«В Руководстве представлены теоретические и практические аспекты профилактики зависимости от психоактивных веществ, основанной на формировании жизненных навыков, а также вопросы мониторинга и оценки работы. Оно содержит ...»

ПРОФИЛАКТИКА

ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПАВ

РУКОВОДСТВО ПО РАЗРАБОТКЕ И ВНЕДРЕНИЮ ПРОГРАММ

ФОРМИРОВАНИЯ ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ У ПОДРОСТКОВ ГРУППЫ РИСКА

Воробьева Т.В., Ялтонская А.В.

Профилактика зависимости от ПАВ. Руководство по разработке и внедрению программ формирования жизненных навыков у подростков группы риска. — М.: УНП ООН, 2008. — 64 с.

В Руководстве представлены теоретические и практические аспекты профилактики зависимости от психоактивных веществ, основанной на формировании жизненных навыков, а также вопросы мониторинга и оценки работы. Оно содержит информацию, способствующую развитию знаний и навыков проведения долгосрочных комплексных программ профилактики, основанных на формировании жизненных навыков у подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Целевая группа профилактической работы, описанной в руководстве, — подростки и молодые люди группы риска, в число которых входят и учащиеся СУЗов и ПТУ.

Руководство предназначено для специалистов, которые занимаются практическим внедрением программ, основанных на формировании жизненных навыков, однако в нем представлена не готовая программа, а некий фундамент для творческой активности ведущих, структурная основа для построения собственных программ, отвечающих международным требованиям.

Материалы руководства могут использовать разработчики, ведущие и координаторы программ профилактики наркомании, осуществляемых молодежными неправительственными организациями, а также руководители соответствующих государственных департаментов и лица, принимающие решения по данному вопросу. Оно может помочь как тем людям, которые уже имеют опыт проведения профилактических мероприятий, так и новичкам в этой области.

Руководство составлено с учетом особенностей проведения программ первичной профилактики наркомании в Российской Федерации и опирается на богатый опыт профилактической работы как отечественных, так и зарубежных специалистов в этой области.

Авторы: Татьяна Воробьева, Александра Ялтонская При участии:

Рут Джойс, магистра гуманитарных наук, консультанта по обучению и профилактике НКО «Ментор», Великобритания ; Светланы Пхиденко, советника по вопросам снижения спроса на наркотики, Региональное Представительство УНП ООН в России и Белоруси; Илзе Екабсоне, координатора проекта, Региональное Представительство УНП ООН в России и Белоруси.

Редактор: Ольга Сафуанова Рецензенты:

- д.м.н. профессор Н.А. Сирота, руководитель отдела профилактики ННЦ Наркологии Росздрава, декан факультета клинической психологии, заведущий кафедрой клинической психологии, ГОУ ВПО Московский государственный медико-стоматологический университет Росздрава.

- Щербакова С.А., участник международного волонтерского движения по профилактике аддиктивного поведения и ВИЧ/СПИДа у детей, студентка 5-го курса факультета клинической психологии, ГОУ ВПО Московский государственный медико-стоматологического университет Росздрава Данное руководство является частью комплекта материалов по разработке устойчивых программ профилактики наркомании, основанных на методике развития навыков безопасной жизнедеятельности, предназначенных для представителей неправительственных организаций (НПО), руководителей профилактических программ и волонтеров НПО.

Разработка материалов осуществлена в рамках проекта «Использование партнерского подхода в ограничении распространения употребления наркотиков среди молодежи» при финансовой поддержке Представительства Европейской Комиссии в Российской Федерации в рамках Партнерской Программы Институционального Развития (IBPP).

Содержание настоящего издания отражает точку зрения авторов и может не всегда совпадать с официальной позицией УНП ООН и Представительства Европейской Комиссии в Российской Федерации. Права на публикацию принадлежат Региональному Представительству Управления ООН по наркотикам и преступности в России и Белоруссии.

Дизайн, весртка, печать – ООО «Верди»

Тираж – 1300 экз.

Москва, Российская Федерация © УНП ООН В Руководстве представлены теоретические и практические аспекты профилактики зависимости от психоактивных веществ, основанной на формировании жизненных навыков, а также вопросы мониторинга и оценки работы. Оно содержит информацию, способствующую развитию знаний и навыков проведения долгосрочных комплексных программ профилактики, основанных на формировании жизненных навыков у подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Целевая группа профилактической работы, описанной в руководстве, — подростки и молодые люди группы риска, в число которых входят и учащиеся СУЗов и ПТУ.

Руководство предназначено для специалистов, которые занимаются практическим внедрением программ, основанных на формировании жизненных навыков, однако в нем представлена не готовая программа, а некий фундамент для творческой активности ведущих, структурная основа для построения собственных программ, отвечающих международным требованиям.

Материалы руководства могут использовать разработчики, ведущие и координаторы программ профилактики наркомании, осуществляемых молодежными неправительственными организациями, а также руководители соответствующих государственных департаментов и лица, принимающие решения по данному вопросу. Оно может помочь как тем людям, которые уже имеют опыт проведения профилактических мероприятий, так и новичкам в этой области.

Руководство составлено с учетом особенностей проведения программ первичной профилактики наркомании в Российской Федерации и опирается на богатый опыт профилактической работы как отечественных, так и зарубежных специалистов в этой области.

ГЛАВА 1. ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ПРОФИЛАКТИКЕ? ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ..................... 1. Что такое профилактика зависимости от ПАВ?................................................ 2. Что думают ученые о причинах наркомании и о том, как с ней бороться?.................. 3. Что приводит молодых людей к употреблению наркотиков?................................ 4. Что защищает от рискованного поведения?................................................. 5. Какие способы борьбы эффективны, или Что такое программы ФЖН?...................... 6. Насколько эффективны программы ФЖН?.................................................. 7. Какие условия следует соблюдать, чтобы программы ФЖН были эффективны?............. 8. Какие принципы должны лежать в основе программ ФЖН?................................. ГЛАВА 2. КАК ПРОВЕСТИ ПРОГРАММУ ФЖН? МЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ............... Организационные основы программ ФЖН для уязвимых групп детей и подростков..... 1. С чего начать, или Как сделать первый шаг?................................................. 2. Кто адресат программы?.................................................................... 3. Как привлечь подростков группы риска к участию в работе?................................ 4. Кто проводит программу ФЖН?............................................................. 5. Могу ли я проводить программу?........................................................... 6. Кто будет проводить программу со мной? Кто в моей команде?............................. 7. Без чьей поддержки не обойтись?........................................................... 8. Как организовать процесс?.................................................................. Модель профилактической программы ФЖН для подростков группы риска............. 1. Как создать программу ФЖН, используя свой опыт?........................................ – Каких результатов следует ожидать, 3. Последующие шаги и перспективы разработки мониторинга и оценки..................... Список сокращений ПАВ — психоактивные вещества ФЖН — формирование жизненных навыков ВОЗ —Всемирная Организация Здравоохранения СМИ — средства массовой информации НКО — некоммерческая организация НПО — неправительственная организация СУЗ — специальные учебные заведения ОБЖ — основы безопасности жизнедеятельности МиО — мониторинг и оценка УПН ООН — Организация Объеденных Наций, Управление по Наркотикам и Преступности 1. Что такое профилактика зависимости от ПАВ?

В современном российском обществе проблема роста количества наркозависимых подростков и молодежи продолжает обостряться. Она напрямую связана с так называемым поведением риска – деструктивным, саморазрушающим поведением.

По данным отчета «Проекта по исследованию распространенности алкоголя и наркотических средств в школах Европы (ESPAD)» в Российской Федерации [31]:

• 40 % школьников выкурили за свою жизнь более 40 сигарет.

• 16 % школьников более трех раз за месяц употребляли крепкие спиртные напитки.

• 15 % школьников отметили, что испытывали состояние алкогольного опьянение более 20 раз в жизни.

• 22 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни коноплю.

• 1 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни амфетамины.

• 1 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни ЛСД.

• 3 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни Экстази.

• 3 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни транквилизаторы или седативные средства.

• 7 % школьников отметили, что пробовали хотя бы раз в жизни ингалянты.

В зависимости от частоты употребления ПАВ можно выделить следующие группы молодых людей:

• воздерживающиеся от употребления;

• случайно употребляющие с целью развлечения (1–2 раза);

• экспериментирующие с ПАВ время от времени (например, по выходным);

• регулярно употребляющие (без зависимости, но имеющие проблемы, связанные с употреблением);

• зависимые от ПАВ.

Следует отметить, что молодые люди, случайно употребляющие наркотики или экспериментирующие с ними, относятся к группе риска формирования наркомании, и именно на эти группы направлена первичная профилактика.

В зависимости от уровня проблемы по классификации ВОЗ профилактику делят на следующие виды [18, 20]:

– Первичная (предупредительная) профилактика имеет целью предупредить начало употребления ПАВ молодыми людьми, воздерживающимися от употребления, а так же прекратить случайное и экспериментальное употребления. Она является преимущественно социальной, наиболее массовой и ориентирована на общую популяцию детей, подростков, молодежи. Усилия первичной профилактики направлены на сохранение либо укрепление здоровья.

– Вторичная (селективная) профилактика избирательна, она ориентирована на лиц, имеющих регулярный опыт проблемного употребления ПАВ без зависимости, но при этом с высокой вероятностью возникновения заболевания.

– Третичная (модификационная) профилактика является преимущественно медицинской, индивидуальной и ориентирована на лиц со сформированной зависимостью от ПАВ. Такая профилактика направлена на предупреждение дальнейшего развития заболевания, уменьшение вредных последствий и на предупреждение рецидива.

Наркотик – это вещество, которое влияет на то, как человек думает, чувствует и/или ведет себя (УПН ООН).

Психоактивное вещество — любое вещество, которое при введении в организм человека может изменять его восприятие окружающего, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. В повседневной жизни ПАВ обычно именуют наркотиками.

Однако к ПАВ относятся не только наркотики, но и алкоголь, табак (никотин), кофеин, летучие растворители и лекарственные психотропные средства и др. ПАВ делятся на легальные и нелегальные.

Зависимость (синдром зависимости) – (применительно к алкоголю, наркотикам) —потребность в повторяющихся приемах алкоголя (наркотика) и других веществ, для того чтобы получить приятные или избавиться от неприятных ощущений.

Ситуация в области профилактики социально-значимых расстройств за последние годы изменилась. Из состояния декларативного признания необходимости профилактической активности общество переходит к позиции активных действий. Государственные и негосударственные организации реализуют разнообразные программы, акции и т.д. В настоящее время мы можем констатировать факт, что внимание людей наконец центрировалось на проблеме. Программы, направленные лишь на информирование подростков о вреде употребления психоактивных веществ, не только однобоки, но и девальвируют основную цель профилактики – формирование здоровой, адаптивной личности, способной эффективно развиваться, преодолевать жизненные трудности и проблемы [2, 12].

«Мы слишком часто ошибаемся, путая «стремление к мудрости» с образованием или академической подготовкой. На самом деле, личная философия жизни – это стремление понять окружающую действительность и ее ценность. Личная философия – это формирование основных убеждений, представлений и мнений. Любой человек, независимо от ума и образования, который четко и вдумчиво анализирует мир и свое отношение к нему, уже стремится прийти к мудрости и личной философии жизни. Философ – это человек, взгляд которого на окружающий мир позволяет ему встречать невзгоды с душевным равновесием. Это человек, обладающий всеобъемлющим видением жизни, осознанным отношением к ней, а также к ее цели».

В настоящее время профилактика зависимости от ПАВ в России уже не ограничивается лишь малоэффективными попытками информирования о наркотиках и их последствиях, а имеет четко сформулированные цели, задачи и стратегии действий и является системой научных знаний.

В зависимости от того, на какую целевую группу направлена профилактическая активность, выделяют следующие виды профилактики [18, 22].

– Профилактика, основанная на работе в общеобразовательных школах, включение профилактических занятий в школьные учебные программы.

– Профилактика, основанная на работе с семьей.

– Профилактика, основанная на работе с группами риска в специальных и медико-социальных учреждениях (детских домах, интернатах, колониях).

– Профилактика, основанная на работе с группами риска в неорганизованных коллективах (безнадзорные и беспризорные дети, досуговые центры, клубы).

– Профилактика, направленная на лиц, зависимых от ПАВ.

– Подготовка специалистов в области профилактики (психологов, педагогов, социальных работников, волонтеров).

Однако было бы ошибочным утверждать, что главные задачи профилактики зависимости от ПАВ у детей, подростков и молодежи решены. Существуют серьезнее проблемы, без преодоления которых профилактика в масштабах страны не может быть действенной и эффективной.

Одной из основных проблем является то, что профилактическая активность не носит системного и повсеместного характера, многие программы недостаточно профессиональны и реализуются лицами, не имеющими специальной подготовки.

В такой ситуации хорошо разветвленная сеть некоммерческих организаций, имеющая возможность проводить, в том числе и профилактику по принципу «равный – равному», может послужить ценным ресурсом в повышении эффективности профилактической деятельности.

Подход «равный — равному» — совокупность приемов воздействия, основанных на привлечении целевой группы к решению собственных проблем.

Принцип «равный — равному» — это принцип взаимодействия людей, обладающих рядом одинаковых признаков (например, возраст, социальное положение, опыт), которые способствуют установлению между ними взаимопонимания и доверия.

2. Что думают ученые о причинах наркомании и о том, как с ней бороться?

Научно-теоретические исследования в области профилактики проводятся во всем мире.

«Почему возникает зависимость от наркотиков и как с ней бороться?» – главный вопрос, стоящий перед исследователями. Ответ на него пытаются найти представители разных школ, основных психологических направлений – гуманистической психологии, когнитивно-поведенческой психологии, психоанализа, бихевиоризма.

Однако ни одна из предложенных моделей не может в полной мере объяснить причины возникновения данной проблемы. Тем не менее, каждая теория содержит положения, которые могут оказаться универсальными социально-психологическими феноменами и которые необходимо учитывать при проведении профилактических программ.

Постоянные перемены, происходящие в любом обществе, расширение области знаний, развитие науки делают невозможным создание универсальной концептуальной модели профилактики употребления ПАВ. Требуется непрерывное обновление и усовершенствование профилактических подходов. Тем не менее, существует ряд общепризнанных концептуальных моделей, позволяющих ориентироваться в различных профилактических программах [20, 22].

Трансакциональная модель профилактики А. Дж. Самероффа Данная модель предполагает, что поведение человека определяется характеристиками индивида и среды. Результат взаимодействия между личностью и средой называется – «трансакция».

Когда человек обладает возможностью предвидеть последствия своего поведения, он может снизить риск развития у себя зависимости от ПАВ.

Риск формирования зависимости может быть связан с тремя причинами:

а) характеристиками индивида;

б) характеристиками среды;

в) специфическими комбинациями индивидуальных и средовых характеристик.

Эта модель рассматривает человека как продукт опыта, который он получает под воздействием семейной и социальной среды.

Уровень риска психосоциальных расстройств различен во времени, поскольку индивид и среда не всегда находятся в равновесии. Когда в какой-то определенной точке равновесие между средой и индивидом нарушается, поведение и эмоциональная сфера личности дестабилизируются, уровень риска возникновения зависимости возрастает.

Модель антисоциального поведения Г. Паттерсона Модель базируется на предыдущей концепции и исходит из того, что в процессе развития детей существуют периоды «несогласованной» активности. В том случае, когда взрослые неуместно стремятся дисциплинировать детей, они создают контекст, в котором ребенок усиленно обучается принудительному поведению. Родители, постоянно следящие за детьми, контролирующие их действия, требующие выполнения строгих дисциплинарных установок, снижают позитивные усилия ребенка и тем самым формируют у него нежелание вступать в контакт. В ответ на действия родителей у детей развивается протестное поведение, выражающееся в плаче, криках, стремлении передразнивать воспитывающих лиц, воплях, визге.

Такое поведение вызывает у родителей негативный ответ, который усиливает поведенческие нарушения, переходящие в открытую агрессию, включая физическую. Когда протестное поведение проявляется часто и интенсивно, а дисциплинарные требования чрезмерны и неуместны, ребенок усваивает ригидные поведенческие стереотипы, которые он будет использовать и в общении со сверстниками, и в школе. Одновременно процесс обучения гибким, более подвижным поведенческим стратегиям затормаживается. Когда протестное поведение используется при общении со сверстниками и в школе, на него неизбежен агрессивный или избегающий ответ. Результатом этого является снижение самооценки и плохая успеваемость, формирование негативных реакций, и как следствие, антисоциального поведения.

Модель «Превентивных буферов» Н. Гемези и М. Роттера Превентивный буфер — это позитивные факторы, которые способствуют стрессоустойчивости и развитию поведения, направленного на сохранение здоровья. В качестве примера превентивного буфера может выступать социальная поддержка, которая является препятствием на пути развития зависимости от ПАВ.

Модель «Копинг-поведения» Н. Сирота и В. Ялтонского Жизненные проблемы выводят человека из равновесия. При этом, пытаясь их разрешить, он использует те или иные формы поведения.

Поведение, направленное на преодоление стресса, называется копинг-поведением.

В случае если человек умеет успешно преодолевать проблемы, то есть имеет развитое копинг-поведение, то риск наркотизации снижается. В противном случае возникает риск употребления ПАВ.

Подход, основанный на распространении информации о наркотиках Данный подход является наиболее распространенным типом профилактических стратегий, базирующихся на предоставлении частичной информации о наркотиках, их вредоносности и негативных последствиях употребления. Считается, что по-вышение качества знаний об употреблении психоактивных веществ и его последствиях будет способствовать изменению поведения.

Подход, основанный на аффективном (эмоциональном) обучении Аффективное обучение предполагает развитие у человека умения распознавать свои эмоции, переживания и управлять ими.

Цель такого обучения — повышение самооценки, определение значимых личностных ценностей, развитие навыков распознавания и выражения эмоций, формирование способности справляться со стрессом.

Подход, основанный на роли социальных факторов Данный подход базируется на теории социального научения А. Бандуры, утверждающей, что поведение индивида постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения и воздействия примеров поведения окружающих людей (родителей, родственников или значимых лиц из окружения).

Цель профилактической работы — тренинг устойчивости к социальному давлению; "прививка" про¬тив воздействия средств массовой информации; информирование о влиянии со стороны родителей и других взрослых; коррекция нормативных ожиданий.

Подход, основанный на деятельности, альтернативной наркотизации По мнению представителей этого подхода, альтернативная наркотизации и алкоголизации деятельность способствует уменьшению распространения случаев зависимости от наркотиков и алкоголя.

Подход, основанный на укреплении здоровья Укрепление здоровья (health promotion) — это процесс, помогающий человеку и обществу в целом изменить отношение к своему здоровью таким образом, чтобы улучшить его. Понятие сочетает в себе личный выбор и социальную ответ-ственность, что ведет к улучшению здоровья в будущем. Эта стратегия в сжатом виде выражается фразой «Делать здоровый выбор максимально доступным».

Подход, основанный на формировании жизненных навыков Базируется на изменении поведения путем формирования определенных навыков и умений, для того чтобы справляться с жизненными трудностями. Этому подходу и посвящено данное руководство.

Интегративный подход Этот подход представляет собой варианты комбинаций профилактических подходов. Многокомпонентные программы позволяют получить объединенный эффект путем комбинации разнонаправленных профилактических стратегий. Составными компонентами интегративных профилактических программ являются знания о психоактивных веществах и последствиях их употребления, развитие мотивации на укрепление здоровья, формирование жизненных навыков и адаптивных форм взаимодействия с окружающей средой.

3. Что приводит молодых людей к употреблению наркотиков?

Определенные жизненные обстоятельства могут либо способствовать, либо препятствовать началу употребления психоактивных веществ.

Обстоятельства, достоверно увеличивающие шансы индивида стать потребителем наркотиков, называются факторами риска употребления ПАВ.

Обстоятельства, достоверно снижающие шансы индивида стать потребителем ПАВ, называются факторами защиты – протективными факторами.

Факторы риска нередко специфичны для определенных возрастных групп, для определенной общественной среды и могут зависеть от вида употребляемого психоактивного вещества.

Профилактика зависимости от наркотиков представляет собой стратегии, направленные либо на снижение факторов риска заболевания, либо на усиление факторов, которые понижают восприимчивость к болезни.

Согласно рекомендациям американского Национального института злоупотребления наркотиками (NIDA), профилактика ставит перед собой цель усилить факторы защиты, препятствующие началу употребления, и уменьшить факторы риска формирования зависимости от психоактивных веществ. Нет единственного фактора, который бы способствовал началу употребления психоактивных веществ конкретным человеком. В процессе жизни на индивида воздействует совокупность как факторов риска, так и факторов защиты, которые не имеют прямых связей с формированием зависимости от наркотиков [8].

Учеными были выявлены значимые факторы риска приобщения подростков к наркотикам и факторы защиты, играющие существенную роль в противостоянии этому риску [1,15].

Все они могут быть сгруппированы в три категории:

— история жизни, происхождение;

— социальные факторы;

— личностные факторы.

Взаимодействие этих факторов и их взаимное влияние на человека приводит к аддиктивному поведению (употребление наркотиков, курение табака, марихуаны, употребление спиртных напитков и других психоактивных веществ) либо препятствует его формированию.

История жизни, происхождение • Демографические факторы (возраст, социальная принадлежность, вероисповедание).

• Биологические факторы (черты характера).

• Окружающая среда (культурные традиции, доступность наркотиков).

Социальные факторы • Школьные факторы (академическая успеваемость, сплоченность учащихся, школьная атмосфера).

• Семейные факторы (структура семьи, семейные традиции, стиль общения, дисциплина, родительский контроль, отношение семьи к приему наркотиков, употребление наркотиков родителями).

• Влияние массмедиа (реклама табака и алкоголя, показ ролевых моделей наркоманов).

• Влияние сверстников (употребление наркотиков, установки сверстников в отношении приема наркотиков).

Личностные факторы • Знания, представления, ожидания (знания об отрицательных последствиях приема наркотиков, распространенности приема наркотиков, представления о злоупотреблении наркотиками, нормы/ожидания в отношении употребления наркотиков).

• Личные умения/навыки (умение принимать решение, разрешать проблемы, умение управлять своими эмоциями, контролировать поведение, умение разрешать конфликты, ставить и достигать цели).

• Социальные навыки (умение общаться, умение отстаивать свою позицию, умение отказать, умение оказывать поддержку, принимать помощь).

• Психологические факторы (самооценка, понимание себя, представление о своих перспективах в жизни).

Например, факторами риска употребления психоактивных веществ могут быть:

• наличие в семье, где родился и воспитывался ребенок, больных алкоголизмом, наркоманией;

• регулярное общение со сверстниками, употребляющими наркотики, отсутствие устойчивости к давлению сверстников;

• личностные особенности (неуверенность в себе, заниженная самооценка, колебания настроения, невысокий интеллект, неприятие социальных норм, ценностей и т. д.);

• семейная нестабильность, материальное неблагополучие, недостаток родительской любви;

• неспособность подчиняться дисциплине, прогулы в школе;

• проблемы межличностного общения в семье, школе, со сверстниками;

• проблемы физического и психического здоровья.

4. Что защищает от рискованного поведения?

Факторы защиты, как правило, универсальны, они обеспечиваются благоприятной социальной ситуацией и развитыми личностными ресурсами.

Факторами защиты от риска употребления психоактивных веществ могут быть:

• благополучное социальное окружение;

• наличие семьи, семейная стабильность и сплоченность, воспитание и теплые, близкие отношения с членами семьи;

• достаточный уровень жизни, доступность служб социальной помощи;

• устойчивость к стрессу, физическое и психическое благополучие;

• высокая самооценка, развитые навыки самостоятельного решения проблем, поиска и принятия социальной поддержки, устойчивость к давлению сверстников, умение контролировать свое поведение;

• вовлеченность в общественную жизнь.

Основоположник профилактического подхода, основанного на формировании жизненных навыков, Гилберт Дж. Ботвин предложил общую модель приобщения к приему наркотиков, которая объединяет в целостную концептуальную систему элементы наиболее известных научных моделей, подходов к профилактике, а так же факторов риска и протективных факторов [1].

Кроме четкого выделения ключевых факторов, ассоциируемых с началом приема наркотиков, и указания на взаимодействие между ними, предлагаемая модель позволяет выявить возможные точки вмешательства в целях профилактики аддиктивного поведения.

Рис. 1. Гипотетическая модель приобщения к наркотикам.

5. Какие способы борьбы эффективны, или Что такое программы ФЖН?

Подход к профилактике зависимости и вмешательству при зависимости от ПАВ, называемый «Формирование жизненных навыков», за последние 20 лет получил распространение во многих странах мира.

Программы ФЖН были созданы в середине 80-х годов XX века. Сначала они были распространены в англоязычных странах – США, Англии, Австралии, Канаде. Затем в течение примерно 6-ти лет программы были внедрены в неизменном или адаптированном виде в более чем 30 странах мира. Быстрое распространение программ ФЖН связано с новой методологией обучения, неэквивалентной информационному подходу [3, 25].

В США и других англоязычных странах «Программа формирования жизненных навыков и профилактики употребления ПАВ» считается наиболее эффективной.

Программы ФЖН определяются как «процесс обучения детей в их взаимодействии между собой и с обучающими лицами для приобретения знаний, навыков и формирования поведения, которое позволит молодежи и взрослым ответственно относиться к собственной жизни, принимать правильные, здоровые жизненные решения, обладать высокой сопротивляемостью негативным формам давления, минимизировать вредоносные виды поведения».

В этом определении «приобретение знаний, навыков и формирование поведения» означает не только получение существенной жизненно важной информации, но также обучение, в результате которого происходит переработка и усвоение информации. Имея такие знания, человек применяет их, мысля критически, принимая эффективные решения, устанавливая продуктивные межличностные отношения, стремясь понять себя и других, ставя цели, умея договариваться с окружающими с учетом их потребностей и желаний.

Слова «ответственно относиться к собственной жизни» означают поощрение готовности учащихся отвечать за собственные действия и поступки, понимая, что любые решения имеют те или иные последствия, а также развитие навыков саморегуляции в рамках культурных ограничений, которые человек не может контролировать.

Цель программ ФЖН — обучение здоровому стилю жизни и навыкам сопротивления приобщению к ПАВ.

Задачи программ ФЖН:

развитие социальной и личностной компетентности (навыков эффективного общения, критического мышления, способности принимать решения, адекватной самооценки);

выработка навыков самозащиты (умений постоять за себя, избегать ситуаций риска, делать «здоровый выбор», управлять эмоциями, разрешать конфликты, оказывать сопротивление давлению).

Программы ФЖН – это современные всесторонние, имеющие широкую методологическую основу программы. Но даже они без полного, тщательного и постоянного внедрения в жизнь детского, подросткового коллектива не являются профилактическим средством. Именно внедрение превращает хорошие, то есть профессионально грамотно построенные программы в эффективные.

Понятие «жизненные навыки» на сегодняшний день не является категорией конкретной науки (психологии, педагогики или медицины) и не имеет строгого определения. Оно интегрирует в себе умения и способности, относимые к разным сферам человеческого бытия (физического, психологического, социального), позволяющие решать задачи адаптации и развития.

Хотя теоретической основой подхода стали психологические концепции, и прежде всего бихевиоризм, социально-когнитивная теория и теория социального влияния, этот подход предполагает отказ от сложных психологических интерпретаций, в нем делается акцент на обучении человека. Формирование жизненных навыков рассматривается как необходимый компонент содержания образовательных программ в современном мире, они могут быть включены в учебный план по предметам «биология», «основы безопасности жизнедеятельности», «граждановедение». При проведении профилактических программ с группами подростков группы риска в специальных образовательных учреждениях, таких как СУЗы, ПТУ, школы-интернаты, уроки ФЖН также могут быть включены в эти дисциплины, либо проводиться во внеурочное время в рамках воспитательной работы. Реализация данных программ способствует повышению общего качества образования.

6. Насколько эффективны программы ФЖН?

Прежде чем начать работу по подготовке собственной программы, необходимо убедиться в том, что профилактические программы, основанные на формировании жизненных навыков, работают и, главное, могут влиять на связанное с наркотизацией поведение подростков.

Для доказательства эффективности профилактики необходимы свидетельства того, что участие в профилактической программе уменьшает частоту вовлеченности в прием наркотиков лиц из группы, в которой осуществлялось вмешательство, по сравнению с контрольной группой.

За последние два десятилетия постепенно накопились данные, говорящие об эффективности программ профилактики аддиктивного поведения.

С начала 1980-х гг. в научных исследованиях было неоднократно подтверждено, что программы ФЖН эффективны и работают в условиях привлечения разных ведущих, на различных популяциях, в отношении разных форм проблемного поведения [1, 15].

Первые оценочные исследования касались борьбы с курением. В последующие годы спектр расширился, были охвачены и другие формы проблемного поведения, включая потребление алкоголя, марихуаны и других ПАВ; проведено изучение потенциала профилактических программ в отношении агрессивности и проявлений насилия. Наконец, изучаются долговременные следствия профилактических программ.

Профилактика курения Программа «Формирование жизненных навыков» изначально создавалась для профилактики курения, и соответственно первые данные по оценки эффективности были получены именно для этого вида профилактики.

• Пилотное исследование Ботвина, Энга и Вильямса (Botvin, Eng & Williams, 1980) было предназначено для изучения кратковременного эффекта этого подхода в профилактике курения сигарет. Участниками исследования были ученики VIII—X классов (всего 281 человек) двух сравниваемых друг с другом школ, одна из которых случайным образом была выбрана для вмешательства (проведено 10 занятий по программе), а учащиеся второй составили контрольную группу. Занятия проводили медицинские работники из персонала проекта. Результаты показали, что сразу по окончании программы число курильщиков снизилось на %; через три месяца такое снижение составило 67 %.

• В последующих исследованиях изучалась эффективность программы «Формирование жизненных навыков» в VII классах (участвовали 426 школьников). В качестве ведущих выступали ученики старших классов (учащиеся XI и XII классов). Для объективной оценки статуса курения и для проверки достоверности самоотчетов проводился анализ слюны. Обследование по окончании программы показало, что в группе вмешательства произошло снижение числа новых курильщиков на 58 % по сравнению с контрольной группой. Эти данные были также подтверждены анализами слюны. При обследовании через год было выявлено уменьшение числа регулярно (не реже раза в неделю) курящих подростков на 56 %.

Программа оказала также значимое воздействие на некоторые предположительно связанные с курением показатели, такие как знания о вреде табака, понимание роли рекламы, социальная тревожность.

• Последующие исследования также подтвердили эффект вмешательства применительно к ежемесячному, еженедельному и ежедневному количеству выкуриваемых сигарет. Среди школьников, с которыми регулярно (ежедневно или еженедельно) проводились занятия, курящих оказалось вдвое меньше, чем среди тех, с кем таких занятий не велось.

Профилактика употребления алкоголя Вслед за изучением эффективности профилактических программ в отношении курения было осуществлено несколько исследований действенности такого подхода в профилактике злоупотреблений другими психоактивными веществами.

• Первым было изучено влияние программы «Формирование жизненных навыков» на частоту употребления алкоголя, эпизоды опьянения и тяжелые случаи пьянства (Botvin et al., 1984). Исследование проводилось среди 239 учеников VII классов двух муниципальных школ Нью-Йорка. Из учеников случайным образом были сформированы группа вмешательства и группа контроля. Хотя сразу по окончании программы эффект не был зафиксирован, значимые результаты были выявлены при обследовании ее участников через 6 месяцев. Было обнаружено достоверное снижение числа школьников из экспериментальной группы, сообщивших об употреблении спиртных напитков за предшествующий месяц (на %), о случаях потребления больших количеств алкоголя (на 73 %) и об опьянении хотя бы раз в месяц (на 79 %).

• Дальнейшие исследования показали значимый профилактический эффект в отношении табака, алкоголя и марихуаны. Подростки, участвовавшие в программе «Формирование жизненных навыков», достоверно меньше, чем в контрольной группе, потребляли спиртных напитков во время каждого алкогольного эпизода и реже пили так, чтобы опьянеть. В отношении приема марихуаны также был обнаружен значительный прогресс: в группе, где осуществлялась профилактическая программа, меньше школьников сообщали о ежемесячном или еженедельном ее употреблении, экспериментирование с марихуаной снизилось на 71 %, а регулярное (еженедельное или ежедневное) — употребление — на 83 %. Через год число курильщиков снизилось на 82 %, употребляющих марихуану — на 78 %, пьющих — на 70 %.

Профилактика употребления наркотиков • В 1994 году исследователями в соответствие с программой Мичиганского университета «Мониторинг будущего», была произведена оценка эффективности программы ФЖН в отношении приема запрещенных наркотических веществ.

Воздействие программы на употребление наркотиков оценивалось путем анализа сведений, полученных от анонимной выборки участников. Данные были получены при помощи почтового опроса 447 молодых людей (средний возраст 19 лет), с которыми связались после окончания школы по прошествии в среднем 6,5 лет с момента проведения программы ФЖН.

Было обнаружено, что среди тех, кто участвовал в программе, уровень приема наркотиков (героин, галлюциногены и другие) был значительно ниже, чем в контрольной группе (Botvin et al., 2000).

Свидетельства долговременной эффективности • С целью определения длительности влияния на употребление наркотиков профилактической программы в целом и подхода, основанного на формировании жизненных навыков, в частности, было проведено обследование 3597 учеников 56 школ штата Нью-Йорк, участвовавших в программе (Botvin et al., 1995). Данные были собраны к концу их обучения в XII классе (непосредственно в школе, по телефону или по почте). Интервал между первичным и отсроченным обследованиями составил в среднем 6 лет. Результаты показали, что среди тех школьников, кто участвовал в программе в VII, VIII и IX классах, оказалось значимо меньше курильщиков, пьющих или употребляющих марихуану, чем в контрольной группе.

• Чтобы выявить воздействие профилактической программы на более глубокие уровни вовлеченности в прием психоактивных веществ, группа вмешательства и контрольная группа были сопоставлены также по признаку множественной наркотизации: курения и потребления алкоголя и марихуаны ежемесячно или еженедельно. К концу обучения в XII классе среди участников программы по сравнению с контрольной группой было на 44 % меньше тех, кто сообщал о ежемесячном употреблении всех трех психоактивных веществ, и на 66 % меньше тех, кто употреблял их еженедельно. Самым значительным эффект профилактики оказался среди тех подростков, кто принимал в программе наиболее полное участие [1].

7. Какие условия следует соблюдать, чтобы программы ФЖН были эффективны?

Чтобы программа была эффективной, при ее проведении необходимо помнить, что:

• Наличие знаний о вреде наркотиков и даже изменение установок в отношении них не гарантируют желаемых изменений поведения, поэтому программы должны сочетать различные стили, походы и методики. Это позволяет всем участникам программы освоить необходимые знания, развить полезные социально-психологические навыки и отработать поведенческие модели.

• Хорошо подготовленные педагоги наставники, тренеры, пользующиеся доверием своих учеников более эффективны, чем приглашенные специалисты, родители.

• При информационном подходе сенсационность сообщений и тактика запугивания обычно вызывают сомнения в достоверности информации.

• Предъявленные осторожно и честно сведения о плюсах и минусах явления дают больший эффект, чем однобокая информация, поскольку в дальнейшем дети могут столкнуться с альтернативными или противоречивыми фактами.

• Доказана эффективность активного участия детей в специально моделируемых ситуациях, когда они формулируют свои личные позиции в отношение ПАВ, и неэффективность пассивного присутствия.

• Регулярное проведение работы по программе (еженедельные занятия или несколько занятий в неделю) способствует ее эффективности.

• Эффективен тренинг социальной компетентности, особенно с подростками 11–14 лет.

• Проведение поддерживающих занятий после основной программы повышает ее эффективность.

8. Какие принципы должны лежать в основе программ ФЖН?

Создатели и исследователи–эксперты программ ФЖН выделяют 8 лежащих в их основе ключевых принципов. Хотя некоторые из них кажутся само собой разумеющимися, они должны быть учтены при разработке и проведении программ. В случаях, когда программы ФЖН проваливались или не были достаточно эффективными, в последствии выяснялось, что один или несколько принципов не были учтены [2, 19, 25].

Всесторонность программ. В программе необходимо использовать разнообразные методы подачи информации, методики тренинга социально-психологических навыков и способы закрепления материала в поведении.

Аспекты всесторонности:

• Усвоение знаний происходит при концептуализации информации. Они закрепляются в тренинге, в домашних упражнениях совместно с родителями.

• Необходимо развивать навыки социальной компетентности: обучать подростков эффективному общению, уверенности в себе, умению управлять своими чувствами, построению позитивных отношений со сверстниками, с семьей; решению проблем, критическому мышлению, принятию решений, осознанию негативных влияний и сопротивлению им, постановки целей, оказанию помощи окружающим. Эти навыки обеспечивают умение отказываться от рискованных предложений, видеть положительные и отрицательные стороны явлений, дружить, выражать свои чувства.

• Важна непрерывность и длительность обучения. Эффективным является длительное (от полугода) и непрерывное обучение (не реже одного, двух раз в неделю).

• Взаимоотношения со сверстниками. На установки и поведение детей оказывают как позитивное, так и негативное влияние сверстники, особенно, в отношении ПАВ. Поэтому важной задачей является помощь детям в построении позитивных взаимоотношений со сверстниками, обучение умению выбирать друзей.

• Участие в общественной жизни способствует эффективности, предоставляя учащимся позитивные ролевые модели.

2. Участие родителей или значимых взрослых (для детей из специальных учреждений) в работе по программе. Необходимо включать их в работу, предусматривая:

• совместное выполнение домашних заданий;

• предоставление специальной литературы;

• проведение семинаров, информирующих о том, как говорить с детьми о наркотиках, как учить их делиться своими проблемами и решать их совместно со взрослыми.

3. Тренинг. Тренинговая форма обучения – одна из наиболее эффективных форм профилактической работы. Ведущему профилактической группы необходимо пройти специальную подготовку.

4. Сотрудничество. Для проведения программы необходимо объединение усилий сотрудников образовательного учреждения, в котором внедряется программа, специалистов в области профилактики, правоохранительных органов и органов здравоохранения, представителей правительственных, общественных организаций, а также частного капитала.

5. Культурная адекватность. Программы должны быть адаптированы к конкретной культурно-языковой среде. Ведущие обязательно должны приспособить стиль обучения и конкретные методики к особенностям учащихся. Профилактические программы, которым не достает культурной специфичности, ставят учеников в положение наблюдателей, а не активных участников.

6. Оценка эффективности программ. Программы, работа исполнителей и процесс обучения должны постоянно подвергаться экспертизе. По ее результатам вносятся уточнения и дополнения. Показателями эффективности могут быть: характер усвоения материала, изменение взаимоотношений, принятие решений, самооценка, общение и другое.

7. Этические принципы программы. Учителя, ученики и родители имеют право знать, какие ценности лежат в основе программы. Программы ФЖН включают: самодисциплину, ответственность, честность, уважительное отношение к людям, выполнение обязанностей в семье, в школе, обществе. Программы предполагают: центрированный на учащемся подход; безопасную, никого не травмирующую, безоценочную обстановку.

8. Связь программы с обществом. Для того чтобы программы были эффективными, общество должно принимать и поддерживать их. Программы ФЖН строятся с таким расчетом, чтобы объединить семью, образовательное учреждение и общество в едином стремлении передавать детям навыки эффективной коммуникации там, где они живут, учатся и работают [25].

Итак, важнейшими задачами проведения программ ФЖН является формирование навыков (Н), приобретение знаний (З) и выработка соответствующей установки по отношению к ПАВ (У).

Организационные основы программ ФЖН для подростков группы риска 1. С чего начать? Как сделать первый шаг?

Самое сложное в любом деле – сделать первый шаг. Этот шаг – осознание проблемы и необходимости активных действий в борьбе с наркоманией – вы уже сделали.

Следующим, не менее важным шагом, является понимание того, что в этой нелегкой борьбе нет быстрых и однозначных способов достижения цели. Можно было бы задаться нереалистичной идеей — спасти мир от наркотиков, но для того чтобы «объять необъятное», необходимо ставить перед собой реальные цели.

Цель – это тот результат, к которому мы стремимся, который ожидаем получить, а задача – это конкретный путь к достижению цели.

Цель программ профилактики ФЖН – сформировать у подростка навыки ответственного поведения, направленного на сохранение здоровья.

Задачи программ ФЖН:

• Развить у подростков способность принимать решения и разрешать проблемы (обнаруживать проблемы, определять цели, находить альтернативные решения, предвидеть последствия).

• Выработать способность к самоконтролю, позволяющему справляться с тревогой, гневом и фрустрацией.

• Ознакомить подростков с основными принципами изменения собственного поведения и самосовершенствования.

• Развить социальные навыки и улучшить общую социальную компетентность (навыки общения, проявления инициативы, умения вести диалог, навыки защиты собственной позиции, навыки взаимодействия с противоположным полом).

• Информировать подростков относительно ПАВ и последствий их употребления, о растущем общественном неприятии курения и использования других ПАВ.

• Информировать о давлении, которое оказывают СМИ, рекламирующие табак, спиртные напитки, об используемых ими методах, а также способах противостояния такому давлению.

• Выработать у подростков антинаркотические установки, нормативные ожидания и умение противостоять нежелательному влиянию сверстников.

2. Кто адресат программы?

Подростки являются основной целевой группой многих профилактических программ [11, 26, 28].

Почему?

Потому что им свойственна склонность к риску и острым ощущениям, низкая устойчивость к стрессам, страх быть отвергнутым и при этом стремление влиться в группу сверстников, недостаток знаний, умений и навыков взаимодействия с собой и окружающим миром. А это может привести к опасному для здоровья поведению.

Подростки очень восприимчивы и быстро впитывают как хорошее, так и плохое. Под воздействием молодежной среды у подростка зачастую формируются терпимые установки в отношении ПАВ, однако, благодаря пластичности психики молодых людей, эти установки поддаются коррекции и изменениям.

Заглядывая в будущее, стоит отметить, что в скором времени подросток станет родителем, и от того, какие знания, умения, отношения, установки он передаст своим детям, будет зависеть здоровье следующего поколения.

Целевая группа – это выделенная по каким-либо параметрам и качествам группа, на которую направлена профилактическая активность.

Целевая группа может быть выбрана по разным критериям: возрасту, месту обучения, культурным особенностям, интересам, месту проведения досуга, социальному и семейному статусу, наличию или отсутствию болезни.

Для каждой из групп существует своя специфика работы по распространению информации, созданию профилактических материалов, проведению занятий.

Ситуация в России и во всем мире на сегодняшний день такова, что контингент подростков, обучающихся в общеобразовательных школах, охвачен профилактическим воздействием и программами ФЖН гораздо более полно, чем подростки, обучающиеся в специальных образовательных учреждениях (детских домах, семейных детских домах, интернатах, СУЗах, ПТУ, специальных школах) или просто беспризорные дети. Очевидно, что эта группа наиболее уязвима и особо нуждается в проведении профилактических мероприятий. Неоценимую роль в охвате этой группы играют волонтеры и сотрудники неправительственных молодежных организаций.

Подростки группы риска – это дети, живущие без родителей, с приемными родителями или в социально-неблагополучных семьях.

3. Как привлечь подростков группы риска к участию в работе?

Главной проблемой при проведении профилактических программ является привлечение подростков группы риска к работе.

Вовлечение в процесс профилактики организованных групп подростков из специальных образовательных учреждений требует подготовительной работы с администрацией этих заведений.

Большие сложности возникают при привлечении подростков из неорганизованных коллективов. В этих случаях предполагается большой объем работы по поиску и удержанию этого контингента в программах профилактики [26].

Для подростков группы риска интерес к участию в программе обусловлен, как правило, внешними факторами, которые являются привлекательными с точки зрения проведения досуга или материального поощрения — выездные лагеря, вечеринки-чаепития, занятия в клубах, мероприятия с раздачей символических подарков (блокноты, футболки, кепки). В этом случае внутренние мотивационные факторы, такие как личностный рост, самосовершенствование, развитие отходят на второй план.

Поиск подростков из неорганизованных групп затруднителен без привлечения сотрудников ресурсных организаций — инспекторов комитета по делам несовершеннолетних; специалистов социального отдела управы; сотрудников организаций, работающих с подростками и семьями. Представители этих служб выступают в роли посредников, их задача — информирование потенциальных участников о проведении профилактического мероприятия.

Выходить на контакт с подростками следует организаторам программы — сначала по телефону, а затем и при личной встрече. Это связано с тем, что подростки могут стереотипно испытывать страх перед сотрудниками правоохранительных служб, бояться привлечения к ответственности, опасаться постановки на учет и других санкций. А представители перечисленных служб не владеют в полном объеме информацией о программе, поэтому их следует обеспечивать информационными листками, в которых понятным для подростков языком должны быть изложены краткое содержание, цели и формы проведения программы, с тем чтобы акцентировать внимание на моментах, которые могут вызвать у подростков интерес к первой организационной встрече.

Для поиска и привлечения подростков группы риска можно также использовать ресурсы неправительственных организаций, работающих по принципу «равный — равному». Мнение молодых людей-волонтеров может быть значимым для подростка, сверстник внушает доверие и вызывает интерес к программе.

Рекламу программы лучше проводить при личных встречах, чем развешивать объявления на информационных досках, потому что реальные контакты более действенны.

Работать со сложившимся коллективом сложнее, чем с группой, члены которой встретились впервые, потому что уже сформировавшиеся отношения могут мешать продуктивной работе: у людей в коллективе всегда есть «груз» отношений – симпатии, антипатии, психологические роли.

Исследования результатов работы по программам ФЖН, проведенные в Великобритании крупнейшей некоммерческой организацией Фонд «Ментор» в рамках проекта «Доказательная профилактика», показали, что программы ФЖН наиболее эффективны, если:

• общий объем занятий по программе — не менее 15 часов;

• работу по программе начинают вести с 11–12 летними подростками;

• количество участников группы не превышает 20 человек.

4. Кто проводит программу ФЖН?

Эффективность программ профилактики ФЖН во многом определяется тем, кто их реализует.

Проводить программу ФЖН могут прошедшие специальную подготовку:

• педагоги;

• социальные педагоги;

• психологи;

• волонтеры из молодежной среды;

• лидеры-старшекласники;

• социальные работники;

• медицинские работники;

• работники правоохранительных органов;

• и другие специалисты, работающие с молодежью.

При отборе специалистов, которые будут проводить работу по программе (ведущих), важно учитывать проявляемый ими интерес, энтузиазм, наличие опыта работы с детьми и подростками, преданность идеям профилактики употребления ПАВ.

Для того чтобы стать ведущим программы ФЖН, необходимо пройти специальную подготовку. Подготовка включает в себя информирование о проблеме употребления ПАВ, приобретение знаний по основам профилактики зависимости от ПАВ, овладение теоретическими основами программ ФЖН, навыками разработки и проведения таких программ, а также навыками оценки эффективности профилактической работы. Подготовка ведущих обычно осуществляется на трех–пятидневных обучающих семинарах–тренингах. Тренинг для ведущих из числа подростков и молодежи предполагает более длительную подготовку, включающую начальный этап, на котором приобретаются и отрабатываются собственные эффективные жизненные навыки, а также знания, позволяющие ориентироваться в требованиях программы и определить свою роль в ней.

5. Могу ли я проводить программу?

Ответить на этот вопрос вам поможет представленная ниже анкета. Отметьте пункты, которым вы соответствуете.

Я человек.

Я умею общаться с людьми и вести их за собой.

Мое главное качество - энтузиазм.

Я владею необходимой и достоверной информацией о ПАВ.

Я умею работать с аудиторией и знаю, как ее заинтересовать.

Я владею навыками ведения группы.

Я прошел обучение по программам ФЖН.

Если вы отметили все пункты – можете смело приступать к проведению программ ФЖН. Если некоторые ячейки остались незаполненными, не отчаивайтесь, при определенных усилиях с вашей стороны, вы обязательно добьетесь успеха и станете ведущим программ ФЖН.

6. Кто будет проводить программу вместе со мной? Кто в моей команде?

Разработка и внедрение профилактических программ – это командный процесс, в котором могут принимать участие несколько человек [4, 13, 16, 17, 28].

Оптимальное количество тренеров для продолжительных занятий 2 человека. Это позволяет сменять друг друга и сохранять силы для работы с аудиторией, совместно анализировать ход занятия, выяснять, что получилось, а что можно изменить в ходе тренинга и учесть при планировании следующих занятий. Кроме того, это помогает ведущим поддерживать друг друга и показывает членам группы пример здоровых партнерских отношений. Если это первый опыт совместного ведения группы, то очень важно до начала работы прояснить готовность ведущих к совместной деятельности, выявить степень их совместимости. При количестве участников более 15 человек следует привлекать третьего-четвертого ведущего.

Организационную часть тренинга может взять на себя как сам тренер-ведущий, так и другой человек.

Для повышения эффективности профилактической работы необходимо по возможности регулярно консультироваться с более опытным старшим товарищем, который выполняет функцию супервизора.

Супервизия — важная часть работы ведущего. Она помогает начинающему тренеру чувствовать себя более уверенно и иметь постоянное квалифицированное сопровождение своей работы. Супервизор, обладающий большим опытом работы, поможет более ясно увидеть то, что происходит в процессе работы с группой, дать конкретные рекомендации по улучшению работы по программе.

Супервизия помогает ведущему встретиться с самим собой и обнаружить свои собственные затруднения и «белые пятна», понять, что мешает полноценно работать.

Супервизия помогает научиться признавать свои ошибки, понимать свои ограничения, не бояться затруднений и получать удовольствие от работы.

Для того чтобы организовать процесс супервизии, необходимо:

• при планировании профилактической программы учесть количество и регулярность супервизий;

• определить, кто будет осуществлять супервизию (руководитель волонтерского движения, наиболее опытный тренер команды);

• вести дневник тренера, где отмечаются трудности, возникающие в ходе работы, спорные, непонятные вопросы, особенности поведения участников и происходящие с ними изменения. Этот дневник обсуждается на супервизии.

7. Без чьей поддержки не обойтись?

Профилактическая работа – необходимый современному обществу процесс. Однако для того чтобы профилактика реализовывалась планомерно и последовательно, а не носила хаотичный характер, необходимо привлечение социально-административных ресурсов. Любая хорошо разработанная, научно обоснованная программа не может быть внедрена в практику без административной поддержки, которая регулирует профилактический процесс в целом [14, 24, 26, 28].

Такую поддержку необходимо получить на разных уровнях:

• от представителей Департамента образования и Комитета молодежной политики, курирующих вопросы профилактики;

• от администрации, педагогов и сотрудников образовательного заведения;

• от представителей ближайшего окружения подростков (причем это могут быть при отсутствии родителей значимые для подростка взрослые, участвующие в процессе его воспитания).

Для презентации программы ФЖН в Департаменте образования и Комитете по молодежной политике необходимо написать письмо, кратко изложив цели, задачи, содержание и ожидаемые результаты программы, и представить проект по ее внедрению. Если понадобится, следует встретиться с представителями данных структур и согласовать с ними необходимые условия.

Чтобы программа была успешной, важно искреннее стремление образовательных учреждений осуществлять профилактику. Профилактические программы должны быть «дружелюбными», привлекательными, четко сформулированными и понятными администрации, учителям и сотрудникам образовательного учреждения, где планируется проведение программы. Их следует проинформировать о целях и содержании занятий, сформировать у них позитивный имидж программы. Необходимо также согласовать возможность использования материально-технической базы учебного заведения для занятий с подростками. С администрацией согласуются сроки, время и место проведения занятий, список необходимого оборудования и материалов, подбирается подходящее для работы помещение.

Работа с родителями или другими значимыми взрослыми предполагает создание у них позитивного представления о программе, что достигается информированием о ее целях, задачах, содержании, методах работы, применяемых в ходе занятий, и ожидаемых результатах.

В случае если работа осуществляется с подростками младше 14 лет, необходимо получить согласие родителей или опекунов таких подростков на участие в работе по программе, в противном случае заручиться их письменным отказом.

8. Как организовать процесс?

От организационной части тренинга зависит 50% успеха.

Программы ФЖН должны проводиться регулярно и продолжительно, для того чтобы навыки успели сформироваться и закрепиться в поведении подростка. Обычно занятия проводятся с частотой 1–2 раза в неделю, продолжительностью 45–60 минут каждое, не менее 3–4 месяцев. Программы ФЖН рассчитаны не менее чем на 15–17 занятий, а в последующем предполагают проведение поддерживающих занятий с меньшей интенсивностью на протяжении 2–3 лет после основного курса [1, 7, 11, 25]. Занятия могут быть включены в сетку расписания специализированных образовательных учреждений (СУЗов, ПТУ, школ-интернатов), часто для этого используются классные часы, элективные курсы, занятия по ОБЖ. Кроме того, занятия могут проводиться во внеурочное время с использованием часов для воспитательной и культмассовой работы, время продленного дня и другое. В случае если работа проводится вне организованного учреждения в виде клубной работы, следует также учитывать требования к продолжительности программы.

Помещение для тренинга отличается от обычной аудитории для занятий, что связано со спецификой форм работы и их разнообразием: работа в круге, в микрогруппах, проведение подвижных игр. Помещение должно отвечать следующим требованиям:

• быть достаточно просторным для проведения подвижных игр, но не слишком большим, так как это нарушает ощущение безопасности;

• быть достаточно светлым и проветриваемым;

• всегда быть одним и тем же, чтобы не нарушалось ощущение безопасности;

• не должно быть проходным и просматриваемым для посторонних, во время занятий дверь должна быть закрыта;

• стулья в помещении должны быть достаточно легко перемещаемыми, чтобы можно было работать в круге;

• должна быть возможность крепить ватман и другие наглядные материалы к стенам или доске.

Для проведения занятий не требуется дорогостоящего оборудования, но желательно иметь необходимый минимум:

• канцелярские принадлежности (бумага, ватман, плотные листы бумаги, фломастеры, маркеры, ручки, карандаши, краски для рисования, ножницы, клей, скотч, флип-чарт, бейджи, кнопки, скрепки);

• музыкальный проигрыватель для создания эмоционального настроя на упражнения и организации перерыва.

Кроме того, при наличии возможности, можно использовать:

• телевизор и видеоаппаратуру для показа видеоматериалов;

• проектор для прозрачных пленок, слайдов;

• фотоаппарат;

• видеокамеру (съемки можно проводить только с разрешения участников);

• копировальный аппарат для размножения раздаточных материалов, анкет и прочего.

МОДЕЛЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПРОГРАММЫ ФЖН

ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ГРУППЫ РИСКА

1. Как создать программу ФЖН, используя свой опыт?

Предлагаемое руководство предназначено для практического внедрения программ ФЖН.

Оно может помочь как тем людям, которые уже имеют опыт проведения профилактических мероприятий, так и новичкам в этой области.

Однако в этом пособии не представлена готовая, прописанная от первого до последнего занятия программа. Напротив, руководство предлагается как фундамент для творческой активности ведущих и представляет собой «скелет» для построения собственных программ ФЖН, отвечающих международным требованиям.

Каждый ведущий, реализующий профилактические программы, наверняка имеет в своей копилке набор удачных упражнений, игр, разминок, оригинальные наработки и идеи, которые могут быть успешно интегрированы в предложенную схему.

Ценность данного руководства в том, что оно дает возможность ведущему развиваться и создавать нечто новое и неповторимое.

О ПРОГРАММЕ

Профилактические программы, основанные на формировании жизненных навыков, состоят из трех компонентов [1, 15, 25, 29, 32, 33].

• Первый из них – формирование личностной компетентности, обучение подростков умению владеть собой в различных обстоятельствах.

• Второй – формирование социальной компетентности, выработка социальных навыков.

Эти два компонента нацелены на то, чтобы повысить личную и социальную компетентность, а также снизить мотивацию к приему наркотиков и уязвимость подростков по отношению к благоприятствующим наркотизации социальным влияниям.

• Третий компонент программы — информирование о психоактивных веществах — направлен на привитие навыков противостояния наркотизации, создание антинаркотических установок и усвоение антинаркотических норм.

Личностная компетентность Этот раздел программы предназначен для усовершенствования широкого спектра навыков, необходимых для формирования здорового жизненного стиля, высокофункциональных стратегий поведения и личностных ресурсов.

Раздел включает в себя формирование:

• умения различать эмоции и чувства, распознавать их у себя и у других;

• умения принимать свои эмоции и чувства окружающих людей;

• умения говорить о своих эмоциях и проблемах;

• умения контролировать свои эмоции и поведение и управлять ими;

• умения признавать право на ошибки;

• адекватной самооценки, отношения к себе, своим возможностям и недостаткам;

• собственной системы ценностей, целей и установок;

• способности делать самостоятельный выбор, контролировать свое поведение;

• навыка совладания со стрессом;

• способности решать простые и сложные жизненные проблемы;

• умения оценивать ту или иную ситуацию и свои возможности контролировать ее;

• навыка совладания с изменениями и потерями.

Социальная компетентность Второй компонент программы предназначен для воздействия на важнейшие социальные навыки и улучшения общей социальной компетентности.

Он включает в себя формирование:

• умения общаться с окружающими, понимать их поведение и видеть перспективы;

• навыков проявления инициативы в социальных взаимодействиях;

• умения вести разговор: слушать, обсуждать, спорить;

• навыков взаимодействия с представителями противоположного пола;

• навыков взаимодействия с людьми старшего возраста;

• навыков защиты собственной позиции;

• умения отстаивать собственное мнение;

• умения разрешать конфликты;

• умения создавать, сохранять и разрывать дружеские отношения;

• умения сопереживать и оказывать социальную помощь и поддержку;

• умения выслушивать похвалу и самим хвалить других;

• навыков сопротивления насилию и умения защищать свои границы;

• навыка структурирования своего свободного времени и организации досуга, альтернативного наркотизации.

Информация и навыки, непосредственно касающиеся ПАВ Третий компонент программы ориентирован на информирование подростков относительно приема наркотиков, создание у них антинаркотических установок, нормативных ожиданий, а также на развитие умения противостоять нежелательному влиянию массмедиа и сверстников.

Этот раздел включает в себя информирование о:

• действии и последствиях употребления ПАВ;

• причинах и формах развития зависимости от ПАВ;

• распространении приема наркотиков среди взрослых и подростков;

• растущем общественном неприятии курения и использования других • давлении, которое оказывают СМИ, рекламирующие табак, спиртные напитки • методах, используемых в рекламе табака и спиртных напитков;

• способах противостояния влиянию СМИ;

• способах противостояния прямому давлению сверстников, побуждающих подростка курить, пить или принимать наркотики.

ПРИМЕРНАЯ СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ

Программы «Формирование жизненных навыков» включают в себя тренинг навыков, направляемые групповые дискуссии, наглядные демонстрации, а также традиционное информирование. Большая часть материалов, входящих в программу, лучше всего усваивается в процессе направляемых групповых дискуссий и тренинга навыков, хотя для освещения некоторых тем можно прибегать и к мини-лекциям [1, 25].

Навыки в рамках программы прививаются путем:

• детального объяснения учащимся сущности навыка;

• демонстрации примера того, как применять данный навык;

• предоставления возможности учащимся отработать этот навык в упражнении;

• поддержки, констатации успехов участников;

• закрепления навыка в поведенческих домашних заданиях.

Объяснение Первым шагом в процессе тренировки навыков является детальное объяснение учащимся сущности определенного навыка и ясное изложение ситуаций, в которых он должен применяться.

Наглядные демонстрации Наглядная демонстрация заключается в показе учащимся того, как применять данный навык.

В качестве наглядной демонстрации могут выступать действия ведущего, просмотр видеозаписей, фрагменты литературных произведений, пример из личного опыта участников.

Поведенческий тренинг После того как определенный навык озвучен ведущим и наглядно показан, подросткам предоставляется возможность попрактиковаться, применив его в упражнении. С этой целью ученики по очереди участвуют в упражнении, предполагающем использование осваиваемого навыка. Возможно также деление группы на небольшие подгруппы, каждая из которых выполняет задание. Ведущий переходит от группы к группе, наблюдая за поведенческими репетициями.

Поддержка После выполнения упражнения подросткам объясняют сильные и слабые стороны их действий. Ведущий делает это доброжелательно и ободряюще, но тщательно, так, чтобы участники поняли, какие аспекты навыка они усвоили, а какие требуют совершенствования. Важно дать специфические рекомендации о том, как исправить недочеты. Упор должен делаться на конструктивной обратной связи, которая направляла бы подростков в их стремлении к самосовершенствованию и приближала их к освоению навыка.

Для каждого подростка индивидуально оценивается достигнутый относительно исходного уровня прогресс, каким бы низким он ни был. Во время и после поведенческих репетиций ведущий программы с целью подкрепления поддерживает достижения каждого участника в отношении элементов осваиваемого навыка; в случае если успехи сомнительны или незначительны, можно просто выделить наиболее положительный элемент в поведении подростка.

Расширенная практика. Закрепление Целью расширенной практики является дополнительное применение осваиваемого навыка вне занятий, способствующее его усвоению и закреплению. Средством служат поведенческие домашние задания, которые, например, могут включать ежедневное применение нового умения или проявление настойчивости в трех различных ситуациях на протяжении недели. Расширенная практика побуждает участников пользоваться навыком в повседневной жизни.

Каждое занятие программы включает несколько обязательных этапов:

1. Начало работы. Введение в тему занятия — объяснение и демонстрация навыка.

Для создания рабочего настроя в группе и повышения интереса желательно использовать в начале работы интерактивные игры-разминки, арт-методы. (5 мин) 2. Работа по теме занятия. Поведенческий тренинг определенного навыка в упражнении. Упражнения можно проводить в форме ролевой игры, дискуссии, мозгового штурма, предполагающих использование осваиваемого навыка. (25 мин) 3. Обсуждение упражнения. Поддержка в виде конструктивной обратной связи, направленная на повышение стремления к самосовершенствованию. Индивидуальная оценка достигнутого подростком прогресса с целью позитивного подкрепления. (10 мин) 4. Домашнее задание. Расширенная практика направлена на закрепление результатов работы и предполагает применение осваиваемого навыка вне занятий. По желанию участников проводится обсуждение предыдущего домашнего задания и дается задание на следующий раз. (5 мин)

МЕТОДЫ РАБОТЫ

В групповой работе используются разные методы, но не все они одинаково эффективны. Существует так называемая пирамида познания, которая показывает, что, чем активнее участие обучаемых в процессе познания, тем больше информации и навыков усваивается [28].

Эффективность методов групповой работы • Лекция – 5% усвоения. Быстрый способ донесения большого объема информации.

Недостаток – пассивная позиция участника.

• Чтение – 10% усвоения. Чтение в одиночку или в компании позволяет получить информацию, но не выработать навык.

• Аудиовизуальные средства – 20% усвоения. Увлекательно, эмоционально.

• Использование наглядных пособий – 30% усвоения. Работают все каналы • Обсуждение в группах – 50% усвоения. Позволяет поделиться мыслями, впечатлениями, ощущениями. Дает возможность думать, высказывать и • Обучение в упражнении – 70% усвоения. В ходе ролевых игр, проигрывания ситуаций, практических занятий, самостоятельных исследований • Выступление в роли обучающего – 90% усвоения. «Хочешь выучить сам – объясни Дискуссия Это обмен мнениями, когда каждый участник высказывает свое мнение по той или иной теме на основании своих знаний и опыта. В дискуссии могут принимать участие 2 человека и более. Наиболее конструктивный вариант 6–8 человек.

Такое число участников позволяет каждому в полной мере выразить свое мнение и внимательно выслушать партнеров. Часто дискуссия принимает острый характер, когда проблема касается жизненных принципов и личных переживаний участников и стороны не достигают единодушия.

Но такая дискуссия может сподвигнуть человека задуматься – а не стоит ли изменить или пересмотреть свои установки. У подростков эти споры проходят более жарко, чем у взрослых, но и изменениям подростки поддаются проще.

Чтобы спор не вышел за пределы тренинга, ведущему нужно:

• внимательно и безоценочно выслушивать позиции участников;

• задавать направляющие вопросы, для того чтобы дискуссия шла в нужном русле;

• подытоживать рассуждения всех сторон;

• обсуждать сходства и различия позиций.

Методика проведения 1. Участникам предлагается список вопросов, которые обсуждаются сначала в парах, затем в четверках, восьмерках и так далее. На те вопросы, ответы на которые не были найдены в ходе обсуждения, дает ответы ведущий.

2. Участники запишсывают волнующие их вопросы, проблемы, ситуации по данной теме на листочках. Из множества предложенных вариантов выбирается один или несколько наиболее интересных вопросов для обсуждения в общем круге.

3. Ведущий предлагает заготовленные заранее вопросы для обсуждения всей группе.

4. Ведущий предлагает заготовленные заранее вопросы для обсуждения в микрогруппах.

Мозговой штурм Дает возможности для создания новых творческих и разнообразных идей, поиска новых вариантов решения проблем, обмена мыслями и идеями. Участники учатся высказывать необычные идеи, внимательно слушать мнения других, принимать любые идеи, которые не критикуются, а совместно обсуждаются, а потом из них выбирается лучшая. Главный принцип – «количество порождает качество».

Методика проведения 1) Ведущий разбивает группу на подгруппы по 3–6 человек.

2) Предлагает обсудить проблему или ситуацию.

3) Каждая подгруппа выбирает человека, который фиксирует все, что говорят участники.

4) Участники высказывают все мысли, которые приходят им в голову.

5) Высказывания не критикуются, записываются без изменений, не оцениваются несмотря на то, что могут показаться глупыми, смешными или неверными.

Этот метод хорош тем, что дает возможность демократически, ненавязчиво обсуждать многие проблемы. Он также помогает определить уровень знаний и основные направления интересов участников. Собранная информация может служить основой для более глубокой содержательной работы и дискуссий.

Ролевые игры Это небольшие сценки произвольного характера, отражающие модели жизненных ситуаций.

Ролевые игры позволяют:

• показать существующие стереотипы реагирования в тех или иных ситуациях;

• разработать и использовать новые стратегии поведения;

• отработать, пережить свои внутренние опасения и проблемы;

• «спустить пар» в безопасной обстановке;

• расширить свое «Я», сломать ригидные и тесные пределы, в которые ставят человека обстоятельства;

• выразить скрытые потребности (так, некоторые подростки ищут в игре теплоту и внимание, которых они лишены).

Игра позволяет приобрести и закрепить навыки принятия ответственных и безопасных решений в жизни. В ролевой игре участник исполняет роль какого-нибудь персонажа, а не свою собственную.

Это помогает человеку свободно экспериментировать и не бояться, что его поведение будет глупым.

Правила проведения ролевых игр:

• четко инструктировать участников;

• устанавливать лимит времени на игру;

• распределять роли таким образом, чтобы каждый участник мог изменить свое амплуа, попробовать чужую роль;

• не позволять одному и тому же участнику несколько раз играть однотипные роли, чтобы он не остался этим персонажем в глазах товарищей;

• следить за тем, чтобы игровая ситуация и поведение участников не травмировали когонибудь, если это происходит, необходимо вмешаться, остановить процесс и обсудить с участниками их стратегию поведения;

• после игры необходимо возвращать участников к реальности, напоминая, что это была игра, тренировка;

• после окончания игры необходимо, чтобы участники обменялись впечатлениями, мыслями, а также обсудили или выработали наиболее эффективные стратегии поведения в подобных ситуациях.

Варианты ролевых игр 1. Каждый участник играет определенную роль. Участвует вся группа или отдельная подгруппа.

2. Главные оппозиционные роли исполняют несколько участников, остальные наблюдают за процессом. После игры остальные участники принимают ту или иную сторону, аргументируя свой выбор.

3. Ролевая игра с элементами психодрамы. Несколько участников исполняют роли основных героев, остальные помогают им, играя роли-«субличности», например, «внутренний голос», «разум», «совесть», «логика», «желание», «голос родителей», «голос друга» и т.п.

Арт-методы Использование визуального канала коммуникации имеет целый ряд достоинств. Словесное описание душевной травмы, пережитой подростком, часто представляет серьезную проблему. Подросток может не находить соответствующих слов для выражения своих чувств. Рисунок помогает оживить сферу физических ощущений, эмоционального опыта.

Изобразительная деятельность позволяет обходить «цензуру сознания», то есть предоставляет уникальную возможность для выражения и актуализации «спящих» идей и состояний, тех социальных ролей и форм поведения, которые слабо проявлены в повседневной жизни.

Художественный образ может либо сохраняться, либо разрушаться без причинения ущерба другим людям.

Арт-методы являются средством свободного самовыражения и самопознания, создают атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к собственному внутреннему миру и внутреннему миру другого человека. Символическая речь позволяет по-новому взглянуть на ситуацию и житейские проблемы и найти благодаря этому путь к их решению.

Интерактивные игры и разминки Подвижные игры позволяют подросткам отдохнуть от интенсивной нагрузки, доставляют удовольствие, вызывают положительные эмоции, помогают группе сплотиться и научиться спокойно принимать существующие между участниками различия.

Игры способствуют налаживанию коммуникаций, выражению адекватных ситуации негативных и позитивных эмоций, возникновению доверия между участниками, формированию позитивной самооценки, межличностному взаимодействию, осознанию собственных физических и психологических границ, развитию спонтанного мышления.

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ ФЖН

БЛОК I.

ЛИЧНОСТНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ

Занятие №1. Вводное Знакомство. Создание мотивации на участие в программе. Адаптация к рабочей атмосфере в группе. Формирование навыков эффективного общения в группе. Осознание необходимости регулировать работу в группе. Установление правил работы в группе. Обозначение целей и задач программы.

Занятие №2. Эмоции и чувства Сложность идентификации чувств. Выражение эмоций. Отделение эмоций от поведения.

Формирование умения осознавать, анализировать собственное состояние.

Занятие №3. Эмоции и чувства Умение распознавать эмоции и чувства у себя и других. Формирование навыка принятия своих эмоций и чувств окружающих людей. Контроль, способность управлять своими эмоциональными реакциями.

Занятие №4. Представление о себе Понятие личности. Структура личности. Понятие границ личности. Развитие личности и личностный рост. Отношение к себе, к своим возможностям и недостаткам, самооценка. Ценность личности. Признание права на собственные ошибки. Способность делать самостоятельный выбор, контролировать свое поведение.

Занятие №5. Совладание со стрессом Стресс. Преодоление стресса. Формирование навыка оценки стрессовый ситуации. Стрессустойчивость. Обучение методам эффективного преодоления стрессов.

Занятие №6. Эффективное решение проблем Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения простых и сложных жизненных проблем, преодоления личностных сложностей. Умение оценивать ту или иную ситуацию и свои возможности контролировать ее. Формирование навыка совладания с изменениями в жизни и потерями.

БЛОК II.

СОЦИАЛЬНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ

Занятие №7. Умение общаться Создание условий для формирования навыка активного слушания, обсуждения, проявления инициативы. Развитие навыков эффективного общения и выражения собственного мнения.

Формирование навыков эмпатии.

Занятие №8. Общение с окружающими Понимание поведения окружающих. Представление о социальных ролях. Навыки взаимодействия с представителями противоположного пола, с людьми старшего возраста. Фокусировка на особенностях личности, связанных с половой принадлежностью. Осознание сложностей взаимоотношения между полами. Осознание роли близких людей в развитии личности человека. Функции семьи. Формирование навыков эффективного взаимоотношения в семье.

Занятие №9. Конфликтные ситуации Формирование навыка эффективного поведения в конфликтных ситуациях. Анализ и разрешение конфликтов. Защита собственной позиции. Отстаивание собственного мнения.

Формирование навыков сопротивления насилию, умения защищать свои границы.

Занятие №10. Дружба Осознание собственной потребности и способности к дружескому общению. Умение создавать, сохранять и разрывать дружеские отношения. Умение отличать дружбу от давления социальной среды. Сопереживание. Социальная помощь и поддержка. Решение проблем в общении.

Занятие №11. Организация времени и досуга Структурирование свободного времени. Различные варианты и способы организации досуга, альтернативного наркотизации. Проблема выбора хобби, увлечения, раскрытие таланта, призвания.

БЛОК III.

ИНФОРМАЦИЯ О ПАВ И НАВЫКИ ПРОТИВОСТОЯНИЯ УПОТРЕБЛЕНИЮ ПАВ

Занятие №12. Психоактивные вещества Понятие ПАВ, действие и последствия употребления. Причины и механизмы формирования зависимости от ПАВ. Сведения о распространенности ПАВ среди взрослых и подростков. Отношение общества к употреблению ПАВ. Наркотики как социальная проблема.

Занятие №13. Курение табака Общие сведения об употреблении табака, информирование о воздействии курения на организм и психику. Масштабы социальной проблемы, растущее общественное неприятие курения. Осознание собственной мотивации к курению. Создание условий для формирования собственного отношения к проблеме. Продвижение к здоровью.

Занятие №14. Злоупотребление алкоголем Общие сведения об употреблении алкоголя, информирование о воздействии алкоголя на организм и психику. Масштабы социальной проблемы, общественное отношение к алкоголизации. Осознание собственной мотивации употребления алкоголя. Создание условий для формирования собственного отношения к проблеме. Продвижение к здоровью.

Занятие №15. Наркотики и летучие растворители Общие сведения об употреблении наркотиков и летучих растворителей, информирование о воздействии наркотиков на организм и психику. Масштабы социальной проблемы, общественное отношение к употреблению и распространению наркотиков. Создание условий для формирования собственного отношения к проблеме. Продвижение к здоровью.

Занятие №16. ПАВ и средства массовой информации Давление, которое оказывают СМИ, рекламирующие табак, спиртные напитки и прием наркотиков. Методы, используемые в рекламе табака и спиртных напитков. Способы противостояния влиянию СМИ. Умение сформировать собственную позицию по отношению к ПАВ, ориентированную на здоровье.

Занятие №17. Давление сверстников Формирование навыков заботы о себе и защиты своего «Я». Способы противостояния прямому давлению сверстников, побуждающих подростка употреблять ПАВ. Умение говорить «Нет». Формирование многогранной, творческой, здоровой личности, способной, сохраняя индивидуальность, быть «душой компании».

Занятие №18. Завершающее Поддержка настроя на дальнейшую самостоятельную работу. Подготовка перехода участников группы в повседневную жизнь вне группы, учитывая, что для многих это непростой процесс.

КРИТЕРИИ СООТВЕТСТВИЯ СТАНДАРТАМ ПРОГРАММ ФЖН

Итак, вы разработали оригинальную программу, основанную на формировании жизненных навыков. Следующим шагом будет оценка ее соответствия международным стандартам. Отметьте галочками те пункты, которые нашли отражение в вашей программе.

• Программа адаптирована к конкретной культурно-языковой среде.

• Программа рассчитана на длительное (от полугода) и непрерывное обучение (не реже одного раза в неделю).

• Основная форма обучения — тренинг.

• К каждому занятию имеется домашнее задание.

• Родители или значимые взрослые привлечены к работе по программе.

• Проведение программы поддерживается администрацией образовательного учреждения и прочими организациями.

• Работники образовательного учреждения, родители или значимые взрослые, а также участники программы информированы о целях, задачах и формах работы.

• Программа, работа ее исполнителей и процесс обучения постоянно подвергаются экспертизе.

• Представлена информация по проблеме зависимости от ПАВ о:

– действии и последствиях употребления ПАВ;

– причинах и формах развития зависимости от ПАВ;

– распространении приема наркотиков среди взрослых и подростков;

– растущем общественном неприятии курения и использования других психоактивных веществ;

– давлении, которое оказывают СМИ, рекламирующие табак, спиртные напитки и прием наркотиков;

– методах, используемых в рекламе табака и спиртных напитков;

– способах противостояния влиянию СМИ;

– способах противостояния прямому давлению сверстников, побуждающих подростка курить, пить или принимать наркотики.

• Программа предусматривает формирование следующих ключевых жизненных навыков и умений:

– различения эмоций и чувств, распознавания их у себя и у других;

– принятия своих эмоций и чувств окружающих людей;

– умения говорить о своих эмоциях и проблемах;

– контроля и управления своими эмоциями и поведением;

– признания права на собственные ошибки;

– формирования адекватного отношения к себе, своим возможностями и недостаткам;

– формирования собственной системы ценностей, целей и установок;

– умения делать самостоятельный выбор, принимать за него ответственность;

– совладания со стрессом;

– решения простых и сложных жизненных проблем;

– оценки той или иной ситуации и своих возможностей контролировать ее;

– совладания с изменениями и потерями;

– общения с окружающими, понимания их поведения;

– проявления инициативы в социальных взаимодействиях;

– ведения разговора: умение слушать, обсуждать, спорить;

– взаимодействия с противоположным полом;

– взаимодействия с людьми старшего возраста;

– защиты собственной позиции;

– отстаивания собственного мнения;

– разрешения конфликтов;

– создания, поддержания и прекращения дружеских отношений;

– сопереживания и оказания социальной помощи и поддержки;

– сопротивления насилию и защиты своих границ;

– структурирования своего свободного времени и организации досуга, альтернативного наркотизации.

Если вам не удалось поставить галочки напротив всех высказываний, внесите изменения и корректировки в свою программу.

2. Готов ли я к проведению программы ФЖН?

Четко организованная подготовка к проведению тренинга является не менее важным делом, чем организационные мероприятия и разработка программы. Она позволяет избежать незапланированных ситуаций, которые могут поставить ведущего в затруднительное положение, сбить с рабочего лада или даже привести к неоправданным переносам занятий.