«Дерябин Ю.И. Дерябина В.А. ОСНОВЫ КУРСА ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА Учебно-методическое пособие для студентов заочного обучения Тюмень 2007 1 УДК ББК Ю 959 Д 36 Рецензенты: Е.М. Михеева д-р филос. наук, проф., заведующая ...»

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОУ ВПО

ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АРХИТЕКТУРНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ

УНИВЕРСИТЕТ

Дерябин Ю.И.

Дерябина В.А.

ОСНОВЫ КУРСА

«ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА»

Учебно-методическое пособие для студентов заочного обучения Тюмень 2007 1 УДК ББК Ю 959 Д 36 Рецензенты: Е.М. Михеева д-р филос. наук, проф., заведующая кафедрой социальных наук ТГНГУ;

В.И. Табуркин д-р филос. наук, проф., заведующий кафедрой философии ТГСХА;

В.Б. Минаков канд. филос. наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук ТюмГАСУ Дерябин Ю.И., Дерябина В.А.

Д 36 Основы курса «Психология и педагогика» [Текст] : учебно-методическое пособие для студентов заочного обучения / Юрий Иванович Дерябин, Валентина Алексеевна Дерябина. – Тюмень : ТюмГАСУ, 2007. – 333 с.

Настоящее учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и учебными планами специальностей факультета заочного обучения ТюмГАСУ. Пособие представляет собой учебно-методический комплекс для студентов заочной формы обучения и включает в себя все материалы для самостоятельного изучения курса «Психология и педагогика».

Основной задачей предлагаемого пособия является общее знакомство с основными разделами психологии и педагогики, несколько большее внимание уделено индивидуально-психологическим особенностям личности, общению, межличностному познанию, управлению эмоциями, что будет полезно в будущей профессиональной деятельности студентов. При изложении теоретического курса психологии и педагогики там, где это было возможно, студентам показано, каким образом научные знания могут быть использованы в их будущей специальности.

Учебное пособие предназначено для подготовки к лекциям, семинарам, практикумам студентам, обучающимся с использованием дистанционных методов по дисциплине «Психология и педагогика».

УДК ББК Ю © Дерябин Ю.И., Дерябина В.А.,

ОГЛАВЛЕНИЕ

ОГЛАВЛЕНИЕ_ ПРЕДИСЛОВИЕ _ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА. ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ 1.1. Психика как предмет психологии. Психологические факты и их особенности 1.2. Свойства психики человека 1.3. Классы психических явлений 1.4. Разделы и методы психологии 1.5. История развития психологической науки ГЛАВА 2. СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ 2.1. Содержание сознания: чувственная ткань, значения, смыслы _ 2.2. Самосознание, его уровни и центральные характеристики 2.3. Самооценка и самоуважение как компоненты самосознания. Способы самоутверждения 2.4. Бессознательное, его признаки и основные формы 2.5. Психологическая защита личности _

ГЛАВА 3. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ: ОЩУЩЕНИЕ. ВОСПРИЯТИЕ. ВНИМАНИЕ

3.1. Психологическая характеристика ощущений: понятие, основные виды и свойства 3.2. Психологическое определение восприятия и его основные свойства _ 3.3. Психологическое время и психологическое пространство как виды восприятия _ 3.4. Психологическая специфика внимания: свойства, принципы концентрации, виды _

ГЛАВА 4. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ. ПАМЯТЬ. МЫШЛЕНИЕ. ВООБРАЖЕНИЕ _

4.1. Психологическая характеристика памяти: понятие, процессы, виды, факторы эффективного запоминания 4.2. Психологическая специфика мышления: понятие, виды, развитие образного мышления у детей _ 4.3. Психологическая характеристика воображения: понятие, виды, способы создания образов творческого воображения ГЛАВА 5. ПСИХОЛОГИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ 5.1. Понятие темперамента и его психологические свойства _ 5.2. Психологическая характеристика типов темперамента и принципы учета темперамента в деятельности 5.3. Понятие характера. Личность и характер, его структура и акцентуации.

Условия формирования характера _ 5.4. Понятие «способности», структура способностей и условия их формирования _ ГЛАВА 6. ПСИХОЛОГИЯ ЭМОЦИЙ 6.1. Понятие эмоций, их функции и свойства _ 6.2. Основные элементы эмоциональной сферы личности _ 6.3. Психологическая характеристика стресса ГЛАВА 7. ПСИХОЛОГИЯ МЕЖЛИЧНОСТНОГО ПОЗНАНИЯ _ 7.1. Понятие межличностного познания _ 7.2. Межличностное восприятие, его механизмы и эффекты 7.3. Межличностное взаимопонимание, его способы и механизмы 7.4. Психологическое мышление и типичные формы его проявления _ 7.5. Фундаментальная ошибка атрибуции. Факторы точности межличностного познания _ ГЛАВА 8. ПСИХОЛОГИЯ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ 8.1. Понятие межличностных отношений, их признаки и содержание _ 8.2. Межличностная аттракция 8.3. Стадии развития межличностных отношений _ ГЛАВА 9. ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ 9.1. Понятие общения. Содержание, цель, средства общения _ 9.2. Межличностное общение, его функции. Барьеры общения _ 9.3. Психологическое пространство общения 9.4. Психологическое влияние и его основные виды

ГЛАВА 10. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС КАК СИСТЕМА. ОБРАЗОВАНИЕ. ОБУЧЕНИЕ.

ВОСПИТАНИЕ 10.1. Предмет и основные категории педагогики _ 10.2. Понятие дидактики. Теории и технологии обучения 10.3. Психологическое понимание воспитания: социализация и воспитание, особенности воспитания, критерии воспитанности, особенности и типы воспитания _ 10.4. Семья как субъект педагогического воздействия и социокультурная среда воспитания и развития личности КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО КУРСУ «ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА»_

ЗАДАНИЯ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К СЕМИНАРСКИМ ЗАНЯТИЯМ И

ИНДИВИДУАЛЬНЫМ КОНТРОЛЬНЫМ СОБЕСЕДОВАНИЯМ _

ИТОГОВЫЙ ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ ПО КУРСУ «ПСИХОЛОГИЯ И ПЕДАГОГИКА» _

ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ И БИЛЕТЫ _ ГЛОССАРИЙ ЛИТЕРАТУРА _

ПРЕДИСЛОВИЕ

Уважаемые студенты! Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему окружающие люди, особенно те из них, кто во многом похож на вас по своим увлечениям, интересам, жизненным ценностям, возрасту, по-разному воспринимают жизнь: кто-то из них считает себя удачливым и счастливым, а кто-то не уверен в себе, испытывает постоянные разочарования в друзьях, супругах, избранной профессии, ищет и не находит те позитивные эмоции, которыми бывают так «богаты» другие? По всей вероятности, это прежде всего связано с тем, что каждый из нас имеет определенный психологический опыт:

житейские знания о людях, о себе, возникающие на основе наблюдения за другими и самонаблюдения, из личного опыта межличностного общения и т.п.

Есть он и у вас. Но какой бы богатый у нас ни был житейский психологический опыт, мы в любом случае ограничены его рамками и пытаемся найти объяснение психическим явлениям, исходя из контекста своих жизненных ситуаций, а также из особенностей своей личности. Этим обстоятельством объясняется, почему мы иногда замечаем в других то, что прежде всего нам свойственно самим. Именно по этой причине мы не всегда адекватно воспринимаем и оцениваем людей, испытываем трудности и допускаем ошибки при решении психологических задач, возникающих в нашей жизни.

А что же дает нам изучение психологической науки? Прежде всего возможность познавать и понимать других не только с помощью сопереживания и постановки себя на их место, но и разрабатывая с использованием определенных законов психики обобщенные принципы общения и поведения с ними.

Психические явления обнаруживают себя в любых сферах нашего бытия: в семье, на производстве, в условиях учебной деятельности, в быту, в межличностных отношениях, в политике, в бизнесе и т.п. Поэтому важно уметь широко охватывать и обобщать многообразные психические явления, а для этого необходимо видеть их главные признаки. Так вот в этом нам и помогает психологическая наука.

Эта наука не только учит человека понимать окружающих людей и строить с ними благоприятные межличностные отношения, но и дает возможность овладеть научными методами познания самого себя и наиболее полного раскрытия своего личностного потенциала. Интерес к психологии всегда связывался с естественной потребностью человека в познании самого себя. Психология изучает то, что есть у каждого из нас. Ведь речь идет в ней об ощущениях, о памяти, о внимании, о темпераменте, о характере и т.п., то есть о том, что составляет содержание нашей психики. Люди, по-настоящему владеющие научными знаниями и методами психологии, значительно меньше страдают от стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок, они менее подвержены манипуляциям со стороны других людей, уверены в себе, обладают чувством собственного достоинства, умеют устанавливать со многими людьми стабильные и позитивные межличностные отношения. Это все вместе взятое позволяет им не только достичь значительных успехов в жизни, но и ощущать себя счастливыми.

Однако подчеркнем: одного желания изучать психологию (каким бы оно сильным у нас ни было!) еще недостаточно для ее подлинного усвоения.

Необходима определенная система самостоятельной работы по усвоению и пониманию психологических знаний. Без этой системы невозможно научиться самостоятельному поиску (который сродни исследовательской деятельности) по добыванию ответов на насущные жизненные проблемы.

Самостоятельная работа как система имеет свою структуру, включающую в себя следующие компоненты:

1. Чтение и осмысливание глав пособия. Обратите внимание: в конце каждой главы имеются вопросы для самопроверки и задания для самостоятельной работы. Их цель: разъяснить и закрепить заложенную в главе информацию. Выполнение этих заданий и понимание материала пособия являются взаимосвязанными процессами, что и необходимо учитывать при самостоятельной работе над курсом.

2. Чтение, комментирование и конспектирование учебной и научной литературы. Роль учебника в самостоятельной работе заключается в том, чтобы помочь студенту сориентироваться в системе обязательных знаний по данному предмету, не претендуя на глубокое их раскрытие и подробное доказательство. Чтобы углубить свои знания по предмету, необходимо изучать затронутый круг вопросов по рекомендованной научной литературе.

3. Выполнение контрольной работы, которая должна защищаться на кафедре. Это условие является обязательным для допуска к зачету или экзамену. Более конкретные методические рекомендации по выполнению каждого типа контрольных заданий содержатся в разделе данного пособия «Правила разработки и оформления контрольной работы», которые необходимо изучить перед ее выполнением.

4. Подготовка к экзаменам и зачетам, которая определяется тем, в какой форме будет проведен контроль знаний. Это может быть: а) традиционная форма, при которой преподаватель по билетам или вопросам индивидуально выслушивает каждого студента; б) экзамен или зачет в письменной форме; в) тестирование.

Настоящее учебно-методическое пособие составлено в контексте выделенных компонентов самостоятельной работы. Каждая глава сопровождается вопросами для самопроверки и заданиями для самостоятельной работы. Кроме того, задания для итоговой контрольной работы, представленные в данном пособии, составлены с учетом содержания глав и глоссария. Этим же требованиям отвечает итоговый тестовый контроль, который может быть использован студентами при подготовке к зачету и экзамену.

При изучении психологии важно использовать все выделенные нами элементы самостоятельной работы, так как только в этом случае психологические знания навсегда останутся в вашем сознании в обобщенном и систематизированном виде. Это, в свою очередь, даст вам возможность не только глубже познать самого себя, но и соединить психологические знания и умения с вашей будущей профессией, повысив тем самым свою профессиональную компетентность. Особенно это имеет отношение к тем профессиям, где специалисту предстоит работать с людьми.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА

Рабочая программа курса составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, утвержденным в 2000 году: «Направление подготовки дипломированного специалиста. 653500 – Строительство».

Тема 1. Предмет, методы, история психологии Определение предмета психологического исследования. Основные задачи психологии. Психология в системе наук. Отрасли психологического знания. Психология как наука и область практики. Методы психологии.

Основные исторические этапы развития психологической науки. Основные направления современной психологии.

Тема 2. Развитие психики человека. Сознание и бессознательное Психика как предмет психологии. Основные свойства психики человека.

Развитие психики в процессе филогенеза и онтогенеза. Механизмы психики человека. Основные функции психики человека. Структура психики человека.

Психика и организм. Возникновение и развитие человеческого сознания.

Сознание и бессознательное. Самосознание. Взаимоотношения сознания и подсознания. Состояния сознания.

Тема 3. Ощущение и восприятие Понятие об ощущении. Физиологические основы ощущений.

Классификация ощущений. Свойства и закономерности ощущений.

Чувствительность анализатора и пороги чувствительности. Понятие восприятия и его основные свойства. Восприятие пространства и времени.

Психологическое время и пространство.

Тема 4. Память – основа психической деятельности человека Понятие о памяти. Основные мнемические процессы. Классификация видов памяти. Закономерности памяти. Современные теории памяти. Память и организация знаний. Особенности памяти у детей и подростков. Расстройства памяти.

Тема 5. Индивидуальные особенности мышления и интеллекта личности Cоотношение понятий «мышление» и «интеллект». Умственные действия и мыслительные операции. Формы мышления. Функции мышления.

Виды мышления. Психологические особенности процесса решения задач.

Индивидуальные особенности мышления. Мышление и творчество.

Индивидуальные, возрастные, половые и социальные особенности интеллекта.

Тема 6. Внимание, воображение и приемы создания новых образов Понятие о внимании. Физиологические основы внимания.

Разновидности и формы внимания. Законы внимания. Особенности воображения. Виды воображения. Процесс создания образов воображения.

Особенности творческого и репродуктивного воображения. Техническое воображение конструктора. Приемы создания новых образов.

Тема 7. Индивидуально-психологические особенности личности.

Темперамент. Характер Понятие о темпераменте. Связь темперамента и свойств высшей нервной деятельности. Физиологические механизмы темперамента. Типы темпераментов. Основные психологические свойства темперамента.

Определение характера. Взаимосвязь темперамента и характера. Основные принципы классификации основных черт характера. Типология характера.

Факторы формирования характера.

Тема 8. Место эмоций в управлении поведением человека Общее представление об эмоциях. Свойства эмоций. Информационнооценочная, смыслообразующая, мотивационная, коммуникативная, деструктивная роль эмоций. Эмоции как ценность и потребность. Основные элементы эмоциональной сферы личности: базовые эмоции, дискретные эмоции, чувства, эмоциональные состояния, эмоциональные свойства (черты).

Управление эмоциями. Устранение нежелательных эмоциональных состояний.

Способы снятия эмоционального напряжения. Психологическая характеристика стресса: модель, физиологические механизмы, стратегии преодоления. Чувства. Соотношения между чувствами и эмоциями.

Тема 9. Активность личности и ее истоки Понятие о личности. Структура и направленность личности. Задатки и способности личности. Природа человеческих способностей. Задатки, одаренность, способности, гениальность, их сходство и различие. Факторы развития способностей человека. Потребности, мотивы, идеалы и установки личности. Уровень притязаний и самооценка личности.

Тема 10. Социальная психология. Психология малых групп и межгруппового взаимодействия Предмет и структура социальной психологии. Методы социальнопсихологического исследования. Малая группа и ее структура. Виды малых групп. Психологические характеристики малой группы (групповые интересы, групповые потребности, групповое мнение, групповые ценности, групповые нормы, групповые цели). Групповая динамика. Количественные и качественные признаки малой группы. Типы коммуникативных структур малых групп. Ролевая структура малой группы.

Формальные и неформальные структуры малой группы. Конформизм и групповое давление. Лидерство и группа.

Тема 11. Межличностное познание и межличностные отношения Межличностное познание. Стадии процесса социального познания.

Фундаментальная ошибка атрибуции. Межличностное взаимодействие.

Межличностное восприятие и понимание. Признаки и структура межличностных отношений. Межличностная аттракция. Стадии развития межличностных отношений. Межличностный конфликт.

Тема 12. Общение – основа межличностных отношений Общение как категория социальной психологии. Основные функции общения (контактная, информационная, координационная, эмотивная, установление отношений, оказание психологического влияния, регуляционнокоммуникативная). Типы межличностного общения (императивное, манипулятивное, диалогическое). Общение как обмен информацией (коммуникативная сторона общения). Общение как взаимодействие (интерактивная сторона общения). Общение как восприятие людьми друг друга (перцептивная сторона общения). Специфика социально-ролевого общения между людьми. Невербальное общение. Психологическое пространство общения. Трудности межличностного общения. Дефектное и деструктивное общение. Факторы эффективного общения.

Тема 13. Предмет педагогики. Образование как общечеловеческая ценность Предмет педагогики. Основные этапы развития педагогики и образования. Основные педагогические категории: образование, воспитание, обучение, педагогическая деятельность, педагогический процесс, педагогическое взаимодействие, педагогическая технология, педагогическая задача. Дидактика: теория и практика обучения. Теории обучения. Факторы обучения. Закономерности обучения. Принципы и правила обучения. Методы обучения. Виды и формы обучения.

Тема 14. Воспитание. Средства и методы педагогического воздействия на личность Особенности воспитательного процесса. Общие закономерности воспитания. Содержание процесса воспитания. Принципы воспитания. Общие методы воспитания. Особенности воспитания личности в коллективе.

Воспитание и фундаментальные принципы гуманизма. Технологии воспитания. Проблема общечеловеческих ценностей в современной педагогике. Соборность, патриотизм и гражданская ответственность личности.

Модели и стили воспитания. Семья как социокультурная среда воспитания.

Стили семейного воспитания. Роль семьи в развитии личности ребенка.

Педагогический идеал и его конкретно-историческое воплощение.

ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЯ КАК НАУКА. ИСТОРИЯ ПСИХОЛОГИИ

1. Психика как предмет психологии. Психологические факты и их особенности.

2. Свойства психики человека.

3. Классы психических явлений.

4. Разделы и методы психологии.

5. История развития психологической науки.

1.1. Психика как предмет психологии. Психологические факты и их особенности Психика как предмет психологии. Психология как одна из основных наук о человеке возникла в Древней Греции на рубеже VII–VI вв. до н.э. С момента своего возникновения она была ориентирована на философию, являясь в течение нескольких столетий фактически одним из разделов этой науки. Психология в переводе с греческого означает «наука о душе» (psyche – душа, logos – наука, учение). В настоящее время вместо понятия «душа» в психологической науке используется понятие «психика». Психикой обладают не только люди, но и животные. Исследованием психики животных занимается специальная отрасль психологии – зоопсихология. В учебном курсе «Психология и педагогика» изучается психика человека.

Любая наука, в том числе и психология, основана на изучении фактов.

Чтобы понять, что такое психика человека, попытаемся выявить различия между объективными и психическими (психологическими) фактами.

Психологические факты и их особенности. Факт – это фрагмент реальности и знание о нем, достоверность которого не вызывает сомнения.

То, что можно наблюдать со стороны, принято относить к объективным фактам. Например, кто-то из ваших сокурсников очень восторженно отзывается о профессиональном мастерстве одного из преподавателей.

Наблюдая это со стороны, вы относите факт речи сокурсника не к вымышленному образу, а к явлению объективной реальности, а вот то, что он именно так, а не иначе говорит о преподавателе, выступает в качестве психологического факта.

Психологические факты составляют субъективный опыт, т.е. зависят от того, кто является субъектом и каким способом он воспринимает, переживает и оценивает мир, в котором живет, а также самого себя. Если мы способны направлять свой взор внутрь своих мыслей и переживаний, то мы можем понять, что такое психологические факты и почему они составляют наш внутренний субъективный опыт. К психологическим фактам относятся компоненты субъективного мира человека, т.е. переживаемые внутри него образы, мысли, воспоминания, мотивы, цели, интересы, эмоции, чувства, достоверность существования которых устанавливается самим человеком.

Выделим особенности психологических фактов:

1. Субъективность, т.е. зависимость от того, кто воспринимает окружающий мир и самого себя: для стороннего наблюдателя невозможно непосредственно воспринять образы, формирующиеся у другого человека.

Поэтому психологические факты обнаруживают себя в способе восприятия человеком окружающего мира и самого себя. Человек постоянно «погружен» в психологические факты. Поэтому мы с вами и авторы, и исполнители своей собственной жизненной драмы, которую мы же и познаем. От присутствия личности в психологических фактах нельзя «отделаться» или отвлечься на некоторое время.

2. Совпадение истинности психологических фактов со знанием человека об этих фактах: мы не только ощущаем, чувствуем, вспоминаем, фантазируем, но и знаем о том, что ощущаем, чувствуем, вспоминаем, фантазируем. Мы не только стремимся к каким-либо целям, но и знаем об этих стремлениях и целях. Психологические факты (образы, мысли, эмоции, воспоминания и т.п.) не только происходят в индивиде, но и прямо открыты перед ним, точнее, перед его внутренним зрением и настолько же реальны, что и окружающие человека предметы. Так, нам хорошо известны наши переживания грусти, радости, воспоминаний детства или каких-либо других событий. И в этом смысле мы сами для себя истина в последней инстанции.

3. Психологические факты – это форма личностного знания, их характеризует принадлежность к уникальной конкретной жизни личности, так как события, происходящие с человеком, приобретают статус психологических фактов, в строгом смысле этого слова, только для него самого, это его своеобразная собственность. В психологических фактах запечатлевается не только то, что познает индивид, но и сама личность, ее собственное осмысление мира и самой себя, ее переживания. Содержание психологических фактов приобретается и осваивается не только с помощью понятий, суждений и других форм рационального познания, но и с помощью эмоций в процессе непосредственного общения и межличностных контактов между людьми.

Поэтому познание психологических фактов – это всегда описание индивидуальных и уникальных особенностей внутреннего мира личности, что, естественно, не отменяет существования общего и закономерного в функционировании последнего. Выявление психологических фактов в психологии осуществляется с помощью определенных методов, цель которых заключается в точной их фиксации, в накоплении эмпирических данных для последующего теоретического анализа. Когда осуществляется внешнее наблюдение за психологическими фактами, то, согласно науке, их принято называть психическими (психологическими) явлениями и относить последние к психике. Изучение происхождения, функционирования и развития психики во всем богатстве ее проявлений, т.е. психических явлений, является предметом психологии.

В зависимости от того, как мы воспринимаем и оцениваем окружающий мир, включая и самого себя, какое значение для себя лично всему этому придаем, мы строим свою жизненную программу и реализуем ее. Это и составляет содержание психики человека, имеющей свою специфику. С целью раскрытия последней выделим свойства психики человека.

1.2. Свойства психики человека 1. Образный характер. Образ – это некая субъективная психическая реальность, возникающая во внутреннем мире человека в акте восприятия им объективной реальности, в процессе контакта с внешним миром. Речь идет в данном случае об образе восприятия. Однако существуют и образы воображения, сновидений, галлюцинаций и т.п., отображающие некие субъективные (внутренние) реальности. Образ, с помощью которого человек описывает окружающий его мир (образ мира) и образ самого себя (образ «Я») – основной строительный материал психики человека. Существует тесная взаимосвязь этих образов, так как они не только являют собой наглядные картинки и изображения, полученные с помощью ощущений, но и несут в себе определенный смысл и значимость для конкретной личности.

В образе мира и образе «Я» воплощается стремление человека выразить себя в мире, а также эмоции, смыслы, мысли, действия, которые сопровождают этот процесс. Для раскрытия этого утверждения приведем следующие аргументы:

а) образ мира – это не только наглядное представление о внешнем мире: последний познается на языке собственных ощущений, потребностей, эмоций, мыслей, ценностей, поэтому в нем всегда есть собственное смысловое поле человека;

б) в свою очередь, образ «Я» не является полностью вымышленным, какой бы богатой фантазией мы не обладали. Особенность образа «Я» в том и состоит, что он создается на основе собственных предположений, гипотез и допущений, поэтому может иметь немалое количество неточностей и иллюзий, но затем постепенно будет приведен в соответствие с требованиями и законами внешнего мира. Если этого не произойдет, то человек не сможет правильно сориентироваться в жизненных смыслах, увидеть приоритеты, согласно которым следует выстраивать свое поведение, чтобы не погибнуть и как биологический вид, и как личность.

2. Психика как форма осознания человеком своего отличия от остального мира, а именно: выделение себя как некоторой самостоятельной и отличной от всего окружающего реальности. Это находит свое выражение в способности найти границу между собственным образом (образом «Я») и образом своего окружения, а также в переживании непохожести и отличия от окружающих, что лежит в основе нашего чувства «Я».

Более того, переживание этого чувства является началом психической жизни человека, своеобразным первокирпичиком, из которого будет выстроено все «здание» психики. Именно ощущение чувства непохожести пройдет с человеком через всю его жизнь, он будет бороться за него, переживать, находя, а порою и теряя определенный баланс между собственными желаниями и аналогичными устремлениями других, отстаивая тем самым право на проявление своей индивидуальности и неповторимости.

3. Творческая природа человеческой психики. Психика человека – особая форма активности, предполагающая не только исследование, но и творческое преобразование окружающего мира и самого себя.

Именно психика позволяет человеку убедиться в факте своего существования и в необходимости активности как формы защиты границ своего существования (образа «Я»). Последнее невозможно осуществить, не преодолевая сопротивление тех, кто нас окружает, ибо именно они могут претендовать на те же жизненные блага, что и мы.

Получение достойного своим возможностям жизненного пространства предполагает не только адаптацию к ситуации, но и выход за ее границы, создание нового, оригинального социального пространства.

В этом обнаруживает себя творческая природа психики: для изобретения чего-либо нового и для его использования надо изменить не только окружающее жизненное пространство, но и самого себя, способ своего восприятия. А это предполагает созидание нового в психике, т.е. появление в ней не существовавших ранее психических фактов.

4. Тесная связь мышления и речи. Речь – это исторически сложившаяся форма общения людей по законам данного языка. Язык – это система знаков любой природы (слова, жесты, мимика и т.п.), выступающая в качестве средства человеческого общения и мышления. В человеческой психике существует тесная связь мышления с речью, результатом чего и является появление словесно-логического мышления. Возникновение этого типа мышления свойственно только человеку. Единицей, связывающей мышление и речь, выступает значение слова, которое помогает оформлять собственные мысли в понятные как себе, так и другим людям высказывания.

5. Сложность и неоднозначность проявления психического в поведении человека:

а) одно и то же поведение может обеспечиваться и направляться различными психическими механизмами (потребностями, мотивами, эмоциями, особенностями темперамента, характера, сознанием);

б) то или иное психическое образование (например, эмоция интереса) может порождать различные по своему содержанию виды поведения в том или ином виде деятельности;

в) мы в состоянии понять поведение человека лишь в том случае, если знаем, как он сам воспринимает и осмысливает мир и самого себя. При этом поведение или поступок не будет иметь значения до тех пор, пока не станет понятным, как сам человек воспринимает и оценивает их.

В качестве иллюстрации данного тезиса может служить ваша учебная деятельность в стенах вуза. Внешне ее содержание для студентов во многом одинаково и выполняется она в сходных условиях, а вот внутренние ее психологические регуляторы у всех разные. Так, кто-то учится по желанию родителей, кто-то – по своему, а кто-то – с целью получения именно этой профессии или приобретения материального благополучия в будущем и т.д.

Описанные нами свойства психики наиболее ярко обнаруживают себя в психических явлениях, которые конкретизируют предмет психологической науки и, естественно, по определенным основаниям могут быть классифицированы.

1.3. Классы психических явлений 1. Познавательные (когнитивные) процессы: ощущения, восприятие, память, внимание, мышление, речь, воображение, которые позволяют человеку познать не только мир, но и самого себя в нем. В последнем случае речь идет о самопознании, которое имеет различные уровни и формы проявления:

самоощущение; самовосприятие; образ «Я» (представление); рефлексия (осмысление себя глазами другого).

2. Класс мотивов, побуждений (потребности, цели, интересы), которые определяют вектор активности человека, его отношение к миру и людям, осуществляют управление нашими поступками. Мотивы имеют разную силу, степень осознанности и значимости для человека.

3. Класс эмоций (базовые эмоции, аффекты, настроения, чувства, страсти), которые дают быструю оценку ситуаций и событий как благоприятных или неблагоприятных для достижения поставленной цели, т.е.

раскрывают их смысл для нас.

4. Класс процессов общения, направленных на установление и развитие контактов между людьми с целью достижения межличностного взаимодействия, формами проявления которого выступают не только сотрудничество, согласие, но и борьба.

5. Класс реализации и выражения психологических фактов: умения, навыки, привычки (индивидуальный стиль деятельности); язык эмоций, внешнее (вербальное и невербальное) их выражение; речь.

6. Класс психических состояний. По степени динамики и содержанию психические состояния занимают промежуточное положение между психическими процессами и психическими свойствами. Любое психическое состояние есть временное целостное образование, включающее в себя все компоненты психики. Возникновение и протекание его обусловлено не только особенностями ситуации, но и тем, как человек воспринимает последнюю.

Выделяют следующие виды психических состояний:

а) познавательные (апатия, интерес);

б) мотивационно-волевые (уверенность, настойчивость, решительность);

в) эмоциональные (аффект, настроение, фрустрация, стресс);

г) функциональные психические состояния, обнаруживающие себя как готовность к определенному виду деятельности (работоспособность, утомление, монотония, тревога, эмоциональное пресыщение, профессиональная заинтересованность).

7. Класс психических свойств, для которых характерна по сравнению с психическими состояниями и процессами наибольшая длительность и устойчивость; они могут меняться, но под влиянием длительного воздействия социальных факторов (обучения, образования, воспитания). К основным группам психических свойств относятся:

а) генетически наследуемые свойства (доминирующие эмоции и стиль эмоционального реагирования; динамика психических процессов (темперамент); задатки, доминирующий инстинкт и т.п.);

б) социальные свойства, которые формируются у человека при жизни в обществе (мировоззрение, интересы, убеждения, идеалы, характер, воля, чувства, способности, знания, ценности, умения, навыки, самосознание).

8. Класс сознательных и бессознательных психических форм.

Сознательные психические формы – все явления, представленные индивиду на уровне осознания, самопознания и самосознания (рефлексии), в результате чего его психическая жизнь приобретает вполне конкретную направленность.

К бессознательным психическим формам принадлежат:

а) явления, предшествующие индивидуальной психике, не достигшие в процессе жизни осознания («архетипы», согласно К. Юнгу);

б) психические явления, устраненные из поля активного сознания;

в) мысленные, образные и чувственные интуиции;

г) творческие проявления индивидуального сознания.

Подводя итог, отметим: выделение классов психических явлений и акцент на их относительную самостоятельность является приемом психологического анализа. Психические явления, реализуясь в жизненном пространстве каждого из нас, приобретают качества целостности и взаимосвязанности друг с другом. Это первое.

Второе. Изучать психические явления можно как в контексте различных отраслей психологического знания, так и с использованием различных видов практики. И в том, и в другом случае должны использоваться различные методы исследования психических явлений.

1.4. Разделы и методы психологии Разделы психологии Современная психология представляет собой систему, включающую в себя самостоятельно развивающиеся разделы психологического знания, хотя и сохраняющие общий предмет исследования. Классифицировать эти разделы психологии принято по следующим основаниям:

Отрасли теоретического психологического знания, среди которых выделим лишь следующие:

а) общая психология;

б) социальная психология, изучающая психологические закономерности, возникающие в процессе общения и взаимодействия людей друг с другом в группах и коллективах;

в) психология труда, изучающая закономерности восприятия человеком себя в качестве субъекта профессиональной деятельности и особенности управления на этой основе своим поведением;

г) психология здоровья как наука о закономерностях восприятия и оценки человеком состояний здоровья или болезни, о формировании на этой основе программы обеспечения хорошего здоровья человека на всем протяжении его жизненного пути;

д) педагогическая психология, изучающая психологические закономерности воспитания и обучения;

е) возрастная психология, изучающая основные психологические критерии и характеристики детства, юности, зрелости, старости;

ж) психофизиология, изучающая нервные механизмы психологических процессов, состояний и свойств;

з) дифференциальная психология занята изучением природы и степени индивидуальных различий в психических процессах, свойствах и состояниях.

Практическое психологическое знание. По видам задач, решаемых практической психологией, выделяют следующие разделы:

а) психодиагностика – раздел психологии, разрабатывающий методы обнаружения и измерения индивидуально-психологических свойств человека.

Данные методы лежат в основе психологической экспертизы (судебнопсихологической, психолого-педагогической, психолого-психиатрической);

б) психотерапия – область практической психологии, в которой используется лечебный (исцеляющий) потенциал различных форм психологического воздействия на эмоции, мышление, самосознание личности;

в) психотехника – область психологической практики, целью которой выступает усовершенствование тех или иных психологических образований личности: познавательных, коммуникативных процессов, умений, навыков.

Подводя итог, отметим: психологию необходимо рассматривать не только как науку, но и как вид практики, не забывая при этом об их единстве и взаимосвязи. И теоретическая, и практическая психология имеют дело с психическими процессами, психическими состояниями и психическими свойствами.

Методы психологии Методы психологии можно разделить на две большие группы:

Методы исследования, цель которых заключается в получении новых знаний, выявлении новых закономерностей. Эти методы делятся на описательные (наблюдение, опросы, беседа) и экспериментальные, целью которых выступает проверка гипотез.

Методы диагностики, задача которых в том, чтобы выявить, что есть в реальности, т.е. фактическое состояние психологического мира человека. К ним относятся тест, беседа, наблюдение.

Остановимся подробно на наблюдении, эксперименте, тестах.

Наблюдение и его виды. Наблюдение – подробное и всестороннее изучение поведения людей в местах их естественной жизнедеятельности, опирающееся на данные органов чувств (ощущения, восприятия, представления). Наблюдение может иметь место не только в естественных, но и экстремальных условиях (в космосе, под водой, в дальних экспедициях). В психологии результаты наблюдения в значительной степени зависят от личности наблюдателя, его жизненных ценностей и установок.

Виды наблюдения:

простое (внешнее) наблюдение, когда факты и события регистрируются со стороны;

интроспекция (от лат. – смотрю внутрь), самонаблюдение – это прямое наблюдение за своими переживаниями, мыслями, желаниями, образами, в результате чего человек получает доступ к своим психологическим фактам. Недостаток этого метода: высокая степень субъективности, невозможность проверить психологические факты, тем более – повторить их;

эмпатия (от лат. – вчувствование, проникновение) – способность проникнуть в переживания другого человека, понять его эмоции и чувства;

включенное наблюдение предполагает активное участие в происходящих событиях и одновременное регистрирование поведения людей, в кругу которых мы находимся.

Оценка метода наблюдения:

Достоинства: а) высокая информативность (дает возможность получить как вербальную, так и невербальную информацию); б) реализм и жизненность, так сохраняется естественность условий; в) допустимость использования разнообразных технических средств.

Недостатки: а) субъективность, т.е. зависимость результатов от опыта, научных взглядов, квалификации, интересов исследователя; б) невозможность контролировать ситуацию и вмешиваться в ход событий без их искажения; в) требуются значительные затраты времени, вытекающие из пассивности наблюдателя.

Метод эксперимента. Эксперимент – метод сбора фактов в специально созданных условиях, в которых наиболее ярко обнаруживают себя изучаемые психические явления. Выделим особенности эксперимента:

а) активное и целенаправленное вмешательство в протекание изучаемого процесса в специально созданных и контролируемых условиях:

экспериментатор имеет возможность с целью подтверждения своей гипотезы вызывать психическое явление несколько раз;

б) создание таких искусственных ситуаций, которые дают возможность наиболее точно оценить то или иное психическое явление. Эксперимент дает возможность увидеть такие свойства, которые невозможно получить с помощью наблюдения;

в) всякий эксперимент, независимо от его вида, всегда направляется какой-либо идеей (гипотезой), которая либо подтверждается, либо опровергается: в эксперименте изучаемый объект изолируется от побочных влияний и представляется в «чистом виде», при этом конкретные условия эксперимента не только задаются, но и контролируются.

Фактор, который изменяется экспериментатором, называется независимой переменной. Психическое явление, которое изменяется под воздействием другого явления, называется зависимой переменной. Гипотеза выявляет причинно-следственную связь между зависимыми и независимыми переменными. В качестве предмета исследования выступает зависимая переменная.

Проиллюстрируем данное положение. Посещение вами лекций по психологии обозначим как независимую переменную, а в качестве зависимой переменной выберем оценку, полученную на экзамене. Проводя эксперимент, испытуемых необходимо разделить на контрольную и экспериментальную группы. Работа же ведется только с экспериментальной группой. Уровень проявления изучаемого параметра (в данном случае – посещение лекций) замеряется в обеих группах до начала и в конце эксперимента, а затем анализируется разница между показателями (в нашем примере – разница в оценках на экзамене между теми, кто посещал лекции, и теми, кто нет). На основании этого делается вывод об эффективности посещения лекций по психологии. Не исключено, что наше предположение (гипотеза) о том, что посещение лекций определяет оценку на экзамене, может не подтвердиться. В таком случае поиск может быть продолжен.

Виды эксперимента. Эксперимент может быть лабораторным (создание условий, вызывающих необходимый психические процесс) и естественным (когда условия эксперимента сближаются с жизнью). Лабораторный и естественный эксперименты могут быть:

а) констатирующими (направленными на установление фактического уровня тех или иных психических процессов, свойств и состояний);

б) формирующими, целью которых является изучение механизмов появления у личности новых психических процессов, свойств и состояний. Для этого испытуемого ставят в различные условия, предлагая ему решить определенные задачи. Этот вид эксперимента относится к методам активного воздействия на личность, так как способствует ее психологическому развитию и росту.

Оценка метода эксперимента:

Достоинства: а) высокая точность результатов; б) возможность повторного исследования в аналогичных условиях; в) полный контроль за зависимыми и независимыми переменными.

Недостатки: а) условия деятельности и поведения испытуемых не являются естественными; б) осведомленность испытуемых о том, что они являются объектами исследования, снижает точность получаемой информации; в) сложность перенесения выводов, полученных в экспериментальной ситуации, за ее пределы.

Метод тестов. Тесты делятся на следующие виды:

а) тесты интеллектуального развития и творчества (знаменитый коэффициент IQ);

б) тесты специальных способностей (оценка обучаемости индивида);

в) личностные тесты, направленные на изучение индивидуальных особенностей человека, структуры его личности.

Главная идея личностных тестов (определяющая во многом и их достоинства) состоит в том, что личность каждого человека есть неизменная совокупность наследуемых и приобретенных при жизни качеств, а индивидуальные особенности зависят от степени развития каждого из них. И если мы изучаем с помощью тестов эту степень, то мы приближаемся к познанию индивидуальных черт личности.

Общий недостаток всех видов тестов: узкая направленность на изучение одного определенного качества. Психологический склад человека является сложным образованием и не определяется однозначно. Поэтому для получения более достоверных результатов надо применять разнообразные тесты, т.е. подходить к решению данной проблемы комплексно.

Подводя итог, отметим, что ни один из методов не может считаться самым лучшим. Поэтому при проведении исследований необходимо опираться на всю совокупность методов, учитывая плюсы и минусы каждого.

1.5. История развития психологической науки Полное представление о современном состоянии психологии предполагает характеристику (хотя бы краткую) научных этапов, которые она прошла в своем развитии.

Краткая характеристика научных этапов психологии I научный этап – начинается на рубеже VII-VI вв. до н.э. и длится до появления первой психологической школы (конец XVIII – начало XIX века).

Психология в это время развивалась в рамках философии, и этот период получил название философского. В рамках этого этапа выделяются следующие подэтапы:

1). Античная психология: в качестве предмета психологии рассматривалась душа, которая понималась как первооснова тела, основной кирпичик, из которого построен мир. Душа обладает следующими функциями:

а) источник активности тела, приводит инертное тело в движение; б) руководит поведением человека, наполняя последнего энергией; в) осуществляет познание.

2). Психология Средневековья: предметом психологии остается душа, исследуются ее виды, активность тела и особенности чувственного познания, логическое мышление считалось прерогативой божественной воли.

3). Психология Возрождения и Нового времени меняет свой предмет, становится наукой о сознании и путях его формирования, развивается рационалистический и эмпирический подходы к психике.

II этап – появление в 1879 г. в Лейпцигском университете первой научной психологической лаборатории Вильгельма Вундта (1832–1920), с именем которого связано появление психологии как самостоятельной науки.

Вундт официально ввел в психологию эксперимент и интроспекцию (самонаблюдение), применяя их как основные методы исследования. Под предметом психологии Вундт понимает не поведение и деятельность, а внутреннюю природу самого человека, т.е. сознание и его содержание, основными компонентами которого являются ощущения, представления и чувства, возникающие в непосредственном опыте индивида (через метод интроспекции). При этом интроспекция понимается Вундтом не как простой метод самонаблюдения, а особой процедурой, предполагающей способность испытуемого к отвлечению от всего внешнего и особой концентрации внимания на элементах сознания. Однако В. Вундт не мог объяснить эмоциональных переживаний, творческую активность личности, а также сложную структуру ее самосознания. Это привело ученых к поиску нового понимания предмета психологии.

III этап. Невозможность найти единое понимание последнего послужила причиной того, что в 1910–1920-х гг. психология разделилась на несколько направлений. Появляется психоанализ (глубинная психология), бихевиоризм, гештальтпсихология, со второй половины XX в. – гуманистическая психология, генетическая психология, а уже в 60-е годы формируется когнитивная психология.

IV этап – современная психология: развитие предмета психологии в рамках отдельных психологических школ, с одной стороны, и синтез наиболее значительных достижений отдельных школ, с другой.

Характеристика основных психологических школ В настоящее время существует большое количество различных психологических школ и направлений, каждая из которых вносит свой вклад в понимание психики. Остановимся на основных из них.

1. Бихевиоризм.

2. Гештальтпсихология.

3. Глубинная психология.

4. Когнитивная психология.

5. Гуманистическая психология.

Бихевиоризм. Основатели – Д. Уотсон (1878–1958), Э. Толмен (1886– 1959), Э. Торндайк (1874–1949), Б. Скиннер (1904–1990). Это школа психологии, предметом исследования которой является только то в психике, что доступно внешнему наблюдению.

Главные идеи бихевиоризма:

Внешне наблюдаемое поведение позволяет оперировать объективными критериями при исследовании психики.

Поставлен знак равенства между объективными и психологическими фактами: о внутреннем мире человека можно судить лишь на основе объективных фактов, к которым отнесены действия, поступки, поведение индивида.

Классический бихевиоризм рассматривал поведение как совокупность реакций организма, обусловленных воздействием внешней среды, выступающей в качестве наличного стимула.

Главная идея самого позднего его направления – теории социального научения (А. Бандура) – в том, что новые формы поведения можно приобрести путем подражания поведению других. И дети, и взрослые выбирают себе социально значимые модели в качестве образца поведения. А вот станет ли модель таковой, зависит от таких ее свойств, как яркость, необычность, привлекательность.

Идея подкрепления: позитивного (поощрения) или негативного (наказания), которые должны сопровождать процесс социального научения.

Нетрудно заметить, что и свойства модели как объекта для подражания, и формы подкрепления выступают в качестве стимулов, побуждающих к социальному поведению (подражанию).

Дадим общую оценку бихевиоризму, выделив его плюсы и минусы:

Достоинства: бихевиоризм полагал, что психология может быть точной наукой, подобной физике, если она будет исследовать объективно наблюдаемое внешнее поведение человека. Благодаря этому направлению в науку был введен объективный метод исследования психики, основанный на регистрации и анализе психических процессов, т.е. метод наблюдения за поведением человека.

Главный недостаток методологии бихевиоризма состоит в том, что ключевой фактор человеческого поведения представители этой школы видели во внешнем окружении и особенностях ситуаций, рассматривая последние в качестве стимула. Сложные личностные образования: самосознание, интеллектуальные функции, творческое самоопределение личности, не рассматривались в качестве главных и определяющих компонентов поведения.

Между тем люди не пассивно воспринимают окружающий (в том числе и социальный) мир, а творчески выстраивают и создают образ мира и образ «Я».

Каждый из нас есть создатель и владелец индивидуального субъективного мира, который не обнаруживается полностью в нашем поведении.

Связь психики и поведения носит сложный и неоднозначный характер. Даже если мы усвоим какую-либо форму поведения путем наблюдения за другими людьми, это не означает, что мы имеем способности к их виду деятельности и желание ею заниматься.

Гештальтпсихология. Основателями считаются немецкие психологи М. Вертгеймер (1880–1943), В. Келер (1887–1967), К. Коффка (1886–1941), К. Левин (1890–1947). Временем появления гештальтпсихологии как психологической школы принято считать 1912 год, когда вышла первая работа М. Вертгеймера «Экспериментальные исследования восприятия движения».

Основные идеи гештальтпсихологии как психологической школы:

Предмет психологии – сознание, однако в отличие от структурализма выдвинуто абсолютно противоположное его понимание. Главная идея – целостный подход к изучению явлений и феноменов сознания и психики.

Сознание рассматривается с точки зрения наличия в нем целостных образований (гештальтов), которые не разлагаемы на ощущения.

Идея изначальности существования структуры сознания, факты которого рассматриваются как единственная психическая реальность.

Сознание активно и с помощью определенных действий строит образы внешнего мира, опираясь на изначальные свои целостные структуры (гештальты).

Гештальт как целостная образная структура и единица сознания не сводима к сумме составляющих его ощущений.

Ведущим психическим процессом является восприятие, которое благодаря своим закономерностям обеспечивает группировку впечатлений от отдельных элементов физического мира в целостные гештальты. Среди этих закономерностей изучены:

а) апперцепция (зависимость восприятия от прошлого опыта и общего содержания психической деятельности человека);

б) взаимодействие фигуры и фона, когда любое зрительное поле имеет фигуру, т.е. свое основное содержание, отличающееся яркостью и четкостью, и фон, который не обладает определенной формой, аморфен и не ярок. Но именно благодаря этим особенностям фона фигура воспринимается нами как четкая и вполне определенная;

в) целостность и структурность восприятия – как способность воспринимать предметы не по отдельности, а все вместе как единое целое;

г) константность восприятия – как постоянство образа предмета, несмотря на изменение условий его восприятия;

д) феномены «близости» (объединение элементов, смежных во времени и пространстве) и «замыкания» (заполнение пробелов между элементами воспринимаемой фигуры).

Мышление рассматривается как процесс решения задачи, в результате чего осуществляется формирование новой структуры поля, элементы которого начинают объединяться в связи и отношения для решения поставленной проблемы. Условием создания этой новой структуры является инсайт – внезапное озарение или осознание всей деятельности по решению поставленной задачи.

В отличие от представителей бихевиоризма гештальтпсихологи считали, что любой поведенческий акт обязательно имеет некий образ, который направляет деятельность и является ее сердцевиной.

Глубинная психология. Выдвинуто положение, противоположное традиционной эмпирической психологии сознания, а именно: помимо сознания существует и нечто глубинное, неосознаваемое – бессознательное, которое управляет человеческой психикой. Поэтому главным предметом изучения глубинной психологии является бессознательное как независимый от сознания и приоритетный по отношению к нему феномен. Основная задача глубинной психологии – доказательство существования бессознательного в человеческой психике через практическое изучение его специфики и механизмов. Личность исследуется в контексте бессознательного как главного феномена психики, так как от бессознательного всецело зависит формирование и развитие личности человека.

Центральное место в глубинной психологии занимает психоанализ З. Фрейда (1856–1939), аналитическая психология К. Юнга (1875–1961), индивидуальная психология А. Адлера (1870–1937). Эти три направления представляют собой классическую глубинную психологию. Позднее получил свое развитие неофрейдизм, в него входят концепции, созданные учениками Фрейда – К. Хорни (1885–1952), Э. Фроммом (1900–1980), Г. Салливаном.

1. Психоанализ – часть психотерапии, врачебный метод исследования, развитый Фрейдом для диагностики и излечения истерии, который затем был положен в основу психологической концепции, направленной на изучение скрытых связей и основ человеческой психики. Эта концепция строилась на идее о том, что известный комплекс травмирующих представлений, в особенности сексуальных, вытесняется из сферы сознания личности и действует уже из сферы бессознательного, проникает в сознание и угрожает целостности «Я». Последнее находит свое яркое проявление в различного рода забываниях, снах, оговорках, грезах, ложных поступках, неврозах. При этом содержание бессознательного не теряет своей эмоциональной силы даже в течение длительного времени, проникая в сознание определенными способами.

Изучение бессознательных компонентов психики и перевод их в сферу сознания и составляет главное звено психотерапевтического метода Фрейда.

2. Аналитическая психология Юнга. В психике, согласно Юнгу, существует наиболее глубокий слой – коллективное бессознательное, в котором отражены общие мысли и чувства всех людей как результат общего эмоционального прошлого, это своего рода «память поколений». Коллективное бессознательное состоит из мощных первичных психических образов, так называемых архетипов: Эго, Персона, Тень, Анима или Анимус и Самость.

Каждый архетип выражает неосознаваемую нами предрасположенность воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом.

Раскроем кратко содержание архетипов как структурных единиц коллективного бессознательного:

Эго – центральный элемент личности: оно собирает разрозненные данные нашего опыта в единое целостное восприятие собственной личности.

Персона (маска) – это наше публичное лицо, т.е. то, как мы проявляем себя в отношениях с другими. Персона как архетип необходима нам, чтобы ладить с другими. Но если этот архетип приобретает абсолютное значение, человек становится поверхностным, преследующим лишь одну цель:

произвести благоприятное впечатление на окружающих.

Тень представляет подавленную, темную и дурную сторону личности.

Но тень имеет и положительные свойства, выступая источником жизненной силы и творческого начала.

Анима (внутренний образ женщины в мужчине, его бессознательная женская сторона) и Анимус (внутренний образ мужчины в женщине, ее бессознательная мужская сторона). Юнг считал, что анима и анимус, как и все другие архетипы, должны быть выражены в человеке гармонично, чтобы не тормозить прогрессивное развитие личности.

Самость – сердцевина личности, вокруг которой организованы и объединены все остальные ее элементы (это единство, гармония, целостность личности).

Архетипы задают общую структуру личности и образов, которые всплывают в сознании при достижении пика, вершины творческой активности, при переживании сильных эмоций под влиянием непреодолимых жизненных ситуаций. Чтобы понять эту идею Юнга, вспомните, какие образы появлялись в вашем сознании, когда вы находились в состоянии напряженного творческого поиска или терпели сильную неудачу по поводу недостижения какой-либо значимой для вас цели.

3. Индивидуальная психология Адлера. Он первым в психологии ввел положение об уникальности и целостности личности в ее стремлении к постоянному развитию индивидуальности. Адлер рассматривал личность как продукт ее собственного творчества. В основу положена идея компенсации как активность человека в стремлении преодолеть свои недостатки.

Обоснование этой идеи Адлер начал с анализа комплекса неполноценности, как преувеличенного чувства собственной слабости и несостоятельности, возникающего в детстве. Стремясь преодолеть это чувство и самоутвердиться в глазах окружающих, человек проявляет гиперактивность (гиперкомпенсацию), на основе чего развивается комплекс превосходства.

Примером этого может служить жизненный путь Б. Наполеона. Эти комплексы, их воздействие на свое поведение человек, как правило, не осознает. Чувство превосходства помогает ему реализовать свой жизненный потенциал, оно и есть сама жизнь.

4. К. Хорни описала три типа невротической личности:

а) услужливая, ищущая одобрения от окружающих любой ценой;

б) отчужденная, стремящаяся обособиться от людей;

в) агрессивная, главным для которой выступает доминирование и враждебность к людям.

Эти три описанных линии поведения, согласно К. Хорни, имеются и у здоровой личности. Однако, в отличие от невротика, она более гибко и адекватно выбирает тот или иной стиль поведения в зависимости от особенностей ситуации. По-видимому, каждый из нас может столкнуться в своей жизни с представителями описанных К. Хорни типов невротических личностей. Надо знать их особенности, далеко не осознаваемые самими этими личностями, чтобы находить с ними общий язык.

5. Согласно Фромму, в современном обществе свобода человека повысила ценность для него чувства безопасности. Пропасть между свободой и безопасностью дошла до такого предела, что людьми движет желание бегства от свободы, в противовес которому Э. Фромм разработал опыт позитивной свободы, которая осуществляется благодаря постижению законов реальности и отысканию смысла жизни. Эта идея Фромма актуальна и для нас с вами: мы иногда в поступках настолько ведем себя свободно, что перестаем считаться с реалиями окружающего мира, с его объективными законами, и расплачиваемся за это порою очень дорого, иногда ценою собственной жизни.

Поэтому иногда полезно сверять свои поступки с доводами сознания, с законами науки, чтобы не погибнуть «в мягких лапах» порою неосознаваемой нами свободы.

Когнитивная психология (Д. Миллер, Д. Брунер, У. Найссер, А. Пайвио, Ж. Пиаже, Дж. Келли) – одно из самых влиятельных направлений в настоящее время. Само название «когнитивный» происходит от латинского «cognoscere», что означает «познакомиться с чем-то» или «познать». Оно было предложено основателями когнитивной психологии Д. Миллером и Д. Брунером. Понятие «когниция» относится к знанию, и усилия когнитивной психологии направлены на понимание механизмов, участвующих в человеческом познании.

Основные идеи когнитивной школы психологии:

Идея о главном месте процессов познания и мышления в психике человека, в результате чего поведение есть следствие когнитивной деятельности.

Идея личностных конструктов (Дж. Келли). Люди постоянно строят свой образ реальности с помощью индивидуальной системы категориальных шкал – личностных конструктов. Исходя из содержания последних, человек выдвигает гипотезы о будущих событиях. Если гипотеза не подтверждается, то индивид перестраивает свою систему индивидуальных конструктов.

Мотив прогнозирования будущего – ведущий в психике человека.

Психическая деятельность человека определяется ведущим мотивом – стремлением к прогнозированию будущего. При этом необходим целостный подход к человеку, а не анализ его отдельных действий или переживаний.

Понимание индивидуальности: люди отличаются друг от друга тем, как они интерпретируют события. По мнению Келли, два человека, будучи даже идентичными близнецами, интерпретируют одно и то же событие поразному, следовательно, они могут быть похожими друг на друга, если схожим образом объясняют свой опыт.

Подводя итог, отметим:

Заслуга когнитивной психологии состоит в том, что познавательные процессы и их результаты рассматривались в качестве главного компонента психики. При этом исследовалось то, как человек воспринимает окружающий мир (личностные конструкты) и использует это для объяснения событий и поведения людей, с которыми общается.

Методологический просчет в том, что психологи не видели разницы между научным и обыденным сознанием. Не исследовали влияние сильных эмоций на процесс рационального мышления, а именно: почему, выступая в качестве антагонистов когнитивных процессов, сильные эмоции препятствуют точному восприятию объектов, искажают их.

Давая оценку теории Дж. Келли о личностных конструктах, следует отметить, что индивидуальные различия проявляются не только в том, как люди воспринимают окружающий мир и прогнозируют будущее. Понятие индивидуальности гораздо шире этих процессов:

а) каждый из нас имеет свой неповторимый прошлый и настоящий опыт;

б) мы являемся носителями генетически наследуемых и социально приобретенных психологических свойств, а не только отличаемся друг от друга способом восприятия окружающего мира. Хотя, действительно, сходство взглядов на мир (особенно главных из них) лежит в основе установления дружеских отношений. Но это не означает, что у близких друзей отсутствуют индивидуальные, неповторимые черты и особенности.

Гуманистическая психология (А. Маслоу, К. Роджерс, В. Франкл). В центр исследовательских интересов перемещаются проблемы позитивного, конструктивного начала целостной личности, ее неистребимое стремление к творчеству и самостоятельному принятию решений, выбору своей судьбы.

Главные идеи гуманистической психологии:

Каждый человек уникален и обладает свободой выбора, а не направляется позитивными и негативными подкреплениями (бихевиоризм) и бессознательными силами (психоанализ). Мы не существует вне мира, и мир не имеет значения без нас, живущих в нем.

Свобода выбора предполагает личную ответственность каждого индивидуума за развитие своей системы ценностей, наполняющих определенным смыслом его собственную жизнь. Каждый из нас ответственен за то, кем становится.

Идея становления и движения личности: человек никогда не бывает статичен, он всегда находится в процессе становления, устремлен в будущее в поисках смысла жизни, и этот поиск не является легким и простым. Мы все стоим перед задачей наполнить нашу жизнь смыслом. Достижение состояния осмысленной жизни есть самореализация или самоактуализация.

Идея приоритета творческой стороны в человеке. А. Маслоу первым указал, что творчество является наиболее универсальной характеристикой людей – как неотъемлемое свойство их природы.

Разработана иерархия врожденных базовых потребностей личности (А. Маслоу), включающая в себя:

а) физиологические потребности (голод, жажда, секс), удовлетворение которых ведет к сохранению человека как биологического вида;

б) потребности в безопасности и защищенности;

в) потребности в любви и чувстве привязанности;

г) самоуважение, принятие и уважение своего «Я», подтверждение ценности своей личности в социальных оценках тех, с кем мы работаем, учимся, живем. Маслоу разделил потребность в самоуважении на две части: на самоуважение и уважение другими. Первая из них включает такие понятия, как компетентность, уверенность, достижения: человеку надо знать, что он достойный человек, что он справляется с задачами и требованиями жизни.

Уважение другими включает в себя такие понятия, как престиж, признание, репутация, оценка значимым социальным окружением;

д) потребность в самоактуализации, которая может быть реализована лишь после удовлетворения всех предшествующих потребностей. Для одного самоактуализация может выражаться в области науки, для другого – в области искусства, политики, бизнеса, воспитания детей и т.д.

Самоактуализированные люди являются, по мнению А. Маслоу, наиболее здоровыми, так как достигают «вершинных» или «пиковых»

переживаний радости и счастья. Отсюда следует: человек есть причина самого себя. Жизненный успех и удача во многом зависит от нас самих. Приглядитесь к окружающим и вы заметите, что многие из них счастливы потому, что раскрыли себя наиболее полно в области своей любимой профессии. И достигли они этого благодаря реализации всех своих базовых потребностей.

Как правило, такие люди чувствуют себя в безопасности, у них прекрасные семьи, их любят и уважают.

Таким образом, исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод о том, что каждая психологическая школа под своим углом зрения дает возможность лучше понять сложную природу психики человека.

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ

1. Чем психологические факты отличаются от объективных?

2. Назовите особенности психологических фактов.

3. Почему психологические факты являются формой личностного знания?

4. Что является предметом психологии?

5. Какие существуют классы психических явлений?

6. Перечислите виды психических состояний.

7. Чем психические состояния отличаются от психических свойств?

8. Каковы свойства психики человека?

9. Почему переживание человеком своей непохожести и отличия от окружающих лежит в основе проявления человеческой психики?

10. Какие существуют отрасли теоретического психологического знания?

11. На какие отрасли можно разделить современную практическую психологию?

12. Перечислите методы психологии.

13. В чем специфика наблюдения как метода психологии?

14. Каково назначение эксперимента как метода психологии?

15. Какие существуют виды тестов?

16. Назовите основные этапы развития психологии.

17. Кто считается основателем научной психологии?

18. Как изменялся предмет психологии на протяжении ее истории?

19. Идеи какой психологической школы вызвали у вас особый интерес и почему?

20. Как понимали предмет психологии бихевиористы?

21. В чем смысл понятия «научение» в бихевиоризме?

22. Какая идея является главной для когнитивной психологии?

23. В чем заключаются смысл идеи самоактуализации личности в гуманистической психологии?

24. В чем смысл идеи компенсации А. Адлера?

25. Что, согласно Юнгу, включает в себя коллективное бессознательное?

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Согласно Адлеру, цель превосходства для каждого человека персональна и уникальна и зависит от значения, которое он придает жизни. Подумайте и ответьте на вопрос о том, приходилось ли вам искать личного превосходства.

Каким путем вы это осуществляли: использовали вы при этом конструктивное самосовершенствование или еще что-либо? Есть ли какие-либо сферы в вашей жизни, в которых вы ощущаете себя бессильным? Дайте, используя взгляды Адлера, обоснование тому, как это можно изменить. Видите ли вы связь комплекса неполноценности и комплекса превосходства? Если эта связь существует, то для понимания какого типа людей вы могли бы ее использовать?

Используя идею Келли о личностных конструктах, объясните процессы формирования и разрыва дружеских и любовных межличностных отношений.

Как вы полагаете, могут ли два человека сохранить дружбу и любовь, даже если они не имеют сходных конструктов? Основываясь на свойствах человеческой психики, дайте обоснованный ответ на вопрос о том, почему человек ищет свое сходство и различие с другими людьми. Почему и как человек отделяет себя от других людей, а почему иногда сближается с ними?

Наблюдая за жизнью людей, можно заметить, что иногда стремление людей поддерживать свою психику в активном состоянии находит выражение в преодолении скуки при помощи внешних воздействий на сознание:

путешествия, алкоголя, смены сексуального партнера, смены места работы, занятий экстремальными видами спорта и т.п. Перечисленные внешние воздействия обладают кратковременным характером, скука снова возрождается. Опираясь на идеи представителей гуманистической психологии (К. Роджерса и А. Маслоу), предложите и обоснуйте свой вариант поддержания психики в активном состоянии. Подумайте, реализация каких базовых потребностей будет способствовать этому.

По мысли Маслоу, потребность в самоуважении можно разделить на два уровня: собственная позитивная оценка своих личностных особенностей и одобрение со стороны значимого социального окружения. Подумайте и ответьте, какую из этих потребностей вы считаете наиболее важной для сохранения своего психического здоровья. Обоснуйте свой ответ.

Какой психологической школе принадлежит следующее понимание природы человека: «События не говорят, что нам следует делать, и на их обратной стороне не выгравированы их значения, которые мы могли бы обнаружить. И в радости, и в горе мы сами придаем им то единственное значение, которое они будут иметь для нас в течение нашей жизни»?

Обоснование ответа на поставленный вопрос постройте на основных идеях данной психологической школы.

ГЛАВА 2. СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ

1. Содержание сознания: чувственная ткань, значения, смыслы.

2. Самосознание, его уровни и центральные характеристики.

3. Самооценка и самоуважение как компоненты самосознания. Способы самоутверждения.

4. Бессознательное, его признаки и основные формы.

5. Психологическая защита личности.

2.1. Содержание сознания: чувственная ткань, значения, смыслы В сознании человека выделяют две области – сознание окружающего мира (предметное сознание) и осознание себя (самосознание). Самосознание появляется в онтогенезе намного позже (к трем годам), чем предметное сознание (появляется к концу первого года жизни).

Сознание наполнено содержанием благодаря работе внимания, восприятия, памяти, мышления, воображения, речи и языка.

Основные компоненты сознания Содержание сознания представлено каждому из нас в виде таких его компонентов, как чувственная ткань, значение и смысл. Раскроем эти компоненты.

Чувственная ткань сознания наполняет психику конкретными образами (зрительными, слуховыми, тактильными, обонятельными и т.п.), благодаря чему наше представление о мире и самом себе становится красочным и разнообразным. Более того, знания о чувственной ткани сознания помогают нам понять, почему у людей с нарушениями восприятия от рождения (у слепых, глухих и т.д.) сознание отличается от сознания здоровых людей. Вспомните, как прозревшая Иоланта в опере П.И. Чайковского вначале не могла различать отдельные предметы, не узнала своего отца, пока тактильное восприятие не помогло ей наполнить сознание зрительными образами.

Значение как компонент сознания представлено знаниями о предназначении и функциях объектов внешнего мира (передаются при обучении и воспитании). Значения зафиксированы в словах, жестах, символах, в орудиях труда, в памятниках культуры. Значения по своему характеру предметны, так как относятся к некоторому фрагменту внешнего мира, тела или психики человека. Благодаря этому наши знания, в которых обнаруживают себя значения, не теряются в глубинах психических процессов, а имеют прямое отношение к жизненным явлениям, позволяя нам их преобразовывать в соответствии со своими целями.

Смысл как компонент сознания всегда субъективен, в нем находит выражение отношение конкретного человека к значению, переживание субъективной значимости тех или иных событий и явлений с помощью эмоций. Смыслы вырабатываются самим человеком в процессе его жизненного опыта. Для того чтобы определить и оценить значимость для нас предметов, людей (понять – нравятся они нам или нет, приносят радость или огорчение), требуется взаимодействие с ними. В результате этого у каждого из нас складывается определенное эмоциональное отношение к объектам. А если их значение для нас отличается от их значения для других людей, то они начинают иметь для нас личностный смысл.

Отметим главное:

1. Значений в сознании больше, чем смыслов. Причина этого в том, что наш жизненный опыт, необходимый для возникновения смыслов, ничтожно мал по сравнению с общечеловеческим, в котором зафиксированы значения (знания); к тому же не все знания вызывают у нас определенное эмоциональное отношение к себе, т.е. имеют личностный смысл.

2. Знания лишь тогда становятся личностно значимыми, если они нас волнуют (потрясают), т.е. если они «прошиты» эмоциями. Знания без эмоций выступают в форме безликой, «чужой и холодной» для нашего сознания информации. Без эмоций понимание мира и самого себя не будет полным и целостным. Поэтому можно сказать, что знания, представленные в сознании, всегда наполнены личностным смыслом и выстраданы человеком через вдохновение, увлеченность и интерес.

3. Мы раскрыли различие между значениями и смыслами как компонентами сознания. Учитывайте это, общаясь с людьми. При общении мы склонны не видеть различия между значениями (знаниями), доступными для многих, и смыслами, понятными только для отдельного человека. Это может быть причиной межличностных конфликтов. Так, люди, не пережившие лично потерю ребенка, не могут понять полностью смысл поведения и высказываний родителей, на долю которых выпала подобная жизненная трагедия.

2.2. Самосознание, его уровни и центральные характеристики Самосознание и его уровни. Самосознание представляет собой сложный психический процесс, главную особенность которого определяют:

а) восприятие личностью многочисленных образов самой себя в различных ситуациях деятельности и поведения, во всех формах общения и взаимодействия с другими людьми (диффузное «Я»);

б) соединение этих образов в единое целостное образование – понятие «Я», собственной индивидуальности.

Именно понятие «Я» лежит в основе «Я-концепции», представляющей собой особым образом организованное знание человека о самом себе.

В процессе развития личности «Я-концепция» все более усложняется. По мере увеличения числа образов-представлений человека о самом себе формируется все более совершенный, глубокий и адекватный образ собственного «Я». Таким образом развивается и формируется «Я-концепция», степень сложности которой обнаруживает себя в следующих уровнях:

физическое «Я», осознание своей внешности: привлекательная (непривлекательная), красивая (некрасивая), высокий рост (низкий) и т.п.

Самая примитивная концепция «Я» включает в себя только этот уровень. В качестве иллюстрации последнего может служить образ Эллочки-Людоедки, описанный в «Двенадцати стульях» И. Ильфом и Е. Петровым;

социально-психологическое «Я», осознание своих социальных ролей:

так, вы можете осознавать себя в качестве студента, как будущего специалиста, друга, мужа, сына, гражданина и т.п. Причем каждая из этих ролей занимает в самосознании того или иного человека свое место: одни из них, наиболее важные, имеют пальму первенства (например, роль гражданина), другие отодвигаются на задний план;

нравственное «Я», этот уровень самосознания существует не во всякой «Я-концепции» и предполагает оценку своих поступков, себя как личности с точки зрения таких категорий, как совесть, порядочность, честность, справедливость;

духовно-творческое «Я», осознание себя в качестве носителя уникальных творческих способностей, а также духовных (нравственных, эстетических, религиозных и т.п.) ценностей.

Наличие нравственного и духовно-творческого уровней в самосознании индивида является показателем сложной «Я-концепции».

Самосознание развивается по мере того, как ребенок становится личностью, способной сознательно выделить себя из мира других людей.

Важно понять: самосознание не надстраивается внешне над личностью, оно включается в нее. Поэтому самосознание не имеет самостоятельного пути развития, отдельного от развития личности. Эта идея является ключевой для понимания центральных характеристик самосознания, а также способов самоутверждения личности, направленных на защиту самооценки и самоуважения (важных компонентов сознания).

Центральные характеристики самосознания, место в нем физического, социально-психологического, нравственного, духовнотворческого уровней «Я-концепции». Так, для одних людей центральное место в самосознании может занимать физическое «Я», а все другие играть подчиненную роль. Для другой «Я-концепции» наиболее значимыми могут оказаться нравственные качества личности и т.д.

На что влияют центральные характеристики самосознания?

На отношение личности к другим людям. Так, если центральной характеристикой «Я-концепции» являются такие нравственные качества, как совесть, честность, то все окружающие будут восприниматься преимущественно с позиций оценки их нравственности: честности, нечестности; порядочности или отсутствия таковой. Если же для кого-то главное место в самосознании занимает физическая красота, то и окружение будет оцениваться им сквозь призму этого фактора.

На способ восприятия и оценку поступающей информации. Так, если для человека важно его социальное «Я», то и окружающий мир он воспринимает под углом зрения того, как добиться в жизни более высокого социального статуса.

Итак, отмеченные моменты важны для понимания других людей. Зная центральные характеристики самосознания человека, мы можем понять многие его поступки. Поэтому, общаясь с людьми, будьте внимательны к тому, как они к себе относятся, что является для них в их самосознании главным и как это оценивается ими.

2.3. Самооценка и самоуважение как компоненты самосознания.

Способы самоутверждения Формирование «Я-концепции» является результатом не только самопознания, но и появления в сознании образа «другого», в качестве которого для ребенка сначала выступает взрослый, а затем ровесник. Поэтому в качестве компонентов самосознания личности необходимо выделить самооценку и самоуважение.

Самооценка и самоуважение как компоненты самосознания Самооценка – это результат самопознания, в котором находит выражение не только знание себя, но и эмоциональное отношение человека к своей личности. Предметом самооценки выступают те личностные свойства, которые человеком познаны и открыты для себя, (т.е. имеют статус психологических фактов). При этом индивид может оценивать определенные аспекты своей личности (допустим, интеллектуальные и нравственные качества) позитивно, а вот свои физические данные – негативно.

Самоуважение – это обобщенная оценка, сглаживающая острые углы противоречивых самооценок; это социально-психологический феномен:

необходима оценка личностных качеств и реальных достижений со стороны значимого и авторитетного окружения. Если эта оценка социума позитивная, то у личности формируется высокий уровень самоуважения, при негативной оценке – низкий уровень. Следовательно, самоуважение – это восприятие собственной личности в контексте значимых социальных оценок.

Способы самоутверждения как повышение самооценки и самоуважения Демонстрация своих связей с теми, кто многого достиг, т.е.

стремление «греться» в чужой славе, чтобы повысить значимость себя как в своих собственных глазах, так и в глазах своего окружения.

Причина этого явления: низкая самооценка и убеждение в том, что самоутвердиться можно за пределами своего собственного «Я». В качестве разновидности этого способа выступает стремление родителей во что бы то ни стало сделать из своего ребенка знаменитость.

Социальное сравнение, имеющее несколько форм. Выделим одну из них, а именно: самоидентификация с героями сериалов, судьба которых вначале складывается неудачно, но всех их ждет счастливый конец. Этим объясняется громадная популярность так называемых «мыльных опер», вернувших многим людям уверенность в себе и смысл жизни.

Использование психологических механизмов, из которых важное место отводится самоинвалидизации, т.е. стремлению объяснить возможный неуспех внешними обстоятельствами (так, собираясь на экзамен, студент заранее готовит причины его возможного провала: несчастная любовь, тяжелое детство, болезни родственников и т.п.). В случае сдачи экзамена самооценка и самоуважение студента еще более повышается. Человеку свойственно брать на себя ответственность за благоприятные события, а неблагоприятный исход событий рассматривать как следствие внешних условий.

Подводя итог, отметим: описанные нами способы повышения самооценки хотя и ведут к психологическому комфорту, но не способствуют самосовершенствованию личности. Для того чтобы добиться реального повышения своей самооценки и самоуважения, надо развивать свои способности, приобретая новые знания, умения и навыки. Поэтому выделим такой важный способ самоутверждения, как достижение реальных успехов путем развития своих способностей.

2.4. Бессознательное, его признаки и основные формы Бессознательное – это совокупность психических процессов, свойств и состояний, о влиянии которых на свое поведение человек не догадывается. В бессознательном хранится, обрабатывается и используется для регуляции поведения значительно большее количество информации, чем в сознании.

Признаки бессознательных явлений:

отсутствие самоконтроля, самооценки, целеполагания;

тождество процессов, происходящих с нами, и наше отношение к происходящему;

непроизвольное восприятие, запоминание мира, а также отыскание в нем смысла;

не является низшим уровнем психики, так как обусловлено сознанием и как специфическая личностная подструктура существует только в паре с сознанием.

Итак, ключевая идея наших дальнейших рассуждений заключается в том, что психические процессы, свойства и состояния обнаруживают себя как на уровне сознания, так и бессознательного. Бессознательное – такая же психическая реальность, как и сознание.

Основные формы бессознательных психических явлений Неосознаваемые побуждения, желания, мотивы. О существовании этого класса явлений стало известно благодаря исследованиям постгипнотического внушения (З. Фрейд), приводящего к выполнению действия, импульс которого был неизвестен человеку после выхода из состояния гипноза. На этой основе З. Фрейдом было разработано понятие бессознательного как вытесненных из сознания аффективных (эмоционально заряженных) комплексов, оказывающих сильное воздействие на жизнь личности и обнаруживающих себя в символах сна, оговорках, юморе и т.п.

Субсенсорное восприятие (подпороговые раздражители), минимальная сила которых не вызывает возникновения ощущений. Это смутно осознаваемые, не доходящие до уровня сознания чувственные данные, когда анализаторы сохраняют, фиксируют в памяти значительно больше информации, чем осознается нами. К ним могут быть отнесены слабые световые, звуковые и другие сигналы, влияющие на психическое состояние человека, но не являющиеся предметом сознательного внимания.

Формы проявления подпороговых раздражителей (стимулов):

а) состояние расслабления, что активно используется в практических технологиях психологии творчества (подпороговые мысли приводят к инсайту, вот почему важно при решении сложных проблем брать тайм-аут для включения в действие неосознаваемых резервов мышления), активных методах обучения и лечения;

б) внушение (феномен «25-го кадра»), когда какая-либо информация, выступая 25-м за секунду кадром, мозгом не осознается, но может оказывать влияние на поведение человека.

Значение субсенсорного восприятия: без способности сенсорики (органов чувств) воспринимать информацию, которая не осознается, мы не смогли бы выстроить целостный образ о мире и о самом себе.

Неосознаваемые регуляторы способов выполнения деятельности:

установки и стереотипы. Возникая в процессе решения различных задач, они опираются на прошлый опыт поведения в подобных ситуациях и заранее настраивают человека на соответствующие действия и мысли.

Переживание безотчетных (беспричинных) эмоций, когда человек не в состоянии понять, почему у него изменилось настроение. К таким эмоциям относятся те из них, при которых психическое состояние характеризуется неясными переживаниями приятного или неприятного. Подобные состояния возникают на основе эмоциональной памяти без участия таких ее видов, как образная и словесно-логическая. Так, иногда мы не можем понять, почему нам стало грустно и что нас заставило уйти из веселой компании своих друзей.

переработки информации, дающие неожиданные результаты в решении проблем. Хорошо известна инкубационная фаза в развитии нашей мысли над задачей, когда, переставав над ней работать (взяв своеобразный тайм-аут), мы неожиданно для себя находим ее решение и понимание.

Механизмы творчества, когда имеет место нестандартное, новое решение научной или художественной задачи не только в форме инсайта (озарение или «Ага!»-эффект), но и интуитивной догадки.

Хранящаяся в памяти информация, которая может включать в себя забытые знания, умения, эмоции, а также такую информацию, о существовании которой у себя в мозгу человек может даже не подозревать.

Автоматизированные навыки и способы действий (ходьба, игра на музыкальном инструменте и т.д.), которые человек вначале выработал под контролем сознания, а затем, постоянно их повторяя, научился осуществлять бессознательно. Так, например, первоклассник, обучаясь навыкам письма, на начальных этапах использует активно сознание, затем начинает писать автоматически. Объясняется данный феномен законом, согласно которому содержание сознания не может оставаться неизменным, а то, что не изменяется, перестает осознаваться, т.е. перемещается в сферу бессознательного. Отсюда вывод: в сознании удерживается информация, постоянно находящаяся в незавершенном процессе ее обработки: то, что мало подвержено обновлению, стабильно и устойчиво, перемещается в бессознательную сферу психики.

Механизмы психологической защиты личности как неосознанная регулятивная система стабилизации самосознания личности, выполняющая роль фильтра, который не допускает или каким-либо образом устраняет информацию, несовместимую со сложившимися уровнем самоуважения, чувством собственного достоинства, самооценки индивида. Вместе с тем, избавляя психику от состояния дискомфорта, механизмы психологической защиты личности лишают человека возможности адекватно оценить себя и свое место в мире. Раскроем механизмы реализации психологической защиты личности.

2.5. Психологическая защита личности Психологическая защита реализуется в следующих механизмах:

отрицание – стремление игнорировать неприятную, травмирующую личность информацию еще на входе («не видит и не слышит»);

рационализация – осознание только той части информации, которая путем нахождения убедительных доводов не разрушает уровень самоуважения;

проекция – в ней выделим две формы:

а) зеркальная проекция, когда человек находит в образе другого характерные черты, которые он рассматривает как свои или хотел бы их иметь («Знаете, оказывается мы с Юнгом очень близко мыслим», – заметил как-то один студент, прочитав работу Юнга «Психологические типы»);

б) проекция катарсиса, в которой человек приписывает другому характерные для себя самого черты, от которых он отказывается, не признавая их собственными, и от которых он освобождается, приписывая их другому (жадный видит в других прежде всего жадность, агрессивный – агрессивность);

механизм включения – это мысленное перенесение человеком травмирующего фактора или своей проблемы в иную систему ценностей, в контексте которой снижается их личностная значимость; этот механизм используется человеком при выходе из стрессовых ситуаций;

вымещение – способ психологической разрядки, в основе которого лежит перенос чувства или действия с одного объекта на другой, более доступный, чем первый (этим объясняются факты немотивированной агрессии);

компенсация – способы восполнения своих недостатков и слабых сторон, выступающих источниками внутреннего напряжения или комплекса неполноценности (так, неудача в любви может быть компенсирована приложением значительных усилий в учебе).

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ

1. Чем предметное сознание отличается от самосознания?

2. Что такое чувственная ткань сознания?

3. Чем отличаются понятия «значение» и «смысл»?

4. Почему в сознании больше значений, чем смыслов?

5. При каком условии знания становятся личностно значимыми?

6. Что такое «Я-концепция»?

7. Какие уровни имеет «Я-концепция»?

8. Что такое центральные аспекты самосознания и как они влияют на отношение к другим людям?

9. Что такое самооценка?

10. Что включает в себя самоуважение?

11. Почему необходимо видеть различие между самооценкой и самоуважением?

12. Какие существуют способы повышения самооценки? Все ли из них ведут к росту личности?

13. Выделите признаки бессознательных явлений.

14. Перечислите формы проявления бессознательного.

15. Что понимается в науке под неосознаваемыми резервами органов чувств?

16. Что включается в переживание безотчетных эмоций?

17. Почему инсайт относится к классу бессознательных явлений?

18. В каких механизмах реализуется психологическая защита личности?

19. Чем отличается механизм компенсации от механизма включения?

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Определите механизмы психологической защиты по следующим поступкам и способам поведения людей. Дайте обоснование своим выводам:

студент, неудачно сдавший очередной экзамен, успокаивает себя тем, что обвиняет преподавателя в необъективности;

отстающий в физическом развитии подросток носит большую по размеру одежду и демонстративно курит;

человек постоянно забывает имя своего начальника;

человек с плохими зубами прикрывает рот во время улыбки;

мужчина, от которого ушла к другому любимая женщина, уничтожает все напоминающие о ней вещи и покидает навсегда город;

Родион Раскольников, герой произведения Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание», оправдывает свое убийство тем, что старуха (жертва), по его мнению, недостойный человек и ей не нужны деньги;

подросток, который во время урока стал объектом публичной отрицательной оценки со стороны учительницы, во время перемены издевается над слабым одноклассником.

Опишите что-либо (предмет, пейзаж, цветок, дерево и т.п.) в субъективных категориях, т.е. представляя через этот предмет самого себя:

свои ощущения, образы, воспоминания, мысли, мечты, желания, эмоциональные переживания, чувства, личностные качества и т.п. Для этого опишите не просто объективные характеристики предмета с помощью «холодного» языка науки, а сделайте это описание «теплым», желанным и ценным для себя лично.

Используя 20–25 суждений, опишите свою «Я-концепцию».

Проанализируйте, что именно является центральной характеристикой в вашей «Я-концепции» и как это влияет на отношение к другим людям и на ваше восприятие мира. Таким же способом опишите свою самооценку и уровень самоуважения. Какие способы самоутверждения для вас более предпочтительны и почему?