Главная >> Методички

Pages: |

| 2 | 3 |

«ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ ОСНОВНЫХ ГРУПП РКСИ, СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ И ОСВОБОЖДЕННЫХ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК Учебное пособие по дисциплине ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА для специальностей СПО II ...»

-- [ Страница 1 ] --

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО СВЯЗИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

РОСТОВСКИЙ-НА-ДОНУ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОЛЛЕДЖ СВЯЗИ И ИНФОРМАТИКИ

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СТУДЕНТОВ ОСНОВНЫХ ГРУПП РКСИ,

СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ И

ОСВОБОЖДЕННЫХ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

Учебное пособие по дисциплине

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

для специальностей СПО II часть 20 ББК 75.1я М Рекомендовано к печати Экспертным советом РКСИ Протокол № 6 от 03.02. Рецензенты:

Доктор педагогических наук, профессор кафедры педагогики РГПУ Пивненко П.П.

Доктор педагогических наук, профессор, зав. кафедрой медико-педагогических дисциплин РГПУ Бондин В.И.

Директор института физической культуры РГПУ Баршай В.М.

Махаева П.А.

М36 Организация самостоятельной работы студентов основных групп РКСИ и студентов с ослабленным здоровьем и освобожденных от физических нагрузок / Махаева П.А., Андренко И.З., Белоусов А.И., Корбан С.Н., Турянский И.П. — 4-е изд., доп. и перераб. — Ростов-на-Дону: РКСИ, 2007. — 100 с.

Учебное пособие предназначено для студентов основных групп РКСИ и студентов с ослабленным здоровьем и освобожденных от физических нагрузок.

Данное пособие разработано для самостоятельного изучения студентами 3-4 курсов РКСИ дисциплины «Физическая культура». В пособии подробно представлены разделы по спортивным играм: баскетбол, волейбол, футбол, настольный теннис. А также по легкой атлетике, гимнастике, плаванию. Данная работа посвящена истории развития этих видов спорта, изменениям в правилах и победителям нашей страны, мира. В конце пособия приведены вопросы для самоконтроля знаний студентов.

ББК 75.1я © Ростовский-на-Дону государственный колледж связи и информатики,

ПРЕДИСЛОВИЕ

К сожалению, учебников по физической культуре не так уж много, а вернее сказать, практически нет, поэтому данное пособие должно удовлетворить потребность студентов в теоретическом материале. Пособие содержит основные сведения о видах спорта, отражает их современное состояние. К сожалению последние 5 лет курс физической культуры резко сокращали, несмотря на Постановление Председателя Госкомспорта и Указа президента России. В этих условиях требуются принципиально иные учебники, предназначенные для самостоятельной работы студента.

Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного минимума тематику теоретического и практического, контрольного учебного материала.

Во II части пособия представлены разделы программы по истории видов спорта и каждый студент найдет интересную информацию о своем любимом виде спорта, а также узнает что-то новое и расширит свой кругозор.

Пособие разработано в соответствии с Государственными требованиями к минимуму содержания и уровню подготовки выпускников ссузов.

РАЗВИТИЕ БАСКЕТБОЛА

Баскетбол — командная спортивная игра, известная с конца 19 в.

На площадке размером 26х14 м встречаются две команды по пять человек каждая. Игроки каждой команды, передавая друг другу мяч и передвигаясь по площадке, стремятся забросить как можно большее количество мячей в корзину противника и как можно меньше пропустить мячей в свою корзину. Выигрывает та команда, которая забросит большее количество мячей в корзину противника.

Баскетбол — прекрасное средство всестороннего физического развития. Он включает в себя ходьбу, бег, прыжки, метания и развивает у игроков быстроту, силу, выносливость и ловкость.

Эта игра построена на активной спортивной борьбе в условиях непосредственного соприкосновения с «противником» и преодоления его сопротивления. Баскетбол приучает игроков принимать самостоятельные решения, смело действовать в трудных условиях, правильно взаимодействовать с партнерами, воспитывает творческую инициативу, коллективизм, смелость, активность и волю к победе.

В баскетболе, как и в любой другой спортивной игре, физические, моральные и волевые качества игрока имеют решающее значение. Чтобы успешно действовать в команде, достигнуть высокого спортивного мастерства, каждый игрок должен обладать совершенной физической, технической, тактической и волевой подготовкой. Физически плохо подготовленный спортсмен не может успешно овладеть техникой игры. Например, плохо прыгая, нельзя хорошо выполнять броски в прыжке со средней дистанции; не имея силы, нельзя успешно усвоить броски и передачи мяча, проходы под щит и т. д.

Физическая и техническая неподготовленность игрока, в свою очередь, отрицательно влияет на его тактические действия, а недостаточная морально-волевая подготовка, индивидуализм, недисциплинированность, отсутствие воли к победе сведут на нет все достижения физической, тактической и технической подготовки не только одного игрока, но и всей команды.

Зарождение баскетбола в России относится к 1906 г., когда спортивное общество «Маяк» в Петербурге организовало первую баскетбольную команду. Однако распространялась эта игра настолько медленно, что в течение трех лет появилось всего лишь несколько новых команд. Только с 1910 г. впервые в России было разыграно первенство общества «Маяк»

при участии шести лучших команд этого общества. После этого сведений о каких-либо соревнованиях по баскетболу в России не имеется.

В 1913 году в Петербурге были изданы правила игры в баскетбол, согласно которым запрещалось бросать мяч в корзину после ведения, а за каждую техническую ошибку полагался штрафной бросок. Если к этому добавить, что корзина прикреплялась без щита непосредственно к стойке, то станет ясно, насколько примитивным был баскетбол в то время.

На заре развития баскетбола распределение функций между игроками было простым. Команда состояла из трех нападающих — правый, левый крайние и центр — и двух защитников — правого и левого. Оба крайних нападающих действовали преимущественно по своим краям площадки и редко перемещались в другую сторону. Только центральный нападающий передвигался по всему полю и действовал как в защите, так и в нападении. Такое построение нападения вызывало и соответствующее построение защиты. В команде было два защитника, которые обязаны были прикрывать крайних нападающих противника. От защитников совершенно не требовалось, чтобы они помогали в нападении. Зато центральные нападающие были универсальными игроками и активно играли в нападении и в защите.

Однако чем больше совершенствовалась техника игры защитников, чем плотнее они прикрывали своих подопечных, тем труднее становилось нападению отходить к щиту и забрасывать мяч в корзину. Это привело к тому, что защитники стали принимать участие в нападении, а от нападающих потребовалось большая маневренность и более совершенная техника. Участие защитников в нападении заставило и нападающих принимать участие в защите.

Непрерывная борьба защиты и нападения вызвала к жизни новые, более совершенные способы организации игры, что в свою очередь, потребовало от игроков лучшей технической, тактической и физической подготовки.

Кроме того, на технику и тактику баскетбола решающее влияние оказало изменение правил игры: была изменена разметка площадки, введены правила трех и тридцати секунд и т. д.

Раньше игроки могли находиться под щитом противника неограниченное время. Это приводило к тому, что центровые игроки, используя преимущества роста, без особого труда забрасывали мяч из-под щита в корзину. Достаточно было иметь одного гиганта в команде, чтобы выиграть игру. Для того чтобы это преимущество перестало быть решающим, была введена запретная зона, в которой игрок нападающей команды может находиться не более трех секунд. Это заставило нападение разнообразить игру, центровые игроки вынуждены были овладеть новой техникой, стать намного подвижнее.

Раньше команда могла владеть мячом до броска его в корзину неограниченное время, что делало игру пассивной. Введение правила, разрешающего владеть мячом не более тридцати секунд, резко изменило тактику игры, как в нападении, так и в защите, вынудило команды действовать более активно. У защиты появилась возможность отобрать мяч у противника, не дав ему выполнить приготовленного броска в корзину, применяя плотную опеку.

Теория баскетбола создавалась на основе многолетней спортивной практики и обобщения ее опыта.

Особенно большое развитие баскетбол получил в СССР после Великой Отечественной войны. С 1945 по 1948 гг. было проведено 36 международных встреч советских баскетболистов с сильнейшими командами Европы (Франции, Польши, Венгрии, Италии, Румынии, Чехословакии).

Советские баскетболисты победили во всех 36 встречах. Советские баскетболисты добивались выдающихся результатов на международных соревнованиях. Так, наша сборная женская команда являлась чемпионом мира и многократным чемпионом Европы. Сборная мужская команда являлась многократным чемпионом Европы, а в 1959 и 1967 гг. занимала первое место на чемпионатах мира. На Олимпийских играх она пять раз подряд занимала почетные призовые места.

Основное направление в развитии современного баскетбола — всемирная активизация игры: применение быстрого прорыва в нападении, плотной опеки игроков на всей площадки (прессинг) в защите.

Большую роль в популяризации баскетбола сыграли комсомольские организации.

ТЕХНИКА ИГРЫ

Под техникой игры в баскетболе понимается выполнение определенных приемов с мячом и без мяча, необходимых для ведения игры. Нельзя успешно играть в баскетбол, если игрок не умеет хорошо ловить и вести мяч, передавать его партнеру, резко останавливаться или изменять направление своего движения, применять обманные движения в простой или сложной игровой обстановке. Технические приемы, употребляемые в баскетболе, разнообразны. Передача мяча, например, может быть выполнена одной и двумя руками, с места и в движении, из-за спины и ударом о площадку, на короткую и длинную дистанцию, до и после ведения. Все технические приемы должны быть тщательно изучены и усвоены. Чем лучше технически вооружена команда, тем легче ей бороться с противником. Любая, даже самая простая тактическая комбинация не может быть осуществлена, если команда недостаточно хорошо владеет техникой игры.

Все усилия команды, затраченные на овладение мячом и организацию нападения, могут оказаться напрасными из-за неточной передачи или неумелой ловли мяча. Лишний шаг, сделанный по инерции из-за неумения правильно выполнить остановку, приводит к потере мяча. Поэтому каждый баскетболист должен стремиться довести до совершенства технику владения мячом и игры без мяча.

Техника баскетболиста делится на технику нападения и технику защиты.

Основные приемы в технике нападения:

1) перемещения игрока;

2) ловля мяча;

3) передача мяча;

4) ведение мяча;

5) броски в корзину и добывание мяча;

6) повороты и обманные движения;

7) борьба за мяч, не попавший в корзину.

Основные приемы в технике защиты:

1) защитная стойка;

2) перемещения, работа рук;

3) приемы борьбы за овладение мячом (перехват мяча, выбивание мяча из рук противника, борьба за мяч, не попавший в корзину).

Значение перемещения Во время игры большую часть времени игроки находятся без мяча.

В зависимости от игровой обстановки они передвигаются в различном темпе, изменяют направление, останавливаются, поворачиваются, выполняют обманные движения, стараясь освободится от своего опекуна и выйти для получения мяча или создать благоприятные условия для передачи мяча товарищу по команде.

Правильное исходное положение игрока во многом определяет успех его последующих действий. Для того чтобы игрок мог быстро начать передвижения по площадке, сделать прыжок или другое движение в наиболее короткий отрезок времени, его ноги и тело должны принять наиболее правильное, удобное и рациональное положение.

В процессе игры баскетболисту приходится изменять скорость и направление бега. На протяжении игры игрок может двигаться с различной скоростью, даже бежать вполсилы, но в моменты получения мяча, выхода на свободное место, освобождения от опеки защитника нападающий должен бежать в полную силу.

Такой рывок позволит оторваться от противника, выйти на свободное место, беспрепятственно получить мяч. Но к изменению скорости бега нападающего защитник может быстро приспособиться. Поэтому, чтобы освободиться от опеки защитника, нападающий должен уметь резко изменять не только скорость, но и направление бега, сочетая его с обманными движениями, неожиданными остановками и ускорениями.

Остановки Важное значение в баскетболе придается остановкам после бега, которые применяются для постановки заслона, перемены направлений, освобождения от плотно опекающего противника. Резкое изменение скорости и направления движения невозможно без овладения правильной техникой остановок. Остановка может выполняться прыжком и шагом.

Очень часто баскетболисту приходится ловить мяч, стоя на месте, находясь в движении, в прыжке, принимать его на различной высоте от земли одной и двумя руками. Зачастую, чтобы предотвратить возможность перехвата мяча противником, игрок должен «открыться», выбежав навстречу мячу или на свободное место.

Способ ловли зависит от направления и высоты полета мяча, расположения защитника на площадке и предполагаемых последующих действий игрока.

Обучать приемам ловли и передачи мяча следует вначале раздельно, а затем одновременно, так как эти приемы тесно связаны между собой.

Передача мяча Передача мяча играет большую роль в баскетболе. От того, как выполняются передачи в быстро меняющейся игровой обстановке, зависит успех игры. Игрок, владеющий мячом, должен определить, кто из партнеров находится в лучшем положении для атаки, выбрать способ и время, для того чтобы передать мяч с такой точностью, чтобы партнер, не затрачивая дополнительных усилий на обработку мяча, мог продолжать атаку.

Броски мяча в корзину Бросок мяча в корзину является завершающей стадией атаки. Все действия команды, как индивидуальные, так и коллективные, сводятся к созданию благоприятных условий для броска, поэтому овладение приемами бросков в корзину очень важно для баскетболистов.

Ведение мяча Ведение мяча — прием, дающий возможность игроку с мячом уйти от защитника и продвигаться по площадке с различной скоростью в любом направлении. Ведение осуществляется толчками мяча широко разведенными пальцами кисти. Разгибая руку в локтевом суставе, игрок кистью посылает мяч вниз, к площадке. После этого нужно задержать руку внизу и подождать, пока мяч вновь вернется к ней. Рука должна сопровождать мяч до верхней точки отскока, после этого игрок начинает новое движение рукой.

Ноги игрока, ведущего мяч, должны быть согнуты в коленях, туловище несколько наклонено вперед, рука, не принимающая участия в ведении мяча, свободно опущена (это помогает сохранять равновесие). При ведении мяча около защитника мяч должен быть закрыт от него телом.

Глаза не должны контролировать мяч; игрок, ведя мяч, должен в то же время следить за расположением партнеров и противников на площадке.

Мяч нужно вести несколько в стороне от ступней ног. Ведение перед собой затрудняет продвижение и заставляет сильно наклонять туловище, что уменьшает обзор площадки.

Так как игрок, ведущий мяч, двигается значительно медленнее игрока, бегущего без мяча, нецелесообразно злоупотреблять ведением мяча, если есть возможность передать его.

Мяч можно вести одной рукой, кроме того, применяется попеременное ведение левой и правой рукой.

Отвлекающие действия Основная цель отвлекающих действий — отвлечь внимание защитника от истинных намерений нападающего, вынудить его принять неверное решение и использовать его ошибку для того, чтобы избавиться от опеки или освободить путь для передачи или броска в корзину.

Финты могут выполняться игроками без мяча и с мячом.

Обманные движения могут осуществляться взглядом, мимикой, головой, руками, туловищем, ногами, мячом. Финты можно применять отдельно и в сочетании с другими техническими приемами. Выполнение их зависит от игровой обстановки, технической подготовленности игрока и его сообразительности.

Отвлекающих действий очень много, основные из них — изменение направления, внезапные остановки после ускорения, проход, финт на передачу мяча, финт на бросок и т. д. Отвлекающие действия будут успешными только в том случае, если они выполняются естественно, что заставит противника поверить в их правдоподобность.

Техника защиты Основные задачи защиты — борьба с противником за овладение мячом, предотвращение броска в корзину и пресечение наиболее удобных путей перемещения нападающего при атаке.

Техника защиты подразделяется на технику перемещений и технику овладения мячом.

Перемещение защитника Направление передвижений защитника, как правило, зависит от действия нападающего. Чтобы сохранить устойчивость, защитник чаще всего перемещается приставным шагом вперед, назад, вправо, влево. В наиболее трудных ситуациях перемещения приобретают комбинированный характер: влево — назад, вправо — вперед, вправо — назад и т. д.

Во всех случаях перемещений сохраняется широкая стойка ног, необходимая для устойчивого равновесия.

Во время перемещения не должно быть высоких подскоков и наклонов туловища. Наиболее правильным способом передвижения считается приставной, скользящий шаг. Куда бы ни двигался защитник, первый его шаг должен быть быстрым, энергичным. Движение начинает нога, ближайшая к направлению движения. Первый шаг заканчивается приземлением ноги на внутренний свод стопы. Второй шаг, скользящий, совершает другая нога, передвигающаяся на такое же расстояние, на которое переместилась первая нога, и скользящая на внутренней части стопы. Движение ног должно быть таким, чтобы защитник сохранял устойчивое равновесие, а этого можно достигнуть, если ноги не будут перекрещиваться.

Техника перемещения изучается в следующей последовательности:

1 По командам, когда прием выполняется по частям. При всех способах перемещений тренер должен обратить внимание на сохранение широкой стойки ног, невысокий первый шаг и скользящий второй шаг.

2 По командам, когда прием выполняется в целом. Во время целостного выполнения приема необходимо обратить внимание на согласованное передвижение и соблюдение широкой стойки ног.

3 По внезапным командам, когда прием выполняется быстро без предварительной части команды. Здесь следует обратить внимание на быстрое и своевременное движение первого шага и медленное выполнение второго, скользящего, шага.

Совершенствование защитных приемов перемещения проводится путем многократного повторения их с дальнейшим более детальным и глубоким изучением в условиях противодействия нападающим приемам.

Совершенствование приемов перемещений проводится:

а) по зрительным сигналам, когда тренер заранее сообщает группе, по каким жестам и движениям необходимо выполнить необходимый прием;

б) по заданиям, когда занимающиеся по памяти, без команды, выполняют несколько приемов перемещения;

в) в парных и групповых играх.

Выбивание мяча Выбивание мяча из рук противника является началом активного способа борьбы защитника за овладение мячом. Выбивание осуществляется в момент единоборства защитника и нападающего, когда нападающий удерживает мяч на уровне головы, туловища или ног. Защитник выбирает способ выбивания в зависимости от положения нападающего, от того, как и с каким усилием нападающий держит мяч.

В условиях, когда защитник находится лицом к лицу с нападающим, техника выбивания мяча сводится к следующему:

1) защитник мгновенно выпрямляет руку по направлению к мячу;

2) кисть с раскрытыми пальцами накладывается на свободную поверхность мяча;

3) резким коротким ударом кисти защитник выбивает мяч вперед, кверху или книзу в зависимости от того, как высоко и с каким усилием держит мяч нападающий. Если мяч удерживается над головой, его легче всего выбить кверху. Когда нападающий контролирует мяч на уровне туловища, защитник выбивает мяч кверху, вниз или вперед. Если мяч опущен к ногам, его выбивают книзу. Когда нападающий притягивает мяч к себе, его выбивают вперед.

Обучение технике выбивание мяча проводится в заранее обусловленных положениях защитника и нападающего с мячом. Группа делится на пары либо на несколько колонн по числу имеющихся мячей. Нападающий с мячом становится лицом к колонне, принимая определенное статическое положение с мячом. Занимающиеся, выполняя защитные функции, поочередно выходят на выбивание мяча.

Техника выбивания совершенствуется в условиях постепенного увеличения скорости выполнения приемов нападающим с мячом. Когда обнаруживается хорошая реакция защитника на мяч, выбивание повторяется без обусловленности в движениях нападающего. Дальнейшее совершенствование способов выбивания проводится в условиях, когда нападающий выполняет финты на передачу, бросок и вышагивание с мячом в любую сторону.

При обучении приемам выбивания следует обратить внимание на четкие движения нападающего с мячом, постоянное соблюдение защитной стойки и дистанции борьбы (расстояние между защитником и нападающим должно быть не ближе вытянутой руки). Выбивать мяч следует ближайшей к противнику рукой и без замаха.

Вырывание мяча Если защитнику не удается выбить мяч у нападающего, он пытается задержать мяч одной рукой, чтобы вырвать его обеими руками.

Задержка мяча осуществляется следующим образом: защитник резко выпрямляет руку по направлению к мячу и оказывает кистью сильное давление на мяч.

В момент задержки мяча защитник быстро сближается с нападающим и захватывает мяч второй рукой. Затем защитник обеими руками, резко закручивая, вырывает мяч из рук нападающего.

Техника вырывания мяча изучается в парах либо поточно между встречными колоннами занимающихся. Обучение проводится в заранее обусловленных положениях защитника и нападающего с мячом.

В дальнейшем обучение вырыванию мяча проводится в условиях, когда нападающий совершает различные движения с мячом. Эти движения заранее обусловлены, и выполняются они медленно, чтобы защитник успевал правильно задерживать и вырывать мяч.

Совершенствование техники вырывания мяча проводится в условиях постепенного увеличения скорости выполнения приемов нападающим с мячом.

Как только обнаружится своевременная реакция защитника на мяч, вырывания повторяются без обусловленности движений нападающего.

Дальнейшее совершенствование приемов вырывания проводится в условиях, когда нападающий выполняет финты на передачу и вышагивание с мячом в любую сторону.

При обучении приемам вырывания следует обратить внимание на своевременное сближение защитника с нападающим с одновременной задержкой мяча, крепкий и широкий захват мяча обеими руками и резкое закручивание мяча с использованием веса всего туловища.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА

Это официальная версия, хотя есть и другие. Некоторые склонны считать родоначальником волейбола американца Холстеда из Спрингфилда, который в 1866 году начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом.

Попробуем проследить за развитием предка волейбола. Сохранились, например, хроники римских летописцев 3 века до нашей эры. В них описывается игра, в которой по мячу били кулаками. До нашего времени дошли и правила, описанные историками в 1500 году. Игру тогда называли «фаустбол». На площадке размером 9х2 м, разделённой невысокой каменной стеной, состязались две команды по 3-6 игроков. Игроки одной команды стремились перебить мяч через стену на сторону соперников.

Позже итальянский фаустбол стал популярным в Германии, Франции, Швейцарии, Австрии, Дании и других странах Европы. Со временем и площадка, и правила изменились. Так, длина площадки была уменьшена до 5 метров, а вместо стены появился шнур, натянутый между столбами. Строго определился и состав команды — 5человек. Мяч перебивали через шнур кулаком или предплечьем, причём уже оговаривали три касания мяча. Можно было перебивать мяч через шнур и после отскока от земли, но в этом случае разрешалось одно касание. Игра длилась в два тайма по 15 минут. Эта спортивная игра появилась давно, но её возраст отсчитывается только с 19 века, потому что первые правила волейбола были обнародованы в 1897 году. Естественно, сейчас они во многом отличаются от первоначальных: волейбол растёт и совершенствуется.

Первые игры были проведены в спортзале Ассоциации молодых христиан в Холиоке.

Впервые волейбол был продемонстрирован публике в 1896 г. в Спрингфилде. Волейбол распространился в Японии, Китае и на Филиппинах. И только потом, с 1907 г., начал свой путь по Европе.

Суть игры заключалась в том, что команда стремится так послать мяч через сетку, чтобы противник не мог принять его.

Обнародованные в 1897 г. в США, первые правила имели десять параграфов. Уже в 1922 г. США выступили с предложением включить волейбол в программу VII Олимпийских игр.

Игра становилась все более популярной в разных странах. Особенно быстро волейбол распространялся на Европейском континенте. Начинают проводиться первые официальные первенства стран. В Москве Всесоюзная спартакиада, в которую был включен волейбол, проводилась в 1928 г.

Ширилась популярность игры, менялись и совершенствовались правила. Наряду с правилами менялась и совершенствовалась техника и тактика игры. Постепенно становились очевидными необходимость специализации игроков, применение силовых и обманных ударов. Появилась потребность страховать блокирующих. Волейбол все больше становился игрой коллективной.

В 1934 г. на международном совещании представителей спортивных федераций в Стокгольме предлагается создать техническую комиссию по волейболу. Первым председателем комиссии избирают председателя Польской федерации Равич-Насловски.

После Второй мировой войны по инициативе Франции, Чехословакии и Польши была создана новая техническая комиссия, по решению которой в апреле 1947 г. в Париже состоялся Первый конгресс по волейболу. В нём участвовали 14 стран. Конгресс принял решение о создании Международной федерации волейбола (ФИВБ).

Создание Международной федерации означало признание волейбола как вида спорта, рост его международного значения.

В 1948 г. в Риме ФИВБ провела первое в истории первенство Европы среди мужских команд. Первое место заняла команда Чехословакии.

В 1949 г. в Праге состоялось первенство мира среди мужских и женских команд. 1948-1968 годы характеризуются наиболее бурным развитием волейбола в мире. Под руководством Международной федерации проводятся первенства Европы и мира, кубки европейских чемпионов.

В программу олимпийских игр волейбол был включен в 1964 г. Состязание проходило в Токио, в нем принимали участие 6 женских и мужских команд. Первыми чемпионами среди мужчин стала команда СССР, среди женщин — Японии.

Последующие (1968-2003) годы — годы развития волейбола по всему миру. Совершенствование правил игры в это время направлено на повышение зрелищности и привлечение публики, намечается тенденция к более простой и рациональной игре. Начались поиски новых приемов, разнообразных действий.

В Москве первыми к занятиям приступили Высшие художественные и театральные мастерские. В 1923 г. общество «Динамо».

Московский совет физкультуры разработал и утвердил в январе 1925 г. первые официальные правила соревнований.

Важным событием в развитии волейбола в нашей стране явился чемпионат, разыгранный в 1928 г. в Москве.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Игра производится на площадке, которая представляет собой прямоугольник 18 х 9 м. Она должна быть твердой и ровной. Площадка ограничивается короткими (лицевыми) линиями и длинными (боковыми).

Середины боковых линий соединяются прямой линией, которая называется средней. На расстоянии 3 м от средней линии и параллельно ей проводят линии, соединяющие боковые линии — это линия нападения. Ширина всех линий разметки площадки 5 см, они входят в размеры ограничиваемых ими площадей. Цвет линии должен отличаться от цвета площадки.

Над средней линией площадки натягивается сетка длиной 9,5 м и шириной 1 м. Сетка крепится на двух стойках (столбах), которые устанавливаются на расстоянии не ближе 50 см от боковых линий. Высота сетки в середине площадки должна быть 2,43 м для мужских команд и 2,24 м — для женских. В команде должно быть не более 12 игроков; 6 игроков, начинающих игру в данной партии, считаются основными, они действуют в своих зонах. Игроков, находящихся у сетки (зоны 2, 3, 4), называют игроками передней линии, остальных — игроками задней линии, они считаются запасными и располагаются около площадки на отведенных местах. Любой основной игрок в каждой партии может быть один раз заменен запасным игроком и имеет право вновь вернуться в игру вместо ранее заменившего его запасного игрока.

Соревнования проводятся из трех или пяти партий — это предусматривается положением о соревнованиях. Победившей считается команда, выигравшая две или три партии. После каждой партии, а также в третьей (пятой) решающей партии при счете «8» производится смена сторон. Команде засчитывается очко, когда при ее подаче ошибку совершает команда соперника. Партия считается выигранной, когда одна из команд набрала 15 очков или перевес в 2 очка при равенстве счета (например, 16:14, 17:15 и т. д.).

Во время игры каждая команда имеет право на три удара для направления мяча на сторону соперника. Касание мяча при блокировании за удар не засчитывается. Принимать мяч разрешается любой частью тела выше пояса. Касание мяча должно быть коротким, отрывистым. Один и тот же игрок не имеет права касаться мяча два раза подряд: исключение составляет прием мяча после блокирования. При одновременной ошибке, допущенной двумя игроками разных команд, мяч переигрывают.

При блокировании разрешается переносить руки над сеткой на сторону соперника, но при этом блокирующие не имеют права касаться мяча, пока команда соперника не завершит действие, которым направляет мяч в сторону блокирующих.

Мяч должен быть перебит на сторону соперника над сеткой в пределах ее ширины (9 м). Если мяч пересек плоскость сетки за этими пределами, команде засчитывается ошибка. Касание мячом сетки в указанных пределах не является ошибкой (за исключением подачи). Касание площадки противоположной команды любой частью тела считается ошибкой.

Наступать на среднюю линию можно.

Каждая команда в каждой партии имеет право на два перерыва в игре по 30 с каждый.

ИЗМЕНЕНИЯ ПРАВИЛ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

Одно из самых кардинальных изменений в правилах произошло в ХХ в., связано оно с тем, что волейбольные матчи нередко длились дватри часа. Бесконечные переходы подач не сказывались на счете и заметно затягивали время игры: команда зарабатывала очко только при своей подаче, а при чужой лишь отыгрывала ее. Сначала приняли правило, согласно которому решающая (пятая) партия проводилась по принятой в теннисе системе тай-брейк: каждый розыгрыш мяча — очко (независимо от того, чья подача), а счет в первых четырех партиях ограничивался очками, при счете 17:16 партия считалась завершенной (прежде все партии игрались до 15 очков или пока разрыв в счете не составлял 2 очка — 16:14, 17:15 и т. д.) В 2000 г. система тай-брейк стала применяться во всех партиях (первые четыре играются до 25 очков, решающая (пятая) — до 15). Были введены и некоторые технические новшества. Например, в защите разрешили играть любой частью тела, даже ногами (прежде допускалась лишь игра руками и телом выше пояса). При тренировке волейболистов большое внимание уделяется развитию у них быстроты реакции, ориентировки, силы и быстроты реакции.

В настоящее время в Международную федерацию волейбола входят более 110 стран. Волейбол прочно занимает место одного из ведущих видов спорта во всем мире.

С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и игрой отдыха, средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

ТЕХНИКА ИГРЫ

Техника игры разделяется на технику нападения (перемещения, подачи, передачи, нападающие удары) и технику защиты (перемещения, приемы мяча, блоки).

Техника нападения Перемещения Во время игры, прежде чем выполнить тот или иной технический прием, волейболист перемещается по площадке. Цель таких перемещений — выбор и занятие места для выполнения конкретного технического приема нападения или защиты. Для быстрого начала движения перед перемещением игрок должен принять стартовую стойку готовности. Выделяют следующие типы стартовых стоек:

• Устойчивая — одну ногу (чаще левую) ставят впереди другой, ноги согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 130- градусов), туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и вынесены вперед туловищем игрока (чаще всего применяется при приеме подачи).

• Основная — стопы обеих ног расположены на одном уровне на расстоянии 20-30 см друг от друга. Тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги, ОЦТ тела игрока проектируется на середине площади опоры. Ноги согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 140-160 градусов), туловище наклонено вперед. Такая стойка используется во всех технических приемах; при этом можно стоять неподвижно (статическая стартовая стойка), можно переступать с ноги на ногу (динами-ческая стартовая стойка), что в известной мере облегчает начало движения. Перемещение по площадке осуществляется ходьбой, бегом, скачком.

• Ходьба — в отличие от обычного шага ногу выносят вперед слегка согнутой (так называемый пригибной шаг). Это позволяет избежать вертикальных колебаний ОЦТ игрока и быстро принимать исходное положение для выполнения технических приемов.

• Бег — отличается стартовыми ускорениями, резкими изменениями направления движения и резкими остановками. Последний беговой шаг должен быть наибольшим и заканчивается стопорящим движением, аналогичным напрыгивающему шагу при нападающем ударе.

• Скачок — широкий шаг с безопорной фазой. Как правило, скачок сочетается с шагом или бегом. Перемещение часто заканчивается скачком, позволяющим быстрее его завершить.

Подача — технический прием, с помощью которого мяч вводится в игру. Наступать на лицевую линию площадки или переступать ее в момент выполнения подачи запрещается. Удар должен быть нанесен по мячу, находя-щемуся в воздухе. Подача считается правильной, если мяч пролетел над сеткой в пределах ширины 9 м (между антеннами и ограничительными лентами), не задев ее. Подача считается неправильной, если:

мяч упадет за пределами площадки; коснется игрока подающей команды;

производится броском или толчком; выполнена двумя руками; произведена с нарушением очередности при смене мест; коснется какой-либо части подающего после подбрасывания.

Различают четыре способа подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.

Во всех вариантах подачи перед ее выполнением игрок должен принять исходное положение. При этом левая нога (для правши) ставится впереди правой, ноги несколько согнуты в коленях (угол сгибания между бедром и голенью 130-160 градусов). Левое плечо впереди правого, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Левая рука согнута в локте и вынесена вперед перед туловищем, мяч лежит на ладони. Правая рука внизу и готовится к замаху. Игрок смотрит вперед.

Нижняя прямая подача. Подающий стоит лицом к сетке. Мяч левой рукой плавно подбрасывает вверх на высоту до 0,5 м над головой. Одновременно с подбрасыванием правой рукой выполняет замах назад вниз.

При снижении мяча в полете примерно до уровня груди игрок маховым движением прямой правой руки сзади вниз вперед выполняет ударное движение. Одновременно с махом производит поворот туловища вокруг вертикальной оси, правое плечо выводит вперед. С началом ударного движения ноги выпрямляются, тяжесть тела переносится на впереди стоящую ногу. Удар по мячу наносится напряженной ладонью впереди игрока на уровне его пояса так, чтобы после удара мяч летел вперед и вверх. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча.

Нижняя боковая подача. Подающий стоит боком к сетке. Мяч левой рукой подбрасывает вверх. Одновременно с подбрасыванием правой рукой выполняет замах вниз назад, правое плечо отводит назад и несколько опускает вниз. При снижении подброшенного мяча маховым движением прямой правой руки сзади вправо вперед выполняет ударное движение одновременно с вращением туловища вокруг вертикальной оси и выведением правого плеча вперед. Ноги при этом выпрямляются, тяжесть тела переносится на впереди стоящую левую ногу. Удар по мячу наносится напряженной вогнутой кистью снизу сбоку впереди туловища подающего на уровне его пояса. Рука после удара вытягивается вперед в направлении сетки, как бы сопровождая мяч.

Верхняя прямая подача. Подающий стоит лицом к сетке. Левой рукой мяч плавно подбрасывает почти над головой, чуть впереди на высоту до 0,5 м. Одновременно выполняет замах правой рукой вверх назад, поднимает руку и отводит согнутой в локте за голову. При этом игрок несколько прогибается в грудной и поясничной частях туловища, отводит назад правое плечо и наклоняет голову назад. При выполнении ударного движения правую руку из крайнего положения замаха разгибает в локте и маховым движением выносит вверх, правое плечо поднимает вверх. Далее игрок ведет руку к мячу немного выше головы и впереди себя (угол наклона вытянутой руки до 80 градусов). Удар по мячу выполняет «жесткой» кистью и несколько снизу. Ноги при этом выпрямляются, тяжесть тела переносится впереди левую ногу. В дальнейшем рука вытягивается в направлении сетки, а затем опускается.

Верхняя боковая подача. Подающий стоит боком к сетке. Мяч левой рукой плавно подбрасывает вверх над головой на высоту до 1,5 м. Замах выполняет одновременно правой рукой вниз назад, при этом правое плечо значительно опускает и сгибает правую ногу. При выполнении ударного движения правую руку маховым движением выносит по дуге сзади вверх, плечо поднимает вверх. Удар по мячу наносится выпрямленной рукой вверх и немного впереди себя (угол наклона руки около 85 градусов), кисть накладывается на мяч сзади и снизу. В дальнейшем рука по дуге опускается вниз.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

1 Игрок при подаче не попадает кистью по мячу, мяч при этом летит в разные стороны.

Причины: неправильное подбрасывание мяча для выполнения подачи (в сторону, за голову или далеко впереди себя и т. д.); отсутствие зрительного контроля за движением руки при ударе.

2 При подаче мяч не долетает до сетки.

Причины: медленное движение руки к мячу при ударе; при ударе по мячу кисть расслаблена.

3 При подаче игрок не попадает мячом в площадку соперника.

Причины: неправильное подбрасывание мяча для выполнения подачи; рука не вытягивается в направлении движения мяча при подаче.

СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ ОШИБОК: отработать вертикальное подбрасывание мяча, концентрировать внимание на движении кисти руки при ударе по мячу, укреплении мышц руки, вытягивании руки после подачи в направлении сетки.

Передача — технический прием, с помощью которого мяч направляют выше верхнего края сетки для выполнения нападающего удара. По направлению относительно передающего игрока передачи могут быть вперед, назад и над собой.

Передача вперед. Перед выполнением передачи игрок принимает стартовую стойку и перемещается к месту встречи с мячом. В исходном положении стопы ставят на одном уровне, параллельно друг другу; ноги согнуты в коленях (130-160 градусов); руки согнуты в локтях и кисти вынесены перед лицом. При приближении мяча движение начинают ноги — они разгибаются в коленях; затем руки, разгибаясь в локтях, выполняют встречное движение к мячу. В дальнейшем руки и ноги выпрямляются до конца, руки вытягиваются в направлении передачи. Длина передачи и ее высота регулируются в коленях в исходном положении.

Передача назад. Ее целесообразно выполнять из положения, в котором одна нога (обычно левая) несколько впереди другой. Руки поднимают так, чтобы кисти рук находились над головой. Вначале разгибаются ноги, одновременно игрок прогибается в грудной и поясничной частях туловища. Затем руки разгибаются в локтях строго вверх, а необходимый угол взлета мяча задается и регулируется величиной прогибания игрока.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

1 Игрок выполняет передачу с техническими ошибками (бросок, захват мяча и т. д).

Причины: неправильный выход игрока к месту встречи с мячом; отсутствие зрительного контроля при выполнении удара по мячу.

2 При передаче игрок не может точно направить мяч своему партнеру.

Причины: слишком медленные или слишком резкие движения рук при выполнении удара по мячу; руки не вытягиваются в направлении движения мяча. Способы устранения ошибок: отработать выход к мячу так, чтобы он падал на голову; обратить внимание на быстрое выпрямление ног и относительно медленную работу рук при ударном движении передачи; отработать полное выпрямление рук в локтевых суставах при передаче.

Нападающие удары Нападающий удар — технический прием атаки, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону противника выше верхнего края сетки. Различают прямые нападающие удары (выполняют лицом к сетке) и боковые (боком к сетке).

Прямой нападающий удар. Для достижения высокой горизонтальной скорости движения и ее использования для прыжка вверх выполняется двух-трехшажный разбег. Первый шаг относительно небольшой, скорость невелика. Во втором шаге длина увеличивается, скорость растет.

Последний шаг самый большой и быстрый, его обычно выполняют как скачок (напрыгивающий шаг). Одну ногу (обычно правую) выносят вперед и ставят на пятку (стопорящее движение). Другую ногу подставляют так, чтобы стопы находились на одном уровне. В прыжке одновременно со взлетом игрок делает замах правой рукой вверх назад (по типу движения верхней прямой подачи). Ударное движение начинает с поворота тела вокруг вертикальной оси, затем правую руку выпрямляет в локтевом суставе и вытягивает вверх вперед к мячу. Кисть накладывает на мяч в расслабленном состоянии сверху сбоку (угол наклона руки около 75 градусов) движением «хлест» и одновременно с ведением руки вперед сгибает ее в лучезапястном суставе, направляя мяч вниз. В дальнейшем руку опускает по дуге вниз вперед, в направлении к левому колену. После удара игрок снижается и приземляется, обязательно сгибая ноги в коленях.

Боковой нападающий удар. В современной игре используют сравнительно редко. Разбег при этом ударе принципиально не отличается от прямого удара, только выполняется под более острым углом к сетке. В прыжке при взлете выполняют замах правой рукой по типу верхней боковой подачи: руку отводят вниз в сторону, туловище наклоняют в сторону бьющей руки, левую руку поднимают вверх. Ударное движение выполняют так же, как при верхней боковой подаче. Начинают его с поворота туловища вокруг вертикальной оси. Одновременно выводят вперед правое плечо и выполняют маховое движение рукой снизу-вверх по дуге, руку выводят к мячу и производят удар кистью сверху-сбоку. Затем продолжают поворот и движение плеча вперед и руки вперед-вниз. После удара игрок снижается и приземляется на согнутые ноги.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

1 Игрок не перебивает мяч через сетку.

Причины: низкий прыжок; при выполнении удара слишком поздно отпускает мяч из руки.

2 Игрок не попадает по мячу.

Причины: неправильный выбор места отталкивания в прыжке; плохое согласование действий нападающего и передающего игрока; отсутствует зрительный контроль при выполнении разбега.

3 Слишком слабый удар.

Причины: выполнение удара согнутой в локте рукой, медленное движение руки к мячу.

СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ ОШИБОК: укрепить мышцы ног и совершенствовать качество прыгучести с целью повышения высоты прыжка; отработать правильный выход к летящему мячу, используя для этого неподвижно закрепленный над сеткой мяч; укрепить мышцы руки; отработать удар по мячу прямой рукой, стоя у стены.

Техника защиты Прием мяча — технический прием защиты, позволяющий оставлять мяч в игре после нападающих действий соперника. В игре используют следующие способы приема: снизу двумя руками, снизу одной рукой.

Прием мяча снизу двумя руками. После перемещения к месту встречи с мячом в последнем стопорящем шаге руки вынесены вперед вытянутыми и напряженными, кисти соединены вместе, образуя своеобразный «замок». Можно соединить кисти, сжать кулаки. Целесообразно ставить одну ногу (чаще левую) впереди другой, ноги согнуть в коленях, туловище несколько наклонить вперед. Руки располагают перпендикулярно траектории полета мяча. При приближении мяча встречное движение начинают ноги, которые, выпрямляясь в коленных суставах, поднимают тело игрока вверх и несколько вперед (примерно под углом 20 градусов).

Руки включаются в работу несколько позже.

РАЗВИТИЕ ВОЛЕЙБОЛА В НАШЕЙ СТРАНЕ

В нашей стране волейбол начал широко развиваться в 1920-1921 гг.

в районах средней Волги (Казань, Нижний Новгород). Затем он появился на Дальнем Востоке — в Хабаровске и Владивостоке, а несколько позже (с 1925 г.) на Украине.

С 1927 г. регулярно проводились первенства Москвы.

В 1928 году в Москве состоялся чемпионат СССР, вошедший в программу I Всесоюзной спартакиады. В нём участвовали команды со всей страны. Однако, несмотря на бурное распространение и популярность новой игры и целый ряд новинок, которые привезли на этот чемпионат команды, спортивное мастерство волейболистов находилось ещё на низком уровне.

В 1932 г. была образована Всесоюзная волейбольная секция. Волейбол стал входить в программы всех крупных соревнований как полноправный вид спорта. В 1933 г. был проведен первый чемпионат СССР. Первые четыре турнира назывались Всесоюзными волейбольными праздниками, в которых участвовали сборные команды Москвы, Ленинграда. Горького, Ростова-на-Дону, Свердловска, Баку, Днепропетровска, Киева, Минска, Ташкента, Тифлиса, Харькова. Значительно меняются правила проведения первенств СССР с 1938 г. Первенство этого года проходит на летних площадках среди команд спортивных обществ. Предварительные игры проводились в различных городах страны, а финал — в Москве. Первенство привлекло много команд и внесло оживление в работу волейболистов.

В этот период волейбол в стране был подлинно массовой игрой. Признанными лидерами отечественного волейбола считались М. Вихрева, Е.

Войт, З. Козлова, О. Кочержинская, О. Неугодова, В. Осколкова, К. Прокофьева, К. Топчиева, Н. Алексеев, Б. Арефьев, Ю. Багон, А. Барышников, М. Вильрат, В. Демидов, Б. Нольде, А. Пономарев, А. Русанов, А.

Степанов, Е. Филатов, В. Филиппов. А. Чинилин А. Якушев, заложившие фундамент отечественной школы волейбола.

Великая Отечественная война затормозила развитие волейбола. Но несмотря на огромные трудности военного времени, спортивная жизнь в стране не замирала. В 1943 году разыгрывается первенство Москвы, в 1944 году первенство и кубок Москвы по волейболу. В 1945 году вновь проводится первенство СССР. Чемпионами страны стали московские команды «Динамо» (мужчины) и «Локомотив» (женщины). На этих соревнованиях мужская команда «Динамо» (Москва) широко применяла в защите взаимодействие защитных линий и доигрывание принятых мячей, а в нападении использовала всё пространство по длине сетки для выпадения нападающего удара. Такая организация игры и принесла команде титул чемпиона СССР и дала толчок дальнейшему развитию тактики волейбола.

Прошедшие в 1946-1947 гг. первенства страны, а также успешное выступление советских волейболистов на международной арене послужили толчком к дальнейшему развитию волейбола в СССР. В 1947 году советские волейболисты, участвуя в соревнованиях на международном фестивале демократической молодёжи в Праге, заняли первое место. В этом же году создаётся Международная федерация волейбола (ФИВБ). После вступления Всесоюзной волейбольной секции в члены этой организации (1948 год), волейболисты СССР становятся участниками всех международных соревнований.

В 1949 году мужская команда советских волейболистов завоёвывает звание чемпиона в первом официальном первенстве мира. Наши сборные команды мужчин и женщин побеждают и в первенстве Европы. Свои чемпионские титулы они подтверждают и в последующие два года. Летом 1952 года первенство мира проводилось в Москве. Советские волейболисты и волейболистки в этих соревнованиях стали сильнейшими в мире.

Включение в 1964 году волейбола в программу Олимпийских игр значительно повысило требования к игре волейболистов.

Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) образована в 1991 г. и с 1992 г. — правопреемница Федерации СССР во всех международных спортивных объединениях. В настоящее время ВФВ проводит чемпионат и Кубок России, Кубок Сибири и Дальнего Востока, первенства России среди девушек и юношей, Всероссийские соревнования ветеранов. В конце 2000 г. Международная федерация волейбола подвела итоги конкурса «Лучшие XX века». В номинации «Лучший игрок» специальными наградами были отмечены Инна Рыскаль и Константин Рева, а в номинации «Лучший тренер» — Гиви Ахвледиани и Вячеслав Платонов.

Волейбол — одна из наиболее распространенных игр в России. Мужская сборная нашей страны завоёвывала титул чемпионов мира 6 раз, а женская — 4 раза. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество — возможность самодозирования нагрузки, т. е. соответствие между подготовлен-ностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ МИНИ-ФУТБОЛА

Мини-футбол гораздо «древнее» чем мы можем себе представить.

Его появление было отмечено около 20-х годов нашего века. Произошло это на бразильских пляжах, переполненных желающими играть в футбол.

Родился «Футбол де салон». Мини-футбол проник в залы: по пять игроков с каждой стороны.

Считается, что первыми в Европе начали играть австрийцы. В году один из руководителей сборной Австрии Йозеф Аргауэр привез идею этой игры из Швеции с чемпионата мира по футболу. Там он подсмотрел тренировку бразильцев в зале: увлёкся мини-футболом предложил организовать в венском «Штадт-халле». Игра-эксперимент всем пришлась по душе. Постепенно мини-футбол завоевывал популярность и в других странах. Все большую популярность получала эта игра в Голландии, Испании, Италии.

«Малый футбол» в Чехословакии, также как и в большинстве других стран Европы, пропагандирующих развитие мини-футбола, получил свое организованное начало где-то в 80-х годах нашего века.

Существовали многочисленные варианты правил этой игры. А время дик-товало необходимость приведения правил малого футбола к единому образцу, организации крупных международных турниров под эгидой какой либо международной организации. В 1988 году были утверждены правила футбола (5х5), а в 1989 г. с 5 по 15 января в Голландии был поведен пробный чемпионат мира по мини-футболу. Не будем вдаваться в детали чемпионата скажем лишь, что в первом полуфинале матча играли сборные Бельгии и Бразилии. В первом полуфинальном матче играла сборная Бельгия и Бразилия. Основное и дополнительное время не выявило победителя. А в серии послематчевых пенальти удача была на стороне бразильцев, ставших финалистами турнира.

Во втором полуфинале встретились команды США и Голландии. В этом матче фортуна была на стороне Голландцев, победивших в равной борьбе соперников со счетом 2:1.

В финале же голландцам счастье изменило: они не смогли переиграть уверенных в себе, техничных бразильцев. Южноамериканские футболисты проявили упорство и буквально вырвали победу у хозяев чемпионата — 2:1. Бразилия стала первым чемпионом мира по мини-футболу.

В матче за третье место бельгийцы оказали упорное сопротивление команде США. Последняя же стала обладательницей бронзовых медалей лишь в дополнительное время, переиграв настойчивых бельгийцев со счетом 2:3.

ПРАВИЛА ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ

• Размеры Поле должно быть перпендикулярным, длина должна быть не более 42 метров и не менее 25 метров, ширина не более 25 метров и не менее метров. Длина во всех случаях должна быть больше ширины. В международных матчах размеры площадки должны быть: длина 38-42 метра, ширина 18-22 метра.

• Разметка Площадка должна быть размечена четкими линиями, шириной 8 см, в соответствии с планом. Длинная граничащая линия называется боковой линией, короткая называется линией ворот. Центральная линия должна быть проведена через центр площадки. Центр площадки должен быть отмечен подходящим цветом и кругом радиусом 3 метра вокруг центра.

• Штрафная площадь У каждых ворот от середины линии ворот проводится дуга круга радиусом 6 метров, вдающая в площадку и заканчивающаяся концами под прямым углом на линии ворот. Верхняя часть этой дуги спрямляется линией 3 метра длиной параллельно линии ворот и на уровне стоек ворот.

Площадь внутри этой дуги называется штрафной площадью. В случае если линия ворот составляет 15-16 метров, то радиус дуги круга составляет только 4 метра.

• Штрафная точка Эта точка должна быть отмечена в 6 метрах от середины линии ворот, на прямой линии в верхней части дуги под прямым углом.

• Вторая штрафная точка Эта точка должна быть отмечена в 12 метрах от середины линии ворот на прямой, проведенной от середины линии ворот под прямым углом.

• Зоны замен У боковой линии на стороне, где находится скамейка запасных и пер-пендикулярно ей проводятся две линии 80 см длиной (40 см в сторону поля и 40 см от поля) на расстоянии 3 метра от центральной линии в каждую сторону. Когда игроки выходят на поле или покидают поле, они делают это в этой зоне.

• Ворота Ворота должны быть установлены по центру каждой вратарской линии и должны состоять из двух прямых стоек, стоящих друг от друга на 3 метра, соединенных горизонтальной перекладиной, нижняя грань которой должна быть на расстоянии 2 метра от земли. Ширина и глубина стоек должна быть 8 см. Стойки ворот и перекладина должны иметь какуюто ширину. Сетка должна прикрепляться к стойкам и перекладине сзади ворот. Нижний край должен быть закреплен закругленными штырями или другими средствами.

• Поверхность поля Поверхность должна быть гладкой, плоской и не шершавой. Рекомендуется применять дерево и синтетические материалы. Бетон и гудрон исключаются. Использование натурального дерна, синтетического дерна или земли разрешается в матчах, но не в международных.

• Вратарская сетка Применение сетки, изготовленной из конопли, джута или нейлона разрешается. Но нейлоновые нити должны быть не тоньше чем джутовые.

Мяч должен быть сферическим. Покрышка должна быть кожаной или из другого удобного материала. Не разрешается применять материалы, которые могут быть опасны для игроков. Войлочные мячи не разрешается применять в международных матчах. Минимальный диметр мяча — 62 см, максимальный диаметр — 64 см. Вес мяча в начале игры должен быть не более 430 г и не менее чем 390 г. Мяч не должен подпрыгивать более чем на 65 см и менее чем на 55 см при первом отскоке, брошенного с высоты 2 м. Применение других типов мячей разрешается, если правила по применению мяча оговариваются (кроме международных матчей). В матчах под эгидой ФИФА и в матчах под эгидой Конфедераций можно применять только мячи, которые удовлетворют минимуму технических требований, изложенному в правилах. Отобранные мячи для игры в вышеупомянутых соревнованиях должны быть помечены надписями, соответствующими минимуму технических требований:

• официальный логотип, одобренный ФИФА;

• официальный логотип, проверенный ФИФА;

• делать ссылку на International Matchball Standards (вместе с другими обозначениями в соответствии с требованиями ФИФА).

Во всех других матчах мячи должны удовлетворять требованиям, изложенным в правилах. Национальные ассоциации могут требовать применения мячей, на которые нанесены вышеупомянутые надписи.

Мяч в течение игры не может быть заменен без разрешения судьи.

В матче участвуют две команды, каждая из которых состоит не более чем из пяти игроков, в том числе, одного вратаря.

Минимальное число, при котором команды допускаются к игре, равно пяти. Если в случае удаления игроков в какой-либо из команд остается меньше полевых игроков, то матч прекращается.

В любом матче допускается замена игроков.

Максимальное количество запасных игроков, используемое каждой из команд на протяжении всего матча, равно семи.

Число летучих замен по ходу матча не лимитируется, за исключением вратаря, которого можно заменить в тот момент, когда мяч выходит из игры. Игрок, который был заменен, становится запасным и может снова вернуться на площадку вместо какого-либо другого игрока.

Летучая замена — это замена, которая производится в тот момент, когда мяч находится в игре. Такая замена осуществляется при соблюдении следующих условий:

• игрок, которого заменяют, должен покинуть площадку через боковую линию на своей половине зоны замены;

• игрок, который выходит на замену, имеет право вступить на площадку только в своей зоне замены и только в тот момент, когда игрок, которого заменили, покинул площадку;

• запасной игрок независимо от того, принимает он участие в игре или нет, должен нести такую же ответственность за свои действия, как и игрок, находящийся на площадке;

• замена считается завершенной в тот момент, когда запасной игрок выходит на площадку; с этого момента он становится игроком основного состава, а игрок, которого заменили — запасным.

Вратарь имеет право поменяться местами с любым другим игроком своей команды. Это осуществляется только после разрешения судьи и только в тот момент, когда мяч выйдет из игры.

НАКАЗАНИЯ

• при нарушении правил замены вратаря игру не следует останавливать: игроков, допустивших это нарушение, следует предупредить сразу же, как только мяч выйдет из игры;

• если в процессе летучей замены запасной игрок выходит на площадку до того, как игрок, которого заменяют, полностью покинул ее, судья должен остановить игру. Он должен удалить заменяемого игрока с площадки, вынести предупреждение игроку, вышедшему на замену, и возобновить игру свободным ударом, который выполняется игроком противоположной команды с места, где произошло нарушение. Однако если мяч в этот момент находился в штрафной площади провинившейся команды, то свободный удар производится с 6-метровой границы штрафной площади в точке, ближайшей к тому месту, где находился мяч;

• если в процессе летучей замены запасной игрок выходит на площадку или запасной игрок покидает ее вне зоны замены, судья не должен останавливать игру, но как только мяч выйдет из игры, нарушитель должен получить предупреждение.

4 Обмундирование игроков Игрок не должен носить никак предметов, представляющих опасность для себя и других игроков.

Обмундирование игрока состоит из футболки, трусов, гетр, щитков и обуви. Разрешается играть в тренировочных или гимнастических туфлях с верхом из ткани или мягкой кожи и подошвой из резины или подобного материала. Играть без обуви запрещается.

На футболках игроков должны быть номера. Футболисты одной команды не должны иметь одинаковых номеров.

Вратарю разрешается играть в длинных трусах. Одежда вратаря по цвету должна отличаться от одежды игроков обеих команд и судей.

НАКАЗАНИЕ

За любое нарушение правила 4 виновный игрок должен покинуть площадку для приведения в порядок своего обмундирования. Он может вернуться на поле только с разрешения судьи, который должен лично убедиться в том, что одежда и обувь игрока приведены в порядок. Это можно сделать только тогда, когда мяч выйдет из игры.

5 Продолжительность игры Продолжительность игры составляет два равных периода по 20 минут чистого времени.

В случае пробития 6-метровых ударов продолжительность обоих таймов должна быть увеличена.

Команды имеет право на взятие в каждом тайме по одному таймауту продолжительностью 1 мин. При этом должны быть соблюдены следующие требования:

• только тренеры (представители или капитаны) команд уполномочены просить минутный тайм аут у главного судьи;

• судья дает разрешение на тайм-аут, когда мяч выйдет из игры, используя свисток;

• если тайм-аут разрешен, игроки должны находиться в пределах площадки. Если они хотят получить инструктаж тренера, это можно сделать только в своей зоне, напротив скамейки запасных, не покидая при этом площадку. Тренер не имеет права во время тайм-аута выходить на площадку;

• если команда не использовала в первом периоде тайм-аут, во втором периоде он не может быть компенсирован.

Если по условиям соревнований (в случае ничейного результата) дается дополнительное время, то в течение этого времени не разрешается брать тайм-аут.

Перерыв в игре не должен превышать 10 минут.

1 Перед началом игры проводится жеребьевка для выбора сторон площадки или права начального удара. Команда по жребию получает право выбрать сторону площадки или начальный удар.

По сигналу главного судьи один из игроков начинает игру ударом с места (т. е. ударом ногой по неподвижному мячу, лежащему в центре площадки), мяч при этом должен быть направлен на половину площадки соперников. Все игроки должны находиться на своей половине площадки, причем игроки команды, не выполняющей начальный удар, должны располагаться на расстоянии не менее 3 м от мяча до тех пор, пока начальный удар не будет выполнен. Мяч считается в игре после того, как он пройдет расстояние, равное длине своей окружности. Игрок, выполнивший начальный удар, не имеет права вторично коснуться мяча раньше кого-либо из остальных игроков.

2 После забитого мяча игра возобновляется так же, как и в начале игры, той командой, в ворота которой был забит гол.

3 После перерыва между таймами команды меняются сторонами площадки, и начальный удар выполняется игроком той команды, которая не производила его в начале игры.

НАКАЗАНИЕ

• При любом нарушении пунктов 1, 2, 3 правил начальный удар повторяется. Однако если игрок, выполнивший начальный удар, вторично касается мяча раньше кого-либо из остальных игроков, то судья должен остановить игру и назначить свободный удар, который пробивается игроком противоположной команды с места, где произошло вторичное касание. В том случае, если второе касание произошло в штрафной площади противоположной команды, то свободный удар выполняется с 6-метровой границы штрафной площади с ближайшей к месту вторичного касания точки. Мяч, забитый в ворота непосредственно с начального удара, не засчитывается.

4 После временного прекращения игры, прерванной по причине, не предусмотренной правилами, при условии, что мяч непосредственно перед остановкой находился в пределах площадки, т. е. не пересекал боковую линию или линию ворот, игра возобновляется спорным мячом в том месте, где находился мяч в момент остановки игры, если только он не находился в этот момент в штрафной площади. В последнем случае спорный мяч разыгрывается на 6-метровой границе штрафной площади в точке, ближайшей к тому месту, где находился мяч в момент остановки игры.

При розыгрыше спорного мяча судья, взяв мяч в руки, дает ему возможность, затем упасть на площадку. Мяч считается в игре после того, как он коснется площадки. Если при этом мяч выйдет за пределы площадки прежде, чем коснется ее поверхности, то судья должен повторить розыгрыш спорного мяча. Ни один из игроков не должен касаться мяча до тех пор, пока он не коснется площадки. При несоблюдении этого условия розыгрыш спорного мяча повторяется.

Мяч считается вышедшим из игры, если:

• он полностью пересек линию ворот или боковую линию по поверхности площадки или воздуху;

• игра остановлена судьей.

В течение всего остального времени, от начала до окончания матча, мяч считается в игре, в том числе и в тех случаях, когда:

• мяч отскакивает на площадку от стойки, стены, перекладины;

• мяч попадает в судью, находящегося в пределах площадки;

• произошло нарушение правил, но судья еще не остановил игру.

Линии на площадке входят в размеры тех зон и площадей, которых они ограничивают. Если мяч случайно ударяется в потолок, игра должна быть остановлена. Она возобновляется спорным мячом под тем местом, где мяч коснулся потолка, Если это произошло над штрафной площадью, розыгрыш спорного мяча осуществляется на линии штрафной площади.

8 Результат игры Мяч считается забитым в ворота, если он полностью пересек линию между стойками и под перекладиной и если при этом игрок атакующей команды умышленно не внес, не вбросил и не протолкнул мяч в ворота рукой.

Команда, забившая в течение всего матча большее количество голов, считается победителем. Если не было забито ни одного мяча или команды забили одинаково количество голов, то игра считается закончившейся вничью.

9 Нарушение правил и недисциплинированное поведение игроков Игрок, который совершит одно из следующих нарушений:

• ударит или попытается ударить соперника ногой;

• опрокинет соперника, т. е. свалит или попытается свалить его подножкой или наклонившись перед ними или за ним;

• прыгнет на соперника;

• грубо или опасно нападет на соперника;

• толкнет соперника сзади;

• ударит или попытается ударить соперника или плюнет в него;

• задержит соперника;

• толкнет соперника;

• толкнет соперника плечом;

• подкатится при попытке сыграть в мяч, когда мяч в игре или попытается подкатиться под соперника (отбор мяча в подкате);

• сыграет в мяч рукой, т. е. остановит, ударит или толкнет мяч рукой, это не относится к вратарю, находящемуся в пределах штрафной площади своей команды), должен быть наказан штрафным ударом, проводимым игроком противоположной команды с места, где произошло нарушение.

Если одно из перечисленных выше нарушений умышленно совершит игрок защищающейся команды в пределах штрафной площади, атакующая команда получает право на 6-метровый удар. При этом не имеет значения, где находился мяч в момент нарушения, лишь бы он был в игре.

Игрок, который совершит одно из следующих нарушений:

• сыграет, по мнению судьи, опасно. Например, попытается ударить по мячу ногой в то время, когда он находится в руках у вратаря;

• не владея мячом, будет умышленно блокировать соперника, т. е. перемещаться между ним и мячом или становиться на пути соперника так, чтобы своим корпусом препятствовать его продвижению;

• атакует вратаря, за исключением тех случаев, когда он находится за пределами штрафной площади своей команды;

или будучи вратарем:

• выбросит мяч так, что тот, не коснувшись никого из других игроков, приземлится только на половине команды соперников. В этом случае провинившийся должен быть наказан свободным ударом, который производит противоположная команда с любой точки средней линии;

• выбросит мяч рукой или ударит ногой, а затем снова дотронется до него или будет контролировать мяч руками, получив его от своего партнера по команде;

• непосредственно после броска от ворот получит мяч от партнера по команде и дотронется до мяча или будет контролировать его руками;

• касается или контролирует мяч руками или ногами более 4-х секунд на любой половине площадки;

• после броска от ворот он получает мяч от партнера по команде, если при этом мяч не пересек среднюю линию или им не сыграл или не коснулся соперник, должен быть наказан свободным ударом, который производится с места, где произошло нарушение.

Игрок должен быть предупрежден если он:

• во время летучей замены выходит на площадку до того, как игрок, которого он заменяет, полностью покинул ее или выходит на площадку все зоны замены;

• систематически нарушает правила игры;

• словами или жестами выражает демонстративное несогласие с каким-то решением судьи;

• допускает неспортивное поведение.

За любое из указанных нарушений, если оно только по своему характеру не заслуживает более серьезного наказания, игрок помимо предупреждения, наказывается свободным ударом, пробиваемым игроком противоположной команды с места, где произошло нарушение. Если это нарушение произошло в пределах штрафной площади нарушителя, свободный удар производится с 6-метровой границы штрафной площади с ближайшей к месту нарушения точки.

Игрок должен быть удален с площадки, если он, по мнению судьи;

• виновен в серьезном нарушении правил;

• ведет себя безобразно;

• допускает оскорбительные выражения;

• получив предупреждение, допускает нарушение, заслуживающее второго предупреждения.

Если, по мнению судьи, игрок движется к воротам соперника и имеет реальную возможность забить мяч, а соперник атаковал его с нарушением правил, т. е. таким нарушением, которое наказывается штрафным ударом (или пенальти), то игрок должен быть удален с поля за серьезное нарушение правил игры.

Если, по мнению судьи, полевой игрок, сыграв в своей штрафной площади рукой, лишает соперника явной возможности забить мяч, он должен быть удален за серьезное нарушение правил игры.

В случае удаления игрок не имеет права участвовать в игре и находится на скамейке запасных. Наказанная команда может восполнить состав по истечении 2 минут, если при этом не был забит гол.

В последнем случае соблюдаются следующие правила:

• если команда, имеющая 5 игроков, забивает гол, то один из игроков команды, играющей в меньшинстве (4 игрока), возвращается на • если команды играют меньшинстве (4 игрока) и забивается гол, то обе команды восстанавливают свой полный состав;

• если в одной команде 5 игроков играют против 4 или 3 игроков и первая забивает гол команда, играющая в меньшинстве, она имеет право выпустить на поле только одного игрока;

• если команды имеют по 3 игрока и забивается гол, обе команды имеют право выпустить лишь по одному игроку;

• если команда, играющая в меньшинстве, забивает гол, то число игроков в командах не изменяется.

Игрок, выходящий на поле вместо удаленного, может войти в игру, только получив разрешение судьи в случае, когда мяч вышел из игры.

Если игра была специально остановлена для удаления игрока с поля за нарушение, предусмотренное п. п. 3 или 4, и при этом не произошло никакого другого нарушения, заслуживающего иного наказания, то она возобновляется свободным ударом, пробиваемым игроком противоположной команды с места, где произошло нарушение. В том случае, если это нарушение произошло в пределах штрафной площади нарушителя, свободный удар производится с 6-метровой границы штрафной площадки с ближайшей к месту нарушения точки.

10 Штрафной и свободный удары Для того чтобы отличить свободный удар от штрафного, судья, назначив свободный удар, должен поднять руку вверх над головой и не опускать ее до тех пор, пока удар не будет выполнен и мяч при этом не коснется кого-либо из игроков или не выйдет из игры.

Штрафной удар отличается от свободного тем, что при штрафном ударе мяч, непосредственно забитый в ворота наказанной команды засчитывается, а при свободном ударе засчитывается лишь в том случае, если мяч после удара до того, как попасть в ворота, коснулся кого-либо из игроков.

При выполнении штрафного или свободного удара все игроки противоположной команды должны находиться на расстоянии не менее 5 метров от мяча до тех пор, пока он не войдет в игру. Мяч считается в игре после того, как он пройдет расстояние, равное длине своей окружности.

Если игрок противоположной команды до удара приблизится к мячу на расстояние менее 5 метров, то судья должен обеспечить выполнение штрафного или свободного удара при условиях, регламентируемых правилом 9 (вплоть до требования повторить удар).

В момент выполнения штрафного или свободного ударов мяч должен лежать неподвижно. Игрок, который ударил по мячу, не имеет права касаться его вновь до тех пор, пока до мяча не дотронется или сыграет им какой-нибудь другой игрок.

НАКАЗАНИЕ

• если игрок, выполнивший штрафной удар, вторично коснется мяча раньше другого игрока, то судья должен остановить игру и назначить свободный удар, который пробивается игроком противоположной команды с места, где произошло вторичное касание;

• если штрафной или свободный удар не выполняется более 4 секунд, то судья должен назначить свободный удар в противоположную сторону.

11 Набранные нарушения 1 Набранные нарушения относятся ко всем нарушениям, упомянутым в правиле 9. Когда команда набирает, пять нарушений, за которые назначаются штрафные удары, во внимание принимаются только эти нарушения. Гол может быть забит с этого удара.

2 Штрафные удары, назначенные за первые пять нарушений в каждой половине игры, могут быть защищены стенкой.

3 Начиная с шестого штрафного удара, стенка, как средство защиты от удара, не разрешается. При этом:

• Игроки, кроме защищающего вратаря и игрока, выполняющего удар, который четко определяется, остаются на площадке, но за воображаемой линией, т. е. линией мяча, параллельной линии ворот и за штрафной площадкой.

• Вратарь остается в своей штрафной площадке, но не ближе 5 метров • Игроки команды соперника также должны находиться в 5 метрах от мяча и не должны мешать игроку, производящему удар. Никто из игроков не должен пересекать воображаемую линию, пока мяч не пройдет расстояние, равное длине своей окружности.

• Игрок, выполняющий удар, бьет по мячу с намерением забить гол, и не должен пасовать мяч другому игроку.

• Когда удар выполнен, никто из игроков не может касаться мяча, пока его не коснется вратарь, или мяч не отскочит от стойки или перекладины ворот или не покинет площадку.

• Удар не может быть выполнен с расстояния менее чем 6 метров от линии ворот (Правило 10). Если нарушение, которое в обычных условиях приводит к свободному удару, произошло в штрафной площадке, удар назначается с 6 метров в точке, ближайшей к месту нарушения.

• После пятого нарушения любой команды при совершении игроком еще одного нарушения на своей половине или на половине соперника по воображаемой линии, параллельной средней линии, но проходящей через отметку 12-ти метрового удара, удар назначается с этой точки площадки.

• Если назначается дополнительное время, все набранные нарушения второго тайма продолжают накапливаться в дополнительное время.

НАКАЗАНИЕ

За любое нарушение данного правила:

• защищающейся командой, удар повторяется, если не был забит гол;

• атакующей командой — если удар выполнен другим игроком и гол забит, то он аннулируется, а удар перебивается;

• игроком, выполняющим удар после того, как мяч вошел в игру, игрок противоположной команды получает право на свободный удар с той точки, где произошло нарушение.

12 6-метровый удар 6-метровый удар производится с 6-метровой отметки. До момента его выполнения все игроки, за исключением вратаря защищающейся команды и игрока, производящего удар, должны находиться на игровой площадке за пределами штрафной площади на расстоянии не менее метров от 6-метровой отметки. До тех пор, пока мяч не войдет в игру, вратарь защищающейся команды должен стоять на линии ворот между стойками, не переступая ногами. Игрок, выполняющий 6-метровый удар, ударом ноги должен направить мяч вперед. Он не имеет права, затем вторично касаться мяча до тех пор, пока до него не дотронется кто-то из других игроков. Мяч считается в игре, если он пройдет расстояние, равное длине своей окружности. Мяч, забитый непосредственно с 6-метрового удара, засчитывается.

При выполнении 6-метрового удара в игровое время или время после первого или второго тайма, предоставленное для пробития 6-метрового удара, гол не следует отменять, если мяч перед тем, как попасть в ворота, касается стоек, перекладины или вратаря в любой последовательности, если при этом не было какого-нибудь нарушения правил.

НАКАЗАНИЕ

За любое нарушение правила 12:

• игроком защищающейся команды, 6-метровый удар следует повторить, если мяч не был забит, • партнером игрока, выполняющего 6-метровый удар, гол не засчитывается, если мяч был забит, а удар повторяется;

• игроком, выполняющим 6-метровый удар после того, как мяч вошел в игру, независимо от результатов удара назначается свободный удар, который выполняется игроком противоположной команды с 6-метровой отметки.

13 Удар с боковой линии Когда мяч полностью пересекает боковую линию по поверхности площадки или по воздуху, он вводится в игру ударом ногой в любом направлении с боковой линии в том месте, где мяч ее пересек. Удар производится соперником игрока, который последним коснулся мяча перед тем, как мяч пересек боковую линию. В момент введения мяча в игру каждая из ступней игрока, производящего удар должна касаться боковой линии, либо располагаться за пределами площадки. Мяч должен быть неподвижно установлен на боковой линии, либо располагаться за пределами площадки.

Он считается введенным в игру сразу же, как только пройдет расстояние, равное длине своей окружности. Игрок, выполнивший удар с боковой линии не имеет права касаться мяча до тех пор, пока до него не дотронется или не сыграет им кто-то другой из игроков. Игроки противоположной команды должны находиться на расстоянии не менее 5 метров от мяча.

Гол, забитый в ворота непосредственно после удара с боковой линии, не засчитывается.

НАКАЗАНИЕ

• если удар с боковой линии выполнен с нарушением правил, то он выполняется игроком противоположной команды;

• если удар с боковой линии выполнен не с того места, где мяч пересек боковую линию, то он выполняется с надлежащего места игроком противоположной команды;

• если удар с боковой линии не выполнен в течение 4 секунд с того момента, как игрок, выполняющий удар, взял мяч под свой контроль, то право выполнения удара передается противоположной команде;

• если игрок, выполнивший удар с боковой линии, вторично коснется мяча раньше другого игрока, то судья должен остановить игру и назначить свободный удар, который пробивается игроком противоположной команды с места, где произошло вторичное касание. В том случае, если вторичное касание произошло в штрафной площади любой из команд, то свободный удар выполняется с 6-метровой границы штрафной площади с ближайшей к месту вторичного касания Если мяч полностью пересек линию ворот с внешней стороны стоек по поверхности площадки или по воздуху, а также над перекладиной и последним его коснулся игрок атакующей команды, то назначается бросок от ворот. Вратарь, находящийся в пределах штрафной площади своей команды, вводит мяч в игру. Мяч считается введенным в игру в тот момент, когда он покинет пределы штрафной площади.

Бросок от ворот считается выполненным, если мяча коснется кто-то из остальных игроков за пределами штрафной площади или он стукнется о поверхность площадки на половине команды, вводящей его в игру.

НАКАЗАНИЕ:

• если мяч покинул половину площадки команды, вводящей его в игру, и при этом никто из игроков не коснулся мяча, и он не стукнулся о поверхность на этой половине площадки, то судья должен остановить игру и назначить свободный удар, который пробивается игроком противоположной команды с любого места на средней линии;

• бросок от ворот следует повторить, если мяча, еще не покинувшего штрафную площадь, касается кто-либо из игроков, будь то партнер или соперник вратаря, выполнявшего бросок от ворот;

• если, выполнив бросок от ворот, вратарь снова коснется мяча, покинувшего штрафную площадь прежде, чем до него дотронется ктолибо другой из игроков, судья должен остановить игру и назначить свободный удар в пользу противоположной команды с места, где произошло второе касание;

• если, введя мяч в игру, вратарь получит его обратно от партнера по команде и будет касаться или контролировать его руками, назначается свободный удар в пользу противоположной команды. Он пробивается с б-мет-ровой границы штрафной площади с ближайшей к месту нарушения точки.

15 Угловой удар Если мяч полностью пересек линию ворот с внешней стороны стоек по поверхности площадки или по воздуху, а также над перекладиной и последним его коснулся игрок защищающейся команды, то назначается угловой удар.

Угловой удар производится ногой по неподвижному мячу, который устанавливается точно в месте пересечения линии ворот и боковой линии.

Игроки противоположной команды при угловом ударе должны располагаться не ближе 5 метров от мяча до тех пор, пока он не войдет в игру, т. е. пока не пройдет расстояние, равное длине своей окружности. Игрок, выполнивший угловой удар, не имеет права касаться мяча вновь до тех пор, пока до него не дотронется другой игрок.

Гол, забитый непосредственно с углового удара, засчитывается.

НАКАЗАНИЕ:

• если угловой удар выполнен неправильно, его следует повторить;

• если игрок, выполнивший угловой удар, вторично коснется мяча раньше другого игрока, то судья должен остановить игру и назначить свободный удар, который производится игроком противоположной команды с места, где произошло вторичное касание;

• если угловой удар не выполнен в течение 4 секунд с момента, когда игрок получил мяч для его подачи, то судья должен назначить свободный удар в противоположную сторону от места, где производился угловой удар.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Легкая атлетика — один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легко-атлетического многоборье — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.

В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24 номерами для мужчин и 14 — для женщин. Легкоатлетические соревнования входят в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панамериканских игр и др.

Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.

Легкая атлетика — часть государственной системы физического воспитания. Легкоатлетические упражнения входят в программы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной работы во всех видах спорта, в занятия физической культурой трудящихся старших возрастов.

Легкоатлетические секции занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры, спортивных клубов, добровольных спортивных обществ.

История этого вида спорта насыщена интересными событиями, ознакомившись с которыми мы будем иметь представление о том, какими были физические возможности человека в древние времена и каких высот в этом отношении достигли наши современники.

В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения. Чемпионы и рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокладывали дорогу для своих последователей, намечали ориентиры для дальнейшего продвижения по пути физического совершенствования — одного из слагаемых общего прогресса человечества.

ИЗ ИСТОРИИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Археологические находки — вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими.

Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую». К «легкой» они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука, плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость. Борьба, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название «легкая атлетика» сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции — марафон или метание молота «легкими» физическими упражнениями.

Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег. Поразительно, что сегодня мы знаем имя первого олимпийского чемпиона древней Греции и дату, когда произошло это событие.

Это случилось в 776 г. до н. э. в Олимпии, религиозном древнейшем центре Греции. Победитель был один, так как атлеты соревновались на тех играх только в беге на один стадий (примерно 192 м) — отсюда слово «стадион». Победителя звали Короибос, кажется, он был поваром из города-полиса Элиды.

В Эрмитаже, в Санкт-Петербурге, можно увидеть греческие и римские памятные медальоны, монеты с изображениями бегунов. На красивой глиняной вазе, изготовленной и расписанной греческими мастерами в V в. до н. э. исключительно живо представлено четверо соревнующихся в беге. Есть в коллекции ваза с изображением атлета, прыгающего в длину.

Любопытно, что в руках он держит что-то вроде современных гантелей.

Они были каменными или металлическими, от 1,5 кг и более весом.

Древние считали, что такие гантели точнее направляли размах рук прыгуна, способствовали более точной его посадке. Летописи говорят, что прыжок не засчитывался, если у приземлившегося атлета одна нога оказывалась дальше другой.

Соревновались древние и в метании диска. Были диски из дерева, камня, железа, бронзы, нередко украшались резьбой, изображениями птиц, животных или сценами спортивных соревнований. Вес диска был от 1,25 до 6,63 кг (сегодня диск весит 2 кг для мужчин и 1 кг для женщин).

Среди болельщиков иногда очень ценились копьеметатели. Их охотно изображали и скульпторы.

Римская мозаика сохранила девушек-атлеток в беге, прыжках в длину (также с гантелями в руках), девушку с диском в руках. Интересно, что их костюмы для состязания выглядят как современные женские купальные костюмы.

Современная легкая атлетика раньше, чем в других странах начала культивироваться в Англии. Еще в 1837 г. Здесь состоялись первые соревнования по бегу на дистанцию около 2 км. Участники этого соревнования были учащиеся колледжа г. Регби. Вскоре и в колледжах Итона, Оксфорда, Кембриджа, Лондона также организуются спортивные соревнования.

Чуть позже в программу соревнований включается бег на короткие дистанции, бег с препятствиями и метание тяжести, с 1851 г. включены в программу прыжки в длину и в высоту с разбега, а с 1864 г. — метание молота и толкание ядра. Новый этап начался с проведения ежегодных соревнований между университетами Оксфорда и Кембриджа. В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, который проводил первые чемпионаты страны по легкой атлетике.

В 1880 г. в Англии была основана любительская легкоатлетическая ассоциация, получившая права высшего органа по легкой атлетике в пределах Британской империи, а также в ее колониях.

В США первый атлетический клуб появился в 1868 г. в Нью-Йорке.

Но, пожалуй, центрами развития легкой атлетики в Америке в те годы становятся университеты. В восьмидесятые-девяностые годы XIX века легкая атлетика, как самостоятельный вид спорта начинает культивироваться почти во всех странах Европы.

Возрождение в 1896 г. Олимпийских игр современности оказало большое влияние на развитие легкой атлетики. В программу Игр I Олимпиады в Афинах (1896 г.) были включены 12 видов легкоатлетических соревнований.

История же современной легкой атлетики связана с Британскими островами, где еще в XII в. проводились соревнования в беге, метаниях и прыжках в длину, высоту и с шестом. Первый чемпионат Великобритании был проведен в середине XIX в. — в 1866 г., через 10 лет свой первый чемпионат провели и американские легкоатлеты.

Легкоатлетический спорт в России зародился в конце XIX в. В местечке Тярлево под Петербургом в 1888 г. был организован «Кружок любителей спорта», который начал культивировать бег, а затем и другие виды легкой атлетики. Энтузиастов из Тярлева поддерживали и в других городах России. В Прибалтике легкая атлетика начинает развиваться с 1897 г., в Екатеринославле — в 1905 г.; в Киеве, Самаре, Астрахани — в 1908 г.; в Мелитополе, Ставрополе и Москве — в 1909 г. Первое первенство России было проведено в 1908 г. и с этого времени проводилось ежегодно; в 1913 и 1914 гг. оно являлось составной частью Всероссийских олимпиад. В состязаниях легкоатлетов принимало участие всего несколько десятков спортсменов, некоторые из них показывали довольно высокие по тем временам результаты. И здесь, прежде всего, нужно упомянуть спринтера Василия Архипова, который в 1914 г. на песчаной дорожке Рижского ипподрома во время II Всероссийской олимпиады пробежал м за 10,8 с! Сильным спринтером был также И. Рягин, имеющий в беге на 100 м результат 11,0 с, успешно выступал на нескольких дистанциях стайер Н. Хорьков, в прыжке с шестом У. Бааш имел результат 3,40 м.

Спорт в царской России был развит слабо, что со всей остротой проявилось во время первых крупных международных соревнований. В г. русская команда приняла участие в V Олимпийских играх в Стокгольме. Хотя в составе делегации было 47 легкоатлетов, они не сумели занять ни одного призового места и в неофициальном командном зачете разделили 15-16-е места с командой Австрии.

Участие России в V Олимпийских играх отчасти послужило толчком для дальнейшего развития легкоатлетического спорта в стране. В последующие годы стали проводиться легкоатлетические пробеги и матчевые встречи между спортсменами крупных городов.

Социалистическая революция открыла широкие возможности для развития всех видов спорта, в том числе и легкой атлетики. Первые шаги были связаны с введением в 1918 г. всеобщего военного обучения (Всевобуча), когда в программу допризывной подготовки были включены некоторые легкоатлетические виды. А в 1920 г. в Москве состоялась так называемая Предолимпиада, которую принято считать первым чемпионатом страны. Однако в международные спортивные объединения наша страна вступила только после второй мировой войны.

Pages: |

| 2 | 3 |

Главная >> Методички

[ СКАЧАТЬ ОРИГИНАЛ ДОКУМЕНТА .pdf ]

Похожие работы:

«Пояснительная записка За основу рабочей программы взята программа для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев (автор Пасечник В.В.), рекомендованная Департаментом образовательных программ и стандартов общего образования министерства образования Р.Ф. Рабочая программа составлена на основе Федерального Государственного стандарта, Примерной программы среднего (полного) общего образования (базовый уровень), Программы биология 5 – 11: программы для общеобразовательных учреждений к комплекту...»

«ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ СЕВЕРО-ЗАПАДНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЦЕНТР ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА ЩИТ ШКОЛЬНЫЙ МУЗЕЙ Методические рекомендации по созданию и организации деятельности музеев образовательных учреждений СЗОУО Драгни О.В. –методист отдела военно-патриотического и гражданского воспитания СЗОУО Департамента образования города Москвы. МОСКВА 2011 ВВЕДЕНИЕ Школьные музеи специалисты относят к одному из замечательных феноменов...»

«В.Е. Бредихин, А.А. Слезин, Р.Л. Никулин ДРЕВНЯЯ И МОСКОВСКАЯ РУСЬ Издательство ТГТУ Министерство образования и науки Российской Федерации Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Тамбовский государственный технический университет В.Е. Бредихин, А.А. Слезин, Р.Л. Никулин ДРЕВНЯЯ И МОСКОВСКАЯ РУСЬ Утверждено Ученым советом университета в качестве учебного пособия Тамбов Издательство ТГТУ ББК Т3(2)я73- Б Рецензенты: Доктор исторических наук, профессор В.В....»

«Учреждение образования БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ Кафедра лесных культур и почвоведения ГЕНЕТИКА И СЕЛЕКЦИЯ Методические указания к выполнению курсовой работы по одноименной дисциплине для студентов очной и заочной форм обучения специальности 1-75 01 01 Лесное хозяйство Минск 2011 УДК 630*165(076.5)(075.8) ББК 43.4я73 Г34 Рассмотрены и рекомендованы к изданию редакционно-издательским советом университета Составители: Л. Ф. Поплавская, П. В. Тупик Рецензент кандидат...»

«Министерство сельского хозяйства Российской Федерации ФГОУ ВПО Белгородская государственная сельскохозяйственная академия А.В. Турьянский, В.Л. Аничин СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ КООПЕРАЦИЯ И АГРОПРОМЫШЛЕННАЯ ИНТЕГРАЦИЯ Учебное пособие Белгород – 2010 ББК 65(9)321.8 УДК 338.436 Т 89 Турьянский А.В., Аничин В.Л. Сельскохозяйственная кооперация и агропромышленная интеграция: Учебное пособие. 2-е изд. испр. и доп. - Белгород: Изд-во БелГСХА, 2010. 192с. Представлен методологический аппарат дисциплины,...»

«Управление образования администрации г. Кемерово Муниципальное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования Научно-методический центр ИННОВАЦИИ В ОБРАЗОВАНИИ: ОПЫТ РЕАЛИЗАЦИИ ПРЕДПРОФИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА И ПРОФИЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ: МОДЕЛИ, СОДЕРЖАНИЕ, ТЕХНОЛОГИИ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ В ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ Материалы региональной научно-практической конференции (г....»

«Грек С.В. ОБУЧЕНИЕ ПЕРВОКЛАССНИКОВ РЕШЕНИЮ ТЕКСТОВЫХ ЗАДАЧ Методические рекомендации Департамент науки и профессионального образования Кемеровской области ГОУ СПО Анжеро-Судженский педагогический колледж С.В. Грек ОБУЧЕНИЕ ПЕРВОКЛАССНИКОВ РЕШЕНИЮ ТЕКСТОВЫХ ЗАДАЧ Методические рекомендации Анжеро-Судженск 2005 год ББК 74.57 Издается по решению РИС Г ГОУ СПО Анжеро-Судженский педагогический колледж 21.11.2005г. Председатель РИС Гумирова Н.М. Рецензенты: Г.О. Косенко, директор МОУ Начальная...»

«Министерство образования и науки Украины УДК 519.6 Севастопольский национальный технический университет Исследование погрешностей приближенных вычислений. Методические указания к выполнению лабораторной работы по дисциплине Численные методы в информатике/ Сост. Доценко С.В., Кудрявченко И.В. – Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2004. –17 с. Целью методических указаний является обеспечение наглядного изучения методов расчета и оценки погрешностей при вычислениях на МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ЭВМ, а так же...»

«Федеральное агентство по образованию Российской Федерации ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ (ТУСУР) Кафедра комплексной информационной безопасности электронно-вычислительных систем (КИБЭВС) В.Н. Кирнос КУРСОВЫЕ РАБОТЫ ПО ИНФОРМАТИКЕ Для студентов специальностей · 090105 Комплексное обеспечение информационной безопасности автоматизированных систем · 210202 Проектирование и технология электронно-вычислительных систем, обучающихся по очной форме. Методические...»

«МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ЭКОНОМИКИ И ПРАВА ИННОВАЦИОННЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ ПРОБЛЕМНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений МОСКВА 2008 ББК 65.290-2я73 И66 УДК 005.591.6(075.8) Рецензенты: д-р экон. наук, проф. Б.В. Салихов; д-р экон. наук, проф. П.В. Солодуха Научный руководитель проекта и автор образовательной технологии Ф.Л. Шаров Подготовлено научно-редакционным коллективом МИЭП в...»

«ФГОУ ВПО МОРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ИМЕНИ АДМИРАЛА Ф.Ф. УШАКОВА С.В. Маценко, Г.Г. Волков, Т.А. Волкова ЛИКВИДАЦИЯ РАЗЛИВОВ НЕФТИ И НЕФТЕПРОДУКТОВ НА МОРЕ И ВНУТРЕННИХ АКВАТОРИЯХ. РАСЧЕТ ДОСТАТОЧНОСТИ СИЛ И СРЕДСТВ Методические рекомендации Новороссийск 2009 2 УДК 628.196; 502.5(26):349.6 М36 Рецензенты: кандидат технических наук, капитан морского порта Новороссийск В.В. Ерыгин доктор транспорта, профессор О.П. Хайдуков Рекомендовано к изданию Редакционно-издательским советом МГА им адм....»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДАГЕСТАНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ УТВЕРЖДЕНО УТВЕРЖДАЮ Учёным советом НОУ ВПО ДМСИ ректор __2013г. д.м.н., профессор Протокол № _ М.М.Расулов ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Направление подготовки (специальность) - 060201 Стоматология утверждено постановлением Правительства РФ от 30.12.2009г.№ ФГОС ВПО...»

«Институт Государственного управления, Главный редактор - д.э.н., профессор К.А. Кирсанов тел. для справок: +7 (925) 853-04-57 (с 1100 – до 1800) права и инновационных технологий (ИГУПИТ) Опубликовать статью в журнале - http://publ.naukovedenie.ru Интернет-журнал НАУКОВЕДЕНИЕ №3 2013 Бокарев Сергей Александрович Bokarev Sergey Aleksandrovich Сибирский государственный университет путей сообщения Siberian State Railway University д-р техн. наук, проф., проректор по научной работе, зав. каф. Мосты...»

«ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2012/2013 учебном году Москва 2012 Методические рекомендации по разработке заданий для школьного и муниципального этапов всероссийской олимпиады школьников по физической культуре в 2012/2013 учебном году Оглавление: С тр. Введение.. 3 Организация и проведения школьного и муниципального этапа....»

«Российская Федерация Муниципальное образовательное учреждение высшего профессионального образования Южно-Уральский профессиональный институт Факультет управления и информационных технологий Кафедра математики, информатики и вычислительной техники Методические рекомендации по выполнению и защите выпускной квалификационной работы Специальности: 230101.65 Вычислительные машины, комплексы, системы и сети Челябинск 2010 Рецензенты: доцент, кандидат социологических наук, декан факультета управления и...»

«1 2 УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ Н.В. МИХАЙЛОВ А.И. БАРАНИКОВ КОНСТИТУЦИЯ И ЭКСТЕРЬЕР СВИНЕЙ Допущено Министерством сельского хозяйства Российской Федерации в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений по специальности 1104011 Зоотехния и 110305 технология производства и переработка сельскохозяйственной продукции П. Персиановский, 2007 3 УДК 636.4. ( 075,8) ББК 46. 5я 73 К 12 Рецензенты: Доктор сельскохозяйственных наук, профессор В.И. Щербатов...»

«Кафедра физики твердого тела Специализация твердотельной электроники и микроэлектроники Учебная лаборатория физики твердого тела Электропроводность тонких диэлектрических пленок Описание лабораторной работы подготовили: студенты 4 курса Потупалова Л.М., Штуберт А.Ю., Штуберт О.М. Использованные литературные источники: 1) Райкерус П.А. – Методическое пособие по лабораторной работе Электропроводность тонких диэлектрических пленок, Петрозаводск, 1984. 2) Малиненко В.П., Сергеева О.В. –...»

«Министерство строительного комплекса и ЖКХ Московской области ГБОУ СПО МО Воскресенский индустриальный техникум Методические рекомендации по разработке, выполнению, оформлению и защите курсовых работ по дисциплине Право социального обеспечения Специальности 030912 Право и организация социального обеспечения г. Воскресенск 2013 г. Методические рекомендации, составленные в соответствии с Приказом Министерства образования и науки РФ от 13 июля 2010 г. № 770 Об утверждении и введении в действие...»

«Министерство образования Республики Беларусь УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГРОДНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ЯНКИ КУПАЛЫ В.В. РАБЦЕВИЧ КУРСОВЫЕ РАБОТЫ ПО СПЕЦИАЛИЗАЦИИ Методические рекомендации для студентов специальности 1-26 02 02 Менеджмент Гродно ГрГУ им. Я.Купалы 2010 УДК 378(072) ББК 65 Р13 Рецензенты: Л.Ю.Герасимович, доцент кафедры экономики АПК, кандидат экономических наук (ГГАУ); В.И.Ляликова, зав. кафедрой математического и информационного обеспечения экономических систем,...»

«КАФЕДРЕ КОНСТРУИРОВАНИЯ И ТЕХНОЛОГИИ ОДЕЖДЫ 45 ЛЕТ Витебск 2013 1 УДК 378:687 ББК 74.58(4Беи)+37.24 К30 Рецензент: декан конструкторско-технологического факультета УО Витебский государственный технологический университет, к.т.н., доцент Смелков В.К. Рекомендовано к изданию редакционно-издательским советом УО ВГТУ, протокол № 2 от 19 марта 2013 г. К30 Кафедре конструирования и технологии одежды 45 лет / УО ВГТУ ; сост. Н. П. Гарская [и др.]. – Витебск : УО ВГТУ, 2013. – 287 с. ISBN...»

наверх

<< ГЛАВНАЯ | КОНТАКТЫ

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

РОСТОВСКИЙ-НА-ДОНУ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОЛЛЕДЖ СВЯЗИ И ИНФОРМАТИКИ

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СТУДЕНТОВ ОСНОВНЫХ ГРУПП РКСИ,

СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ И

ОСВОБОЖДЕННЫХ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

РАЗВИТИЕ БАСКЕТБОЛА

ТЕХНИКА ИГРЫ

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

ИЗМЕНЕНИЯ ПРАВИЛ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

ТЕХНИКА ИГРЫ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАЗВИТИЕ ВОЛЕЙБОЛА В НАШЕЙ СТРАНЕ

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ МИНИ-ФУТБОЛА

ПРАВИЛА ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ

НАКАЗАНИЯ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

ИЗ ИСТОРИИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА (Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

РОСТОВСКИЙ-НА-ДОНУ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОЛЛЕДЖ СВЯЗИ И ИНФОРМАТИКИ

ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СТУДЕНТОВ ОСНОВНЫХ ГРУПП РКСИ,

СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ И

ОСВОБОЖДЕННЫХ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

РАЗВИТИЕ БАСКЕТБОЛА

ТЕХНИКА ИГРЫ

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

ИЗМЕНЕНИЯ ПРАВИЛ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ

ТЕХНИКА ИГРЫ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ

РАЗВИТИЕ ВОЛЕЙБОЛА В НАШЕЙ СТРАНЕ

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ МИНИ-ФУТБОЛА

ПРАВИЛА ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ

НАКАЗАНИЯ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

НАКАЗАНИЕ

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

ИЗ ИСТОРИИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)