Частное учреждение образования
"Минский институт управления"
УТВЕРЖДАЮ
Ректор Минского института управления
_Суша Н.В.
«» _ 2011 г.
Регистрационный № УД - ЮП /р
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
Учебная программа для специальности 1–23 01 04 «Психология»Факультет правоведения Кафедра юридической психологии Курс – 3, 4 Семестры –7-8 Лекции –8 часов Экзамен - 8 семестр Практические занятия – 4 часа Семинарские занятия - нет Курсовой проект (работа) нет Всего аудиторных часов по дисциплине – 12 часа Всего часов Форма получения по дисциплине – 108 часов высшего образования заочная Составил:
Шевляков В.В., д-р мед.наук, профессор, профессор кафедры юридической психологии Минск Учебная программа разработана на основании Образовательного стандарта Республики Беларусь ОСРБ 1-23 01 04 – 2008 по специальности 1-23 01 04 «Психология» Минобразования Республики Беларусь, базовой учебной программы по дисциплине, учебного плана, учебно-методических и литературных источников.
Рассмотрена и рекомендована к утверждению на заседании кафедры юридической психологии « » мая 2011 г., протокол № 10.
Зав. кафедрой, доцент _И.Т. Кавецкий Одобрена и рекомендована к утверждению Научно-методическим советом Минского института управления « » июня 2011 г., протокол № Председатель, профессор _ С.Н. Спирков
I ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ
1.1 Цель преподавания дисциплины заключается в освоении студентами основ психологии здоровья и выработке методологических навыков квалиметрии критериев психического, физического и социального здоровья личности, проведения валеологической, психогигиенической, психопрофилактической и психореабилитационной работы.1.2 Задачи изучения дисциплины:
- Усвоение студентами теоретико-методологических основ психологии здоровья;
- Усвоение материалов по психологическим факторам здоровья и факторам риска, проблемам нормального и аномального развития личности, категориям психологической характеристики жизненных сил человека, критериям и понятиям индивидуального, физического и общественного здоровья, адаптационным резервам организма, взаимодействии разных типов субъективных проявлений личности, духовности и культуры, гармонии, саморегуляции и психологической устойчивости личности, социально-психологическим аспектам стрессустойчивости и др.;
- Освоение основных положений, принципов, способов и средств валеологии, психогигиенической, психопрофилактической и психореабилитационной работы.
В результате изучения дисциплины студенты должны знать:
- основные теоретические подходы в психологии здоровья, объясняющие формирование факторов индивидуального и общественного здоровья, возникновение и динамику течения психических и соматопсихологических расстройств;
- основные подходы к определению нормы и патологии, здоровья и болезни;
- основные положения валеологии, психогигиены и психопрофилактики психогенических и соматогенических нарушений;
- методологические особенности, специфику и методы сохранения и повышения уровня факторов биологического, психического и общественного здоровья;
- формы, средства, принципы и методы психопрофилактики, психологической помощи.
Студенты должны уметь:
- ориентироваться в основных теоретических парадигмах современной психологии здоровья;
- организовывать и проводить научно-методически обоснованную пропаганду здорового образа жизни, повышения физической активности, жизненных сил организма, психической саморегуляции и других факторов здоровья;
- оказывать психологическую помощь и консультирование по вопросам психологии здоровья, осуществлять кризисное вмешательство;
- проводить психологическую реабилитацию здоровых и больных;
- использовать психологические подходы и методы в целях профилактики заболеваний, повышения уровня здоровья и деятельности.
1.3 Связь дисциплины с другими учебными предметами Изучение дисциплины основано на использовании знаний из следующих областей: психология (общая, социальная, возрастная, трудовая, юридическая, индивидуальных различий), медицинская психология, валеология, общая и социальная гигиена и др.
1.4 Структура дисциплины 1.4.1 Программа по «Психологии здоровья» рассчитана для заочной формы обучения студентов факультета правоведения по специальности «Психология» (7-8 семестры) на 108 часов, в том числе 12 часов учебных занятий, из них: 8 ч – лекционных, 4 ч – практических. Формой контроля по дисциплине являются экзамен в 8 семестре.
1.4.2 План-график дисциплины по семестрам (заочное обучение) Семестр Число Общее число часов (по учебному пла- Самостоятельная работа
1 СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
1 Психология здоровья: определение, задачи, факторы здоровья 2 Теоретико-методологические основания психологии здоровья 4 Психологическое здоровье личности 6 Дуалистическая роль психологических защит в психическом здоровье 8 Подходы оптимизации психического здоровья 9 Здоровье как социальный феномен 11 Сохранение здоровья населения: основы психогигиены, психопрофилактики и реабилитации2.2 СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
Тема 1 Психология здоровья: определение, задачи, факторы здоровья Понятие и определение психологии здоровья, ее основные задачи и направления исследований и практической работы. Факторы здоровья. Взаимосвязь и взаимообусловленность с психологическими дисциплинами, психопрофилактикой, гигиеной, медицинской социологией, эпидемиологией и другими науками. Психологические факторы здоровья – систематизация. Независимые факторы: предраспологающие (поведенческие и эмоциональные паттерны, поддерживающие диспозиции) и когнитивные (представление о болезни, восприятие риска и уязвимости, контроль жизни). Предраспологающие факторы социальной среды (социальные поддержки) и демографические переменные (гендерные, возрастные, этнические и социальные). Передающиеся поведенческие факторы(совладание, употребление и злоупотребление веществами), виды поведения, способствующие здоровью. Соблюдение прав на поддержание здоровья и приверженность им. Факторы мотиваторы (стресс, существование в болезни), их взаимодействие с факторами здоровья и болезни. Учет психологических факторов риска и антириска в профилактических программах.Литература: [1] стр. 1-12; [5] стр. 12-66; [6] стр. 5-15; [10д] cтр.2-14; [29д] стр.4-180; [31д] cтр. 67-74.
Тема 2 Теоретико-методологические основания психологии здоровья Понятия о норме и патологии, здоровье и болезни, их определение и соотношение. Модели болезни (биомедицинская и биопсихосоциальная). Проблема нормального и аномального в психике человека. Нозоцентрический и нормоцентрический подходы к оценке нормальной и измененной психики.
Критерии психического здоровья и расстройства. Аномальное развитие личности, формы и концепция жизненных сил человека как методологическая основа изучения и квалиметрии психического здоровья личности. Категории психосемантической характеристики жизненных сил человека. Категории образа и механизмы ограничения восприятия (генерализация, опущение, искажение), уровни психологических знаний индивида о себе. Индивид как объект и субъект социального действия. Категории мотивации и мотивационные системы. Категории индивид – личность - индивидуальность. Психологическое время личности, его типы (созерцательно-защитный, агрессивно-защитный, конструктивный). Индивидуальная и социальная субъективность.
Литература: [1] стр. 31-44; [2] стр. 56-59; [3] стр. 15-25; [5] стр. 41-66; [6] стр. 15-26; [2д] стр. 10-37; [6д] стр. 24-44; [9д] стр. 11-18; [18д] стр. 218-221; [19д] стр. 37-112; [20д] стр.91-124;
[22д] стр. 50-86; [26д] стр. 5-92.
Тема 3 Физическое здоровье Понятие физического здоровья, определяющие факторы: уровни физического развития, физической и функциональной подготовленности, способности к мобилизации адаптационных резервов. Адаптационные резервы – понятие, характеристики структурных и функциональных (биохимическая, физиологическая и психологическая) резервов. Классификация физиологических резервов по уровням органов, степени специфичности. Двигательная активность и физическое здоровье, гиподинамия. Методы оценки и самооценки физического здоровья.
Литература: [1] стр. 61-97; [5] стр. 68-89; [6] стр. 85-113; [4д] стр. 126-134; [7д] стр. 21-79; [10д] стр. 5-70.
Тема 4 Психологическое здоровье личности Понятие о психическом здоровье и личности, психическом равновесии. Многоуровневость психического здоровья. Субъективность как фактор психического здоровья (механизмы смыслового и экзистенциального уровней субъективности, индивидуальная и социальная субъективность). Уровни субъективности человека по потребностям (социальный, психический), ролям (социальная, конвенциональная, неформальная), ценностям, нормам, смыслам и отношениям. Психологические характеристики свободы, ответственности и рефлексии личности. Проблема духовности и взаимодействия разных типов субъективных проявлений личности. Жизненная среда и социально-личностные стереотипы. Психологически здоровое общество и психологическая культура человека.
Литература: [2] стр.36-54; [3] стр. 145-175; [5] стр. 126-142; [3д] стр.75-124; [10д] стр.173д] стр. 9-48; [12д] стр.81-158.
Тема 5 Здоровье и гармония личности Равновесие противоположностей в обеспечении здоровья. Понятие гармонии личности, ее интегрированности, гармония внешнего и внутреннего пространства личности, экстра – и интроактивность. Пространство духовного бытия. Гармония личности как гуманитарная проблема, социализация и индивидуализация. Гармония отношений личности: сближающие и удаляющие чувства, их соразмерность. Гармония развития личности (согласованность развития и функционирования основных сфер личности, индивидуалистичность, самопринятие, стандартизация). Духовное бытие и смысл жизни личности, духовное и личностное развитие, согласованность и взаимосвязь жизненных процессов личности:
функционирование и дисфункционирование, самоуправление и дисрегуляция, развитие и регресс, адаптация и дисадаптация. Жизненные силы личности, самосозерцание и самоисследование. Напряженность развития личности и адаптации.
Литература: [2] стр.21-34; [4] стр. 62-86; [5] стр. 90-103; [4д] стр.27-32; [10д] стр.115-129;
[12д] стр.72-91.
Тема 6 Дуалистическая роль психологических защит в психическом здоровье Понятие о защите и сопротивлении, механизмах психологических защит личности, их общие характеристики, обобщенные свойства и функции (позитивные и негативные). Типология и основные виды психологических защитных механизмов, их критерии, характеристика и функции «естественных»
(вытеснение, подавление, аскетизм, нигелизм), «интегративных» (агрессия, десакрализация, идеализация, проекция, идентификация, играние роли, инверсия, юмор, эмоциональное выгорание, обесценивание, рационализация, компенсация, интеллектуализация, интроекция, рефлексия), ретро-защит.
Литература: [2] стр. 54-98; [5] стр. 126-142; [8д] стр. 2-164; [13д] стр. 68-71; [23д] стр.23-27; [28д] стр. 15-54.
Тема 7 Психологическая устойчивость личности Общее представление о психологической устойчивости, ее аспекты, стабильность, уравновешенность, сопротивляемость. Факторы психологической устойчивости: социальной среды, личностные (отношения, сознание личности, эмоции и чувства, познание и опыт, поведение и деятельность), их роль в психологической устойчивости (индивидуальная и групповая идентичность, семья и этнос, межличностные взаимодействия и самоактуализация, агрессивное и пассивно-агрессивное поведение). Индивидуальные особенности, предрасполагающие к снижению устойчивости. Вера как опора психологической устойчивости. Доминанты активности (виды направленности, ответственности). Психологическая устойчивость как сопротивляемость, характеристики состояний в ситуациях преодоления трудностей, зависимое поведение (химическая и интеракционная зависимости, акцентированная активность) как следствие снижения устойчивости.
Литература: [3] стр. 27-154; [4] стр. 87-115; [5], стр. 104-129; [6] стр. 151-190; [1д] стр. 21д] стр. 12-184; [9д] стр. 36-54; [6д] стр. 27-42; [28д] стр. 57-84.
Тема 8 Подходы оптимизации психического здоровья Пути освобождения от механизмов психологических защит. Определение самосознания и самоценности личности. Теория самосознания в рамках Я-концепции, ее структура (когнитивный, аффективный и поведенческий компоненты), формирование «Я-образ». Самоопределения личности как созидательный процесс самоорганизации, представление о жизни, коллективное и профессиональное самоопределение. Характеристика «самости». Саморазвитие. Концепция человека и его здоровья по А. Маслоу, потребности в самоактуализации как одна из основных личностных категорий. Формирование адекватной жизненной перспективы: определение, подходы к изучению, планирование личностной перспективы. Субъективная карта жизненного пути и ее структура.
Литература: [2] стр. 91-154; [3] стр. 69-96; [4] стр. 84-115; [5] стр. 386-408; [10д] стр. 174-188;
[12д] стр. 128-135; [21д] стр. 12-184.
Тема 9 Здоровье как социальный феномен Общие понятия о социальном здоровье. Здоровье общества и девиантное поведение.
Конкретно-методологические подходы к изучению общественного здоровья. Социальная структура и здоровье. Тендерные группы и семья. Возраст и здоровье. Здоровье городского и сельского населения. Здоровье и социальные организации. Показатели здоровья и эффективности социальных организаций. Социальные изменения и здоровье общества.
Литература: [4] стр. 81-96; [5] стр. 143-175; [11д] стр. 3-177; [14д] стр.15-81; [15д] стр. 180д] стр. 4-256; [17д] стр. 61-184; [25д] стр. 27-42; [28д] стр. 112-134.
Тема 10 Здоровье и образ жизни - общие вопросы валеологии Предмет и содержание валеологии. Понятие о здоровье, основные его показатели. Определение здорового образа жизни, факторы его формирования. Классификация негативных факторов среды обитания (физические, химические, загрязнение радиоактивными веществами). Гигиена умственного и физического труда, гигиеническая классификация условий труда. Психологическое отношение к здоровью (психология отношения, факторы, влияющие на отношение к здоровью, формирование мотивации к сохранению и укреплению здоровья).
Литература: [1] стр. 141-173; [6] стр. 275-291; [1д] стр. 201-283; [2д] стр. 3-214; [3д] стр.12д] стр. 23-99; [7д] стр. 48-156; [14д] стр. 62-104; [25д] стр. 91-184; [30д] стр. 68-97.
Тема 11 Сохранение здоровья населения: основы психогигиены, психопрофилактики и реабилитации Понятие и общая характеристика психогигиены и психопрофилактики. Фундаментальное, прикладное и практическое направления психогигиены. Особенности и характер основных разделов психогигиены (возрастная, быта, труда, обучения, воспитания, семьи). Психологическое обеспечение профессионального здоровья (профессиональное здоровье, его критерии, работоспособность, профессиональный стресс, факторы обеспечения оптимизации условий и безопасности труда), профессиональное выгорание (причины формирования, личностные и социальные ресурсы преодоления). Первичная (пренатальная, эндогенная, эмбриональная, постнатальная, диспансеризация практически здоровых и больных лиц), вторичная и третичная психопрофилактика, их характеристика и методы. Реабилитация – задачи, виды (медицинская, профессиональная и социальная), принципы и этапы (восстановительная терапия, рациональное трудоустройство, нормализация бытовых условий, активациясоциалбной жизни).
Литература: [5] стр. 29-31; [3] стр. 12-19; [6] стр. 481-513, 548-572; [17д] стр. 4-71; [18д] стр.
203-227; [24д] стр. 23-26; [32д] стр. 31-33.
3. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ
раздела, темы, занятия 7 Оценка и самооценка физического здоровья.Субъективность как фактор психологического здоровья.
7 Представление уровней субъективности человека по род] смыслам и отношениям.
9 Психологические характеристики свободы, ответственности и рефлексии личности.
10 Проблема духовности. Взаимодействие разных типов субъективных проявлений личности.
11 Жизненная среда.
12 Социально-личностные стереотипы.
13 Психологически здоровое общество и психологическая культура человека.
3 Гармония внешнего и внутреннего пространства личности.
4 Гармония личности как гуманитарная проблема.
5 Гармония отношений личности.
6 Гармония развития личности.
7 Духовное бытие и смысл жизни личности.
8 Согласованность жизненных процессов личности.
9Развитие и динамика личности.
основные показатели здоровья.
2 Определение здорового образа жизни, факторы его форд] мирования.
3 Классификация негативных факторов среды обитания.
4 Физические факторы среды обитания.
5 Химические факторы среды обитания.
6 Загрязнение объектов окружающей среды радиоактивд] ными веществами.
7 Гигиена умственного и физического труда.
8 Гигиеническая классификация условий труда 9 Психологическое отношение к здоровью.
1. Профилактический блок психологии здоровья – общие понятия и методы.
2 Психогигиена, определение и основные направления, спод] собы реализации.
3 Характеристика важнейших разделов психогигиены.
4 Психопрофилактика, характеристика ее видов.
5 Реабилитация: виды, принципы, этапы.
6 Психологическое обеспечение профессионального здоровья 7 Профессиональное выгорание
4 ИНФОРМАЦИОННАЯ (ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКАЯ) ЧАСТЬ
4.1 Практические занятия, их наименование и объем в часах Наименование тем семинарских занятий 1 Психология здоровья: 1. Углубление знаний, полученных на лекции.факторы здоровья 2 Теоретико-методоло- 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
гические основания 2.Усвоение теоретических основ и этапов психологии здоровья развития психологии здоровья, понятий о 3 Физическое здоровье 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
4 Психологическое здо- 1. Углубление знаний, полученных на лекции ровье личности здоровья, его многоуровневости, индивидуальной и социальной субъективности.
5 Здоровье и гармония 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
6 Дуалистическая роль 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
психологических защит 2. Усвоение и умение использовать принципы в психическом здоровидов психологических защит.
7 Психологическая ус- 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
тойчивость личности 2.Усвоение представлений о психологической 8 Подходы оптимизации 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
психического здоровья 2. Усвоение подходов освобождения от психологических защит путем развития самосознания, самоценности и самоактуализации, формирования адекватной жизненной перспективы.
9 Здоровье как социаль- 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
10 Здоровье и образ жизни 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
- общие вопросы ва- 2. Изучение основных положений по 11 Сохранение здоровья 1. Углубление знаний, полученных на лекции.
населения: основы пси- 2. Усвоение и умение использовать принципы хогигиены, психопрои реабилитации на практике филактики и реабилиУмение подбирать и анализировать
4.2 УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
4.2.1. Основная литература 1. Ананьев, В.А. Введение в психологию здоровья: учеб пособие / В.А. Ананьев.СПб., 1998.2. Демина, Л.Д. Психологическое здоровье и защитные механизмы: учеб. пособие / Л.Д. Демина, И.А. Ральникова.- Алтайск: Изд-во Алтайск.ун-та, 2000.
3. Куликов, Л.В. Психогигиена личности: основные понятия и проблемы: учеб. пособие / Л.В. Куликов.- СПб.: Изд-во СПбГУ, 2000.
4. Куликов, Л.В. Психогигиена личности:вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: учеб. пособие / Л.В. Куликов.- СПб.: Изд-во СПбГУ, 2004.
5. Никифоров, Г.С. Психология здоровья: учеб. пособие /Г.С. Никифоров.- СПб., 2002.
6. Психология здоровья: учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова.- СПб.: Питер, 2006.
4.2.2. Дополнительная литература 1. Абрамова, Г.С. Психология в медицине: учеб. пособие / Г.С. Абрамова, Ю.А. Юдчиц.- М., 1998.
2. Агаджанян, Н.А. Основы валеологии / Н.А. Агаджанян [и.др.].- Кн.2.- Киев: Олимп.
лит., 1999.
3. Ананьев, В.А. Этюды валеологии / В.А. Ананьев [и др.] / Под общ. ред. Д.Н. Давыденко.- СПб.: Изд-во СПбГТУ, БПА, 2001.
4. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова.- Киев:
Здоров,е, 1998.
5. Бородкинин, Ю.С. Алкоголизм: причины, следствия, профилактика /Ю.С. Бородкинин, Т.И. Грекова. – Л.: Наука, 1987.
6. Братусь, Б.С. Аномалии личности / Б.С. Братусь.- М., 1988.
7. Брехман, И.И. Валеология – наука о здоровье / И.И. Брехман.- М., 1990.
8. Будасси, С.А. Защитные механизмы личности. Программа спецкурса / С.А. Будасси.- М., 1998.
9. Бухановский, А.О. Общая психопатология: Пособие / А.О. Бухановский, Ю.А. Кутявин, М.Е. Литвак.- 2-е изд. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2000.
10. Васильева, О.С. Психология здоровья человека (эталоны, представления, установки): учеб. пособие / О.С. Васильева, Ф.Р. Филатов.- М., 2001.
«