«Стратегии терморегулирования при различных видах стресса Монография Популярность шумна и изменчива, По натуре она такова. Только слава – надёжная женщина, Но она не жена, а вдова. (Н.К.Доризо) Донецк 2011 1 УДК: ...»

Арнольд Павлов

Arnold Pavlov

Стратегии терморегулирования

при различных видах стресса

Монография

Популярность шумна и изменчива,

По натуре она такова.

Только слава – надёжная женщина,

Но она не жена, а вдова…

(Н.К.Доризо)

Донецк 2011

1 УДК: 612.55:616.45-001.1/.3 ББК: 52.5 П 12 Павлов А.С. Стратегии терморегулирования при различных видах стресса.

- Донецк: Издательство «Донбасс», 2011. – 112 стр.

Рецензенты:

Доктор биологических наук, профессор А.В.Колганов Доктор биологических наук, профессор В.А.Романенко В монографии обсуждены современные теоретические проблемы экстремальной психофизиологии (главным образом, термофизиологии), анализируются различные концепции сдвигов температурной "установочной точки". Представлен новый концептуальный подход к уяснению проблемы механизмов «гипермобилизации» функциональной деятельности человека в некоторых условиях. Впервые доказано, что стратегия терморегулирования может изменяться при различных видах стресса, в зависимости от конечной цели функционирования организма, направленной к наименьшему вреду.

Pavlov А.S. Strategy of temperature control at the different kinds of stress. In a monograph psycho physiologic changes are analyzed in the conditions of different types of hyperthermia. The modern theoretical problems of extreme psycho physiology (mainly, to thermo physiology) are discussed, different conceptions of changes of temperature "adjusting point are analysed". The new conceptual approach is presented near getting a clear idea of problem of mechanisms of «hypermobilization» of functional activity of man in some terms.

Книга может представить интерес: во-первых, для научных сотрудников, исследующих предельные человеческие возможности, в том числе теоретиков.

Во-вторых, - для практических работников и чиновников (последние «правят бал»), ответственных за подготовку различных контингентов к предельной и опасной работе. В-третьих, - вообще для всех "экстремалов" и их тренеров, а также студентов-психологов и курсантов вузов правоохранительной системы и других силовых структур. Особый интерес – для термофизиологов.

Охраняется законом Украины об авторском праве.

© А.С. Павлов,

СОДЕРЖАНИЕ

От автора. Введение. Критический словарь терминов Глава 1. Понятие о стрессе и его значимости для человека 1.1. Вступление 1.2. Стресс и безнравственность в мире и Украине 1.3. Экстремальный труд: пределы напряжения, летальность 1.4. Рекорды работоспособности при экстремальной деятельности 1.5. Заключение Глава 2. Стресс при нагревающем микроклимате 2.1. Вступление.

2.2. Работоспособность человека в условиях высоких температур 2.3. Предел переносимости высоких температур 2.4. Авторские исследования теплового стресса 2.5. Заключение Глава3.Гипертермический стресспри физическойработе вкомфортныхусловиях 3.1. Терморегуляция при непрерывной работе 3.2 Терморегуляция при прерывистой работе 3.3. Особенности рабочей гипертермии 3.4. Варианты генеза гипертермии 3.5. Заключение Глава 4. Спортивный стресс и гипертермия 4.1. Диапазон рабочей гипертермии в спорте.

4.2. Гипертермия и работоспособность 4.3. Синдром спортивного стресса.

4.4. Резюме.

Глава 5.Эмоциогенный стресс 5.1. Вступление 5.2. Физиологические сдвиги при нервно-эмоциональном напряжении.

5.3. Эмоции, здоровье и выживаемость.

5.4. Теории стресса.

5.5. Резюме. Размышления.

Глава 6. Экстремальный труд и гипертермия 6.1. Пределы гипертермии при экстремальной работе 6.2. Гипертермия и работоспособность 6.3. Заключение.

Глава 7. Теоретические проблемы значимости смещения температурного гомеостаза при различных видах стресса 7.1. О значимости смещения температурного гомеостаза при различных видах стресса 7.2.Борьба научных мнений и «О феномене изменения стратегии терморегуляции в разных условиях»

7.3. Практический аспект Общее заключение Литература 1-я задача этой монографии – попытка дальнейшего развития науки. Это пока возможно, но очень трудно, так как косность старого мышления непобедима. И к тому же административными лидерами науки являются не самые творческие личности, и их больше заботит личное благополучие и слава.

2-я задача (тайная) – искоренение безнравственности. Это практически невозможно, так как наша цивилизация «избрала» тупиковый путь своего развития - технический прогресс, а он всегда приводит к усилению безнравственности. Лучше бы направили усилия, как другие цивилизации, находящиеся в нашей Галактике и стоящие гораздо выше нас в развитии (Сириус, Орион, Дайя, Десса, Альфа-Центавра), и развивающиеся иным путём, направленным на совершенствование духа. Кстати, лучшим способом энергообеспечения жизни является психическая энергия, которая напрямую связана с развитием духа. О последнем мною изложено в предыдущей монографии «Семь вероятных причин гибели нашей цивилизации».

В настоящей книге мною выполнена попытка углубиться в одну из научных проблем человека (именно, человека, а не животных), в частности, - термофизиологию стресса. Ганс Селье говорил, что «Стресс – вкус и аромат жизни! Без стресса нет жизни!» Но с такими стрессами, как сейчас, жизни может не стать по другой причине. – Надо изучать механизмы его генеза.

Я постараюсь показать исследованную мною в практических условиях возможность изменения стратегии физиологического термофункционирования организма человека при изменении цели в достижении конечного полезного результата в особых условиях (в частности, - борьба за жизнь). Давно известно (как и давно не совсем понятно) что система терморегулирования имеет мало исполнительных механизмов, её обеспечивающих, зато успешно использует все остальные, обеспечивая каждую «нужными» ей температурными режимами.

Хотелось бы также предложить свою версию, за счёт чего, иногда, как всё чаще описывается в популярной литературе, происходит спасение отдельных людей в кажущихся безвыходными условиях. Пока явления гипермобилизации работоспособности не получили научного обоснования.

Предполагаю, - что не только за счёт повышения нравственности (достижения хотя бы минимальной социальной «зрелости»). Хотя последнее даст возможность для размышлений и последующей коррекции того неправильного пути, которым, по моему мнению (даже – убеждению), идёт современный «электорат» (какое противное слово выдумали политиканы). А ещё - за счёт получения реальной научной информации о возможностях гипермобилизации работоспособности человека в экстремальных условиях. Мыслящего человека интересуют не только интересные случаи чудесного спасения. Все мы, конечно, любим слушать о чудесах, и, вообще, - сказки. Однако, практиков нередко занимают ещё причины, а также прагматические вопросы, каким образом можно «спастись», а, выражаясь научным языком, – каковы механизмы такого резкого повышения работоспособности в тех случаях, когда по объективным критериям нет выхода (кроме того, что умереть).

Поэтому в монографии будут изложены результаты научных исследований о законах (?) и механизмах гипермобилизации работоспособности человека в экстремальных условиях, которые, оказывается, заложены в анналах генетической памяти человеческого вида, но в современных условиях приторможены. – На примере смещений температурного гомеостаза. И эти генетические программы могут извлекаться либо не извлекаться, в зависимости от нескольких факторов.

Изложенные сведения, очевидно, помогут тем инструкторам, которые способны на творческий подход к своей специальности, повысить эффективность тренировок своих контингентов. И всё это связано с психологической и физиологической стратегиями поведения, оказывается поддающимися изменению (в том числе, и в результате предыдущей тренировки).

До сих пор не имеется теоретического подхода (и осмысливания) к возможностям адаптации организма к сложным (необычным, непривычным, экстремальным) условиям бытия. Автор на основании полученных по своей докторской диссертации результатов, пытается завершить обнародование своей идеи о «законности» сдвигов теплового гомеостаза в необычных условиях (экзогенных или эндогенных), позволяющих значительно расширить возможности приспособления к ним (и/или выживания). Такова теоретическая цель книги.

Практическая цель книги – («от практики отрываться нельзя, можно запутаться в теоретических измышлениях») сразу же начать использовать научные результаты. Время не ждёт, пока наука поможет практике. Ведь ежегодно в мире гибнут насильственной смертью многие миллионы людей. В частности, в Украине погибают каждый год по некоторым источникам литературы около 1% населения. Ведь известно, что в настоящее время последствия аварий, катастроф, убийств, стихийных и иных бедствий становятся все более масштабными и опасными.

Нельзя также не согласиться с распространяющимся мнением некоторых аналитиков о том, что в настоящее время власти многих стран (вероятно, всех, имеющих развитые средства массовой информации) начали вести информационный террор населения (т.е. постоянно выливать на экраны телевизоров реки крови и выбрасывать горы трупов). Началась война властей с собственным населением. И это делается, очевидно, в порядке запугивания, для того, чтобы сделать население своих стран (своих избирателей) социально более покорными, с целью оправдания своей бездарной политической возни. Логика руководства таких стран: "будешь хорошо себя вести (слушаться нас) – спасём, не будешь – погибнешь либо от руки террориста, либо в землетрясении, наводнении и т.п.".

Трудно поверить, но параллельно с усилением информационного террора населения, проводимого через СМИ, резко увеличилось количество юмористических программ и разного вида «ШОУ», вероятная цель которых нейтрализовать гнев тех людей, которые страдают от недостатка средств или просто погибают. – «В гроб – с музыкой». Эта стратегия, кстати, всегда использовалась диктаторами при умерщвлениях (вспомните «компорситу» - танго смерти, проигрывающееся при акциях уничтожения людей в фашистских застенках. – Чтобы не было слышно предсмертных криков ужаса или гнева).

Можно утверждать, что в настоящее время в мире «от лица Диавола» работают три главных зла: власть, политики и СМИ. Они напрямую причастны к вселенским злодеяниям. И будут повинны к грядущей планетарной катастрофе нашей цивилизации. Из-за политической инквизиции. Если не брать в расчёт тот народ, который позволяет себя оболванивать и, тем самым, их поддерживает.

Народ теперь – соучастники зла. Даже современная церковь перестала быть независимой, и служит не Богу, а во многих странах (во всех?) используется в политических целях. А также – в целях обогащения. Хотя нельзя отрицать и того, что такое церковное «холуйство» наблюдалось и в прежние века. Если верить, что существует и работает Вселенский Закон Кармы, то вполне понятно, что таких религиозных деятелей ждёт адское наказание «после жизни», за то, что занимались при жизни «боготорговлей».

В реальной жизни становится всё болем сложным осуществлять контроль за всеми составляющими профессиональной подготовки работников экстремальных профессий. В настоящей работе описана лишь часть сведений, касающихся, в основном, конечных результатов деятельности работников, а также психофизиологических факторов, обеспечивающих её успешность. В частности, – температурного фактора, обусловливающего, как известно из научной литературы по термофизиологии, оптимальные режимы функционирования всех систем (нервной, сердечнососудистой, мышечной и т.д.).

Исходя из вышесказаного, в книге делается попытка продвинуть вперёд и теорию и практику психофизиологии экстремальных состояний, с тем, чтобы человечество решало более успешно насущне проблемы по пути свого космического развития. Впрочем, последнее можно поставить под. сомнение, учитывая усиливающееся невежество нашей цивилизации. «Не бывает только движения вперёд!»

А сейчас наша цивилизация, по всей видимости, пока ещё неуверенно, но последовательно идёт к своей гибели. Хотя ростки будущей цивилизации уже начали появляться. Но … чтобы родиться, надо сначала умереть!

Критический словарь терминов Наука – холуй общества. Учёный – холуй денег Рынок – хаос в продажах, продажное шахрайство, рычаг обманных операций, купи – сразу перепродай, обвешивание, поиск дураков (лохов), лохотрон, Бизнес – нечестный способ зарабатывания денег, перекупка, спекуляция, посредничество, обманные махинации, Дистрибьютер – перепродажник, мелкая душа, зарабитчанин на перекупке, лжерекламщик, жулик, мелкий спекулянт, почти подлец, Предприниматель – предприимчивый жадюга, делатель денег (за счёт обмана других), будущий клиент «червя геенного».

Бизнесмен – человек особого типа, делающий большие деньги из малых денег, ничего не производящий, кроме денег себе, Малый или средний бизнес – денежный обман, способ заработать малые или средние деньги, ничего не производя, Молодёжь – новый биологический вид (человек умелый, скорей - неумелый), появившийся в конце 2-го тысячелетия, разрушающий всё вокруг, не желающий напрягаться, исповедующий принцип «удовольствия», лёгкого отношения к своим обязательствам (но не к чужим, касающихся их), издающий животные звуки при получении удовольствия, и, что самое главное, – бездушие. Таких - подавляющее большинство среди молодёжи. У них превалирует «пальцевое» мышление (привычка тыкать пальцами наугад в клавиатуру компьютера и любое другое место), слабоумие, эгоистичность, ироничность ко всему светлому, отсутствие абстрактного мышления и дальновидности, равнодушие ко всему, кроме собственных материальных интересов, импотентность, материальность желаний, стремление к стадности (кучкование в группы себе подобных), лживость во всём, зомбированность и недальновидность. Они, как правило, трудно рождаются (ещё непонятно, каково их Божественное назначение, возможно, для испытания нас – нормальных и полноценных людей), но легко и быстро умирают, не оставляя после себя ничего, кроме пустых пластиковых бутылок. Кстати, общение с ними действует, как вирусная инфекция: многие люди среднего поколения (50-х и 60-х годов), начали вести себя аналогично, не думая о возмездии (хотя и лицемерно посещают церковь). Главное – бездушие и безответственность.

Шоумен – человек, напрягающийся изо всех сил, чтобы заработать копейку на предоставлении удовольствия кому угодно, абсолютно безнравственный, не думающий о последствиях своего дела, и, как правило, получающий удары судьбы за свою деятельность. В 2009, 2010 годах умерло много выдающихся актёров и вообще шоуменов. Понятно, когда уходит из жизни человек, возраста более 50-ти лет, а если ему только 30-40!

Журналист – идеологическая проститутка, продажный человек, изливающий обилие «умных» слов в пользу своего заказчика, который ему платит, готов ради личной выгоды (или денег), продать хоть мать родную Средства массовой информации – средства массовой дезинформации, свято защищающие интересы капитала и власти (сейчас они срослись), сеющие у населения неадекватное отношение ко всем жизненным ценностям. Принимают самое активное участие в нравственном Армагеддоне цивилизации. – Разумеется, под руководством власть предержащих и политиков - политиканов (это также срослось).

Реклама – рычаг товарного обмана и навязывания чуждой идеологии. Одно из средств дезинформации и дезориентации молодёжи. Подводит честолюбие к суициду (из-за неутолённых притязаний).

Правда – категория, вызывающая иронию у большинства людей (лжецов гораздо больше, и они сейчас «правят бал». А по большому счёту, все люди - лжецы.

Только одни - врут всегда, а другие – через раз). К ней примыкает честность, которую лучше сейчас (начало 3-го тысячелетия) скрывать. Иначе - распнут. А ещё и душу будут кромсать после смерти многие годы или даже столетия. Пока не окажутся эти кромсатели, представители лжежизни, в другом мире после жизни, где другие принципы существования, изложенные в моей другой книге.

И там – будут держать ответ (по закону КАРМЫ). Это - неизбежность, так устроено мироздание: во вселенной существует абсолютная справедливость, иначе бы она рассыпалась.

Глава 1. Понятие о стрессе и его значимости для человека 1.1. Вступление 1.2. Стресс и безнравственность в мире и Украине 1.3. Экстремальный труд: пределы напряжения, летальность 1.4. Рекорды работоспособности при экстремальной деятельности 1.5. Заключение В дословном переводе стресс означает напряжение. Однако в настоящее время применение этого термина вышло за пределы прямого перевода. В основном, стало негативным явлением. – Благодаря угрожающему звучанию. И малопонятным. Почти таким же, как карма. Видимо, сейчас никто точно не сможет определить эти два термина.

Стресс обязательно несёт в себе две стороны: положительную и отрицательную. С одной стороны (по Г.Селье,1936): «стресс – вкус и аромат жизни. Без стресса нет жизни». С другой – имеется огромное количество данных литературы (в том числе и Ганса Селье) о негативном влиянии стресса на индивидов и население. Исходя из последнего многие недостаточно зрелые люди (а таковых подавляющее большинство) считают стресс только отрицательным явлением. Ниже мы попытаемся охарактеризовать то и другое.

Экстремальные события, приводящие к стрессу, возникают, как правило, внезапно. Их создают: стихийные бедствия (природные катаклизмы), аварии, катастрофы, военные действия, операции по освобождению заложников, по задержанию вооруженных преступников, террористов и т.п.

С точки зрения современной психологии представляется более важным не само событие, а отношение субъекта к этому событию. Таким образом, можно быть уверенными в том, что «мощность» стресса зависима от нашего миропонимания и психологической стратегии поведения.

Сначала остановимся на природных и техногенных факторах. Их можно воспринимать как следствие падения нравственности человечества. Все чаще встречаются землетрясения, извержения вулканов, обвалы, сели, наводнения, цунами, смерчи, пожары, аварии на промышленных предприятиях, военные конфликты, террористические акты и другие катаклизмы. Можно считать, что «природа мстит».

В советское время, в тот период, когда, зачастую превалировали не научно обоснованные представления, а наблюдалась политическая «давиловка», люди жили по лжеМичуринскому принципу: «мы не можем ждать милостей от природы, взять их у неё – наша задача». Это и привело к искажениям в природоведческой деятельности человека.

На такое явление влияли и атеистические настроения населения Советских республик, навязанные государственной политикой. (Сейчас перегиб в другую сторону).

В Украине чрезвычайные ситуации возникают в 5 - 6 раз чаще, чем в других промышленно развитых странах мира (Лапін В. М., 1998). Что касается развития народного (действительно ли оно и сейчас такое народное? – не частное) хозяйства Украины, то это – спорный вопрос. Руководство страны до сих пор считает нашу страну высокоразвитой (или сознательно это декларирует, используя такую информацию в своих корыстных целях, для оболванивания электората), очевидно, помня, по инерции, то советское время, когда Украинская Советская Социалистическая Республика - УССР входила в десятку промышленно развитых стран мира. Сейчас же, в Украине ежегодно насильственной смертью погибает около 1% населения. Материальный урон достигает несколько миллиардов гривен ежегодно (Лапін В.М.,1998).

Существует тенденция возрастания опасности техносферы, что связано с неуклонным увеличением числа радиационных, химических, биологических, пожаро - и взрывоопасных производств и технологий, а значит и возрастанием возможности возникновения соответствующих аварий и катастроф. Считается, что 70-75% технического оборудования в промышленности, не обновлявшегося практически последние 10-15 лет, выслужило установленный нормативный срок эксплуатации и аварийно опасно.

Известно, что среди причин аварий почти всегда доминирует человеческий фактор. Во всяком случае, такое мнение навязывают обществу и органам прокуратуры те, кто действительно виновен в ненадлежащей подготовке техники к её эксплуатации. Морально-психологическая ситуация в Украине сейчас привела к резкому ухудшению технологической и производственной дисциплины, обусловливая рост имеющейся и потенциальной аварийности. Последствия аварий, катастроф, стихийных и иных бедствий становятся все более масштабными и опасными для населения, окружающей природной среды, устойчивого функционирования экономики.

Ниже представляю аргументированное мнение о том, что природа мстит нам за хищническое отношение к ней. А.Шевченко (2009) пишет так. "Земля испытывает непосильную антропогенную нагрузку. Энергообмен Солнце Земля нарушают всплески девиантного поведения, вооружённые конфликты, информационно-энергетическое давление, Солнце лихорадит с множеством аритмических всплесков. Энергетика Земли испытывает серьёзный перекос изза энергобандитизма мировой закулисы. Коллапс валютно-финансовой системы, нарушающей природный энергобаланс территорий, - в полном разгаре.

Природа Всевышнего (the Most High Almighty Father) отвечает буйством стихий Земли. Для выравнивания этого перекоса, чтобы 2009г. не разразился природной энергетической катастрофой, паразитарная система будет уничтожена, вместе с её носителями, в пользу создания единых мировых денег - ЭРГО-валюты, не подверженной ловкости рук. Энергетика Земли деформируется от вмешательства учёных и военных. Мы можем предвидеть погоду на год вперёд, но Гидрометцентр дальше трёх дней не видит. Грубое вмешательство в атмосферу ломает прогнозы. Кто играет с погодой? Происходит десинхронизация геосферных процессов в локальном и глобальном масштабе. Адреса погодных террористов известны в России и за рубежом, достаточно указать на технологии двойного применения, СВЧ-воздействия на ионосферу как бы в исследовательских целях, – 1,7 ГВт; 2,8-10 МГц, чтобы получать плазменные облака и обезумевшую погоду. Нежданный мороз, гибель посевов - это отзвуки прессинга ионосферы.

Это невозможно без услуг учёных, тщеславие и корысть которых зашкаливает, судя по ЦЕРН-бомбардировке физвакуума на Большом Адронном Коллайдере (Швейцария). Вмешательство в Природу без спроса у Творца вызовет ответные санкции Всевышнего, Это касается и аннулирования ядерного оружия, в XXI веке. Энергетику будущего невозможно строить на техногенных принципах. 2009г.

станет началом тотального обнуления и ядерного оружия, и самого принципа «разделяй и властвуй», подобно расщепления ядра, и переходом к соединению землян и синтезу нового Бытия, подобно «протоплазменному синтезу», который даёт энергии на порядки больше деления. И так тому и быть".

Автор этой книги (А.Павлов) полагает, что в настоящее время на территории Украины наибольшее негативное значение для общества имеют социальнополитические ситуации. Многие из них провоцируются властными структурами и средствами масс-медиа (очевидно, с согласия, или даже поощрения власти). В новой истории Украины (со времени «незалежності») вряд ли можно найти периоды, когда бы жизнь ее граждан не протекала в условиях экстремальности. Снижение жизненного уровня, социальная напряженность, личные неудачи, безработица и т.п. повысили общий уровень опасностей, рисков, потерь. Они создают все больше поводов для волнений, переживаний, конфликтов, кризисов. Отмечается непрерывный рост цен, коррупция в государственных органах, отсутствие в обществе порядка, бессилие органов власти. А также - безнаказанность крупных мошенников, рост криминальной опасности, нестабильность экономики, обострение социальных противоречий, террористические акты, забастовки, рост самоубийств (суицид) и т.п.

Печальным следствием морального издевательства над обществом является увеличение смертности. Так в статье «Смертоносная держава» в газете «Город»

№19 2009г. указывается о том, что украинцы живут в среднем на 10 лет меньше, чем в странах ЕС. Каждый месяц население Украины сокращается на 70 – 80тыс.

человек. По словам председателя Комитета Верховной Рады по вопросам здравоохранения Татьяны Бахтеевой на Украине ежечасно умирает 86 человек, а рождается только 52, а каждые 2 часа умирает один ребёнок в возрасте до 1г. Смертность остаётся самой высокой в Европе. Она вдвое превышает показатели смертности стран ЕС. Треть украинцев умирают в возрасте до 44 лет. При этом смертность трудоспособных мужчин (25 – 44 года) на Украине почти в 4 раза превышает смертность женщин аналогично возраста, сообщил министр здравоохранения Василий Князевич. Можно быть готовыми к тому, что более 40% юношей 16 – 18-летнего возраста не доживут до 60 лет. Главные причины смертности, по информации Минздрава, не меняются уже много лет: болезни системы кровообращения, новообразования, болезни органов пищеварения и дыхания.

С.С.Коновалов (2004) пишет о том, в сегодняшнем мире депрессия, «захватывающая всё большее и большее число людей, становится неотъемлемой составляющей жизни современного человечества настолько, что тревогу начинают бить уже не только психиатры и психологи, но и правительства многих стран.

Завтра – то есть в течение нескольких ближайших десятилетий – эта проблема станет доминирующей болезнью цивилизации. Почему? – Прежде всего, потому, что человечество окончательно теряет, а может быть, уже потеряло ориентиры своего дальнейшего развития. Общечеловеческие ценности, вера в Бога, нравственные принципы, моральные устои «размыты» настолько, что человек уже не способен их принимать. Кроме того, его жизнь в сегодняшнем обществе, как бы оно не кричало о своей цивилизованности, не стоит ни гроша. Сейчас же человечество в основной своей массе вроде бы стало цивилизованным, в странах Евросоюза даже отменили смертную казнь. Но стала ли от этого бесценна для государства и людей, живущих в нём, жизнь конкретного человека? Нет! Сегодня между декларациями государства и реальностью жизни – воистину огромная пропасть. Ложь, обман и лицемерие в таких масштабах, как сейчас, ещё не процветали. (Вопрос к народу – должно ли общество защищать себя от порока?).

Ради справедливости, надо сказать, что после ухода в стране «померанчевых» (и прихода к власти партии регионов) положение должно улучшаться, однако для этого нужно время. И сейчас о существенном улучшении обстановки в стране нет оснований утверждать.

Украинцы постоянно беднеют. В газете Город №25 10.07 – 16.07.2009 сообщается о том, что по данным Госкомстата реальные доходы населения упали за 1-й квартал 2009 года на 13%, в сравнении с прошлым годом.

Анализ причин экстремальных ситуаций технического характера показывает, что они возникают главным образом в результате ошибки человека, слабой обученности персонала, допущенной халатности, нарушений технологического процесса, правил техники безопасности и технического состояния того или иного транспортного средства.

Экстремальные ситуации криминального характера становятся нормой нашей жизни. Хотя известно, что укрепление законности и правопорядка, защита прав и свобод граждан Украины, относится к главным конституционным обязанностям государства, является приоритетом в повседневной деятельности всех государственных органов, в том числе и органов МВД.

Однако, не смотря на все усилия, направленные на укрепление государственности Украины, криминальная обстановка сегодня остается очень сложной.

Естественный вопрос к себе: кто виноват сегодня? Поскольку в настоящее время миром правят всё же политики («сатана» там править бал), то именно они должны нести главную ответственность за всё, происходящее в мире. А в высшей - международной, и, в особенности, украинской политике, действительно «шуршат хвосты и серой тянет».

Они - политики, - именно они - главное зло (организаторы) современного кризиса. И, в частности, того - банковского, который сейчас захватил весь мир, и обусловлен неправильной ориентацией мирового капитала. (Современная кредитно банковская система должна умереть). А возможно, кризиса, выдуманного (изобретенного) «гигантами банковского ума», пытающимися таким путём резко увеличить свои доходы, а заодно расправиться с назойливыми конкурентами. Или, выдуманного медициной свиного гриппа, (или теми же политиками), на который израсходованы огромные средства (вероятно, попавшие в карманы политиков и фармацевтов, их рекламирующих). А отнюдь не исключается созданного искусственным путём нового штамма вируса на секретных фарм.

заводах Англии или США, с целью обезлюживания планеты (в плане выполнения программы Римского клуба «Золотой миллиард», /Чуб, 2009/). А главное навязанного политиками кризиса в мировоззрении многих людей, находящихся в послушании административных руководителей, в основном занимающихся политикой, - недальновидных людей (временщиков, сейчас их подавляющее большинство среди нас), не способных понять современных изменений в обществе, связанных с объективным научно-техническим прогрессом. Остаётся только верить, что Творец не допустит реализации программы обезлюживания планеты, ведь жизнь человеческая исключительно в его руках, и он не допустит самоуправства отдельных сумасшедших людей.

1.3. Экстремальный труд: пределы напряжения, летальность Научно-технический прогресс несет человечеству многие удобства и радикальное улучшение условий жизни. Однако, наряду с созидательным влиянием на жизнь человека, он вызывает и ряд нежелательных последствий. Ускорение темпа жизни, урбанизация, информационные перегрузки, адинамия, монотония и другие факторы научно-технического прогресса, закономерно изменяют структуру жизни современного человека и порождают конфликтные ситуации социального плана.

Особенно выражены экстремальные ситуации при работе человека в условиях Севера и пустынь Юга, в космосе, под землей и на море. Служба в армии также представляет собой экстремальные условия жизни.

Следует понимать, что во многих службах (их количество особенно увеличилось в связи с научно-техническим прогрессом и освоением космоса и морских глубин) даже отлично подготовленные индивиды и контингенты при попадании в такие экстремальные ситуации, к которым они, в общем-то, готовились на протяжении длительного времени (более нескольких лет) имеют такой эмоциональный стресс, который выходит за рамки привычных возможностей человека (из-за постоянной опасности для жизни при выполнении своих профессиональных обязанностей).

Перестало быть секретом, что деятельность летчиков, космонавтов, подводников и полярников протекает в условиях высокой степени риска погибнуть в результате аварий, катастроф и несчастных случаев (В.И.Лебедев,1989). Так, для летчикаистребителя риск погибнуть в мирное время в 50 раз выше по сравнению с летчиками гражданской авиации, для которых он равен 3-4 случаям смерти на 1000 летчиков. За период с 1950 по 1970г. ВВС США в результате катастроф потеряли самолетов, при этом погибло 8600 летчиков.

По оценкам специалистов США, из каждой тысячи полетов космических кораблей с экипажем и пребыванием в космосе в среднем 24 часа в полете следует не менее 95 катастроф и аварий. Из них 50% - на активном участке, 25% в полете, 15% - во время возвращения на Землю. Так американские астронавты В.Гриссом, Э.Уайт и Р.Чаффи погибли 27 января 1967 года во время пожара в кабине космического корабля «Апполон-1» на стартовой площадке. 23 апреля 1967 года на участке возвращения на Землю произошел отказ парашютной системы корабля «Союз-1», в результате чего погиб космонавт В.М.Комаров. Космонавты Г.Т.Добровольский, В.Н.Волков и В.И.Пацаев погибли 29 июня года в космическом пространстве из-за разгерметизации спускаемого аппарата космического корабля «Союз-2». 20января 1986 года во время старта взорвался космический корабль «Челенджер» с семью членами экипажа.

В 1962 году в результате аварии затонула подводная лодка «Трешер», на которой погибло 129 человек. В 1968 году погибла подводная лодка «Скорпион» с 99 матросами и офицерами. Совсем недавно (в 2000 году) в водах Баренцева моря затонул атомный подводный крейсер «Курск»; предполагаемая причина – взрыв торпеды на борту. Погиб весь экипаж (129 человек).

В марте 1986г атомная подводная лодка «Натаниэль Грин» потерпела 7-ю аварию, натолкнувшись на дно в Ирландском море. 3 октября этого же года на советской атомной подводной лодке северо-восточнее Бермудских островов произошел пожар, в результате чего 3 человека погибли, несколько моряков получили ожоги и травмы, а лодка затонула. 26 апреля 1986г на американской подводной лодке «Бодифиш», находившейся в Атлантическом океане, произошел взрыв: два моряка пропали без вести, 20 человек получили тяжелые ожоги и травмы. 7 апреля 1989г затонула советская атомная подводная лодка, из членов экипажа были спасены только 27 моряков. С 1959г это 6-я по счету затонувшая атомная подводная лодка. Причем одна из них затонула дважды.

1.4. Рекорды работоспособности при экстремальной деятельности Возможности мобилизации физиологических резервов во время интенсивной физической работы очень велики. Установлено, например, что, минутный объем дыхания при больших нагрузках может возрасти в 20 - 30 раз (Агаджанян Н., Катков А., 1982).

Сколько времени человек может обойтись без воздуха? - Калифорнийцу Роберту Фостеру после предварительной гипервентиляции лёгких удавалось находиться без акваланга под водой в течение 13мин42,5сек. Американский физиолог Е.С.Шнейдер в 1930 г. наблюдал двух лётчиков, один из которых после предварительного дыхания чистым кислородом мог сделать задержку дыхания на вдохе – 14мин02сек, а другой – 15мин13сек. Первые 5-6мин задержки дыхания лётчики переносили свободно. В последние минуты у них наблюдалось учащение пульса и значительное повышение артериального давления до 180/110 - 195/140мм рт.ст., в то время как перед задержкой дыхания оно составляло 124/88 - 130/90 мм (Агаджанян Н., Катков А.,1982, с.81).

В нашей стране летом 1978г. Ольга Аграновская спустилась на лыжах с пика Ленина, высота которого превышает 7км. Любопытно, что ее родители - тренеры Петропавловска-на-Камчатке - обучают детей катанию на горных лыжах с... двух лет.

Французские альпинисты-горнолыжники Николя Наегер и Жан Афанасьев в мае 1978г. успешно спустились на лыжах по склонам Джомолунгмы с отметки 8200м. А их соотечественник Бенуа Ренау летом 1979г. совершил лыжный спуск с одной из высочайших гималайских вершин — Аннапурны (8078м).

Всё больше накапливается информации о чудесных спасениях людей, попавших в ситуации, кажущиеся безвыходными (и в информационном и в физическом плане). Оказывается, что и здесь одни люди покорно поги6ают, а другие всё-таки спасают себя. Остановимся на фактах (по Н.А.Агаджанян,1982).

Во время отступления армии Наполеона из России 18 ноября 1812г в сражении под городом Красным генерал Орнако был, как засвидетельствовали военные врачи, смертельно ранен. Один из наполеоновских полководцев - принц Евгений, решив, что генерал мёртв, приказал немедленно похоронить его прямо в снегу. Однако после боя один из подчинённых генералу офицеров выкопал его «труп», чтобы отвезти во Францию. Но во Францию генерал Орнако вернулся сам, ибо ещё в штаб-квартире французских войск, куда было доставлено его безжизненное тело, он пришёл в себя. А 50 лет спустя уже другой французский император, Наполеон III, присвоил Орнако звание маршала.

Вероятно, генерала Орнако спасло от смерти сочетание охлаждения и кровопотери. Вместе с кровью организм теряет питательные вещества и кислород. То есть он оказывается в условиях и пищевого и одновременно кислородного голодания. А ведь именно сочетание пищевого голодания и кислородной недостаточности наиболее способствует обратимой минимализации физиологических функций организма в условиях охлаждения, погружения в гипобиотическое состояние с последующим «воскрешением».

Ещё одним подтверждением тому может сложить и пример, описанный В.Фляйгом (1960) в книге «Внимание, лавины». «После лихорадочных раскопок 2 февраля в полдень был извлечён из снега 26-летний Фрайзенер, погребённый лавиной 21 января в 2 часа 30 минут ночи! Он, казалось, был при смерти. Силы его окончательно иссякли в тот момент, когда он испустил последний крик о помощи из своей снежной могилы. Но что это! Он приходит в себя, открывает глаза! Тихим, но ясным голосом он рассказывает о своих муках и счастье избавления: он жив после 13 дней, проведенных в лавине».

В декабре 1978г в мордовском селе Шейн-Майдан эмоциональное возбуждение помогло женщине, работнице совхоза «Сараст» Антонине Семеновне Грошевой выдержать единоборство с матёрым волком. Вот как она сама описывает этот поединок: «12 декабря вечером я покормила на ночь телят и шла домой с фермы, Было уже темно. Но я двадцать два года ходила по этой дороге, поэтому боязни никакой не было. До крайнего дома оставалось с полкилометра, когда я вздрогнули от толчка сзади, и сразу же кто-то вцепился мне в ногу. Собака? Есть у нас в селе огромная злая собака, хозяева на ночь выпускают её побегать! Я повернулась и замахнулась сумкой. И тут увидела:

- волк! Он сбил меня с ног, и я подумала: ну вот и смерть. Если бы не платок, так бы оно и было, потому что зверь вцепился мне в горло. Я схватила рукой его за челюсти и стала их разжимать. А они как железные. И у меня откуда-то силы взялись - левой рукой оттянула челюсть, а когда хотела схватить и правой - рука соскользнула в пасть. Я протолкнула её глубже и поймала язык. Наверное, волку от этого сделалось больно, потому что он перестал рваться, и я смогла подняться на ноги. Кричала, звала на помощь, но никто не слышал, а может, и слышали, да испугались мало ли что бывает ночью». Далее Антонина Семеновна тащила волка за язык более полкилометра до своего дома и убила его тяжёлым дверным засовом.

Может возникнуть ещё один вопрос: почему остается высоким процент гибели хорошо подготовленных людей и контингентов?! - Тех самых, которые на протяжении длительного времени (бывает несколько лет) постоянно готовятся к выполнению своих сложных профессиональных обязанностей (пожарные, горноспасатели, подводники, десантники, космонавты) в экстремальных условиях?!

Здесь можно учесть мнение Г.Н.Крикунова, А.С.Беликова, В.Ф.Залунина (Днепропетровск - «Пороги»,1992,с.31), которые пишут: «…как показывают исследования, особенности человеческой психики заключаются в том, что память человека способна одновременно удерживать и одновременно обрабатывать только 7 различных факторов». Правильное же решение в сложной ситуации нередко может зависеть от 10, 20-ти и более факторов, которые просто невозможно контролировать. Становится понятно, почему не уменьшаются цифры летальности хорошо подготовленных контингентов (причина: невозможность учёта человеческим мозгом такого большого количества факторов).

В порядке пожелания (не упрёка!), можно рекомендовать тем инструкторам-тренерам, которые ответственны за профессиональную (боевую) подготовку своих контингентов, следующее: во-первых, иметь и постоянно обновлять информацию о сложностях своей работы; во-вторых, готовить своих «питомцев» не только в модельных условиях (это стало шаблонным!), а и в условиях, максимально приближенным к реальным.

Приведенные выше данные о возможности спасения жизни в условиях, кажущихся безвыходными, вынуждают сформулировать такой вопрос: «какие факторы могут иметь значение для выживания в сложных условиях? - Для этого обратимся к научной литературе. Исследователи показывает разные причины выживания (в зависимости от условий), но все сходятся в одном - психическая сторона играет самую важную роль. Здесь, в частности, отводят особую роль эмоциям и возможностям управления ими.

При эмоциях изменяется субъективное состояние человека, интеллектуальная сфера работает тонко. В состоянии покоя мышление нередко бывает шаблонным, стереотипным. В моменты же эмоционального подъема происходит вдохновение, озаряют открытия, наблюдается подъём духовных и физических сил человека.

В экстремальных и чрезвычайных условиях (войны, конфликты, опасные и вредные условия труда и т.п.) эмоции выступают как механизм приспособления, то есть экстренной мобилизации своих ресурсов в трудной и опасной обстановке борьбы за существование индивидуума. Эмоции возникают лишь в том случае, если перед организмом стоит какая-либо задача, потребность, цель (выжить, остаться целым, победить и т. д.), а средств для решения оказывается недостаточно.

В чрезвычайных ситуациях страх могут испытывать все - и трусливые и мужественные люди. Необходимо вырабатывать чувство, которое помогает идти наперекор страху. Чувство страха приводит к тому, что человек теряет рассудок и либо принимает неправильные решения, либо перестает бороться и погибает.

Психологическая надежность человека может стабильно проявляться на первой и второй стадиях эмоций. При соответствующем обучении и приобретении навыков (условных рефлексов) в экстремальных ситуациях психологическая надежность может проявляться на третьей и даже четвертой стадиях эмоций, внося коррекции в поведенческие реакции человека.

Может возникнуть ещё один вопрос: почему остается высоким процент гибели хорошо подготовленных людей и контингентов?! - Тех самых, которые на протяжении длительного времени (бывает несколько лет) постоянно готовятся к выполнению своих сложных профессиональных обязанностей (пожарные, горноспасатели, подводники, десантники, космонавты)?

В порядке пожелания (не упрёка!), можно рекомендовать тем инструкторам-тренерам, которые ответственны за профессиональную (боевую) подготовку своих контингентов, нижеследующее. - Во-первых, иметь и постоянно обновлять информацию о сложностях своей работы; во-вторых, - готовить своих «питомцев» не только в модельных условиях (это стало шаблонным!), а и в условиях, максимально приближенным реальным.

Как принято считать, работоспособность является главным результатом тренировки. Причём, работоспособность может проявляться на разных иерархических уровнях и по многим критериям, в зависимости от потребностей и направленности тренировки. В настоящем разделе мы пытались изложить те крайние результаты, которые были достигнуты некоторыми талантливыми людьми путём целенаправленной тренировки. Нередко это происходило на «почве» национальных, религиозных и др. (в общем, неспортивных) интересов.

В своей книге «Маги и мистики Тибета» (по Н.А.Агаджаняну, А.Каткову,1982) известная исследовательница Тибета Александра Давид-Нель описала состязание, которое проводят у прорубленных во льду лунок высокогорного озера обнажённые по пояс йоги - «респы». Мороз под тридцать, но от «респов» валит пар. И немудрено - соревнуются они в том, сколько простынь, вытащенных из ледяной воды, каждый высушит на собственной спине. Для этого они вызывают в своем теле состояние, когда почти вся энергия жизнедеятельности тратится на выработку тепла. У «респов» есть определенные критерии для оценки степени управления тепловой энергией своего организма. Ученик садится в позе «лотос» в снег, замедляет дыхание (при этом в результате накопления углекислоты в крови расширяются поверхностные кровеносные сосуды, и усиливается отдача тепла организмом) и представляет, что вдоль его позвоночника разгорается пламя.

Далее определяют количество растаявшего снега под «сидящим» (за определенный промежуток времени) и измеряют радиус его таяния вокруг него.

В экспериментах А.С.Рамена добровольцы за полторы минуты произвольно увеличивали Т своего тела на I,0 - 1,5°С (Н.А.Агаджанян, А.Катков,1982).

Полярные исследователи при вербовке людей руководствуются, между прочим, выносливостью их подошв ног к холоду и с этой целью заставляют становиться голыми подошвами на лёд, чтобы видеть, как долго они могут выносить это. В США к аналогичному приёму прибегали при отборе космонавтов по программе «Меркурий». Для проверки силы воли и выносливости кандидату в космонавты предлагалось в течение 7мин держать обе ступы ног в воде со льдом (Н.А.Агаджанян, А.Катков, 1982).

В 1950г. с участием йога Рамдажи был проведен уникальный эксперимент, описанный затем индийским врачом Вейклом в журнале «Ланцет». В Бомбее в присутствии 10000 тысяч зрителей йог уселся в вырытый в земле склеп, который затем загерметизировали цементом на 56 часов. Затем полость склепа была заполнена водой, и Рамдажи находился под водой в своём «анабиозе» в течение 6-ти с половиной часов, после чего был возвращен к жизни в одной из Бомбейских клиник.

Не менее интересный эксперимент был проведен в индийском городе Удайпуре с участием йога Сатьямурти. Он продемонстрировал 8-суточный гипобиоз в камере замкнутого объёма под наблюдением физиологов. В результате применяемого йогом резкого замедления дыхания, его пульс подскочил до 250уд/мин (как при скоростном беге). Затем пульс совсем перестал регистрироваться при записи ЭКГ, но йог не умер, а на 8 сутки перед окончанием эксперимента его пульс стал снова регистрироваться, достигая 142уд/мин. Т внутренних органов йога за период гипобиоза снизилась с 37,2 до 34,8°С, но через два часа снова стала нормальной.

Первая попытка провести физиологические исследования феномена «захоронения» йогов осуществлена в 1959г. на кафедре физиологии Всеиндийского института медицинских наук. Вместо склепа учёные использовали прозрачную герметическую камеру. В этой камере дважды в течение 8-10 часов находился 34-летний йог Рамананда, имевший 17-летний опыт работы над собой. За то время, которое йог находился в термокамере, содержание кислорода в ней снизилось до 14,9%, а углекислоты возросло до 5,0%. Тем не менее, самочувствие йога не ухудшилось, частота пульса и дыхания не увеличились, а потребление, кислорода снизилось на 40-50%. Нетренированному человеку этого не дано. Для того, чтобы снизить во время операции нагрудной полости потребление кислорода на 50%, хирурги с помощью наркоза и искусственного охлаждения снижают Т тела человека до 28-30°С.

У йога Рамананда во время его пребывания в термокамере Т внутренних органов составляла 38,4°С. А столь выраженного снижения потребления организмом кислорода он достиг за счёт... максимального мышечного расслабления.

Болгарский факир Ивон Ива, сдавливая v себя на шее обе сонные артерии, как бы вызывал при этом «остановку» сердца: сокращения его были настолько слабыми, что тоны сердца не прослушивались, пульс полностью отсутствовал.

Один раз после такого опыта сердце стало биться со скоростью 250уд/мин. Врачи сказали факиру, что следующая попытка остановить сердце будет для него последней, и он решил больше не испытывать судьбу.

Трудно поверить, но по-прежнему кажутся странными сведения популярной и научно-популярной литературы о случаях чудесного спасения людей в ситуациях, кажущихся безвыходными, или рекордных результатах в поединке с природой или дикими животными. В частности, не могут не поразить воображение рассказы Юрия Рериха, который наблюдал в Гималаях, так называемых беговых йогов. Эти люди способны бежать в течение нескольких суток, не останавливаясь и не сбавляя темпа. За ночь они преодолевают по узким горным тропинкам 200км. Можно представить себе, какие перспективы откроются перед спортсменами и космонавтами, если науке удастся раскрыть тайну сверхвыносливости горных жителей (Седов А.В.,1985).

Зимой 1942г бомбардировщик, на котором находился 26-летний штурман Иван Михайлович Чиссов, был выведен из строя в воздушном бою. На высоте более 7000м штурман выбросился из самолёта. Раскрыть парашют ему не удалось. Он упал в огромный сугроб, сквозь который пролетел параллельно склону оврага до его дна и приземлился на свой нераскрытый парашют. Организм лётчика перенёс при приземлении гигантскую перегрузку, но всё-таки человек остался жив и даже вернулся в строй. И, наверное, благодаря не только счастливому стечению обстоятельств, но и физической закалке.

Приземлиться с большой высоты с нераскрытым парашютом пришлось и отважной лётчице Ираиде Федоровне Вертипраховой. Ныне она - заслуженный пилот, единственная в мире женщина - командир лайнера Ту-154 (Н. Агаджанян, А.

Катков,1982). В числе её заслуг - перелёт из Софии во Владивосток, но не «напрямую», а через Северный Ледовитый океан.

Один из испытателей сверхзвукового пассажирского лайнера Ту-144 Эдуард Элян в детстве из-за серьезной болезни был обречён ходить с костылём. Но он преодолел болезнь и сумел стать лётчиком-испытателем высшего класса, вывел в жизнь несколько сложнейших самолётов. Его заслуги отмечены высшей наградой - орденом Ленина и Золотой Звездой Героя. (Агаджанян Н., Катков А.,1982).

Зарубежными учёными производились специальные исследования для определения наиболее высокой Т, которою способен выдержать человеческий организм в сухом воздухе: Т = 71°С человек выдерживает в течение часа, 82° мин, 93° - 33мин, а 104°С - только 26мин. Американские исследователи считают, что предельная Т, при которой человек в состоянии дышать, равна примерно 116°С. Однако в литературе описаны и более высокие Т-потолки для человека. Ещё в 1764г французский учёный Тиллет доложил в Парижской академии наук о том, что одна женщина находилась в печи при Т = 132° в течение 12мин.

В 1928г был описан случай 14 мин пребывания мужчины в печи, где Т достигала 170°С. Английские физики Благден и Чентри в порядке автоэксперимента находились в печи хлебопекарни при Т =160°. В Бельгии в 1958г был зарегистрирован случай переносимости человеком пребывания в термокамере при Т = 200°!. Говоря словами физика Джона Тиндаля, можно сварить яйца и изжарить бифштекс в воздухе помещения, в котором люди определенное время остаются без вреда для себя.

Специалисты в области авиационной медицины США определяли время воздействия тепловой нагрузки, ограниченной болевыми ощущениями и прилагаемой в форме тепловых импульсов на обследуемых, одетых в различную одежду. Т стен термокамеры нарастала, начиная от 20°С, со скоростью 55°/мин. Болевые ощущения возникали при повышение Т кожи до 42 - 44°С, а при Т = 45°С боль становилась просто непереносимой. Оказалось, что в обнажённом состоянии человек может выдержать нарастание Т стен термокамеры до 210°, а в тяжёлой зимней полётной одежде люди выдерживают ещё большую Т стен – до 270°С. Так что совсем не удивительно, что жители пустынь, например, туркмены, спасаются от жары с помощью теплых халатов и меховых шапок. За счёт этой одежды сохраняются более стабильные условия терморегуляции в экстремальных условиях жаркого климата (Агаджанян А.Н., Катков А.,1982).

Переносимость высокой Т водной среды значительно ниже, чем сухого воздуха. «Рекорд» в этой области, вероятно, принадлежит одному турку, который подобно Ивану Царевичу, мог окунаться с головой в котёл с водой при Т = 70°С. Разумеется, для таких рекордов необходима длительная и постоянная тренировка (Агаджанян Н., Катков А.,1982).

Исследования в термокамере, проводившиеся в США на астронавтах, показали, что Т тела человека может повышаться до 40,3°С. При этом организм обезвоживается на 10%. Т тела собак доводили даже до 42,0°С. Дальнейшее же повышение Т тела животных (до 42,8°С) было для них смертельным (Агаджанян Н., Катков А.,1982).

В наше время высочайшие горные вершины покоряют не только альпинисты, но и горнолыжники. Так летом 1979г. 37-летний японский горнолыжник Юхиро Миура спустился на лыжах с Джомолунгмы. Под уклоном в 45° он развил скорость спуска более 170км в час. Его тормозной парашют не раскрылся, и отважный горнолыжник сошел с заданной трассы. Миура спасло только падение, которое произошло в нескольких метрах от гигантской ледниковой трещины. Несмотря на то, что падение случилось на очень большой скорости, человек остался жив и самостоятельно пришел в сознание.

Другой француз Сильвэн Содан в 30° мороз спустился на лыжах с вершины Мак-Кинли (6193м) - самого северного шеститысячника, расположенного на Аляске, всего в трех градусах южнее Северного Полярного круга.

Приведем еще один пример героического единоборства человека с холодом.

В феврале 1977г. «Комсомольская правда» писала о необыкновенной силе воли молодого коммуниста, летчика ВВС Юрия Козловского. В полете во время испытания самолета возникла аварийная ситуация. Он катапультировал над сибирской тайгой из гибнущего самолета. При приземлении на острые камни получил открытые переломы обеих ног. Стоял мороз 25 - 30°С, а земля была голой, без снежинки. Преодолевая страшную боль, холод, жажду, голод и усталость, летчик полз в течение трех с половиной суток, пока не был подобран вертолетом. В момент доставки в госпиталь Т его внутренних органов была - 30,2°С, он потерял 2,5л крови. Ноги были отморожены. Но Юрий Козловский выжил. Выжил, потому что у него были цель и долг: рассказать о самолете, который он испытывал, чтобы не повторилась авария с теми, кто должен летать вслед за ним.

Случай с Юрием Козловским невольно возвращает нас в годы Великой Отечественной войны, когда в подобной ситуации оказался Алексей Маресьев, ставший впоследствии Героем Советского Союза. Юрию Козловскому также ампутировали обе ноги, причем оперировали его дважды из-за сильной гангрены. В госпитале у него развилась прободная язва 12-типерстной кишки, наступила почечная недостаточность, бездействовали руки. Врачи спасли ему жизнь, и он распорядился ею достойно: живет полнокровно и деятельно. В частности, проявив необыкновенную силу воли, научился ходить на протезах так, как ходил до несчастья на собственных ногах.

Самовнушению принадлежит важная роль в закаливании одной из народностей, проживающей в горных районах Непала и Тибета. В 1963г. был описан случай чрезвычайной устойчивости к холоду 35-летнего горца по имени Ман Бахадур, который провел 4 суток на высокогорном леднике (5 - 5,3тыс. м) при Т воздуха - 13 - 15°С, без пищи, на открытом воздухе, босиком, в плохой одежде. У него не было обнаружено почти никаких нарушений. Исследования показали, что с помощью самовнушения он мог повышать на холоде свой энергообмен на 33 - 50% путем «несократительного» термогенеза, т.е. без каких-либо проявлений «холодового тонуса» и мышечной дрожи. Эта способность и спасала его от переохлаждения и обморожений.

В феврале 1951г в больницу американского города Чикаго привезли 23летнюю негритянку, которая до этого в очень легкой одежде пролежала 11 часов на снегу (при колебаниях Т воздуха от -18 до -26°С). Т ее внутренних органов в момент поступления в больницу была 18°С. Охлаждать человека до такой низкой Т редко решаются даже хирурги во время сложных операций, ибо она считается пределом, ниже которого могут возникать необратимые изменения в коре головного мозга. Прежде всего, врачей удивило то обстоятельство, что при столь выраженном охлаждении тела женщина еще дышала, хотя и редко (3 - 5 дыханий в мин). Пульс у нее также был очень редкий (12 - 20уд/мин) и неритмичный (паузы между сердечными сокращениями доходили до 8с). Пострадавшей удалось спасти жизнь. Правда, у нее были ампутированы обмороженные ступни ног и пальцы рук.

Несколько позднее аналогичный случай был зарегистрирован и в нашей стране. Мартовским морозным утром 1960г. в одну из больниц Актюбинской области был доставлен замерзший человек, найденный случайно работниками строительного участка на окраине поселка. При первом врачебном осмотре пострадавшего в протоколе было записано следующее: «Окоченелое тело в обледенелой одежде, без головного убора и обуви. Конечности были согнуты в суставах, и разогнуть их не представлялось возможным. При постукивании по телу — глухой звук, как по дереву. Т поверхности тела – ниже 0°С. Глаза широко раскрыты, веки покрыты ледяной кромкой, зрачки расширены, мутны, на склере и радужке — ледяная корка. Признаки жизни — сердцебиение и дыхание — не определяются. Поставлен диагноз: общее замерзание, клиническая смерть».

Трудно сказать, что двигало врачом П.С.Абрамяном, то ли профессиональная интуиция, то ли профессиональное нежелание смириться со смертью, но он всетаки поместил пострадавшего в горячую ванну. Когда тело освободилось от ледяного покрова, его начали возвращать к жизни с помощью специального комплекса реанимационных мероприятий. Через полтора часа появились слабое дыхание и еле уловимый пульс. К вечеру того же дня больной пришел в сознание. Расспрос помог установить, что В.И.Харин, 1931 года рождения, пролежал в снегу без валенок и головного убора в течение 3 - 4ч. Следствием его замерзания были двусторонняя крупозная пневмония и плеврит, а также отморожение пальцев кистей, которые пришлось ампутировать. Кроме того, в течение четырех лет после замерзания у В.И.Харина сохранялись функциональные нарушения нервной системы. Тем не менее, «замороженный» остался, не только жив, но и сохранил трудоспособность.

Случай этот уникален. Ведь до последнего времени попытки охладить до 0°С и тем более - заморозить тело незимоспящих млекопитающих с образованием кристаллов льда в тканях, как правило, заканчивались неудачно: после отогревания животные почти никогда не оживали.

Что же касается искусственного охлаждения людей, то рекорд в этой области принадлежит хирургам Ниази и Льюис, которые в 1958г. охладили на один час больную в возрасте 51 года под наркозом до Т тела = 9°С.

Известны случаи, когда люди с Т тела = 32—28°С были способны ходить, разговаривать. Зарегистрировано сохранение сознания у охлажденных людей при Т тела, = 30 - 26°С, а осмысленной речи - даже при 24°С.

В настоящее время в странах мира и Украине существенно усложнилась социальная обстановка. Резко возросла летальность. В том числе и в работе экстремальных контингентов. Описаны сложности и пределы экстремального труда некоторых контингентов. К настоящему времени накопилось немало «рекордов, свидетельствующих об огромных функциональных возможностях отдельных индивидов, а также способностей к тренируемости. Однако, не отпала практическая необходимость в научном изучении различных сторон подготовки организма к «экстремальной» деятельности, в том числе и неизвестных ранее программ гомеостатического регулирования.

Глава 2. Стресс при нагревающем микроклимате 2.1. Вступление.

2.2. Работоспособность человека в условиях высоких температур 2.3. Предел переносимости высоких температур 2.4. Авторские исследования теплового стресса 2.5. Заключение Имеется огромное количество сведений об отрицательном влиянии нагревающего микроклимата на функциональное состояние человека. Особенно активно этот вопрос изучали в авиационной и космической медицине, поскольку выход человека за пределы комфортных условий (и в космосе, и на земле, и в акватории) нередко сопровождается нарушениями привычных параметров микроклимата.

Ниже приводим данные (без правки) авторов Чвырёв В.Г., Ажаев А.Н., Новожилов Г.Н. (2000) в монографии которых «Тепловой стресс» отображено влияние высоких Т на организм спецконтингентов. Ведь наука делается не ради науки, а и с надеждой пригодиться и в практике. Особенно выросли потребности практики, когда /после 50-х годов/ началась эра освоения «других» (нечеловеческих) пространств (космос, недра Земли, глубинная акватория, искривления пространства).

2.2. Работоспособность человека в условиях высоких температур При проведении натурных исследований на кораблях в Индийском океане В.Ф. Коневым, В.Е. Кулаковым (1970) отмечено, что при переходе в низкие широты физическая выносливость и работоспособность матросов снижаются.

При этом выносливость к статическому мышечному усилию у матросов, работающих в машинном отделении, падает на 46,5% (за время плавания), а у остальных - всего лишь на 7,5% [Жердев Г.М., 1971].

По данным Е.Б.Науменко (1995), умственная работоспособность при деятельности в тропической зоне ухудшается на 35%, физическая работоспособность - на 30%. При переброске воинских подразделений из Лондона в Сингапур у солдат скорость марша в первые дни снизилась на 10% [Hehane R., 1967].

Э.Адольф (1952) установил, что в пустыне человек проходит втрое меньшее расстояние в жаркое дневное время, чем в прохладное.

По данным А.Н.Кольцова, А.В.Чунтула (1982), летчику при управлении самолетом на посадке после перелета в район с жарким климатом приходится делать значительно больше движений, чем в условиях умеренного климата. По мнению авторов, увеличение количества движений при работе органами управления отражает процесс адаптации к факторам жаркого климата. Через 6-7 дней после перелета качество посадки не отличалось от таковой в условиях умеренного климата.

Следует отметить, что до сих пор отсутствует единое мнение о характере влияния высоких температур на направленность изменений психофизиологических функций и работоспособность оператора. Г.В.Гладощук и соавт. (1959), Е.М.Крутова (1966) отмечали при высокой Т снижение чувствительности зрительного и слухового анализаторов, скорости сенсомоторной реакции на звук и свет, значительный рост ошибок при решении умственных задач. По данным же Н.П.Савенко (1955), при воздействии высоких температур окружающей среды возрастает чувствительность зрительного и слухового анализаторов, ускоряется зрительно-моторная и акустико-моторная реакция, улучшается умственная работоспособность человека. В исследованиях И.Б.Крамаренко (1967) высокая температура окружающей среды (40°С) способствовала повышению физической работоспособности. В аналогичных условиях Г.А.Гончарук (1958), С.М.Городинский и соавт. (1973) отмечали снижение мышечной выносливости и силы, а также ускорение физического утомления.

Результаты исследований А.Н.Ажаева, В.И.Зорилэ, А.Н.Кольцова (1988) показали, что скорость простой сенсомоторной реакции на звук достоверно понижается только при Т окружающей среды 45 и 50°С. В этих условиях ректальная Т достигает 38,1±0,08° и 38,8±0,11°С, а средневзвешенная Т кожи и 38,27±0,16°С соответственно. Потеря массы тела составляла примерно 1,5кг за 5ч пребывания испытуемых в термокамере. При Т окружающей среды 40°С время простой сенсомоторной реакции было таким же, как и в условиях теплового комфорта (20°С). В этом случае ректальная Т не превышала 37,8±0,07°С, а средневзвешенная Т кожи - 36,4±0,2°С. Однако при Т окружающей среды 35°С была выявлена тенденция к замедлению скорости простой сенсомоторной реакции, что позволило А.Н.Ажаеву и соавт. (1988) предположить наличие фазных изменений некоторых психофизиологических функций при действии высоких температур, характеризующихся первичным замедлением сенсомоторной реакции и последующим ускорением, а затем - опять замедлением, причем более значительным, чем в начале воздействия высокой Т.

E.C. Paulton, D.McKerslake (1965), установили, что деятельность летчиков при кратковременном (20 мин.) пребывании в кабине с Т 45°С более эффективна, чем при 25°С. Авторы интерпретируют свои данные с позиций активационной теории. По их мнению, первоначальное возрастание Т кожи и снижение ректальной Т создают условия для оптимальной деятельности. После адаптации кожных рецепторов и начального повышения Т тела этот уровень снижается, что сопровождается ухудшением психомоторных реакций. С дальнейшим повышением Т тела и наступлением теплового дискомфорта уровень оптимальной активности вновь возрастает.

И, наконец, в заключительной стадии перегревания с резким увеличением Т тела и внешней тепловой нагрузки работоспособность летчика прогрессивно ухудшается.

По данным А.Н.Ажаева и соавт. (1988), максимальное мышечное усилие после статической мышечной нагрузки становится достоверно меньше на 11 - 18% при Т окружающей среды 45 и 50°С, начиная со 2-го и 1-го часа воздействия. При Т окружающей среды 45 и 50°С максимальное мышечное усилие снижается, когда средневзвешенная Т кожи достигает 36,9±0,14 и 37,1±0,11°С, ректальная Т= 37,75±0,06 и 37,35±0,13°С, а дефицит массы тела - 0,8 и 0,5% соответственно. При Т окружающей среды 40°С, когда Т тела 37,8±0,07°С, достоверного снижения мышечной силы не наблюдается. Т кожи около 37°С и выше была только в исследованиях при Т окружающей среды 45 и 50°С. Эти данные А.Н.Ажаева и соавт.

(1988) позволяют предполагать, что изменение мышечной силы обусловлено влиянием внешней тепловой нагрузки на тепловое состояние «оболочки» с последующей импульсацией с терморецепторов кожи на центры терморегуляции.

Отечественными и зарубежными авторами неоднократно предпринимались попытки оценить работоспособность рабочих горячих цехов при высокой температуре окружающей среды. Н.Г.Карнаух (1977) отмечал, что при Т воздуха 28°С и выполнении работ средней тяжести удлиняется время реакции на световые и звуковые сигналы, а при 30 и 32°С снижаются скорость восприятия и переработки информации, а также объем и распределение внимания. С повышением Т воздуха на рабочих местах ткацкого производства, по данным Т.В.Тетеревникова и соавт. (1978), производительность труда работающих снижается при 31°С на 7%, а при 35°С -на 16%. У горнорабочих, выполняющих легкую работу в условиях высокой влажности воздуха, производительность труда снижалась при температуре свыше 28°С, а при тяжелой работе - при 26°С [Шахбазян Г.Х., 1968].

Установлено, что при повышенной Т окружающей среды происходит ускорение устного счета и решения арифметических задач. Однако при этом допускается много ошибок [Еремин А.В. и др., 1966; Grether W.F., 1973].

По данным R.T.Wilkinson и соавт. (1964), эффективность выполнения теста с цифровыми таблицами снижалась с ростом Т тела, тогда как количество ошибок при опознавании звуковых сигналов и время реакции на них, наоборот, сокращалось. Наиболее отчетливо проявлялась эта разница при Т тела 38,5°С. Следует отметить, что у обследуемых при Т тела 37,5°С время реакции на звуковые сигналы возрастало, а скорость выполнения операций с цифровыми таблицами увеличивалась.

При температуре тела выше 38°С ухудшаются показатели сложной реакции с выбором качества управления в режиме слежения [Curley M.D., Hawkins R.N., 1983]. Эти показатели работоспособности не меняются при эффективной Т окружающей среды до 27,5°С Ухудшается качество работы при эффективной Т выше 29,5°С [Hancock P.A., Pierce J.O., 1984].

M.H.Mackworth (1950) отмечает, что при эффективной Т окружающей среды 27-30°С в условиях сухого воздуха работоспособность человека стабильна. При 35°С обследуемые уже не могут качественно выполнять психологические тесты.

При высокой влажности воздуха работоспособность существенно снижается при Т = 29°С. В связи с этим M.H.Mackworth считает, что критическим диапазоном Т для неакклиматизированных лиц можно считать эффективную Т = 27-30°С, за пределами которой ухудшается деятельность оператора. Под влиянием высокой Т окружающей среды в наибольшей степени изменяется качество слежения за объектами и в наименьшей - показатели умственной работоспособности. Ухудшение умственной работоспособности наблюдается лишь при значительном перегревании организма оператора.

Выполнение телеграфного теста занимает промежуточное положение между вышеназванными методиками. Б.Метц (1973) при изучении качества приема сигналов Морзе в условиях высоких Т установил, что при Т воздуха 35°С (относительная влажность 60%, эффективная Т = 31°С) количество ошибок достигает 30%, а при 41°С (относительная влажность 52%, эффективная Т = 36°С) - 80%.

Неблагоприятно действие высокой Т на деятельность специалистов, характеризующуюся влиянием на внимание, точность координации движений, скорость реакции и принятие решений, и тем сильнее, чем в большей мере сами производственные операции требуют отвлечения внимания, быстрого темпа работы или значительного физического напряжения. Качество выполняемой работы при высокой Т окружающей среды зависит от квалификации специалистов.

Высококвалифицированные специалисты, как правило, совершают мало ошибок, и работа у них сопровождается меньшим напряжением физиологических функций. Воздействие высокой Т окружающей среды на работоспособность проявляется в меньшей степени, если обследуемые сознательно прилагают максимальные усилия для того, чтобы выполнить работу с хорошим качеством. Работоспособность при высокой мотивации обследуемых оказывается более высокой, чем при низкой [Mackworth N.H., 1950]. Усталость и снижение интереса к «надоевшей»

задаче усиливают отрицательное влияние высокой Т на деятельность оператора.

На работоспособность оператора могут влиять такие субъективные факторы, как ощущение теплового дискомфорта, сонливость, отвлечение внимания из-за профузного потоотделения с головы и лица [Grether W.F., 1973].

Исследования, проведенные M.V.Blockley и соавт. (1954) на летном тренажере, показали, что качество пилотирования по приборам изменяется при повышении ректальной Т на 0,8-1°С. Особенно оно снижается при выдерживании заданной высоты и скорости полета [Larsson E. et al., 1973], а также при заходе на посадку и выполнении сложных заданий с отвлечением внимания [Jampietro P.E. et al., 1972].

А.Н. Ажаев, В.И. Зорилэ, А.Н. Кольцов (1988) наблюдали ухудшение качества одномерного слежения, начиная с Т окружающей среды 35°С (относительная влажность 20%) на 5-м часу пребывания испытуемых в термокамере. При этом ректальная Т достигала 37,6±0,05°С, а средневзвешенная Т кожи С. Снижение качества слежения наиболее отчетливо наблюдалось при Т окружающей среды 45 и 50°С, когда ректальная Т повышалась до 38,1±0,08 и 38,5±0,09°С на 4-5-м часу эксперимента соответственно.

Следовательно, вышеприведенные данные свидетельствуют о различной чувствительности психофизиологических функций и работоспособности оператора к действию Т фактора. По мнению E.C. Paulton, D.McKerslake (1965), различные по сложности психологические задачи имеют свой уровень оптимального состояния процессов возбуждения нервной системы, при котором они будут выполнены наиболее эффективно. Высокая Т окружающей среды может вызвать в корковой части Т-анализатора состояние возбуждения, иррадиирующее в области, ответственные за зрительную, моторную и слуховую функцию.

В этом случае, очевидно, повышается зрительная и слуховая чувствительность и ускоряется зрительно - и акустико-моторная реакция. При более интенсивных воздействиях высокими Т (45-50°С) в очаге возбуждения могут возникать тормозные процессы, понижающие чувствительность анализаторов и увеличивающие время сенсомоторных реакций. Смена состояния возбуждения торможением в центральной части анализатора, очевидно, служит показателем снижения возможности организма к поддержанию постоянства своей внутренней Т (термостабильное состояние «сердцевины»). Это предположение подтверждается тем фактом, что уменьшение времени акустико-моторной реакции проявлялось при относительно небольшой силе воздействия (40°С) и почти никогда не наблюдалось при сильных тепловых воздействиях (50°С).

Качество слежения ухудшается, начиная с Т окружающей среды 35°С при выполнении дополнительной работы. По мнению W.F. Grether (1973), P. Marcus (1975), воздействие высокими Т может ускорять простые реакции и замедлять сложные. По данным N.H. Mackworth (1950), высокая Т понижает способность к переключению внимания, точность движений при ускорении темпа работы. В исследованиях А.Н. Ажаева и соавт. (1988, 1992) при одновременном слежении и переключении внимания на дополнительную работу показатели работоспособности менялись, даже если не было сдвигов психофизиологических функций (время сенсомоторной реакции, мышечное усилие, статическая мышечная выносливость).

Снижение качества слежения и ряда психофизиологических функций при сравнительно небольшом повышении ректальной Т (37,5 - 37,8°С) свидетельствует о том, что в изменении ряда показателей психофизиологических функций основную роль играет влияние внешней тепловой нагрузки на Т «оболочки».

Снижение мышечной силы и, следовательно, физической работоспособности, очевидно, происходит при больших влагопотерях.

2.3. Предел переносимости высоких температур, глава Толерантность человека к высокой Т - это его способность выдерживать воздействие высоких уровней конвекционного, кондукционного и радиационного тепла в течение определенного времени.

Между величинами Т воздуха (30-200°С) и возможным временем их переносимости (часы, минуты, секунды) существует корреляционная связь: чем выше Т окружающей среды, тем меньше переносимое время пребывания в этих условиях, и наоборот. На степень переносимости высокой Т воздуха оказывают влияние интенсивность физической нагрузки, уровень влажности воздуха, характер одежды и др.

Прежде всего целесообразно рассмотреть переносимость высоких Т и лимитирующие пределы при Т воздуха в натурных условиях (в пустыне, джунглях) - от комфортных Т до 58°С в тени (Ливия, Иран). Более высокий диапазон Т (50-100°С) характерен исключительно для искусственных производственных условий при работе таких специалистов, как пожарники, летчики, спасатели, специалисты горячих производств.

Лимитирующими показателями для разных уровней Т являются дискомфортное теплоощущение, ограничение возможности выполнения физической нагрузки, опасность теплового удара, необходимость использования защитной одежды и, наконец, возникновение болевого ощущения вследствие воздействия высокой Т.

Характеристиками теплового состояния служат такие показатели, как теплонакопление в организме, средняя Т тела, ректальная, ауральная, оральная Т, средневзвешенная Т кожных покровов и др.

Предел переносимости высоких Т оценивается предельной величиной накопленного в организме тепла, превышение которого ведет к резкому нарушению субъективного состояния, физиологических констант и появлению опасности возникновения теплового коллапса и теплового удара.

При тепловом ударе, прежде всего, появляются функциональные расстройства органов кровообращения и ЦНС. Наиболее характерными признаками его являются общая слабость, чувство тяжести в голове, головокружение, стук в висках, головная боль, поташнивание, шум в ушах, последующая потеря сознания со значительным повышением Т тела и признаками нарушения сердечной деятельности и дыхания, появлением цианоза, расширением зрачков и наступлением коматозного состояния.

В настоящее время метод определения накопления тепла в организме человека требует определенных расчетов. Поэтому о предельном теплонакоплении судят по реакциям организма, свидетельствующим о развитии преколлаптоидного состояния, и критериям теплового состояния организма (ректальная и оральная Т, средняя Т тела). Показатели теплового состояния человека используются для установления предела переносимости высокой Т человеком. Критериями переносимости высокой Т служат определенные количественные характеристики теплонакопления в организме, Т тела, частоты сердечных сокращений, работоспособности и качественные оценки поведенческих реакций человека, его внешнего вида (выражение лица, цвет кожи).

По данным А.А.. Дороднициной, Е.Я. Шепелева (1960), А.Н. Ажаева (1979), W.V. Blockley и соавт. (1954), переносимые величины теплонакопления в организме человека варьируют в пределах 377-1055кДж или 209-586кДж/м тела человека. В среднем эта величина составляет, по данным W.V.Blockley и соавт., в покое кДж/м, при легкой работе - 320кДж/м ; по данным А.А.Дороднициной и Е.Я.Шепелева, в покое -252±43кДж/м. Исследования различных авторов указывают на значительные различия в величинах накопленного тепла в организме.

Величина теплонакопления, рассчитанная по средней температуре тела с учетом массы тела и теплоемкости тканей организма [Бартон А., Эдхолм О., 1957], особенно с учетом изменений Т скелетных мышц [Wortz E.C. et al., 1967], весьма значительна и составляет в среднем 421кДж/м по сравнению с 304кДж/м, полученной при расчете другими методами.

Особо следует подчеркнуть, что при работе человека для расчета теплонакопления требуется учитывать степень физического напряжения, в результате которого Т мышц по сравнению с другими тканями повышается с опережающим темпом.

В зависимости от интенсивности физической работы изменяется и Т мышц. По данным E.Aikas и соавт. (1962), Е.С. Wortz и соавт. (1967) и др., при легкой работе Т скелетных мышц повышается на 3°С, при работе средней тяжести - на 4°С, и при тяжелой - на 6°С. Учитывая, что скелетные мышцы составляют 42-50% всей массы тела человека, при расчетах суммарное теплонакопление будет значительно больше, чем в покое, при одной и той же Т тела.

Очевидно, что при физической работе Т мышц никогда не приближается к Т крови, которая, как известно, играет основную роль в сдвигах физиологических функций при нагревании организма и определяет предел переносимости высокой Т, воздействуя на рецепторный аппарат и центры терморегуляции.

Другая причина несовпадения данных, касающихся величин предельно накопленного тепла в организме, заключается в том, что исследователи рассчитывали среднюю Т тела на основании постоянных коэффициентов смешивания.

Условно считается, что при оптимальной Т окружающей среды в поверхностных тканях аккумулируется примерно 20% образующегося тепла (кожа, подкожная клетчатка), остальная часть - в различных органах, тканевой жидкости, крови. Поэтому для расчетов теплосодержания важно знать не только тепло, накопленное в «сердцевине», но и тепло на поверхности тела. Для этих расчетов используют среднюю Т тела. Если теплосодержание поверхности тела находится в пределах указанных выше величин, то среднюю Т тела рассчитывают, в основном, по коэффициентам смешивания, предложенным А. Бартоном и О. Эдхолмом (0,3 для Т кожи и 0,7 для ректальной Т), или J.D. Hardy, E.F. Du Bois (0, для Т кожи и 0,8 для ректальной Т). По мнению некоторых исследователей, значительное накопление тепла в организме, видимо, можно объяснить применением названных выше коэффициентов смешивания в условиях высокой Т среды для расчетов средней Т тела (особенно если Т кожи превышает Т тела).

Многие исследователи считают, что при изменении Т окружающей среды количество тепла на поверхности тела непостоянно. Так, по данным J.D. Hardy, E.F.

Du Bois (1938), J. Colin и соавт. (1966), при 35 и 50°С коэффициенты для Т кожи составляют соответственно 0,2 и 0,1. В условиях же низких Т окружающей среды они возрастают. По данным S.D.Livingstone (1968), при Т окружающей среды 20°С для расчета накопленного тепла обнаженного человека необходимо брать коэффициенты смешивания для Т кожи 0,4, а по данным П.В. Рамзаева (1960), Р.Ф. Афанасьевой, С.Г. Окуневой (1971), при Т ниже 20°С - коэффициенты 0,5-0,6.

Некоторые исследователи при снижении Т окружающей среды предлагают увеличивать коэффициент смешивания для Т «оболочки», а при ее повышении его снижать. Аналогичные данные были получены и в наших исследованиях. При высокой Т окружающей среды со снижением теплоизоляции поверхностных тканей до 0,1-0,05кло (1кло = 0,155м К/Вт) коэффициенты смешивания для Т кожи уменьшались до 0,1 и ниже. При низких же Т при повышении теплоизоляции поверхностных тканей до 0,4-0,5кло они возрастали (до 0,4). В условиях теплового комфорта, когда теплоизоляция поверхностных тканей находилась в пределах 0,3кло, коэффициенты смешивания для Т «оболочки» составляли 0,20-0,25.

Величины коэффициентов смешивания зависят не только от микроклимата, но и от физического напряжения и многих других факторов. В литературе нет четких критериев, позволяющих определять указанные коэффициенты при изменении деятельности человека. Поэтому была предпринята попытка рассчитать эти коэффициенты по данным, характеризующим тепловой обмен.

В результате исследований, проведенных в различных условиях микроклимата (в диапазоне Т окружающей среды от - 40 до +70°С), выявлена высокая степень корреляции коэффициентов смешивания для кожной и ректальной Т с теплоизоляцией тканей поверхности тела и внутренним градиентом Т. На основании полученной корреляционной зависимости изменений коэффициентов смешивания от теплоизоляции поверхностных тканей и внутреннего градиента был составлен график.

В наших исследованиях установлено, что величина накопленного тепла, рассчитанная по коррелятивной зависимости между коэффициентами смешивания для Т кожи и теплоизоляцией тканей, значительно ниже (в среднем на 26%), чем определяемая по формуле А.Бартона и О.Эдхолма.

Причина несовпадения данных о предельном накоплении тепла в организме заключается еще и в том, что Т тела измеряли в областях, не отражающих полностью теплового состояния «сердцевины». Известно, что под термином «Т тела» понимают Т внутренней среды организма и тканей различных органов, которая далеко не везде одинакова. По-видимому, для определения температуры «сердцевины» необходимо знать Т во многих точках, как и при определении средневзвешенной Т поверхности тела. Однако у живого организма без хирургического вмешательства подобное измерение провести невозможно и приходится измерять Т тела только в доступных точках, а именно: в подмышечной впадине, под языком, в прямой кишке, ушном канале и полости желудка.

Известно, что Т слизистой оболочки желудка зависит от фазы пищеварения. Поэтому показания Т в полости желудка значительно различаются по времени суток. По данным В.И. Кричагина (1966) и др., при высокой Т окружающей среды Т тела, измеренная в подмышечной впадине, не отражает теплового состояния «сердцевины». В настоящее время исследователи в условиях высоких Т измеряют ее чаще всего под языком или в прямой кишке.

Известно, что предложенный Бартоном метод расчета средней Т тела основан на измерении средневзвешеной Т кожи и Т в прямой кишке. Поэтому большинство исследователей измеряют ректальную Т [Городинский С.М. и др., 1976; Афанасьева Р.Ф., 1977]. Установленные в наших исследованиях пределы накопления тепла в организме примерно совпадают с данными, приведенными А.А.Дороднициной и Е.Я.Шепелевым (1960), J.F.Hall, J.W.Polte (1960) и др.

Это, видимо, объясняется тем, что оральная Т для расчета теплосодержания организма была близка к уровню средней Т тела.

Пределы накопления тепла в наших исследованиях устанавливали у обследуемых в состоянии относительного покоя и в условиях небольшой влажности воздуха. Известно, что физическая нагрузка и высокая влажность окружающего воздуха сказываются на переносимости высокой Т. При физической работе в процесс теплоотдачи в большей степени вовлекаются дыхательные пути и быстрее включается физическая терморегуляция. С.М.Городинский, Г.В.Бавро и соавт. (1968) показали, что предел повышения Т тела может быть выше при физической работе, чем в условиях покоя. Кроме того, они полагают, что чем интенсивнее физическая работа, тем выше степень переносимости накопленного тепла в организме. Высокая влажность воздуха снижает переносимость перегревания организма [Смирнов А.А., Аксенов М.Д., 1960].

А.Г.Антоновым и соавт. (1998) проводилось прогнозирование длительности физической работы при воздействии высокой Т путем создания математической модели в отягощающих условиях.

В наших исследованиях в отдельных экспериментах, когда обследуемые находились в условиях высокой Т в паронепроницаемом костюме, предел переносимости наступал при накоплении тепла в организме 230±7кДж/м поверхности тела. В обычной одежде у тех же обследуемых он наблюдался при накоплении тепла 327±11кДж/м поверхности тела.

Предел переносимости высокой Т окружающей среды, выраженный в величинах теплонакопления в организме, является основополагающим, однако он рассчитан теоретически, с учетом средней Т тела, его массы и теплоемкости тканей.

Многие исследователи о предельном теплонакоплении в организме судят ориентировочно по Т тела, артериальному давлению и частоте сердечных сокращений [Моисеев Н.Я., Разинкин СМ., 1997, и др.]. Большинство авторов приводят в качестве критерия предела переносимости Т тела 39-39,5°С и частоту сердечных сокращений 120-140уд/мин в покое [Blockley W.V. et al., 1954;

Webb P.W., 1961; Jampietro P.F., 1971], а при физической работе - 40-40,5°C и 120-160уд/мин соответственно [Jampietro P.F. et al., 1966; Liethaed C.S., 1961;

Ti-edt N., Gottschalk K., 1967; Wyndham C.H. et al., 1970; Walters J.D., Bell C.R., 1974]. При работе в помещениях с высокой Т воздуха допустимы повышение Т тела до 38,5°С и потеря массы тела до 1кг/ч [Givoni В., 1963]. Комитет экспертов ВОЗ рекомендует считать предельно допустимыми частоту сердечных сокращений 160уд/мин и Т тела 38°С [Шахбазян Г.Х., 1968].

Кроме Т тела и частоты сердечных сокращений, критериями переносимости служат самочувствие, а также внешний вид человека, отражающий глубокие объективные сдвиги в организме.

Были обследованы военнослужащие английского ВМФ с целью выявления симптомов надвигающегося теплового коллапса и теплового удара, т.е. в условиях, соответствующих предельному теплонакоплению. Исследования проводились в термокамере при 83°С по сухому и при 41°С по влажному термометру. Тепловые экспозиции в зависимости от поведенческих реакций, самочувствия, а также Т под языком или в слуховом канале (выше 39°С) и частоты сердечных сокращений (200уд/мин и выше варьировали от 2 до 80мин).

Наряду с поведенческими реакциями предшественниками наступающего теплового коллапса, показателями предела переносимости жары являются характерные жалобы на плохое самочувствие.

По данным S.Sakurada, J.R.S.Hales (1998), эндотоксины гастроэнтерального происхождения при тепловом стрессе препятствуют развитию устойчивости к высокой Т. При тепловом ударе процент Т-хелперов, Т-инактивированных лимфоцитов существенно снижается. В то же время уровень Т-супрессоров, естественных киллеров значительно увеличивается [Hammami M.M., Buchania A., Shail E. et al., 1998].

Накопление тепла в организме и неблагоприятные субъективные ощущения ограничивают время пребывания человека в условиях высоких Т окружающей среды. При низкой влажности воздуха люди могут переносить достаточно высокую Т окружающей среды, достигающую 70-120°С и более.

Повышение влажности воздуха значительно снижает время переносимости высоких Т окружающей среды. Когда высокая Т окружающей среды сочетается с высокой влажностью воздуха, то пот испаряется с трудом. Состояние человека может довольно быстро достигнуть критического предела перегревания, особенно при 100% относительной влажности. В жарком сухом воздухе человек может довольно длительно выполнять легкую физическую работу при Т окружающей среды 35С, но если относительная влажность близка к 100%, не выдерживает более 1-2ч.

Напряженная физическая работа, связанная с большим теплообразованием в организме, при высокой Т окружающей среды, сочетающейся со значительной влажностью и неподвижностью воздуха, ставит организм в трудные условия. При этом продолжительность работы значительно сокращается.

Таким образом, приспособление к высокой Т человека, одетого в легкую одежду, при умственной работе или легкой физической работе возможно при Т окружающей среды примерно 35°С, относительной влажности 10-50% и при 30°С и относительной влажности 70-100%. При выполнении физической работы или работы, связанной со значительным нервно-эмоциональным напряжением, Т воздуха должна быть ниже на 3-5°С.

Лимитирующими показателями для разных уровней Т являются дискомфортное теплоощущение, ограничение возможности выполнения физической и умственной работы, опасность развития теплового удара, болевые ощущения, необходимость применения защитной одежды в условиях высоких Т.

Основным показателем предела переносимости служит теплонакопление в организме, которое рассчитывают по-разному. Это объясняется неодинаковым подходом авторов к определению средней Т тела. Имеется целый комплекс субъективных признаков, предшествующих наступлению теплового коллапса, из которых главными являются усталость, изнурение, головокружение, отсутствие мотивации к операторской деятельности.

Все ссылки на литературу имеются в цитируемом первоисточнике.

2.4. Авторские исследования теплового стресса Цит. по А.С.Павлов – докт. дисс. (Минск – 1990).

Вышеприведенные данные литературы позволяют считать повышение Т окружающей среды выше комфортной неблагоприятным явлением, поскольку нагревающий микроклимат вызывает напряжение системы Т регуляции, что в конечном итоге истощает организм, снижает его работоспособность (Ажаев А.Н., Зориле В.И., Кольцов А.Н. 1980).

Однако в литературе имеются и другие публикации, в которых описываются факты не снижения, а наоборот – повышения работоспособности человека в конкретных условиях выполнения работы при повышенной Т окружающей среды. В частности, отдельные авторы указывали о том, что данные о воздействии Т среды на функциональное состояние организма противоречивы (Alinutt M.F., Allan J.R. 1973). Возрастает количество материалов, свидетельствующих о том, что высокие окружающие Т снижают качество работы (Pepler R.D. Warmth and performance an investigation the tropic //Ergonomic. – 1958. – N2. – P.63-68:

Wing J.F. Toughstone R.M., 1965), но увеличивают её скорость (Павлов А.С., 1971; Lovingwood B., Blytp C., Peacook W., Jindsay R., 1967).

Мысль об увеличении скорости работы в условиях внешнего перегрева организма прослеживается давно. Hoagland (1983) предполагал, что этот эффект может быть вызван особой формой Т-чувствительности, возможно химической природы, действующей как «хронометр», а другие авторы (Fox R.N., Bradbury P.A., Hampton I.F. 1967; Klever K., Thamon W., Goldstone S. 1963) сообщали, что тепло может быть связано с сокращением субъективного восприятия времени.

Вышеизложенные представления о понижении практически всех показателей, характеризующих изменения физической (в условном понимании) и умственной работоспособности, побудили нас к проведению специальных исследований многих показателей работоспособности у различных контингентов, но не только в условиях внешней жары, как предыдущими авторами, а и других видов перегрева. (В соответствии с нашей гипотезой «различные виды гипертермии могут по-разному влиять на функциональное состояние человека»). Ниже излагаются результаты этих (авторских) исследований.

Наши исследования проводились в тепловой камере при Т воздуха 50°, сочетающейся с 50%-ной относительной его влажностью, в двух модификациях (1 и 2-я серии исследований). В одних случаях длительность пребывания обследуемых в тепловой камере регламентировалась 30мин, во время которых они выполняли прерывистую физическую нагрузку (10мин работы+5мин отдыха+10мин работы+5мин отдыха). В другой серии исследований время пребывания в камере заранее не устанавливалось, а ограничивалось приростом ректальной Т на 1.4°, т.е. до уровня, принимаемого в физиологии труда как допустимого, при этом обследуемые работали непрерывно. Таким образом, время пребывания в камере обследуемыми в этой серии могло быть разным.

Установлено, что под влиянием 30-мин активного пребывания в тепловой камере у ФТ людей, сравнительно с нетренированными, наблюдается меньшее повышение ректальной Т, при более высоком повышении кожных Т (лба и груди), меньшим увеличением теплопродукции и более высокой эффективности потоиспарения. Под влиянием тепловой нагрузки у ФТ И пульс учащался в среднем до 137 уд/мин (на 69 ±4), а в группе нетренированных - до 147 уд. (79±3), т.е.

напряжение сердечнососудистой системы у первых было выражено меньше Систолическое артериальное давление у всех обследуемых несколько повышалось, а диастолическое - несущественно снижалось. Но степень этих изменений была столь незначительной, что не позволяет говорить о каких-либо различиях между группами Частота дыхания в обеих группах изменялась однонаправлено - в сторону увеличения. Но если у ФТ обследуемых частота дыхания увеличивалась на 4раз/мин., что составляло 18% от исходного уровня, то у нетренированных - соответственно на 10раз/мин. (59%). Минутный объем дыхания: в обеих группах увеличился в среднем на 4,2л/мин. Однако для лиц 1-й группы это составляло 51%, по сравнению с их исходными данными, а для 2-й - соответственно 58%.

Различия в ответной реакции организма разных групп обследуемых на тепловые воздействия, сочетаемые с физической нагрузкой, отчетливо проявлялись также по данным потребления кислорода и выделения углекислоты. Потребление кислорода у ФТ обследуемых возрастало к концу теплового воздействия в среднем на мл/мин., т.е. на 55% от исходного уровня, а у нетренированных - на 206мл/мин (89% от исходного уровня). Выделение углекислоты увеличивалось соответственно на 135мл/мин. (49% от исходного уровня) и 175мл/мин. (84% от исходного уровня).

Таким образом, усиление дыхания и газообмена, обуславливаемое 30минутным активным пребыванием в тепловой камере, у обследуемых 1-й группы проявлялось в меньшей степени, чем у нетренированных людей.

В разной мере у обследуемых лиц изменялось в условиях теплового воздействия и функциональное состояние мышечной системы. Так, если у нетренированных лиц кистевая мышечная сила к концу пребывания в тепловой камере уменьшалась в среднем на 5кг, то у нетренированных - на 4кг. В большей степени у лиц контрольной группы изменялся и коэффициент падения мышечной силы: у нетренированных лиц после пребывания в тепловой камере этот коэффициент увеличился на 0,22, ч т о составляло примерно 52% от исходной величины, а у лиц 1 -й группы - соответственно 0,10 (27% от исходного).

У ФТ обследуемых скорость ЗМР на простой раздражитель под влиянием 30-мин пребывания в тепловой камере практически не изменялась, в то время как во 2-й группе существенно замедлялась. Скорость же ЗМР на дифференцировочный раздражитель под влиянием тепловой нагрузки в обеих группах изменялась однонаправлено - замедлялась. Однако это замедление у нетренированных лиц было более отчетливым, чем у тренированных. У последних латентный период ЗМР на дифференцировочный раздражитель увеличивался в среднем на 21 мл/сек (Р>0.05), а у лиц 2-й группы - на 50 мл/сек (Р 0,05). Наиболее выражено увеличивались в наших условиях частота и минутный объем дыхания, несколько меньше - дыхательный объем и максимальная вентиляция легких.

Выполнение работы "до отказа" (степ-тест) вызывает в организме физически тренированных людей (спортсменов) значительно большую мобилизацию функциональных резервов, чем нетренированных, в результате чего первые выполняют объем работы больший, в 1,5 – 2 раза и более. Можно предполагать, что любая продолжительная работа позволяет высокотренированным людям большую мобилизацию функционального состояния организма, хотя и является для тех и других индивидов стрессом, существенно истощающим организм. А гипертермия во всех случаях является фактором, отягчающим выполнение такой работы. Её развитие обусловлено тем, что возможности терморегуляции ограничены и допускают значительный перегрев организма.