РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение
высшего профессионального образования
ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
«УТВЕРЖДАЮ»:
Проректор по учебной работе
_ /Волосникова Л.М./
_ 2013 г.
МЕТОДОЛОГИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКОЙ
Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная программа для магистрантов очной формы обучения направления 034300.68 «Физическая культура», профиля «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта»
«ПОДГОТОВЛЕНО К ИЗДАНИЮ»
Автор работы / Д.А. Фабричников / «23» сентября 2013 г.Рассмотрено на заседании кафедры спортивных дисциплин 02.09.2013 протокол № Соответствует требованиям к содержанию, структуре и оформлению.
«РЕКОМЕНДОВАНО К ЭЛЕКТРОННОМУ ИЗДАНИЮ»
Объем 26 стр.Зав. кафедрой _/ Колунин Е.Т./ «24» сентября 2013 г.
Рассмотрено на заседании УМК Института физической культуры 24.09.2013 протокол № Соответствует ФГОС ВПО и учебному плану образовательной программы «СОГЛАСОВАНО»:
Председатель УМК / Колунин Е.Т./ «24» сентября 2013 г.
«СОГЛАСОВАНО»:
Зав. библиотекой ИФК /Димитриева О.А./ «13» ноября 2013г.
«СОГЛАСОВАНО»:
Зав. методическим отделом УМУ_/Фарафонова И.Ю./ «»_2013 г.
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образованияТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Фабричников Дмитрий АлександровичМЕТОДОЛОГИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКОЙ
Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная программа для магистрантов очной формы обучения направления 034300.68 «Физическая культура», профиля «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта»Тюменский государственный университет Фабричников Д.А. Методология и технология управления спортивной тренировкой. Учебно-методический комплекс. Рабочая программа для студентов направления 034300.68 «Физическая культура». Профиль подготовки "Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта", форма обучения – очная. Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2013, 26 стр.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки.
Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ: Методология и технология управления спортивной тренировкой. [электронный ресурс] / Режим доступа:
http://www.umk3.utmn.ru., свободный.
Рекомендовано к изданию кафедрой спортивных дисциплин.
Утверждено проректором по учебной работе Тюменского государственного университета.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: заведующий кафедрой спортивных дисциплин, к.биол.н., доцент Е.Т. Колунин © Тюменский государственный университет, 2013.
© Фабричников Д.А.,
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Цель курса – формирование у будущих магистров научнопедагогического мышления и способностей использовать современные концепции технологии при подготовке высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта.Задачи курса:
Формирование у обучающихся ценностных ориентаций и направленности на спортивно-педагогическую профессиональную деятельность.
Освоение магистрами системы психолого-педагогических знаний и умений в области инновационных концепций и технологий физического воспитания и спорта.
Развитие способности самостоятельно добывать и осмысливать высококвалифицированных спортсменов.
Формирование у магистров навыков подготовки и проведения конкретных научных педагогических исследований.
Приобретение магистрами опыта творческой деятельности, умений анализировать и проектировать свою работу.
Входными для его изучения являются знания по психологии, педагогике, теории и методике спорта, проектировочная и коммуникативная компетенции и рефлексивные способности.
Предшествующими для МТУСТ являются следующие дисциплины:
«Психолого-педагогическое сопровождение спортивной деятельности» «Методология и методы научных исследований в спорте высших достижений».
Промежуточный контроль предусматривает выполнение студентами тестов, контрольных работ, защиты проектов.
Итоговая аттестация осуществляется в 3-м семестре в форме экзамена.
1.3. Требования к результатам освоения дисциплины Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих общекультурных (ОК) и профессиональных (ПК) компетенций:
«МЕТОДОЛОГИЯ И ТЕХНОЛОГИЯ УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ»
компетенции Владеет Навыками Умением Практическими Самостоятельна Групповой управленческой организационно- деятельности в В результате освоения дисциплины обучающийся должен:Знать: научно-практические основы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивного резерва в избранном виде спорта Уметь: подбирать (проектировать) адекватные внешним и внутренним условиям спортивной деятельности технологии (средства, методы, формы) для реализации индивидуальных и групповых программ подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивного резерва.
Владеть: навыками и опытом разработки и реализации программ и технологий подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивного резерва.
2. ТРУДОЕМКОСТЬ ДИСЦИПЛИНЫ
Курс «Методология и технология управления спортивной тренировкой» (МТУСТ) представлен в профильной (вариативной) части основной образовательной программы и читается в третьем семестре обучения в объеме 39 часов (13 часов – лекции; 26 – практические занятия) и 69 часов самостоятельной работы (108 часов – 3 кредитные единицы).
3. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
спортсмена спортсмена спортсмена спортивной тренировки и ее место в системе физического воспитания спортивной тренировки спортивной тренировки тренировочного процесса) Планирование самостоятельной работы студентов Современная система знаний Тест спортсмена спортсмена спортсмена место в системе физического воспитания разделы содержания спортивной тренировки спортивной тренировки тренировочного процесса) 4. Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами № Наименование обеспечиваемых (последующих) Темы дисциплины, Проблемы адаптации в спортивной тренировке Психолого-педагогическая диагностика в Методология и технология управления спортивной тренировкой Моделирование и прогнозирование в спорте Теория и практика спортивной ориентации и отбора в процессе многолетней подготовки5. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Тема 1. Современная система знаний Вводное представление о курсе, его цели, задачи и значение в профессиональном образовании и деятельности магистра по физической культуре и спорту. Проблематика курса.Определение дифференциации знаний в области общей теории подготовки спортсменов на различных иерархических уровнях. Общие и специфические признаки, характеризующие современные инновационные технологии спортивной тренировки. Методы исследования в области инновационных технологий в спорте.
Организация и формы занятий. Требования к магистрам.
Тема 2. Основы управления спортивной тренировкой Спортивная тренировка как основная форма подготовки спортсмена. Роль и место спортивной тренировки в системе физического воспитания. Средства, методы и основные разделы спортивной тренировки. Общепедагогические и другие средства и методы спортивной тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки. Специфика закономерностей спортивной тренировки.
Тема 3. Техническая подготовка спортсмена Виды технической подготовки. Степень освоения техники.
Результативность техники. Основы управления движениями. Задачи технической подготовки. Средства совершенствования технического мастерства. Стадии технической подготовки. Контроль технической подготовленности.
Тема 4. Тактическая подготовка спортсмена Виды стратегии и тактики в спорте. Тактические действия до соревнований. Тактические действия спортсмена во время состязания. Направления тактической подготовки. Система становления спортивной тактики. Совершенствование тактического мышления. Практическая реализация тактической подготовленности.
Тактические варианты в циклических дисциплинах. Тактические варианты в ациклических видах спорта. Контроль тактической подготовленности.
Тема 5. Развитие психических качеств спортсмена Основные понятия. Основные направления подготовки и развития психических качеств спортсмена. Формирование мотивации занятий спортом. Волевая подготовка. Идеомоторная тренировка.
Совершенствование быстроты реагирования. Совершенствование специализированных умений. Регулирование психической напряженности. Выработка толерантности к эмоциональному стрессу.
Управление стартовым состоянием. Контроль подготовленности психических качеств.
Тема 6. Специфическая направленность спортивной тренировки и ее место в системе физического воспитания Основные понятия в спортивной тренировке. Спорт. Детский спорт. Массовый спорт. Резервный спорт. Спорт высших достижений.
Спортивное соревнование. Спортивная деятельность. Спортивная подготовка. Спортивная тренировка. Спортивные достижения.
Спортивный результат. Спортивная квалификация. Функции спорта.
Тема 7. Средства, методы и основные разделы содержания спортивной тренировки Специфические средства и методы спортивной тренировки.
Классификация основных соревновательных упражнений.
Общепедагогические и другие средства и методы спортивной тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки.
Тема 8. Специфика закономерностей спортивной тренировки специализация и индивидуализация. Единство общей и специальной подготовки спортсмена. Непрерывность тренировочного процесса.
Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок. Неординарная волнообразность динамики нагрузок. Цикличность тренировочного процесса.
Тема 9. Построение спортивной тренировки (структура тренировочного процесса) Структура тренировочного занятия. Условия и организация проведения тренировочного занятия. Педагогическая направленность занятия. Сочетание средств различной направленности. Формы, типы и методы организации занятий. Дозирование нагрузки в занятии.
Реакция организма на нагрузки.
Тема 10. Тренировочные микроциклы Типы микроциклов. Общие основы чередования занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Воздействие на организм спортсменов занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Сочетание в микроцикле занятий с различными по величине и направленности нагрузками. Структура микроциклов различных типов. Особенности построения микроциклов при нескольких занятиях в течение дня.
Тема 11. Тренировочные мезоциклы Типы мезоциклов. Сочетание мезоциклов. Особенности построения мезоциклов у спортсменок.
Построение периодов отдыха. Постановка целей и пути их достижения. Длительность переходных периодов. Место переходных периодов в системе годичных циклов тренировки. О нетрадиционных способах построения переходных периодов.
Тема 12. Тренировочные макроциклы Типы макроциклов. Структура годичного цикла подготовки.
Построение годичного цикла подготовки. Распределение нагрузки в течение года. Проблемы периодизации спортивной тренировки.
Тема 13. Структура многолетней тренировки Проектирование в пространстве спортивной многолетней тренировки. Факторы определяющие этапы многолетней подготовки.
Возрастные границы спортивных достижений. Этапы многолетней подготовки. Этап начальной подготовки. Этап общеподготовительный, базовый. Этап специализированный. Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей. Этап сохранения достижений в спорте. Планирование многолетней подготовки.
1. Современная система знаний Определение дифференциации знаний в области общей теории подготовки спортсменов на различных иерархических уровнях. Общие и специфические признаки, характеризующие современные инновационные технологии спортивной тренировки. Методы исследования в области инновационных технологий в спорте.
2. Основы управления спортивной тренировкой Средства, методы и основные разделы спортивной тренировки.
Общепедагогические и другие средства и методы спортивной тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки.
3. Техническая подготовка спортсмена Задачи технической подготовки. Средства совершенствования технического мастерства. Стадии технической подготовки. Контроль технической подготовленности.
4. Тактическая подготовка спортсмена Совершенствование тактического мышления. Практическая реализация тактической подготовленности. Тактические варианты в циклических дисциплинах. Тактические варианты в ациклических видах спорта. Контроль тактической подготовленности.
5. Развитие психических качеств спортсмена Регулирование психической напряженности. Выработка толерантности к эмоциональному стрессу. Управление стартовым состоянием. Контроль подготовленности психических качеств.
6. Специфическая направленность спортивной тренировки и ее место в системе физического воспитания Спортивное соревнование. Спортивная деятельность.
Спортивная подготовка. Спортивная тренировка. Спортивные достижения. Спортивный результат. Спортивная квалификация.
Функции спорта.
7. Средства, методы и основные разделы содержания спортивной тренировки Общепедагогические и другие средства и методы спортивной тренировки. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки.
8. Специфика закономерностей спортивной тренировки Единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок. Неординарная волнообразность динамики нагрузок. Цикличность тренировочного процесса.
тренировочного процесса) Структура тренировочного занятия. Формы, типы и методы организации занятий. Дозирование нагрузки в занятии. Реакция организма на нагрузки.
10. Тренировочные микроциклы Структура микроциклов различных типов. Особенности построения микроциклов при нескольких занятиях в течение дня.
11. Тренировочные мезоциклы Построение периодов отдыха. Постановка целей и пути их достижения. Длительность переходных периодов. Место переходных периодов в системе годичных циклов тренировки. О нетрадиционных способах построения переходных периодов.
12. Тренировочные макроциклы Проблемы периодизации спортивной тренировки.
13. Структура многолетней тренировки Этапы многолетней подготовки. Этап начальной подготовки.
Этап общеподготовительный, базовый. Этап специализированный.
Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей. Этап сохранения достижений в спорте. Планирование многолетней подготовки.
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
6. САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ. ОЦЕНОЧНЫЕ
СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ,
ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ПО ИТОГАМ ОСВОЕНИЯ
ДИСЦИПЛИНЫ
1. Найти сайт Министерства по спорту и молодежной политике РФ.2. Ознакомиться с рубриками, определить их значимость для специалиста по физической культуре.
3. Сделать анализ материалов одной из рубрик (по выбору).
4. Проанализировать информативность данного ресурса.
1. Подготовить реферат по одной из тем специфической направленности спортивной тренировки.
2. Оформить реферат в компьютерном и печатном варианте и сдать на рецензирование.
3. Выступить с сообщением, по теме реферата с презентацией представляемого материала.
1. Выбрать вид спорта для последующего построения плана спортивной тренировки в микро, мезо или макро цикле.
2. Представить подготовленный план, с последующей защитой и презентацией материала.
3. Выступить с анализом плана тренировочного процесса.
4. Сдать тест по разделам спецкурса на положительную оценку.
1. Сделать анализ материала представленного в интернете по структуре многолетней тренировки в различных видах спорта.
2. Представить положительные и отрицательные моменты пользования доступных интернет ресурсов в различных видах спорта.
УПРАВЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ»
Дайте определение спортивной тренировки _ Дайте определение спортивной подготовки _ - социальное явление, обеспечивающее оздоровление человека;- часть культуры общества и личности, деятельность направленная на физическое совершенствование человека;
- средства, методы и формы физического образования и оздоровления человека.
Целью теории спорта является:
_ _ Назвать не менее четырех факторов. Объяснить общую и частную методику спортивной тренировки.
Дать определение понятий «психика»; «психология»;
«психиатрия»; «мотивация»
В чем коренное отличие спортивно ориентированного воспитания от традиционного?
традиционное воспитание 2 урока в неделю занятие по комплексной учебной программе занятие ведет учитель физической культуры занятие в форме урока переход из класса в класс не возможен Нарисуйте схему построения тренировочного процесса в группах НП, УТ,СС, ВСМ. Объясните приведенные схемы тренировочного процесса интересующему Вас виду спорта – не менее двух видов. Объясните схему построения классификации на выбранных примерах.
Выберите на сайте Министерства по спорту и молодежной политике РФ, одну из программ развития сферы ФКиС на федеральном уровне, опишите основные положения программы.
_ 10. Назовите наиболее успешно развивающиеся виды спорта, коммерчески «успешные» и «неуспешные» виды.
Обоснование данного объяснения.
_ 11. Опишите содержание и порядок механизма построения тренировочного процесса::
12. Объясните причины необходимости использования мониторинга, физического состояния спортсменов на этапах НП, УТ, СС, ВСМ:
1. Тренировочные нагрузки по объему, интенсивности, интервалу отдыха, вариативности и направленности на этапах многолетней подготовки.
2. Процентное отношение ОФП, ВФП, СФП и соревновательной подготовки на этапах многолетней тренировки.
3. Оптимизация этапного управления и контроля на этапах многолетней подготовки спортсмена.
4. Оптимизация текущего управления и контроля на этапах многолетней подготовки спортсменов.
5. Система возникновения ошибок при овладении техникой движений.
6. Стратегия и тактика тренера на тренировке и соревновании.
7. Соревновательный анализ в различных видах спорта.
8. Динамика усложнения и углубления теоретических знаний на различных этапах многолетний подготовки.
9. Содержание знаний о истории развития избранного вида спорта.
10. Содержание знаний о врачебно-педагогическом контроле.
Темы для самостоятельной исследовательской работы 1. Трансформация целей и задач спортивной тренировки на этапах многолетней подготовки.
2. Взаимосвязь морфофункциональной подготовленности спортсменов с принципами спортивной тренировки.
3. Модели управления и контроля на этапах многолетней подготовки.
4. Система исправления ошибок техники движений.
7. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ
Название темы учебного (интерактивные формы и методы) Современная система знаний Лекция-презентация Основы управления спортивной Лекция-презентация Проект Тактическая подготовка Лекция-презентация Деловая игра Проект спортсмена Развитие психических качеств Лекция-презентация спортсмена направленность спортивной прессконференция тренировки и ее место в системе физического воспитания Средства, методы и основные Проблемная лекция Деловая игра разделы содержания спортивной тренировки Специфика закономерностей Лекция-презентация спортивной тренировки Построение спортивной Лекция-презентация Видеофильм тренировки (структура тренировочного процесса) Тренировочные мезоциклы Лекция-презентация Проект Проект Тренировочные макроциклы Лекция-презентация8. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
1. Бальсевич, В. К. Очерки по возрастной кинезиологии человека http://www.biblioclub.ru/index.php?page=book&id= обращения 08.10.2013).2. Манжелей, И. В. Субъекты и среда физического воспитания и спорта: [моногр.] / И. В. Манжелей, В. Н. Потапов; Тюм. гос. ун-т. Москва: Теория и практика физической культуры и спорта, 2010. - 3. Манжелей, И. В. Физическая культура : компетентностный подход : учеб. пособие / И. В. Манжелей, Е. А. Симонова. - Тюмень :
«