по разложению мозговых доминант, выполненную Олегом Александровичем Степаненко. Принципиально новым в нашей совместной работе стало чёткое определение той проблемной области, где строго дозированное вмешательство энергетикой лечащего врача показано, то есть допустимо, желательно и целесообразно. Наличие же строгой высокоточной и неинвазивной приборной диагностики позволило определить предел допустимого «экстрасенсорного» вмешательства. При этом точку приложения внешней силы и направления воздействия (сглаживание резких перепадов напряжённости близких областей тела, глубокого успокоения механизма саморегуляции) выявлены с помощью приборной диагностики непосредственно в ходе лечебной процедуры.

Снятие внутренних напряжений – отдельная задача в рамках медицины физиологического максимума. Хорошим дополнением сомато-висцеральной коррекции стал метод особой культуры работы с телом, авторское название – лечебный форсаж. Лечебный форсаж применим по мере достижения успеха методом высоких болевых воздействий и сомато-висцеральной коррекции, когда становится возможным проводить лечебные воздействия с использованием трофической функции нервной системы. Например, весьма эффективна максимизация физической нагрузки в старших возрастных группах.

Зафиксированы уникальные случаи регресса симптоматики и возрастных изменений, наблюдаемых на рентгеновских снимках и МРТ- томограммах.

Чуть подробнее, хоть и упрощённо об адаптивно-трофической функции. Её экспериментально обоснованная теория разработана советским физиологом Л.А.

Орбели с сотрудниками в 20-х гг. 20 в. С помощью а.-т.ф. происходит питание тканей и органов через нервные волокна симпатической нервной системы, отвечающей за передачу возбуждающих воздействий по мере исчерпания возможностей питать ткани со стороны двигательных нервов. Если действие нервной системы и симпатической составляющей вегетативной нервной системы происходит одновременно, то ткани получают огромный объём питания и могут реализовать сверх-возможности, «форсаж».

Культура или деградация? Получаемое знание устаревает уже через несколько лет. В отличие от самовоспитания. Навыки быстрого постижения новизны, способность напрягать умственные и физические силы, возникающие при получении образования, являются основой дальнейшего развития.

Ошибкой было бы думать, что Человек - животное, и объяснять его мотивацию инстинктами. Впрочем, острословы его упорно называют «голой обезьяной». Природа создала человеческое существо мыслящим, и он реализует (или не реализует), данные ему от матушки-природы возможности Познания. И, познавая природу сущего, он творит, согласуясь с Законами Вселенной, начиная с Первой Заповеди - Не Навреди - Noli nocere! Но если человек признаёт над собой власть «материи», если его философия сводятся к мысли, что «кого Бог любит, тому много денег даёт», то Первая Заповедь, она же Совесть, для него пустой звук, отголосок чьих-то заблуждений.

Мое глубокое убеждение состоит в том, что в России образование может быть наилучшим. Если, конечно, горе-управители посредством подкопа под основы воспитания и образования не опустят нас до уровня западного средневекового мракобесия. Более того. Существует угроза дестабилизации традиционного для русского человека мышления планетарного типа (мессианского). Очевидна тенденция превращения его в «местечковое», в лучшем случае не выходящее за границы «Садового кольца»!

Исторических примеров деградации культуры предостаточно. Сначала культура вырождается в снобизм и чванство, затем приходит «глобальное»

разделение труда, а за ним со всею неизбежностью следует бесславная гибель цивилизации. В последнее время к числу хрестоматийных примеров, иллюстрирующих правильность данного суждения, приводят рассказ о блеске и падении Византии, восточной части Риской империи.

Были времена, когда и мы особо «блистали» в наукax гуманитарных, да и в естественных тоже. Главные шедевры «голой обезьяны» - марксистко-ленинская философия, некоторые течения в языкознании, борьба с менделизмом и, кстати, с кибернетикой, так что нынешние реформы образования и науки не на пустом месте делаются, опыт есть.

Конечно, можно вспомнить суффиев, восточные практики и тому подобное: китайские достижения и чудеса, индийский мистический опыт и с высоты этих колоколен, посмеяться над миражом «русской традиции», как над дурью и компиляцией. Но прыть «голой обезьяны» этим не унять. Вся беда наша в том, что «Русская традиция» – это тот самый «богатырь», упоминаемый у Салтыкова-Щедрина, который давно истлел, ни разу не бывши в деле.

Связь физиологии и воспитания.

Истина в том, что Традиция была и была уникальной. Уникальность её в том, что выросла она с созданием особых людей, которых уж давно нет, которых и возрождать, и разводить надо как реликтовых существ.

Несколько слов о дворянском воспитании. Оно заключалось в том, что ребёнок с ранних лет (трёх-четырёх), находился в жестком тренинге, основа которого – многоязычие: латынь, греческий и 3-4 современных языка, музыкальное образование, обязательно рисование и танцы. Поощрялось умение писать стихи.

Следует, наконец, внятно сказать, что целью воспитания «дворянской культуры», а в сущности просто русской, было требование высокой гуманитарной культуры и здорового тела.

Высочайшая гуманитарная культура – единственно возможный скреп, придающий посредством общения со столь же развитыми людьми, импульс развития всякой плодотворной практики. Она придаёт обаяние научной, инженерной, духовной жизни. Высочайшая гуманитарная культура поднимает с уровня утилитарных взаимодействий до уровня общения медицину, превращает тело человека в его, как любят говорить современные вожди, «нашего партнёра»

(но не раба или тюремщика).

Знание литературы, истории, естественных наук (физики, химии, математики, астрономия, биологии) – приветствовалось. Обязательны были занятия гимнастикой, военно-прикладными видами спорта. Это обычная норма тренинга молодежи. Мы часто забываем собственную ни на что непохожесть, пренебрегаем своими традициями и исключительными ресурсами. Вот почему и в образовании и в воспитании у нас возможен и должен быть особый путь. Чужим умом Россию не понять. Наши гены бунтуют против инородного влияния. И эта война, пожалуй, истребительнее гражданской, поскольку она проходит сквозь рассудок, бьёт по сердцу, терзает тело каждого человека в отдельности.

В замечательном и, естественно, примечательном фильме Андрея Тарковского "Зеркало", эта мысль выражена как нельзя лучше. Череда образов пробуждает в каждом целую бурю. Это вам не история России в картинках лубочного плана, a похлещe. Я бы назвал это пробуждением Соображения.

Достоинство человека проявляется и в обыденной жизни, когда он учится мыслить. Образование тренирует мысление (слово «мышление» звучит как-то блудливо и неуместно для высокого стиля методологии). Образование, в самом общем виде, представимо как оперирование понятиями и символами.

Фактически это верхний, четвёртый этаж, в концепции целей «здорового духа и тела».

Согласно этой концепции, третьим этажом будет Соображение - работа с образом, этой «материальной» основой умственной деятельности. Полноценная работа с образом должна обязательно присутствовать как самостоятельная ветвь (сторона) развития человеков от мала до велика.

Вторым этажом гипотетического здания концепции является, несомненно, движение, то есть выработанный навык, где самое главное не только искусство, но, прежде всего, физическая готовность, опыт физических и умственных напряжений, духовных усилий, которые и одни, сами по себе, имеют значение и смысл. То есть, должна быть готовность к экстремальным напряжениям. Это то самое, что присутствует и в природе животного. Хищник всегда получает навык убивать через научение. Человек же, приобретая двигательный опыт, обретает искусство, прежде всего, в системе - Глаз - Рукa - Мозг. Прошу понять меня правильно. Ошибочно рассматривать тело как средство обеспечения умственного развития, как будто бы лишь разум вершина мироздания. Тело и живая мысль две пары самостоятельных полюсов, обеспечивающих стабильность течения всех процессов жизнеобеспечения и жизнедеятельности человеческого существа, его целостности. Природа так распорядилась, чтобы у планеты Земля было две пары равноценных полюсов. Пока их положение устойчиво – жизнь прекрасна.

Начнётся смещение – жди катастрофы. Гарантия жизни для животного находится в наличии настороженности и в строгом следовании программам ответных реакций. Для человека столь же обязательны физическая способность к работе и потенциал запасённых знаний. Второй этаж остаётся верхним для животных и для тех, кто остался существом инстинктивного поведения. На втором уровне отличие человека и животного читается в том, что животное никогда себя не обидит, человек же под давлением гордыни ли, глупости или лени гробит своё тело почём зря. И нет разницы в том, какой путь деградации человек вдруг себе выбирает, идёт ли речь об отказе в развитии умственных способностей или физических. Потеря гармонии означает для него ускоренный возврат к состоянию праха земного.

Переходя на Первый этаж, мы входим в область, где царствуют Здоровье и Энергетика. Ребёнок, проходя этапы своего развития, из-за болезни, неправильного подхода к его воспитанию, может каким-то образом нарушить естественный ход событий, и не получить, соответствующего возрасту развития, например, не научившись ползать, начать ходить. То есть, прежде чем идти дальше, строить дом, например, нужно привести в порядок образовавшуюся лакуну и соединить её с фундаментом, образно говоря. Фундаментом же у человека служат его врождённые предпочтения и генофонд. Несущие же конструкции устанавливает образование, а воспитание связывает всё воедино.

Каково воспитание, такова и связь тела, души и духа.

На первом этаже концепции «здорового духа и тела» отличие человека и животного также имеет качественный характер. Если животное или растение как появилось на свет с генетическим дефектом («родовой травмой»), то оно так и живёт. Если с человеком случилась подобное, то, в силу наличия взаимной связи тела и духа, у него есть возможность устранять подобные дефекты в самом широком диапазоне. Такова практика. Пусть мало афишируемая, но факты – упрямая вещь.

То есть, налицо задача: приобрести необходимое здоровье и не заболеть, а с другой стороны, оптимизировать свою жизнедеятельность в соответствии со своими врождёнными особенностями, плюс выработать максимальную работоспособность, ведь, в сущности, в жизни ничего не принимается всерьёз, кроме работоспособности. Тот самый случай, когда «имеющий уши да услышит»:

понять своё тело, пусть с помощью наставников, учителей, - такой же необходимый элемент образования и воспитания, как и многие другие.

Неисчерпаемость состояний тела обязывает Человека ежедневно проявлять о нём заботу сознательно, с волевым напряжением сил.

В первобытном и примитивном обществах человек играет некие роли, к которым предназначен и приспособлен. Кто-то – вождь, а кто-то – жрец. Иной – воин или страж, охотник, или повар. Всякому овощу - свою грядку. По мере же прирастания жизненного опыта, смены жизненных обстоятельств возможен ролевой дрейф. Человек, как ни крути, всё-таки не овощ. Но существование дрейфа или социальной адаптации говорит только в пользу основательного гуманитарного образования и хорошей закваски самодисциплины, не говоря об элементарной устойчивости психики, напрямую зависящей от запаса сил физических и, добавим, физиологических. Своевременное выявление возможности социального дрейфа представляется делом полезным для вдумчивого воспитателя. Выявить ролевой набор каждого индивида достовернее всего позволяет системно-векторный психоанализ.

Согласно теории Поршнева, продолжателя идеи связи истории и психологии (внушения в первую очередь), часть людей в популяции – хищники, склонные к адельфофагии – каннибализму. Наличие среди людей таких поедателей, а, вкупе с ними и суггесторов (здесь – подражателей), приводило с величайшей закономерностью к тому, что люди попросту убегали, от, казалось бы, себе подобных, расселяясь по всем материкам. Подробнее см. О начале человеческой истории (проблемы палеопсихологии). С-Пб., 2007.

Борис Фёдорович Поршнев, д.и.н., д.ф.н, лауреат Сталинской премии III степени 1949 г. В качестве ключевого момента его теории выделю следующее положение. Б.Ф. рассматривал антропогенез совершенно иначе, чем следовало бы его видеть, исходя из теории эволюции, где причинами изменений форм жизни были исключительно постоянно действующие вполне материальные природные факторы. Для Поршнева процесс очеловечивания обезьяноподобных предков связан с появлением и относительно скорым исчезновением Первопричины, принципиально отличной и от природы обезьян, и от природы людей. Первопричина ушла, а люди обосновались везде и всюду. В их среде социально значимой мотивацией до сих пор звучит побудка эхом «грехопадения», не знаю, как это можно иначе назвать. Отголосок родовой травмы человечества остался, и он до сих пор оказывает влияние, поскольку человек полностью социальное существо (это также один из постулатов теории Б.Ф. Поршнева).

Вот почему перемена мест обитания приносит лишь временное, по историческим меркам, облегчение. В силу «социальности» своего существа (мысль человека всегда продукт коллективного разума) человек всегда остаётся человеком, «от себя не убежишь». И на Краю Света человек, чуть обустроившись, сам себя догонял, потому что среди людей всё равно рождались «себе подобные» каннибалы. Это и был фундамент Цивилизации, известной как «Царство зверя» или, уточним, «голой обезьяны».

Таким образом, генетическая мощь и пассионарность заставляли бороться за жизненное пространство и корм. Когда пространство кончалось (т.н.

экологическая катастрофа), начинались реформы. Пассионарии есть, а профессионалов – нет. И сейчас кругом наблюдаемы разброд и шатание, разврат и пиршество «во время чумы». А катастрофа на носу. Похоже, что прогресс упирается в дилемму: или человек очеловечится, или «голая обезьяна» зарастёт шерстью. Такова правда жизни.

2. Взгляд на оздоровление с позиции домохозяйки Публичные речи о здоровье разнообразны, часто противоречат друг другу и здравому смыслу специалиста. Только что (окт. 2012) в Интернете появились сведения о намерении Правительства РФ (скажу своими словами) заняться укреплением материальной базы здорового образа жизни, полагая при этом выделить из госбюджета какие-то средства фитнес-клубам и, конечно, производителям таблеток. Очевидно, что поедание таблеток можно отнести к чему угодно, только не к здоровому образу жизни. Что касается фитнеса, то где там начинается польза и заканчивается вред – одному Богу известно. Но таково современное общественное мнение.

Общество никогда не даёт человеку правдивой информации, только выгодную доминирующим лоббистам. Что же касается медицины, то в веках и повсеместно – от Америки до Китая – это так и есть. Миллионы лет существует человек и как-то выживает в природе. Надо полагать, что врачи на Земле появились немного позже, чем люди, однако, куда ни погляди, топчут они землю, пребывая в полной уверенности, что если бы не их искусство, то и людей бы давно не стало. Спору нет – мощь медицины огромна, но складывается впечатление, что за века произошло то же, что происходило частенько. Про ходу дела из купели вместе с водой выплеснули и ребенка – лечат сегодня не людей, а состояния и болезни – и всё по протоколам. Вот пример из онкологии, где самая чудесная атмосфера «игры без правил».

Этот случай рассказал мне Виктор Алексеевич Тарасов, выдающийся хирург и онколог современности. Молодая женщина, 27 лет, обратилась по поводу узла в груди, как и положено «по команде» - в онкодиспансер. Сделали обследования и обнаружили узлы за грудиной в грудной полости и узлы около печени в полости брюшной. Как водится оперировать не стали (ведь множественные метастазы!) провели несколько неэффективных курсов химиотерапии, так что опухоль в груди начала распадаться, образовался свищ. И молодая женщина, облысев и без здоровья, стала готовиться к смерти. Однако всё-таки нашли хирурга, который взялся лечить. С согласия родственников и по требованию самой больной прооперировали в два этапа. Оперировали на грудной клетке, где удалили все узлы, оказавшиеся на гистологическом обследовании доброкачественными, и брюшную полость, где «метастазы»

оказались фибромами, т.е. больная, мягко говоря, из 4-й стадии рака перекочевала во 2-ю, и после операции по поводу рака грудной железы уже много лет благополучно жива. Надо сказать, что подобные «чудесные исцеления», как правило, происходят по вине врачей. Врач-онколог и в глаза не видит ни опухолей (за него зачастую диагноз ставят гистологи и специалисты по лучевой диагностике), ни даже прикоснуться к больному ему не приходится, если он не хирург. Его задача – проследить, по какому международному протоколу больному сделать назначения – и только.

Особо странна его роль при использовании так называемого «двойного слепого метода», когда врач и сам не знает, что назначает. Бывает, личность врача настолько масштабна, а вера больного в него столь сильна, что может наблюдаться искомый эффект от самых неожиданных и необыкновенных средств.

В популярной литературе описан казус излечения больного от рака губы путём ежедневных измерений температуры. Градусника он не знал, и считал, что поставленный ему в рот диковинный прибор и есть «последнее слово…». Ещё два единичных примера избавления от рака. Пациент избавился от рака желудка, употребляя гранатовый сок. Легендарный случай излечения после восхождения на Фудзияму. Этот случай зафиксирован и широко известен. Если исключить подобные чудачества и «эксперименты», то получится довольно жалкое зрелище, когда во главу угла поставлены не жизнь и здоровье человека, а интересы фармакологических фирм, производителей противоопухолевых препаратов.

Причём в этом спектакле заранее определены роли: пациент, как водится, кролик, а врач-онколог выступает в роли фокусника, который зачастую и сам не знает, что назначает. Однако – все при деле, все довольны. И врачи, и больные, и специалисты по фэн-шую, нетрадиционной медицины и т.п., которым тут раздолье со всеми вытекающими отсюда иллюзиями.

В действительности задолго до того, как первый врач вскрыл первый гнойник острым камнем, сформировались основные типы реакций организма на болезнетворный агент, и их немного, не более десятка. Прежде всего, воспаление, с его болью, жаром, опухолью и нарушением многих функций, при которых требуются холод, голод и покой. Далее: кровотечение; удар или повреждение тканей – вслед за этим, например, при разрыве селезёнки, кровопотеря около литра, литра двухсот миллилитров, затем наступают спазм и остановка кровотечения. Та же шоковая реакция, которая вызывается и у кошки, и у собаки, и у человека, в том числе и у любого другого животного. Она на самом деле однотипна и говорит о древнейших и всеобщих механизмах компенсации, которые появились задолго до появления человека.

О генетических программах.

Здравый взгляд на реакции человеческого организма позволяет сказать, что в нём существует ряд созданных Природой в ходе эволюции Человека программ, которые могут включаться и включаются в различные периоды его жизни, начиная с внутриутробного.

Но с определенного момента, лет с 25-ти, мы очень быстро перестаём быть нужными Природе. Ибо сказано: Плодитесь и размножайтесь! Программа воспроизводства и размножения наиболее активна с 16 до 22 лет (14-21, если иметь в виду 7-летний биоритм). В этот период жизни она запросто перебивает программу самосохранения. На мой взгляд, Природа для каких-то своих целей делает ставку на быструю смену поколений, давая волю инстинкту доминирования, как будто свойственного всякому сущему виду. За счёт этого механизма происходит экспансия вида (не только Homo Sapiens). На уровне единичной человеческой особи бесграмотное, но энергичное вмешательство в забавы с силищей Эроса и есть основная причина программных сбоев в теле человека.

В кругу медиков всерьёз обсуждается вопрос о границах и возможностях самой медицины. При взгляде со стороны кажется, что излечивается лишь десятая часть пациентов. У остальных болезни хронизируются, добивая их, или фокусируются в виде «слабого места» в организме, готового при первом удобном случае обрушить шаткое здоровье в состояние тяжёлой болезни. И какие цели формулировать, за что отвечать медицине, - действительно, вопрос далёкий от праздного любопытства.

Не нужны природе ни сказки, ни быль долгожительства. Но если случается такое, что человек живёт дольше других в добром здравии, в здравом уме и твёрдой памяти, то заслуга в том не столько его лично, но предков и «случая», уберёгшего от встречи с какой ни будь «поганью». Но такое встречается всё реже и реже. Уж и не знаешь, чего беречься, какую дрянь привнесли со стороны и куда её подсыпали. А если ещё вдобавок находишься в ситуации зависимости от людей и обстоятельств, или геройствуешь поневоле, шансы пошатнуть здоровье растут с каждым прожитым годом.

На мой взгляд, расчёт Природы на быструю смену поколений и есть основная причина чувствительности тела к «программным сбоям». Именно их наличие делает сомнительным смысл клонирования с бесконечным копированием генетического материала: чем чаще клонировать, тем короче будет жизнь «овечек Долли». Создаётся впечатление, что путь к статистически массовому долгожительству противоположен движению в сторону «природы», то есть дикости. В диком состоянии собака живёт 2-3 года. В городской стае – 5- лет. В домашних условиях – лет 10-12, а отдельные особи доживают до 15-17 лет, что сравнимо с нашим долгожительством. Рубеж в 20 лет удаётся перешагнуть очень редко. Верить в то, что, убежав в деревню, проживёшь дольше – явная иллюзия.

Предел жизни современного человека составляет 110–120 лет. В России старше всех якутянка Семенятова, ей исполнилось 117 лет. Если оценить эту величину как возможно достижимую, то можно предположить, что старшее поколение (лет 80) имеет право рассчитывать на следующие 30-40 лет жизни. Но какова статистика долгожителей в России? 88 человек прожили 110-114 лет, человек старше 100 лет, возраст 2500 человек находятся в пределах 90 лет и старше, и только 200000 человек перешагнули порог 80 лет. Это совсем немного по сравнению с другими странами, особенно если сравнивать эти данные с Японией и Китаем. В Китае, благодаря «мудрой» политике компартии «одна семья – один ребёнок», к 2020 году появится 1 миллиард стариков. Можно ожидать, что энергетика такой массы людей произведёт революцию в культуре долгожительства.

Для России отказ от программы способствования развитию культуры долгожительства представляется гарантированной катастрофой. Напротив, интегральная политика поддержки нарушения биоритмов, пренебрежение ухудшением качества воды, продуктов питания и фактического попустительства контрафактам, водки в том числе, – всё это ставит под сомнение достижение социально значимых результатов силами энтузиастов. Хотя есть успехи в теории и практические наработки, чьё достоинство позволяет задать импульс становлению культуры долголетия, доступной для массового освоения.

Еще недавно мало кто проживал рубеж в 50 лет. Поместив себя в современные домашние условия, человек тянет до 80 годков. Врачи признают два скачка с продолжительностью жизни и оба они связаны как с наукой, так и с ростом качества социальной организации. За первый надо благодарить Луи Пастера и установление доступной системы вакцинации. Второй был связан с широким применением антибиотиков. Революция в этом деле связана с открытием пенициллина в СССР и его распространение, вызванное острой потребностью спасения жизни раненых воинов.

Переступи порог.

Сегодня мало кто способен перешагнуть «порог долголетия» - столетний рубеж. Академик Захарий Львович Френкель, проживший сам 104 года, в узком кругу рассказывал о существующем на Кавказе обычае «набрасывать» себе годков. Из уважения к уму или заслугам мужчина лет 50 может быть приглашён в круг 80-летних, лет через 10 за мудрость может перейти в круг 90-летних или там столетних. А то, что ему от роду лет 60-70 вскоре забудется. Ни один из князей на Кавказе, возраст которых, как явствует из истории, был известен, доподлинно, не был долгожителем. Хотя закон жизни один для всех и аристократам, казалось, доступен: чистая еда, чистая вода, чистый воздух и соблюдение жизненных ритмов (прежде всего дыхания).

Таковы были и остаются условия, что позволяют рассчитывать на максимальную продолжительность жизни без всяких обманов. Условия условиями, но про посильный труд забывать не следует. Природа подобную забывчивость наказывает, не взирая на собственное человека о себе представление. И далее, если выполнен закон и принимается нагрузка, должно следовать обращение (пусть периодическое или хотя бы разовое) к культуре, причём имеющей все черты постановочной, творческой, поскольку индивидуальные особенности жизни и строение тела всякого человека требуют изначально решения задачи, творческого и с участием профессиональных консультантов. Здесь начинается порог, за которым начинается путь к долголетию и который можно переступить.

Возвращаясь к проблематике решения вопросов здорового образа жизни с уровня общественных отношений, следует сразу отметить наиважнейшее значение такового. Лишь грамотное усилие здорового человеческого общества способно гарантировать своим членам творческое долголетие, оказывая поддержку здорового образа жизни в отличие от стадного инстинкта, казалось бы, самого устойчивого стада, роя или прайда особей самого сильного вида.

Осознанно ставя цель регуляции деятельности организма, особенно в процессе вмешательства в работу его управляющих систем, следует непременно учесть реакции, связанные с включением врождённых защитных механизмов, индивидуальных и видовых, а также методы их гармонизации и взаимодействия.

И особенно важно правильно оценивать состояние и реакции организма в целом при их поломках.

Маленькое отступление. Здесь и далее понятие «управляющие системы»

будет употребляться ещё не раз. Прошу учесть, речь идёт не о каком-то централизованном управлении, пусть и на уровне подсознания, но, скорее, о механизме саморегуляции, когда сосед слышит соседа и ограничен в возможности влиять на окружающие члены своим «Я», сдерживаемый несколько более отдалённым соседом. Подробнее этот природный механизм будет рассмотрен ниже. Пока же будем относиться к понятию «управляющие системы»

как к обтекаемой формуле.

Опухоль? – Плод!

Самая неожиданная реакция, которая использует глубочайший и сильнейший механизм компенсации, а точнее его поломки – это опухолевые заболевания. Элементная база тела человека сравнима с суперкомпьютером, в котором 1х1014 элементов-клеток. Всю эту массу надо структурировать, организовывать взаимодействие, ими нужно как-то и откуда-то управлять. А в каждой клетке по 30000 генов, да ещё в 2 аллели, то есть в каждой клетке по 60000 генов. Управление такого рода хозяйством требует нескольких простых и эффективных программ, что называется на все случаи жизни, для всех млекопитающих по сути однотипных, отработанных миллионами лет. Без них правильное функционирование столь сложного суперкомпьютера немыслимо. А если учесть наличие на теле и в теле ещё большего количества симбионтов – микроорганизмов, которые из поколения в поколение способствуют правильному функционированию человеческих тел, то можно иметь в виду следующее: на роль онкологической программы наиболее подходит программа воспроизводства.

Как может быть иначе, если парадокс таков, что образовавшаяся опухоль ведёт себя как требовательный ребёнок, а организм как заботливая мать, которая даже жертвует собой ради дитятка. Насколько это мощно, можно судить по тому, что дети, рожденные в блокадном Ленинграде, были не хуже других младенцев.

За счёт «поедания» матери, конечно. И в живой природе то же: некоторые рыбы, отнерестившись, погибают, паучиха съедает паука после совокупления, некоторые организмы выкармливают потомство собственным телом. У человека примерно то же самое – в голове, в мозгу образуется доминантный очаг, который заставляет организовывать помощь и питание формирующейся опухоли путём прорастания в неё сосудов и нервов, в том числе сохраняется способность к метастазированию или образованию новых опухолей, какую бы «химию» ни кололи. И если это так, то без ликвидации в теле человека подобных (виртуальных!) доминант борьба с онкологическими заболеваниями существенно затрудняется. То есть мы в который раз наталкиваемся на мощь нашей нервной системы, которую современная цивилизация игнорирует за ненадобностью, а по мне так от непонимания.

Начну по порядку, можно сказать, с самопрезентации:

Являясь, как многие из нас, по уровню доходов представителем «третьего мира», я могу сказать, что не стоит сражаться с «ветряными мельницами»

общественного сознания, скептически оценивая и критикуя лечение онкологических заболеваний по международным протоколам. Лучше сделать реальный шаг вперёд и «вдумать» новую мысль данной мифологией. Голь на выдумки хитра. Следовало бы, думаю, забыть о показателях послеоперационной летальности международного уровня. Забыть, в данном случае, – значит оставить в стороне логику типа «выше головы не прыгнешь». И хотя бы в одном месте государства, по мне так в Петербурге, организовать мощный центр, оснащённый всем необходимым современным оборудованием, где можно было бы оперировать и лечить даже четвёртую стадию рака, и послеоперационные осложнения, и поддерживать жизненно важные функции, и удалять метастазы, и убирать множественные опухоли. Тогда бы и врачи приобрели бесценный опыт, которого нет ни у кого в мире. Мой личный опыт нейрохирурга свидетельствует о том, что метастазы убирать можно и нужно, а больному после такой операции могут быть подарены годы жизни. У меня на памяти случай, когда женщине за девять лет было проведено шесть операций по поводу продолженного роста опухоли головного мозга, которую в силу её положения в крайней близости к жизненно важным центрам полностью удалить было нельзя. Но человеку была продлена жизнь на девять лет, жизнь в семье, дана радость участия в воспитании своих детей. Поэтому такая немалая проблема, как поиск толковых специалистов, должна решаться профессионально. Это первая задача, которую я берусь решать сам: организация оптимального лечения сложных заболеваний, включая онкологические, неврологические, сосудистые, спинальные, последствия травмы черепа и головного мозга, эпилепсию, инсульты и их последствия, наследственные заболевания с поражением мозга и т.д., а также все вопросы реабилитации и ухода.

В том числе консультировать любого человека, страдающего от своей хвори или проявляющего заботу о больном родственнике, как лечить, какими силами и средствами нужно располагать, чтобы оказать больному человеку соответствующую помощь, и где, в каком медицинском учреждении и в какой стране это сделать.

Физиология Физиология и базовые программы саморегуляции связаны теснейшим образом.

Представляя собой по существу гигантского червя метров в 10 длиной от ротового отверстия до анального, правда упакованного в кожаный мешок и снабженного элементами жёсткости в виде костей и двигательными элементами в виде мышц, человек имеет массу симбионтов. Симбионты – это организмы, килограммами носимые на себе и в себе, которые, по большей части, помогают телу осуществлять свои жизненные функции. Симбиотика особенно проявляется в режиме предельных нагрузок, когда по случаю перегрузок, стрессов или экстремальных воздействий возникает потребность в дополнительных ресурсах.

Тогда и проявляются совместные «действия» человека и его симбионтов. Если этого содружества нет, то могут иметь место пищевые шоки от поедания несвойственной организму пищи в излишних количествах. То же симбионтное пищеварение, например, является для человека источником некоторых витаминов и микроэлементов. Так без него невозможно было бы вегетарианство.

Точно также и большинство известных диет и «систем питания». Правда о питании проще некуда: обследования долгожителей (людей, живших свыше лет) показали с достоверностью, что общих у них только 2 фактора из определявшихся 450 – у всех трёхразовое питание и ни один из них никогда не голодал!!! Все остальные параметры могли быть нарушены или не совпадали.

Иными словами можно сказать, что сохранение в «неприкосновенности»

микрофлоры кишечника, полученной от предков через мать, является основой здоровья и первым шагом на пути к долголетию. Отсюда следует и важность правильного вынашивания плода, рождение человека без патологий и родовой травмы, естественное вскармливание (молоком матери).

Конечно, литература пестрит упоминаниями, как важна «сила ума», и муссирует рассказы о необыкновенных, прямо «чудесных» качествах нашей нервной системы. И про её силу я на протяжении рассказа буду упоминать неоднократно, опираясь на свой опыт врача и некоторые знания физиологии. Но сразу прошу принять на веру, что симбиотика испытывает только горе от вторжения в её пределы этого самого ума (от самотовщины, как сказали бы веке в 19-м).

Всем уже приелись упоминания о «стигмах» - возникновении язв и кожных поражений на ладонях и стопах верующих христиан – «как у Христа», а они, действительно, бывают. Исследования воздействия не содержащих никаких полезных свойств имитаторов «лекарств» - так называемого «плацебо» показывают, что действующим началом в действительности является наш мозг и его способность программировать поведение и реакции человеческого организма. Но мозгу надо питаться и, когда он загружен, то может прогонять через себя до половины крови, находящейся в кровяном русле. То есть беззастенчиво «обирает» все остальные органы и «червя» в первую очередь, хотя, по мнению последнего, его благополучие важнее всего в человеке.

Наверное, ему по-своему виднее, ведь у него целых три мозга!!! Забот у «червя» немного: покушать в своё удовольствие и размножиться. Однако как ему мешают эта «клетка тела» и какой-то там мозг, который понукает и вечно чтонибудь придумывает вместо того, чтобы накормить по совести (согласно аппетиту и традиции).

Насчёт существования особых «мозгов» у «червя» я нисколько не преувеличиваю. В организме человека есть нервные центры, которые замыкаются в спинном мозге и связаны с желудком, то есть «червь» (азъ есмь червь?!) вопросы питания решает автономно. Но если в доме появляется ещё один хозяин, рассудок, то подчинённая ему центральная нервная система топорно вмешивается в чисто природный процесс. Попытки сознательной регуляции пищеварения сплошь и рядом проводят на голом волюнтаризме, без тени понимания законов жизни, портя, в конечном итоге, жизнь самому себе.

Предтеча загубленного здоровья и долгожительства – нарушение биоритмов, плохая вода и нездоровая пища, не свойственная своему генотипу – экотипу, ибо от места рождения и микрофлоры матери, переданной ему с младенчества, зависит… благополучие организма как экосистемы и в, конечном итоге, здоровье.

Основные факторы, ослабляющие здоровье – стресс, нарушение экологии, в том числе внутренней и, конечно же, излучения. Но это вопрос особый и к мифологии здоровья имеющий мало отношения, так как его в обыденной жизни не учесть. А вот определиться, чем кормить «червя» и каким образом – занятие достойное доброго хозяина, но замечу, что в этом деле лучше всё-таки опираться на какую-нибудь традицию или обратиться к жизненному опыту и столу собственных предков.

Чему учиться у червя. Урок 1.

В отличие от «червя» (человека) обыкновенный земляной червь даёт нам удивительную пищу для ума. Если его после появления на свет посадить на опилки, начинает питаться ими как обычным перегноем и до конца жизни способен опилки переваривать. Если же первоначально он начал питаться другой пищей, то, будучи пересажен на опилки, непременно погибает. Он уже никогда не может привыкнуть к их употреблению в качестве основного продукта питания.

Следует об этом задуматься.

Когда человек в течение жизни начинает пожирать не свойственную его генотипу пищу, менять диеты и тому подобное, происходит всегда одно и то же – он закономерно выключается из гонки за долгожительство – прежде всего этот закон следует помнить людям творческим, которые часто попросту забывают о «бренном теле». То есть закон сохранения в неприкосновенности микрофлоры тела и кишечника, переданной с молоком матери, – один из первейших и главнейших законов. Будда говорил, что если человек не употреблял какой-либо продукт свыше 2-х лун (т.е. 56 дней), теряется память усвоения, и далее его следует начинать принимать с малых доз – это закон, один из многих, но – закон.

Отсюда с неизбежностью вытекает закон стабильности базового питания. Да, человек всеяден, и может употребить всё, но следование дедовским обычаям в питании гораздо надёжнее, чем попытка всё попробовать. Об этом говорят нам традиции долгожительства и опыт долгожителей, который неплохо помнить и использовать.

Следующий закон – переданный мне по традиции – укладывается всего в слов: чистая еда, чистая вода, чистый воздух и соблюдение ритмов. Естественно, ниже я постараюсь его расшифровать, но сейчас следует вспомнить подробнее ещё один закон: человек, занимающийся тяжёлым физическим трудом, может употреблять всё. Это значит, что благодаря своей генетике, привычкам, симбионтам и повышению активности обмена, индивид может извлекать пользу из любой пищи, главное, чтобы она была вкусной. Это ещё один непреложный закон человеческого бытия: на то человеку и дан вкусовой анализатор – пища должна быть разнообразной и вкусной. И тогда, даже если в ней нет некоторых необходимых веществ, они будут выделены из крови, поскольку пищевая смесь, идущая из желудка в кишечник и далее, может наполовину состоять из (резервных?!) тканей самого тела. Это еще один закон: на выходе из желудка в просвет кишечника пища постепенно превращается в подобие плазмы тела, всасывая из крови через стенку желудка массу питательных веществ посредством процесса «голодного пищеварения». Естественно, все эти моменты будут рассмотрены в соответствующих местах книги, просто следует определиться с главным.

Сначала адаптация, а потом здоровье.

Жизнедеятельность человека подчинена строгим законам. Способность человеческого организма к адаптации не беспредельна, и нужно ее учитывать. Не испытывать индивида в рамках видовых границ адаптации (он может подобных действий не выдержать), а найти довольно узкий коридор его оптимального функционирования и обеспечивать его постоянное пребывание в таком адаптационном коридоре, время от времени по необходимости выводя его на максимум, в индивидуальном, конечно, смысле, далёкий от видового максимума.

И главное во всём этом – научить человека поддерживать оптимальный функциональный уровень всех его органов как можно дольше, лучше всего долгие годы. Задача – на долгие годы добиться функционирования индивидапрофессионала в рамках его профессионального коридора, сохраняя гарантированные адаптационные возможности и здоровье, несмотря на возраст, важно при этом наладить гармоничное взаимодействие его систем жизнеобеспечения.

Как я уже упоминал, адаптационные механизмы включаются не все сразу, а в соответствии с онтогенезом, т.е. индивидуальным развитием организма, начиная с раннего детства, а некоторые даже с рождения и до рождения.

Оптимизация включения адаптационных механизмов – ещё одна актуальная задача, не ставившаяся до сей поры. То есть налицо своеобразие задачи, в которой одним из частных моментов должны быть учтены адаптационные способности и границы не только самого человека, индивида, пациента – но и его рода, которые также имеют ряд групповых особенностей, границ и адаптационных пределов. Последние зависят от ареала проживания предков и их устойчивости к отдельным заболеваниям. Например, строительство Панамского канала первоначально было прекращено – свирепствовала жёлтая лихорадка. В прессе отмечалось, что под каждой шпалой панамской железной дороги «лежит по китайцу», потому что та же самая эпидемия выкашивала рабочих раз за разом, одну партию за другой. Но при этом оказалось, что чёрнокожие особи ею почти не заражались. Так в эндемическом районе по этому заболеванию на Гаити в настоящее время население почти целиком чёрнокожее. Люди, имеющие африканские корни, на американском континенте, где минеральный состав почв не соответствует микроэлементному составу африканских, зачастую вынужденно имеют избыточный вес. Генетика (программное обеспечение) организма в поисках нужных микроэлементов заставляет прогонять через тело большее количество пищи. Известный факт: устойчивость местных жителей к малярии в эндемических районах, в то время как приезжих она косит неизбежно. Коренные римляне вымерли от занесённой к ним малярии (говорят, болезнь уносила жизни даже у чиновников), затем малярия принялась и за прочее содержание этого «этнического котла». Примерно такова же ситуация с шистосомой, паразитом, передающимся и половым путём. У белокожих она с неизбежностью вызывает простатиты, и бывает причиной опухоли предстательной железы. Аналогично ведёт себя и вирус папилломы человека, который провоцирует рак шейки матки у белокожих женщин. Трихомонада, так та вообще «бич божий» для белого человека, являясь разносчиком множества инфекций в организме. Поэтому ограничивать беспорядочные контакты, и не только половые, весьма полезно, поскольку они эпидемиологически опасны.

Примером может служить заболевание менингитом: носитель чихнёт, и через считанные часы посторонний ребёнок может умереть. Общеизвестна заражённость «наших» таджикских гостарбайтеров туберкулёзной палочкой, устойчивой ко всем основным антибиотикам. Шокирует информация о появлении проказы, принесённой в Россию цыганами, изгнанными из Узбекистана, а это – особо опасная инфекция. Рим справился с малярией после обуздания клоаки строительством канализации, лишившей малярийного комара удобных мест для роста личинок. Ответ на вопрос о том, как должна выглядеть функционально подобная «канализация» в современных условиях пока не имеет ясности.

Нынешние российские вожди как-то подозрительно спокойно игнорируют расползающуюся «экологию» паразитов.

Хочет человек или не хочет, но он вольно или невольно, сознательно или без, включен в особый человеческий конгломерат – можно сказать «стаю», человеческую общность, коллектив, род, который ведёт себя как функциональный организм, характеристики которого изучают науки тела, зоопсихологии, групповой психологии, а последнее время в моду входит системно-векторный психоанализ, который определенно нацелен на толкование поведения человека (индивида) в стае (коллективе). Так вот, с точки зрения системно-векторного психоанализа, каждый человек представляет собой психотип, оптимальное функционирование которого и его успехи зависят в огромной мере и от личного понимания человеком места в человеческой общности и своих задатков. Последние в свою очередь обусловлены психогенетически, т.е. речь идет об эколого-географической обреченности давать строго определенные индивидуальные реакции, зависящие от места рождения и среды обитания данного индивида и его генетики и симбионтов.

Отношения и коммуникации при заботе о здоровье.

Что следует ещё сказать.

Естественное положение вещей таково, что есть люди больные. То есть те, которым здесь и сейчас нужно оказывать медицинскую помощь, занимаясь их лечением. Здоровые люди тоже имеются в достаточном количестве, а вот между ними – огромная прослойка не то чтобы здоровых, не то чтобы совсем больных, а тех, которые имеют отклонения в здоровье, то есть и не здоровые, но и потянуть без лечения могут достаточно долго. Такой народ и составляет основную массу «жертв» всяких модных жуликов от здравоохранения, нетрадиционной медицины, систем оздоровления, гуру, сэнсеев, тонпа и прочей знахарской братии. Именно эти люди, «отклонённые», в массе своей становятся клиентами всяких коновалов от медицины, которые умело убеждают клиента, как страшно он болен и как серьёзно его надо лечить, чтобы привести к здоровью, а уж если догадаются вести к молодости, то этот путь становится безконечным.

Надо сказать, что отличие русской знахарской культуры именно здесь:

только она не ставит задачи приобретения материальных благ через больных, их эксплуатируя. То есть через страхи, жалобы, болезни. В других культурах поддерживается и обеспечивается психологический прессинг на больного. Его программируют с целью сделать зависимым от гуру и авторитета специалиста. В истории известны случаи, когда на Востоке врач мог даже убить больного, дав ему яду, если последний не выполнял назначений и, так сказать, врача игнорировал!!!? В современной России к естеству коммерческой медицины, разоблачённой Мольером ещё во времена Людовика XIV, организованный отъём денег у клиента обогащён лекарственным контрафактом.

Я сам великолепно преуспевал в ремесле знахаря-инноватора. Например, однажды сподобился писать портреты своих больных. Брал фотографию, из тех, естественно, которые самому больному нравились, обычно это была профессиональная съёмка в студии, писал с неё портрет маслом, да ещё старался изобразить героя помоложе – так сказать в лучшем образе. И доказывал, что мало, что я его таким вижу, но и доведу до такого внешнего лоска – и частенько доводил. В конце концов и эта методика оздоровления имеет право на жизнь, тем более что я честно вкалывал, и массажи тебе всякие, и точечное воздействие, и физкультура, и стимуляторы с адаптогенами, и чистки разного рода. Арсенал средств, естественно, очень широк. Метод, конечно, эксклюзивный, только заленился и перестал.

Кое-кто из великих пошёл куда дальше, заставляя больных навешивать на себя фотографии самого гуру. А ведь кому-то и это помогало.

В медицинском смысле мои «художества» дают несомненный результат:

если опытный врач, сосредотачиваясь, имеет возможность много часов подумать о больном, его состоянии и перспективах – толк непременно будет. Так мне удавалось решать судьбоносные проблемы ряда больных, особенно когда необходимо определиться, как лечить, куда (в какое учреждение и в какую страну) направить, в какие руки доверить, если случай сложный. Имея подобный опыт, имею право утверждать, что в реальности являюсь Адресом, по которому можно обратиться при появлении каких-либо проблем в организме у кого бы то ни было, начиная с дородового периода, или при наличии вопросов, требующих незамедлительного принятия решений. И я, и мои коллеги-профессионалы поможем найти необходимого специалиста. Следует учесть, что роль профессионала особенно возрастает, если ситуация приближается к тупиковой, если проблема со здоровьем кажется неразрешимой. В такой деятельности есть смысл, если требуется минимизировать усилия, необходимые для достижения результата. Например, бывают случаи, когда удаётся направить пациента на лечение в Германию по ценам в пять раз ниже указываемых обычно в Интернете.

Следует предостеречь здравомыслящих людей и уберечь их от иллюзий.

Расхожий пример: Во время военных действий, когда идёт большой поток пострадавших, на сортировку ставится самый опытный доктор. Его задача – направлять людей в нужные руки, чтобы была оказана помощь максимальному количеству больных и раненых, и чтобы эта помощь была наилучшей. Но когда с помощью рекламы организуется поток желающих, никому и в голову не придёт, что распределение потока – это не лечение, и доктор на потоке уже через месяцдругой проявляет все признаки деквалификации. Достаточно хирургу не оперировать несколько месяцев – и возникают законные сомнения в его квалификации. Вспомните, как погиб Генеральный конструктор С.П. Королёв.

Любой врач скажет, что значит работать в приёмном покое или в системе неотложной помощи, например, где помощь осуществляется на уровне рефлекса, а не только рассудка. Ширпотребовский поликлинический приём – вообще притча во языцех.

И надо помнить, что психика русского человека так устроена, что он склонен доверять не своим глазам, чутью, разуму, но какому-то якобы стороннему мнению, уверенной наглости рекламы, которая к тому же в России откровенно безнравственна.

В быту это поразительные дела на рынках. Наши братья украшают прилавки первосортными овощами и фруктами, но с витрины не продают, изощрённо отвешивая гниль из-под прилавка. Братья от медицины ведут себя аналогично, ибо доверчивость русского человека и здесь побивает рекорды:

Ведь, клиника же, да и цены атомные – значит, должно быть всё хорошо.

Приведу, на мой взгляд, яркий пример. У пациента «Ж» диагностировали «опухоль» в области предстательной железы. Обследовали, и стал бедняга готовиться к операции в одной из самых дорогих урологических клиник. Как великое достижение цивилизации ему предложили минимальное вмешательство посредством лапароскопии. На операционном столе был найден абсцесс.

Дивертикул Меккеля, воспалившись, опустился в малый таз, образовав полость.

Стенка этой полости сблизилась с мочевым пузырём. Абсцесс дренировали.

Операция была престижная, и в ней участвовал главный врач учреждения (так сказать «главный хирург»). Произвели УЗИ для контроля состояния дренажа. Сам «главный» делал! Однако, через несколько дней оказалось, что дренаж поставлен слишком далеко. Он образовал пролежень и проник в полость мочевого пузыря. Этот «пассаж» я отношу в зачёт истины, что если хирург оперирует от случая к случаю, то теряет нюх, навыки, а может быть и совесть. А пациент, святая простота, вместо того, чтобы судиться, был полон счастья, что опухоли не случилось, хотя на снимках, сделанных в ходе диагностики, это было видно сразу. Осложнения пациент списал на объективную проблемность его случая. И невдомёк парню, что он оказался жертвой собственного финансового специализированной клинике.

В данном случае мотивацию задала гордыня, то есть мотив чисто психологический. Как на том самом овощном ряду рынка: ему, такому «умному», отвесили гнилой товар, а он уходит не споря – стыдно, будто бы сам проглядел оплошность такого любезного продавца. Так и в клиническом ряду рынка, ни за что не признается, что бездари содрали с него деньги зря, да ещё напортачили.

Всё хочется думать (и убеждать других), что ему за его деньги сделали всё замечательно, наилучшим образом. Это чисто русский образ поведения и ничего с этим не сделать. Проще, пожалуй, «выпороть» таких «клиницистов», которых становится всё больше и больше, как братьев на базаре.

Ни в коем случае я не хочу противопоставлять себя кому-то, считая, что я – самый лучший и умелый: бросайте всё и идите сюда – я вас буду приводить в порядок. Каждый из учителей, кто чего-то достиг и что-то значит – каждый ведёт к чему-то важному. Образно говоря, мы все идём к вершине разными путями: ктото только начал подниматься, а иные давно за облаками… Хочется просто сказать тем, кто ещё не понял: человеку надо самому определять, на каком этапе восхождения он оказался в силу житейских обстоятельств и врождённых дарований, и чётко различать периоды нахождения в промежуточном лагере от моментов пребывания на достигнутом пике. А рассказы о покорении этих вершин – это только рассказы, но не сама реальность!

Если продолжать аналогии… то оказывается, что многие учителя йоги не сами занимаются, а только призывают к этому учеников… Деградация среди тех же тибетских монахов достигла того, что культурные памятники Тибета теперь сохраняют и спасают китайцы, а не их создатели. Те же китайцы оберегают Тибет от косности и засилья клерикальных кругов… Кроме общих деклараций и домыслов у нас тоже делается маловато. Как говаривал Александр Сергеевич: «Охота есть, но мало мозгу»… и, значит, знаний тоже мало, простейших – как ни удивительно – знаний на уровне школьного учебника или нормальной физиологии, которую студент-медик обычно благополучно забывает после II-го курса.

Если, по мнению некоторых «учителей», пищу нельзя запивать, то здесь налицо тот самый признак, называвшийся в прошлом «sancta simplicitas» – святая простота.

В данной работе я позволю себе отрешиться от проблем медицинских в чистом виде, сосредотачиваясь на проблемах людей почти здоровых, которые ставят перед собой и пытаются решить задачу долгожительства, максимальной работоспособности и здоровья для себя лично и для своих близких. Поэтому и призываю каждого, кто прочтёт эти строки, ориентироваться в жизни на собственный здравый смысл и на опыт профессионалов.

Только я не зря говорил о людях здоровых, почти здоровых и тех, кто реально болеет. Медицинская мифология касается опять же именно тех, кто чувствует неполадки, но их ещё можно и не лечить, не трогать. Именно здесь лежит масса злоупотреблений, обмана и мифологических схем, подкреплённых разве что эмоциями. Чего стоят, к примеру, грыжи межпозвонковых дисков, которые – кому не лень – норовят оперировать. А их, по большей части, и трогать не следует. Немало известно иллюзий и выдумок на почве рыночной медицины, и кое о чём следует рассказать, ибо не дай вам Бог нарваться на чудеса вроде попыток удаления копчика как ненужной детали тела!

Человеку, например, следует всегда помнить о типичной врачебной ошибке. Успешный доктор, бывает, так верит в свою непогрешимость, что иногда доходит до комплекса мессианства, особенно, когда ему надо зарабатывать своим ремеслом. В таком случае он склоняется к тому, чтобы не оказывать помощь, а попросту и где попало ковать себе клиентов, делая их ведомыми и ему обязанными. Подобная чушь и блажь характерна и для Востока и для Запада, а пациент, как водится в таком случае, остаётся крайним, превращаясь в долгоиграющего клиента. Однако бывает, что и нельзя иначе, если «клиент»

ставит задачу-максимум. В оздоровлении ли или в выведении на максимальный функциональный уровень или в случае действительного сохранения молодости и здоровья. Сумма усилий, необходимая для поддержания идеальной формы клиента, скромно зашкаливает, становясь, мягко говоря, запредельной. И перед врачами действительно вырисовывается задача, но, на мой взгляд, уже не медицинская, а комплексная, включающая и воспитание, и образование, и образ жизни, выводящий индивида на максимум его возможностей. А сам доктор становится специалистом по поддержанию человека в некоем адаптационном коридоре (т.е. на нужном уровне) как можно дольше, сохраняя ему молодость и здоровье. И у спортсменов, и у бизнесменов, и у политиков, и просто у публичных людей такая задача явно или неявно бывает, например, в том же шоу-бизнесе, где нужно сохранять энергетику и способность воздействовать на людей (публику), влиять на них и быть привлекательным как можно дольше. Что я могу сказать именно об этом? Путешествие в 10000 ли начинается с первого шага, но начинать эти шаги нужно с раннего детства. Правильное и достойное воспитание и образование, делает возможным безболезненное и безвредное выведение человека на максимальный уровень его возможностей, делая его личность творческой, активной и успешной.

И сейчас я сообщу несколько ключевых слов, к сожалению, для многих они будут шокирующими, и мало кто поверит, что сказанное – правда, но мой сорокалетний врачебный опыт говорит, что всё именно так: Аксиома: Первые месяцы жизни человека и само рождение являются ключевыми в его развитии и в первые пять лет он получает процентов восемьдесят того, что вообще получает в жизни, за всю жизнь то есть. Слова вроде бы привычные, вроде бы приелись, никто и возражать не станет.

Но прав был Лев Толстой – в России, делая первый шаг, никто не задумывается о втором. Вот почему за детскими соплями никто никогда не видит главное: болея, ребёнок замедляется в своём развитии, замедляется и не дотягивает до максимума, а иногда дело выглядит гораздо хуже. Так проболев и не научившись ползать, начинает ходить и тем самым образуется огромный пропуск, провал (лакуна) в его развитии, о проблемах которого я ещё расскажу.

Получив родовую травму, компенсируется, но никогда не дотягивает до своего возможного максимума. Заразившись какой-нибудь дрянью, никогда уже не поднимется до видового максимума. Вся оставшаяся жизнь – это не восхождение, а компенсация и адаптация. Иллюзия, что, переболев, ребёнок становится крепче и устойчивее, легко может быть поколеблена – с обретением хронических форм заболеваний и носительства, приобретением аллергии – вопрос о «могучем здоровье» мягко говоря, повисает в воздухе – самая глупая сказка из слышанных мною, что «болеть не вредно». И самая жуткая правда, исходя из сказанного, – болезни ребёнка (все!) – это ошибки родителей, врачей, окружения – и никак иначе.

Болезни ребёнка – ошибки родителей.

Мы часто встречаем сказочки про иных богатырей: в детстве болел-болел, потом надоело, взялся за ум и вымахал, сам себя сделал и сам себя вырастил. А может быть, отбросив самообман, так и нужно растить, кого по замыслу, а кого по традиции. Но как изначально гарантировать безопасность подобного экстремизма? Вопрос открытый… Ребёнок может не болеть никогда и ничем, по крайней мере, до школы, где он поневоле навешивает на себя изрядное количество всякой заразы. Любая болезнь оставляет тёмный след, создавая «слабое место», и может повторно настичь человека в его жизни, раз за разом изнуряя и не давая подняться, выйти за индивидуальный физиологический максимум. Например, у индивида, занимающегося спортом, может сложиться такая ситуация, что в предсоревновательном периоде, на пике напряжений, иммунитет рушится, напоминая иммунитет больных СПИДом. И вот в этот момент тело может вспомнить, что когда-то в детстве, ребёнком, ему пришлось перенести, например, отит. А этот очаг может таиться годами, скромно дремать. Однако в момент высшего напряжения сил сила болезни вдруг просыпается и делает своё чёрное дело. Трудно передать испытанный мною шок, когда я обследовал ряд детей последователей и поклонников Порфирия Иванова. Потрясла, прежде всего, загаженность их организмов глистами и грибками, простейшими, ассоциациями микробов и вирусами, например, лямблиоз был у каждого. Ребятишки в массе своей хлебали воду из открытых водоёмов, обливаясь. Оказывается, их никто никогда не учил купаться и обливаться, не заглатывая воды, пить кипяченую или только пригодную для питья воду. Обилие ринитов, фарингитов, гайморитов, кист разных зубов, впрочем, и других, якобы мелочей, вплоть до вирусных менингитов. И это здесь, в Петербурге! Предполагаю, что далеко в глуши, где природа ещё чиста, подобная практика уместна, ибо гениальна, так как работает в обход сознания, задействуя программу самосохранения.

Любое напряжение иммунитета, связанное с носительством каких-либо заболеваний, физической нагрузкой, перегреванием, переохлаждением могут служить причиной обострения и толчком к новому заболеванию или переходу носительства в открытую форму заболеваний или появлению их ассоциации. И с такой позиции – возникновение каких-либо заболеваний обусловлено попустительством со стороны родителей и окружения ребёнка, грязью и отсутствием культуры.

Результат такого свободного контакта с инфекциями известен заранее. Та же малозаметная зараженность стоп грибком через десятилетие неизбежно приводит к аллергии. Попытки активного лечения – одна из основных причин дисбактериозов. Само по себе заражение создает массу проблем со здоровьем у ребёнка, то есть разумно исключать сам факт контакта с болезнетворным агентом на протяжении жизни растущего индивида.

В дополнение следует сказать о настоящей «детской культуре», которая у нас утрачивается, заменяясь «культурой памперсной». Ещё недавно нормальные матери занимались воспитанием у своих детей нормальных привычек;

высаживали на горшок, приучали не писаться ночью, так что ребёнок через определённое время имел стабильные физиологические ритмы. Нынешним родителям эта часть воспитания просто неведома. Бернгард Гржимек в своей книге описывает случай проживания в семье гориллы и говорит, что детёныш обезьяны научился пользоваться горшком и соблюдать требования гигиены гораздо раньше, чем это делают человеческие дети. Породистая кошка приучает своих детей ходить «на унитаз». Только кошка-мать может научить ловить крыс и мышей (делать это может далеко не каждое животное). Видал я кота, который гонялся за белками, бесстрашно, перепрыгивая, как они, с ветки на ветку – настоящий «парень без комплексов». Чего только не встретишь в природе!? И всё требует научения! Как можно настолько отуплять детей, не прививая потребность к чистоте, делая из них жертв и заложников привычки к памперсам.

Лет пятьдесят назад я читал книжку, написанную одним индейцем по имени Сат-Ок, который оказался в период Второй мировой войны на территории Польши. Несколько страниц в ней было посвящено рассказу о его детстве. Он хорошо помнит, как его с раннего детства учили охотиться, добывать огонь трением, выживать в лесу. Рассказывает, как их, группу пятилетних детей, отвели далеко от стоянки племени и отпустили с заданием добраться домой. По дороге дети охотились. Добыв себе пищу, развели огонь и добрались обратно без проблем – не то, что жертвы городской культуры. Я не зазываю «назад к природе». Я, говоря о преимуществах цивилизации, предлагаю учиться пользоваться ими сполна и воспитывать детей правильно, осмысленно минуя «дурные привычки», которые заведомо возникают в результате «усилий» окружения растущего человека, а ещё больше в силу их отсутствия и ввиду невнимания к собственным детям.

К сожалению, помимо отсутствия внимания есть и более глубокие, надчеловеческие проблемы, проблемы, чьи корни питают убожество и противоречивость современных общественных отношений. В России огромно число мальчишек, получающих воспитание от матерей-одиночек. А они понятия не имеют о мужской психологии. У них иначе, чем у девочек, начиная с песочницы, проявляется состязательность. При таком полу-воспитании дети вырастают вне понимания мужской иерархии и боятся её проявления. Раньше средой, в какой-то степени компенсировавшей отсутствие отцов, был двор, где в одном пространстве слоями крутились подрастающие поколения разного возраста. Современная городская застройка нарушила и эту связь. Бывшие в местах заключения рассказывают, что случается видеть таких «мамчиков», которые предпочитают быть «опущенными», они никогда не примут на себя ответственность, пальцем не шевельнут в борьбе за лидерство. Ещё хуже дело обстоит в семьях, где слишком остро переживают, что чем-то обделили ребёнка.

Это ложное и вредное чувство, потому что ребёнку нужна любовь, а всё остальное он будет добывать своими силами. Если же родители видят себя виноватыми перед дитём, то он сразу это чувствует и ощущает себя на месте животного, в стае которого потерян вожак. Он инстинктивно включается в борьбу за первенство. Он его ищет посредством, например, истерик. Крики, вопли, истерика для ребёнка – это всё способы достижения одной цели. И если в семье, действительно, чувствуется слабость связей, то осадок напряжённых эмоциональных сражений за первенство накапливается в виде извращённой логики типа: «Меня не любят, а вот когда я болею, меня все жалеют. А вот когда я умру, будут и жалеть, и любить». Этот страшный изъян психики встречается всё чаще. И всё больше детей сводят счёты с жизнью потому, что им ясно, что мёртвых их будут жалеть и любить.

Ребёнку свойственно искать модель поведения. Для него очень важна привязка к идеалу: будь мужчиной; разве так мужчины поступают? все мужчины в три часа уже спят, и т.д. В традиционных обществах далее по мере становления душевного строя чувствующего самостоятельность человека образ идеала персонифицируется, скажу, ликом Святого вождя и осознанному соблюдению традиции.

В распадающихся обществах выветриваются общепринятые нормы воспитания и взрослым людям просто некому напомнить, какими они были в детстве, сколь серьёзными были требования и отношение к жизни у ребёнка. В блокадном Ленинграде известен случай, когда шестилетняя девочка, Сабина Кузьминская, убежала с транспорта, когда её хотели эвакуировать. Она вернулась домой, чтобы ухаживать за своим умирающим отцом, она сама возглавила семью. Приняла на себя обязанность отоваривать карточки, приносить воду и тому подобное. И выжила! И помогла выжить родным.

Она же потом вспоминает случай, когда ей по карточке достался кусок колбасы, а на улице какой-то дядька выхватил его у неё из рук и стал убегать. В проезжавшей мимо машине с солдатами это заметили и набили дядьке морду.

Но пуще того девочка запомнила, как тот пожирал колбасу под градом ударов. Но «защитники Отечества» так и не включили мозги и не поделились с ребёнком даже сухарём из своего пайка.

Память стойко держит результаты экзаменов, формирующих личный стандарт поведения и допуски к дальнейшим испытаниям на человечность: спас старика бомжа или прошёл мимо, вступился за кого-то или спасовал, оказал помощь пострадавшему или оставил в безпомощном состоянии. Эти реакции спонтанны и идут из детства. Жизнь человека зависит от того, как он воспитан – эта истина очевидна. Если человек приносит с собой в большую жизнь два «богатырских» желания: набить кому ни будь морду или «набить кишку», то эти рамки будут осенять его поведение всю жизнь, вынуждая в иных случаях впадать в крайности, переступая через близких, доверять врагам и чужим пророкам. И тогда последнее готов отдать «хорошим и верным товарищам, живущим в соседнем дворе», действуя в ущерб своим глобальным интересам, не говоря уже о личных и семейных. Предел инверсии чувств и поведения высветила гражданская война, когда по идеологическим мотивам брат шёл на брата, сын на отца. Только нормальное воспитание способно удержать от соблазна увидеть простоту и ясность картины жизни там, где её нет и в помине.

Текущие задачи воспитания.

Смею заверить, что нормальное состояние ребёнка – это постоянное довольство, радость, отсутствие каких-либо жалоб, болезней, проблем и капризов, типа «беспокойство в животике», достигаемое хорошим питанием и умеренной постоянной физической нагрузкой (игрой). Ребёнок обучается играя, и от того, как прошло его детство, во что он играл, от суммы вложенных семьёй усилий в его воспитание, начиная с младенчества, зависит его дальнейшая жизнь.