МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Российский государственный университет физической культуры, спорта,
молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
Иркутский филиал ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»
Кафедра Теории и методики физической культуры и спорта
«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И
СПОРТА»Программа дисциплины федерального компонента цикла ОПД для студентов, обучающихся по специальности 032101.65 «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ»
И НАПРАВЛЕНИЮ
032100.62 «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»ИРКУТСК – Программа рассмотрена на заседании Программа утверждена и рекомендована кафедры ТиМ ФКиС Научно-методическим советом Протокол № 1 от 20.09.2011 Иркутского филиала ФГБОУ ВПО Зав. кафедрой «РГУФКСМиТ»
Протокол № 2 от 24.10. М.В.Иванова Председатель НМС _ Н.Г.Богданович Составитель: Иванова Марина Викторовна – к.психол.н., доцент каф. ТиМ ФКиС Рецензент: Кыштымова Ирина Михайловна – д.психол.н., профессор каф. Сервиса и рекламы ИГУ Программа дисциплины федерального компонента цикла ОПД, составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования второго поколения по специальности 032101. «Физическая культура и спорт» и направлению 0321100.62 «Физическая культура»
ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ
Цель дисциплины: «Психология физического воспитания и спорта» — подготовка студентов к решению профессиональных задач, связанных с психологическим обеспечением развития и функционирования психических явлений, состояний и качеств у учащихся образовательных учреждений и воспитанников спортивных организаций.Задачи дисциплины:
—формирование специальных знаний, определяющих психологическое обеспечение профессиональной деятельности педагога по физической культуре;
—формирование умений, необходимых для практической реализации профессиональной деятельности специалиста по физической культуре.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ
1.
СОДЕРЖАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Студент должен знать:основные этапы развития психологии физического воспитания и спорта в контексте развития системы физического воспитания и спорта;
методику психологического обеспечения физкультурно-спортивных занятий с различными группами населения и психологической подготовки спортсменов;
методы и организацию психорегуляции и психогигиены в физическом воспитании и спорте;
методы организации и проведения научно-исследовательской работы в области психологии физического воспитания и спорта;
психические состояния в физическом воспитании и спорте и методы их регуляции.
Студент должен уметь:
формулировать конкретные задачи в психологии физического воспитания и спорта;
владеть технологией психологического обеспечения процесса обучения различных категорий людей двигательным действиям и развития физических качеств в процессе физкультурноспортивных занятий;
планировать и проводить основные виды физкультурно-оздоровительных, учебно-тренировочных занятий при условии их психолого-педагогического обеспечения;
организовывать и проводить научно-исследовательскую и методическую работу по проблемам психологии физического воспитания и спорта;
осуществлять консультационную деятельность по вопросам психологического обеспечения индивидуальных и коллективных физкультурно-спортивных занятий.
ТРУДОЕМКОСТЬ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
Курсовые работы/рефераты экзамен/зачетОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА
Виды учебной деятельности студента по разделам дисциплины Возможные виды деятельности: лекции, семинарско-практические занятия, самостоятельная работа с теоретическим материалом, промежуточное тестирование,, итоговое тестирование, экзамен.Требования для получения оценки по курсу Для прохождения итоговой аттестации (допуска к экзамену) студент должен выполнить следующие виды работ, имеющих определенный «вес»
в баллах (см. балльно-рейтинговую оценку по каждому виду контроля):
– Выполнить практические работы;
– Посетить лекции и обеспечить конспектирование их содержания;
Содержание семинарско-практических занятий и контрольных тестов, темы рефератов, и примерные вопросы к экзамену по курсу приведены ниже.
Балльно-рейтинговая оценка успеваемости
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
темы физической культуры (предмет, задачи, методы).совершенствования психомоторных способностей.
эмоционально-волевой сферы в процессе физического воспитания психологическое значение в физической культуре и спорте.
спорта.
тренировочной деятельности.
совершенствования в спорте 11. Психологические особенности обучения 2 2 и совершенствования.
технической, тактической подготовки.
Влияние спортивной деятельности на психологическое состояние личности.
спортивного коллектива (команды).
деятельности и личности тренера.
изучения, коррекции, психорегуляции команды) тренера.
подготовка к соревнованию. Основы психорегуляции в спорте.
Экзамен:
физической культуры (предмет, задачи, методы).
совершенствования двигательным действиям и развития психомоторных способностей.
процессе физического воспитания формирования личности в физическом воспитании. Факторы возраста и пола и физической культуре и спорте.
спорта.
тренировочной деятельности.
соревнования..
совершенствования в спорте обучения и совершенствования.
технической, тактической подготовки.
Влияние спортивной деятельности на психологическое состояние личности.
спортивного коллектива (команды).
деятельности и личности тренера.
изучения, коррекции, психорегуляции психических состояний, личности и подготовка к соревнованию. Основы психорегуляции в спорте.
ТЕМЫ, ИХ КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Тема Психологическая составляющая и ее значение в общей культуре воспитания. Психологическая характеристика деятельности в физическом воспитании и ее отличие от спортивной деятельности.Связь психологии физического воспитания с общей психологией и другими отраслями психологии.
Связь психологии физического воспитания с теорией и методикой физического воспитания. Общие и специфические условия деятельности в физическом воспитании и спорте: предмет деятельности, соревнование как атрибут спорта, необычность физических и психических напряжений, продукт (результат) Методы психологии физического воспитания и спорта.
Возникновение и современное состояние психологии физического воспитания им спорта.
Задачи психологической науки в области физического воспитания и массовой физической культуры: формирование потребности в ежедневном выполнении физических упражнений, в физической нагрузке; развитие мотивов, интереса к участию в ответственности за состояние своего здоровья как общественного достояния и его укрепление средствами физической культуры;
массовой физической культуры.
Психологические основы обучения, воспитания и спортивного Тема совершенствования.
Основные понятия: физическое воспитание, мотив деятельности, непроизвольные операции, сознание.
2. Мотивы и их роль в физическом воспитании.
действия и непроизвольные операции, мотивы, значения и 4. Ориентирующая, регулирующая и моделирующая функция Психологические основы обучения двигательным действиям Тема и развития психомоторных способностей.
двигательного действия. Действие и движение. Навыки, умения, поведенческие навыки. Психологические основы формирования двигательного навыка. Психологическая структура двигательных навыков. Возрастные особенности воспитания двигательных Обучение технике как процессу познания двигательных действий и овладение ими. Обучение технике физических упражнений и развитие физических качеств. Современное представление о навыках.
Двигательные ощущения и специализированные восприятия, их значение в саморегуляции двигательных действий.
Развитие психических процессов в физическом воспитании.
Тема физического воспитания.
Основные понятия: психические процессы, психомоторика, двигательные качества, перцептивные процессы, мыслительные процессы, представление движений, двигательные навыки, реакции, внимание, память, активность школьника.
качеств как взаимосвязанный процесс. Основные закономерности в развитии психомоторных, перцептивных и интеллектуальных Формирование представлений о движениях. Психологическая характеристика процесса формирования двигательных навыков.
Осознаваемость и неосознаваемость движений в заученных действиях. Реакции в спорте.
устойчивости. Организация эффективного восприятия на занятиях спортом. Особенности мыслительной деятельности. Особенности проявления памяти. Факторы, способствующие повышению активности школьников на занятиях спортом. Дидактические ими на занятиях физической культурой. Значение общего положительного эмоционального фона для успеха занятий физической культурой.
физической культуре, правильная постановка задач урока, создание положительного эмоционального фона, оптимальная загруженность школьников на уроке.
Тема физическом воспитании. Факторы возраста и пола и их психологическое значение в физической культуре и спорте.
Решение общевоспитательных задач на занятиях физической воспитательных задач на занятиях физкультурой: развитие и поддержание потребности в движении; формирование интересов и мотивов к занятиям физическими упражнениями: поддержание чувства удовлетворенности от двигательной активности, его интересов к занятиям физической культурой.
Общие психологические особенности младшего школьного деятельность, социальная ситуация, новообразования, кризис первоклассника. Физическое развитие. Особенности нервной системы. Характеристика психических процессов: ощущения, Психические состояния. Личность младшего школьного возраста.
Психологический портрет подростка. Кризис подростка.
Физическое и психофизиологическое развитие. Характеристика психических процессов: сенсорно-перцептивные, мнемические, аттенционные, гностические, аффективные и регуляторные.
характеристика подростка. Психологический портрет старшего ситуация, новообразования. Физическое и физиологическое развитие. Характеристика психических процессов, состояний, свойств личности: когнитивные, аффективные и регуляторные процессы. Личность старшеклассника: мировоззрение, характер, способности. «Я-концепция» личности старшеклассника Теоретические основы психологии спорта.
Тема спортивной деятельности, объективные условия, субъективные деятельности спортсмена.
1. Возникновение и современное состояние психологии общей психологией, другими отраслями психологии и смежными науками (физиологией, педагогикой, теорией и результаты деятельности. Объективные и субъективные факторов развития спортсмена: общие, специфические и Предмет и задачи психологии спорта.
Тема Понятие о предмете психологии спорта. История развития психологии спорта в России и за рубежом. Психология спорта в системе наук. Основные проблемы в ПС. Задачи и цели в ПС.
особенность спортивной деятельности. Структура спортивной Психологические основы управления процессом спортивной подготовкой спортсмена.
психологической стабильности. Формирование психической надежности спортсмена в соревновательных условиях. Выведение спортсмена (команды) на пик спортивной формы.
соревнованию. Управление состоянием и поведением спортсмена.
соревнованию. Признаки состояния психической готовности к соревнованию. Система звеньев психологической подготовки к конкретному соревнованию Тема напряжение и перенапряжение, адаптация, стадии формирования двигательного навыка, саморегуляция.
тренировке. Психические напряжения и перенапряжения в учебно-тренировочном процессе, его признаки.
Психологические особенности адаптации спортсмена в условиях учебно-тренировочного процесса. Психологические подготовки. Психологическая характеристика физических Психологические особенности двигательных навыков.
Стадии формирования двигательных навыков. Двигательные ощущения – основа саморегуляции моторных навыков. Роль представлений в управлении движениями. Реакция в спорте.
Тестирование скорости моторных навыков, самоотчет Психология спортивного соревнования.
Тема Соревнование как основной вид спортивной деятельности, как процесс борьбы за достижение высших спортивных результатов.
Психологические особенности спортивного соревнования.
Цели, задачи, мотивация, борьба за победу, стремление к рекордным достижениям, соперничество, высокая общественная и способностей и уровня подготовленности.
постсоревновательные состояния спортсменов. Оптимизация этих Психологические основы обучения и совершенствования в Тема совершенствования. Психологическое обеспечение физической обеспечение тактической подготовки спортсменов. Тактическое планирования тактических действий спортсмена и реализации плана. Моделирование спортивной деятельности как метод организационной подготовки к соревнованиям.
Тема 11 Психологические особенности обучения и совершенствования.
Физическое воспитание и спорт – обязательные компоненты Основные понятия: психологическая характеристика спортивной деятельности, воспитание, виды подготовки, мировоззрение.
2. Психологическая подготовка как процесс формирования и закрепления необходимых отношений, совершенствования 4. Методика изучения Я-концепции, мотивации и ценностей Тема тактической подготовки.
Физическая подготовка. Понятие о психологических основах физической подготовки спортсмена. Особенности осознания физических качеств. Психологическая характеристика физических взаимодействие и связь с двигательными навыками. Развитие физических качеств спортсменов в связи с их спецификой в различных видах спорта.
подготовке спортсмена. Современное представление о системе управления движениями. Психические процессы, участвующие в управлении движениями. Специализированные восприятия и пути их развития. Программирующая, регулирующая и тренирующая функции представления движений.
Психологические особенности двигательных навыков в спорте. Роль идеомоторных актов в регуляции двигательных действий. Психологические особенности двигательных реакций в спорте.
аспектах тактики в спорте и тактической подготовки спортсмена.
двигательных действий. Психологические особенности тактической подготовки спортсмена. Психологические особенности тактического мышления в спортивной деятельности;
его сущность и значение в выполнении спортивных действий.
Развитие тактического мышления спортсмена.
подготовки. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности. Мобилизующие и организующие волевые усилия спортсмена. Основные задачи волевой подготовки спортсмена.
целеустремленности, решительности, смелости, настойчивости, дисциплинированности. Общее и специализированное развитие волевых качеств. Самовоспитание воли спортсмена.
Семинар 6. (2 час) действия, тактический план, антиципация, командное действие.
реализации тактических действий.
2. Наблюдательность и внимательность.
3. Антиципация в тактических действиях спортсменов.
4. Тактическое мышление в спорте, его особенности:
наглядность, действенность, быстрота.
6. Анализ конкретного случая (психологического кейса) на Психология личности и коллектива в спорте Тема Связь особенностей личности с успешностью спортивной деятельности. Спорт и личность. Общее и специфическое в складе личности. Гражданская и спортивная направленность спортсмена.
Отличительные черты личности, характеризующие спортсменов.
целеустремленности, инициативности, смелости, эмоциональной устойчивости, экстра- и интровертированности, силы воли с результативностью спортивной деятельности.
Специфические черты спортивного характера: спокойствие (хладнокровие), уверенность, в себе, боевой дух.
спортсмена. Биопсихический уровень регуляции поведением бессознательные реакции и внушения. Сознательный уровень управления деятельностью спортсмена. Социальнопсихологический уровень организации жизни спортсмена в коллектива. Формальная (или официальная) структура спортивной Характер субординационных отношений внутри команды. Роль коллектива в воспитании спортсменов и формировании у них активной жизненной позиции.
Понятие о неформальной структуре спортивной команды.
структурами спортивной команды. Психологические особенности руководства спортивным коллективом.
1. Организация неформальной структуры команды как 2. Проблема лидерства в спорте. Лидер как неофициальный руководитель спортивной команды, его взаимоотношение с тренером. Основные функции лидерства, их интеграция.
3. Классификация типов лидерства. Индивидуальнопсихологические особенности спортивных лидеров.
Психология личности спортсмена. Влияние спортивной Тема деятельности на психологическое состояние личности.
Воспитание в спорте как деятельность и его психологическая совершенствования значимых для спорта свойств личности, воспитания спортивного характера. Виды психологической подготовки. Значение социокультурного и психологического воспитания, формирования мировоззрения в волевой подготовке спортсмена.
Личность спортсмена как субъекта спортивной деятельности.
Формирование личности спортсмена. Методика изучения структурных компонентов личности спортсмена. Исследование личности спортсмена в системе общественных отношений.
Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности. Понятие о функциональном состоянии организма.
Актуальные отрезки спортивной деятельности: обучение, тренировка, восстановление, подготовка к соревнованию, соревнование, послесоревнование. Структура психического состояния.
Классификация психических состояний по доминирующему в структуре уровню состояния: по величине возбуждения ЦНС (психическая напряженность, стресс, предстартовое возбуждение, монотония); по характеру переживания отношения к значимому событию (депрессия, тревога, сосредоточенность, восторг); по характеру реализуемой двигательной деятельности (болевой финишный синдром, психосоматический срыв, оптимальное боевое состояние).
Динамика психических состояний (стресс-факторы). Стрессфакторы спортивной деятельности. Предсоревновательные стресс-факторы: предшествующие плохие тренировочные и соревновательные результаты; конфликты с тренером, товарищами по команде или в семье; положение фаворита перед соревнованиями; плохой сон за день или за несколько дней до старта; плохое оснащение соревнований; предыдущие неудачи;
соревнований; постоянные мысли о необходимости выполнения поставленной задачи; незнакомый противник; предшествующие поражения отданного противника.
Соревновательные стресс-факторы: неудачи на старте;
необъективное судейство; отсрочка старта; упреки во время превосходство соперника; неожиданно высокие результаты соперника; зрительные, акустические и тактильные помехи;
реакция зрителей; плохое физическое самочувствие; болевой финишный синдром, страх смерти.
Психические состояния тренировки: утомление, психическая депривация, монотония, психическое пресыщение, тревога, депрессия, гиперпрозекция, психомоторная персеверация, состояния соревнования: (ОБС), фрустрация, болевой финишный синдром (БФС), психосоматический срыв, эмоциональная персеверация.
Три специфических компонента оптимального боевого состояния: физический — совокупность физических качеств и соответствующих им ощущений в организме сила, гибкость, легкость, расслабленность, чувство свободного, глубокого дыхания, хорошей работы сердца и т.д.); эмоциональный — для данной деятельности уровень эмоционального возбуждения и состояния сознания спортсмена: гипнотическое состояние, выступления, командно-психическое состояние. Психическая готовность к соревновательной деятельности саморегуляция, психическое состояние, сознание, оптимальная Цель и практическая значимость занятия: определение студентами по шкале оценок характерный для себя оптимальный уровень предсоревновательного эмоционального состояния.
Тема Спортивные группы и коллективы в физическом воспитании и спорте. Спортивная команда как разновидность спортивной группы и коллектива. Руководство и лидерство в спортивной команде. Сплоченность и психологический климат в команде.
Психологическая совместимость членов групп и коллективов.
Социально-психологические особенности спортивных групп.
Лидерство в спортивной группе. Социально-психологический климат. Психологические основы общения в спорте. Успешность спортивной деятельности и общение.
Понятие о группах. Классификация малых групп. Теории и концепции. Проблема малых групп в социальной психологии.
Психологическая характеристика больших и малых групп.
Динамические процессы в малых группах: конформность, совместимость и сплоченность, лидерство. Особенность психики и поведения в группе. Ощущения, восприятие, мышление и другие процессы в группе. Спортивные группы и коллективы в Основные понятия: социально-психологический климат, руководство, стиль руководства, психологическая совместимость, малая группа, конформность, динамические процессы, законы общения, спортивный коллектив.
1. Совместимость членов спортивной команды.
2. Особенности взаимоотношений в системе « тренер – спортсмен». Особенности взаимоотношений в системе «спортсмен – спортсмен». Влияние личностных качеств лидера на социально-психологический климат в команде.
3. Психологические основы общения в спорте. Лидерство в социально-психологического климата в команде.
4. Анализ социограмм в командных взаимодействиях (на примере анализа конкретных случаев –кейсов). Деловая Психологические особенности деятельности и личности Тема Деятельность тренера. Способности, необходимые тренеру.
Умения тренера. Стиль деятельности тренера. Авторитет тренера.
Психологические особенности личности тренера.
конструктивного, проектировочного, познавательного, коммуникативного компонентов деятельности. Общение преподавателя физической культуры, тренера с учащимися.
Отношение преподавателя, тренера к занимающимся и стиль руководства. Психологические основы педагогического такта. Деловой и личностный авторитет преподавателя физической культуры, тренера.
руководства, стиль руководства, профессионально-значимые черты личности, прогностические, аттенционные, познавательные качества, коммуникативные качества личности тренера, самооценка, самоутверждение, соперничество, взаимопонимание.
Культура речи, общения с учениками. Психологическая характеристика личности тренера физической культуры и индивидуальный стиль деятельности.
2. Контроль тренером сложившихся в группе взаимных требований и оценок, самооценок и самоутверждения сопереживанию и сочувствию, взаимным внушениям и 3. Лидерство и коллективные традиции в команде, их учет Тема (методы изучения, коррекции, психорегуляции психических состояний, личности и команды) необходимый компонент подготовки спортсменов. Содержание психологическая подготовка спортсменов, управление состоянием и поведением спортсмена в условиях тренировки и соревнования.
Виды психологической подготовки спортсмена. Мотивация в отношения к тренировочной нагрузке и спортивному режиму.
Формирование свойств личности, обеспечивающих успех в спорте. Обучение способам саморегуляции неблагоприятных психологической подготовки к соревнованию подготовки. Психологические факторы надежности спортсмена.
подготовки спортсмена. Основные методы воздействия на психологической подготовки спортсмена Понятие о динамике комплексной регистрации данных для изучения динамики состояний спортсмена. Понятие о психореабилитации. Система психокорригирующей работы.
Основные понятия: Порочная стеничность, астеничность, лихорадка, стартовая апатия, экстраординароное состояние, доминанта, ригидность доминанты.
1. Психологические особенности тренировочного процесса.
Признаки психического перенапряжения в тренировочном 2. Психологические особенности спортивных соревнований.
предсоревновательного психического напряжения.
3. Стартовое безразличие. Боевая готовность. Предстартовая лихорадка. Стартовая апатия. Рекорд как результат экстраординарного эмоционально-волевого состояния..
состояний: разработка содержания аутогенной тренировки Тема 18 Психолого-методическое обеспечение тренера.
Основные функции тренера как официального руководителя:
информационная, обучающая, воспитательная, руководящая, административная. Содержание этих функций. Место каждой функции в деятельности тренера. Индивидуальнопсихологические особенности личности тренера: нравственные качества, черты темперамента и характера, особенности волевой сферы. Влияние тренера на формирование личности спортсмена и успешность спортивной деятельности команды. Педагогические способности тренера.
либерального (попустительского) стиля управления командой.
Характер отношений спортсменов и тренера при том или ином стиле руководства. Понятие индивидуального стиля руководства деятельности команды.
Основные понятия: мотивы, цели, ценности, связь их с мировоззрением, структура деятельности тренера, педагогические способности, авторитет, харизма.
1. Мотивы, цели и общие требования к педагогической деятельности и личности. Объективные и субъективные 3. Умения, стили педагогической деятельности и авторитет 4. Написание эссе на тему «Я как тренер: достоинства, соревнованию. Основы психорегуляции в спорте.
Задачи общей психологической подготовки спортсмена.
Формирование спортивной мотивации. Формирование командной спортсменов. Помощь в совершенствовании спортивной техники процессу. Подготовка спортсменов к соревнованию. Негативные предстартовые состояния (предстартовая лихорадка и апатия), их секундирование. Помощь спортсменам в переживании успеха и неудачи. Помощь в восстановлении работоспособности. Признаки состояния перетренированности и способы их устранения.
1. Методы гетерорегуляции. Вербальные методы. Внушение в бодрствующем состоянии. Рациональная психорегуляция Идеомоторная тренировка. Аутогенная тренировка.
3. Музыкотерапия, ее функции и возможности. Работа по созданию музыкальных композиций для релаксации в предсоревновательный период в избранном виде спорта.
Тема 20 Спортивная психодиагностика Требования к выбору методик и к организации диагностики.
Классификация методик.
Диагностика свойств личности спортсмена: наблюдение, метод экспертных оценок, метод обобщения независимых биографических и автобиографических данных, вопросники, тесты, анкеты, проективные методы и другие.
надежность, прогностическая ценность, экспериментальные методики, опросник, тест, объективное испытание, измерение.
сенсомоторных, мыслительных, мнемических, порогов электрокожного сопротивления (ЭКС), КЧМ, ЧСС, АД, 3. Опросники, ФСАН, САН, различные оценочные и 4. Социально-психологические методы: интервью, анкеты, социометрия, метод групповых оценок и самооценок 5. Практическое освоение одной из методик и отчет по Тема 21 Психология спортивного отбора Понятие о психологических аспектах спортивного отбора на различных ее этапах. Выявление общих способностей юных спортсменов к спортивной деятельности в определенной группе видов спорта по уровню протекания психофизиологических и психологических особенностей спортсменов, соответствующих требованиям конкретного вида спорта.
Прогнозирование успешности их выступления в этом виде интеллектуальных, сенсорных и социально-психологических качеств на втором этапе спортивной селекции.
Психодиагностика готовности спортсменов к участию в психологических характеристик на третьем этапе отбора.
Основные методологические принципы спортивного отбора.
Система психологического отбора спортсменов.
Семинар 15.(2 час) Основные понятия: спортивный отбор, необходимость отбора, способности, двигательная одаренность, двигательный интеллект, спортивная селекция.
1. Выявление общих способностей юных спортсменов к спортивной деятельности в определенной группе видов спорта по уровню протекания психофизиологических и соответствующих требованиям конкретного вида спорта – на примере избранного вида спорта и личных согласно поставленной задаче и подготовка краткого отчета по результатам самостоятельно проведенного Студенты заочного формы обучения выполняют по дисциплине контрольную работу, которая является отдельной формой рубежного контроля.
1. Педагогическая направленность психологии ФКиС, периодизация психо-физиологического развития человека и его учет в системе требований к спортивно-физической подготовленности учащегося.
2. Истоки возникновения отечественного направления психологии ФКиС.
3. Общие и отличительные черты психологии физической культуры и психологии спорта.
4. Структура и психологические особенности соревновательной и тренировочной деятельности.
5. Психологическая систематика видов спорта. Характеристика противоборства и взаимодействия.
6. Организация эффективного восприятия на уроках ФК.
7. Психологическая характеристика физических качеств.
8. Психологическое напряжение и перенапряжение в спорте. Понятие доминанты.
9. Предсоревновательные психические состояния.
10.Экстремальные ситуации соревновательного характера.
11.Психологические основы обучения и спортивного совершенствования.
12.Тактическое мышление спортсмена, его характеристики. Понятие антиципации.
13.Профессионально-важные умения спортивного педагога.
14.Психологическая характеристика и особенности деятельности тренера.
15.Факторы формирования личности спортсмена.
16.Социально-психологические особенности спортивной группы.
17.Система и методы психологического отбора в спорте.
18.Общая психологическая подготовка спортсменов.
19.Процесс и значение самовоспитания в структуре психологической подготовки спортсмена.
20.Общая и специальная психологическая подготовка спортсменов.
21.Основы психогигиены в спорте.
22.Организация режима жизни юного спортсмена.
23.Роль эмоционально-волевого компонента в успешности спортивных достижений.
24.Психологические критерии профессионализма спортивного педагога.
25.Принципы и основные методы психодиагностики в спорте.
Методические рекомендации студентам по выполнению самостоятельной работы студентов (СРС). Представляет собой изучение и изложение определенной темы, с обоснованием собственной точки зрения. Контрольную работу по дисциплине студент должен подготовить в межсессионный период и представить в учебно-методический отдел для осуществляется совместно с преподавателем, читающим данный курс.
Подготовка контрольной работы оценивается в количество баллов, указанное в календарно-тематическом плане освоения конкретной дисциплины (он приведен ниже). Таким образом, студент может набрать необходимое количество баллов, определенное минимальным нормативом допуска к итоговой форме контроля (как правило, не менее 60).
1. Оптимальным объем контрольной работы считается от 15 до машинописных страниц.
2. Контрольная работа должна иметь титульный лист, оглавление и краткий список использованной литературы, который размещается на последней странице работы. (от 6 до 10 источников, Интернет - ресурсы).
3. Контрольная работа должна быть написана простым, ясным языком, без претензий на «наукообразность». Следует избегать бездумного списывания, сложных грамматических оборотов, непривычных терминов и символов. Если такие термины и символы приводятся, то необходимо разъяснять их значение при первом упоминании в тексте.
4. Темы контрольных работ студенты выбирают самостоятельно или по рекомендации преподавателя. Порядок распределения тем контрольной работы и вариант ее защиты определяется преподавателем в процессе собеседования на теоретическом занятии.
5. Алгоритм написания контрольной работы включает следующие элементы:
- план изложения материала;
контрольной работе по сходству и контрасту с другими понятиями (синонимы и антонимы);
- перечисление методов, с помощью которых предполагается в дальнейшем провести исследование по теме;
- описание примеров из жизни, литературы, телевидения и кино, которые раскрывают или подтверждают высказанные в контрольной работе положения;
- выводы по теме исследования.
6. Значительно выигрывает контрольная работа в том случае, если она завершается заключением или краткими выводами (обычно 3-4 вывода) по рассматриваемой проблеме. Здесь студент показывает свою эрудицию, умение анализировать и обобщать информацию. На последней странице работы автор ставит свою подпись и дату завершения работы.
7. Контрольная работа должна быть защищена в устной форме на одном из теоретических занятий. Время выступления– не более 10 минут.
Методические разъяснения студенту по содержанию текущего и промежуточного контроля.
Контроль – это проверка качества усвоения учебного материала, установление обратной связи между преподавателем и студентами.
Программа дисциплины включает два вида контроля знаний студентов:
1. контроль промежуточных результатов усвоения;
2. итоговый контроль Промежуточный контроль не имеет формальных ограничений. Он осуществляется по замыслу преподавателя и является его творчеством.
Промежуточный контроль осуществляется в повседневной работе с целью проверки усвоения предыдущего материала и выявления пробелов в знаниях студентов.
Промежуточный контроль результатов усвоения может проводиться в следующих формах:
Устный индивидуальный контроль. Студенту предлагается ответить на вопросы, предлагаемые к разбираемому семинару.
Тестовые задания. На занятии студентам предлагается ответить на вопросы теста по пройденной теме прошлого занятия.
Терминологический диктант. На занятии студентам предлагается написать определения терминов, изученных на занятии.
Коллоквиум. Текущий контроль качества и степени усвоения знаний проводится в виде обсуждения результатов выполнения самостоятельно подготовленных студентами домашних заданий (рефератов). Работа проводится или индивидуально, или в подгруппах.
Проверка конспектов.
Контрольная работа Проводится в рамках полусеместровой аттестации; включает в себя ряд пройденных тем, обговариваемых перед контрольной работой; проводится в письменной форме в виде теста.
Итоговый контроль – это проверка конечного результата. К такому виду контроля относятся семестровые или курсовые экзамены.
Теоретические основы психологии физического воспитания и спортае 1. Что является предметом изучения психологии физического воспитания?
1. Что исследует психология спорта?
2. Как вы можете объяснить педагогическую направленность психологии физического воспитания?
3. Какие этапы развития психологии спорта вы знаете?
4. Сравните задачи, стоящие перед психологией спорта и психологией физвоспитания.
5. Назовите связующие черты психологии физического воспитания и психологии спорта.
психологических проблем отбора и спортивной ориентации?
7. Какие еще мероприятия относятся к этой глобальной задаче психологии спорта?
8. Чем определяются психологические особенности спортивной деятельности?
соревновательной деятельностей вы знаете?
Психологические основы обучения на спортивных занятиях.
1. Какие особенности произвольного внимания следует использовать тренеру в работе с младшими школьниками?
2. Какие способы поддержания устойчивого внимания у школьников на спортивных занятиях вы можете назвать?
3. Для чего необходима оптимизация учебной информации?
4. Как развивать у школьников творческое мышление на спортивных занятиях?
5. Перечислите возрастные особенности, которые помогают прочно запоминать параметры движений.
6. Какие факторы определяют активность школьников на спортивных занятиях?
7. Назовите основные факторы, способствующие повышению эмоциональности на спортивных занятиях.
8. Какие дидактические принципы организации учебного процесса, способствующие повышению активности школьников при спортивных занятиях, вы знаете?
9. Охарактеризуйте термин принцип индивидуализации.
Психологические особенности спортивной деятельности.
1. Назовите психологические особенности, которые определяют быстроту как физическое качество.
2. Какие психологические особенности двигательных навыков вы знаете?
3. Определите закономерности формирования двигательных навыков.
4. Какова роль двигательных ощущений в выполнении двигательных действий?
5. Что образует основу психических механизмов идеомоторной тренировки?
6. Дайте характеристику простых и сложных реакций в спорте.
7. Охарактеризуйте стадии психического перенапряжения в спорте.
8. К каким признакам относится прочная стеничность?
9. Проанализируйте предсоревновательные состояния спортсменов.
10.Какое из предсоревновательных состояний спортсмена является самым благоприятным для достижения высокого спортивного результата в соревновании?
11.Каковы механизмы влияния экстремальных ситуаций соревновательного характера на результативность в спортивной деятельности?
12.Классифицируйте экстремальные ситуации соревновательного характера.
13.К какой группе экстремальных ситуаций соревновательного характера следует отнести ситуацию, когда спортсмен не может справиться с охватившим его состоянием «стартовой лихорадки»?
Психологические основы спортивной дидактики.
1. Из чего состоят представления о физических качествах?
1. Чем отличается двигательный навык от двигательного умения?
2. Какие ощущения называются органическими?
3. Для чего спортсмену необходим высокий уровень устойчивости внимания?
4. Какие функции необходимы в процессе умственного решения тактической задачи?
5. Что такое тактическое мышление спортсмена?
6. Какие требования предъявляются к плану тактических действий в спорте?
7. Какие действия необходимы для реализации тактического плана?
8. Дайте характеристику моделированию как методу подготовки спортсменов к соревнованиям.
9. Какие принципы составления моделей спортивной деятельности вам известны?
1. Какие основные функции выполняет тренер, осуществляющий учебновоспитательную работу?
2. Каковы педагогические особенности тренерской деятельности?
3. Каковы особенности воспитательной работы тренера?
4. Какие задачи решает тренер в своей профессиональной деятельности?
5. Что характерно для тренера, относящегося к своей работе творчески?
1. Какова связь особенностей личности спортсмена с успешной спортивной деятельностью?
2. Каковы отличительные черты личности спортсмена?
3. Какими путями может достигнуть спортсмен самовоспитания позитивных черт характера?
1. Кого называют лидерами спортивных команд?
2. Какие типы лидеров в спортивных командах вам известны?
3. Какие личностные свойства характерны для деловых и эмоциональных лидеров?
4. Чем отличается формальная структура спортивной команды от неформальной?
5. Что такое совместимость членов спортивной команды?
6. Какие уровни совместимости существуют?
7. Какие характерные особенности общения в спорте вам известны?
8. Какие виды общения используются в спортивной деятельности?
9. Какие способы преднамеренного управления групповым поведением вам известны?
10.Как следует построить свою работу с лидером спортивной группы, если он в определенных ситуациях оказывает отрицательное влияние на соревновательную деятельность команды, членом которой он сам является?
11.Какие требования к деятельности спортивной группы обязан учитывать тренер, проводя мероприятия по оптимизации общения?
12.Какие особенности взаимоотношений существуют в системе «тренер – спортсмен»?
13.Какие особенности взаимоотношений существуют в системе «спортсмен – спортсмен»?
Психологическое обеспечение спортивной деятельности 1. Какие требования психометрии к процессу разработки и использования тестов существуют в практике обследования и освидетельствования спортсменов?
2. Определите различие между общей психологической подготовкой спортсменов к соревнованиям и специальной.
3. Охарактеризуйте методы изучения волевых качеств.
4. Перечислите методы изучения групповой деятельности.
5. Что такое состояние психической готовности спортсмена к соревнованию?
6. Какова структура психологического обеспечения тренировки?
7. Какова структура психологического обеспечения соревнования?
8. Что такое состояние психической готовности спортсмена к соревнованиям?
9. Каковы внешние признаки предсоревновательных эмоциональных состояний?
10.По каким внешним признакам можно определить оптимальное предсоревновательное состояние?
11.Укажите признаки лучшего предстартового состояния.
12.Перечислите признаки худшего предстартового состояния.
13.Что влияет на предсоревновательное психическое состояние спортсмена?
14.Перечислите этапы психотренинга для адаптации спортсмена к соревновательной ситуации.
15.Что такое саморегуляция и самовоспитание?
16. Какие способы саморегуляции вы знаете?
17.В чем сходство и различие самовнушения и самоубеждения?
18.Зачем нужен общий план психологической подготовки спортсменов к соревнованиям?
19.Какие требования к составлению общего плана психологической подготовки спортсменов к соревнованиям вы можете назвать?
20.В чем заключается конкретизация общего плана психологической подготовки спортсменов и для чего она нужна?
21.Какие этапы конкретизации общего плана для психологической подготовки спортсменов к соревнованиям следует использовать?
22.Объясните структуру психологической подготовки тренера.
23.Чем отличаются друг от друга гетерорегуляционные и ауторегуляционные методы психорегуляции?
24.К какой группе методов психорегуляции относится беседа?
25.Что такое аутогенная тренировка?
26.Что находится в основе идеомоторной тренировки?
27.Какими путями осуществляется регуляция психических состояний?
28.Какие психические состояния, на ваш взгляд, можно считать наиболее актуальными для психорегуляции в спорте?
29.Какими средствами лучше всего бороться с состоянием фрустрации?
30.Что такое психогигиена спорта?
31.Назовите методы восстановления психической работоспособности.
Формой итоговой аттестации студентов является экзамен.
Примерный перечень вопросов к экзамену по всему курсу 1. Определение предмета, целей и задач психологии ФКиС, место 2. Педагогическая направленность психологии ФКиС, периодизация психо-физиологического развития человека и его учет в системе требований к спортивно-физической подготовленности учащегося.
3. Истоки возникновения отечественного направления психологии ФКиС.
4. Общие и отличительные черты психологии физической культуры и психологии спорта.
5. Структура и психологические особенности соревновательной и тренировочной деятельности.
6. Психологическая систематика видов спорта. Характеристика противоборства и взаимодействия.
7. Основные критерии группирования и систематики видов спорта по Т.Т.Джамгарову.
8. Организация эффективного восприятия на уроках ФК.
9. Виды и типы восприятия на уроках ФК и в спортивной деятельности.
10.Интерес к ФК как фактор, повышающий активность школьников на уроках.
11.Виды активности школьников на уроках ФК.
12.Основные принципы спортивной дидактики.
13.Психологическая характеристика физических качеств.
14.Характеристика основных компонентов физической деятельности.
15.Реакция в спорте. Понятие реакции, виды, характеристика.
16.Психологическое напряжение и перенапряжение в спорте.
Понятие доминанты.
17.Предсоревновательные психические состояния.
18.Экстремальные ситуации соревновательного характера.
19.Психологические основы обучения и спортивного совершенствования.
20.Тактическое мышление спортсмена, его характеристики. Понятие антиципации.
21.Профессионально-значимые способности учителя ФК и спортивного тренера.
22.Профессионально-важные умения спортивного педагога.
23.Психологические особенности личности тренера.
24.Психологическая характеристика и особенности деятельности тренера.
25.Факторы формирования личности спортсмена.
26.Методы психолого-педагогического изучения личности школьника учителем ФК.
27.Социально-психологические особенности спортивной группы.
28.Отношения в спортивной группе, их важнейшие характеристики.
29.Психологические основы спортивного отбора.
30.Система и методы психологического отбора в спорте.
31.Особенности лидерства в спортивной группе.
32.Особенности взаимоотношений в системе «лидер группы – тренер».
33.Культура речи спортивного педагога.
34.Влияние речевых навыков тренера на степень усваиваемости упражнений спортсменами.
35.Общая психологическая подготовка спортсменов.
психологической подготовки спортсмена.
37.Общая и специальная психологическая подготовка спортсменов.
38.Основы и критерии планирования психологической подготовки спортсменов к соревнованиям.
39.Основы психогигиены в спорте.
40.Роль и значение психогигиены в повышении результативности спортивных достижений.
41.Организация режима жизни юного спортсмена.
42.Особенности и взаимосвязь построения индивидуального режима и тренировочного процесса спортсмена.
43.Воспитание волевых качеств личности спортсмена.
44.Роль эмоционально-волевого компонента в успешности спортивных достижений.
45.Современные требования к профессиональной деятельности 46.Психологические критерии профессионализма спортивного 47.Индивидуальный и личностно-центрированный подход в спортивной деятельности.
48.Особенности мотивационной сферы школьников и их влияние на 49.Специфика обучения подростков основам профессиональноприкладной физической подготовки.
50.Принципы и основные методы психодиагностики в спорте.
По дисциплине «ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА» студенты могут выполнить выпускную квалификационную работу (ВКР), которая является формой итоговой аттестации.
Согласование темы ВКР происходит совместно с руководителем, проходит утверждение на кафедре и на заседании НМС Филиала. Темы могут изменяться в соответствии с актуальными вопросами развития науки и научными интересами выпускника.
ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА ВКР ПО ДИСЦИПЛИНЕ
1. Социальная адаптация детей с проблемами в общении через занятия физической культурой и спортом.(направленности личности).
3. Индивидуальность спортсмена и своеобразие деятельности в конкретном виде спорта (указывается вид спорта).
4. Индивидуальность и своеобразие психического состояния у 5. Особенности самореализации в …(указывается конкретный вид спорта, физкультурно-оздоровительной деятельности или активного 6. Психорегуляция в … (конкретный вид спорта, физкультурнооздоровительной деятельности или активного отдыха) возраста, квалификации).
8. Особенности саморегуляции в … (указывается конкретный вид спорта, физкультурно-оздоровительной деятельности или активного возраста, квалификации).
10.Психологическое сопровождение спортивно-оздоровительной деятельности за рубежом.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА
ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта/ Советский спорт, 2007. - 296 с., ил.2. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта/ Г.Д.Горбунов. - 3-е изд., испр. - М.:
Советский спорт, 2006.
3. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – СПб.: РГПУ им.А.И.Герцена,2000.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
4. Психология: Учебно-метод.комплекс/ Иванова М.В.-Иркутск,2009.5. Практикум по спортивной психологии / Под ред.И.П.Волкова. – СПб: Питер,2002.
состояния спортсменов (их диагностика и пособие регуляция): Уч.пособие. - М.: Советский Флинта,1999.
факторы эффективности профессионал пособие учебное пос.- Иркутск,2009.
М.:Академия,2007.
Высшее образование,2010.
ЛИТЕРАТУРА, РАЗМЕЩЕННАЯ В ЭБС И СЕТИ INTERNET
Автор, название, место издания, издательство, Отметка о наличии IQlib – электронно-библиотечная система (http://www.iqlib.ru) 11. Актуальные задачи взаимодействия акмеологии и педагогики / Зимнякова И.Ю. / Психологическое сопровождение развития акмеологических предпосылок в системе деятельности школьной психологической службы: Диссертация / Иваново / КГУ / 12. Человек как субъект воспитания (А.А. Реан) / Научное издание Стратегия воспитания в образовательной системе России: подходы и проблемы: Научное издание / Москва / Издательский сервис / 13. Володина Е.М. Деловое общение и основы http://dvo.sut.ru/libr/sotciolo/vol теории коммуникации: Учебное пособие od/ 14. Сайт Спортивной психологии http://sites.google.com/site/sportivnaapsih 15. Лаборатория физической культуры и практической психологии Министерства спорта, http://www.self-master-lab.ru/ туризма и молодежной политики 16. Институт психологии РАН http://www.ipras.ru/cntnt/rus/novosti/konf 17. научно-популярный сайт по вопросам физической культуры и http://ffk-sport.ru/?tag=psixologiya 18. Сайт СибГУФК http://www.sibsport.ru/www/sibsport.nsf/e 19. Учебные пособия по деловому общению 20. Сайт психологической литературы открытого доступа 21. Лаборатория психодиагностики 22. Публикации по психологии периодического характера 23. Сайт факультета психологии МГУ www.flogiston.ru 24. Сайт Института психологии РАН www.new.psychol.ras.ru 25. Психологический журнал www.new.psychol.ras.ru/08.shtml 26. Психологический словарь www.psi.webzone.ru 27. Журнал «Мир Психологии» http://psychology.net.ru/