Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура

разработана на основе Федерального государственного образовательного

стандарта по специальности среднего профессионального образования

110809.51 Механизация сельского хозяйства.

Организация-разработчик: Финансово-технологический колледж ФГБОУ ВПО

«Саратовский ГАУ»

Разработчики:

1. Дмитреева Любовь Владимировна, преподаватель первой

квалификационной категории.

2. Степанова Варвара Владимировна, заместитель директора по работе с филиалами, преподаватель высшей квалификационной категории.

3. Филиппова Юлия Сергеевна, заведующая отделением по методической работе, преподаватель первой квалификационной категории.

4. Сибирева Юлия Алексеевна, преподаватель общепрофессиональных дисциплин.

Рассмотрена на заседании цикловой комиссии от 28 августа 2011 г. протокол №. Председатель цикловой комиссии _ Рекомендована методическим советом колледжа к использованию в учебном процессе от 31 августа 2011 г. протокол №.

Утверждена Советом колледжа от 31 августа 2011 года.

Председатель Совета, директор колледжа _Г.Н. Митрофанова

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ

УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1.1.Область применения программы Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с Федеральными государственными стандартами для специальности среднего профессионального образования 110809.51 Механизация сельского хозяйства Рабочая программа учебной дисциплины Физическая культура предназначена для проведения занятий по физкультуре и реализации образовательной программы по специальности 110809.51 Механизация сельского хозяйства. Реализация данной программы обеспечивает, в соответствии с ФГОС, формирование общих компетенций (ОК2; ОК3; ОК6;

ОК 10) и направлена на укрепление здоровья, повышение физического потенциала работоспособности студентов, на формирование у них жизненных социальных и профессиональных мотиваций.

1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

Дисциплина Физическая культура является дисциплиной общего гуманитарного и социально-экономического цикла и изучается как базовый учебный предмет при освоении специальностей среднего профессионального образования.

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

Цель дисциплины:

- всестороннее физическое воспитание, укрепление здоровья для достижения жизненных и профессиональных целей.

Задачи дисциплины:

- сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учетом особенности будущей трудовой деятельности;

- воспитание у студентов постоянного интереса и привычки к систематическим занятиям физической культурой и спортом, совершенствование спортивного мастерства студентов.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.

1.4. Количество часов на освоение программы дисциплины:

Рабочим учебным планом для данной дисциплины определено:

максимальное количество часов на дисциплину – 320 часов;

объм обязательной нагрузки составляет 160 часов;

самостоятельная учебная нагрузка студентов устанавливается в объме часов.

СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объм учебной дисциплины и виды учебной работы Вид учебной работы Объм часов Максимальная учебная нагрузка (всего) Обязательная практическая учебная нагрузка (всего) в том числе в том числе:

Итоговый контроль предусмотрен после завершения курса дисциплины в форме дифференцированного зачета Наименование разделов и тем Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, Объем часов Уровень Теоретический Физическая культура в общекультурной и ФК и спорт; физ. воспитание, самовоспитание и самообразование; ценности ФК, профессиональной подготовке ценностное отношение и ориентация, физическое развитие, физическое и студентов. Основы здорового функциональная подготовленность, психофизическая и профессионально-прикладная образа жизни. физическая подготовка. Здоровый образ жизни и его взаимосвязь с общей культурой Врачебный контроль и индивида. Основы методики самостоятельных занятий. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Организация физического воспитания. Основы занятий физическими упражнениями различной направленности. Особенности методики самостоятельных самостоятельных занятий для юношей и девушек. Основные принципы построения занятий физическими самостоятельных занятий и их гигиена. Основы методики самостоятельных занятий.

упражнениями. Значение и целенаправленность самостоятельных занятий физ. упражнениями.

Спорт в физическом воспитании студентов. Социальнобиологические основы ФК и спорта. Физические способности человека и их развитие.

физическая подготовка. Основы физической и спортивной тренировки. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими Подготовка рефератов на темы:. Профессионально-прикладная физическая подготовка Раздел 2.

Практический Легкая атлетика Кроссовая подготовка. Чередование бега с ходьбой. Кросс до 2 км, 3км, 5км. Техника Тема1.3. Баскетбол Содержание учебного материала Общая Физическая Подготовка Комплексы на развитие силы мышц, гибкости, выносливости, быстроты, Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:

1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством) 3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению Для реализации программы дисциплины «Физическая культура»

имеется спортивный зал, стадион, тренажерный зал.

Оборудование спортивного зала:

- гимнастические скамейки;

- шведская стенка;

- гимнастический канат;

- мячи волейбольные, футбольные, баскетбольные;

- ракетки- теннисные.

Технические средства обучения:

- ноутбук;

- сканер;

- мультимедиапроектор;

- экран.

3.2. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины Перечень учебных изданий:

Основные источники:

1. Дубровский В.И. Применение массажа при травмах, 2. Портнова Ю.М. Баскетбол: Учебник – М.: Физкультура и спорт, 2005.

4. Кузин В.В, Палиевский С.А. Баскетбол. Начальный этап обучения. - М:

Физкультура и спорт, 5. Куценко Г.И. Книга о здоровом образе жизни. – М.: проф.

издательство, 6. Дубровский В.Л., Гоговцев П.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой. 2005.

7. Кун Л. Пер. Свенгер. Всеобщая история физической культуры спорта. – М.: Радуга, 8. Столбов В.В., Финогенова Л.А., Мельникова Н.Ю. История физической культуры и спорта. – Изд.3-е, перераб, и доп. – М.: Физкультура и спорт, 9. Психология физического воспитания и спорта./ Под ред. Т.Т.

Джамгарова и Д.Ц. Лунина. – М.: ФиС, 2005.

10.Ильинич В.И. Физическая культура студента. – М.: Изд-во « Гардарики», 11.Богатырев В.С. Методика развития физических качеств юношей: Уч.

Пос. – Киров, 12.Хрипкова А.В.; Колесов Д.В. Гигиена и здоровье. – М.; 13.Полиевский И.Д.; Старцева. Физкультура и профессия. – М.: ФК и спорт, 14.Физиология мышечной деятельности: Учебник для институтов ФК/ Под. ред. Я.М. Кода - М.:ФК и спорт 2006.

Дополнительные источники:

1. Жеребцов А.В. ФК и труд – М.:, 2. Оливова В. Люди и игры у истоков современного спорта.- М.: ФиС, 3. Козлов В.М. Физиология и психология труда, 2005.

4. Железняк Ю.В, 120 уроков по волейболу – М.: ФК и спорт 2007.

5. Легкая атлетика: Уч. пос. для институтов ФК/ под. ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова – Изд. 6-е перераб. и доп. – М.: ФиС 6. Ковалева В.Д. Спортивные игры: Уч. Для студентов пед. инст. « Физическое воспитание». – М.: Просвещение 2006.

7. Васичкин В.И. Профилактика спортивного травматизма с помощью восстановительного массажа. – Киев, 2004.

8. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. – М.: Физкультура и спорт, 9. Ивойлов А.В. Волейбол для всех. – М, 2004.

10.Вальтин А.И. Минибаскетбол. – м.: Просвещение, 2004.

11.Демин Д.Ф. Врачебный контроль при занятиях физической культурой.

12.Вострокнутов В.С. Формирование интереса учащихся к занятиям физической культурой. // Методические рекомендации. – М., 13.Велитченко В.К. Физкультура без травм. 2004.

Интернет-ресурсы 1. www.edu. ru/ modules/php.

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ

ДИСЦИПЛИНЫ

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения тестирования, фронтального и индивидуального устного опросов, контрольной сдачи нормативов.

(освоенные умения, усвоенные знания) Освоенные умения:

В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

Усвоенные знания:

В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:

- о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни.