МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫЧШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ

УНИВЕРСИТЕТ ИМ. В.П. АСТАФЬЕВА»

Институт физической культуры, спорта и здоровья им. И.С. Ярыгина

ПРОГРАММА

Вступительных испытаний для поступающих в магистратуру Направление подготовки 44.04.01 «Педагогическое образование»

Программа магистратуры «Физическая культура и здоровьесберегающие технологии»

(очная форма обучения) Красноярск 2014

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Магистерская программа «Физическая культура и здоровьесберегающие технологии» разработана в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению подготовки бакалавров 050100.62 «Педагогическое образование».

Программой предусмотрен экзамен в форме устного собеседования.

Цели программы 1. Выявить у поступающих в магистратуру системы знаний на основе дисциплин «Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки», «Оздоровительная и адаптивная физическая культура», «Психология спорта», связанных с профилем по данному направлению подготовки.

2. Выявить у поступающих в магистратуру умение высказывать своё аргументированное суждение по дискуссионным вопросам и проявлять способность к творческому мышлению.

Задачи 1. Уметь раскрыть сущность теории и методики физического воспитания, оздоровительной и адаптивной физической культуры и спортивной тренировки.

2. Знать основные методические приёмы дозирования физических нагрузок на разных этапах онтогенеза.

3. Раскрыть основные понятия и категории физических качеств и их взаимосвязь с физическими способностями.

4. Теоретически обосновать организационно-педагогическое сопровождение здоровьесберегающей деятельности учителя физической культуры.

Требования к уровню освоения содержания программы В результате подготовки к экзамену необходимо усвоить материал по разделам теории и методики физического воспитания, теории и методике спорта, теории и методики оздоровительной и адаптивной физической культуре:

- основы теории и методики физической культуры;

медико-биологические и психолого-педагогические аспекты, физического воспитания и оздоровительной физической культуры;

принципы здоровьесбережения при развитии и совершенствовании физических способностей в процессе занятий физической культурной и спортом;

средства и системы оздоровления, традиционные и нетрадиционные физкультурно-оздоровительные технологии;

основы методики обучения двигательным действиям;

особенности дозирования нагрузки в различных видах физкультурноспортивной деятельности;

сенситивные периоды развития двигательных качеств;

организационные и методические особенности построения занятий различного типа при реализации физкультурно-оздоровительных технологий;

методы оценки различных функциональных состояний человека;

комплекс физиологических и психолого-педагогических методов исследования в системе спорта высших достижений;

Содержание основных разделов I. Общие основы теории и методики физической культуры Тема 1. Система физического воспитания Определение основных понятий физической культуры: «Физическая 1.

культура», «физическое воспитание», «физическое развитие», «физическая рекреация», «физическая подготовленность». Взаимосвязь понятий «культура физическая культура».

Физическая культура как предмет научного познания. Общая характеристика 2.

научно-методических основ системы физического воспитания. Классификация научных исследований: теоретические, экспериментальные, фундаментальные, прикладные.

Общие принципы формирования физической культуры личности.

3.

4. Круговая тренировка как организационно-методическая форма занятий для комплексного развития физических качеств (содержание, применение в практике физического воспитания).

Физическая культура как учебный предмет в образовательном учреждении.

5.

Цели, задачи, формы физического воспитания; распределение учащихся по учебным группам.

6. Методы организации деятельности занимающихся на занятиях (фронтальный, групповой, индивидуальный).

Тема 2. Обучение двигательным действиям Понятие «обучение», его сущность и содержание. Определение понятия «двигательный навык», раскрытие его характерных признаков: стадии, этапы и цели обучения действиям.

8. Способы выполнения упражнений. Средства наглядности при обучении двигательным действиям 9. Определение понятия «двигательные умения». Раскрыть характерные признаки.

10.Характеристики двигательно-координационных способностей и методика их совершенствования: пространственной, временной и силовой точности движений (содержание, практические примеры).

Методы физического воспитания (общепедагогические, словесного, 11.

наглядного воздействия).

12.

II. Общие основы теории и методики спорта Тема 1. Развитие физических качеств и физических способностей.

13. Определение понятия «Выносливость». Виды выносливости. Сенситивные (чувствительные) периоды развития общей выносливости.

14.Специальная выносливость. Сенситивные (чувствительные) периоды развития специальной выносливости.

15.Скоростно-силовая выносливость (максимальная зона). Сенситивные (чувствительные) периоды развития скоростно-силовой выносливости.

16.Определение понятия «Сила» - как физического качества человека.

Сенситивные (чувствительные) периоды развития силы. Формы проявления силы (абсолютная, скоростная, относительная).

17.Методы и средства воспитания силовых способностей. Использование методов воспитания силы: «максимальных усилий», «повторных усилий»

«изометрических напряжений», «изокинетических упражнений» (содержание, воздействие, применение в практике).

18.Определение понятия «Скоростные способности человека». Быстрота как физическое качество оценки скоростных способностей человека. Формы проявления быстроты (быстрота реакции, скорость одиночного движения и цикла движений, частота - темп движений).

19. Средства и методы воспитания скоростных способностей. Методики воспитания скоростных способностей (быстроты простой двигательной реакции, быстроты сложных двигательных реакций, быстроты движений).

Сенситивные (чувствительные) периоды развития быстроты.

Определение понятия «Двигательно-координационные способности». Виды 20.

проявления координационных способностей. Сенситивные (чувствительные) периоды развития скоростно-силовой выносливости. Контрольные тесты для определения уровня развития двигательно-координационных способностей.

21.Гибкость. Виды проявления гибкости. Сенситивные (чувствительные) периоды развития гибкости. Средства и методы воспитания гибкости. Контрольные тесты для определения уровня развития гибкости.

Тема 2. Виды спортивной подготовки.

22. Основы теоретической подготовки.

23. Спортивно-техническая подготовка.

24. Спортивно-тактическая подготовка.

25. Физическая подготовка.

26.Психическая подготовка.

27.Интегральная подготовка.

Тема 2. Контроль в физическом воспитании и спорте 28. Педагогический контроль в физическом воспитании и спорте. Виды педагогического контроля (предварительный, оперативный, текущий, этапный, итоговый).

29.Методы контроля (педагогические наблюдения, метод опроса, контрольные соревнования и тестирование). Привести практический пример сравнение результатов тестирования в предварительном, текущем и итоговом контроле.

30. Контроль за состоянием подготовленности спортсмена.

III. Общая характеристика оздоровительной и адаптивной Тема 1. Определение понятия «Оздоровительная физическая культура», «Реабилитация», «Реадаптация», «Рекреация».

30. Здоровьесберегающая деятельность учителя физической культуры.

31. Сущность принципов наглядности, доступности, систематичности и индивидуализации: их значение в здоровьесохранении субъектов образовательного процесса.

32. Основы рационального питания.

Тема 2. Характеристика основных понятий «Лечебная физическая культура», «Адаптивная физическая культура».

33. Особенности организации и содержание работы специальной медицинской группы в образовательной школе.

34. Особенности организации и содержание работы специальной медицинской группы в высшем учебном заведении.

35. Цели, задачи рекреационной физической культуры.

36. Место и значение оздоровительной физической культуры в формировании здорового образа и стиля жизни.

37. Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем с людьми разных половозрастных групп населения.

ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ В МАГИСТРАТУРУ

1.Определение понятия «Система физического воспитания», цель, задачи и характеристика общих принципов системы физического воспитания.

2.Физическая культура как учебный предмет в высшей школе. Цели, задачи, формы физического воспитания; распределение студентов по учебным группам.

3.Определение понятия «двигательный навык» и раскрытие его характерных признаков: стадии, этапы и цели обучения действиям.

4.Характеристики двигательно-координационных способностей и методика их совершенствования: пространственной, временной и силовой точности движений (содержание, практические примеры).

5.Педагогический контроль и учет в физическом воспитании. Виды педагогического контроля (предварительный, оперативный, текущий, этапный, итоговый).

6.Методы контроля (педагогические наблюдения, метод опроса, контрольные соревнования и тестирование). Привести практический пример сравнение результатов тестирования в предварительном, текущем и итоговом контроле.

7.Методы организации деятельности занимающихся на занятиях в группах начальной подготовки (фронтальный, групповой, индивидуальный, круговой).

Способы выполнения упражнений. Средства наглядности при обучении двигательным действиям.

8. Круговая тренировка как организационно-методическая форма занятий для комплексного развития физических качеств (содержание, применение в практике физического воспитания).

9. Определение понятия «Оздоровительная физическая культура». Дать определение понятию «Реабилитация», «Реадаптация», «Рекреация».

10.Классификация видов спорта по сезону и направленности развития (атлетические, технические, интеллектуальные и другие). Классификация по характеристике соревновательных нагрузок (циклические, ациклические и другие).

11.Классификация физических качеств. Определение понятия «Выносливость».

Виды выносливости. Сенситивные (чувствительные) периоды развития общей выносливости.

12.Специальная выносливость. Сенситивные (чувствительные) периоды развития специальной выносливости.

13.Скоростно-силовая выносливость (максимальная зона). Сенситивные (чувствительные) периоды развития скоростно-силовой выносливости.

14.Определение понятия «Сила» - как физического качества человека.

Сенситивные (чувствительные) периоды развития силы. Формы проявления силы (абсолютная, скоростная, относительная).

15.Методы и средства воспитания силовых способностей. Использование методов воспитания силы: «максимальных усилий», «повторных усилий»

«изометрических напряжений», «изокинетических упражнений» (содержание, воздействие, применение в практике).

16.Определение понятия « Скоростные способности человека». Быстрота как физическое качество оценки скоростных способностей человека. Формы проявления быстроты (быстрота реакции, скорость одиночного движения и цикла движений, частота - темп движений).

17. Средства и методы воспитания скоростных способностей. Методики воспитания скоростных способностей (быстроты простой двигательной реакции, быстроты сложных двигательных реакций, быстроты движений). Сенситивные (чувствительные) периоды развития быстроты.

18. Определение понятия «Двигательно-координационные способности».

Виды проявления координационных способностей. Сенситивные (чувствительные) периоды развития скоростно-силовой выносливости.

Контрольные тесты для определения уровня развития двигательнокоординационных способностей.

19. Гибкость. Виды проявления гибкости. Сенситивные (чувствительные) периоды развития гибкости. Средства и методы воспитания гибкости.

Контрольные тесты для определения уровня развития гибкости.

20.Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой.

Виды и методы педагогического контроля. Какие методы педагогического контроля вы применяете в своей спортивной деятельности.

21. Научно-методические основы оздоровительной физической культуры:

виды, задачи, содержание.

22. Физические упражнения, как средство физического воспитания, их классификация.

23. Понятие о средствах оздоровления, их характеристика.

24. Общая характеристика физических способностей: понятие, классификация, закономерности развития, факторы, определяющие уровень их проявления, методика развития.

25. Основы оздоровительной тренировки: задачи, средства, методы, противопоказания, дозирование нагрузки.

26. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста:

направленность; форма организации, содержание.

27. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми и подростками:

направленность, задачи, формы организации, содержание.

28. Оздоровительная тренировка с лицами молодого возраста (направленность, содержание, методические особенности).

29. Оздоровительная тренировка с лицами зрелого возраста: направленность, содержание, методические особенности.

30. Физкультурно-оздоровительная тренировка с лицами пожилого возраста:

направленность, содержание, методические особенности.

31. Массовая физкультурно-оздоровительная работа в рекреационных зонах.

32. Массовая физкультурно-оздоровительная работа с взрослым населением:

формы, содержание деятельности (трудовые коллективы, по месту жительства, сельская местность, рекреационные зоны).

33. Организация, содержание и особенности проведения занятий в группах здоровья.

34. Особенности физкультурно-оздоровительной тренировки женщин.

35. Основы самоконтроля при занятиях физической культурой: задачи и содержание. Использование данных самоконтроля в управлении тренировочным процессом.

36. Дать краткую характеристику физкультурно-оздоровительным методикам и системам.

37. Что означает рациональный режим питания?

38. Какую роль играет обмен воды в организме?

39. За счёт каких пищевых веществ осуществляются регуляторные процессы организма человека?

40. За счёт каких пищевых веществ осуществляются энергетические ресурсы организма?

41. За счёт чего осуществляются пластические ресурсы организма?

42.Что такое физическая подготовленность учащихся специальной медицинской группы и как её оценивают?

43. В чём заключается здоровьесберегающая деятельность учителя физической культуры.

44. Средства физического воспитания в младшем школьном возрасте.

45. Средства физического воспитания в старшем школьном возрасте.

Испытуемый понимает постановку вопроса: дает полный ответ на вопрос, излагает все существенные признаки объектов или явлений. Излагает логически суть вопроса, умеет аргументировать свою точку зрения.

Испытуемый правильно формулирует ответ, перечисляет признаки объектов или явлений, умеет излагать логически существенные стороны проблемы, но не умеет аргументировать свою точку зрения на то или иное явление.

Испытуемый понимает постановку вопроса, но характеризует только отдельные признаки объектов или явлений. Не умеет излагать логически суть вопроса.

Испытуемый не отвечает на вопрос или даёт ответ, который содержательно не соотносится с поставленной задачей.

Глубина понимания проблемы, предложенной в вопросе предложенной в вопросе; умеет аргументировать свою точку зрения, опираясь на межпредметные связи, приводя доводы;

демонстрирует знание проблематики и обоснованность суждений.

Испытуемый понимает суть проблемы, предложенной в вопросе, объясняет её смысл, но при этом ограничивается лишь тезисами, не подкрепляя их необходимыми доводами.

Испытуемый понимает суть проблемы, но объясняет её смысл поверхностно или крайне упрощенно, не может привести конкретный пример.

Испытуемый не понимает суть проблемы, предложенной в вопросе, и/или даёт ответ, который по содержанию не соответствует поставленному вопросу.

Уровень владения теоретическими знаниями Испытуемый свободно владеет методикой, оперирует педагогической терминологией, терминологией по теории и методики физической культуры, включая оздоровительные технологии, использует материал из других областей знания.

Испытуемый владеет методикой, оперирует педагогической терминологией, терминологией по теории и методики физической культуры, включая оздоровительные технологии. Затрудняется использовать и аргументировать материал из других областей знания.

1. Абсалямов, Т.М. Роль и место науки в подготовке спортсменов высокого класса /Т.М. Абсалямов // Теория и практика физической культуры. – 2003. – №10. – С.17–18.

2. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека. - М.:

«Советский спорт», 3. Бондарчук А.П. Периодизация спортивной тренировки, - Киев:

«Олимпийская литература», - 2005, 304с.

4. Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура: учебник /Э.Н. Вайнер. – 2-е изд. – М.: Флинта: Наука, 2011. – 424 с.

5. Васильков, А.А. Теория и методика спорта: учебник /А.А. Васильев.Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 379 с.

6. Володина В.С., Савчук А.Н. Теория и методика физического воспитания Школьников, – Краснояр гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. – Красноярск, 2013. – 432 с.

7. Гришина Г.А. Физическая культура. Основы здоровья: Учебное пособие / Г.А. Гришина, Р.Я. Проходовский, О.Н. Московченко. - Иркутск: ИрГМА, 2009. – 181 с.

8.Курамшин Ю.Ф.Теория и методика физической культуры/ Ю.Ф. Курамшин.

- М.: Советский спорт, 2004.- 464 с.

9. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет М. «Омега», 2004. – 304с.

10. Менхин, Ю.В. Менхин, А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика: Учеб. пособие / Ю.В. Менхи, А.В. Менхин.–Ростов-на-Дону, 2002.– 11. Московченко, О.Н. Валеологический подход к отбору и управлению подготовкой борцов греко-римского стиля на этапе углубленной специализации:

Монография /О.Н. Московченко, А.В. Шумаков. – Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2005.

– 158 с.

12. Московченко, О.Н. Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на снове индивидуального адаптивного состояния человека: монография / О.Н.

Московченко. – М.: ФЛИНТА, Наука, 2012. – 312 с.

13.Московченко, О.Н. Физиология пищеварения и рациональное питание:монография / О.Н. Московченко. – Краснояр гос. пед. ун-т им. В.П.

Астафьева. – Красноярск, 2013. – 280 с.

14. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная:

Учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб.– М., 2001.–520с.

15.Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: Учебное пособие / Авторы-составители О.Э. Аксенова, С.П.

Евсеев / Под ред. СП. Евсеева.- М.: Советский спорт, 2004. -296 с.

16.Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура/ А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. – Минск: Тесей, 2003. – 528 с.

17. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта /Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М., 2000.- 480с.

18. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: Учеб. пособие для студентов вузов физической культуры / Под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П.

Шестакова. – М., 2002.– 304 с.

19. Матвеев Л.П. Что же это такое – «оздоровительная физическая культур?/ Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. – 2005. - № 11. – С. 21Рузавин Г.И. Методология научного познания / Г.И. Рузавин. – М.:

ЮНИТИ-ДАНА, 2005. – 287 с.

21.Шапкова Л. В. Опорные концепции методологии адаптивной физической культуры: Уч.пособие / Л.В. Шапкова. - СПБ., ГАФК, 1997. - 45 с.

22. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. М.: Советский спорт, 2005.

24. 25. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта М. ВЛАДОС, 2002.

26. Суслов Ф.П. Тышлер Д.А. Терминология спорта, Толковый словарь спортивных терминов. - М.: СпортАкадемПресс, - 2001, 480с.

27. Туманян Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера. – М.:, 2006. – 494 с.

28. Чермит К. Д. Теория и методика физической культуры. Опорные схемы, 2006.

Научный руководитель магистерской программы доктор педагогических наук, профессор О.Н. Московченко Утверждена УС ИФКСиЗ Протокол № 6 от 26.12.2013 г.