На правах рукописи

АВСАРАГОВ ГЕОРГИЙ РУСЛАНОВИЧ

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ В РАЗЛИЧНЫЕ

ПЕРИОДЫ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,

оздоровительной и адаптивной физической культуры

АВТОРЕФЕРАТ

диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Набережные Челны - 2010

Работа выполнена на кафедре физического воспитания ФГОУ ВПО «Сочинский государственный университет туризма и курортного дела»

доктор педагогических наук, профессор

Научный руководитель:

Федякин Александр Александрович доктор педагогических наук, профессор

Официальные оппоненты:

Хакунов Нурбий Хасанбиевич доктор педагогических наук, профессор Драндров Герольд Леонидович ФГОУ ВПО Кубанский государственный

Ведущая организация университет физической культуры, спорта и туризма

Защита диссертации состоится «5» июля 2010 года в 12 часов на заседании диссертационного совета ДМ 311.015.01 при ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» по адресу:

423807, г. Набережные Челны, ул. им. Батенчука Е.Н., д. 21, ауд. 313.

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма».

Электронная версия автореферата размещена на официальном сайте ФГОУ ВПО «Камская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Режим доступа: http://www.kamgifk.ru/avtoreferats.htm

Автореферат диссертации разослан « 4 » июня 2010 года.

Учёный секретарь диссертационного совета А.А. Черняев

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность. В последнее время отмечается повышенное внимание со стороны государства к проблемам физического воспитания студентов. На совместных заседаниях президиума Государственного совета и Совета при Президенте РФ по развитию физической культуры и спорта (2008, 2009), Д.А. Медведев указал на необходимость коренной модернизации системы физического воспитания в образовательных учреждениях. В частности отмечено: «… если университет не способен решить вопросы физкультуры и спорта, это может быть вполне достаточным основанием, чтобы его лишить лицензии, даже если это университет, который другие требования выполняет». Это подчеркивает актуальность исследования.

При анализе динамики физической подготовленности студентов от курса к курсу разными авторами приводятся противоречивые данные. Многими исследователями отмечается снижение уровня физической подготовленности студентов, уменьшение двигательной активности от первого курса к четвертому курсу [А.А. Горелов с соавт., 2009; Т.Г. Коваленко, 2000; А.Ю. Лутонин с соавт., 2002; А.А. Никитина, 2002; С.А. Романченко, 2008; В.А. Таран, 2003; В.В. Федоров, 2003; И.П. Чабан, 2002 и мн. др.]. По данным других авторов уровень физической подготовленности студентов улучшается от курса к куру [И.И. Козлов, Т.Л. Дъяченко, 2003; А.А. Шагуч, 1999 и др.].

Установлено, что в различные периоды учебного процесса студентов (в течение семестра и в период сессии) происходят значительные изменения в функционировании вегетативной нервной системы, изменяется уровень ситуативной тревожности, происходит перестройка управляющей функции нервных центров, координирующих работу сердечно-сосудистой системы и т.д. [Е.А.

Беликова, 2008; М.Ю. Глухова, 2009; Ю.В. Щербатых, 2001 и др.].

Занятия по физической культуре, наряду с повышением уровня физической и функциональной подготовленности, призваны уменьшить негативное влияние психоэмоциональных нагрузок в период сессии на организм студентов. Однако, в этот период, двигательная активность студентов значительно снижается.

Таким образом, констатируются противоречия, состоящее в том, что с одной стороны происходит увеличение психоэмоциональных нагрузок в период сессии и от первого курса к четвертому курсу, с другой стороны, физическая подготовленность и двигательная активность студентов в этот период значительно снижается. Избранная проблематика определила выбор объекта и предмета настоящего исследования.

Объект исследования – процесс физического воспитания студентов высших учебных заведений.

Предмет исследования – методика занятий физической культурой со студентами вузов в различные периоды учебного процесса.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику комплексного применения средств физической культуры в различные периоды учебного процесса для повышения эффективности процесса физического воспитания в вузе.

В основу рабочей гипотезы диссертационного исследования положено предположение о том, что эффективность занятий физической культурой в вузе будет выше, если:

- при этом будет учитываться динамика физической и функциональной подготовленности студентов в различные периоды учебного процесса в вузе;

- в процессе физического воспитания студентов будут комплексно использоваться средства физической культуры различной направленности (аэробные упражнения, локальные силовые упражнения, стретчинг и т.д.);

- планирование прохождения учебного материала, будет учитывать воздействие применяемых средств физической культуры на организм студентов и особенности, связанные с курсом обучения.

Задачи исследования:

1. Выявить особенности динамики физической подготовленности студентов в различные периоды учебного процесса.

2. Определить влияние различных по направленности средств физической культуры на организм студентов.

3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики использования различных по направленности средств физической культуры в различные периоды учебного процесса.

Для решения поставленных в работе задач были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, педагогические тестирования уровня физической и функциональной подготовленности, методы математической статистики.

Теоретико-методологическую базу исследования составили труды ведущих ученых в области теории и методики физической культуры [В.К. Бальсевич, Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков, В.Н. Платонов, Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, К.Д. Чермит и др.], концептуальные положения теории и методики физического воспитания студенческой молодежи [М.Я. Виленский, В.И. Ильинич, Л.И. Лубышева, В.В. Попенченко, Н.Х. Хакунов и др.], теория и методика оздоровительной физической культуры [В.И. Бондин, С.П. Евсеев, Ю.В. Менхин, А.В. Менхин, И.В. Муравов, В.Н. Селуянов, Е.Б. Мякинченко, А.А. Федякин и др.].

Научная новизна результатов диссертационного исследования заключается в разработке и обосновании методики занятий физической культурой со студентами вузов в различные периоды обучения. Получены новые данные, характеризующие особенности динамики физической и функциональной подготовленности студентов 1-4 курсов в различные периоды обучения, а именно, количественные показатели, характеризующие снижение уровня физической и функциональной подготовленности у студентов третьего и четвертого курсов, а так же в период экзаменационной сессии и каникул.

Разработана рациональная последовательность комплексного применения физических упражнений различной направленности, с учетом установленного тренировочного эффекта от их воздействия на организм студентов в различные периоды обучения, в частности: аэробные циклические упражнения, выполняются вначале занятия, затем упражнения мягкого стретчинга и локальные силовые упражнения с весом собственного тела и использованием тренажеров.

Выявлено влияние дополнительных занятий физической культурой в период зачетно-экзаменационной сессии со студентами первого курса, что оказывает поддерживающее воздействие на уровень физической и функциональной подготовленности и характеризуется положительным воздействием на психоэмоциональную сферу студента (снижение уровня личностной тревожности).

Установлено выраженное положительное влияние «блочного» планирования при организации занятий физической культурой со студентами четвертого курса, что проявляется в повышении уровня физической и функциональной подготовленности.

Теоретическая значимость результатов диссертационной работы заключается в том, что теория и методика физического воспитания студентов вузов дополнена знаниями, раскрывающими методические условия построения занятий физической культурой на основе выявленных особенностей изменения уровня физической и функциональной подготовленности в различные периоды учебной деятельности, в частности:

- знаниями о возможности сочетания регламентированных и дополнительных занятий физической культурой в различные периоды обучения;

- положениями о возможности принципиально иного планирования занятий физической культурой со студентами третьего-четвертого курсов;

- представлениями о возможности повышения эффективности физического воспитания в вузе на основе комплексного использования различных по направленности средств физической культуры в различные периоды обучения.

Практическая значимость результатов диссертационного исследования заключается в том, что:

- содержащиеся в нем теоретические и экспериментальные данные позволяют улучшить уровень физической и функциональной подготовленности студентов в различные периоды обучения;

- экспериментально обоснована и внедрена в практику, методика построения занятий по физической культуре в различные периоды обучения в вузе с учетом выявленных особенностей динамики уровня физической подготовленности студентов вуза.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Основными особенностями динамики физической и функциональной подготовленности студентов в различные периоды учебного процесса, являются:

- количественные показатели, характеризующие снижение уровня физической и функциональной подготовленности у студентов третьего и четвертого курсов по отношению к подготовленности на первом втором и втором курсах по результатам обязательных тестов;

- количественные показатели, характеризующие снижение уровня физической и функциональной подготовленности за время экзаменационной сессии и каникул в осеннем и весеннем семестрах учебного года у студентов всех четырех курсов.

2. Основным условием, определяющим целесообразность комплексного использования средств физической культуры различной направленности, следует считать повышенный уровень личностной тревожности студентов в преддверии и в ходе сессии, что обусловлено особенностями тренировочного воздействия, проявляющегося в достоверном изменении процента увеличения частоты сердечных сокращений при выполнении пробы с дозированной нагрузкой до и после занятия.

3. Методика построения занятий по физической культуре в различные периоды учебного процесса должна учитывать: особенности планирования прохождения учебного материала студентами в процессе занятий физической культурой, а именно:

- «блочное» проведение занятий со студентами третьего и четвертого курсов, непосредственно перед сессией;

- последовательность выполнения упражнений различной направленности в процессе учебных занятий в каждом семестре, вначале аэробные циклические упражнения, «мягкий» стретчинг и локальные силовые упражнения. Это позволяет обеспечить выраженный эффект повышения уровня физической подготовленности студентов по сравнению с традиционным подходом к реализации программы по физическому воспитанию студентов.

Апробация и внедрение результатов исследования. Материалы исследования докладывались и обсуждались на заседании кафедры физического воспитания Сочинского государственного университета туризма и курортного дела (Сочи), были представлены на Международной научной конференции «Физическая культура, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности» (Майкоп, 2008); в сборнике научных статей «Теоретические и методические проблемы физической культуры, спорта и туризма» (Сочи, 2009), на 59 научнопрактической конференции культура студентов»

«Физическая (СанктПетербург, 2010), на девятой Всероссийской научно-практической конференции «Дни науки социально-педагогического факультета СГУТиКД» (Сочи, 2010). Представленные в работе результаты исследования отражены в девяти публикациях, одна из них входит в перечень ВАК (Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта). Результаты внедрены в практику работы преподавателей кафедры физического воспитания СГУТиКД и Сочинского филиала Российского университета Дружбы народов.

Структура и объем диссертационной работы. Диссертация изложена на страницах машинописного текста. Состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы (224 источника, из них 8 зарубежных), приложений. В тексте диссертации 22 таблицы, 7 рисунков, акты внедрения полученных результатов в практику преподавания физической культуры в вузе.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

В ходе решения первой задачи исследования изучались особенности динамики физической подготовленности студентов в различные периоды учебного процесса. Для этого, представляется правомерным использование следующих методических подходов:

- анализ особенностей динамики физической подготовленности студентов на протяжении всего учебного процесса в вузе, т.е., изменение уровня подготовленности от первого курса к четвертому;

- анализ особенностей динамики физической и функциональной подготовленности студентов в течение одного учебного года (в начале и конце каждого учебного семестра).

Под воздействием академических занятий физической культурой на первом и втором курсах вуза у студентов произошли достоверные положительные изменения результатов всех обязательных тестов (табл. 1), характеризующих физическую подготовленность девушек и юношей. Это обусловлено тем, что вчерашние школьники, поступившие в вуз, значительно увеличили (в два раза) время, которое отводится на занятия физической культурой в рамках учебного расписания.

За время обучения на третьем курсе у студентов вуза (юношей и девушек), уровень подготовленности по результатам в беге на 100 метров, на 2000 и метров, а так же количество пониманий туловища у девушек, имеет тенденцию к улучшению, однако, эти изменения статистически не достоверны. Достоверно