«Оглавление 1 – новости, книги, семинары и форум практиков Михаил Радуга, Андрей Будько ВНЕТЕЛЕСНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Просто читай перед сном! Рисунки: Андрей Гудков (для д/ф ...»

Увидела свою руку в переливах. Затем, подумав, что надо обратно в тело, с трудом в него вернулась. Все части тела, которыми выходила, ныли и болели, особенно руки.

Я лег спать в абсолютной темноте и тишине. Закрыл глаза и по привычке начал вспоминать прошедший день. Но произошёл какой-то нырок, и стало всё видно. В десяти сантиметрах от глаз я видел подушку. Зрение не требовало напряжения при таком близком расстоянии. И было как-то светло. Первая мысль: "Но как же так! Я же с закрытыми глазами". Я не мог поверить в происходящее. Попробовал открыть глаза. Глаза открылись. Всё прошло.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Паралич тела Моя жизнь была слишком насыщенной: учеба, работа, тренировки. И как только я узнал о методе релаксации, то незамедлительно решил его попробовать.

Я расслаблял поэтапно всё тело и заметил, как с пальцев ног стала подниматься вверх по телу электрическая волна.

Раздался щелчок, и я поймал себя на мысли, что как-то высоковато стою. Взглянув вниз под ноги, оторопел оттого, что стою в воздухе, на высоте полуметра над землей. Я повернул голову, и посмотрел на кровать. Вот тут то и был тот самый «АХТУНГ!», от которого до сих пор бывают мурашки под кожей. Мой бренный кусок мяса, то есть тело, лежало предо мной. Сложно передать хаос возникших мыслей в тот момент.

Пока я не знаю, о чём думают покойники, но был уверен, что представился на тот свет. Тут же, пока моя тушка была ещё WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков свежа, я решил забраться в нее обратно. Я прыгнул в тело спиной, открылись реальные глаза. И вот тогда я в полном объеме испытал весь дикий ужас того, что таит в себе каталепсия… К превеликому счастью, мой кошмар продолжался недолго.

Минуты через две смог шевелить руками. Тогда и надежды вернулись.

В шесть часов утра прозвенел будильник. Я отключил его.

Супруга проснулась и просто лежала рядом. Я же решил вздремнуть еще немного. В момент засыпания попытался, как бы подняться, но сильная тяжесть не дала этого сделать. Я взялся руками за край дивана и начал тянуться. Дотянулся до нижнего края, и вдруг резко рухнул на пол. Меня пронзил паралич и сильное чувство страха. Я решил немного осмотреться. Лежа посередине комнаты на полу лицом вбок, видел темный ковер из натуральной шерсти с небольшими редкими цветами, грязно-белого цвета. Но в реальности у нас голые полы. Дальше осмотреться не получилось, супруга позвала меня и толкнула в бок. Я открыл глаза, лежа на диване. Был шок, а по телу бежали мурашки.

Случился первый выход, когда я был в армии, зимой.

Служба подходила к концу, а поэтому чувствовал я себя очень вольготно.

Перед отбоем прилег и думал о чём-то своём. Справа от меня была стена нашей казармы, в ногах окно в поле, слева и сзади спали друзья. И тут меня вдруг обуял паралич, самый настоящий.

Не могу пошевелить ни ногой, ни рукой и рот не раскрывается, только глазами верчу как полоумный. Скулы свело так, что, кажется, вот-вот зубы треснут. Попытался крикнуть кого на помощь, но тело не слушалось. Гляжу, а вокруг не всё, как всегда.

Слева парни стоят, смеются, говорят о чём-то, а справа на стене висит плетёная бра с горшком, а в горшке астра белая. Я понимаю умом, что её не должно быть, но она-то есть. Там где должно быть окно, стоят столики со светильниками. Между ними сидят и стоят люди, о чём-то беседуют.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Так я провёл около минуты, но и этого мне показалось сверх меры. Когда меня отпустило, я ничего никому не сказал.

Покурил, успокоился и вернулся снова в кровать. Лежу, размышляю. Хоп! И снова то же самое. Только людей этих несуществующих немного поменьше. Та же астра белая в горшке.

Люди стали расходиться. Остались только двое мужчин. Они смотрели на меня и о чем-то беседовали. Вскоре все помутнело. Я открыл глаза, и окружающая обстановка вновь стала прежней.

Я долго не мог уснуть и просто лежал с закрытыми глазами. Перед глазами появились мелькающие картинки. Я стал всматриваться в них. Появился гул в ушах и состояние паралича. Я продолжал всматриваться в образы в голове. В этот момент верхняя часть моего тела начала подниматься, и голова с плечами словно вышли из тела. Я видел потолок своей комнаты, чуть тускло, но видел. Решил поднять руки, они тоже вышли из тела, но с трудом. Посмотрев на руки, я их не увидел, но ясно чувствовал, что они есть. Переведя взгляд на стену, я увидел тень от своих рук.

Это очень удивило меня. Но вдруг меня потянуло обратно в тело и, открыв глаза, я очутился в кровати.

Около двух часов ночи я лег в постель и уже задремал, как вдруг возникло пространство перед глазами. Оно было темное и постепенно стало приобретать объем. Резкий щелчок, и я ощутил падение вниз. Чей-то непонятный шепот в правом ухе сменился на крик, который то затихал, то возобновлялся. Со всех сторон был шум. Я испытал панический страх за жизнь. Попытка встать, открыть глаза или пошевелиться не дала результата, было ощущение полного паралича по всему телу, от этого страх только усиливался. Я, попытавшись взять ситуацию под контроль, усилием воли заглушил крик и шум в ушах. После, заметно замедлилось падение.

Я полностью осознавал, где нахожусь, и что происходит.

Память так же была сохранена. Передо мной возникло множество идей, куда отправиться в путешествие. Окружающая обстановка начала меняться, и подо мной возникло какое-то незнакомое место, WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков к которому я приближался сверху. Тут мне показалось, что я больше не в силах контролировать это состояние, и снова начался дикий шум в ушах. Я вновь ощутил страх, попробовал открыть глаза. Получилось, но с задержкой. Я оказался на собственной кровати. На часах было почти два.

Как-то ночью я лег спать, и, примерно через минуты две, услышал внутри головы очень громкий и четкий стук в дверь:

постучали три раза. В этот момент я спокойно подумал про себя:

"Наконец-то началось". И тут меня сразу бросило сквозь бетонную стену, потом назад в тело, и опять сквозь стену. Я начал пытаться убежать от тела, но как будто был привязан к нему резиновыми жгутами, то есть бросало назад в тело с огромной силой.

Добежав до входной двери, я начал играться с ощущениями. Поджал ноги и завис в воздухе, как на море сжимаешься весь в кучу, и висишь на плаву. Это было невероятно интересно. Но я почти ничего не видел, в глазах было темно, лишь иногда проявлялись слабые очертания квартиры, и стоял очень не приятный звук, как будто я нахожусь в трансформаторной будке.

После, меня опять вернуло в тело, и я ощутил, что нахожусь в состоянии паралича.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Вибрации Днем, после обеда, прилег вздремнуть и почти сразу почувствовал мощные вибрации. Я ощущал их и раньше, они немного пугали меня. В этот раз я впервые открыл глаза при вибрациях и увидел свою комнату. Она вся светилась тусклым оранжевым светом. Я оглядел комнату по кругу. Предметы не давали тени. Я встал с кровати, поднял руки и посмотрел на них.

Руки были зеленые, испачканы в чем-то склизким. От шока или наплыва чувств я проснулся.

Перед погружением в сон, появились вибрации в руках.

Сон становился глубже, и вибрации усиливались. Это меня заинтересовало, и я начал управлять вибрациями, усиливая их и меняя частоту. В какой-то момент вибрации перешли на тело, и WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков затем я впустил их в голову. Тут начались вспышки, туннель, какие-то значки и потом приближающаяся картинка, в которую я и попал. Это была комната с людьми в военной форме. Что меня поразило, так это необычная сочность красок и обзор одним взглядом примерно 270 градусов. В эту ночь вибрации не прекращались, и я побывал в фазе не менее пяти раз. Места были каждый раз разные, с людьми и без. Люди перемещались, разговаривали между собой, но голосов я не слышал.

Перед сном начал делать техники, постепенно начал засыпать. После небольшого провала ощутил сильные вибрации и гул в голове. Начал делать попытки выхода. Получилось раза с четвертого, после того как поднялись вверх фантомные ноги и потом туловище. Дальше выпрыгнул вперед. Приземлился на четвереньки, сразу понял, что это фаза, так как сплю на раскладном диване, а он был собран. Ощутил невероятную радость и эйфорию. Было темно, предметы еле различались. Начал углубляться, ощупывая пол. Попробовал просунуть руку сквозь дверь, не получилось. Заглянул в ванную, там было темно.

Щелкнул выключателем, свет не включился.

Пошел на кухню, осмотрелся. Здесь мне стало очень трудно дышать, буквально каждый вдох давался с огромным трудом. Далее я почувствовал, что на лице появился противогаз, даже потрогал его. Направился на балкон, где сквозь стекла противогаза увидел яркую зеленую листву. В реальности была середина марта. Потом осознанность упала, и случился выход.

После небольшой паузы, очнулся в теле, лежа на боку в позе младенца, нос при этом упирался в одеяло, что очень сильно затрудняло дыхание.

Я лежал на спине и никак не мог заснуть. Вдруг неожиданно для меня по всему телу начались сильные вибрации, но спустя пару секунд они прекратились. Я снова вызвал вибрации техникой усиленного расслабления организма и техникой наблюдения образов, и вибрации повторились. Я не стал медлить и попытался разделиться, что мне удалось без особого труда.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Взлетел через потолок на улицу. Вылетел я из старого деревянного домика моего детства. Очутившись на улице, стал разглядывать свои руки. Но, вспомнив о намеченных планах, полетел в ночной клуб. Полет был невероятно быстрым, и я пропустил намеченную цель, и даже немного заблудился, так как в реальности все выглядело иначе. С высоты птичьего полета я разглядел прохожих, и спустился к одному из них спросить, в какой стороне находится клуб, и получил незамедлительный правильный ответ. Прилетев, я приземлился. Среди всей толпы, я увидел на входе двух своих школьных товарищей. Вдруг я ощутил себя в реальном теле. Попытался снова выйти, но у меня ничего не получилось.

Ночью я лег спать. Немного полежав, ощутил, что при определенном наклоне головы в ней сам собой возникает шум. Я как бы мысленно стал делать так, чтобы шум становился громче, и, к моему удивлению, это очень легко получилось. Потом возникли сильные вибрации. Я подумал, что шум в моей голове зародился от вентилятора, стоящего на столе, и тут же ощутил дуновение воздуха, от которого меня отбросило на край кровати. Но я не сообразил, что отлетело от дуновения не физическое тело, а астральное. И стал пытаться вылезти, затем просто встал и не мог понять, в реальности я или нет.

Чтобы это проверить, я осторожно боковым зрением глянул, осталось ли мое тело лежать на кровати. Увидев очертания лежащей то ли руки, то ли ноги, сразу же отвел взгляд, потому что думал, что если я буду смотреть на тело, то меня сразу закинет обратно в него. Затем обвел взглядом комнату, и немного задержался на одном украшении, висящем на стене. От реальности ничего не отличалось. От неожиданности я даже не знал, что делать. Эмоции просто переполняли меня. Засмеявшись, тут же оказался в теле, и открыл глаза уже в реальности. Посмотрел на вентилятор, он оказался выключен.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Вне категорий Я лежал на спине, без подушки, в полудреме. Вдруг, без каких либо осознанных действий с моей стороны, ощутил легкий сквозняк, дующий по моим ногам. Хотя я четко знал, что они были под одеялом. В следующий момент увидел с близкого расстояния свои голени, лежащие поверх одеяла, даже смог рассмотреть волоски на них. Затем почувствовал как "астральное" тело начинает воспарять над физическим телом. При этом ощущалось как физическое тело, так и астральное, которое было совсем невесомо, я чувствовал только некоторую его плотность.

Астральное тело поднималось в том же положении, в котором находилось физическое. Зрение сначала присутствовало, как будто, из-под полуприкрытых век, затем в полном объеме. У физического тела глаза были закрыты.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Я видел только потолок своей комнаты, а также шифоньер и стоящую на нем коробку из-под телевизора, которые находились там же, где и в реальности. В комнате было светло как днем, яркий дневной свет исходил со стороны балкона. Чувства страха или восторга не было. Сам процесс отсоединения от тела сопровождался ощущением глубокого выдоха, даже был слышен его звук. Меня это несколько обеспокоило, я подумал, а не остановилось ли дыхание, пожелал вернуться и вернулся.

Почувствовав, что дышу нормально, уже осознанно намерился вновь отсоединиться от тела, все прошло в точности, как и в первый раз, только идущего сквозняка по ногам я не ощутил. Я вновь увидел потолок своей комнаты, медленно взлетая таким же образом, как и в предыдущем случае. Я подумал, что, наконец, мне это удалось. Ранее я пытался это сделать, но ничего даже отдаленно похожего не удавалось. Возникло слабое чувство удовлетворенности тем, что отсоединение от тела все же возможно. Затем возникла мысль посмотреть на свое физическое тело, и в тот же момент спонтанно вернулся в физическое тело.

Два дня подряд не спал допоздна. Я лег в постель часа в три ночи, и, начав расслабляться, почувствовал провалы, словно я засыпаю и вновь просыпаюсь. В этот момент попробовал визуализацию. Глаза были закрыты, и я четко увидел надписи адресов сайтов, а также любые картинки, которые я хотел видеть, появлялись и становились четче. Я оказался в фазе. Мое астральное тело висело над физическим телом и медленно поднималось вверх. Я попытался разглядеть потолок и тут же уперся в него. Он был как серая масса. После этого я оказался сидящим на кровати. Поднявшись, переместился к окну, но не смог выйти за пределы. Попытался пройти через дверь комнаты, она оказалась закрыта. Затем очнулся в теле, лежащем на постели, и думал, что я в реальности. Тут за дверью отчетливо услышал шаги матери. Она как бы шла по коридору. А наутро выяснилось, что она даже не вставала с постели.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков С закрытыми глазами я лежал на животе, и, представляя индикатор загрузки, начал мысленно его заполнять. Открыв глаза, оказался в фазе. Встал с кровати. Всё было в полумраке, изображение дрожало, но осознавал себя очень хорошо. Вдруг я увидел какое-то движение в глубине квартиры. Я очень сильно испугался, но смог побороть это чувство. Поняв, что могу вылететь из фазы, начал закрепляться разглядыванием своих рук.

Закрепившись, я подошел к полке с книгами. Когда я тянулся за книгой, то увидел, что мои руки исчезли. Я смог взять книгу, но руки были невидимы. Открыв ее, я начал читать.

Вспомнить, что там было написано, не могу, но точно помню отдельные слова: истинна, дерево, капитан. Потом я очень резко вышел из фазы.

В одной из сессий по холотропному дыханию я оказалась лежащей прямо на дороге в небольшом европейском городке.

Поняла, что лежу на асфальте, положив голову на поребрик, как на подушку, и тут же вскочила. Негоже это на дороге посреди бела дня валяться. Вскочила и оказалась в танцклассе, где проходил сам тренинг. Хорошо, думаю, что не наступила на соседнего холонавта.

Смотрю туда, где должен был лежать здоровый дядька, а там вместо дядьки дыра в полу здоровая. Ну, бывает, не такое привидится.

Надо лечь и продолжать, думаю. Смотрю назад - а там я лежу! Страшно стало, что вдруг навсегда вышла из тела. Первое, что пришло в голову, это лечь назад в тело и попытаться с ним срастись, вернуть, как было. Давай моститься в него, а ощущения, как будто в космос стартую. Перегрузки, дрожь. От них я проснулась, открыла глаза и обнаружила себя все в том же зале, с маской для сна на глазах. Мужик на месте. Про астрал и фазу тогда не знала, про сон и мысли не возникло. Подумала, такой глюк.

Я проснулся утром после сна, пошёл, умылся и вернулся в кровать. Я твёрдо решил выйти сейчас! Лёг на спину и начал делать различные техники. Потом я начал уходить в сон всё глубже и глубже, теряя осознанность и концентрацию внимания. Вдруг WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков случился некий провал, и я ощутил очень сильные вибрации и мощный, громкий гул, словно реактор ракеты над ухом. Я попробовал вылезти из тела, но было крайне сложно. Начал усиливать вибрации напряжением мозга. И вдруг чувствую, что выкатываюсь из тела. Выкатился на пол, зрения нет. По неопытности я ничего не делал, просто встал и упёрся ногами в кровать. Я хотел посмотреть на своё спящее тело и пытался открыть глаза, но мне это не удалось.

Я постоял около кровати, а потом сделал два шага в сторону и хорошо это ощутил. Очень хотелось выйти из квартиры, но боялся не вернуться в тело. Я вспомнил, как читал про некий астральный шнур и боялся его разрыва. Захотел вернуться в тело, но ничего не происходило. Отсутствие зрения только усиливало страх, а он, в свою очередь, увеличивал время нахождения в фазе.

Я начал молиться, чтоб меня вернуло обратно в тело. И вдруг я почувствовал, что меня засасывает, и я в реальности резко вскочил с кровати, как после страшного сна.

Однажды сильно устала, легла спать в 4 утра. Не успела я коснуться подушки, прямо лежа на боку меня начало выталкивать, причем очень усиленно. После разделения, с трудом, пытаясь хоть что-то разглядеть, проплыла по комнате несколько метров. Своего тела я не помню, потому что вообще про него забыла. Было ощущение тотального одиночества, я понимала, что там у меня нет родных, никого. Комната практически не отличалась от реальной, но, как мне показалось, мой письменный стол стоит там, где стоял много лет назад, и в стене было два светящихся отверстия. Я висела около кровати, не зная, что мне делать. В темноте я услышала мужской голос. Было ощущение, что кто-то думает на соседнем этаже или за стеной. Мужчина ругался на себя, употребляя даже нецензурные выражения, явно утром собираясь на работу в спешке. Я послушала его ворчание и ругань и очнулась в своем теле.

При выходе из тела не было никакого шума или звона, как многие предупреждают. Все произошло стремительно, хотя, признаюсь, физически мне было неприятно. Ощущение тока и WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков вибраций в ногах показалось отвратительным, ощущение выталкивания тоже некомфортным.

Долго засыпал. Но вдруг я лежу на диване, резко подымаюсь и делаю проверку на реальность. Просунул руку сквозь кресло. Прошла! Сердце бешено заколотилось. Я побежал к зеркалу, ощупывая стены двери. Смотрю в зеркало и вижу свое отражение. Сразу бегу на улицу и прыгаю. Думал, что полечу, но куда там. Падаю на землю, она холодная. Вижу машину справа.

Дергаю за ручку, ручка холодная и мокрая. Вижу, что ключей внутри нет, и происходит возвращение в тело.

Лежа на спине, попробовал, визуализацию рук. Ничего не получилось. Решила всё бросить и, устроившись поудобней, с наслаждением стал погружаться в сон. На грани, буквально уже в сонном состоянии, заметил, что мое тело, оставаясь не напряженным, может поворачиваться. Боясь, что уйдет это состояние, пробовал еще и еще. Решил встать. Осторожно стал подниматься. Глаза были закрыты. Вспомнил, что надо углубиться.

Ощупывал все вокруг, но зрение не появилось до тех пор, пока мысленно не крикнул команду "видеть". Почти сразу же у меня появилось зрение.

Я находился в незнакомой мне спальне. Ощупывая стену, добрался до ванной комнаты. Включил воду, поплескал на лицо.

Решил куда-нибудь переместиться, но ничего не получилось.

Несколько раз безрезультатно пытался использовать технику двери. Вернулся к кровати, на ней сидел друг, которого я давно не видел. После этого меня вернуло в реальность.

Я начал проваливаться в сон, и вдруг почувствовал, как меня стягивает с кровати. Тут же я вижу, как полностью лежу на полу. Я встал, посмотрел на кровать, в надежде увидеть своё тело, но его не было. Я попробовал выдохнуть с закрытым носом, и у меня это получилось. Фаза была не глубокая. Я начал ходить по квартире. На удивление, у меня стояла старая входная дверь, WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков пятилетней давности. Я открыл дверь, зашел к соседям. Фаза сразу потускнела, и я проснулся.

Лёг на кровать, максимально расслабился и начал дышать нижней частью живота, делая короткие и частые вдохи. Через некоторое время такого упражнения, тело само включило ритм дыхания, которое я был уже не в состоянии контролировать. Моё сознание стало отделяться от тела, точнее я понимал всё происходящее в теле, но никак не мог влиять на происходящее со мной. Я чувствовал, как удары сердца становятся всё реже и реже, затем наступила полная тишина. И я стал падать внутрь себя, как мне казалось, под кровать. Затем почувствовал сильное давление и боль, которая быстро нарастала и вскоре достигла максимума. В следующее мгновение увидел себя парящим в необычном свете, окружавшим меня отовсюду. Всё пространство вокруг меня было заполнено мягким светом. Времени я не чувствовал. Затем я подумал о своём теле, и сразу же ощутил себя в неком теле неопределённой формы. Руки и ноги стали вытягиваться больше их нормальной длины, что очень поразило меня.

Потом мой интерес переключился на пространство света, в котором я парил. У меня возникли мысли о стенах, и в следующее мгновение я увидел себя, приближающегося к светлой стене.

Интерес к стене переключился на мысли о потолке, который таким же образом возник из ниоткуда. У меня возник страх, я сразу вспомнил о Боге, и стал просить Его помощи. В следующее мгновение меня понесло в яркий и ослепительный свет, в котором я потерял сознание. Дальнейшее, что отчётливо помню, это как я "въезжаю" в своё тело со стороны ног, как в футляр. Тело было холодно как лёд, но это меня уже не пугало. Я стал ждать, пока тепло не заполнило моё физическое тело. Постепенно я попытался двигать руками и ногами, которых вначале совсем не чувствовал.

Так понемногу я пришёл "в себя".

Проснулась в 6 утра, сходила по делам и легла, с намерением выйти в Фазу. План уже был составлен. Сильно хотелось спать, поэтому стала активно применять технику WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков наблюдение образов. Вскоре сон напрочь прошел, даже заснуть не могла. Долго ворочалась и, плюнув на все, решила поспать. Но осознание было ясным, а перед глазами шли картинки. Решила сконцентрироваться на третьем глазе. И тут появилось сновидение.

Все четко, я понимаю, что это фаза.

Сновидение выключается, и я стараюсь привстать в фазе.

Только вот я долго выпутывалась из одеял. Их почему-то оказалось много. Такое ощущение было, что я запуталась в веревках. Пока я выпутывалась, схватила себя за правую пятку и стала ее мять.

Потом села на кровати, почувствовала, что сняла с себя последнюю путу, и стала рассматривать руки. Их было плохо видно, будто в тумане. Я сняла повязку с глаз, но зрение не улучшилось. Я встала с кровати, почувствовала пол ногами и будто подпрыгнула.

Ощутила такую легкость и невесомость, что решила еще подпрыгнуть. И меня к потолку понесло, как мягкий комок. Я врезалась в потолок, и меня затянуло в угол спиной. Зрение пропало в конец, я только видела свет от окна. Решила схватиться руками за стену и правой рукой сжала обои. В этот же момент мое физическое тело также дернуло пальцами, и я вернулась.

В темноте долго пытался уснуть, никак не мог. И вот где-то через полчаса вдруг услышал звуки приемника, который на самом деле не в этой комнате был. Услышал известную песню в женском исполнении, хотя в реальности ее поёт мужчина. Встал с кровати и посмотрел на руки. Ладони были широкие, опухшие, а пальцы очень короткие. Пытался их посчитать, но что-то никак не мог сконцентрироваться. Вышел из квартиры, был у соседей снизу.

Потом вышел на улицу, на ступеньках столкнулся с мужиком.

Бродил по вечерней улице. Когда я шел, мне помешали бегающие малыши с хлопушками в руках. Прошел мимо них и буквально сразу проснулся.

Лег спать после трудного дня. Начал засыпать, и тут началось. Я отчётливо вижу стол своей комнаты, что физически никак невозможно в кромешной тьме. Я встаю, поворачиваюсь, чтобы посмотреть на кровать. Но меня там нет, смятая кровать WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков пуста. Я в восторге! Делаю пару шагов и оказываюсь на соседском балконе. Вспоминаю про углубление. Пытаюсь вглядываться в предметы. Вижу на подоконнике два вялых мороженых арбуза. Мне тогда подумалось: "А если я начну их разбивать и есть, это сойдёт за углубление, или потеряюсь?" Долго выбирал, какой же из двух арбузов выглядит менее гадко, так и не выбрал. Пришла мысль про Крым. Я закрыл глаза и попытался представить себе горы. На горизонте возникли снежные пики: "Не то..." Потом за ними показались зелёные, покатые вершины. Но вскоре моя радость неожиданно сменилась глубоким забытьем.

Я легла спать с сильным желанием выйти из тела. И когда стала входить в дремоту, появилось ощущение легкого тока по всему телу, словно это одно сплошное напряжение, очень легкое. И вот с этим ощущением я попыталась поднять голову, а затем встать полностью. Было очень трудно, как будто я – это какая-то энергия, которая еле-еле вытягивается. Я помню, что смотрела на кровать и не понимала, почему не вижу своего тела. Дальше смутно помню, что оказалась в зале и начала ощупывать предметы, но деталей не помню. Помню только, что очень была разочарована тем, что не вижу тела.

Я проснулся в 6:00, встал, сделал зарядку и лёг спать.

Стал засыпать и сразу оказался во сне. В своей кухне. Появились несильные вибрации. Меня выкинуло из тела сна в сторону, сквозь кухонную мебель. Я оказался стоящим, точнее, парящим посередине кухни. На столе я заметил различные банки и захотел потрогать их. Слишком резко потянулся к ним и одну банку немного толкнул. Что-то бросило меня в сторону, в стену. Я подумал, что там должны быть соседи и их квартира. Но оказался в пустом пространстве. Я ощутил себя точкой сознания, при этом меня словно несло куда-то. Я испугался, что не вернусь, и стал думать о теле. Меня вернуло.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Под утро осознал себя во сне. Начал тереть ладони. Сразу ощутил себя в своём теле, лежащем на кровати и трущем руки.

Постепенно начал делать выкатывание. Приготовившись упасть с кровати, я вытянул руки вперёд. Упал без особого шума, встал с пола и сразу открыл глаза, в надежде увидеть своё тело, лежащим на кровати. Но тела там не было. Решив, что это не фаза я пошёл обратно ложиться в постель, но почему-то посмотрел наверх и увидел на потолке вместо люстры круглые часы. Не поверив глазам, я протянул руку, чтобы дотронуться до середины часов и почувствовал, как минутная стрелка меня ударила. Не задумываясь, прыгнул в окно. Упав, увидел, как человек с собакой прошел возле меня. Было темно, ночь. Видны были звёзды на небе. Я начал кричать, чтобы включился свет, но ощутил, что я кричу и у себя на кровати.

Мне снились сны, картинки менялись. И вдруг я начинаю осознавать, что это сон. Оказался в старом многоквартирном заброшенном доме. Ощущения были полностью реалистичны: я все видел и четко слышал звуки за окном. Увидев перед собой дверь, дернул ее за ручку, и она легко открылась в другую комнату. Там была еще одна дверь, которую я тоже открыл. Оказавшись в третьей комнате, мне стало вдруг немного страшно, что может быть в четвертой комнате, и я остановился на этом. Решив посмотреть в окно, увидел внизу шоссе, по которому двигалась с небольшой скоростью легковая машина. Судя по расстоянию, с которого я видел эту машину, понял, что нахожусь на этаже четвертом. Справа была пешеходная дорожка, по которой катилась девушка на коньках. Это меня очень удивило, причем коньки скользили, словно она передвигалась по льду, а не по асфальтированной дороге.

Отойдя от окна, вдруг решил представить свою знакомую в этой комнате, в надежде, что она появится. Закрыв глаза, постарался представить, но тут все поплыло, и я проснулся в своей комнате.

Как обычно, встал и пошел на кухню, поставил чайник. И - раз, просыпаюсь вновь – уже в реальности.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Любопытные истории удовольствие по несколько страниц этой части перед засыпанием, обращая внимание на начала опытов, чтобы их характерные детали осели у вас в подсознании. Эффективней всего читать эти опыты перед дневным сном, перед утренним сном (прервав ночной сон за 2 часа до полного пробуждения, а затем снова ложась) или даже перед обычным WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Когда ты умираешь Я спал днем в больнице, как вдруг очнулся и осознал, что это сон. Я понимал, что я в больнице и лежу на кровати, но я в астрале. Я мысленно начал подниматься вверх, но потом у меня возникло чувство, что я умираю, и кто-то держит меня сзади. Я хотел посмотреть кто, но меня как будто ударило током. Я испугался и очнулся. А через пару дней, когда я вновь спал днём в больнице, и так же очнулся в кровати и понял, что я в астрале, меня кто-то обнимал сзади, и целовал в шею. Тогда у меня было просто шоковое состояние, и я сразу вернулся.

Я проснулся. Чувствую, что меня парализовало. Ну, а дальше я изо всех сил начал пытаться встать с кровати. Встал, но не обычным для меня путем. Я оказался на полу, но в 2-3 см над WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков полом. Я был в шоке. Попытался встать на ноги, но меня трусило.

Реальность была, как и в обычном мире. Тогда я подумал, что я умер. Начал метаться по квартире. Потом решил выглянуть в окно.

Засмотрелся и уснул.

Я устала и решила прилечь отдохнуть. Помню, что на улице было ещё светло, было лето около 16:00, но я специально плотно занавесила шторы. И вдруг слышу, как меня зовёт мама, и вдруг понимаю, и даже вижу, что я лечу в прямом смысле этого слова. Обратила внимание, что в комнате был яркий свет, и я сразу подумала, почему? Я же помню, что закрыла окно шторами, что в комнате было темно. Я оглянулась и вижу своё неподвижно лежащее тело. Успела рассмотреть его: тело показалось мне некрасивым и даже несимпатичным. Его неподвижность натолкнула меня на мысль, что, возможно, я умерла. Продолжаю слышать, что меня зовёт мама, и понимаю, что надо как-то влезть в своё тело и идти на кухню. Но не могу пошевелится, тело тяжёлое, онемевшее, даже окаменевшее. У меня началась паника. Я пыталась влезть в собственное тело, и, как мне казалось, прилагала титанические усилия, чтобы просто пошевелить ресницами. Не знаю, как, но в тело я влезла.

Засыпая, я вдруг ощутил, как по всему телу идут сильные вибрации. От этого появилось ощущение невесомости и, видимо, это явилось причиной появления яркого осознания. От необычной ситуации, я испугался и подумал, что умираю. Через мгновение, я уже стоял в комнате. Делаю пару шагов вперед и чувствую, что моё сердце делает последние стуки, а тело ослабевает и падает на колени, потом на пол. На меня опять обрушиваются сильные вибрации, и я чувствую, как начинаю медленно взлетать из тела.

При этом я ощущаю себя бестелесным. Зрения не было. Я уже смирился с тем, что умер, и начинаю получать удовольствие от необычных ощущений. Как вдруг слышу, из тишины и пустоты начинает играть музыка, как в Saloon'е из вестернов. Я пугаюсь. В следующий миг оказываюсь в теле.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Я заснул лежа на животе. Увидев подушку и стенку дивана, сквозь закрытые веки, начал подниматься лицом вниз, все выше и выше от своего тела и кровати. Оказался на высоте пяти метров от тела. Боковым зрением я видел свою маму в соседней комнате, работающий телевизор, свет от него и от люстры. В этот момент мной овладел ужас. Подумал, что умер, и душа отделилась от тела.

Детализация моей комнаты, обстановки в ней, голосов, доносившихся из телевизора была реалистичной. Очнувшись, я слышал продолжение того диалога в фильме по телевизору, что слышал в состоянии отделения от тела. Попытки вернуться в тело, пошевелить конечностями успехом не увенчались. Я поднимался все выше и выше. На высоте около десяти метров резко остановился, и тотчас очнулся уже в своем теле, в кровати, в том положении, в котором и засыпал.

Только я стала засыпать, как что-то изменилось. Я услышала звук, как будто кто-то спрыгнул со стула в ванной, хотя кота у меня не было. Затем послышались шаги. Такого смертельного ужаса у меня не было никогда. Я лежала в зале, и смотрела на входную дверь. Дверь открылась, и в комнату вошел кто-то. Я присмотрелась и увидела двоих. Метра по два ростом и полупрозрачных. Через них было видно стенку. У них были светящиеся миндалевидные глаза красивого бирюзового цвета. Я хотела встать и позвать на помощь, но я не могла даже пальцем пошевелить. Я почувствовала сильное давление в голове. Казалось, что ещё немного и мой мозг взорвётся.

Собравшись с силами, я поднялась и выскочила в коридор.

Хотела включить свет, но рука проходила сквозь выключатель.

Вокруг было красивое синее свечение. Движения своей руки я видела словно отрывками. Я вспомнила, что на кухне в шкафу у меня лежат молитвы, и я побежала туда. Но взять их мне снова не удалось. Моя рука пролетала сквозь шкаф. Я решила что умерла!

Забежала в зал и увидела себя лежащей в кровати. С разбегу прыгнула в себя и услышала голос: «Надо же – защитилась!».

Потом я очень долго боялась ночи.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Лежала 2 месяца со сломанной ногой. Выспалась дальше некуда. Лежу ночью в кровати и смотрю в потолок. Накатило какоето странное оцепенение, дальше гудение в ушах и ощущение вибраций по всему телу. В следующий миг я парю под потолком, до конца ещё не поняв, что произошло. Ощущение лёгкости и полёта мне очень понравились, и вообще была доля любопытства. Думала что это просто сон такой, немного другой по ощущениям, и тут я посмотрела вниз и увидела себя, какой же меня охватил страх!

Меня охватил первобытный ужас! Сдуру, начала молиться, думала, что умираю. Попыталась позвать на помощь, голоса нет. Что тут началось! Дальше хуже - попала в сонный паралич. Это сейчас я знаю, что это такое, а тогда… Ну всё, думаю, конец мне пришёл, хотя, где-то в глубине, я всё-таки знала, что это не смерть. Вообще как-то всё так сложно и неоднозначно происходит. Потом резко проснулась вся в холодном поту. Оставшуюся половину ночи боялась заснуть и следующую ночь тоже.

Я спала в своей комнате, как вдруг, где-то в середине ночи, какое-то тревожное чувство заставило меня проснуться.

Открыв глаза, я увидела возвышающийся надо мной, четко очерченный на фоне освещенного луной окна, темный силуэт очень крупного мужчины. В страхе мне хотелось вскочить, звать на помощь, но я не могла двинуть даже пальцем. Человек, стоящий у моей кровати, схватил меня руками за ноги и начал стаскивать меня с постели. Я не чувствовала ни боли, ни даже ощущения его рук. Я ощущала только движение, я думала, что он меня стащит с кровати, и я ударюсь со всей силы об пол. Я действительно упала на пол, но физических ощущений от этого не испытала, лишь только панический ужас и ощущение приближения смерти. Видимо эти мощные чувства вернули меня в обычное состояние, и я с удивлением обнаружила, что никого рядом нет, и я все так же лежу на своей постели.

Трагически погибает муж, я вся на нервных перегрузках у мамы дома лежу с ребенком, дремлю. Вдруг ступор, полная WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков парализация. Дико вращаю глазами и понимаю, что двинуться с места решительно не могу. Трудно передать весь ужас происходящего. Первой мыслью было то, что я умираю и Дима, муж мой, пришел за мной, и уже в принципе можно копать могилку гдето рядышком. В этот момент вижу рядом с кроватью, прямо надо мной, большое темное пятно. Некую субстанцию, в которой проглядываются очертания человеческого лица. Она стоит на расстоянии вытянутой руки и меня разглядывает. В этот момент посещает вторая мысль, что если это и есть старуха с косой, то надо бы с ней как-то договориться. Начинаю мысленно объяснять этой галлюцинации, что вообще-то мне еще рановато, и ребенка пожалей, только отца лишился, хочешь вообще сиротой оставить, ну и все в таком духе. В этот момент паралич отступил, и я смогла пошевелиться, чему была несказанно рада.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Смешные ситуации Проснувшись, я попробовал разделиться. С трудом удалось вытащить одну руку. Не сразу удалось понять, реальна она или нет.

Решив посмотреть, приоткрыл один глаз и увидел прозрачную руку.

Понял, что разделение удалось, и вытащил вторую руку. После чего разделился полностью и сел на кровати.

Голова кружилась, и зрение было нечетким. Сразу вспомнил, что надо углублять состояние и стал пристально разглядывать ковер. В голове появились вибрации, но зрение ухудшилось. Решил бросить это дело и подошел к зеркалу. Я был абсолютно голый. В отражении мужское достоинство присутствовало с обеих сторон, что меня сильно позабавило. В голову пришла мысль попробовать справить естественные надобности, но сразу произошел фол. О повторном выходе не WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков возвращению.

Я проснулся с чувством, что надвигалось нечто страшное, и я был совершенно парализован, не мог пошевелиться. Где-то слышал, что когда приходит домовой, нужно ругаться матом. Что я и стал делать, причем вперемешку с молитвами. Постепенно меня чувство тревоги и страх отступили. Неожиданно на меня набросилось нечто, и я стал сражаться с чем-то темным, маленьким и пушистым пока не выкинул его на улицу. Реалистичность происходящего была очень высокой, но из-за кромешной темноты в комнате, детально разглядеть напавшее существо было невозможно.

Проснувшись ночью, но не совсем, был полудрем, я начала пробовать разъединяться. Почувствовала вибрацию. И вылезла из своего тела. Присутствовал небольшой страх. Посмотрев на кровать, я увидела свое тело мирно спящим. Походив в темной комнате, я решила перенестись на водопад, но не смогла. Тогда я воспарила, пролетела сквозь окно и полетела в соседний двор.

Спустилась пониже и обнаружила, что летаю обнаженной.

Полетела обратно, залезла через окно лоджии. На этом ВТП закончилась и я уснула. Я забыла о том, что надо углубляться в фазе. Но, в общем, я была в полном восторге!

Была зима. Я проснулся поздно ночью и удивился, что за окном довольно светло. Решив попить воды, я направился на кухню. Налил воды и подошел к окну, чтобы посмотреть на ночной город. И тут по подоконнику с шумом пробежало нечто размером с карлика. От страха я чуть не выронил стакан. У этого существа была форма человека, на нем были надеты маленькие черные сапоги, ярко-зеленые рейтузы в полоску, ярко-красная куртка и такого же цвета шапка с колпаком. Его лица я не разглядел, так как оно было полностью темным, да и пробежал он довольно быстро.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Из чистого любопытства решил подойти поближе к окну и удостовериться, не показалось ли мне. Подойдя к окну, я увидел, как из-за угла дома в сторону полетел странный объект, очертания, которого я сразу узнал. Это были сани Деда Мороза. Перед санями бежали странные звери похожие на лошадей, но не олени. Я был в замешательстве. Минуту спустя, фаза перешла в сон.

Просыпаюсь ночью в своей комнате. Темно. Пытаюсь включить свет, но выключателя на привычном месте нет, я понимаю, что это сон. Из-за темноты становится страшно, начинаю осматривать комнату. Обнаруживаю вещи, которых у меня никогда не было - какие-то пробирки, колбочки. Так минуты 2 шарил в темноте. Потом мне стало все это надоедать, и я решил во что бы то ни стало проснуться. Но не тут то было. Страх увеличивался, сердце чуть не разорвалось. Решил успокоиться, и подумать что можно сделать. Думаю, может мне головой удариться об стену? Раз стукнулся, два – не помогло. Сел на пол, не зная, что делать, и вдруг вскакиваю на своей кровати. Тянусь к выключателю – на месте. Остаток ночи я боялся заснуть и лежал с включенным светом.

В один момент, как я думал, проснулся. Встал, смотрю тело моё не лежит, а значит я не во сне, но всё таки какое-то странное ощущение было. В тот момент зачесалось ухо, я его почесал, убираю руку вниз, а у меня одна рука вниз ушла, а другая до сих пор у уха... Но к удивлению для себя только удивился сильно, но не испугался.

Картинка была чёткая. Подошёл к стене, потрогал.

Попытался пройти через неё - не получилось. Решил по стене походить, поставил одну ногу. Подумал, чтобы ходить надо две ноги, поставил вторую и упал. Руки сложил в замок на всякий случай (по технике, чтоб продлить сон). Потом провал в памяти и снова встал с кровати. Какой-то человек в комнате был, но я его точно знал, сейчас не вспомнить, а с ним ребёнок мелкий совсем, но ползать умел. Я ему давай сразу про стены втирать, мол, так и так хочу по стенам ходить, а как не знаю. Тот мне в ответ, мол, это WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков просто и положил мелкого на стену. Тот, бах, и к потолку пополз!

Ну я думаю, малой даже может, а мне никак...

Пока пробовал еще раз, те уже пропали куда-то. И тут меня вдруг встревожило: как же мне выйти? Признаюсь запаниковал немного... Потом давай вспоминать всё, что знаю.

Короче стоя расслабился, опять руки в замок и видимо вылетел.

Мне снился сон, потом он закончился, и я уже с ясным сознанием поняла, что сейчас можно выйти в фазу. Я тут же начала всматриваться, пошли сильные вибрации по всему телу, и тут же появилось зрение. Я села и посмотрела на свои руки, они были прозрачные, сконцентрировав на них взгляд, они проявились, и я их чётко увидела. Страха не было, и я решила полностью разделиться с телом. Сев на край кровати, она почему-то была очень большая, я увидела мужа: он спал в комнате на диване, где обычно спит дочь. Я стала ему кричать, что я вышла, у меня получилось, но он не просыпался. Я стала ходить по комнате, было очень тяжело, ноги были тяжелыми, и тело как будто двигалось не перпендикулярно полу, а под наклоном.

Вспомнив о техниках углубления, я начала трогать предметы, а потом и мужа. Затем решила не тратить время, и пошла на кухню. Кухня, как и зал, была больше чем в реальности раза в три, я подошла к холодильнику, хотела попробовать чтонибудь съесть, и тут подумала, что в фазе кроме меня может быть ещё кто-то живой. Не успев это подумать, услышала громкие шаги за дверью, тут же испытала страх. Я громко крикнула: «Меч!», - и он появился у меня в руке. В дверь вошла рыжая женщина лет пятидесяти. Её намерений я не знала, и у меня пробежала мысль, ударить её мечом, а она мне говорит: "Что ты тут делаешь, да ещё и с мечом?", - и, протянув мне рюмку с жидкостью, похожую на коньяк, говорит: "Давай выпьем". Тут же меня выкинуло обратно, и я резко открыла глаза в реальности.

Применил фантомное раскачивание, пошли образы. Видя образы, понимаю, что нужно разделяться. Вылез и сразу начал ощупывание. Встаю, на автомате начинаю ощупывать жену за лицо.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Она мне говорит: "Вова, ты что, дурак? Что ты делаешь?". Я посмотрел на неё и лег обратно спать. Только по пробуждению вспомнил, что у жены глаза были чёрные, а в реальности синие.

Теперь я стал внимательней относиться к проверке: "А не сплю ли я?".

почувствовал, как кровать наклонилась в сторону. Я покатился вниз. Прокатился не больше метра. Лежу на полу, комната не знакома, плана действий нет. Оглядываюсь по сторонам и поражаюсь, что я во сне сейчас. Все настолько детализировано, что от реальности не отличить. Думаю надо что-то делать. Иду к дверям, открываю: там стоит женщина, не особо симпатичная, но делать что-то надо. Решил провести с ней время, и она улыбается, видать не против. Но как только я пристроился, тут же ощутил удар локтем по рёбрам. Я осознаю, что удар не во сне, а реальный.

Открываю глаза, так и есть - жена во сне переворачивалась и локтём задела.

С первой же попытки я стал визуализировать руки перед лицом и тереть их, услышал шум в ушах и сконцентрировался на нем. Шум усиливался и вдруг я оказался стоящим на полу. Я думал, что когда человек выходит из тела, он должен видеть свою комнату. Но нет, комната была другая, и тут я решил убедиться, что я в фазе, и посмотрел на себя. Тело лежало на кровати и не двигалось. Я побежал сквозь стены и слышу голос мамы. Увидел ее:

она бегала со сковородкой и что-то бормотала. Я решил уйти дальше и посмотреть мир. Как только я об этом подумал, сразу зазвонил мой телефон. Я четко слышал его, как в реальной жизни.

Понимаю, что телефон лежит рядом с моим телом, и тут я обалдел - мое тело заговорило: "Подними трубку, тебе Юля звонит!". Я подошел, и наклонился, чтобы взять телефон, но мое тело, точнее рука моего тела, простите за выражение, схватило меня за причинное место. Ощущение было реальное, и от сильной боли я проснулся.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Мне было лет тринадцать. В то время я очень увлекался чтением одного ежемесячного издания, весьма тогда популярного, все двадцать с лишним страниц которого были усеяны статьями и графикой на тему инопланетян, их тарелок и прочей хиромантии.

Высшим пилотажем в альманахе мне казались описания телепатических контактов с представителями внеземной цивилизации. К телепатам тамошним я, конечно же, с первых строк, проникся уважением и завистью, и, естественно, страшно обрадовался, когда в одном из своих рассказов авторы выложили нечто вроде мантры, которую кому-то из них во время "сеанса связи" инопланетяне надиктовали как некий пароль для входа в контакт. С тех пор я, всякий раз ложась в постель, бормотал этот смешной по звучанию и таинственный по определению набор звуков и ждал.

Несколько месяцев спустя я вдруг проснулся посреди ночи с непонятным гудением в голове и странной дрожью во всём теле.

Ощущение было такое, словно через меня бежал электрический ток. Было жутко, и, прежде всего, оттого, что я вдруг понял сейчас последует нечто еще более неожиданное. Электричество во мне стало теплым и даже приятным, когда я почувствовал легкость своего тела, лежащего на диване. Тут же в правой руке, лежавшей у меня на животе, электрическое гудение усилилось, и я, приподняв ее, увидел, как ладонь моя сначала тускло, а затем всё сильнее, зажглась ярким голубым цветом. И тут я понял - это они!

Конечно, они! Борясь со страхом, но, полагаясь на собственные ощущения, не предвещающие дурного, и ведомый любопытством, я мысленно сказал им, что согласен.

Тут же я взлетел над кроватью и в вертикальном положении полетел сквозь комнату в направлении балкона, держа перед собой, словно факел, светящуюся неземным светом руку.

Восторгу, от происходящего со мной, не было предела, когда, пролетев сквозь стекло балконной двери, я встал на перила.

Причем таким образом, что балконная решетка проходила сквозь меня, и я, осознавая это, несколько раз поводил сквозь металлические прутья головой, в то же самое время держась рукой за решетку, видя ее то с одной стороны, то с другой, то в разрезе.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков На улице была зима, звездная морозная ночь, а я стоял на перилах балкона в одних трусах и не знал, что будет теперь.

Внутри возникла борьба желания пойти дальше и страха перед неизвестным. Мелькнула и погасла мысль о том, что мне никто ничего до сих пор не сказал, не дал каких-нибудь инструкций. Быть может, я должен сам найти их? Но где? Как? А как я вернусь? И что если... Что если это всё - ловушка. Стало жутко. Я заметил, что свечение в руке угасло. И так же, как я сначала решился на встречу с ними, я мысленно сказал, что мне страшно и что я сейчас не готов продолжать...

Проснулся я утром в своей постели. Было воскресенье, я долго лежал, время от времени разглядывая правую ладонь, и с каждой минутой понимал всё ярче, что никому рассказывать об этом не стану. Кому интересны сны других людей? Никому. Но это не был сон. Я это твердо знал, и был счастлив.

Осознал себя во сне, но почему-то в квартире, где жил лет 6 назад. Удивился неожиданному месту, после чего углубился концентрацией на руках. Больше всего поразила необычайная яркость и четкость всего происходящего. Все казалось реальнее, чем в обычной жизни.

Увидел в окно луну, и естественно захотелось туда попасть. Но как только стал концентрироваться на перемещении, чёткость происходящего стала спадать. Я решил воспользоваться тем, что фаза не глубокая и пройти сквозь предметы. Разбежался и прыгнул головой в окно. Но почему-то прошел сквозь него лишь наполовину, застряв между улицей и домом. А на улице оказалось холодно! После этого произошло возвращение. Впечатлений на всю оставшуюся ночь хватило! До утра заснуть не мог.

Ночью я осознал, что нахожусь во сне. Решил создать вибрации, они быстро усиливались, и я стал падать вниз. Когда я открыл глаза, то оказался во дворе знакомого мне дома. Шёл дождь, и было темно. Я побежал вперед и смотрел по сторонам.

Бежал я очень быстро и видел все отчетливо. Но вдруг начал ощущать неприятное чувство во рту, у меня начали выпадать зубы.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Ощущение было, как будто кто-то выдирает их щипцами, но боли не было. Но я продолжал бежать дальше, стараясь не обращать внимания. Потом мне захотелось летать. Я прыгнул высоко вверх и полетел. Но совсем скоро в глазах потемнело, и я стал падать. Случился фол. Я очнулся в кровати и от неописуемой радости долго не мог заснуть.

После очередного засыпания осознал себя во сне.

Попытался выкатиться из тела, но видимо делал это вяло, потому что вылез только наполовину. Раздался громкий щелчок, и меня тут же втянуло обратно. Решил действовать агрессивнее и либо встать в реальном мире, либо подняться из тела. Рывком встал и замер от шока. Тело было ватным и плохо подчинялось мне. Ноги были наполовину обуты в ботинки, которые спадали при каждом шаге.

Но я упрямо шел вперед, помня, что надо двигаться, иначе фаза закончится. На моей голове была шапка, которая сползла на глаза, и через нее почти ничего не было видно. Я вспомнил о техниках удержания и решил поднести руки к лицу. Стал рассматривать.

Очертания стали прорисовываться, но затем меня осенило, что никакой шапки и ботинок быть не должно, ведь я ложился спать без них. После этих мыслей меня усиленно втянуло в тело.

Находилась в каком-то здании. Подбежала к окну, хотела увидеть вид на город. Потом вдруг, ни с того, ни с сего, осознаю, что во сне. Поворачиваюсь, опускаюсь на колени, начинаю трогать пол, смотреть на всё подряд. Всё реальное, и я себя осознаю.

Начинаю перебирать в голове идеи, что я хотела сделать, что мне интересно. Небольшой провал. Последнее действие помню чётко.

Встала к стене, смотрю на дверь и говорю: "Покажите мне, кем я была в прошлой жизни". Дверь открывается, выходит медведь!

Спрашиваю: "Ну, а до этого?" Дверь снова открывается и выходит медвежонок. Потом проснулась.

Мне снилась школа, урок, и неожиданно пришло осознание. Зрение сразу пропало, но когда я начал ползать по полу WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков и трогать его, я начал видеть, но почему-то только одним глазом.

Планом действий в фазе было посмотреть в зеркало и испытать боль.

В школе я находился в классе русского языка, кроме меня там никого не было, и дверь была открыта. Как только я вышел в коридор, то сразу оказался у себя дома. Ремонт в квартире был старый. Я стоял в своей комнате, но там не было зеркала. Я вспомнил, что когда был старый ремонт, зеркало висело в коридоре. Я вышел в коридор и пошел к зеркалу. В отражении у меня была очень большая и лысая голова, черно-белого цвета с раскраской зебры. Я испугался. С криками я убежал в комнату напротив. В комнате сидел мой младший брат. Я сказал ему, что я сейчас во сне и что на самом деле я лежу в кровати, и попросил его не будить меня.

Как только я вспомнил, что мне еще надо испытать боль, я сразу оказался на улице. Я шел по двору с двумя друзьями, рассказывал им, что сейчас я сплю у себя дома и на самом деле с ними не гуляю. Мы остановились возле дерева, я сказал друзьям, чтобы они смотрели на меня. Разбежался и со всей силы врезался головой в дерево, но кора была мягкая, и боли я не почувствовал, почувствовал только удар. Возле дерева был дом. Я встал напротив подъезда, дверь на подъезде была железная. Я опять разбежался и врезался головой, в этот раз я почувствовал сильную боль. Затем я проснулся.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Круговое зрение Мне снился сон, в котором на меня нападали, и я понял, что сплю. Потом решил проверить, и захотел, чтобы в нападавших попала молния, и она ударила точно в цель. Но сомнения еще остались, и я решил, что хочу посмотреть на потрясающий закат, и получилось. Потом решил: «Было бы очень неплохо, чтобы подул свежий бриз». От его дуновения по всему телу было очень приятное ощущение.

Решил создать траву, которая была бы мне по шею. Я стал любоваться, как ветер ее колышет. Трава была, как пшеница перед сбором урожая, и очень красиво смотрелась под лучами заходящего солнца. Затем решил добавить деревьев, которые были высотой в пару километров, и стадо вымышленных животных, которые бегут по полю. Когда они появились, то были очень больших размеров и бежали на меня, из-за этого я решил изменить свое тело. Я стал WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков видеть на 360 градусов, очень сильный, и весь покрыт чешуей.

После я запрыгнул на дерево, и любовался всей этой красотой. Все было очень реалистично, так как я видел каждую травинку, каждый листик на деревьях, и чувствовал, как они шевелятся на ветру.

Когда, проснулся, был полон эмоций.

Лежал на спине. Техника фантомной раскачки руки, потом выпучивание глаз. И тут сработало, я провалился. Осознавая, что я не сплю, начал слышать шумы, похожие на смесь треска электрических проводов и помех радиостанции. Осознавал четко и ясно, как ухожу в другой мир, было интересно. Я начал прислушиваться. Вдруг услышал едва разборчивый женский голос, очень приятный. Почувствовал присутствие кого-то рядом. Женский приятный голос был все ближе и ближе. Она говорила мне что-то вроде: "Ну, вот, и ты теперь здесь, приветствуем тебя". Я пытался ей что-то ответить. Зрение отсутствовало, темнота, и только ощущения.

Почувствовал, что она села рядом на край моей кровати и наклонилась к моему уху. Потом я почувствовал шепот, настолько реальный, что даже чувствовал ее дыхание, чувствовал тепло окружающей обстановки, ее свежий запах, какую-то нереальность и в тоже время реальность происходящего. Я осознавал себя. Я не понимал, почему я не вижу, она мне шепнула: "Открой глаза". Я схватил ее за руку, которая уже лежала на моем плече, и почувствовал каждый ноготок на ее руке. Открываю глаза.

Ощущения как будто под водой смотришь, мутно. Пытаюсь настроить зрение, и оно настраивается, и становится не просто нормальным, а "гиперреалистичным".

Я встаю с кровати в своей комнате, подхожу к зеркалу и тут понимаю, что я вижу все на 360 градусов. Я вижу себя, свое отражение в разных местах и отражение той женщины. До сих пор не могу понять, как описать зрение на 360 градусов. Это нужно почувствовать, наверное. Вижу с ней какого-то мужчину.

Спрашиваю их, кто они. Они молчат как-то загадочно, переглядываются. Я по натуре вспыльчивый, и когда мне кто-то не отвечает на вопрос, я начинаю злиться. И, не знаю почему, плюю WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков ему прямо в морду. Тут он меняется в лице и в непонимании на меня смотрит. Я уже готов был к драке, но тут все тускнеет.

В следующий миг я возвращаюсь в комнату. Прошлых гостей нет, зато на кровати лежат две чудесные молодые девушки.

У меня сразу мысли грязные, но не очень. А потом сразу как-то мозг включился. Думаю, неспроста все это. Подхожу и спрашиваю:

"Эй, вы кто?" А они спят, и настолько реально все, что даже вижу, как они дышат. Я ближе подхожу и за простынку дергаю, а она такая чистая, накрахмаленная, что даже хрустит в руке, как в детстве. Тут одна девушка просыпается, смотрит на меня и говорит: "Мы здесь для тебя...". А я, как нормальный человек, понимаю, что бесплатный сыр только в мышеловке. Я и так себе карму в детстве испортил, когда муравейники сжигал. Но сейчас-то я взрослый, понимающий! И тут вижу, на балконе та женщина, кстати, тоже очень красивая и полуголая с тату на половину спины – дракон там, кажется, был.

Стоит, курит и смотрит на меня. Поворачивается ко мне и говорит: "Да не бойся, бери их, только расписаться не забудь". А я думаю: "Ага, щас! Расписываться еще где-то!" Думаю, что как-то неинтересно тут, пойду погуляю. Пошел дальше по коридору.

Встретился с бабушкой своей, поболтал. Потом пошел обратно в комнату. Там почувствовал, как зубы начали болеть и мутнеть картинка. Все развеялось. Я открыл глаза, лежа на правом боку.

Я легла, расслабилась и попыталась разделиться с телом.

Прошло около 15 минут, и я ощутила, как проваливаюсь в темноту.

Хотя глаза были закрыты, я могла видеть всё вокруг на градусов. Казалось, что зрение исходило из каждой точки моего тела. Я парила в воздухе в центре большой аудитории. Медленно спустившись на землю, я снова провалилась в темноту. А в следующий миг осознала себя дома, лежащей в постели.

Проснулся ночью, не двигался несколько минут. Понимаю, что всё вокруг какое-то другое, или, вернее, другое восприятие окружения, но при этом сознание чистое, ясное, только работает как-то по-другому. Попытался сесть на кровать. Было тяжело WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков очень, как будто всё тело онемело, назад тянуло, как магнитом, всё плыло, сфокусироваться было сложно. Сел. Рядом на кровати спит младший брат. Концентрируюсь, вижу всё чётко, но вижу всё и сразу, то есть на 360 градусов: не нужно поворачивать голову, чтобы увидеть что слева и справа. И тут начались самые страшные минуты в моей жизни.

Вижу, как я лежу под одеялом и сплю, но я-то сижу рядом.

Пытаюсь позвать брата. Зову его, а он не слышит, зову громче.

Паника, ужас. Понимаю, что скорей всего умер, отвлекаюсь на мысль о завтрашнем дне, когда найдут моё тело. Снова смотрю на брата, начинаю дико орать, пытаясь его разбудить, и тяну к нему руку. В ушах гул стоит, всё трясётся, меня как будто швырнуло назад. Рывком соскакиваю с кровати. Дальше не стоит описывать, событие сильно личное, но так жить я ещё никогда не хотел. На следующий день и солнце ярче светило, и снег был самым белым и пушистым.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Контакт с умершими Утром мне показалось, что проснулась, но при этом ощутила в руке чайную ложку, которой размешивала кофе в чашке, прямо в кровати. Сразу сообразила, что быть такого не может, и выкатилась с постели. Повисла в воздухе, поняла, что могу летать.

Подлетела к окну. Занавески были другие. Я попыталась пролететь сквозь окно, но не получилось. Развернулась, полетела к двери и через закрытую дверь легко пролетела на кухню. На кухне стояла мама и что-то готовила. В реальности она умерла. Я радостно поприветствовала ее. Фаза была не долгая, но очень яркая по ощущениям, а чувство полета и легкости вообще непередаваемые.

Осознанию предшествовал долгий и красочный сон. В момент осознания сидел на лавочке с другом. Вдруг увидел WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков умершего родственника, двигающегося неподалеку. Сделал проверку на реальность - надпись на телефоне Nokia невозможно было прочесть. Понял, что сплю. Подскочил, направился к родственнику. Начал задавать какие-то вопросы. Он говорил что-то неразборчивое и двигался на меня, как зомби. После этого я углубился кручением. Сон стал реалистичнее и устойчивее. Мы оказались в каком-то гараже. Я предложил переместиться на остров.

Представил его за дверью и с разбега вышиб ее. Острова там не оказалось. Тогда я повторил попытку. И снова нет. Тогда, продолжая движение по инерции, от выбивания двери, я решил взлететь. Начал махать руками, как крыльями. На сей раз получилось, и я взмыл в небо. Наверху увидел парящих людей.

Пролетая мимо какого-то высоковольтного столба, увидел полуобнаженную бывшую коллегу. Женщина много старше меня.

Но я не постеснялся шлёпнуть её по попке. Далее еще полетал и спустился на землю.

Тут, похоже, сон начал меня засасывать, так как точно не помню подробностей. Помню дальше, как иду мимо какого-то летнего кафе. В нем сидят люди. Увидел какую-то милую девушку.

По-моему пообщался, сказал, что вскоре еще увидимся здесь.

Далее встретил компанию друзей, где один парень случайно облил мою штанину водой. Я остановил его и высушил штаны, мысленно представив это и закрыв глаза. Дальше окончательно уснул...

Лежу в полудреме в своей постели и вдруг, через некоторое время, начинаю проваливаться вниз, сквозь свою постель, и все ниже, ниже. Мягко падаю на какую-то жесткую поверхность. Чувствую, что я в атласном плаще с капюшоном. В помещении темно. Затем я замечаю, что недалеко от меня горит свет лампы, стол, за ним женщина в белом халате. Оглядываюсь и вижу, что в помещении стоят детские кроватки, в которых спят дети. Женщина говорит тихим голосом, что получила заранее записку о том, что окажусь здесь, и говорит мне, чтобы я шел по коридору в сторону света. Я иду по коридору, останавливаюсь, ощупываю пол, стены, удивляюсь тому, как все здесь реально и четко. Двигаюсь к свету в конце коридора. Постепенно начинаю WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков слышать звуки красивой музыки. Выхожу в большой зал, подобный залам Эрмитажа, где негромко играет эта самая красивая музыка.

Стоят столики, люди едят фрукты и пьют вина, некоторые пары танцуют.

Прохожу зал и выхожу в парк. Яркая, сочная зеленая трава, солнце, свет, музыка, там тоже танцуют или просто сидят на лужайке, все счастливы, и это счастье передается мне. Но я вижу, что здесь не все живые, а живые с мертвыми вперемешку. Однако если человек мертвый, ему это нисколько не мешает.

Я подхожу к какому-то "быку" с золотыми перстнями на пальцах. Вижу, что он в растерянности и не знает о том, что умер.

Видно, это произошло внезапно. Я говорю ему о том, что он мертв.

Он посылает меня куда подальше. Тогда я показываю ему некий фокус, и спрашиваю, возможно ли это было сделать на Земле?

Чувствую, как начинают скрипеть мозги под его черепной коробкой. Он начинает понимать, глаза медленно округляются, челюсть отвисает. Тут же я слышу тяжелые шаги в мою сторону.

Оборачиваюсь и вижу огромного робота, который движется ко мне.

Я понимаю, что что-то нарушил, и ко мне идет страж этого места. Я знаю, что хоть и нахожусь в ОСе, и могу делать все, что захочу, но с этим Стражем справиться не смогу. Я убегаю от него, прыгаю телепортацией в тело и просыпаюсь...

Утром проснулась, сказала себе лежать и не шевелиться.

Сначала напрягла мозг, потом визуализация рук, фантомное раскачивание и провал...

Небольшое окно, причем глухое – как в больницах передачи принимают. За ним коридор, все уныло и темно. В окне меняются покойники, причем было четкое осознание, что общаюсь с умершими людьми. Блондинка лет 30, образ очень четкий.

Спрашиваю: «Ну, как ты здесь?». Ее лицо как будто сейчас заплачет. Протягиваю ей свою левую руку и говорю: «Возьми плохую энергию...». Она кладет свою руку на мою, и я реально чувствую, как из меня выходит энергия.

Появляется долговязый парень и говорит, чтоб я больше так никогда не делала и убиралась отсюда. Просовываю голову в WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков окно и задаю ему вопрос. Получаю конкретный ответ. Окно захлопывается, и я оказываюсь в теле.

Я лежала на кровати и пыталась уснуть. Спать не особо хотелось, но я решила заставить себя поспать перед работой в ночную смену. Потом я почувствовала, что кровать растворяется, и я лечу в низ. Я даже ощутила прыжок на землю, вернее под землю.

Первое, что я увидела, это была моя крестная мама, которая умерла год назад. Она сидела на досках. Когда она повернулась ко мне, с её лица отвалился кусок щеки. Я почувствовала трупный запах.

Вокруг меня была комната. Потом я увидела маленькое окошко, подбежала к нему и увидела людей на поверхности.

Хотелось кричать, но голоса не было. Я повернулась и увидела вторую свою тетку, которая умерла два года назад, она тоже сидела на досках и наблюдала, как разлагаются её ноги. Они молчали, а я злилась, что не могу найти выхода и не могу понять, как я сюда попала. Из темноты появилась моя мама, которая еще жива, она подошла к одной из моих теток и заговорила с ней. Тетки с мамой удалились в темноту. После этого я проснулась.

Я сильно хотела получить опыт внетелесных переживаний.

Легла спать в обед, не используя никаких техник, а одно лишь намерение. Засыпая, пыталась сохранить осознанность, и начала слышать гул в ушах, который перерос в дикий грохот. Мне казалась, что я слышу движок реактивного самолёта прямо возле уха. Возникло чувство страха, но я продолжила вслушиваться. А потом, когда звуки достигли пика, я ощутила, как сердце застучало очень громко, и мои челюсти сильно сжались.

Я встала, хоть и с трудом, из тела, но начала падать. Моё астральное тело было словно пьяное: я не могла нормально устойчиво стоять, резкость была нечеткой, видела, но плохо. Потом решила глянуть на своё тело на кровати, но, вместо себя, увидела лежащую свою маму, которая давно умерла. Она была в той же одежде, в которой её похоронили. Но, поборов чувство страха, я вышла из комнаты и начала бродить по квартире. Ходила с трудом.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Затем решила вылететь сквозь потолок и долетела до мужа. Мне хотелось его найти. Я оказалась в метро, но в тот день его там не должно было быть. В итоге, не знаю, где оказалась, но я себя осознавала. А потом захотела найти еще одного человека, но меня вернуло в тело.

Я ночью плохо спала, все время просыпалась и в один такой момент почувствовала очень сильные вибрации. Я как-то сама собой выкатилась из тела, и меня начало поднимать к потолку. Зависнув над потолком, я почему-то не стала смотреть вниз, где я спала, а начала ощупывать стены. Все было очень реально, я была в восторге. Очутившись около двери, я попыталась ее открыть, но мои руки прошли сквозь нее. Потом я сразу вылетела в окно. На улице было темно. Пролетев немного, попала в какое-то старое здание. Там были темные коридоры, мне стало страшно, и я, увидев небольшое окошко, вылетела в него.

Очутилась на большой площади, было очень много людей, кто-то гулял, кто-то сидел на лавочках. Я ходила и каждому вглядывалась в лицо, потому что все было настолько реалистично, что мне хотелось разглядеть поближе все.

В какой-то момент я вдруг вспомнила моего мужа, он у меня погиб в аварии полгода назад, и меня стало как будто засасывать воронка. Немного пролетев, очутилась перед дверью.

Открыв ее, я увидела мужа, он сидел на диване. Комната была мне незнакома, и как будто там работал телевизор, света не было. Мы с ним обнялись, я плакала, он мне что-то говорил, но я уже не помню, что. Я гладила его лицо, трогала волосы, он был как в обычной жизни, как будто живой. И, наверное, оттого, что мои эмоции зашкаливали до предела, меня начало возвращать обратно.

Вернувшись, у меня все вертелось в голове.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Диета отменяется Проснувшись и еще не отойдя от сна, я начал прислушиваться к шуму в голове и усиливать его. Мне показалось, что это не подействовало, и я начал пробовать метод фантомного раскачивания. Внезапно сознание оборвалось. Затем пустота, страх, который я переборол, выдох и … Свет. Я оказываюсь в комнате дома моих родителей, где я вырос. Первые секунды было такое невероятно четкое восприятие, что у меня мелькнула мысль о том, что я проснулся и все происходит в реальности. Однако затем я понял, что это не реальность и у меня действительно получилось выйти в астрал.

Физически я ощущал небольшое сдавливание в области висков. Я начал изучать комнату, осмотрел несколько предметов, передвигался при помощи рук, так как поначалу не мог встать.

Нашел и съел конфету, вкус был шоколадный, но притупленный.

WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков Был крайне удивлен, когда смог рассмотреть свои руки в мельчайших деталях. Было интересно наблюдать у себя необычную концентрацию внимания и четкость мысли в этом состоянии. Все длилось от 1 до 2 минут, но мне казалось, что я находился там уже около 15 минут. Выйти из этого состояния я решил сам. Я лег на пол и закрыл глаза.

После использования техник и силовых засыпаний, меня затянуло в представленный образ. Сразу же начал смотреть на руки. За окном осень. Вышел во двор, ошарашенный от реалистичности происходящего. Захожу в дом, вижу, сидят за столом незнакомые люди. Обстановка как до ремонта. Садят за стол и дают мне какое-то пирожное. На вкус невыразимо нежное, малиновое. На этом сосредоточился, и меня вернуло в тело.

Сегодня проснулся и понял, что еще в состоянии "полудремы". Решил попробовать выйти в фазу. Начал делать фантомное раскачивание. Через некоторое время появилось ощущение покалывания в пальцах. Рука действительно начала подниматься. Сначала на небольшое расстояние. Потом я смог поднять руку, сделав волевое усилие, сантиметров на 20. Понял, что пора разделяться. Все это время не верил, что все получается в точности, как описано в книге. Не верил, что смогу дойти до выхода в фазу. Начал пытаться разделиться.

При первой попытке появилось какое-то резиновое затягивание назад. Я буквально увидел эти нити. Пришлось ухватиться за край кровати и вытягивать себя. Потом ползком по полу вытянул себя окончательно. Зрения не было. Начал ощупывать все вокруг. Ковер на полу, стол, кровать. Сначала в обычном ритме, как если бы я делал это в реальности. Потом вспомнил, что надо делать это быстро и ускорился. Поднимаясь с пола, одновременно ощупывая шкаф, понял, что зрение появляется. Точнее, я уверен, что сам подал внушение ему появиться. Осмотрелся. Комната моя. Хотя некоторых вещей не было. В тот момент я это не понимал, но, проснувшись, сделал WWW.AING.RU – новости, книги, семинары и форум практиков вывод, что не было вентилятора, который я купил вчера, и шкаф был закрыт, хотя в реальности дверцы открыты.

Теперь надо было переходить к плану действий.

Посмотрел на стол. Как волшебник, проведя над ним руками, наколдовал на нем стакан с соком. Задача была выпить вкусный сок, причем неважно какой. Интересно было, что же подсунет мне подсознание. Сок в стакане некоторое время менял цвет, остановившись на цвете примерно как у яблочного. Такой янтарный цвет. Выпил. Очень яркое впечатление. Вкус не определенный. Но вкусно. Теперь на очереди попробовать воспользоваться электронным устройством.

Хотел сначала компьютер включить. Но понял, что долго.

Увидел телефон, лежащий на столе. Промелькнула мысль, что вдруг он и в реальности выключится, если его тут выключить.

Нажал кнопку выключения. Телефон проиграл неизвестную мелодию и выключился, показав при выключении какую-то картинку. Но определенно не нокиевские руки, а какую-то более насыщенную цветными красками. Теперь надо было что-то еще сделать. Вспомнил, что хотел в зеркало посмотреться. Зеркало в ванной. Вышел из комнаты. Встретился с отцом, который уже проснулся. И растерялся. Что он скажет, увидев меня в таком виде.

Хотя в каком виде? Вроде бы совсем видеть не должен, я же во сне, в ненастоящем теле.

Отец прошел в комнату к моей кровати мимо меня. Я посмотрел на кровать. Оказывается, я лежу, свесив немного голову с кровати. Отец положил меня на подушку. Повернулся ко мне стоящему в дверях и сказал: "Как ты умудряешься спать в такой неудобной позе?" Я решил, что надо быстрее еще что-то делать, пока не выкинуло. Пробежал в ванную. Жаль, не запомнил, открывал ли я двери. Как-то быстро оказался перед зеркалом.