«Институт физической культуры, спорта и здоровья им. И.С. Ярыгина ПРОГРАММА вступительных испытаний для поступающих в аспирантуру Направление подготовки 49.06.01 Физическая культура и спорт Программа аспирантуры Теория и ...»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального

образования

«КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им.

В.П. АСТАФЬЕВА»

(КГПУ им.В.П.Астафьева)

Институт физической культуры, спорта и здоровья им. И.С. Ярыгина

ПРОГРАММА

вступительных испытаний для поступающих в аспирантуру Направление подготовки 49.06.01 Физическая культура и спорт Программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»

Красноярск - Пояснительная записка Программа вступительного экзамена в аспирантуру Красноярского государственного педагогического университета им. ВА.П. Астафьева определяет основное содержание учебной дисциплины «Теория и методика физического воспитания», преподаваемой в высших учебных заведениях соответствующего профиля.

В программе представлены разделы, отражающие:

- основы теории физического воспитания (цель, задачи и общие принципы; средства и методы, основы методики физического воспитания: обучение двигательным действиям и воспитания физических способностей; формы построения занятий, планирование и контроль), - основные направления в системе физического воспитания (общеподготовительное направление, прикладные направления: профессионально-прикладная физическая подготовка, физическая подготовка военнослужащих, физическая и огневая (боевая) подготовка сотрудников правоохранительных органов, спорт и спортивная подготовка, оздоровительная физическая культура, адаптивная физическая культура);

- особенности использования физической культуры в различные периоды жизни (физическая культура в системе воспитания детей раннего и дошкольного возраста, в системе среднего профессионального образования, в системе высшего профессионального образования, физическая культура трудящихся, физическая культура в жизни людей пожилого и старшего возраста).

При составлении программы в качестве основной литературы использованы учебники:

Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. культуры. Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. Изд. 2-е испр. и доп. (в 2-х т.). - М.: Физкультура и спорт, 1976.-304с.

Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессиональноприкладных форм физической культуры).- Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991.

Углубленное изучение отдельных направлений в использовании физической культуры, так называемая «специализация» кандидата для обучения в аспирантуре, достигается посредством изучения дополнительной литературы. Перечень дополнительной литературы представлен в соответствующем разделе программы - «Список дополнительной литературы».

В связи с тем, что научная программа аспирантуры – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры дополнена новым направлением в использовании физической культуры - «Адаптивная физическая культура», в программу вступительного экзамена включен соответствующий раздел.

Предметом исследования данного направления в использовании физической культуры являются теория и методика физического воспитания лиц с нарушениями в развитии. Содержание раздела «Адаптивная физическая культура» настоящей программы носит ознакомительный характер.

Цель вступительного испытания - определить готовность и возможность поступающего освоить выбранную программу подготовки и выявить научные интересы и потенциальные возможности в сфере научно-исследовательской работы.

Задачи:

1. Диагностировать уровень сформированности методологической культуры абитуриента.

2. Выявить уровень владения теорией и методикой физического воспитания, а также понимание современной проблематики данной научной области.

3. Активизировать на поиск научной проблематики для потенциального научного исследования.

Ответы на поставленные в билетах вопросы считаются завершенными в том случае, если соискатель представил информацию в пределах содержания соответствующего раздела одного из учебников по теории и методике физического воспитания, которые им были использованы при подготовке к сдаче вступительного экзамена.

Содержание основных разделов программы:

Часть I. ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1. Основные понятия теории и методики физической культуры Физическая культура. Соотношение понятий «культура» и «физическая культура».

Общие и специфические признаки физической культуры. Множественность значения термина «физическая культура».

Физическое воспитание и система физического воспитания. Соотношение понятий «физическое воспитание» и «воспитание»; специфические признаки физического воспитания.

Отношение понятий «физическое воспитание» и «физическое развитие»; физическое воспитание как процесс управления физическим развитием человека. Образовательная функция физического воспитания. Физическое воспитание как составная часть процесса «физического образования». Соотношение понятий «физическое воспитание» и «физическая подготовка».

Физическая подготовка как прикладной вид физического воспитания. Понятие о «физической подготовленности» как о результате физической подготовки.

Понятие о системе физического воспитания как определенном типе социальной практики физического воспитания.

Характеристика и соотношение понятий «физическая культура», «физическое воспитание», «спорт». Соотношение понятий «физическая культура» и «физическое воспитание». Физическое воспитание как основная форма физической культуры.

Взаимосвязь и отличие понятий «физическая культура» и «спорт». Спорт как составляющая часть физической культуры.

Взаимосвязь и отличие понятий «физическое воспитание» и «спорт». Спорт как один из наиболее действенных факторов физического воспитания.

Характеристика понятий физическое развитие, физическая подготовка, физическая подготовленность, физические качества (способности), двигательные качества.

Физическое совершенство. Представление о физическом совершенстве как неотъемлемом свойстве гармонически и всесторонне развитой личности. Роль категории «физическое совершенство» в определении направленности физической культуры и главного результата системы физического воспитания.

2. Предмет теории и методики физической культуры, методы исследования Предмет теории и методики физической культуры. Значение общей теории в системе научных знаний о физической культуре. Становление общей теории физической культуры, ее современная структура. Теория физического воспитания как часть теории физической культуры.

Современное состояние знаний о формах физической культуры, смежных с физическим воспитанием, перспективы их развития.

Значение теории и методики физической культуры в системе профессионального высшего и послевузовского физкультурного образования.

Методы исследования в теории и методике физической культуры. Диалектика как методологическая основа исследований в области физической культуры. Методы теоретического анализа и обобщения. Социологические методы, методы педагогического обследования. Экспериментальные методы. Использование математических и других методов в исследованиях по теории физической культуры.

Специфические функции физической культуры. Функции оптимизации физического развития и состояния здоровья, физического образования и обеспечения прикладной физической подготовленности. Роль физической культуры в удовлетворении специфических эмоциональных потребностей. Передача исторически накапливаемого опыта физического воспитания и других, связанных с этим социальных ценностей от поколения к поколению («историко-трансляционная» функция).

Общие функции физической культуры. Общевоспитательные функции (физическая культура как средство нравственного, эстетического, интеллектуального воспитания);

физическая культура как фактор социализации и социальной интеграции (преимущественно в сфере адаптивной физической культуры); коммуникационные функции; эвристическая и эталонная (преимущественно в сфере спорта); эстетическая и рекреативная функции;

физическая культура как фактор повышения эффективности общественного производства, ее оздоровительно-реабилитационная функция.

Воспитание личностных качеств посредством занятий физической культурой. Роль и место физической культуры в формировании личностных качеств. Патриотическое, нравственное, правовое и эстетическое воспитание (задачи, содержание и пути).

Место физической культуры в различных социальных подсистемах и обусловленные этим особенности ее форм и функций (физическая культура в системе образования - воспитания, в системе научной организации труда, в условиях повседневного быта, в системе лечебнореабилитационных факторов и т. д.).

Интернациональное и национальное в физической культуре.

Основные социальные факторы и условия развития физической культуры.

4. Система физического воспитания и связь ее со смежными явлениями в сфере Программное содержание и нормативные основы физического воспитания (общеподготовительного и специализированного направлений).

Обобщенное выражение важнейших положений системы физического воспитания.

Принцип связи физического воспитания с трудовой деятельностью и военной практикой.

Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Принцип оздоровительной направленности физического воспитания.

Организационные основы функционирования системы физического воспитания.

Государственный обязательный курс физического воспитания (общие и профессиональные образовательные учреждения). Формы организации физкультурно-спортивного самодеятельного движения. Система профессиональной подготовки физкультурнопедагогических кадров. Специальная пропагандистская деятельность - широкое распространение в обществе специальных знаний и духовных ценностей, связанных с физической культурой и спортом. Материально-техническая база системы физического воспитания.

Нормативные основы функционирования системы физического воспитания.

Федеральный закон «О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ».

5. Цель, задачи и общие принципы физического воспитания Цель и задачи физического воспитания. Обусловленность цели и задач в области физического воспитания общественными потребностями и закономерностями развития человека (онтогенетическими и филогенетическими). Современные и перспективные требования к физической подготовленности членов общества. Отражение в цели и задачах физического воспитания естественных закономерностей физического развития человека.

Принципы как обобщенное выражение важнейших положений системы физического воспитания. Значение общих принципов в системе физического воспитания.

Соотношение принципов и фундаментальных закономерностей системы физического воспитания. Идейное и практическое значение общих принципов; принципы как основа профессионального кредо специалиста физического воспитания.

Соотношение общих принципов физического воспитания и принципов, отражающих закономерности физического воспитания (методические и др.).

Сущность наиболее общих принципов физического воспитания. Сущность принципа всестороннего гармонического развития личности. Закономерности и главные идеи, лежащие в основе данного принципа. Основные аспекты реализации принципа всестороннего гармонического развития личности в системе физического воспитания (в ее содержании, программно-нормативных основах, методических положениях и т. д.).

Сущность и основные прикладные положения принципа связи физического воспитания с трудовой и оборонной практикой.

Сущность и основные прикладные положения принципа оздоровительной направленности физического воспитания.

6.1. Физические упражнения - основное специфическое средство физического Понятие о содержании и о форме физических упражнений. Современные представления о многостороннем воздействии физических упражнений на физические и психические функции организма человека. Содержание физического упражнения как совокупность процессов, оказывающих воздействие на занимающегося. Форма физического упражнения как способ его выполнения (построение, организация), характеризующийся внешней и внутренней структурой. Диалектика формы и содержания физического упражнения.

Определение физического упражнения как специфически организованной двигательной активности (соответствующей закономерностям физического воспитания).

Техника двигательных действий. Обобщенное понятие о технике двигательных действий как об относительно эффективном способе их осуществления. Модель техники и ее реальное воплощение. Роль ориентировочной основы в технике двигательных действий. Их кинематические, динамические и ритмические характеристики. Качественные характеристики двигательных действий. Общие правила технического выполнения двигательных действий.

Классификация физических упражнений. Теоретический и практический смысл классификации физических упражнений. Практические классификации физических упражнений. Проблема разработки научно обоснованной классификации физических упражнений.

Условия, определяющие эффект физических упражнений. Эффект физических упражнений (ближайший, отставленный, кумулятивный). Зависимость эффекта физических упражнений от принципов, методов и иных условий их применения.

6.2. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные специфические компоненты Нагрузка в процессе физического воспитания. Нагрузка и отдых – взаимосвязанные специфические компоненты методов физического воспитания. Способ регулирования нагрузки.

Нагрузка – количественная мера воздействий физических упражнений. Объем и интенсивность как характеристика физической нагрузки. Виды нагрузки (стандартная и переменная;

непрерывная и интервальная) и их характеристика. Проблема обобщенной (интегральной) оценки объема и интенсивности нагрузки.

Отдых как компонент процесса физического воспитания. Характеристика активного и пассивного видов отдыха. Обусловленность эффекта нагрузки количественными и качественными характеристиками интервалов отдыха; восстановление как функция интервала отдыха. Характеристика ординарного, жесткого, экстремального интервалов отдыха в пределах отдельного занятия и серии занятий.

6.3. Методы строго регламентированного упражнения, игровой и Методы строго регламентированного упражнения. Определяющие черты методов строго регламентированного упражнения. Классификация и общая характеристика методов строго регламентированного упражнения по признакам оптимизации (по особенностям построения структуры вновь осваиваемого действия - от “части” к целому или от целого к деталям; по степени избирательности воздействия на функции организма; по степени стандартизации либо варьирования воздействий; по признаку непрерывности или прерывности нагрузки в процессе упражнения и т. д.). Особенности методов строго регламентированного упражнения при комплексном содержании занятий (методы упражнения в структуре “круговой тренировки” и при “линейном” способе организации занятий).

Игровой метод. Определяющие черты игрового метода в физическом воспитании, предоставляемые им возможности и ограничения. Элементарные и полные (развернутые) формы игрового метода.

Соревновательный метод. Определяющие черты соревновательного метода в физическом воспитании, предоставляемые им возможности и ограничения. Элементарные и полные (развернутые) формы соревновательного метода.

6.4. Общепедагогические средства и методы в физическом воспитании Общепедагогические формы словесного воздействия, используемые в физическом воспитании. Многогранные функции слова преподавателя в процессе физического воспитания.

Специфические словесные методы в ходе занятий физическими упражнениями.

Общепедагогические формы наглядного воздействия, используемые в физическом воспитании. Натуральная и опосредствованная “наглядность” в физическом воспитании.

Специфические пути обеспечения наглядности в процессе занятий физическими упражнениями.

Специальные “идеомоторные”, “психорегулирующие” и подобные им методы, используемые в физическом воспитании. Особенности использования речи (внутренней и внешней) в процессе физического воспитания. Единство слова, образа и моторных проявлений при выполнении физических упражнений. Элементы суггестии и автосуггестии, нейролингвопрограммирования и др. специальные методы, используемые в физическом воспитании.

Сенсорно-коррекционные, информационные и другие технические устройства, используемые в физическом воспитании. Средства и методы избирательной аппаратурной демонстрации, ориентирования, лидирования, текущего программирования отдельных параметров упражнений, срочной информации и коррекции. Наиболее распространенные тренажерные устройства. Перспективы разработки и внедрения средств и методов автоматизированного управления двигательной деятельностью в процессе физического воспитания.

Оздоровительные силы природы и гигиенические процедуры, используемые в качестве средств физического воспитания. Возможности направленного использования в целях физического воспитания солнечной радиации, свойств воздушной и водной среды, горноклиматических и других условий окружающей среды.

Единство процессов обучения и воспитания в физическом воспитании.

Специфические особенности процесса обучения движениям (двигательным действиям) как одной из сторон физического воспитания. Специфические особенности воспитания физических качеств как одной из сторон физического воспитания. Единство процессов обучения и воспитания. Неразрывная связь физического воспитания с нравственным, интеллектуальным, эстетическим и иными видами воспитания.

Соотношение общепедагогических и специфических принципов физического воспитания. Значение общепедагогических (в частности, дидактических) принципов для понимания научно-практических основ физического воспитания. Закономерности физического воспитания - объективные основания педагогической деятельности специалиста.

Общепедагогические принципы физического воспитания. Сущность принципов сознательности и активности, их значение для управления процессом обучения и воспитания.

Положения, конкретизирующие принципы сознательности и активности.

Сущность принципов наглядности, доступности и индивидуализации, их значение для оптимального выбора средств и методов применительно к возможностям воспитуемых.

Положения, конкретизирующие принципы наглядности, доступности и индивидуализации.

Сущность принципов систематичности и динамичности, их значение для оптимального построения системы занятий и обеспечения необходимой тенденции в изменении их содержания. Положения, конкретизирующие принципы систематичности и динамичности: регулярность занятий и оптимальное чередование нагрузок и отдыха, повторность и вариативность;

последовательность и взаимосвязь между различными сторонами содержания занятий;

необходимость регулярного обновления заданий с общей тенденцией к росту нагрузок и усложнению требований.

Основные условия, определяющие реализацию принципов физического воспитания (возрастные факторы, степень предварительной подготовленности, условия основной деятельности и т. д.).

Специфические принципы физического воспитания: непрерывность процесса;

системность чередования нагрузок и отдыха; постепенное наращивание нагрузки; цикличность занятий; возрастная адекватность направлений (физкультурно-кондиционная тренировка;

спортивная тренировка; профессионально-прикладная физическая подготовка и т.д.) физического воспитания. Взаимосвязь принципов.

Двигательные действия как предмет обучения; двигательные умения и навыки.

Необходимость направленного формирования техники двигательных действий путем обучения.

Рациональные двигательные умения и навыки как результат обучения; отличительные черты двигательных умений и навыков; их связь с практическими знаниями.

Многообразие форм двигательных действий, являющихся предметом обучения в процессе физического воспитания; их типология, применительно к потребностям обучения (основные - элементарные движения, производные формы двигательных действий; сложные формы двигательной деятельности; прикладные двигательные действия; двигательные действия, доводимые до стадии нормированного и высшего совершенствования и т.д.).

Задачи, решаемые в процессе обучения двигательным действиям. Задачи “общего физического образования”. Особенности задач в специализированных направлениях физического воспитания и их зависимость от назначения упражнений, особенностей контингента и других обстоятельств.

Структура процесса обучения двигательным действиям. Общая характеристика структуры процесса обучения двигательным действиям и логики его этапов (в начальном обучении отдельному двигательному действию и в многолетнем процессе последовательной смены этапов). Связь процесса обучения двигательным действиям с процессом воспитания физических качеств. Значение общедидактических и специальных принципов методики физического воспитания в процессе обучения двигательным действиям.

Критерии и методы определения готовности к обучению двигательным действиям.

Критерии и методы определения физической, психической готовности к обучению двигательным действиям, а также предварительно приобретенного двигательного опыта.

Зависимость готовности к обучению от особенностей предмета обучения, индивидуальных и других особенностей обучаемых, особенностей предшествующего обучения и воспитания. Пути обеспечения оптимальной исходной готовности к обучению (система подготовительных, в частности, “подводящих” упражнений и др.).

Дидактическая “обработка” преподавателем предмета обучения как одна из решающих предпосылок оптимизации процесса обучения (выделение существенных элементов действия основных “опорных точек”, определение оптимального “шага” в обучении, последовательности соединения элементов и перехода от частей к целому и т. д.).

Цель, задачи, средства и методы, используемые на этапе начального обучения двигательным действиям. Конкретизация задач и критериев их решения на этапе начального разучивания двигательного действия. Особенности состава средств и методов. Внутренняя структура этапа и его продолжительность.

Формирование ориентировочной основы двигательного действия, актуализация мотивов и обеспечение адекватной установки на этапе начального разучивания.

Пути первоначального освоения модели действия и его облегчения (с помощью методов ориентирования, лидирования, аппаратурных тренажеров и т. д.).

Контроль и самоконтроль на этапе начального разучивания (правила пооперационного и комплексного контроля, средства и методы). Устранение ошибок.

Оптимальная частота отдельных упражнений и занятий, нормирование нагрузок и отдыха при начальном становлении новых двигательных умений и при перестройке ранее сформированных навыков. Основные переменные, обуславливающие варианты режима занятий на этапе начального разучивания (проблема “концентрированного” и “распределенного” разучивания и т. д.).

Цель, задачи, средства и методы, используемые на этапе углубленного разучивания двигательного действия. Конкретизация задач и критериев их решения на этапе углубленного разучивания двигательного действия (их зависимость от специфики предмета обучения и общих задач физического воспитания и т. д.). Особенности состава средств и методов (основная тенденция их изменения по сравнению с первым этапом обучения). Внутренняя структура этапа и его продолжительность.

Управление динамикой установки на втором этапе (правила формирования и изменения конкретных установок, в наибольшей мере отвечающих задачам углубленного разучивания действий).

Усвоение ритма целостного двигательного действия как центральная проблема его углубленного разучивания. Средства и методы, способствующие усвоению ритма целостного двигательного действия.

Пути и условия стабилизации двигательных навыков на втором этапе обучения;

проблема оптимального соотношения на этом этапе факторов, приводящих к стереотипизации и динамичности двигательных навыков.

Особенности контроля и самоконтроля на этапе углубленного разучивания. Пути и условия, позволяющие исключить автоматизацию двигательных ошибок.

Оптимальный режим основных упражнений, частота занятий и общее нормирование нагрузок и отдыха, способствующих углубленному разучиванию двигательных действий. Зависимость этих параметров от конечных задач, особенностей предмета обучения и других условий.

Цель, задачи, средства и методы, используемые на этапе совершенствования двигательного действия. Конкретизация задач и критериев их решения на этапе совершенствования двигательного действия. Особенности состава средств и методов. Внутренняя структура этапа и его продолжительность. Специфические отличия этапа совершенствования при обучении двигательным действиям в зависимости от избранного направления физического воспитания (общая физическая подготовка, непосредственно прикладная физическая подготовка и т. д.).

Формирование установок, адекватных конечной цели обучения на этапе совершенствования двигательных действий.

Соотношение факторов стабилизации и варьирования форм действия в процессе его направленного совершенствования (правила оптимального сочетания методов стандартноповторного и вариативного упражнения и т. д.). Методические подходы, направленные на достижение необходимого диапазона целесообразной вариативности двигательных навыков.

“Принцип направленного сопряжения” воздействий, направленных одновременно на “отшлифовку” техники и на развитие физических качеств в процессе совершенствования двигательных действий.

Проблема обеспечения необходимой “надежности” (“помехоустойчивости”) сформированных двигательных навыков применительно к условиям их практического использования (особенности решения этой проблемы, зависящие от конечных задач, предмета обучения и практических условий применения навыков).

Контроль и самоконтроль на этапе совершенствования двигательных действий.

Оптимальная частота основных упражнений и величины интервалов, общая регулярность занятий при необходимости обеспечить существенное усовершенствование двигательных навыков или сохранить достигнутую ранее степень их совершенства. Правила нормирования этих параметров в различных ситуациях, типичных для физического воспитания.

Взаимодействие (перенос) навыков. Виды переноса навыка: положительный и отрицательный. Характер переноса навыка. Примеры различного характера переноса навыка (из избранного вида спорта): односторонний (формирование одного навыка содействует образованию другого, но обратного влияния не происходит); взаимный (перенос навыка с одного двигательного действия на другие и обратно); прямой (формирование одного навыка сразу же влияет на формирование другого); косвенный (опосредованный) (ранее сформированный навык создает только благоприятные предпосылки для освоения нового);

ограниченный (частичный) (структура изучаемых движений имеет большое сходство);

обобщенный (один ранее сформированный навык влияет на формирование целого ряда движений); перекрестный (на симметричные органы тела).

Значение закономерностей переноса для теории и практики. Учет характера переноса при классификации физических упражнений; при разработке программ по физическому воспитанию; при планировании учебного процесса; при подборе систем подводящих упражнений.

Современные теории обучения двигательным действиям. Обучение двигательным действиям как одна из сторон физического воспитания. Значение современных общедидактических, психологических физиологических и других научных идей и фактов, отражающих закономерности направленного формирования двигательных навыков и умений, для рационализации процесса обучения движениям (в частности, теории поэтапного формирования действий, физиологических концепций становления и совершенствования двигательных навыков).

Основы методики воспитания двигательно-координационных способностей Сущность двигательно-координационных способностей, критерии оценки и задачи, решаемые в процессе их воспитания. Понятие о двигательно-координационных способностях как комплексных психомоторных способностях человека, определяющих возможность освоения новых форм движений и их преобразование. Движения – ведущий фактор развития двигательнокоординационных способностей. Зависимость процесса воспитания двигательнокоординационных способностей от режима двигательной деятельности. Основные виды проявления двигательно-координационных способностей и современные представления об их сущности.

Критерии, используемые в практике физического воспитания для оценки развития двигательно-координационных способностей.

Общие задачи по воспитанию двигательно-координационных способностей и их особенности, обусловленные возрастом, полом и ведущим направлением физического воспитания. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания двигательнокоординационных способностей.

Средства и определяющие черты методики воспитания двигательнокоординационных способностей. Типичные признаки упражнений, служащих средствами воспитания двигательно-координационных способностей; обобщенная характеристика состава упражнений на различных этапах физического воспитания.

Необходимость регулярного расширения, обновления фонда двигательных умений и навыков в воспитании двигательно-координационных способностей. Тенденция систематического усложнения двигательных задач в процессе совершенствования двигательнокоординационных способностей. Основные методы и приемы, используемые в процессе воспитания двигательно-координационных способностей.

Принципы воспитания физических способностей: регулярность педагогических воздействий; прогрессирование в наращивании педагогических воздействий; рациональное сочетание и распределение во времени педагогических воздействий; целенаправленность;

возрастная адекватность педагогических воздействий; опережаемость воздействий;

соразмерность в воспитании способностей; сопряженность воздействий.

Особенности режима занятий, нормирования нагрузок и отдыха при развитии двигательно-координационных способностей.

Задачи и пути преодоления нерациональной мышечной напряженности (“скованности”). Причины и формы излишней мышечной напряженности при выполнении физических упражнений. Задачи по преодолению “координационной”, “скоростной” и тонической напряженности, возникающей в процессе физического воспитания. Упражнения на расслабление. Иные средства, методы и приемы преодоления нерациональной мышечной напряженности.

Задачи и пути совершенствования способности сохранять равновесие. Причины нарушения равновесия при выполнении физических упражнений. Задачи по совершенствованию позностатической и динамической устойчивости в процессе физического воспитания. Упражнения на равновесие.

Другие средства, методы и методические приемы повышения позностатической и динамической устойчивости.

Задачи и пути совершенствования “чувства пространства”, пространственной и временной точности движений. Причины неточности пространственных и временных восприятий и параметров движений при выполнении физических упражнений. Задачи по совершенствованию “чувства пространства”, “чувства времени”, пространственной и временной точности движений в процессе физического воспитания.

Упражнения, избирательно направленные на совершенствование точности пространственного и временного восприятия параметров движения. Методики “контрастных” заданий, “смежных” заданий, “сближаемых” заданий; задания на точность воспроизведения и точность изменения. Другие методы и приемы совершенствования чувства пространства, чувства времени, пространственной и временной точности движений.

Воспитание “чувства двигательного ритма”. Ритм как двигательная способность.

Задачи по направленному воздействию на развитие ритма в процессе обучения движениям и воспитания физических качеств. Традиционные и перспективные подходы в методике воспитания ритма движений.

Основы методики воспитания силовых способностей Сущность, критерии и задачи по воспитанию силовых способностей. Основные факторы, определяющие силовые способности и формы их проявления. Современные представления о сущности силовых способностей. Критерии и способы оценки силовых способностей, используемые в практике физического воспитания. Общие задачи по воспитанию силовых способностей и особенности их конкретизации в зависимости от возраста, пола, ведущего направления физического воспитания и от других обстоятельств. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для воспитания силовых способностей.

Средства и определяющие черты методики. Типичные признаки упражнений, служащих средствами воспитания силовых способностей; обобщенная характеристика состава упражнений на различных этапах физического воспитания. Факторы, способствующие интенсификации проявлений силы при выполнении двигательных действий (психические факторы, внешние отягощения и т. д.).

Дополнительные средства воздействия на развитие силовых способностей (общее представление об электростимуляционных, диетологических и других факторах).

Основные направления в методике воспитания силовых способностей. “Экстенсивные” методы (использование непредельных отягощений с предельным числом повторений).

“Интенсифицированные” методы (динамические, изометрические и комбинированные режимы, требующие максимальной мобилизации собственно силовых возможностей). Сильные и слабые стороны этих методов; главные условия, определяющие их выбор и применение. Сочетание упражнений общего и локального воздействия. Использование “переноса” силовых способностей. Правила нормирования нагрузки и отдыха при использовании силовых упражнений в рамках отдельных занятий и серий занятий. Порядок комплексирования собственно силовых упражнений с упражнениями иного характера.

Основы методики воспитания скоростных способностей (быстроты) Понятие и критерии скоростных способностей. Основные факторы, определяющие скоростные способности и формы их проявления; современные представления об их сущности.

Критерии и способы оценки скоростных способностей, используемые в практике физического воспитания.

Воспитание быстроты двигательных реакций. Задачи по воспитанию быстроты простой двигательной реакции; особенности задач в зависимости от возраста, пола, этапа и ведущей направленности физического воспитания. Типичные средства и отличительные черты методики воспитания быстроты простой двигательной реакции.

Задачи по воспитанию быстроты реакции “с выбором” и реакции на движущийся объект;

особенности задач в зависимости от этапа физического воспитания и других условий. Типичные средства и отличительные черты методики воспитания быстроты сложных двигательных реакций.

Воспитание быстроты движений. Задачи по воспитанию быстроты движений; особенности задач в зависимости от возраста, этапа физического воспитания и других условий.

Типичные черты собственно скоростных упражнений; обобщенная характеристика их состава на различных ступенях физического воспитания.

Основные методы и методические приемы воспитания быстроты движений. Правила нормирования нагрузок, направленных на достижение сдвигов в развитии быстроты движений и на сохранение достигнутого уровня ее развития.

Проблема предупреждения и преодоления “скоростного барьера” в процессе физического воспитания.

Основы методики воспитания скоростно-силовых способностей Сущность, критерии и задачи по воспитанию скоростно-силовых способностей.

Понятие о скоростно-силовых способностях. Разнообразие форм комплексного проявления силовых и скоростных способностей; факторы, определяющие силовые и скоростные способности (“взрывная сила”, “реактивные свойства мышц” и др.).

Критерии и способы оценки скоростно-силовых способностей в практике физического воспитания. Суть задач по воспитанию скоростно-силовых способностей; особенности задач в зависимости от возраста, пола и других обстоятельств. Возрастные периоды, наиболее благоприятные для направленного воздействия на скоростно-силовые способности.

Особенности средств и методов. Отличительные черты скоростно-силовых упражнений разного типа; краткая характеристика их состава на различных этапах физического воспитания;

специфические упражнения “ударного” воздействия и их сочетание с другими упражнениями при воспитании скоростно-силовых способностей.

Типичные методические подходы, стимулирующие развитие скоростно-силовых способностей. Основные правила нормирования нагрузок в отдельных занятиях и серии занятий, направленных на увеличение степени развития скоростно-силовых способностей и на поддержание достигнутого уровня их развития.

Сущность, критерии и задачи по воспитанию выносливости. Обобщающее представление о выносливости как о комплексе функциональных возможностей, определяющих способность человека противостоять утомлению в процессе двигательной деятельности;

главные факторы выносливости, их структура. Многообразие форм проявления выносливости.

Основные типы выносливости, имеющие жизненно важное и непосредственно прикладное значение. Понятия “общая” и “специальная” выносливость.

Критерии и способы оценки выносливости в физическом воспитании. Представление о диапазоне возможного увеличения показателей выносливости в течение жизни. Основные задачи, решаемые в аспекте управления развитием выносливости в процессе физического воспитания. Особенности задач в зависимости от пола и других условий.

Наиболее благоприятные возрастные периоды для развития выносливости Состав средств, используемых для воспитания выносливости. Отличительные черты упражнений, служащих основными средствами воспитания выносливости; краткая характеристика состава упражнений, используемых на различных этапах физического воспитания.

Дополнительные средства воспитания выносливости (общая оценка значения горногипоксических, температурных и других факторов, используемых в процессе физического воспитания для направленного развития выносливости).

Определяющие черты методики развития выносливости. Методические подходы, основанные на преимущественно избирательном и целостном воздействии на факторы, определяющие выносливость. Методы направленного воздействия на аэробные, анаэробные, силовые и другие “компоненты” выносливости. Методы комплексного воздействия на совокупность факторов, определяющих показатели выносливости в избранном виде деятельности (методы “круговой тренировки”, интенсификации занятий в аспекте увеличения их моторной плотности и т. д.).

Особенности воспитания выносливости в аспекте общей и специальной подготовки.

Проблема обеспечения возможно широкого диапазона “переноса” выносливости. Отличительные черты подбора и применения средств воспитания выносливости в процессе общей физической подготовки. Проблема воспитания выносливости, адекватной особенностям различных видов деятельности (на примере отдельных видов деятельности, типичных для сферы образования, труда, воинской службы и службы в правоохранительных органах).

Отличительные черты средств, используемых для воспитания выносливости в процессе прикладной физической подготовки и военно-служебной физической подготовки.

Сочетание различных методических направления в многолетнем процессе воспитания выносливости и других физических способностей.

Неравномерность и гетерохронность (разновременность) воспитания двигательнокоординационных способностей. Этапы развития двигательно-координационных способностей при выполнении одних и тех же нагрузок. Обратимость (регресс) уровня развития различных двигательно-координационных способностей. Различия в темпах регресса скоростных способностей, силовых способностей, выносливости.

Перенос двигательно-координационных способностей Характеристика положительного и отрицательного, однородного и разнородного переноса. Единство и взаимная обусловленность в воспитании двигательных умений и двигательно-координационных способностей.

8.3. Основы воспитания некоторых морфо-функциональных свойств организма Характеристика правильной осанки и задачи по ее обеспечению. Общие признаки и значение правильной осанки; факторы, ее определяющие. Причины нарушений осанки, поддающихся исправлению средствами физического воспитания. Особенности задач по формированию правильной осанки на различных этапах физического воспитания с учетом возрастных и половых особенностей.

Средства и методы формирования осанки. Упражнения “на осанку”, используемые на различных этапах физического воспитания (упражнения, направленные на формирование рациональной осанки, закрепление правильной осанки, коррекцию нарушений осанки). Иные средства, способствующие формированию правильной осанки.

Упражнения “на осанку” и основы методики и условия формирования правильной осанки. Нормирование нагрузок при формировании, коррекции и закреплении осанки. Контроль за осанкой.

Сущность, критерии и задачи воспитания гибкости. Обобщенное понятие о гибкости как особом физическом качестве человека и факторах, его определяющих. Особенности воспитания гибкости в онтогенезе. Критерии и способы оценки гибкости в физическом воспитании. Специфика задач по оптимизации воспитания гибкости в процессе физического воспитания. Возрастные этапы, наиболее благоприятные для направленного воздействия на развитие гибкости.

Особенности средств и методики. Упражнения на растягивание; краткая характеристика состава упражнений на растягивание, используемых на различных этапах физического воспитания. Иные средства, используемые для направленного развития гибкости.

Использование упражнений на растягивание в рамках отдельных занятий и в серии занятий; правила нормирования нагрузок при необходимости увеличения показателей гибкости и в случае сохранения достигнутой степени ее развития.

Возможности и задачи регулирования массы тела в процессе физического воспитания. Представления о диапазоне возможностей в направленных воздействиях на изменение массы тела (увеличении и уменьшении веса, соотношений мышечной и жировой ткани и т. д.) в процессе физического воспитания. Задачи по регулированию массы тела в физическом воспитании, ограничительные условия и особенности их постановки. Критерии “нормального” веса на различных этапах возрастного развития и спортсменов различных специализаций. Способы контроля массы тела.

Средства и методы физического воспитания, стимулирующие увеличение мышечной массы. Правила выбора и применения упражнений, направленных преимущественно на увеличение мышечной массы; особенности нормирования нагрузок. Дополнительные условия, обеспечивающие эффективность упражнений, стимулирующих увеличение мышечной массы.

Средства и методы физического воспитания, способствующие уменьшению веса тела и оптимизации его структурных компонентов. Виды упражнений и типичные режимы их выполнения, связанные со значительными потерями веса. Особенности их использования при борьбе с ожирением. Особенности режимов силовых и других упражнений при необходимости поддерживать вес тела в пределах заданной нормы. Дополнительные условия эффективности упражнений, направленных на избавление от лишнего веса.

9. Взаимосвязь видов воспитания в процессе физического воспитания Факторы и условия формирования личности в процессе физического воспитания.

Единство различных сторон воспитания в физическом воспитании. Взаимосвязь физического и духовного развития человека как объективная основа объединения физического воспитания с другими видами воспитания. Общие закономерности системы воспитания как определяющие начала оптимального сочетания всех сторон воспитания в интересах формирования гармонически развитого человека, воплощающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Многогранность воспитательных функций специалиста физического воспитания.

Личностные качества и воспитательные функции специалиста (педагога, преподавателя, тренера) как решающий фактор направленного формирования личности в процессе физического воспитания. Требования к личности и профессиональной подготовленности специалиста физического воспитания в аспекте воспитательных задач.

Физкультурный коллектив как фактор воспитания. Воспитывающая роль отношений в коллективе, складывающихся в процессе физического воспитания. Условия, используемые специалистом физического воспитания для формирования межличностных отношений, формирования коллектива и мобилизации его силы в целях воспитания.

Самовоспитание как фактор формирования личности. Самовоспитание как необходимое условие эффективности процесса физического воспитания. Основные средства, пути и формы самовоспитания в процессе физического воспитания.

Взаимосвязь физического и нравственного воспитания. Ведущая роль нравственного воспитания в системе воспитания. Задачи по формированию нравственного сознания, этически оправданного поведения, воспитания моральных качеств в процессе физического воспитания.

Возможности, предоставляемые специфическими средствами и методами физического воспитания для реализации задач нравственного воспитания; пути и условия их использования.

Общие средства и методы нравственного воспитания, применяемые в физическом воспитании.

Взаимосвязь физического, эстетического и интеллектуального воспитания.

Эстетические свойства физической культуры и задачи их использования в интересах гармонического развития личности. Применение общих и специфических средств и методов эстетического воспитания в процессе физического воспитания.

Задачи интеллектуального воспитания, решаемые в процессе физического воспитания.

Взаимосвязь физического и трудового воспитания. Задачи подготовки к трудовой деятельности, решаемые в процессе физического воспитания; неотделимость специфических задач физического воспитания от общих задач трудового воспитания.

Основные аспекты и условия обеспечения всесторонней физической подготовленности к трудовой деятельности.

Воспитание волевых качеств в процессе физического воспитания. Роль физического воспитания в формировании волевых черт характера; задачи воспитания воли, осуществляемые в процессе физического воспитания.

Специфические средства и методы физического и общепедагогические средства и методы, используемые для воспитания волевых качеств.

10. Формы построения занятий в физическом воспитании Отдельное занятие как относительно завершенное целостное звено процесса Соотношение формы и содержания физкультурного занятия. Понятие о форме и содержании занятия как целостного звена физического воспитания. Определяющая роль содержания занятия; существенная роль способа построения (формы) занятия в обеспечении эффективности физического воспитания. Многообразие форм построения занятий в физическом воспитании; типология форм.

Общие черты структуры отдельного занятия в физическом воспитании.

Закономерности динамики работоспособности как одна из основ структуры занятия. Критерии и методы обобщенной оценки работоспособности в рамках отдельного занятия. Динамика физической и психологической работоспособности. Фазы динамики работоспособности.

Управление работоспособностью в рамках отдельного занятия.

Структура построения отдельного занятия в физическом воспитании. Основные характеристики структуры занятий (способы упорядочения деятельности занимающихся; части занятия, их соотношение и последовательность; порядок распределения материала внутри частей занятий; моторная плотность и т. д.).

Особенности построения физкультурных занятий урочного типа. Определяющие черты урока в физическом воспитании; педагогические возможности, представляемые урочными занятиями. Части урока. Задачи, содержание и методические требования, предъявляемые к подготовительной, основной и заключительной частям урока.

Типы физкультурных урочных занятий с образовательной направленностью.

Характеристика вводного урока; урока изучения нового материала; урока совершенствования изученного; контрольного урока; смешанного урока.

Особенности постановки и реализации задач в урочных занятиях. Простая и сложная структура урока. Способы распределения материала и организации деятельности занимающихся на уроке физических упражнений (“круговой” и “линейный” способы; “фронтальный”, “групповой” и “индивидуальный” способы и т. д.). Правила нормирования и регулирования нагрузки на уроках. Предварительное и текущее обеспечение условий, гарантирующих эффективность урока. Педагогический анализ и оценка урока.

Особенности построения физкультурных занятий неурочного типа. Отличительные черты неурочных занятий в физическом воспитании (самостоятельные индивидуальные занятия, самостоятельные групповые занятия, состязания и др.). Обязательные требования к построению занятий неурочного типа. Условия, при соблюдении которых занятия неурочного типа становятся органическими звеньями целостного процесса физического воспитания.

Основы построения системы физкультурных занятий. Реализация методических принципов (доступности и индивидуализации, систематичности, прогрессирования нагрузки и др.) - необходимое условие оптимального построения многолетнего процесса физического воспитания. Структура физического воспитания на этапах многолетнего процесса в зависимости от избранного направления (общая физическая подготовка, спортивная подготовка, профессионально-прикладная и т.п.). Структурные звенья долговременного процесса физического воспитания (этапы, четверти, периоды и т. п.). Критерии выделения звеньев долговременного процесса физического воспитания.

Планирование и контроль как инструменты организации и управления физическим воспитанием. Взаимная обусловленность планирования и контроля.

Объективные основы планирования. Планирование как предвидение реального хода процесса физического воспитания; специфические объекты планирования в физическом воспитании (конкретные выражения цели, задач в нормативах и тестовых показателях физической подготовленности, состав, порядок и способы использования основных средств, динамика физических нагрузок и т. д.). Перспективное, этапное (по этапам, четвертям и т.п.) и оперативное планирование.

Закономерности физического воспитания, выраженные в его принципах, как объективные основы планирования. Значение всестороннего учета реальных условий для полноценного планирования.

Проблема оптимального планирования физического воспитания. Современные и перспективные подходы в прогнозировании и программировании.

Технология и формы планирования. Основные операции планирования; их последовательность, условия осуществления и особенности в случае наличия или отсутствия программ физического воспитания. Текстовые, графические, математические и другие формы планирования.

Перспективный план. Конкретизация учебных планов и программы применительно к реальным условиям осуществления физического воспитания и особенностям контингента. Особенности разработки перспективного плана при отсутствии официально регламентирующей документации планирования. Основные показатели, подлежащие перспективному планированию; общие правила методики расчета показателей планирования. Типовые и модифицированные формы перспективных планов (на примере отдельных видов физического воспитания).

Годовой (крупноцикловой) план. Целесообразная степень детализации показателей перспективного плана. Правила распределения средств, расчета параметров и динамики нагрузок, определения сроков выполнения контрольных задач и результативных показателей.

Формы годовых планов.

Поэтапное планирование. Целесообразная степень детализации показателей плана на этап (четверть, период). Правила распределения средств, расчета количественных показателей параметров нагрузки, контрольных фаз в пределах этана. Формы этапных планов.

Оперативное планирование. Целесообразная степень детализации показателей этапного плана на неделю (микроцикл) и отдельное занятие. Общие правила разработки недельного (микроциклового) плана и плана-конспекта занятия; их формы.

“Принцип перманентного планирования” - непрерывная оперативная коррекция планов на основе фактических результатов текущего контроля.

Сущность контрольных функций специалиста физического воспитания. Объекты педагогического контроля в физическом воспитании: исходные данные, необходимые для планирования и рационального построения занятий; данные о характере, объеме и интенсивности воздействий; данные о ближайших, отставленных и кумулятивных эффектах занятий.

Текущий (оперативный) и этапный контроль как неотъемлемые стороны деятельности специалиста физического воспитания по управлению эффектом занятий.

Методы педагогического контроля: наблюдение; хронометрирование (общая и моторная плотность); пульсометрия; изучение документальных материалов; опрос в различных формах; тестирование (информативность, надежность и объективность теста).

Проблема выбора наиболее информативных контрольных показателей в физическом воспитании; современные и перспективные подходы к ее решению. Общее представление об основных положениях теории и методики контрольных измерений в процессе физического воспитания (правила выбора и применения тестов и т. д.).

Единство педагогического, врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании.

Текущий (оперативный) контроль. Основные показатели, используемые на протяжении занятия (при текущем контроле) и при определении готовности к очередному занятию. Критерии, методы и приемы их регистрации и анализа (в том числе визуальные - по внешним признакам, тактильные - пульсометрия и др.). Оценка текущей успеваемости.

Инструментальные средства текущего контроля. Формы учета при текущем контроле.

Этапный контроль. Основные показатели кумулятивного эффекта физического воспитания, учитываемые при этапном контроле; методы их регистрации и оценки (нормативные таблицы, номограммы определения физической подготовленности и т. д.).

Методика учета и анализа нагрузок и других характеристик процесса физического воспитания, подлежащих поэтапному контролю. Сравнительный анализ динамики нагрузок и показателей тестирования как один из основных методов этапного контроля.

Оптимальная периодичность этапного контроля; основные условия, влияющие на содержание этапного контроля и его периодичность. Формы учета при этапном контроле.

Самоконтроль. Самоконтроль как необходимое условие эффективности физического воспитания. Минимальный комплекс показателей, подлежащих учету при ежедневном самоконтроле (включая самооценку); методика их регистрации и анализа. Основные требования к ведению дневника самоконтроля, обработке и использованию его материалов.

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

12. Общеподготовительное направление (общая физическая подготовка) Особенности задач общеподготовительного направления в физическом воспитании.

Требования к общей физической подготовленности, продиктованные условиями современной жизни и перспективными запросами развития общества. Проблема обеспечения оптимально возможной общей физической подготовленности. Задачи общей физической подготовки и особенности их постановки, зависящие от этапа физического воспитания.

Программно-нормативная основа общей физической подготовки. Выражение конкретных запросов общества к обязательному минимуму общей физической подготовленности в нормах и требованиях, представленных в государственных образовательных стандартах. Отражение и дополнение норм и требований в учебных программах по физической культуре.

Особенности состава средств. Определяющие черты выбора средств общей физической подготовки (комплексность, разносторонность воздействия, содействие формированию жизненно важных двигательных навыков и умений и т. д.). Краткая характеристика состава типичных средств общей физической подготовки на различных этапах физического воспитания.

Отличительные черты методики и формы построения занятий. Принципиальные особенности методики, характерные для общеподготовительного направления физического воспитания (ориентация на достижение и постоянное сохранение базового уровня всесторонней физической подготовленности, отсутствие узкой специализации, “многоборный” характер соревновательной практики и т. д.). Типичные формы занятий (комплексные уроки по обязательной программе, индивидуальные и групповые самодеятельные занятия). Оптимальное построение системы занятий, гарантирующих базовый уровень общей физической подготовленности. Особенности контроля.

Место общеподготовительного направления в системе физического воспитания.

Основополагающая роль общеподготовительного направления в системе физического воспитания; воплощение его в обязательном курсе физического воспитания (дошкольные учреждения, общеобразовательная школа, высшая школа и т. д.), в самостоятельном физкультурном (секции ОФП, группы здоровья) и спортивном движении (общая физическая подготовка как одна из сторон спортивной подготовки).

13. Прикладные направления в системе физического воспитания 13.1. Профессионально-прикладная физическая подготовка Особенности задач и их обусловленность. Требования, предъявляемые к специальной физической подготовленности трудящихся (в основных сферах народного хозяйства). Проблема обеспечения “переноса” результатов физического воспитания на трудовую деятельность.

Специфическое содержание задач профессионально-прикладной физической подготовки к избранной трудовой деятельности. Способы их решения.

Особенности состава средств. Соответствие средств профессионально-прикладной физической подготовки ее задачам. Краткая характеристика состава средств (на примере подготовки к отдельным профессиям).

Отличительные черты методики и формы построения занятий. Принципиальные методические особенности профессионально-прикладной физической подготовки (специализация, моделирование требований профессиональной деятельности и т. д.). Формы занятий и оптимальное построение их системы, гарантирующие необходимый уровень специальной физической подготовленности к профессиональной деятельности. Особенности контроля.

Место профессионально-прикладной физической подготовки в системе образования и воспитания. Прикладная физическая подготовка в системе профессионального образования.

Связь профессионально-прикладной физической подготовки с общеподготовительным направлением системы физического воспитания. Элементы профессионально-прикладной подготовки в самодеятельном физкультурном и спортивном движении (включая занятия прикладными видами спорта в РОСТО).

Спорт в системе социальных явлений. Спорт как собственно соревновательная деятельность (узкое понимание спорта). Признаки спортивной деятельности. Широкое понимание спорта. Основные направления спортивного движения в современном мире.

Социальные функции спорта. Специфические функции спорта: соревновательноэталонная; эвристически-достиженческая. Неспецифические функции спорта: спорт как средство всестороннего физического развития; воспитания личности; подготовки к жизненной практике; спортивно-оздоровительную (рекреативную); эстетическую; функцию социализации личности и социальной интеграции; экономическую; коммуникации.

Единство и особенности различных направлений спортивного движения. Массовый общедоступный спорт (профессионально-прикладной спорт; кондиционный спорт; спорт для инвалидов). Спорт высших достижений («любительский» и профессиональный спорт).

Профессионально-прикладной спорт – цель, задачи и организационные формы.

«Кондиционный» спорт – цель, задачи и организационные формы. Спорт для инвалидов (адаптивный спорт) – цель, задачи и организационные формы.

Многообразие видов спорта. Характер деятельности спортсмена. Источник и способы достижения спортивного результата. Факторы и тенденции развития спортивных достижений.

Критерии, используемые для дифференциации спорта на виды. Характеристика различных групп видов спорта: скоростно-силовые виды спорта; циклические виды спорта; сложнокоординационные виды спорта; спортивные игры; единоборства; многоборья.

Система спортивных соревнований и соревновательная деятельность. Соревнования – основа существования спорта. Содержание и особенности соревновательной деятельности (фазовая структура соревновательной деятельности; техника вида спорта; спортивная тактика:

алгоритмическая, вероятностная, эвристическая)). Моделирование соревновательной деятельности в циклических видах спорта, связанных с преимущественным проявлением выносливости; циклические спринтерские виды спорта; скоростно-силовые виды спорта;

сложно-координационные виды спорта; стрелковые виды спорта; единоборства; спортивные игры; многоборья). Система спортивных соревнований. Уровни соревнований:

подготовительные (тренировочные), контрольные, отборочные, главные (основные) соревнования.

Специфическая направленность спортивной подготовки и ее место в системе физического воспитания. Спортивная тренировка – основная форма подготовки спортсмена.

Система соревнований. Факторы, дополняющие тренировку и соревнования и оптимизирующие их эффект (режим, питание, средства и методы восстановления, дополнительные факторы, внетренировочные формы воспитания и самовоспитания спортсмена). Подготовка и подготовленность. Роль и место тренировки в системе физического воспитания.

Средства, методы и основные разделы содержания спортивной подготовки.

Специфические средства и методы спортивной тренировки: соревновательные упражнения;

специально-подготовительные упражнения; общеподготовительные упражнения.

Система методов строго регламентированного упражнения. Назначение, содержание, методические особенности и варианты различных методов тренировки: равномерная;

переменная; повторная, интервальная. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятия. Игровой и соревновательный метод, их назначение и особенности использования.

Общепедагогические методы спортивной подготовки: методы объяснения, побуждения, убеждения, приучения и т.п. Дополнительные и специальные средства и методы спортивной тренировки (психорегулирующая тренировка, искусственная аэронизация, гипоксия, массаж и т.п.).

Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки. Спортивнотехническая и тактическая подготовка. Спортивно-тактическая подготовка. Физическая подготовка: общая и специальная. Психическая подготовка спортсмена. Формирование личностных качеств спортсмена.

Факторы и условия, повышающие эффективность тренировочной и соревновательной деятельности. Система восстановления и повышения работоспособности (психологические, медико-биологические, оценка эффективности восстановительных мероприятий, организация восстановительных мероприятий). Спортивная тренировка в экстремальных условиях горного, жаркого, холодного климата и измененного часового пояса.

Принципы спортивной тренировки. Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. Единство общей и специальной подготовки спортсмена. Непрерывность тренировочного процесса. Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок. Неординарная волнообразность динамики нагрузок. Цикличность тренировочного процесса относительно соревнований.

Построение процесса спортивной подготовки (структура тренировочного процесса).

Спортивная подготовка как многолетний процесс. Стадии многолетней спортивной подготовки. Стадия базовой подготовки: этап предварительной спортивной подготовки; этап начальной спортивной специализации. Стадия максимальной реализации спортивных возможностей. Стадия спортивного долголетия.

Масштабы структуры тренировочного процесса: микроциклы, мезоциклы и макроциклы.

Структура малых тренировочных циклов (микроциклов). Тренировочные занятия как элементы структуры микроциклов. Основы построения микроциклов. Типы микроциклов.

Характеристика собственно-тренировочных микроциклов (обще-подготовительные и специально-подготовительные). Характеристика микроциклов по степени тренировочных воздействий (ординарные и ударные). Характеристика подводящих микроциклов, соревновательных микроциклов и восстановительных микроциклов.

Структура средних циклов тренировки (мезоциклов). Основы структуры мезоциклов (повторного воспроизведения некоторой совокупности микроциклов либо смена совокупности микроциклов). Типы мезоциклов. Характеристика втягивающего мезоцикла. Характеристика базовых мезоциклов (по содержанию – общеподготовительные и специально-подготовительные, по особенности воздействия – развивающие и стабилизирующие). Характеристика контрольноподготовительного, предсоревновательного, соревновательного, восстановительноподготовительного и восстановительно-поддерживающего мезоцикла.

Основы периодизации спортивной подготовки. Спортивная форма. Закономерности приобретения, сохранения и временной утраты спортивной формы. Внешние факторы, определяющие сроки и периоды спортивной подготовки (спортивный календарь, климатические условия).

Особенности тренировки в различные периоды макроцикла. Тренировочный процесс (объем и интенсивность нагрузок) в подготовительном периоде (общеподготовительный и специально-подготовительный этапы). Варианты построения подготовительного периода.

Тренировочный процесс в соревновательном периоде (в период основных соревнований).

Тренировочный процесс в переходном периоде.

Оздоровительная направленность – важнейший принцип системы физического воспитания. Содержательные основы оздоровительной физической культуры (оздоровительнорекреативная физическая культура; оздоровительно-реабилитационная физическая культура;

спортивно-реабилитационная физическая культура; гигиеническая физическая культура).

Теоретико-методические основы оздоровительной физической культуры Основы построения оздоровительной тренировки (постепенность наращивания интенсивности и длительности нагрузки; разнообразие применяемых средств; систематичность занятий).

Дозирование нагрузок (по ЧСС; по относительным значениям мощности нагрузок; по энергетическим затратам; по числу повторений физических упражнений).

Характеристика средств оздоровительной направленности (оздоровительная ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой). Характеристика физкультурно-оздоровительных методик и систем (аэробика; ритмическая гимнастика;

шейпинг; калланетика; аквааэробика; различные направления в дыхательной гимнастике).

Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой. Оценка при использовании показателя ЧСС (лестничная проба, проба с приседаниями, проба с подскоками, ортостатическая проба, клиностатическая проба, проба Штанге и др. пробы). Ведение дневника самоконтроля (самочуствие, настроение, аппетит, сон, работоспособность, желание заниматься, болевые ощущения, пульс, дыхание, ЖЕЛ, АД, масса тела, функциональные пробы, контрольные упражнения (тесты)).

Психолого-педагогическая характеристика лиц с нарушениями в развитии.

Классификация нарушений в развитии. Психолого-педагогическая характеристика лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Психолого-педагогическая характеристика детей с задержанным психическим развитием. Психолого-педагогическая характеристика умственно отсталых лиц (дебилы, имбецилы, идиоты). Психолого-педагогическая характеристика лиц с нарушениями слуха различной степени (ранооглохшие и позднооглохшие). Психологопедагогическая характеристика лиц с нарушениями зрения различной степени (слепые от рождения, поздноослепшие). Психолого-педагогическая характеристика лиц с комплексными нарушениями в развитии (ДЦП и умственная отсталость, глухота и умственная отсталость и др.

комплексные нарушения).

Адаптивная физическая культура: цель, содержание, место в системе знаний о человеке. Виды адаптивной физической культуры, их задачи и содержание (адаптивное физическое воспитание, адаптивный спорт, адаптивная двигательная рекреация, адаптивная физическая реабилитация). Адаптивная физическая культура и медицинская реабилитация.

Адаптация и компенсация лиц нарушениями в развитии.

Функции адаптивной физической культуры. Социальные функции адаптивной физической культуры (социализирующая, интегративная, коммуникативная функции).

Педагогические функции адаптивной физической культуры (учебно-познавательная, развивающая, коррекционная, профессионально-подготовительная, воспитательная).

Единство и взаимосвязь педагогических и социальных функций адаптивной физической культуры. Педагогические функции, общие для всех видов адаптивной физической культуры. Социальные функции, общие для всех видов адаптивной физической культуры.

Адаптивный спорт. Виды адаптивного спорта: рекреационно-оздоровительный и спорт высших достижений (Паралимпийское и Специальное Олимпийское движение, Всемирные игры глухих). Педагогические функции адаптивного спорта: учебно-познавательная, развивающая, коррекционно-компенсаторная, рекреативно-оздоровительная, самовоспитания, соревновательная. Социальные функции адаптивного спорта: гуманистическая, интегративная, зрелищная и эстетическая, социализирующая.

Адаптивная двигательная рекреация. Общие и отличительные черты адаптивной двигательной рекреации и рекреативно-оздоровительного спорта. Комплексное проявление педагогических и социальных функций при различных формах организации адаптивной двигательной рекреации.

Адаптивная физическая реабилитация. Функции адаптивной физической реабилитации: лечебно-восстановительная, коррекционно-компенсаторная, профилактическая функция, функция самореабилитации, профессионально-подготовительная функция, интегративная и социализирующая функции.

Специфические принципы адаптивной физической культуры. Принцип гуманистической направленности, непрерывности физкультурного образования, социализации, интеграции, приоритетной роли микросоциума. Положения, конкретизирующие специфические принципы адаптивной физической культуры.

Общеметодические принципы адаптивной физической культуры. Принцип научности, сознательности и активности, наглядности, доступности, систематичности, прочности. Положения, конкретизирующие общеметодические принципы адаптивной физической культуры.

Специально-методические принципы адаптивной физической культуры. Принцип диагностирования, дифференциации и индивидуализации, коррекционно-развивающий направленности педагогического процесса, компенсаторной направленности педагогических воздействий, адекватности, оптимальности и вариативности педагогических воздействий.

Положения, конкретизирующие специально-методические принципы адаптивной физической культуры.

Часть III. ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В

РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ

17. Физическая культура в системе воспитания детей раннего и дошкольного возраста Социально-педагогическое значение, задачи и нормативные критерии. Особенности задач физического воспитания, определяемые закономерностями возрастного развития дошкольников и условиями подготовки их к обучению в школе. Критерии реализации задач.

Физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях. Краткая характеристика направленности, типичного состава средств и определяющих черт методики физического воспитания в общей системе воспитания, осуществляемого в дошкольных образовательных учреждениях.

Физическая культура в семейных и общественных формах воспитания детей раннего и дошкольного возраста. Методические основы направленного использования физической культуры в условиях семейного быта дошкольников и в микросоциумах (занятия на дворовых площадках и т. д.).

18. Физическая культура в системе воспитания школьников Социально-педагогическое значение, задачи и нормативные критерии. Роль физического воспитания в системе общего образования подрастающего поколения. Социальные условия, определяющие направленность и формы физического воспитания детей и молодежи школьного возраста.

Особенности задач физического воспитания в младшем, среднем и старшем школьном возрасте; конкретизация задач физического воспитания с учетом закономерностей возрастного развития, направленности и этапа обучения в школе. Критерии решения задач; программнонормативная основа системы физического воспитания школьников.

Особенности состава средств и определяющие черты методики. Краткая характеристика типичных средств физического воспитания школьников; различия в составе средств, зависящие от избираемых форм общего, специального образования, спортивной деятельности.

Особенности методики обучения двигательным действиям и воспитания физических способностей, обусловленные закономерностями возрастного физического развития детей и молодежи школьного возраста.

Физическая культура в общеобразовательной школе Обязательный курс физического воспитания в общеобразовательной школе.

Содержание и специфика предмета “Физическая культура” как дисциплины учебного плана общеобразовательной школы. Краткая характеристика учебных программ по предмету “Физическая культура”.

Система школьных уроков физической культуры. Урок - основная организационнометодическая форма физического воспитания в школе; типы уроков и особенности их структуры, зависящие от специфики программного материала и возрастных особенностей школьников.

Определяющие черты методики школьного урока физической культуры (методы организации и управления деятельностью учащихся, правила дозирования нагрузки и т. д.).

Правила и условия оптимального построения системы уроков физической культуры в течение учебного года и его четвертей. Основы технологии планирования. Педагогический контроль в работе по предмету “Физическая культура” в школе.

Особенности содержания и методики занятий по предмету “Физическая культура” с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе.

Дополнительные (внеклассные) формы физической культуры в школе. Научные и организационно-методические основы гимнастики до начала школьных занятий, “физкультминуток” и физкультурно-рекреативных занятий во время больших перемен.

Задачи, содержание и основы построения факультативных занятий по физической культуре (практический и теоретический курс).

Основы методики внеклассных секционных занятий по общей физической и начальной спортивной подготовке в школе. Методические условия рациональной организации и проведения массовых соревнований, смотров, конкурсов и других форм воспитательной работы в школе.

Физическая культура в системе внешкольного воспитания, в быту и в режиме свободного времени детей и молодежи школьного возраста Основные требования к использованию физической культуры в режиме повседневной жизни детей и молодежи школьного возраста (в условиях семьи, микросоциумов, общежития), в дни отдыха и в каникулярное время (в том числе в физкультурно-оздоровительных лагерях и в других учреждениях дополнительного физкультурного образования) как фактора воспитания, оздоровления, организации полезного досуга.

19. Физическая подготовка в системе среднего профессионального образования Обязательный курс физического воспитания в ПТУ, техникумах и других средних специальных учебных заведениях (особенности задач, содержания и построения). Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся этих заведений.

Дополнительные формы физической культуры в режиме учебного года, в период производственной практики и в системе общей организации воспитательного процесса в ПТУ и средних специальных учебных заведениях.

Научно-методические основы специализированных занятий спортом в школьном Особенности задач, содержания и построения углубленной спортивной подготовки как одной из наиболее действенных форм физического воспитания детей и молодежи школьного возраста. Единство цели обязательного курса физического воспитания (в школе) и учебнотренировочных занятий (в учреждениях дополнительного физкультурного образования) в воспитании юных спортсменов.

Проблемы ранней спортивной специализации и спортивного отбора. Специфика подготовки юных спортсменов, направленной в перспективе на высшие спортивные достижения.

20. Физическая культура в системе высшего профессионального образования Обязательный и факультативный курс физического воспитания в вузе.

Особенности задач, содержания и построения курса физического воспитания в вузе. Краткая характеристика программы физического воспитания студентов вузов и ее нормативные основы.

Определяющие черты методики и общего построения занятий в подготовительном и специальном отделениях, в отделении спортивного совершенствования.

Профессионально-прикладная физическая подготовка в вузе, особенности ее содержания и построения, в зависимости от профиля избранной профессии.

Использование физической культуры в режиме учебного дня, быта и отдыха студенческой молодежи. Методические условия введения элементов физической культуры типа “вводной гимнастики” и “физкульт-паузы” в учебный режим вуза. Физическая культура как фактор оптимизации быта и оздоровления студентов в каникулярное время. Самодеятельное физкультурно-спортивное движение студенчества. Особенности занятий спортом, направленных к высшим спортивным достижениям, в период вузовского образования.

Значение и задачи физической культуры в период основной трудовой деятельности Социальные и биологические факторы, обусловливающие специфику задач физической культуры в период трудовой деятельности; задачи и их конкретизация применительно к особенностям труда и быта. Физическая культура как неотъемлемый компонент здорового образа жизни.

Физическая культура в системе рациональной организации труда. Физическая культура как непосредственный фактор повышения производительности труда. Научные основы внедрения физической культуры в организацию труда. Методические принципы вводной гимнастики, физкультурных пауз и других форм физической культуры в режиме рабочего дня.

Особенности средств и методов производственной физической культуры, обусловленные спецификой труда и его условиями. Общее представление об отличительных чертах средств и методов физической культуры, применяемых для оптимизации различных видов трудовой деятельности.

Бытовые формы. Физическая культура как фактор оптимизации повседневного режима жизни трудящихся; основы методики утренней зарядки, оздоровительного бега и других физических упражнений с оздоровительно-гигиенической направленностью.

Рекреативно-оздоровительные формы (периодического характера). Методические требования, определяющие полноценность использования средств физической культуры в период продленного отдыха (в выходные дни, в отпускное время).

Общая и прикладная физическая подготовка программно-нормативного характера.

Основы методики занятий в секциях ОФП и в группах здоровья для людей зрелого возраста.

Краткая характеристика особенностей профессионально-прикладной физической подготовки, организуемой в период трудовой деятельности в зависимости от требований избранной профессии.

Спортивные занятия. Особенности задач, содержания и построения процесса спортивной тренировки людей зрелого возраста.

22. Физическая культура в жизни людей пожилого и старшего возраста Социальные факторы, определяющие значение использования физической культуры в жизни людей пожилого и старшего возраста. Проблема противодействия возрастной инволюции средствами физической культуры; научные данные о возможностях влияния на инволюционные процессы направленным применением средств физической культуры. Задачи физкультурной деятельности людей пожилого и старшего возраста; задачи по квалифицированному организационно-методическому руководству физкультурной деятельностью.

Характеристика типичных видов физических упражнений, адекватных возможностям стареющего организма, принципы их подбора и нормирования по величине нагрузки.

Методические основы построения отдельных занятий и системы занятий. Критерии эффективности занятий и контроль.

Физическая культура как существенный фактор оптимизации повседневного режима жизни людей пожилого и старшего возраста. Оздоровительно-гигиенические реабилитационные, рекреативные и другие формы ее использования.

Примерный перечень вопросов:

Раздел 1. ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1. Основные понятия теории и методики физической культуры («физическая культура», «физическое воспитание», «спорт», «физическая рекреация», «двигательная реабилитация», «физическая подготовка», «физическое развитие», «физические качества» (способности), «двигательные качества», «физическое совершенство»).

2. Предмет исследования теории и методики физической культуры.

Методы исследования в теории и методике физической культуры.

3. Специфические функции физической культуры.

4. Общие функции физической культуры.

5. Организационные основы функционирования системы физического воспитания.

6. Цель и задачи физического воспитания.

7. Принципы физического воспитания (общая характеристика принципов всестороннего гармонического развития личности; связи с трудовой деятельностью и военной практикой;

оздоровительной направленности физического воспитания).

8. Принцип всестороннего гармонического развития личности в физическом воспитании (сущность и основные прикладные положения).

9. Принцип связи физического воспитания с трудовой деятельностью и оборонной практикой (сущность и основные прикладные положения).

10. Принцип оздоровительной направленности физического воспитания (сущность и основные прикладные положения).

11. Физическое упражнение - основное специфическое средство физического воспитания (содержание и форма).

12. Классификация физических упражнений (по преимущественной целевой направленности;

по воздействию на развитие отдельных качеств; по проявлению двигательных умений и навыков; по структуре движений; по воздействию на развитие отдельных мышечных групп; по особенностям режима работы мышц; по механизму энергообеспечения; по интенсивности работы).

13. Эффект физических упражнений и характеристика факторов, его определяющих (индивидуальные особенности занимающихся; особенности самих физических упражнений;

особенности внешних условий).

14. Нагрузка в процессе физического воспитания (объем и интенсивность; способ регулирования; виды нагрузки).

15. Отдых как компонент процесса физического воспитания (виды отдыха, функция интервала отдыха, характеристика интервалов отдыха).

16. Специфические методы физического воспитания (общая характеристика методов строго регламентированного упражнения, игрового метода, соревновательного метода).

17. Метод строго регламентированного упражнения (определяющие черты, классификация и общая характеристика).

18. Игровой метод (определяющие черты, элементарные и полные (развернутые) формы игрового метода).

19. Соревновательный метод (определяющие черты, элементарные и полные (развернутые) формы соревновательного метода).

20. Общепедагогические формы словесного воздействия в физическом воспитании (цели, функции, формы).

21. Общепедагогические формы наглядного воздействия в физическом воспитании (цели, функции, формы).

22. Специальные методы в физическом воспитании («идеомоторные», «психорегулирующие» и др. им подобные).Использование сенсорно-коррекционных, информационных и других технических устройств в физическом воспитании. Использование оздоровительных сил природы и гигиенических процедур в физическом воспитании.

23. Единство процессов обучения и воспитания в физическом воспитании (неразрывность связи физического воспитания с нравственным, интеллектуальным, эстетическим и иными видами воспитания) 24. Факторы и условия формирования личности в процессе физического воспитания (задачи, содержание и пути патриотического, нравственного, правового и эстетического воспитания; значение физкультурного коллектива и самовоспитания как факторов формирования личности).

25. Общепедагогические принципы физического воспитания и их взаимосвязь (обобщенная характеристика принципов наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности и динамичности).

26. Принцип наглядности в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

27. Принцип доступности и индивидуализации в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

28. Принцип систематичности и динамичности в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

29. Специфические принципы физического воспитания и их взаимосвязь (обобщенная характеристика принципов непрерывности процесса; системности чередования нагрузок и отдыха; постепенного наращивания нагрузки; цикличности занятий; возрастной адекватности направлений физического воспитания).

30. Принцип непрерывности процесса физического воспитания (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

31. Принцип системности чередования нагрузок и отдыха в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

32. Принцип постепенного наращивания нагрузки в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

33. Принцип цикличности занятий в физическом воспитании (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

34. Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания (общая характеристика, пути реализации в процессе физического воспитания).

35. Двигательные действия как предмет обучения (отличительные черты двигательных умений и навыков; многообразие форм двигательных действий и их типология).

36. Общие закономерности формирования двигательного действия (задачи и структура процесса обучения).

37. Готовность к обучению двигательным действиям (критерии, методы определения).

38. Двигательное умение (признаки, закономерности формирования, значение для практики физического воспитания).

39. Двигательный навык (признаки, закономерности формирования, значение для практики физического воспитания).

40. Этап начального обучения двигательным действиям (цель, задачи, средства и методы).

41. Этап углубленного разучивания двигательного действия (цель, задачи, средства и методы).

42. Этап совершенствования двигательного действия (цель, задачи, средства и методы).

43. Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

44. Взаимодействие (перенос) двигательных навыков (виды и характер переноса навыка;

примеры переноса навыка; значение закономерностей переноса для теории и практики).

45. Современные теории обучения двигательным действиям.

46. Общая характеристика физических способностей (понятие; взаимосвязь способностей;

классификация; закономерности развития).

47. Двигательно-координационные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития; средства и определяющие черты методики воспитания).

48. Силовые способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития; средства и определяющие черты методики воспитания).

49. Скоростные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития; средства и определяющие черты методики воспитания).

50. Скоростно-силовые способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития; средства и определяющие черты методики воспитания).

51. Выносливость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития;

средства и определяющие черты методики воспитания).

52. Гибкость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития;

средства и определяющие черты методики воспитания).

53. Осанка (задачи, средства и методы формирования правильной осанки).

54. Основы методики регулирования массы тела (средства и методы физического воспитания, стимулирующие увеличение мышечной массы, уменьшению веса тела, оптимизации структурных компонентов тела).

55. Закономерности воспитания двигательно-координационных способностей (неравномерность и гетерохронность (разновременность) воспитания двигательнокоординационных способностей; различия в темпах регресса двигательно-координационных способностей).

56. Формы построения занятий в физическом воспитании (характеристика урочной и неурочной форм).

57. Физкультурное занятие урочного типа (структура урока; составные элементы;

взаимосвязь частей урока).

58. Физкультурные урочные занятия с образовательной направленностью (характеристика вводного урока; урока изучения нового материала; урока совершенствования изученного; контрольного урока; смешанного урока).

59. Подготовительная часть урока (задачи; содержание; методические требования).

60. Основная часть урока (задачи; содержание; методические требования).

61. Заключительная часть урока (задачи; содержание; методические требования).

62. Физкультурное занятие неурочного типа (характеристика самостоятельных индивидуальных занятий, самостоятельных групповых занятий, состязаний, др. форм физкультурных занятий общеподготовительной (ОФП) и специализированной (спорт, ЛФК и т.п.) направленности).

63. Планирование в физическом воспитании (назначение, методические требования, виды, содержание и документы).

64. Перспективное планирование в физическом воспитании (сущность, содержание, виды).

65. Годовое (крупноцикловое) планирование в физическом воспитании (сущность, содержание, виды).

66. Поэтапное планирование в физическом воспитании (сущность, содержание, виды).

67. Оперативное планирование в физическом воспитании (сущность, содержание, виды).

68. Контроль в физическом воспитании (назначение, виды, содержание, методические требования, документы).

69. Методы педагогического контроля в физическом воспитании (наблюдение;

хронометрирование; пульсометрия; изучение документальных материалов; опрос в различных формах; тестирование).

70. Текущий (оперативный) контроль в физическом воспитании (назначение, виды, содержание, методы).

71. Этапный контроль в физическом воспитании (назначение, виды, содержание, методы).

72. Самоконтроль в физическом воспитании (назначение, виды, содержание, методы, формы).

73. Единство различных видов контроля в физическом воспитании (общая цель и взаимная связь различных видов контроля - педагогического и врачебного контроля, самоконтроля).

В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

1. Общеподготовительное направление в физическом воспитании (цель, особенности задач, состава средств, программно-нормативные основы, отличительные черты методики и форм построения занятий).

2. Профессионально-прикладная физическая подготовка (цель, особенности задач, состава средств, программно-нормативные основы, отличительные черты методики и формы построения занятий, место в системе образования и воспитания).

3. Спорт (сущность; спорт как социальное явление; многообразие видов спорта; единство и особенности различных направлений спортивного движения).

4. Основные понятия в теории спорта (спортивная тренировка, спортивная подготовка, тренированность, подготовленность, спортивная форма).

5. Спортивная тренировка (специфическая направленность; место в системе физического воспитания; средства, методы и основные разделы содержания спортивной тренировки).

6. Система методов строго регламентированного упражнения (равномерная; переменная;

повторная, интервальная тренировки).

7. Равномерная тренировка (назначение, содержание, методические особенности и варианты).

8. Переменная тренировка (назначение, содержание, методические особенности и варианты).

9. Повторная тренировка (назначение, содержание, методические особенности и варианты).

10. Интервальная тренировка (назначение, содержание, методические особенности и варианты).