[ «Кафедра теории и методики физической культуры и спорта УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА для специальности 050720.65 Физическая культура со специализацией ...»
92. Специфика деятельности преподавателя физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях.
93. Физическая культура взрослого населения (задачи, средства, методы, формы, направления).
94. Представить пример конспекта урока физической культуры (содержание учебного материала и класс по выбору студента).
95. Представить пример секционного занятия (вид спорта по выбору).
96. Представить протокол хронометража урока физической культуры (содержание учебного материала и класс по выбору студентов).
97. Представить пример пульсограммы урока физической культуры (содержание учебного материала и класс по выбору студентов).
98. Реализация содержания школьной программы физического воспитания в зависимости от региональных особенностей страны.
99. Представить пример годового учебного плана по физической культуре в школе.
100. Представить пример общешкольного плана физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
101. Представить пример плана работы по физической культуре на четверть (на материале одной из четвертей).
102. Возникновение и состояние современного спорта.
103. Социальные функции спорта.
104. Классификация спорта.
105. Спортивная ориентация и отбор (характеристика понятия, уровни отбора).
106. Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс.
107. Основные функции и особенности спортивных соревнований.
108. Общая структура спортивных соревнований.
109. Спортивные результаты - специфический и интегральный продукт соревновательной деятельности, критерии их измерения и оценки.
110. Классификация спортивных достижений.
111. Цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки.
112. Средства спортивной тренировки.
113. Общие и специальные принципы спортивной тренировки.
114. Техническая подготовка спортсмена в процессе тренировки.
115. Тактическая подготовка спортсмена в процессе тренировки.
116. Психологическая подготовка спортсмена спортсмена в процессе тренировки.
117. Интеллектуальная подготовка спортсмена в процессе тренировки.
118. Интегральная подготовка спортсмена в процессе тренировки.
119. Основы построения спортивной тренировки. Характеристика малых тренировочных циклов (микроциклов).
120. Типы и структура мезоциклов.
121. Структура годичных и многолетних циклов.
122. Структура многолетней подготовки.
123. Сущность и назначение планирования в процессе спортивной тренировки, его виды.
124. Контроль в подготовке спортсменов. Значение и его виды.
125. Учет в процессе спортивной тренировки спортсменов. Значение и его виды.
ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ГОСУДАРСТВЕННОМУ ЭКЗАМЕНУ
Общий перечень вопросов практико-ориентированного учебного модуля:1. Реализация основных дидактических принципов в решении задач обучения двигательным действиям и воспитания двигательных качеств.
2. Система физического воспитания в современном обществе и ее определяющие черты: цель, задачи, структура. Основы системы физического воспитания (мировоззренческие;
научно-прикладные; программно-нормативные; организационные).
3. Формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреждений, в семье.
4. Двигательные ошибки, причины их возникновения, способы предупреждения и устранения ошибок.
5. Основные документы планирования физического воспитания в школе: «Общий план работы по физическому воспитанию в школе», «Годовой план-график прохождения программы физического воспитания учащихся». Их форма и содержание.
6. Коррекция нарушений осанки у детей и подростков.
7. Методики коррекции массы тела у подростков и взрослых.
8. Структура отдельных тренировочных занятий, микро- и мезоциклов подготовки спортсменов.
9. Педагогический анализ урока как фактор повышения качества учебновоспитательного процесса по физической культуре.
10. Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями, их виды и основные приёмы дозирования нагрузки.
11. Документы, регламентирующие процесс физического воспитания в школе. Характеристика программ физического воспитания.
12. Общая характеристика физических способностей, классификация, закономерности развития.
13. Основные этапы обучения двигательному действию и их характеристика.
14. Техническая и тактическая подготовка в спортивной тренировке.
15. Основные формы физического воспитания в школе и их характеристика.
16. Соревнования в системе подготовки спортсменов как цель и метод подготовки.
17. Двигательное умение и навык, признаки и закономерности формирования. Перенос двигательных навыков. Динамический стереотип.
18. Урок физической культуры как основная форма физического воспитания в школе.
19. Характеристика методов формирования физической культуры личности, требования к их выбору.
20. Формы и функции физической культуры в современном обществе и её социальная сущность.
21. Современные способы оценки деятельности учащихся на уроке. Тестирование уровня развития двигательных качеств.
22. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: содержание, цели, задачи, формы организации и особенности методики занятий.
23. Единство специализации и направленности на максимальные достижения в спорте. Позитивные и негативные моменты.
24. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности, физическое воспитание пожилых людей.
25. Средства физического воспитания: физические упражнения, естественносредовые и гигиенические факторы.
26. Периодизация этапов многолетней спортивной подготовки. Цель, задачи и основное содержание этапов.
27. Формы построения занятий физическими упражнениями, характеристика и отличительные особенности.
28. Содержание профессионально-прикладной физической подготовки, комплекс решаемых задачи и используемых средств и методов.
29. Техника физических упражнения, характеристики техники и их педагогическое значение.
30. Методы разучивания двигательных действий, их содержание, виды, методические особенности.
Структура АПИМ, последовательность предъявления заданий и дисциплины «Теория и методика физической культуры и спорта»
2. Средства формирования физической культуры личности 21- 4. Методические принципы занятий физическими упражнениями 54- 12. Формы построения занятий физическими упражнениями 104- 13. Планирование, контроль и учет в физической культуре 119- 1. Вставьте пропущенное слово:
Вид культуры, который представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования людей для выполнения ими своих социальных обязанностей называется……………… 2. Вставьте пропущенное слово:
Спорт – это вид физической культуры, игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании …………………….. и направленная на достижение наивысших результатов.
3. Вставьте пропущенное слово:
Вид физической культуры, включающий в себя использование физических упражнений, а так же видов спорта в упрощенных формах, используемый для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, переключение с одного вида деятельности на другой называется…………………… 4. Вставьте пропущенное слово:
Двигательная реабилитация - это вид физической культуры, целенаправленный процесс использования физических упражнений для ……………………… или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.
5. Физическое развитие – это:
1.процесс изменения форм организма под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.
2.процесс изменения функций организма под воздействием целенаправленного использования специальных физических упражнений.
3.процесс изменения форм и функций организма под воздействием либо естественных условий, либо целенаправленного использования специальных физических упражнений.
4.процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий.
6. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
1.показатели телосложения, функциональных систем организма, здоровья и развития физических качеств;
2.показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов;
3.уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков;
4.уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков.
7. Вставьте пропущенное слово:
Процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности, формирования положительного отношения к физической культуре, выработка ценностных ориентаций, убеждений, вкусов, привычек, склонностей называется…………………………...
8. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат:
1.разрядные нормативы и требования по видам спорта;
2.методики занятий физическими упражнениями;
3.общие социально-педагогические принципы системы физического воспитания;
4.научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований.
9. Вставьте пропущенное слово:
Процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей (качеств), необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности называется…………………………… 10. Вставьте пропущенное слово:
Главой целью физкультурного образования является формирование …………………… 11. Наиболее общие группы задач системы физкультурного образования:
1.воспитательные, психолого-педагогические, озоровительные, образовательные;
2.оздоровительные, образовательные, воспитательные;
3.задачи по развитию двигательных качеств, оздоровительные и воспитательные.
12.К воспитательным задачам системы физического воспитания относятся:
1.формирование и доведение до необходимой степени совершенства разнообразных двигательных умений и навыков;
2.овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения двигательных умений и навыков, физического совершенствования и развития способностей;
3.многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности;
4.формирование нравственных, эстетических, волевых и иных свойств личности, обусловливающих ее физкультурно-спортивную активность;
5.формирование мировоззрения, убеждений, установок, ценностных ориентаций, потребностей, мотивов, интересов в сфере физической культуры.
13. К образовательным задачам системы физического воспитания относятся:
1.формирование и доведение до необходимой степени совершенства разнообразных двигательных умений и навыков;
2.формирование мировоззрения, убеждений, установок, ценностных ориентаций, потребностей, мотивов, интересов в сфере физической культуры;
3.овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения двигательных умений и навыков, физического совершенствования и развития способностей;
4.многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности;
5.формирование нравственных, эстетических, волевых и иных свойств личности, обусловливающих ее физкультурно-спортивную активность.
14. Источниками возникновения и развития теории и методики физической культуры являются:
1.практика общественной жизни;
2.практика физического воспитания;
3.прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармонически развитой личности;
4.постановление правительства о состоянии и путях совершенствования физической культуры в стране и результаты исследований;
5.все выше перечисленное.
15. В каком году был издан первый учебник для высших специальных заведений «теория и методика физического воспитания» в двух томах под редакцией А.Д. Новикова и Л.П. Матвеева?
1. в 1958 г.2. в 1963 г.3. в 1967 г. 4. в 1977 г.
16. Методология науки – это:
1.учение о принципах построения, формах и способах научного познания.
2.учение о методах, используемых в физической культуре.
3.учение о закономерностях и подходах физического воспитания.
4.все выше перечисленное.
17. Система физической культуры представляет собой:
1.социально-педагогическое системное образование, состоящее из совокупности компонентов, являющихся концептуальными основами физической культуры, видами физической культуры, процессом физкультурной деятельности и управлением этим процессом;
2.социально-педагогическое системное образование, включающее в себя процесс физкультурной деятельности;
3.социально-педагогическое системное образование, состоящее из совокупности компонентов, являющихся концептуальными основами физической культуры, видами физической культуры.
18. Системные признаки физической культуры включают в себя:
1.существование системообразующего фактора;
2.наличие определенной структуры;
3. функциональный аспект системы физической культуры;
4. отсутствие системорегулирующего фактора;
5. наличие субординационных и координационных связей.
19. К группе общекультурных функций физической культуры относятся:
1.социализирующая функция;
2.интегративная функция;
3.коммуникативная функция;
4.профессионально-прикладная функция;
5.воспитательная функция.
20. К группе специфических функций физической культуры относятся:
1.оздоровительно-рекреационные функции;
2.духовная функция;
3.адаптивная функция;
4.реабилитационная функция.
21. Физические упражнения – это:
1.такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков;
2.виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма;
3. такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач физического воспитания;
4. виды двигательных действий, направленные на развитие физических способностей, на морфологические и функциональные перестройки организма для формирования двигательных навыков;
5. такие двигательные действия, которые направлены на изменение форм телосложения и развитие физических качеств.
22. Основным специфическим средством формирования физической культуры личности является:
1.физические упражнения;
2.оздоровительные силы природы;
3.гигиенические факторы;
4.тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры.
23. Система движений, объединенная смысловыми двигательными задачами, называется:
1.спортивной техникой;
2.подвижной игрой;
3.физическими упражнениями.
24. Естественные силы природы являются важным средством:
1.укрепления здоровья;
2.обучения двигательным действиям;
3.повышения работоспособности;
4.закаливания организма.
25. Под техникой физических упражнений понимают:
1.способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;
2.способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью;
3.определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения;
4.видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения 26. К пространственно-временным характеристикам техники физических упражнений относится:
1. сила движения; 4. ритм движения;
2. траектория движения; 5. положение тела.
3. скорость движения;
27. К пространственым характеристикам техники физических упражнений относится:
1. сила движения; 4. ритм движения;
2. траектория движения; 5. положение тела.
3. скорость движения;
28. К динамическим характеристикам техники физических упражнений относится:
1. сила движения; 4. ритм движения;
2. траектория движения; 5. положение тела.
3. скорость движения;
29. Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает:
1.закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения в динамике действия;
2.мера физического воздействия движущейся части тела (или всего тела) на какие-либо материальные объекты;
3.взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения;
4.точность двигательного действия и его конечный результат.
30. Вставьте пропущенное слово:
Двигательные действия, которые являются предметом спортивной специализации и выполняются в соответствии с правилами соревнований, называются ………………………… 31. Вставьте пропущенное слово:
Все упражнения, используемые в процессе подготовки для общей подготовки спортсмена называются……………………… 32. Вставьте пропущенное слово:
Упражнения, в которых существует закономерная последовательность, повторяемость и связь циклов называются………………… упражнениями.
33. Циклическими упражнениями являются:
1. метание диска; 3. прыжок в длину;
2. бег;4. гребля.
34. Ациклическими упражнениями являются:
1. Метание диска;3. прыжок в длину;
35. Вставьте пропущенное слово:
Упражнения, в которых сочетаются действия циклического и ациклического типа называются………………….упражнениями.
36. Вставьте пропущенное слово:
Прыжки в длину с разбега, прыжки с шестом, метание копья с разбега являются…………….….упражнениями.
37. Вставьте пропущенное слово:
Работа, в которой процесс энергообеспечения мышечной работы осуществляется в основном за счет процессов окисления с участием кислорода называется…………………..
38. Вставьте пропущенное слово:
Работа, в которой процесс энергообеспечения мышечной работы осуществляется в без кислородных условиях называется………………..
39. Физическая нагрузка это:
1.определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся;
2.суммарное количество работы;
3.суммарный расход энергии;
4.сила воздействия физической работы на организм человека.
40. Под понятием «метод» в физической культуре понимается:
1.совокупность способов воздействия педагога на занимающихся, выбор которых обусловлен определенной научной концепцией, логикой организации и осуществления процесса обучения, воспитания и развития;
2.разработанная с учетом педагогических закономерностей система действии педагога, позволяющая организовать определенным способом теоретическую и практическую деятельность обучаемых по освоению двигательных действий;
3.те руководящие положения, которые раскрывают отдельные стороны применения того или иного принципа обучения;
4.конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия.
41. Под понятием «методика» в физической культуре понимается:
1.способы реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
2.это составная часть метода, выражающая единичные, одноактные действия педагога;
3.совокупность методов, приемов, форм организации занятий, обеспечивающих успешность овладения отдельными упражнениями;
4.это разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога, целенаправленное применение которой позволяет организовать определенным способом теоретическую и практическую деятельность учащегося.
42. К специфическим методам физического воспитания относятся:
1.словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия;
2.методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы;
3.методы срочной информации;
4.практический метод, видеометод, методы самостоятельной работы, методы контроля и самоконтроля.
43. Методы строго регламентированного упражнения подразделяются на:
1.методы обучения двигательным действиям и методы развития физических качеств;
2.методы общей и специальной физической подготовки;
3.игровой и соревновательный методы;
4.специфические и общепедагогические методы.
44. Методы частично регламентированного упражнения подразделяются на:
1.методы обучения двигательным действиям и методы развития физических качеств;
2.методы общей и специальной физической подготовки;
3.игровой и соревновательный методы;
4.специфические и общепедагогические методы.
45. К какой группе методов физического воспитания относится круговой метод:
1.методы строго-регламентированного упражнения;
2.методы частично-регламентированного упражнения;
3.методы организации занятий;
4.организационно-методическая форма занятий.
46. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:
1.каждое упражнение направлено одновременно на совершенствование техники движения и на развитие физических способностей;
2.они являются связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом физического воспитания;
3.они определяют строгую организацию занятий физическими упражнениями;
4.каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.
47. Вставьте пропущенное слово:
Метод, характеризующийся тем, что при его применении занимающиеся выполняют работу непрерывно, с относительно постоянной интенсивностью, стремясь сохранить неизменную скорость передвижения, темп работы, ввеличину и амлитуду движения называется…………………… 48. Вставьте пропущенное слово:
Метод, при котором происходит последовательное варьирование нагрузки в ходе непрерывного выполнения упражнения, путем направленного изменения скорости движения называется…………………………………..
49. Вставьте пропущенное слово:
Метод, при котором занимающиеся выполняют физическое упражнение путем многократного выполнения упражнения через интервалы отдыха, в течение которых происходит достаточно полное восстановление работоспособности, называется…………… ……………………… 50. Вставьте пропущенное слово:
Метод, при котором многократные повторения упражнений производятся через определенные интервалы отдыха, называется…………………………………… 51. Вставьте пропущенное слово:
Метод, основу которого составляет определенным образом упорядоченная игровая деятельность в соответствии с образным или условным сюжетом, в котором предусматривается достижение определенной цели, многими дозволенными способами, в условиях постоянного и значительной мере случайного изменения ситуации называется ………………………… 52. Вставьте пропущенное слово:
Метод, основанный на стимулировании интереса и активизации деятельности занимающихся с установкой на победу, или достижение высокого результата в каком либо упражнении при соблюдении правил соревнований, называется………………………………...
53. Вставьте пропущенное слово:
Метод, организационно – методическая форма проведения занятий, предусматривающая поточное, последовательное выполнение специально подобранного комплекса физических упражнений для развития и совершенствования силы, быстроты, выносливости и их комплексных форм силовой выносливости, скоростной силы, скоростной выносливости называется…………….…… 54. Воплощением какого педагогического принципа является живой показ двигательного действия, имитационный показ его частей и движения в целом, образное описание, демонстрация и разбор ошибок?
1. принцип сознательности и активности;
2. принцип доступности и индивидуализации;
3. принцип наглядности;
4. принцип связи теории с практикой.
55. Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся?
1. принцип сознательности и активности;
2. принцип доступности и индивидуализации;
3. принцип научности;
4. принцип связи теории с практикой.
56. Вставьте пропущенное слово:
Построение учебно–воспитательного процесса в виде определенного алгоритма, обеспечивающего логику и взаимосвязь различных аспектов управления, последовательность в занятиях физическими упражнениями, строгое согласование и распределение нового учебного материала с предыдущим, является отражением принципа………… 57. Вставьте пропущенное слово:
Недопустимость прерывистости учебного процесса, приводящей к снижению достигнутого уровня физической подготовленности, целостность учебно-воспитательного процесса, обеспечиваемая определением адекватной меры физической нагрузки и отдыха, которая способствует реализации закономерностей интегративного взаимодействия срочного и отставленного тренировочного эффекта в кумулятивном процессе. Эти положения являются отражением принципа …………………………..
58. Вставьте пропущенное слово:
Принцип определяет структурную упорядоченность учебно-воспитательного процесса, его сущность раскрывается в композиционной повторяемости отдельных занятий и их серий.
В практике принято различать микро, мезо, макро структуру. Этот принцип, получил название - принцип…………………….
59. Какой принцип предусматривает планомерное увеличение объема и интенсивности физической нагрузки по мере роста функциональных возможностей организма?
1. принцип научности;
2. принцип доступности и индивидуализации;
3. принцип непрерывности;
4. принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий.
60. Укажите, какой принцип обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с возрастными этапами и сепиями человека, т. е. применительно к сменяющимся периодам онтогенеза и особенно периодам возрастного физического развития организма:
1. принцип научности;
2. принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания;
3. принцип систематичности и последовательности;
4. принцип всестороннего развития личности.
61. Сколько этапов выделяют в процессе построения обучения двигательным действиям:
62. Характерными признаками двигательного умения являются:
1. управление движением происходит неавтоматизированно;
2. высокая устойчивость действия;
3. прочность запоминания действия;
4. невысокая быстрота выполнения действия;
5. отсутствие излишнего напряжения мышц.
63. Характерными признаками двигательного навыка являются:
1. управление движением происходит автоматизировано;
2. высокая устойчивость действия;
3. непрочность запоминания действия;
4. невысокая быстрота выполнения действия;
5. присутствие излишнего напряжения мышц.
64. Двигательное умение высшего порядка это:
1. способность выполнять двигательные действия самостоятельно без помощи;
2. способность выполнять двигательный действия автоматизировано без активной роли мышления;
3. способность выполнять двигательный действия автоматизировано в постоянно изменяющихся условиях;
4. способность выполнять двигательный действия не автоматизировано при активной роли мышления;
65. Вставьте пропущенное слово:
Взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык затрудняет процесс формирования последующего движения, называется ………………. переносом.
66. Вставьте пропущенное слово:
Взаимодействие навыков, при котором ранее сформированный навык облегчает процесс формирования последующего движения, называется……………………переносом.
67. Вставьте пропущенное слово:
Невыполнение частей двигательных действий или их существенное искажение, или малоэффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения называются…………………..
68. Какие двигательные ошибки необходимо исправлять в самом начале обучения?
69. Вставьте пропущенное слово:
Комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям, какого либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения, принято рассматривать как…………………… 70. Перечислите пять основных физических способностей человека.
1. 4._ 2. 5._ 3. 71. Укажите последовательность относительно самостоятельных этапов развития физических способностей?
1. достижение максимальных показателей в развитии способностей;
2. повышение уровня развития способностей;
3. снижение показателей развития физических способностей.
72. Установите соответствие:
1. Прыжок в длину с места А. Силовые 2. Подтягивание на высокой пеВ. Скоростно-силовые рекладине 3. 6-минутный бег 4. «Челночный бег»
73. Вставьте пропущенное слово:
Сила характеризующая силовой потенциал человека и измеряемая величиной максимального произвольного мышечного усилия в изометрическом режиме без ограничения времени или предельным весом поднятого груза называется ………………..силой.
74. Вставьте пропущенное слово:
Сила, оцениваемая отношением величины абсолютной силы к собственной массе тела, т.е.
величиной силы, приходящейся на 1 кг. Собственного веса тела называется………силой.
75. В каком возрасте целесообразней развивать физическое качество силу у школьников (мальчиков)?
1. в младшем;
2. в среднем;
3. в старшем.
76. К упражнениям с внешним сопротивлением относятся:
1. гимнастические силовые упражнения;
2. упражнения с преодолением сопротивления внешней среды;
3. упражнения с тяжестями;
4. упражнения в пассивном напряжении мышц.
77. К упражнениям с преодолением собственного веса относятся:
1. упражнения с тяжестями (штангой, гантелями, набивными мячами);
2. упражнения с преодолением сопротивления внешней среды;
3. легкоатлетические прыжковые упражнения;
4. упражнения в пассивном напряжении мышц;
5. гимнастические силовые упражнения.
78. К изометрическим упражнениям относятся:
1. упражнения с тяжестями (штангой, гантелями, набивными мячами);
2. упражнения в активном напряжении мышц в течение определенного времени;
3. легкоатлетические прыжковые упражнения;
4. упражнения в пассивном напряжении мышц;
5. гимнастические силовые упражнения.
79. Какой метод основан на использовании упражнений с субмаксимальными, максимальными и свермаксимальными отягощениями?
1. метод повторных непредельных усилий;
2. изометрический метод;
3. метод максимальных усилий;
4. метод изокенетических усилий.
80. Какой метод характеризуется выполнением кратковременных максимальных напряжений без применения длины мышц?
1. метод повторных непредельных усилий;
2. изометрический метод;
3. метод максимальных усилий;
4. метод изокенетических усилий.
81. Специфика какого метода состоит в применении постоянной скорости движения, а не в величине внешнего сопротивления?
1. метод повторных непредельных усилий;
2. изометрический метод;
3. ударный метод;
4. метод изокенетических усилий.
82. Какой метод предусматривает многократное преодоление непредельного внешнего сопротивления до значительного, утомления или "до отказа"?
1. метод повторных непредельных усилий;
2. изометрический метод;
3. ударный метод;
4. метод изокенетических усилий.
83. Какой метод предусматривает выполнение упражнений с относительно небольшой величиной отягощений (до 30% от максимума) с максимальной скоростью (темпом)?
1. метод динамических усилий;
2. изометрический метод;
3. ударный метод;
4. метод изокенетических усилий.
84. Какой метод основан на ударном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?
1. метод динамических усилий;
2. изометрический метод;
3. ударный метод;
4. метод изокенетических усилий.
85. Вставьте пропущенное слово:
Комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени, называется……………… 86. Ответ заранее известным движениям на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал, называется:
1. сложной реакцией;2. простой реакцией.
87. Реагирование, предполагающее соответствующие реакции экстраполяции в определенных временных, пространственных и пространственно-временных соотношениях между возникающим стимулом и ответным действием (реакция предвосхищения) называется:
1. сложной реакцией; 2. простой реакцией.
88. Вставьте пропущенное слово:
Способность с высокой скоростью выполнять отдельные двигательные акты называется……………………… 89. В каком возрасте целесообразнее развивать физические качества скоростные и координационные у школьников (девочек)?
1. в младшем; 2. в среднем; 3. в старшем.
90. Вставьте пропущенное слово:
Способность человека к длительному выполнению какой либо деятельности, без снижения ее эффективности, принято называть…………….
91. Вставьте пропущенное слово:
Состояние организма, возникающее вследствие длительной или напряженной деятельности и характеризующееся снижением работоспособности, принято называть…………………..
92. Внешними показателями выносливости в циклических упражнениях являются:
1. пройденная дистанция в заданное время;
2. наибольшее число движений в заданное время;
3. число повторений упражнений;
4. минимальное время преодоления достаточно протяженной дистанции.
93. Вставьте пропущенное слово:
Способность человека к продолжительному эффективному выполнению работы неспецифического характера, оказывающая положительное влияние на развитие специфических компонентов работоспособности человека, принято называть……………… 94. Вставьте пропущенное слово:
Способность к эффективному выполнению работы и преодолению утомления в условиях, детерминированных требованиями конкретного вида деятельности, принято называть…………………..
95. Напишите разновидности специальной выносливости.
1. 2. 3. 4..
96. Вставьте пропущенное слово:
Совокупность свойств организма, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции, называется…………………… 97. Высшая степень координации движений это:
1.способность к равновесию;
2.ловкость;
3.ритмическая способность;
4.способность к ориентированию.
98. Какой из вариантов не является показателем оценки координационных способностей:
1. правильность выполнения движения, т.е. когда движение приводит к требуемой цели;
2. быстрота (своевременность) результата;
3. рациональность движений и действий;
4. скорость выполнения.
99. Вставьте пропущенное слово:
Комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обуславливающих подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно друг друга, принято называть………………….
100. Способность человека, достигать больших амплитуд движения за счет сокращения мышечных групп, проходящих через тот или иной сустав, принято называть:
1. пассивная гибкость;3. специальная гибкость;
2. активная гибкость; 4. общая гибкость.
101. Гибкость, которой можно достичь за счет приложения к движущейся части тела внешних сил (какого-либо отягощения, снаряда, усилий партнера) принято называть:
1. пассивная гибкость; 3. специальная гибкость;
2. активная гибкость; 4. общая гибкость.
102. Подвижность во всех суставах человеческого тела, позволяющая выполнять разнообразные движения с максимальной амплитудой, принято называть:
1. пассивная гибкость;3. специальная гибкость;
2. активная гибкость; 4. общая гибкость.
103. Значительная, или даже предельная подвижность лишь в отдельных суставах, соответствующая требованиям конкретного вида деятельности, принято называть:
1. пассивная гибкость;3. специальная гибкость;
2. активная гибкость; 4. общая гибкость.
104. Назовите основную форму учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию в школе?
1.утренняя гигиеническая гимнастика;
2.урок физической культуры;
3.физкультминутки и физкультпаузы.
105. Вставьте пропущенное слово:
Урок, который служит целям создания фундамента физического развития, образование воспитания для разнообразной двигательной деятельности в жизни, является уроком…………….
106. Вставьте пропущенное слово:
Уроки спортивной тренировки, прикладной физической подготовки, занятия урочного типа с лечебной направленностью, относятся к урокам…………… 107. Вставьте пропущенное слово:
Уроки, отличающиеся разнообразием учебного материала, например, гимнастического, легкоатлетического и игрового, принято называть……………………… уроком.
108. Вставьте пропущенное слово:
Уроки, основным содержанием которых является формирование и совершенствование специфических знаний, двигательных и интеллектуальных умений и навыков, а также обучение применению в изменяющихся условиях, принято относить к урокам………………. направленностью.
109. Вставьте пропущенное слово:
Уроки, которые служат преимущественно целевому совершенствованию интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств, интересов и потребностей, принято относить к урокам ……………………….. направленности.
110. Вставьте пропущенное слово:
Уроки, предназначенные для решения задач физического развития и укрепления здоровья, частично связанных с попутным решением некоторых воспитательных образовательных задач, принято относить к урокам………………..направленностью.
111. Вставьте пропущенное слово:
Уроки, содержания которых направленно на решение задач двух или более перечисленных сторон физического воспитания, принято классифицировать как…………… уроки.
112. Какие уроки не относится к урокам имеющим образовательную направленность:
1. вводные;
2. уроки изучения нового материала;
3. смешанные уроки;
4. контрольные уроки;
5. уроки прикладной физической подготовки;
6. комплексные уроки;
113. Вставьте пропущенное слово:
Упорядоченность всех сторон компонентов содержания урока с учетом закономерностей физического воспитания, имеющихся ресурсов времени и условия работы, принято считать………………… урока.
114. Какая из частей не входит в структуру урока?
1) Подготовительная; 2) Основная; 3) Главная; 4) Заключительная.
115. Задачами вводной (подготовительной) части урока не являются:
1.организация занимающихся;
2.активизация внимания учащихся;
3.обучение двигательным действиям;
4.формирование знаний в области двигательной деятельности;
5.ознакомление с намеченным содержание урока.
116. Задачами основной части урока не являются:
1.организация занимающихся;
2.подведение итогов учебной деятельности;
3.обучение двигательным действиям и навыкам;
4.формирование знаний в области двигательной деятельности;
5.развитие общих и специальных функций ОДА.
117. Задачами заключительной части урока не являются:
1.приведение организма учащихся в оптимальное состояние;
2.сообщение задания на дом;
3.обучение двигательным действиям;
4.формирование знаний в области двигательной деятельности;
5.подведение итогов учебной деятельности.
118. Неурочные формы организации занятий, это:
1.утренняя гимнастика;
2.урок физической культуры;
3.занятия в спортивных секциях;
4.вводная гимнастика;
119. Какого вида планирования не существует:
1.перспективного; 3. переменного;
2.текущего; 4. оперативного.
120. Какой из документов не является документом планирования учебного процесса в школе?
1.Годовой план-график учебного процесса в школе.
2.Тематический план.
3.Хронометраж урока.
4.План-конспект урока.
5.Учебная программа.
121. Какого документа следует придерживаться при составлении плана-конспекта урока по физической культуре в школе?
1.Учебной программы по физической культуре.
2.Годового план-графика прохождения учебного материала.
3.Тематического плана на четверть.
4.Пульсометрии и хронометража урока.
5.Можно составить план-конспект без документов планирования.
122. Периодический (по этапный) педагогический контроль и учет осуществляется в:
1.начале учебного года;
2.в конце определенного этапа или периода работы;
3.в рамках одного занятия;
4.в течение нескольких месяцев или недель;
123. Текущий контроль и учет осуществляется в:
1.начале учебного года;
2.в конце определенного этапа или периода работы;
3.в рамках одного занятия;
4.в течение нескольких месяцев или недель;
124. Оперативный контроль и учет осуществляется в:
1.начале учебного года;
2.в конце определенного этапа или периода работы;
3.в рамках одного занятия;
4.в течение нескольких месяцев или недель;
125. В содержание предварительного контроля и учета входит получение информации, такой как:
1.количество учащихся;
2.физическое развитие;
3.посещаемость занятий;
4.пройденный учебный материал;
5.показатели практических достижений.
126. В содержание периодического поэтапного контроля и учета входит получение информации, такой как:
1.количество учащихся;
2.физическое развитие;
3.посещаемость занятий;
4.пройденный учебный материал;
5.показатели практических достижений.
127. В содержание текущего контроля и учета входит получение информации, такой как:
1.количество учащихся;
2.физическое развитие;
3.посещаемость занятий;
4.изучение материально-технических условий;
5.показатели практических достижений.
128. Какой метод используется для определения плотности нагрузки на уроках по физической культуре в школе?
1.Пульсометрия урока.
2.Хронометраж урока.
3.Тест PWC170.
4.Тест ИГСТ.
129. Вставьте пропущенное слово:
Обобщенным показателем рационального использования времени, определяемым отношением суммы педагогических оправданных затрат времени ко всей продолжительности урока, выражаемая в процентах, будет являться…………………… урока.
130. Вставьте пропущенное слово:
Процентный показатель затрат времени на двигательную деятельность, определяемый отношением времени израсходованного на выполнение двигательных действий, ко времени отведенному на занятии, принято называть………………………. урока.
131. Как соотносятся между собой общая и моторная плотность урока по физической культуре в школе?
1.Общая плотность урока выше моторной плотности урока;
2.Общая плотность урока меньше моторной плотности урока.
3.Общая плотность урока примерно равна моторной плотности урока.
4.Эти два термина нельзя сравнивать друг с другом.
132. Для чего используется метод пульсометрии в проведении уроков по физической культуре в школе?
1.Для определения общей плотности урока.
2.Для определения моторной плотности урока.
3.Для определения функционального состояния организма занимающихся.
4.Для измерения работоспособности школьников.
133. Сколько пиков имеет кривая пульса на уроке по физической культуре в школе?
1. Один;4. Четыре;
2.Два;5. Пять;
3. Три;6. Много.
КЛЮЧ К ТЕСТАМ
52. Соревновательным. 108. Образовательной.56. Систематичности. 110. Гигиенической.
67. Двигательными ошибками.
69. Физические способности.
Структура АПИМ, последовательность предъявления заданий и дисциплины «Теория и методика физической культуры и спорта»
физической культуры и спорта правлений, форм и социальных ния в процессе физического восфункций физической культуры питания рования физической культуры физическими упражнениями 5. Методические основы форми- 5.1 Понятие о физических способно- 2 6. Методические основы форми- 6.1 Характеристика и классификация 2 рования физической культуры занятий урочного типа 7. Планирование и контроль в 7.1 Понятие о планировании, его виды 2 физической культуре и спорте. и содержание Оценка эффективности физ- 7.2 Понятие контроля и учета. Требо- культурно-спортивных занятий вания к контролю и учету 8. Возрастные особенности физи- 8.1 Особенности методики занятий 4 9. Возрастные особенности физи- 9.1 Содержание и функции физиче- 3 ческого воспитания ской культуры студентов в структуре профессионального образования 10. Теория спортивных соревнова- 10.1 Возникновение и состояние со- 3 11. Теория спортивных соревнова- 11.1 Основные функции и особенности 2 12. Теория и методика подготовки 12.1 Цель, задачи и характерные черты 2 дисциплины «Теория и методика физической культуры и спорта»
1. Установите соответствие между понятиями ТМФК и их определениями, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».
1. ФИЗИЧЕСКАЯ А. Целенаправленный процесс использования физических КУЛЬТУРА упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей.
2. ФИЗИЧЕСКОЕ Б. Использование физических упражнений, а также видов ВОСПИТАНИЕ спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей.
3. СПОРТ В. Процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей, необходимых в конкретной 4. ФИЗИЧЕСКАЯ Г. Игровая, соревновательная деятельность и подготовка к РЕКРЕАЦИЯ ней, основанные на использовании физических упражнений и направленные на достижения наивысших результатов 5. ФИЗИЧЕСКАЯ Д. Специфический процесс и результат человеческой деяРЕАБИЛИТА- тельности, средство и способ физического совершенствоЦИЯ вания людей.
Е. Процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития Ж. Процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий, либо - физических упражнений 2. Обведите кружком номер правильного ответа:
СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОДРАЗДЕЛЯЮТСЯ НА:
1) подводящие; 2) соревновательные; 3) специально-подготовительные; 4) общеподготовительные 3. Обведите кружком номер правильного ответа:
ТРЕБОВАНИЕ К КОНТРОЛЮ И УЧЕТУ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩЕЕСЯ ВЫЯВЛЕНИЕМ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ О СОСТОЯНИИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ НАЗЫВАЮТ…
1)своевременность; 2) объективность;30 точность и достоверность; 4) простота и наглядность; 5) полнота и информативность 4. Обведите кружком номер правильного ответа:
РАЗРАБОТКА ПЛАНА НА ЧЕТВЕРТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ЧЕТКОГО ФОРМУЛИРОВАНИЯ…
1)частных образовательных задач;2) частных воспитательных задач;3) общих задач учебно-воспитательного процесса;4) общих образовательных задач; 5) общих оздоровительных задач 5.Обведите кружком номер правильного ответа:
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ И ОБЩЕСТВЕННО-САМОДЕЯТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ, РУКОВОДСТВА И УПРАВЛЕНИЯ СОСТАВЛЯЮТ …? ОСНОВЫ СИСТЕМЫ
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.
(1 - мировоззренческие, 2 – теоретико-методические, 3 – организационные, 4 – правовые, 5 – программно- нормативные) 6. Установите соответствие между понятиями и их определениями, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».1. "ВЗРЫВНАЯ СИ- А) способность по ходу выполнения двигаЛА" тельного действия достигать максимальных 2. "АМОРТИЗАЦИ- Б) способность как можно быстрее законОННАЯ СИЛА" чить движение при его осуществлении с 3. ОБЩАЯ ВЫНОС- В) способность длительно выполнять работу ЛИВОСТЬ умеренной интенсивности с использованием 4. СИЛОВАЯ ВЫ- Г) способность противостоять утомлению в НОСЛИВОСТЬ мышечной работе, требующей значительных 5. ГИБКОСТЬ Д) способность человека выполнять движения с большой амплитудой Е) способность человека удержать максимальную и субмаксимальную интенсивность 7. Обведите кружком номера правильных ответов:
К КАЧЕСТВЕННЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ УСПЕВАЕМОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОТНОСЯТСЯ:
1) степень овладения программным материалом; 2) систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и спортом; 3) уровень физической подготовленности;4) ведение здорового образа жизни; 5) дисциплинированность учащихся на уроке 8.Обведите кружком номера правильных ответов К ВОСПИТАТЕЛЬНЫМ
ЗАДАЧАМ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
1)формирование и доведение до необходимой степени совершенства разнообразных двигательных умений и навыков;
2)формирование мировоззрения, убеждений, установок, ценностных ориентаций, потребностей, мотивов, интересов в сфере физической культуры;
3)овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения двигательных умений и навыков, физического совершенствования и развития способностей…;
4)многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности;
5)формирование нравственных, эстетических, волевых и иных свойств личности, обусловливающих ее физкультурно-спортивную активность;
9. Обведите кружком номер правильного ответа:
ПОД ТЕХНИКОЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОНИМАЮТ:
1)способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большой эффективностью;2)способы выполнения двигательного действия, оставляющие эстетически благоприятное впечатление;
3)определенную упорядоченность и согласованность как процессов, так и элементов содержания данного упражнения;
4)видимую форму, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движения 10. Обведите кружком номер правильного ответа:
ЗАКОНОМЕРНОСТЬ, ВЫРАЖЕННАЯ В НАЛИЧИЕ СВЯЗИ МЕЖДУ УРОВНЯМИ
РАЗВИТИЯ НЕСКОЛЬКИХ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ НАЗЫВАЮТ…
1)гетерохронность (разновременность) развития; 2) этапность развития; 3)фазность развития;4) перенос в развитии способностей; 5) цикличность развития 11. Обведите кружком номер правильного ответа:
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ СОСТАВА ЗАНИМАЮЩИХСЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГОТОВНОСТИ УЧАЩИХСЯ К ПРЕДСТОЯЩИМ ЗАНЯТИЯМ НАЗЫВАЮТ…
1) текущим контролем;2) оперативным;3) итоговым;4) предварительным; 5) этапным 12. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОСНОВНЫМИ ФОРМАМИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ ШКОЛЫ ЯВЛЯЮТСЯ:
1) гимнастика до занятий; 2) физкультминутки во время уроков; 3) соревнования; 4) дни здоровья и спорта;5)физкультурные занятия в группах продленного дня.
13. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОБЩИЕ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
1) принцип оздоровительной направленности; 2) принцип сознательности и активности;3) принцип доступности и индивидуализации; 4) принцип содействия всестороннему и гармоничному развитию личности; 5) принцип связи физического воспитания с практикой жизни (принцип прикладности) 14. Обведите кружком номер правильного ответа:
СУЩНОСТЬ МЕТОДОВ СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО:
1)каждое упражнение направлено одновременно на совершенствование техники движения и на развитие физических способностей;2)они являются связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом физического воспитания;
3)они определяют строгую организацию занятий физическими упражнениями;
4)каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой 15. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
СРЕДИ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
ВЫДЕЛЯЮТ:1) принцип соответствия педагогических воздействий возрастным особенностям школьников;
2) принцип развивающего эффекта педагогических воздействий;
3)принцип сопряженного воздействия; 4) принцип вариативности решения двигательных задач принцип систематичности 16. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ХАРАКТЕРНЫМИ ФОРМАМИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ С
ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ЯВЛЯЮТСЯ:
1) физкультурные праздники; 2) занятия физическими упражнениями в форме урока;3) утренняя гимнастика;4) спортивные соревнования; 5) прогулки и игры на свежем воздухе 17. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ХАРАКТЕР И КОНКРЕТНЫЙ ПОРЯДОК СОЧЕТАНИЯ МЕТОДОВ ОБУЧЕНИЯ
ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ СЛЕДУЮЩИМ:
1) задачами учебно-воспитательной работы; 2) желанием учителя ФК;3) особенностями занимающихся;4) особенностями изучаемого материала; 5) внешними условиями учебной работы 18. Обведите кружком номер правильного ответа:
ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЧЕРТ МОРАЛЬНОГО ОБЛИКА ЧЕЛОВЕКА
В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УКАЗЫВАЕТ НА ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ С …? ВОСПИТАНИЕМ
(1 – умственным, 2 – эстетическим, 3 – нравственным, 4 – трудовым, 5 - половым) 19. Обведите кружком номер правильного ответа:
В КАЧЕСТВЕ РУКОВОДЯЩИХ ПОЛОЖЕНИЙ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ПРИНЦИПЫ:
1)общесоциальные и общепедагогические;2) общеметодические; 3) специфические;4) общесоциальные, общепедагогические, общеметодические и специфические 20. Обведите кружком номера правильных ответов:
ВАЖНЕЙШИМИ МЕРАМИ ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБОК ЯВЛЯЮТСЯ:
1)соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения двигательному действию;2)сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;
3)побор средств, методов и приемов решения частных учебных задач в строгом соответствии с этапом обучения;
4)применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрировать внимание на движении, которое в основном действии выполняется неверно;
5)использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновременным изменением результативности действий 21. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОПРЕДЕЛЕННЫЕ СПОСОБЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ В ЦЕЛЯХ ФОРМИРОВАНИЯ И
РАЗВИТИЯ У НИХ КАЧЕСТВ, НАЗЫВАЕТСЯ:
1) средством воспитания; 2) приемами воспитания; 3) правилами воспитания; 4) методами воспитания 22. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСНОВНЫМ ОТЛИЧИТЕЛЬНЫМ ПРИЗНАКОМ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ЯВЛЯЕТСЯ:
1)нестабильность в выполнении двигательного действия;2)постоянная сосредоточенность внимания на технике выполнения двигательного действия;
3)автоматизированность управления двигательными действиями;
4)неустойчивость к действию сбивающих факторов (встречный ветер, дождь, плохое освещение мест занятий, шум в зале, на стадионе и т.п.) 23. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ОСНОВНЫМИ СТОРОНАМИ СОДЕРЖАНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ УРОЧНОГО ТИПА ЯВЛЯЮТСЯ:
1)задачи и состав физических упражнений; 2) деятельность учителя; 3) деятельность занимающихся;4) санитарно-гигиенические условия проведения урока; 5) физические и психические процессы 24. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСНОВУ МЕТОДОВ ВОСПИТАНИЯ СОСТАВЛЯЮТ:
1) средства и приемы воспитания; 2) убеждение и наглядный пример; 3) тактика и техника воспитания; 4) правила воспитания 25. Установите соответствие между условиями и эффектом переноса навыка, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».1. ОДНОСТОРОН- А) Когда ранее освоенный навык влияет на НИЙ формирование целого ряда движений, которые 2. ВЗАИМНЫЙ Б) Когда структура изучаемых действий имеет большое сходство 3. ПРЯМОЙ В) Когда ранее сформированный навык создает только благоприятные предпосылки для 4. КОСВЕННЫЙ Г) Когда формирование одного навыка содействует образованию другого, а обратного 5. ОГРАНИЧЕН- Д) Когда происходит перенос навыков с одноНЫЙ го двигательного действия на другое и обратно 26. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
К ОСНОВНЫМ ТРЕБОВАНИЯМ СОСТАВЛЕНИЯ ПЛАНА РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ОТНОСЯТСЯ:
1)соответствие плана нормативным документам руководящих органов; 2) учет особенностей личности педагога по ФК; 3) реальность и конкретность;4) учет общих принципов формирования физической культуры человека; 5) гибкость 27. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСНОВНЫМ СПЕЦИФИЧЕСКИМ СРЕДСТВОМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
ЯВЛЯЮТСЯ:1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы;3) гигиенические факторы;
4) тренажеры и тренажерные устройства, гири, гантели, штанга, резиновые амортизаторы, эспандеры 28.Обведите кружком номера правильных ответов:
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ЯВЛЯЮТСЯ СРЕДСТВОМ:
1)укрепления здоровья; 2) обучения двигательным действиям; 3) повышения работоспособности; 4) закаливания организма 29. Обведите кружком номера правильных ответов:
НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОМУ ДЕЙСТВИЮ РЕШАЮТСЯ
СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАЧИ:
1)создать общее представление о двигательном действии и установку на овладение им;2)углубить понимание закономерностей техники обучаемого действия и значения ее частей;
3)добиться выполнения техники двигательного действия в целом;
4)предупредить возникновение значительных ошибок;
5)добиться выполнения техники двигательного действия в целом 30. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ОСНОВНЫМИ ОТЛИЧИТЕЛЬНЫМИ ПРИЗНАКАМИ УРОЧНЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЯВЛЯЮТСЯ:
1) наличие квалифицированного педагога; 2) постоянный и однородный состав занимающихся;3) наличие программы и расписания занятий; 4) временный и непостоянный состав занимающихся;
5)систематичность проведения занятий 31. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
К ЗАНЯТИЯМ НЕУРОЧНОГО ТИПА С ОБЩЕГИГИЕНИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ ОТНОСЯТСЯ:
1)гигиеническая гимнастика;2) прогулки; 3) бег трусцой;4) репетиции к выступлениям, физкультурным праздникам, парадам; 5) купание, плавание 32. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 1-
КЛАССОВ ЯВЛЯЮТСЯ:
1) укрепление здоровья, улучшение осанки, стопы; содействие гармоничному физическому развитию 2) расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;3) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений;
4) овладение школой движения;
5) формирование общественных и личных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности 33. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСНОВНЫМ СРЕДСТВОМ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
ЯВЛЯЮТСЯ:1) упражнения с внешним отягощением; 2) упражнения умеренной интенсивности с продолжительностью от нескольких до десятков минут; 3) упражнения, которые можно выполнить с большой амплитудой;
4) упражнения, которые являются новыми и необычными для исполнителя; 5) скоростные упражнения дисциплины «Теория и методика физической культуры и спорта»
2. Установите соответствие между понятиями и их определениями, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».
Основные понятия Определения понятий ТМФК 1. ФИЗИЧЕСКАЯ А. Целенаправленный процесс использования физических упражРЕАБИЛИТАЦИЯ нений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей.
2. ФИЗИЧЕСКАЯ Б. Использование физических упражнений, а также видов спорта в КУЛЬТУРА упрощенных формах для активного отдыха людей.
3. СПОРТ В. Процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности 4. ФИЗИЧЕСКАЯ Г. Игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, РЕКРЕАЦИЯ основанные на использовании физических упражнений и направленные на достижения наивысших результатов 5. ФИЗИЧЕСКОЕ Д. Специфический процесс и результат человеческой деятельноВОСПИТАНИЕ сти, средство и способ физического совершенствования людей.
Е. Процесс формирования потребности в занятиях физическими упражнениями в интересах всестороннего развития личности.
Ж. Процесс изменения форм и функций организма под воздействием естественных условий, либо - физических упражнений 2. Обведите кружком номер правильного ответа:
В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ИЗВЕСТНО …? КЛАССИФИКАЦИЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ:
2) более 20;2) более 80;3) более 100;4) более 200;5) более 3. Обведите кружком номер правильного ответа:
ТРЕБОВАНИЕ К КОНТРОЛЮ И УЧЕТУ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩЕЕСЯ ВЫЯВЛЕНИЕМ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ О СОСТОЯНИИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ НАЗЫВАЮТ…
1)своевременность; 2) объективность; 3)точность и достоверность; 4) простота и наглядность; 5) полнота и информативность 4. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСМЫСЛИВАТЬ МЕТОДИКУ РЕШЕНИЯ КАЖДОЙ ОБЩЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
ЗАДАЧИ В УРОКЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ:
А)ПОДОБРАТЬ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ
ПРЕДПОСЫЛКИ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ОБЩЕЙ ЗАДАЧИ УРОКА. ПРЕДУПРЕДИТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЕ ТИПИЧНЫХ
ОШИБОК;б)Проверить знания и способность выполнить изучаемое упражнение в объеме требований предыдущего урока;
в)Обеспечить выполнение учебной задачи в условиях, типичных для изучаемого двигательного действия;
г)Обеспечить выполнение учащимися учебной задачи в условиях, способствующих концентрации внимания занимающихся на изучаемых элементах;
д)Проверить и оценить степень выполнения учебной задачи
ВАРИАНТЫ ОТВЕТА:
1)а,б,в,г,д2)б,а,в,г,д3)а,б,г,в,д4)б,а,г,в,д 5. Обведите кружком номер правильного ответаСОВОКУПНОСТЬ ВЗГЛЯДОВ И ИДЕЙ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ НАПРАВЛЕННОСТЬ
ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ …? ОСНОВЫ СИСТЕМЫ
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.
(1 – правовые, 2 – теоретико-методические, 3 – организационные, 4 – мировоззренческие, 5 – программно-нормативные) 6. Установите соответствие между понятиями и их определениями, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».Способности Определения способностей 1. "ВЗРЫВНАЯ СИ- А) способность длительно выполнять работу умеренной интенЛА" сивности с использованием всего мышечного аппарата 2. "АМОРТИЗАЦИ- Б) способность как можно быстрее закончить движение при его ОННАЯ СИЛА" осуществлении с максимальной скоростью 3. ОБЩАЯ ВЫНОС- В) возможности индивида, определяющие его готовность к опЛИВОСТЬ тимальному управлению и регулировке двигательного действия 4. СИЛОВАЯ ВЫ- Г) способность противостоять утомлению в мышечной работе, НОСЛИВОСТЬ требующей значительных силовых напряжений 5. ГИБКОСТЬ Д) способность человека выполнять движения с большой амплитудой Е) способность человека удержать максимальную и субмаксимальную интенсивность работы 7. Обведите кружком номер правильного ответа:
К КОЛИЧЕСТВЕННЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ УСПЕВАЕМОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ОТНОСЯТСЯ:
1)степень овладения программным материалом; 2) систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и спортом; 3) уровень физической подготовленности; 4) ведение здорового образа жизни; 5)дисциплинированность учащихся на уроке 8. Обведите кружком номера правильных ответов class='zagtext'> К ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫМ ЗАДАЧАМ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
1)формирование и доведение до необходимой степени совершенства разнообразных двигательных умений и навыков;
2)формирование мировоззрения, убеждений, установок, ценностных ориентаций, потребностей, мотивов, интересов в сфере физической культуры;
3)овладение целостной системой знаний, необходимых для сознательного освоения двигательных умений и навыков, физического совершенствования и развития способностей…;
4)многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности;
5)формирование нравственных, эстетических, волевых и иных свойств личности, обусловливающих ее физкультурно-спортивную активность;
9. Обведите кружком номера правильных ответов:
ПРОСТРАНСТВЕННЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
ВКЛЮЧАЮТ:6)положение тела; 2)траекторию движения; 3) скорость движения;4) силу движения; 5) темп движения 10.Обведите кружком номер правильного ответа:
ЗАКОНОМЕРНОСТЬ, ВЫРАЖЕННАЯ В НАЛИЧИЕ СВЯЗИ МЕЖДУ УРОВНЯМИ
РАЗВИТИЯ НЕСКОЛЬКИХ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ НАЗЫВАЮТ…
2)гетерохронность (разновременность) развития;2) этапность развития; 3) фазность развития;4) перенос в развитии способностей; 5) цикличность развития 11. Обведите кружком номер правильного ответа:
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ПРЕДНАЗНАЧЕННЫЙ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ СОСТАВА ЗАНИМАЮЩИХСЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ ГОТОВНОСТИ УЧАЩИХСЯ К ПРЕДСТОЯЩИМ ЗАНЯТИЯМ НАЗЫВАЮТ…
1)текущим контролем; 2) оперативным 3) итоговым; 4) предварительным; 5) этапным 12. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОСНОВНЫМИ ФОРМАМИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В РЕЖИМЕ УЧЕБНОГО ДНЯ ШКОЛЫ ЯВЛЯЮТСЯ:
1)гимнастика до занятий;2) физкультминутки во время уроков;3) соревнования; 4)дни здоровья и спорта;5)физкультурные занятия в группах продленного дня 13. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОБЩИЕ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
1)принцип связи физического воспитания с практикой жизни (принцип прикладности) 2)принцип научности и прочности; 3) принцип оздоровительной направленности;4) принцип доступности и индивидуализации; 5) принцип содействия всестороннему и гармоничному развитию личности;
14. Обведите кружком номера правильных ответов:
К СПЕЦИФИЧЕСКИМ МЕТОДАМ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОТНОСЯТСЯ:
5)словесные методы (распоряжения, команды, указания) и методы наглядного воздействия;6)методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы;
7)методы срочной информации;
4) практический метод, видеометод, методы самостоятельной работы, методы контроля и самоконтроля 15. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
СРЕДИ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ
ВЫДЕЛЯЮТ:1. принцип соответствия педагогических воздействий возрастным особенностям школьников;
2. принцип развивающего эффекта педагогических воздействий;
3. принцип сопряженного воздействия;
4. принцип вариативности решения двигательных задач 5. принцип систематичности 16. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ХАРАКТЕРНЫМИ ФОРМАМИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ С
ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ЯВЛЯЮТСЯ:
1)физкультурные праздники; 2) занятия физическими упражнениями в форме урока;3) утренняя гимнастика;4)спортивные соревнования; 5)прогулки и игры на свежем воздухе 17. Обведите кружком номера правильных ответов:
ОБУЧЕНИЕ ЛЮБЫМ ФИЗИЧЕСКИМ УПРАЖНЕНИЯМ И ЛЮБЫХ КОНТИНГЕНТОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ:
1)активная двигательная деятельность учеников; 2) использование общепедагогических методов обучения;3)формирование систем двигательных умений; 4) выполнение домашних заданий;
5)взаимосвязь обучения двигательным действиям с развитием физических способностей 18. Обведите кружком номер правильного ответа:
ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ФОРМИРУЮТ ОРГАНИЗОВАННОСТЬ, НАСТОЙЧИВОСТЬ, СПОСОБНОСТЬ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ, ЧТО
УКАЗЫВАЕТ НА ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ С …? ВОСПИТАНИЕМ
(1 – умственным, 2 – эстетическим, 3 – нравственным, 4 – трудовым, 5 - половым) 19. Обведите кружком номера правильных ответов:
К ОБЩЕМЕТОДИЧЕСКИМ ПРИНЦИПАМ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ОТНОСЯТСЯ:
2)принцип сознательности и активности;2) принцип непрерывности; 3) принцип систематичности;8)принцип цикличности; 5) принцип доступности и индивидуализации 20.Обведите кружком номера правильных ответов:
ВАЖНЕЙШИМИ МЕРАМИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ОШИБОК ЯВЛЯЮТСЯ:
6)соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения двигательному действию;7)сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;
8)Подбор средств, методов и приемов решения частных учебных задач в строгом соответствии с этапом обучения;
9)Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрировать внимание на движении, которое в основном действии выполняется неверно;
10)использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновременным изменением результативности действий 21. Обведите кружком номер правильного ответа:
СОВОКУПНОСТЬ ПРИЕМОВ, ОПЕРАЦИЙ И ДРУГИХ ДЕЙСТВИЙ ПЕДАГОГА ПО
ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ИНСТРУМЕНТАРИЯ ХАРАКТЕРИЗУЕТ:
1)стратегию воспитания;2)технику воспитания;3)тактику воспитания;4)методы воспитания 22. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОПТИМАЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ ВЛАДЕНИЯ ТЕХНИКОЙ ДЕЙСТВИЯ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩАЯ АВТОМАТИЗИРОВАННЫМ УПРАВЛЕНИЕМ ДВИЖЕНИЯМИ, ВЫСОКОЙ
ПРОЧНОСТЬЮ И НАДЕЖНОСТЬЮ ИСПОЛНЕНИЯ, НАЗЫВАЕТСЯ:
1) двигательным умением; 3) двигательной одаренностью;2) техническим мастерством 4) двигательным навыком 23. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ОСНОВНЫМИ СТОРОНАМИ СОДЕРЖАНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ УРОЧНОГО ТИПА ЯВЛЯЮТСЯ:
1) задачи и состав физических упражнений; 2) деятельность учителя; 3) деятельность занимающихся;4) санитарно-гигиенические условия проведения урока; 5) физические и психические процессы 24. Обведите кружком номер правильного ответа
ОСНОВУ МЕТОДОВ ВОСПИТАНИЯ СОСТАВЛЯЮТ:
1) средства и приемы воспитания;3)убеждение и наглядный пример;2)тактика и техника воспитания;4)правила воспитания 25. Установите соответствие между условиями и эффектом переноса навыка, вписав нужные буквы в пробелы строки «Ответы».
Эффект переноса на- Условия переноса навыка выка 1. ОДНОСТОРОН- А) Когда формирование одного навыка сразу же влияет на создаНИЙ ние другого в каком-либо упражнении 2. ВЗАИМНЫЙ Б) Когда структура изучаемых действий имеет большое сходство 3. ПРЯМОЙ В) Когда ранее сформированный навык создает только благоприятные предпосылки для приобретения нового 4. КОСВЕННЫЙ Г) Когда формирование одного навыка содействует образованию 5. ОГРАНИЧЕН- Д) Когда происходит перенос навыков с одного двигательного 26. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
К ОСНОВНЫМ ТРЕБОВАНИЯМ СОСТАВЛЕНИЯ ПЛАНА РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ОТНОСЯТСЯ:
1)соответствие плана нормативным документам руководящих органов;2)учет особенностей личности педагога по ФК;
3)реальность и конкретность;
4)учет общих принципов формирования физической культуры человека;
27.Обведите кружком номер правильного ответа:
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – ЭТО:
1) такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков;3) виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма;
4) такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям;
5) виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств 28. Обведите кружком номера правильных ответов:
ЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ ПРИРОДЫ (СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ, ВОЗДУХ, ВОДА) ЯВЛЯЮТСЯ ВАЖНЫМ СРЕДСТВОМ:
1)укрепления здоровья; 2) обучения двигательным действиям;3) повышения работоспособности; 4) закаливания организма 29.Обведите кружком номера правильных ответов:
НА ВТОРОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОМУ ДЕЙСТВИЮ РЕШАЮТСЯ
СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАЧИ:
6) создать общее представление о двигательном действии и установку на овладение им;7) углубить понимание закономерностей техники обучаемого действия и значения ее 8) добиться выполнения техники двигательного действия в целом;
9) предупредить возникновение значительных ошибок;
10) добиться выполнения техники двигательного действия в целом 30.Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
ОСНОВНЫМИ ОТЛИЧИТЕЛЬНЫМИ ПРИЗНАКАМИ УРОЧНЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ЯВЛЯЮТСЯ:
1)наличие квалифицированного педагога; 2) постоянный и однородный состав занимающихся;3)наличие программы и расписания занятий; 4) временный и непостоянный состав занимающихся;
5)систематичность проведения занятий 31. Обведите кружком номер НЕправильного ответа:
К ЗАНЯТИЯМ НЕУРОЧНОГО ТИПА С ОБЩЕГИГИЕНИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ ОТНОСЯТСЯ:
1) гигиеническая гимнастика; 2) прогулки;3) бег трусцой; 4) репетиции к выступлениям, физкультурным праздникам, парадам; 5) купание, плавание 32.Обведите кружком номера правильных ответов:
ОСНОВНЫМИ ЗАДАЧАМИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ 9КЛАССОВ ЯВЛЯЮТСЯ:
1) укрепление здоровья, улучшение осанки, стопы; содействие гармоничному физическому развитию 2) расширение двигательного опыта посредством овладения новыми двигательными действиями и формирование умений применять их в различных по сложности условиях;3) формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений;
4) овладение школой движения;
5) формирование общественных и личных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности 33. Обведите кружком номер правильного ответа:
ОСНОВНЫМ СРЕДСТВОМ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЯВЛЯЮТСЯ:
1) упражнения с внешним отягощением;2) упражнения умеренной интенсивности с продолжительностью от нескольких до десятков минут;
3) упражнения, которые можно выполнить с большой амплитудой;
4) упражнения, которые являются новыми и необычными для исполнителя;
5) скоростные упражнения 11. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НАПИСАНИЮ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ РАБОТ С ПРИМЕРНОЙ ИХ
ТЕМАТИКОЙ
Студент представляет предварительные разработки по теме, консультируется у преподавателей кафедры, согласовывает план и содержание работы. Выполненная курсовая работа представляется в деканат в установленные преподавателем сроки. Студенты, не имеющие оценки за курсовую работу, не допускаются к итоговому экзамену по теории и методике физической культуре и спорту.
Главная цель курсовой работы заключается в повышении профессиональных знаний студентов по теории и методике физического воспитания.
В процессе подготовки и выполнения курсовой работы студенты должны овладеть навыками проведения исследований:
самостоятельно выбирать и обосновывать тему исследования, ставить задачи и определять методы исследования;
самостоятельно подбирать и критически анализировать научную и методическую литературу, реферативные журналы, справочные и официальные документы;
проводить экспериментальные исследования;
самостоятельно анализировать и обобщать полученные результаты, делать выводы и практические рекомендации;
четко, логично, грамотно излагать содержание работы.
Самостоятельная исследовательская работа активизирует мышление и познавательную деятельность, формирует творческие способности и научное мировоззрение, углубляет теоретические и практические знания студентов.
Курсовая работа должна быть выполнена на основе:
а) анализа и обобщения литературных данных по выбранной теме;
б) изучения и обобщения передового опыта физкультурных организаций, а также многолетнего личного опыта педагогической работы;
в) проведения педагогических наблюдений или эксперимента.
От выбора темы и определения конкретных задач работы зависит успешность ее написания. Для того чтобы выбор темы был удачным, необходимо:
1. Искать ее в сфере своей педагогической деятельности (в общеобразовательной школе, школах-интернатах, ДЮСШ, ПТУ, в коллективах физической культуры и спортивных клубах предприятии, кафедрах физического воспитания вузов и т. д.); учитывать личные интересы, способности и уровень теоретической подготовки.
2. Тема выбирается студентом по собственному желанию, студент имеет право предложить и свою тему, но обязательно с аргументацией целесообразности ее разработки. В этом случае название темы согласовывается и утверждается преподавателем кафедры, ответственным за учебную работу на факультете.
3. В связи с тем, что студент за время обучения в институте выполняет 3 курсовые работы, он может выбрать одну общую проблему. При этом основным научным исследованием будет курсовая работа по специализации, две другие играют вспомогательную роль.
Например, выбрав тему по специализации «Комплексный контроль за состоянием спортсмена (в конкретном виде спорта)», по теории и методике физической культуры и спорта можно взять тему «Методы контроля физической подготовленности», по физиологии «Физиологические методы контроля тренированности спортсмена».
«