[ ГБОУ Государственная столичная гимназия
Приказ № _ от _
«Утверждаю»
Директор ГБОУ ГСГ Патрикеева И.Д.
Рабочая программа дополнительного образования
«Баскетбол»
Возраст обучающихся: 12-14 лет.
Срок реализации: 2 года.
Автор:
Ответчиков Сергей Васильевич, педагог дополнительного образования, учитель физической культуры г. Москва 2013 год 1. Пояснительная записка Данная рабочая программа составлена на основе методической литературы физической культуре. Программа рассчитана на два года по 2 часа в неделю (136 часов) для учащихся 7-8 классов.
Продолжительность занятий определяется их интенсивностью. Выполнение нормативного объема учебного времени достигается сложением времени учебных занятий и затратами времени на соревновательную деятельность по баскетболу в школе и вне ее. Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.
Кроме того, в программе представлены контрольные тесты для занимающихся по физической и технической подготовленности, а также методическое обеспечение и литература.
Содержание видов спортивной подготовки определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2008) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2008). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактикотехническим действиям баскетболиста.
Таблица тематического распределения количества часов:
№ Разделы, темы Рабочая программа всего теория практика Развитие баскетбола в России 1. 2 2 Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях 2. 2 2 Общая и специальная физическая подготовка 3. 56 1 Основы техники и тактики игры 4. 56 1 Контрольные игры и соревнования 5. 10 - Тестирование 6. 10 - Итого: 136 6 2. Содержание обучения.
№ Название темы Тип Кол-во подго- часов товки Теор.
Развитие баскетбола в России 1. Теор.
Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях 2. Общая и специальная физическая подготовка 3.
Единая спортивная классификация.. Теор.
3
ОФП ОФП
Совершенствование техники передвижения при нападении. Техн.4 Тактика нападения. Индивидуальные действия с мячом и без Такт.
5 мяча.
Контрольные испытания. Контр.
6 Учебная игра. Интегр.
Костно- мышечная система, ее строение, функции. Теор.
7 Техника передвижения приставными шагами. Техн.
Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. Такт.
8 Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра. Такт.
Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы Такт.
Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении». Учебная Такт.
Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях Теор.
спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли мяча Техн.
в условиях жесткого сопротивления.
Чередование упражнений на развитие специальных физических Интегр.
качеств. Учебная игра.
Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП Теор.
Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в Техн.
позиционного нападения.
Применение изученных взаимодействий в условиях личного Такт.
Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская и Теор.
СФП СФП
Систематический врачебный контроль за юными спортсменами. Теор.Применение изученных способов ловли, передач, ведения, Такт.
бросков в зависимости от ситуации на площадке.
ОФП ОФП
Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в Техн.условиях жесткого сопротивления.
Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч Такт.
Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону в Такт.
Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом, Теор.
оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП. Бросок ОФП Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от Такт.
Основы техники и тактики игры Сочетание способов передвижения с выполнением различных Техн.
технических приемов в усложненных условиях. Учебная игра. Интегр.
Действия одного защитника против двух нападающих. СФП Такт.
Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с Теор.
Применение изученных защитных стоек и передвижений в Такт.
зависимости от действий и расположения нападающих.
Многократное выполнение технических приемов и тактических Интегр.
действий.
Формы организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Теор.
Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. Такт.
Применение изученных взаимодействий в системе быстрого Такт.
Воспитание нравственных и волевых качеств. Психологическая Теор.
подготовка в процессе тренировки. СФП. Ведение мяча с СФП Инструкторская и судейская практика.
Учебная игра.
Противодействие игрокам различных игровых функций при Такт.
разных системах игры в нападении.
Учебная игра.
ОФП ОФП
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола. СФП Организация командных действий по принципу выбора Такт.свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий.
Чередование упражнений на развитие специальных физических Интегр.
качеств.
ОФП. Чередование изученных технических приемов в ОФП Бросок мяча изученными способами после выполнения других Техн.
Учебная игра.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка». Интегр.
Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техн.
Техника овладения мячом.
Противодействия взаимодействию трех игроков – «сдвоенному Такт.
(индивидуальных, групповых, командных).
Сущность и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Теор.
Совершенствование техники броска мяча изученными Интегр.
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, Такт.
бросков в зависимости от ситуации на площадке.
Контрольные игры и соревнования Характерные особенности периодов спортивной тренировки. Теор.
Переключения от действий в нападении к действиям в защите. Такт.
СФП СФП
Совершенствование тактических действий в нападении и Многократное выполнение технических приемов и тактических Интегр.Многократное выполнение технических приемов и тактических Интегр.
3. Список литературы:
1. «Баскетбол: теория и методика обучения :учебное пособие/ Д.И.Нестеровский, М.,ИЦ «Академия,2007»
2. «Баскетбол. Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва, 4. «Физическая культура» Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение, 5. «Физическая культура», В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.
6. «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997, 7. Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС, 8.«Теория и методика физической культуры Спб.издательство «Лань»,2003»
9.«Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын, Р.Л.Палтикевич, Г.И.Погадаев ИЦ «Академия», 10.«Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум»,
«