«Да будет Свет! - сказал Господь божественная мудрость NataHaus - Знание без границ: Скромное воплощение народной и божественной мудрости.:-) библиотека форум каталог Евтушенко В.Г. ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ГИПНОТИЧЕСКИХТЕХНИК ББК88 ...»

Рис. 33. Как усыпить мальчика Когда вы таким образом подготовите ребенка к проведению опыта, посадите его в удобное кресло, положите на ладонь какой-нибудь блестящий предмет и отодвиньте его руку приблизительно на десять-двенадцать сантиметров от глаз. Скажите мальчику, что через некоторое время он почувствует сильное желание заснуть, и вскоре им овладеет такая сонливость, что он сам закроет глаза и крепко уснет.

Еще раз уверенным настойчивым голосом повторите, что он должен делать: «Пристально смотри на предмет, лежащий на твоей руке. Не обращай никакого внимания ни на кого, кто бы ни вошел в комнату, ни на какой шум вокруг тебя. Твои веки делаются все тяжелее и тяжелее. Тебе так хочется спать, что ты не в состоянии сидеть с открытыми глазами».

Встаньте позади или сбоку стула, на котором сидит ребенок, и положите свою правую руку на затылок мальчика. Слегка надавливайте на затылок. Но так, чтобы ни в коем случае не причинить ему ни малейшего неудобства!

Дайте ребенку задремать. Не форсируйте события — ускорением опыта ничего нельзя добиться.

После этого вновь повторите внушение: «Твои глаза утомляются все больше и больше. Ты становишься все сонливее и сонливее. Еще немного, и у тебя не будет сил держать глаза открытыми. Но ты не должен закрывать глаза до тех пор, пока я тебе не разрешу этого.

Сейчас ты едва можешь разглядеть монету — у тебя все перед глазами сливается. Но ты все-таки не отводи глаз от нее. Я тебе сам скажу, когда можно будет закрыть глаза».

ЦЕЛЬ ЭТОГО МЕТОДА

Тут уже постарайтесь, чтобы ваш голос был голосом не повелителя, а человека, которому тоже очень хочется спать. Чтобы придать своему голосу располагающий ко сну тон, старайтесь растягивать слова, показывая, что вам тоже хочется спать, вы утомились и хотели бы заснуть.

Произнесите убаюкивающим голосом: «Теперь твои глаза должны уже закрываться, у тебя совсем нет сил сидеть с открытыми глазами. И ты можешь закрыть глаза. Ты будешь спать. Закрой глаза!»

Правую руку продолжайте во время этого разговора держать, как и раньше, на затылке ребенка.

Левую положите ему на лоб и произнесите: «Спи...» Приказание это должно быть отдано ровным, спокойным и одновременно решительным тоном.

В некоторых случаях веки ребенка еще могут несколько секунд моргать. Но вскоре его мускулы ослабеют и он, легко вздохнув, погрузится в глубокий сон. Оставьте мальчика на некоторое время в таком положении и не беспокойте его.

Попросите человека, который привел к вам ребенка, сохранять во время сеанса полнейшую тишину. Нельзя производить даже малейшего шума. Запретите родителю даже обращаться к вам.

Но скажите ему о своих требованиях до сеанса, а не во время него.

ВОЗДЕЙСТВИЕ

НА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МЫШЦ РЕБЕНКА

Теперь осторожно снимите свою руку с затылка мальчика и два или три раза погладьте его руку — ту, которая находится ближе к вам. После этого вытяните руку ребенка горизонтально и скажите: «Твоя рука останется в положении, которое я ей придал, неподвижной». Снова погладьте два-три раза его руку и снова скажите: «Ты замечаешь, что твоя рука неподвижна. Ты не можешь ее опустить. Она будет сохранять то положение, которое я ей придам. Ты сейчас крепко спишь и исполнишь все то, что я пожелаю. Проснешься ты только тогда, когда я дам тебе приказание проснуться». Рука мальчика, конечно, сохранит то положение, которое вы ей дадите. Тогда вы должны добавить:

«Никто не в состоянии согнуть твою руку или опустить ее, если я не позволю этого».

Вы, конечно, можете привести в подобное состояние и другую руку ребенка. Можете привести в состояние каталепсии ноги мальчика, если только данное действие не принесет вреда его здоровью.

Когда вы приведете руки и ноги ребенка в горизонтальное положение (в состояние каталепсии), скажите ему: «Теперь я постепенно освобожу твои руки и ноги. Сейчас я освобожу твою левую руку, проделав несколько движений над ней — от кисти к плечу». Проделайте пассы и произнесите: «Теперь рука в нормальном положении. Она свободна, и ты можешь ее опустить».

То же самое вы должны проделать с правой рукой, устраняя одновременно внушенную в начале опыта мысль об оцепенении мышц. При этом не Рис. 34. Рука в состоянии каталепсии забывайте время от времени повторять ребенку: «У тебя крепкий и здоровый сон, и ты обязательно исполнишь все то, о чем я тебя попрошу. Никто не в силах разбудить тебя, кроме меня».

Вы проявили свою власть над мышечной системой ребенка. Своими неоднократными внушениями, что он не в силах сделать того, что мог делать в состоянии бодрствования, и исполняет лишь то, о чем вы его просите, вы настоль-кр овладели его волей, что ребенок оказался полностью в вашей власти. Ваш маленький пациент верит вам абсолютно. Он думает, что все, что вы говорите, действительно происходит. Вследствие этого у него начинается как бы борьба со своим собственным «Я».

Иногда дети в состоянии гипнотического сна пытаются делать то, что обыкновенно в подобных случаях делают и взрослые люди, находящиеся в состоянии гипноза, а именно: стараются опустить руку. Но так как ребенок убежден, что не в состоянии этого сделать, то, естественно, опустить ее не сможет. Это станет для вас еще одним доказательством, что люди, находящиеся под сильным внушением, сделанным в состоянии гипноза, не вполне могут использовать свои волевые и умственные способности.

Когда мальчика охватывает сон или он впадает в глубокое сонливое состояние, то он уже не может рассуждать так, как рассуждал бы в процессе бодрствования. Поэтому он считает внушенную ему идею о невозможности поднять руку свершившимся фактом и прекращает все попытки сопротивления. Его мозг становится очень восприимчивым к последующим внушениям.

Для вас открывается широкое поле деятельности, чтобы проявить свою власть над работой мускульной системы ребенка.

Подобно тому, как вы внушили мальчику мысль о том, что он не в состоянии опустить руки, пока вы не позволите ему сделать это, вы можете доказать и ему, и другим присутствующим — например, его отцу, — что он не сможет открыть глаза без вашего позволения. Или он не сможет закрыть рот, если вы прикажите ему открыть его и запрети'те закрывать. Наконец, он не сможет сдвинуться с места, пока не получит на это вашего позволения. А вам для доказательства следует внушить ему мысль, что он «прирос» к стулу и не в состоянии двигаться.

СОН В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ

Теперь вам придется говорить быстро и без остановок. Обязательно нужно сделать так, чтобы мозг ребенка воспринимал как действительность все, что вы ему скажете. Если вы запнетесь или в ваших словах не будет достаточной уверенности, то может случиться так, что ребенок сам обратится к вам с каким-нибудь вопросом или выразит сомнение. Ваша обязанность заключается же только в том, чтобы производить сильное внушение.

Рис. 35. Сон в положении стоя

ОПЫТ С ОБМАНОМ ЗРЕНИЯ

Рис. 36. Мальчик думает, что он видит змею Мальчик откроет глаза и увидит змею' — так воздействовало на него ваше внушение. Но так как он безоговорочно вам верит, а вы сказали, что он не должен бояться змеи, то он не почувствует никакого отвращения к земноводному и даже будет гладить мнимую «змею», ведь вы сказали ему, что он всегда хотел поиграть со змеей... Но будьте осторожны: стоит вам только пожелать, как вы можете в один момент превратить его хорошее настроение в сильный ужас одним своим восклицанием: «Будь осторожнее, она может тебя ужалить!» Кстати, на этом эффекте основаны все публичные гипнотические сеансы, где гипнотизеры согласно своему желанию могут вызвать у присутствующих чувство страха или чувство расположения, радость.

Доказать силу гипноза можно по-разному. Можно использовать опыты, оказывающие на загипнотизированного приятное впечатление, вызывающее у него положительные эмоции. А можно и наоборот — провести опыт, который вызовет у человека чувство страха. Мы рекомендуем никогда не пользоваться опытами, вызывающими страх, чтобы случайно не причинить человеку вреда или сильного беспокойства.

У ребенка вы вызвали особенное состояние, которое можно назвать активным сомнамбулизмом.

Вы создали у него иллюзию, дав ему в руки палку и внушив, что это змея, то есть смогли убедить его в том, что предмет, который он держит в руках, совсем не то, чем он является на самом деле.

Благодаря вашему внушению в воображении ребенка предмет изменился, произошел обман зрения.

Теперь скажите мальчику: «Не будем больше заниматься этой змеей», — возьмите палку из его рук и отложите ее в сторону. Быстро проведите руками один-два раза перед его лицом со словами:

«Спи!» Этого будет вполне достаточно, чтобы превратить активный сомнамбулизм в глубокий сон.

ВКУСОВОЙ ОБМАН

Вы можете при этом положить ему в руку обыкновенную вареную картофелину — будьте уверены, что ребенок начнет ее есть с большим удовольствием. До сих пор вы не позволяли ему говорить с вами. А теперь наступил момент, когда мальчику можно начать задавать вопросы, на которые он будет отвечать. Вы можете спросить его, как ему понравилось яблоко. Если он не сразу даст ответ на ваш вопрос, то сделайте ему соответствующее внушение — он, мол, может так же хорошо говорить во сне, как и в состоянии бодрствования. После такого внушения мальчик обязательно ответит вам, что яблоко ему очень нравится и что он не прочь бы съесть еще одно такое же. Этот ответ будет доказательством того, что у ребенка произошел вкусовой обман.

ВЛИЯНИЕ НА ЧУВСТВО ОБОНЯНИЯ

Нет конца всем разнообразным опытам, какие можно проделать с целью обмана чувств. В нашей практике мы не можем назвать ни одного случая, когда загипнотизированный человек чувствовал какие-либо неприятные ощущения при опытах, основанных на обмане чувств, но, естественно, бесцельное их применение (просто ради любопытства) совершенно ни к чему. Опыты такого рода следует применять для того, чтобы наиболее очевидно доказать изменение человеческих способностей и возможностей при гипнозе. Гипнотизер в этих случаях может оценить свою силу и умение. Но сознание своей силы должно вас вполне удовлетворить, и мы не советуем пользоваться опытами с обманом чувств при всяком пустячном случае (повторимся еще раз).

Рис. 37. Мальчик уверен, что он нюхает одеколон

ГАЛЛЮЦИНАЦИИ

Продолжайте: «Твоя мама пришла сюда, чтобы посмотреть, что ты делаешь. Ты, конечно, очень рад, что видишь ее, и хочешь с ней поговорить. Как только ты откроешь глаза, иди в тот угол комнаты, где сидит твоя мама, и поговори с ней. А потом расскажи мне, о чем ты с ней говорил.

Открой глаза и подойди к своей маме».

Мальчик на самом деле пойдет в тот угол комнаты, куда направил его гипнотизер, устремив свой взор туда, где, по его мнению, сидит мама. Он начнет разговор с матерью, длительность которого зависит от характера ребенка. Если ребенок разговорчив, то он начнет болтать и задавать ей всевозможные вопросы, живо откликаясь на то, что «ответит мама». Вы, использовав силу внушения, смогли вызвать у ребенка зрительную галлюцинацию, то есть навязали мальчику тот образ, которого в действительности в комнате не существует. Этот опыт ярко показывает, чем же отличается зрительная галлюцинация от опытов обмана чувств.

Подойдите к ребенку, сделайте несколько пассов перед его глазами и скажите ему: «Засни! Ты теперь не чувствуешь абсолютно никакого страха перед гипнозом и будешь засыпать в тот момент, как только я положу свою руку тебе на голову и скажу: «Спи!» Ты будешь засыпать в любое время дня и ночи — как только я прикажу тебе сделать это. Сядь на стул и погрузись в глубокий сон. Во время твоего сна я сделаю тебе внушение — после этого ты забудешь, что такое лень. Иди к своему стулу, сядь и крепко засни».

Оставьте ребенка в покое минут на пять и постарайтесь, чтобы ничто не нарушало тишину в комнате.

ВНУШЕНИЕ С ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕЛЬЮ

Соблюдая глубокую тишину в комнате, присядьте недалеко от мальчика. Через десять минут, почти секунда в секунду или может быть чуть-чуть раньше, ребенок проснется совершенно здоровым и в прекрасном настроении.

ЕСЛИ СОН ОКАЗАЛСЯ СЛИШКОМ ГЛУБОКИМ

После этих ваших слов загипнотизированный откроет глаза и, по всей вероятности, сильно удивится, как могло пройти так много времени с тех пор, как он первый раз сел на стул. Вам вообще не следует беспокоиться и опасаться, что загипнотизированный спит дольше, чем ему внушено. Вы всегда будете в состоянии пробудить его, если будете точно следовать рекомендованным в нашем руководстве указаниям. Если же не последуете нашим рекомендациям, может возникнуть определенная опасность. Вы никогда не должны забывать, что загипнотизированный может продолжать спать и не просыпаться, несмотря на все ваши усилия! К рассмотрению подобных случаев мы обратимся чуть позднее и выясним, почему могут происходить подобные явления, где виновником неудачи является только гипнотизер.

ОТЛИЧИЕ ГИПНОТИЧЕСКОГО СНА ОТ ЕСТЕСТВЕННОГО

ЛЕЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ЕСТЕСТВЕННОГО СНА

Сущность этого метода лежит в использовании той силы, которая характерна пред-сознанию.

В настоящее время врачи и психологи признают возможность производить не только лечебные, но и нравственные, а также воспитательные внушения на спящего человека. Применяется для всех этих целей один и тот же способ; мы подробно рассказывали, как следует вести себя гипнотизеру, и поэтому воздержимся от повторения.

Остановимся на исправлении некоторых физических недостатков, которые причиняют детям очень много неприятностей. Предположим, что ваш сын страдает заиканием. Подобная привычка часто появляется у детей не только из-за дурного подражания кому-либо. Избавиться же от такого «благоприобретенного» свойства простыми способами чрезвычайно трудно. Чтобы устранить такое заикание, вы должны поговорить с ребенком перед сном. Скажите приблизительно так:

«Сегодня ночью, когда ты крепко заснешь, я приду к тебе и стану с тобой разговаривать. Ты не удивляйся этому, не беспокойся и постарайся не просыпаться. На все вопросы, которые я тебе задам, ты должен мне ответить».

ВНУШЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА

Теперь вам следует осторожно, медленно и постепенно овладеть его вниманием. Нельзя торопиться и повышать голос. Вы должны говорить тихо, ясно и медленно.

УСПОКАИВАЮЩЕЕ ВНУШЕНИЕ

Может быть, сначала ребенок вам ничего не ответит. Вам следует привести его в такое состояние, чтобы он ответил, не просыпаясь. Для этого продолжайте осторожно и нежно поглаживать рукой его лоб, обращая этим на себя его внимание. После этого тихонько прикоснитесь пальцем к его губам и скажите: «Когда я прикоснусь пальцем к твоим губам, ты почувствуешь себя способным говорить, ты будешь в состоянии сказать "да"».

Губы мальчика станут при этом шевелиться, и он будет пытаться, по-видимому, что-то произнести. Однако вы не услышите ни одного звука.

Когда вы увидите движение его губ, то должны повторить свои внушения и уверенно сказать ему, что в следующую ночь он сможет разговаривать с вами.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАИКАНИЯ

«Завтра ты увидишь, что сможешь говорить свободно, не чувствуя никаких затруднений. Ты будешь говорить так же хорошо, легко и ясно, как и я. Ты не будешь заикаться, затрудняться в ответах». Повторите ему эти внушения еще раз выразительным, уверенным тоном и оставьте после этого ребенка одного. Пусть спит.

Вполне вероятно, что на следующее утро мальчик ничего не будет помнить из того, что происходило предыдущей ночью около его постели. Однако вы заметите, что в его произношении произошла громадная перемена. Естественно, к лучшему. В течение дня ваши внушения при помощи предсознательной памяти ребенка перейдугв его действительное сознание, и он может вспомнить, что вы ему говорили ночью и как вы ему это говорили. А может случиться и так, что ни в этот день, ни когда-либо после он не будет в состоянии вспомнить ничего из того, что вы ему внушали. Все это зависит от того, насколько крепко спал мальчик.

КОММЕНТАРИИ

1. Старинные мастера гипноза предлагают не сразу приступать к опытам, связанным с усыплением человека. Вначале они рекомендуют провести физические опыты на расслабление мышц в руках пациента.

С помощью этих простых подготовительных опытов, которые не имеют никого отношения к гипнозу — на первый взгляд, гипнотизер проверяет способность сидящего перед ним человека реагировать на словесные внушения, его умение самостоятельно расслаблять мышцы, уровень его доверия гипнотизеру и готовность принимать участие в опытах не на словах, а на деле.

2. Для повышения внушаемости и гипнабельности у пациента перед проведением сеанса гипноза рекомендуется провести тесты с внушением наяву. Это приемы: падение назад, падение вперед, «пальцы в замок» и другие опыты. На пациента это производит огромное впечатление, что его еще не гипнотизировали, не усыпляли, а он уже испытывает определенное воздействие от гипнотизера, и это резко повышает ваш авторитет как в глазах самого пациента, так и в глазах присутствующих на сеансе людей.

3. Проделав успешно эти два подготовительных этапа, вы с уверенностью в успехе приступаете непосредственно к проведению самого сеанса гипноза. Если пациент почему-то не прошел два первых этапа проверки, тогда вы не приступаете к его усыплению, а объясняете ему, что он очень напряжен и еще не готов к такому сеансу, поэтому вы с ним расстаетесь на некоторое время, чтобы он мог дома в спокойной для себя обстановке решить вопрос: хочет ли он лечиться? И если хочет, тогда пусть подумает над следующим вопросом: что же мешает ему расслабиться? (Боится, не верит, не хочет.) 4. В предлагаемых старинных работах по гипнозу особое внимание при усыплении уделяется воздействию блестящего гипнотического шара и мало внимания уделяется словесным внушениям.

Современные же работы по гипнозу отводят второстепенное значение фиксированию взгляда пациента на блестящем предмете, они просто предлагают пациенту... выбрать в своем поле зрения... какой-то предмет... или точку... и задержать на нем... свой взгляд... и если взгляд... будет уходить в сторону... легко и быстро... возвращать его назад...

То есть больше внимания уделяют правильному построению словесных внушений. Так как гипнотический сон — это есть сон, внушенный с помощью слова. Слово — это неоценимый дар, который дала нам щедрая природа, велика его убеждающая и лечебная сила. А в гипнозе — в сто раз больше.

Приложение

КАЧЕСТВА И СВОЙСТВА МАГА.

ВОСПИТАНИЕ ВОЛИ, ГОЛОСА, ЖЕСТА И ВЗГЛЯДА

ВОСПИТАНИЕ ВЗГЛЯДА

вторая категория взгляда привлекает, зачаровывает, успокаивает и встречается у людей добрых, проникнутых любовью и состраданием к ближним.

Плиний уверяет, что в его время существовали люди, одним взглядом вносившие болезнь и смерть в семейство. Знаменитый путешественник Дюмон рассказывает о существовании людей, обладающих ядовитым взглядом, влекущим за собой болезнь и смерть. Он говорит: «У одного из этих чародеев был такой убийственный взгляд, что он опрокидывал и даже убивал на известном расстоянии животных и людей, подвергшихся действию его взгляда.

Владетель той страны, услышав о нем, призвал его и, поставив в одно место шесть осужденных преступников, приказал ему испытать над ними силу своего взгляда. Чародей повиновался. Когда глаза его остановились на преступниках, то с этими несчастными сделались конвульсии и, наконец, они упали на землю мертвыми».

Очень интересные сведения по этому вопросу можно почерпнуть в сочинении Е. П. Блаватской «В голубых горах», где она говорит о племенах туземцев Индии: Тоддах и Муллу-Ку румбах.

На воспитание взгляда необходимо обратить серьезное внимание. Не обладая магнетическим взглядом, невозможно влиять на людей. Всем известны факты влияния змей на птиц и маленьких животных. То же самое относится к известной каждому охотнику стойке собаки на дичь:

последняя буквально впадает в каталептическое состояние, и иногда охотник может просто взять ее руками.

Укротители зверей часто прибегают к упорному взгляду, смиряя им непокорных зверей. В деревнях часто встречаются знахари и колдуны, которые силой взгляда усмиряют самых злых собак, заставляя их убегать. Поступают они следующим образом: сперва делают перед собакой разные движения, чтобы привлечь к себе внимание. Как только собака взглянет на колдуна, он впивается своим взглядом в глаза собаки, которая, пораженная им, перестает лаять, пугается, пятится назад и, наконец, обращается в бегство.

Влиянию взгляда поддаются почти все животные. Упорным, неподвижным взглядом можно завладеть лошадью до такой степени, что она не сдвинется, даже если вблизи нее выстрелить...

«Взгляд человека, — говорит американский оккультист Аткинсон, — во взаимоотношениях является одним из могущественных орудий для передачи мыслей, желаний, приказаний, а равно и всякого воздействия одного лица на другое. Он приковывает внимание собеседника: он привлекает, он очаровывает, он покоряет даже тех, кто более других способен к сопротивлению и борьбе. Взгляд, когда он достигнет всей силы проницательности и влияния, на которое он способен, есть страшное оружие. Это он переносит и сообщает другим вибрации мысли и жизненный флюид, для которого мозг служит как бы резервуаром, и эта передача бывает почти всегда мгновенной (внезапной); примененная к диким, хищным зверям, эта сила взгляда бывает неограничена. Она останавливает, она прогоняет назад, она побеждает, она уничтожает смертоносного зверя. Но эта сила имеет не меньшее действие и на людей: только она должна быть хорошо развита и хорошо направлена».

Маги прошлого столетия очень часто употребляли эту силу ради личной защиты. Подобную силу взгляда можно приобрести путем определенной тренировки, усиливающей действие взгляда и дающей в результате магнетический взгляд. Все упражнения, служащие для этой цели, можно разделить на несколько групп, причем каждая группа упражнений проводится в течение одного месяца.

I ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ: УКРЕПЛЕНИЕ ГЛАЗНЫХ МЫШЦ

1) На белом листе бумаги нарисуйте маленькую черную точку. Лист прикрепите к стенке так, чтобы точка была на уровне глаз. Сядьте на расстоянии 1,5 аршина от стены: свет должен падать сзади или с левой стороны. Пристально смотрите на черную точку и, не спуская с нее глаз, крутообразно вращайте головой, все время фиксируя точку. Постепенно увеличивайте радиус крута и быстроту вращений. Если появляется боль и т. п., значит упражнение сделано неправильно: или слишком быстро, или радиус круга слишком велик.

Начинайте это упражнение с одной минуты и доведите до десяти минут, прибавляя через несколько дней по одной минуте.

2) Нужно сесть на то же место, устремив взгляд на черную точку, и фиксировать ее около минуты.

Затем быстро и плавно устремите взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево.

Направляйте взгляд, стараясь смотреть как можно пристальнее в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т. п.

Это упражнение можно видоизменить следующим образом. Как известно, каждая стена имеет четыре угла. Изобразим стену, обозначив углы буквами. Выбрав не занятую ничем стену, прикрепите посредине нее лист бумаги с черной точкой. Сядьте против точки и пристально смотрите на нее в течение одной минуты. Затем быстро перенесите взгляд на угол а и тот час же переведите его на угол б, потом снова устремите на угол а. Проделайте это упражнение несколько раз.

После этого направьте взгляд на угол а и быстро переведите на б, снова устремите его на угол а.

Потом также упражняйтесь с углами виг. Видоизменять это упражнение можно до бесконечности.

Чем разнообразнее будут движения, тем лучше разовьются и окрепнут мышцы глаз.

Упражняйтесь сначала одну минуту и, постепенно прибавляя, дойдите до десяти минут.

3) Устремите пристальный взгляд на черную точку и, не спуская с нее глаз, медленно поворачивайте голову (одну голову, но не туловище) вправо, затем плавно и спокойно приведите ее в прежнее положение и медленно поворачивайте влево. Все время нужно как можно пристальнее смотреть на черную точку. При всех этих упражнениях надо стараться совсем не мигать, расширять глазные веки и пристально смотреть. Продолжительность упражнения та же, то есть начинают с одной и доводят до десяти минут.

II ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ:

РАЗВИТИЕ НЕПОДВИЖНОГО И НЕМИГАЮЩЕГО ВЗГЛЯДА

(Свет должен быть менее, чем умеренный.) Устремите пристальный взгляд на черную точку, фиксируйте ее, не мигая.

В тот момент, когда почувствуете покалывание глаз, напряжением воли воспрепятствуйте векам опуститься. Это упражнение начинайте с одной минуты и постепенно доведите, прибавляя по одной минуте каждые 3 — 4 дня, до десяти минут. Следует научиться смотреть пристально, неподвижно и не мигая, по крайней мере в течение пяти минут. На это упражнение нужно обратить серьезное внимание, так как оно является основой многих других приемов.

5) Перевесьте бумагу с черной точкой на один аршин вправо от прежнего места, но по той же линии. Сядьте и смотрите пристально 2 — 3 секунды на то место, где раньше была бумага, потом поверните глаза (одни глаза, но не всю голову) вправо и фиксируйте (пристально смотрите) черную точку. Затем передвиньте лицо влево и повторите упражнение. При этом упражнении сидеть нужно на прежнем месте; передвигать только лист бумаги с черной точкой и поворачивать одни глаза, оставляя в покое и туловище, и голову. Продолжительность упражнения и распределение времени те же, что и раньше (см. упр. 4).

6) Сядьте напротив стены. Устремите взгляд на черную точку. Затем, оставив туловище и голову в покое, направьте глаза на пол (на полу можно сделать точку тушью, мелом или просто положить какой-либо предмет, например, монету) и пристально смотрите на избранную точку в течение одной минуты. Постепенно увеличивайте продолжительность фиксации до пяти минут. Затем при прежних условиях (голову держат прямо) направьте взгляд на потолок, пристально смотря на какую-либо маленькую точку.

Начинайте с одной минуты и доведите, постепенно прибавляя по одной минуте, до пяти минут.

Все упражнение должно занимать десять минут.

Ill ГРУППА УПРАЖНЕНИИ:

РАЗВИТИЕ ПРОНИЦАТЕЛЬНОГО МАГНЕТИЧЕСКОГО ВЗГЛЯДА

7) Нужно сесть против зеркала и устремить взгляд на свое изображение, поставив предварительно на переносье карандашом маленькую, едва заметную точку. Пристально смотрите на переносье, фиксируя эту точку. Воздержитесь от мигания. Взгляд должен быть неподвижен, пристально, но спокойно устремлен на точку.

Начните с одной минуты и постепенно научитесь пристально смотреть, не мигая и неподвижно, на переносье около 15 минут. Вскоре можно будет не ставить на переносье метки, а пользоваться только ее мысленным представлением.

8) Сядьте против зеркала и устремите пристальный взгляд на левый зрачок своего отражения.

Фиксируйте зрачок, стараясь, если можно так выразиться, заглянуть в самый мозг. Затем, направьте взгляд на правый зрачок и столь же пристально смотрите на него. Так как предыдущие упражнения несколько подготовили глаза, то можно начать сразу с пяти минут для каждого зрачка.

9) Представляет видоизменение упражнения № 7 — это упражнение является самым важным и требует умения смотреть пристально, упорно и не мигая. Заключается оно в следующем. Нужно научиться вкладывать в свой пристальный взгляд какое-либо чувство, причем мышцы лица должны оставаться совершенно неподвижными и спокойными. Все должно быть понятно из выражения глаз.

Садитесь против зеркала и старайтесь вложить в свой взгляд, например, чувство любви и ласки.

Представьте себе, что видите лицо, сделавшее вам много хорошего; человека, к которому вы расположены и т.д., и старайтесь вызвать ласковое и доброе выражение глаз. Тем же способом научитесь выражать своим взглядом другие чувства: неудовольствие, радость. Лицо же должно оставаться совсем без изменений. Сила такого взгляда колоссальна. Если вы устремите на больного свой взгляд с лаской и любовью, он почувствует облегчение, успокоится; вложив же в него всю злобу и ненависть, на какие вы способны, можно заставить здорового человека почувствовать тягость и захворать, а если ваша магнетическая сила значительна, то даже и умереть. Отказывая кому-либо, сделайте свой взгляд твердым, и проситель не замедлит удалиться.

Разговаривая с возбужденным человеком, устремите на него спокойный взгляд, и его возбуждение исчезнет. Желая подчинить какого-либо человека, смотрите на него властно и уверенно: он смутится и уступит вашим желаниям.

Путем практики научаются применять концентрированный взгляд во всех случаях жизни.

Для укрепления глаз полезно применять глазные ванны. Налив в маленький тазик воды, надо опустить туда лицо, затем открыть глаза и стараться смотреть в воде.

Делайте так два раза в день. Сначала нужно употреблять воду комнатной температуры, впоследствии можно перейти к совершенно холодной воде. После упражнений следует смачивать глаза настоем очанки.

Большое значение имеет блеск глаз. Как известно, блестящие глаза производят более сильное впечатление, чем взгляд тусклый и мутный. Одной из причин блеска глаз является питание. Люди, у которых имеется изобилие фосфора, могут пленить блеском своих глаз. Чтобы придать глазам блеск, яркость и оживление, нужно вводить в организм такие овощи, которые содержат фосфор (например, шпинат и салат). Способствует блеску глаз употребление молока. Затем значительную роль играет хороший сон.

На Востоке воспитание взгляда является почти целой наукой, называемой «Трамака-Йога». К ней относится лечение глазных болезней, для чего направляют взгляд на какую-либо точку во время дыхательных упражнений. Это же применяют для усиления зрения. Можно очаровать или свести с ума другого человека при помощи такого взгляда.

Нужно фиксировать черную точку и выдыхать воздух, направляя нервный флюид в глаза и представляя, что он истекает из глаз. Кроме того, рекомендуем как можно чаще широко раскрывать свои глазные веки.

Полезно также чаще смотреть острым, проницательным взглядом, не мигая, на очень отдаленные точки: звезды, облака. Приносят большую пользу упражнения с флюиди-ческим двигателем Тромелена, который приводят в движение одной только силой взгляда.

Применение силы взгляда заключается в фиксации переносья лица, подлежащего воздействию.

Если человек стоит к вам спиной, нужно устремить взгляд ему в затылок. Кроме того, пристально смотреть на субъекта нужно лишь в том случае, когда начинаете говорить вы сами, а как только заговорит собеседник, опустите сейчас же глаза и не смущайте его своим пристальным взглядом.

Что касается практического применения взгляда, то особенную силу взгляд приобретает лишь благодаря мысленному сосредоточению, то есть тут уже главную роль играет мысленное воздействие, усиливаемое пристальным взглядом.

ГИПНОТИЗМ

Попутно мы рассмотрели и другие причины, но главная наша задача заключалась в том, чтобы показать изучающему область психики неразрывную связь между различными психофизиологическими феноменами и дать ему самому возможность легко находить ключ к разрешению загадочных явлений натуральной магии.

Так как тема, которой посвящена настоящая работа, разрабатывалась до сего времени бесчисленное множество раз авторами всех стран, и факты, пополняющие их сочинения, известны большинству читателей, то нам осталось только в немногих словах указать на законы, управляющие движением гипноза, и дать практические указания, проверенные опытным путем. Мы хотели бы также поделиться с читателями новым методом, который мы назвали методом индуктированного сна и который с успехом применяется нами в течение многих лет.

Искусственный или гипнотический сон во многом сходен со сном естественным, и только сопровождающие его явления, глубина и происхождение отличают его от последнего.

Различные школы показывают нам степени глубины гипнотического сна, то есть последовательные переходы в психической и физической деятельности организма от одного состояния к другому.

Мы можем, без ущерба для истины, принять четыре фазы таких состояний, а именно:

Первая фаза — легкий сон, сопровождающийся смыканием век и ощущением тяжести всех членов.

Сознание, мысль и память остаются в этой фазе ясными.

Вторая фаза — глубокий сон и постепенное отвердение тела. Появление легкой анестезии.

Сознание мутнеет, и двигательные центры повинуются с большим трудом.

Третья фаза — состояние каталептическое, когда все тело становится одеревенелым. На болевые ощущения реагирования нет. Тело может сохранять любое положение, в которое его поставит оператор.

Четвертая фаза — состояние сомнамбулическое, в котором проявляются функции сверхсознания. Его определяют такие феномены, как ясновидение, телепатия, частичная экстериоризация.

Вот каковы главные фазы гипнотического сна; их последовательность часто может нарушаться, и первая стадия легкого сна не всегда обязательна, так как многие объекты в зависимости от своей сенситивности иногда сразу впадают в каталепсию или в сомнамбулизм.

Приемы, которыми обычно вызывают гипнотическое состояние, следует разграничить следующими подразделениями сообразно причинам, играющим в них главную роль:

1) Механические методы, в которых на объект действуют посредством физического фактора, например светом, звуком и пр.

2) Магнетические методы, в которых главную роль играет животный магнетизм.

3) Психические методы — с применением внушения и воздействия на волю объекта.

4) Метод «индуктированного сна», в котором объект, находящийся в раппорте с оператором, воспринимает состояние функций организма последнего.

Необходимо заметить, что предпочтительнее и продуктивнее всех остальных методов является сочетание магнетического и психического методов. Метод индуктивного гипноза удобен для проведения сеансов с субъектами повышенной нервозности или при условиях, неблагоприятных для проведения гипноза, однако он доступен лишь лицам, достаточно тренировавшим свой собственный организм и хорошо знакомым с практикой.

Механические методы. Неоднократно наблюдалось, что лица преимущественно флегматического и меланхолического темпераментов, находясь в состоянии пассивности, свойственной их натуре, мгновенно погружались в оцепенение, сопровождавшееся сном, если рядом с ними среди тишины внезапно раздавался сильный удар колокола, гонга или же выстрел. Лица эти замирали на месте с выражением испуга на лице, слегка согнутыми руками и ногами на довольно продолжительное время, пока кто-нибудь из окружающих не приводил их в чувство, или же через неко-торе время они сами по себе возвращались к нормальной жизни, как только организм приходил в равновесие.

Бывали случаи, что подобный сон переходил в летаргию, продолжавшуюся несколько дней.

Такого рода явления навели на мысль о возможности вызывать подобные состояния по желанию экспериментатора. Объект помещали в условия, подготавливающие пассивное состояние. В комнате, где проводился опыт, соблюдалась полная тишина. Все предметы, что могли привлечь или рассеять внимание объекта, удалялись. Словом, объект был тщательно изолирован от каких бы то ни было внешних раздражений органов чувств. От положения в удобной позе мысли объекта мало помалу успокаивались, и когда он достигал состояния полной пассивности,,невидимо для объекта с силой ударяли в колокол или гонг. При этом у объекта в большинстве случаев возникал эффект искусственного сна.

При соблюдении тех же внешних условий можно погрузить объект в гипнотический сон посредством внезапной вспышки магния перед его лицом. Необходимо только чтобы вспышка произошла или сзади него, или же непосредственно перед глазами на расстоянии, не превышающем двух аршин.

Луч электрического света, направленный рефлектором в лицо и в глаза, также вызывает усыпление. Кроме тишины в этих случаях необходимо создать темноту или же полумрак.

Гораздо медленнее, но зато спокойнее, объект погружается в легкий гипнотический сон, если его слух непрерывно раздражается каким-либо монотонным звуком. Часто тиканье маятника, метронома или повторение одной и той же мелодии из маленького музыкального ящичка бывают полезны при опытах механической гипнотизации.

В первых указанных приемах гипноз наступает благодаря мгновенному и сильному раздражению одного из органов чувств. Нервы этого органа приходят в такое сильное возбуждение, что сосредоточивают на себе все внимание объекта на довольно продолжительное время и тем самым лишают его возможности проявлять свою жизнедеятельность внешними способами: остальные функции как бы замирают на время и приводят организм в состояние, подобное сну.

В тех случаях, когда применяется однообразный шум, органы чувств постепенно замирают, а одно из них продолжает функционировать, утомляет объект и погружает в сон.

Заставляя объект сосредоточить внимание на блестящей точке и тем самым раздражая одни только зрительные нервы, лишив его всяких иных воздействий, мы так же достигаем состояния гипноза, как и в предыдущих примерах.

Последний способ нашел себе самое широкое распространение среди современных гипнотизеров и врачей, так как является наиболее удобным из всех механических приемов. Для того, чтобы найти лучший метод для сосредоточения зрения объекта на одной точке, было испробовано несколько предметов.

Оказалось, что лучшим предметом для фиксации служит металлический шарик, хорошо отполированный, с ярким световым блеском в центре. Стальной никелированный шарик величиной с горошину или медный позолоченный могут превосходно служить для этой цели.

Подобный шарик, положенный на стол и освещенный так, чтобы свет падал только на него, но отнюдь не в глаза объекта, довольно скоро погружает сенситивных лиц в сон. Фон, на который помещается шарик, должен быть предпочтительно черного цвета. Если такой шарик приделать к палочке, чтобы экспериментатору было удобнее его держать, и поднести к центру лба объекта, в — 3 вершках от переносицы, то сон наступает еще быстрее. Полезно приближать и отдалять шарик от лица объекта на небольшое расстояние, тем самым утомляя зрительные нервы.

В древности для гипнотизации часто употребляли драгоценные камни, вроде алмаза, пользуясь игрой их ослепительного блеска. В настоящее время для этой цели почти всем доступно использование палочки с хризолитом или топазом на конце. Игра камней действует сильнее блеска металлического шарика.

В наше время для механической гипнотизации стали прибегать к помощи небольшого прибора, состоящего из вертикальной оси, приводимой в движение часовым механизмом. На конце этой оси укрепляют металлический шарик, снизу шарика прикреплена горизонтально тонкая пластинка длиной около аршина, а на ее концах помещены такие же шарики.

Когда механизм приводят в движение, то вращающаяся на оси пластинка с шариком в центре образует сплошной круг. Объекта заставляют фиксировать взглядом центр, и, как показали опыты, сон наступает быстрее, чем через десять минут. Быстрому усыплению способствует прибор двойного воздействия. С одной стороны — блестящий центр, а с другой — однообразный звук, издаваемый механизмом.

Вышеуказанными способами применения звука и света для механического гипноза можно и ограничиться.

Перейдем теперь к гипнозу посредством искусственного магнита. В основу этого метода положен принцип магнетизма, гласящий, что соединение разноименных полюсов успокаивает организм, а одноименных, наоборот, — раздражает. Пользуясь искусственным стальным магнитом (в виде бруска) как орудием воздействия на некоторые специальные центры, можно вызывать явление гипнотического сна.

О расположении этих так называемых гипногенных центров читателю «Скрижалей мага»

нетрудно догадаться самому. Зная схему полярности организма из работы о «Животном Магнетизме», отметим те полюсы, которые нам в настоящее время могут пригодиться.

Ограничимся тремя главнейшими центрами, расположенными на середине лба, на затылке и в солнечном сплетении.

Рассматривая организмы мужчины и женщины как величины самостоятельные, функционирующие вне андро-генического закона по отдельности, мы увидим, что те центры, которые были отрицательными в примере полового флюидического обмена, становятся вне его скорее положительными.

Так например, середина лба у мужчины станет положительной, и, приближая к ней отрицательный полюс магнита, мы добьемся гипнотического сна. Действуя на затылок мужчины положительным полюсом магнитного бруска, мы достигнем того же результата. На солнечное сплетение мужчины следует действовать отрицательным полюсом. К женщинам этот способ мы будем применять в обратном порядке.

Кроме вышеупомянутых центров гипногенными могут быть руки и ноги, причем полярность расположена так: правая ладонь положительна, тыльная сторона отрицательна, левая ладонь отрицательна и тыльная сторона положительна.

Правая ступня отрицательна, подъем положителен, левая ступня положительна, подъем отрицателен.

В отношении конечностей полярность у мужчин и женщин одинакова.

Для гипнотизации следует прикладывать или же держать вблизи вышеуказанных частей обратный по наименованию полюс магнита.

Сенситивные люди могут быть усыплены таким способом через 5—10 минут; лица же несенситивные — в зависимости от общего состояния организма во время опыта. Когда достигнуто пассивное состояние, усыпление идет так же быстро, как и у сенситивов.

Таковы в общих чертах физические методы гипнотизации; следующий метод носит название магнетического.

Магнетический метод основан отчасти на андрогени-ческом законе, когда лица, участвующие в процессе гипнотизации, разного пола, и на законе общей полярности, когда участвуют лица одного пола.

Опыт состоит из трех фаз:

Первая фаза — приведение объекта в пассивное состояние.

Вторая фаза — установление раппорта, который достигается путем сближения разноименных полюсов рук экспериментатора и объекта, и направлением потока флюида согласно андрогеническому закону.

В тех случаях, когда объект не оказывает явного сопротивления, раппорт устанавливается быстро.

Затем экспериментатору предоставляется задача влиять на полюса объекта положительными полюсами своего тела с наивысшей интенсивностью.

Усадив объекта в наиболее удобную позу: руки на коленях, ноги слегка раздвинуты, и усевшись напротив него, необходимо сосредоточиться на центрах своих излучений, непрерывно посылая излучения в соответствующие центры объекта.

Можно действовать одной правой рукой, положив ее на лоб или солнечное сплетение объекта, который постепенно начнет чувствовать приятную теплоту и оцепенение во всем теле, тяжесть в веках и под бровями и вскоре погрузится в сон.

Наибольшим успехом пользуется гипнотизирование пассами, направленными от темени вдоль всего тела объекта вплоть до ступней, но оно заключает в себе то существенное неудобство, что внимание объекта постоянно рассеивается, когда он следит за движениями рук и даже при закрытых глазах старается по легкому шелесту одежды экспериментатора угадать место, где в данный момент находятся его руки. Поэтому на основании опыта многих можем рекомендовать пользоваться пассами не для усыпления, а для пробуждения объекта.

Пассы бывают полезнее для постепенного пробуждения и устраняют неприятный толчок, который происходит во время пробуждения дуновением в лицо.

Пробудительные пассы начинают от ступней и ведут к темени, после чего руки откидывают на себя и повторяют движение снова.

Психический метод. Установив в начале опыта магнетический раппорт, переходят одновременно к раппорту психическому. О нем говорилось подробно в работе «О передаче мысли и мысленном внушении». Начинают с того, что посылают объекту мысль о спокойствии, о расположении и симпатии к экспериментатору и прочее.

Затем приступают к мысленному внушению гипнотического характера.

Стараются породить в мозгу объекта мысль о том, что тело его тяжелеет, что его клонит ко сну, глаза слипаются, на лбу чувствуется так называемый «навес», — и что борьба со сном для него невозможна.

Мысли должны посылаться в повелительной форме, не терпящей возражений.

Внушение каждого представления надо располагать в логической последовательности одно за другим и останавливаться на каждом на некоторое время, чтобы объект его усвоил.

Во время внушения или лучше перед ним следует добиться полного волевого подчинения со стороны объекта и держать его в этом состоянии в течение всего опыта. Магнетический раппорт много способствует этому.

Первые опыты гипнотизации объекта, еще ни разу не бывавшего под гипнозом, рекомендуется сопровождать мысленным внушением, так внимание его не будет отвлекаться, следя за вашей речью.

Получив хорошие результаты, можно переходить к словесному внушению и проводить его так же, как и мысленное — твердым голосом, спокойно, повелительно и с твердой верой в успех.

Рассмотрим теперь фазы сна в связи с поведением экспериментатора.

Как только объект начал проявлять признаки легкого сна и закрыл глаза, экспериментатор должен призвать всю свою осторожность, чтобы не разбудить его. Мысленное внушение стоит делать сильнее и приказать объекту: «Спите глубже». Если объект уже спит, то начать от головы продольные пассы, доводя их до ног, и повторять их минут десять.

Переход к состоянию более глубокого сна иногда происходит самостоятельно, без всяких усилий экспериментатора, но если этого перехода нет, то следует начать проводить продольные пассы и сделать внушение более глубокого сна.

Для того чтобы узнать, перешел ли объекте третью стадию — каталептического сна, можно поднять его руку на уровень плеча и словесно внушить, что рука должна сохранять это положение до тех пор, пока не будет позволено ее опустить. Затем, убедившись, что рука сохраняет это положение, внушить, делая пассы от плеча к кисти, что рука перестала чувствовать и ощущать что бы то ни было. Она атрофирована.

Для проверки можно попробовать уколоть руку иголкой, и если реакции нет, то третья фаза достигнута. Тело может сохранять любое положение, конечно в пределах законов тяготения, и может быть путем внушения и пассов обезболено в любой части. Полная каталепсия выражается общей потерей чувствительности и одеревенения тела.

Четвертая фаза достигается повторением пассов вдоль тела и внушением объекту, что он может видеть все, находящееся вблизи или вдали, что душа его свободно отделяется от тела и переносится в любое место, что она, находясь вдали, сохраняет неразрывную связь с телом, и что объект может свободно описывать все, что видит и слышит в том месте, куда его послали.

У многих объектов в этом состоянии замечается потеря веса, иногда доходящая до левитации.

Неопытным экспериментаторам рекомендуется не держать объекта более десяти минут в сомнамбулическом состоянии, ибо это может сильно отразиться на здоровье объекта. Пробуждать следует отнюдь не сразу, а постепенными пассами снизу вверх, сопровождая их словесным внушением. До пробуждения необходимо внушить объекту, что он проснется полностью здоровым и с хорошим самочувствием.

Теперь упомянем об условном внушении.

Если объекту во время второй фазы сна внушить, что при пробуждении он заснет на известном слове, произнесенном в разговоре, или при определенном аккорде на рояле, взятом во время внушения, то это будет внушение условное, и объект подчинится ему, услышав при пробуждении условные звуки. Варьировать условные внушения можно до бесконечности, и все они будут действительны. Время исполнения также не играет роли. Между внушением и исполнением может пройти несколько недель, и от этого внушение нисколько не ослабеет.

Метод «индуктированного сна», как мы уже говорили, бывает очень удобен в тех случаях, когда нервозность объекта не позволяет ему впасть в пассивное состояние и тем самым затрудняет его гипнотизирование. В этих случаях экспериментатор должен, по возможности, овладеть вниманием объекта и установить магнетический раппорт.

Затем, соединив флюидической связью центры своих излучений с центрами восприятий объекта, экспериментатор начинает медленно ослаблять свои мускулы, нервы и сосредотачивается на одном мысленном приказании: «Спать», — причем он вызывает в своем организме все те ощущения сна, которые он желал бы видеть у объекта.

Когда объект уже начал поддаваться, экспериментатору не рекомендуется сразу приводить себя в состояние активности, надо делать это постепенно, чтобы не возбудить в объекте сопротивляющихся токов. В дальнейших фазах гипноз производится так, как в предыдущих методах.

Основываясь на положении, что объект во время гипноза теряет большую часть своей воли и что воздействие духовного начала на материальное в гипнотическом состоянии несравненно сильнее, чем в бодрствующем, гипнозом стали пользоваться для врачебных целей. Многие ошибочно думают, что гипноз может применяться лишь в случаях психических и нервных заболеваний, но это, как мы повторяем, ошибочно, так как неоднократно бывали случаи блестящих излечений всевозможных физических недугов, например: ревматизма, паралича, ожирения, алкоголизма и других трудно поддающихся лечению недугов.

Единственным крупным минусом гипнотического лечения служит возврат болезни, но это часто зависит не столько от врача, сколько от неполноты метода лечения. Врач, гипнотизируя больного, оперирует с его волей и направляет его духовные силы на работу исцеления.

Естественно, что повышая работу духовных сил объекта и расходуя ее на исцеление больного органа, мы имеем результат быстрого исцеления, однако если по прошествии известного времени израсходованные запасы больного ничем не восстановлены, то снова начинается упадок и ухудшение.

Избежать подобных рецидивов можно, только соединяя гипнотическое лечение с магнетическим, где гипноз играет лишь роль толчка или возбудителя, но самолечение продолжается посредством магнетизирования больного. Израсходованные силы больного немедленно восстанавливаются, и рецидива не последует, конечно, если лечение" было правильным и доведено до конца.

Приложение

СОЗНАТЕЛЬНОЕ САМОВНУШЕНИЕ КАК ПУТЬ К ГОСПОДСТВУ НАД СОБОЙ

Теперь, когда к нему как к аптекарю обращались за лекарством пациенты, страдавшие бессонницей, он даже советовал не покупать у него снотворное, так как оно вызывает привыкание и побочное действие на организм.

«А что же делать?» — спрашивали удивленные больные. «Внушайте себе мысль о сне», — отвечал Куэ. Он советовал больным в течение дня, утром и вечером в несколько приемов раз по двадцать повторять следующую фразу: «С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях». Через некоторое время пациентов, желающих лечиться, у него стало еще больше. Так был создан метод самовнушения.

Важнейшее открытие Куэ состоит в том, что гипноз, в сущности, является самогипнозом.

Гипнотизер лишь создает у гипнотизируемого более или менее яркое образное представление о желаемом эффекте, которое тот реализует через самовнушение (самогипноз).

В историю вошла фраза Куэ: «Движущим механизмом нашего действия является не воля, а сила воображения». Куэ не ограничился сеансами с участием своих приверженцев, а уделил основное внимание обучению их методам самогипноза.

Он сделал вывод, что каждый человек может сам себя загипнотизировать, и объяснял своим пациентам, что исцеление их болезней может быть достигнуто путем самовнушения. Он говорил буквально так: «Научитесь лечить себя сами, это в ваших силах; я сам еще никого не вылечил. Эта возможность заложена в вас самих. Призовите на помощь свой дух, заставьте его служить вашему физическому и душевному здоровью. Он придет. Он вас вылечит, вы обретете силу и здоровье».

Ежедневно, ближе к вечеру, Куэ в небольшом доме собирал многочисленную публику из разных стран. Его сеансы были публичными, и проводил он их бесплатно. Для каждого, кто приходил к нему, Куэ находил дружеские слова. Поприветствовав каждого посетителя в отдельности, Куэ садился перед аудиторией и обращался к ней примерно так:

«Дамы и господа! Я не врач и не целитель, и тем более не волшебник. Я лишь хочу познакомить вас с моим учением о самовнушении и показать, как оно применяется на практике. Не думайте, пожалуйста, что мой метод позволяет полностью отказаться от медицинского лечения. Я ни в коем случае не могу и не хочу заменить врача, но я хочу дать в руки врача и в ваши руки важное средство лечения. Не вторгаясь в область медицины, я покажу вам, как можно успешно справляться с собственными настроениями и страстями, как успешно воспитать себя и своих детей.»

Он заставлял своих пациентов утром и вечером по двадцать раз повторять следующую фразу: « С каждым днем мне становится все лучше и лучше во всех отношениях».

Со временем Э. Куэ прославился на весь мир благодаря успехам руководимой им клиники самовнушения в Нанте. Так, начав свою деятельность скромным фармацевтом, он не просто глубоко изучил психологию, но и выдвинул целый ряд оригинальных концепций, имевших в Европе широкий резонанс.

Куэ был первым, кто досконально изучил природу внушения и сформулировал ряд важнейших принципов, главный из которых носит название «Закона обратного эффекта»:

«Если человек, мечтая о достижении какой-то цели, думает про себя: "Вот бы хорошо этого добиться, но... наверное, ничего у меня не получится", — то сколько бы он ни прилагал усилий, результат будет нулевым», — писал ученый.

Открытие Куэ в полной мере объясняет ту роковую роль, которую играет в подсознательном лексиконе злосчастное «постараюсь»: в самом этом слове как бы изначально заложено сомнение, ожидание неудачи. Поэтому, наметив цель, ни в коем случае не старайтесь к ней приблизиться;

верьте — вы непременно ее достигнете!

Закон обратного эффекта наглядно демонстрируется простым примером. Представьте себе, что на земле лежит 12-ти футовая доска шириною в фут; очевидно, любой из нас пройдет по ней и глазом не моргнув. Положите ее концами на два стула: задача усложнится совсем ненамного, потребует лишь чуть большей осторожности. А теперь представьте себе, что та же доска соединяет крыши двух десятиэтажных домов... То-то же: ступить на нее действительно будет опасно — страх высоты приведет в действие закон обратного эффекта, а значит — падение почти неминуемо.

Другой, гораздо более привычный пример — поведение человека, страдающего бессонницей. Вот он ложится в постель, заранее зная, что заснуть ему не удастся, закрывает глаза и изо всех сил начинает стараться, разумеется, лишь отгоняя желанный сон все дальше и дальше; наконец, в полном изнеможении забывается на минуту и... медленно засыпает.

Или пример с начинающим велосипедистом. Почему, спрашивается, мы так часто врезаемся то в дерево, то в другое какое-нибудь незначительное, казалось бы, препятствие? Да потому только, что изо всех сил именно этого препятствия пытаемся избежать!

«Когда воля и воображение вступают в конфликт, — писал Куэ, имея в виду извечный спор сознания с подсознанием, — последнее неизменно одерживает победу. Не следует недооценивать мощь и власть воображения. Человека мучает бессонница лишь потому, что он вообразил себе, будто не может заснуть. Он хочет спать, но его воображение сильнее его желания. Астматик и в туманную погоду хочет нормально дышать, заика всегда хочет бегло разговаривать, но сила воображения не позволяет им этого сделать. Воля (сознание) говорит: «Я хочу», — но воображение (бессознательное) говорит: «Я не могу». В этом споре победителем всегда выходит воображение.

Я покажу вам маленький опыт, и вы сами сможете убедиться в том, сколь опасным порой бывает то, что мы можем себе вообразить. Пусть каждый из вас сожмет пальцы в кулак, крепко-крепко, так, чтобы кулак начал дрожать. Представьте себе: «Я хочу разжать кулак, но я не могу!»

Попробуйте — у вас не получится. И не будет получаться до тех пор, пока вы будете думать: «Я не могу!». Ну а теперь подумайте: «Я могу!» И вот вы снова в состоянии разжать кулак».

Если среди публики находились люди, испытывавшие боль, Куэ либо сам поглаживал им больные места, либо предлагал им делать это самим, при этом очень быстро произнося слова: «Это пройдет, это пройдет, это пройдет». Обычно уже через короткое время боль либо совсем проходила, либо ослабевала. Очень многие пациенты полностью избавлялись от боли.

Сеансы Куэ продолжались примерно два часа, они ежедневно проходили одинаково, менялась лишь публика.

Со временем Куэ полностью посвятил себя проблемам самогипноза, но здесь я хочу познакомить читателя и с результатами его более ранних работ, посвященных достижению глубокого гипноза, которые он изложил в книге «Le sommeil hypnotique et ses rapports avec la suggestion»

(«Гипнотический сон и его связь с внушением»). Приведем несколько отрывков из его книги.

МЕТОДЫ ГЛУБОКОГО ГИПНОЗА

«Думайте только о том... что вам хочется спать...

Когда вы следите глазами... за качающимся блестящим предметом... вы чувствуете... что засыпаете... Ваши руки... ваши ноги... все ваше тело тяжелеет... ваши веки тяжелеют... они становятся все тяжелее и тяжелее... они тяжелы, как свинец... вам все труднее и труднее их открывать... в ваших глазах становится темно... ваши глаза слезятся... Вы все яснее видите блестящий... предмет... Сон все больше и больше овладевает вами... Сейчас я буду медленно считать до двадцати... по мере того, как я буду считать... вами все больше будет овладевать сон...

Еще до того... как я сосчитаю до двадцати... Вы крепко уснете...»

В большинстве случаев пациент закрывает глаза еще до того, как вы досчитаете до двадцати. Если этого не произойдет, скажите приказным тоном: «Закройте глаза, спите!» Чтобы углубить сон пациента, добавьте: «Теперь вы спите... вы спите глубоким сном... вы чувствуете, что спите глубоким сном... что ваш сон становится все глубже и глубже... глубже, чем когда-либо до сих пор...»

СОЗНАТЕЛЬНОЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ «Я»

Между тем убедиться в его наличии вовсе не трудно: достаточно присмотреться поближе к некоторым явлениям и немного над ними подумать. Приведем хотя бы несколько примеров.

Всем известно, что такое сомнамбулизм; все знают, что сомнамбул, лунатик, не будучи разбужен и сам не проснувшись, встает посреди ночи с постели, иногда одевается, иногда же неодетым выходит из комнаты, спускается по лестнице, идет куда-нибудь по длинному коридору, что-то там делает, исполняет иногда даже большую работу, — возвращается затем к себе в комнату, ложится снова спать, а на утро приходит в изумление, находя неожиданно законченной работу, которую он прервал накануне вечером. Работа исполнена фактически им самим, хотя он и не имеет об этом ни малейшего представления. Какой же силе повиновалось его тело, если не силе бессознательной, если не его же бессознательному «Я» ?

Возьмем далее весьма частые, к сожалению, случаи delirium tremens у алкоголиков. В припадке бешенства больной хватает первое попавшееся орудие: нож, молоток или топор — и яростно обрушивается на каждого, кто по несчастной случайности оказывается подле него. Как только после такого припадка человек вновь приходит в себя, его охватывает чувство омерзения при виде кровавого зрелища, предстающего перед его взором; он совершенно не помнит, что только что сам был его виновником. Разве и здесь этим несчастным могло руководить что-либо иное, как не его бессознательное «Я»?

При сравнении нашего сознательного «Я» с бессознательным оказывается, что сознательное обладает очень часто дурной, ненадежной памятью, в то время как память, присущая «Я»

бессознательному, превосходна и непогрешима: она совершенно незаметно для нас с величайшей точностью отмечает все самые незначительные события и факты нашей жизни. С другой стороны, эта память чрезвычайно легковерна и без всякой критики воспринимает все, что ей говорят. Так как наше бессознательное «Я» при посредстве мозга оказывает решающее влияние на деятельность всех наших органов, то в результате мы наблюдаем явление, кажущееся нам на первый взгляд совершенно невероятным: нашему бессознательному «Я» достаточно вообразить, что тот или иной орган функционирует правильно или неправильно или что мы испытываем то или иное ощущение, как действительно этот орган начинает работать соответствующим образом и мы действительно получаем то или иное ощущение, представленное нашим бессознательным «Я».

Бессознательное «Я» заведует не только отправлениями всех наших органов, но и управляет всеми нашими поступками, чем бы они ни вызывались.

Мы называем его воображением, и именно оно-то, вопреки установившемуся мнению, служит двигателем всех наших поступков, — даже вопреки нашей воле и как раз особенно в тех случаях, когда между обеими этими силами возникает конфликт.

ВОЛЯ И ВООБРАЖЕНИЕ

Мы принимаем это определение за непогрешимую истину. На самом деле оно совершенно неправильно, ибо воля, в которую мы так незыблемо верим, неминуемо терпит поражение всякий раз, как только вступает в конфликт с воображением. Это закон непреложный, не знающий никаких исключений.

«Это кощунство! Это парадокс!» — скажете вы. «Нисколько. Это истина, чистейшая истина!» — отвечу я вам.

Если вы хотите в ней убедиться, откройте глаза, взгляните вокруг себя и постарайтесь уяснить себе то, что вы видите. Вы поймете тогда, что мое утверждение — не теория, взятая из воздуха или порожденная больным воображением, а лишь простое выражение того, что имеется в действительности.

Возьмем человека, страдающего бессонницей. Когда он не производит усилий, чтобы уснуть, он лежит в постели совершенно спокойно. Чем больше, однако, он будет хотеть, стараться уснуть, тем это будет ему труднее и тем больше он будет возбуждаться.

Всякий из нас наблюдал, вероятно, что когда мы забываем чье-нибудь имя и ломаем себе голову, стараясь его вспомнить, оно ни за что не приходит на ум; как только мысль: «Я забыл», мы заменяем другой: «Я сейчас вспомню», — так спустя самое короткое время, без всякого напряжения с нашей стороны, имя действительно всплывает в нашем сознании.