«Л.Г. Нагаева, Л.В. Нагаев КАК ВЫБИРАТЬ ПРОФЕССИЮ Курс предпрофильной подготовки для учащихся 8-9 классов Учебно-методическое пособие Санкт-Петербург 2009 ББК УДК В.Г. Казанская, доктор психологических наук, профессор, ...»

Ведь с одной стороны, способности зависят от них (знаний, умений, навыков), так как все они являются базой для развития способностей. С другой – скорость и качество освоения знаний, умений и навыков зависят от способностей, которые позволяют быстрее, глубже овладевать ими.

Различают общие, учебные и специальные способности.

Общие умственные способности – это способности необходимые для выполнения не какого-то одного, а многих видов деятельности. Это такие качества ума как активность, быстрота, широта, самостоятельность и др. Учебные способности связаны с усвоением программных знаний, умений, навыков, способов деятельности. Специальные способности – это способности, которые необходимы для успешного выполнения какой-либо деятельности – музыкальной, конструктивной, художественной и др.

Подведем итог и выделим основные, главные идеи.

1. Способности – индивидуально-психологические особенности человека, позволяющие быстро и эффективно осваивать какую-либо деятельность.

2. Природными предпосылками способностей являются задатки. Для некоторых профессий они являются особо значимыми. Например, для музыкантов, спортсменов, художников и т.п.

3. Способности проявляются и развиваются только при условии, если человек занимается тем или иным видом деятельности.

4. Систематические занятия, труд и упорство помогают развить даже слабые, незначительные способности.

5. Способности опираются на знания, умения, навыки и способствуют быстрому и глубокому освоению новых знаний, и умений.

Общие, учебные, специальные способности являются основой для развития профессиональных. Существуют тесты, которые позволяют определить наличие, уровень развития способностей. Для обучения в профильных классах необходимы способности к освоению знаний по профильным предметам. Для получения начального, среднего профессионального образования необходимы специальные способности.

Предлагаю тебе выполнить тест, который поможет определить способности к предметам социально-экономического, филологического, естественнонаучного и физико-математического профиля. Автором теста является отечественный психолог Гуревич К.М. Тест модифицирован Резапкиной Г.В.

В течение 40 минут тебе необходимо выполнить 4 серии заданий, каждая серия содержит 20 вопросов. Ориентировочное время, которое нужно затратить на каждую серию 8 минут. Перед выполнением очередного задания внимательно прочитай инструкцию к ней.

Если ты не знаешь ответа, то не угадывай, а поставьте прочерк в в соответствующей клетке бланка для ответов.

Бланк для ответов Общественно-экономическая направленность Физико-математическая направленность Итого Общий результат Общественно-экономическая направленность Филологическая направленность Естественно-научная направленность Физико-математическая направленность Предлагаются 3 слова. Между первым и вторым словом существует определенная связь. Между третьим и одним из пяти слов, предлагаемых на выбор, существует аналогичная, та же самая связь. Это слово тебе следует найти и внести в бланк ту букву, которая ему соответствует.

Примеры:

1) песня – композитор = самолет – … а) аэропорт; б) полет; в) конструктор; г) горючее; д) истребитель.

Правильный ответ – конструктор.

2) добро – зло = день – … а) солнце; б) ночь; в) неделя; г) среда; д) сутки.

Правильный ответ – ночь.

1. рабовладельцы – буржуа = рабы – … а) рабовладельческий строй; б) буржуазия; в) рабовладельцы; г) наемные рабочие; д) пленные 2. богатство – бедность = крепостная зависимость – а) крепостные крестьяне; б) личная свобода; в) неравенство; г) частная собственность; д) феодальный строй 3. первобытнообщинный строй – рабовладельческий строй = рабовладельческий строй – … а) социализм; б) капитализм; в) рабовладельцы; г) государство; д) феодализм 4. роза – цветок = капиталисты – … а) эксплуатация; б) рабочие; в) капитал; г) класс; д) фабрика 5. война – смерть = частная собственность – … а) феодалы; б) капитализм; в) неравенство; г) государство; д) фабрика 6. стихотворение – поэзия = рассказ – а) книга; б) писатель; в) повесть; г) предложение; д) проза 7. старт – финиш = пролог – … а) заголовок; б) введение; в) кульминация; г) действие; д) эпилог 8. роман – глава = стихотворение – … а) поэма; б) рифма; в) строфа; г) ритм; д) жанр 9. числительное – количество = глагол – … а) идти; б) действие; в) причастие; г) часть речи; д) спрягать 10. глагол – спрягать = существительное – … а) изменять; б) образовывать; в) употреблять; г) склонять; д) писать 11. Колумб – путешественник = землетрясение – … а) первооткрыватель; б) образование гор; в) извержение; г) жертвы;

д) природное явление 12. север – юг = осадки -… а) пустыня; б) полюс; в) дождь; г) засуха; д) климат 13. папоротник – спора = сосна -… а) шишка; б) иголка; в) растение; г) семя; д) ель 14. растение – стебель = клетка – … а) ядро; б) хромосома; в) белок; г) фермент; д) деление 15. понижение атмосферного давления – осадки = антициклон – … а) ясная погода; б) циклон; в) климат; г) влажность; д) метеослужба 16. фигура – треугольник = состояние вещества – … а) жидкость; б) движение; в) температура; г) вода; д) молекула 17. прямоугольник – плоскость = куб – … а) пространство; б) ребро; в) высота; г) треугольник; д) сторона 18. диаметр – радиус = окружность – … а) дуга; б) сегмент; в) отрезок; г) линия; д) круг 19. холодно – горячо = движение – … а) инерция; б) покой; в) молекула; г) воздух; д) взаимодействие 20. слагаемое – сумма = сомножители – … а) разность; б) делитель; в) произведение; г) умножение; д) число Даны 5 слов; 4 из них объединены общим признаком. Пятое слово к ним не подходит. Его надо найти и внести в бланк ту букву, которая ему соответствует.

Пример 1:

а) тарелка; б) чашка; в) стол; г) кастрюля; д) чайник.

Тарелка, чашка, кастрюля, чайник – посуда, стол – мебель. Правильное слово «стол».

Пример 2:

а) идти; б) прыгать; в) танцевать; г) сидеть; д) бежать.

4 слова обозначают состояние движения, а слово «сидеть» – состояние покоя.

21. а) рабовладелец; б) раб; в) крестьянин; г) рабочий; д) ремесленник.

22. а) социология; б) психология; в) педагогика; г) медицина; д) техника.

23. а) Кутузов; б) Суворов; в) Ушаков; г) Жуков; д) Пирогов.

24. а) император; б) король; в) царь; г) вождь; д) дворянин.

25. а) телевидение; б) радио; в) газеты; г) кинематограф; д) журналы.

26. а) приставка; б) предлог; в) суффикс; г) окончание; д) корень.

27. а) пословица; б) стихотворение; в) поэма; г) рассказ; д) повесть.

28. а) Ахматова; б) Блок; в) Васнецов; г) Гумилев; д) Маяковский.

29. а) пролог; б) кульминация; в) информация; г) развязка; д) эпилог.

30. а) описание; б) сравнение; в) характеристика; г) сказка;

д) иносказание.

31. а) барометр; б) флюгер; в) термометр; г) компас; д) азимут.

32. а) цитоплазма; б) питание; в) рост; г) раздражительность;

д) размножение.

33. а) Линней; б) Павлов; в) Шишкин; г) Пастер; д) Дарвин.

34. а) аорта; б) вена; в) сердце; г) артерия; д) капилляр.

35. а) углекислый газ; б) свет; в) вода; г) крахмал; д) хлорофилл.

36. а) треугольник; б) отрезок; в) длина; г) квадрат; д) круг.

37. а) Ньютон; б) Эйнштейн; в) Ландау; г) Дарвин; д) Алферов.

38. а) длина; б) метр; в) масса; г) объем; д) скорость.

39. а) скорость; б) колебание; в) сила; г) вес; д) плотность.

40. а) прямая; б) ромб; в) прямоугольник; г) квадрат; д) треугольник.

Предлагаются 2 слова. Нужно определить, что между ними общего. Старайся в каждом случае найти наиболее существенные общие признаки для обоих слов. Напиши свой ответ.

Примеры:

1) ель – сосна Правильный ответ – «хвойные деревья». Эти слова нужно написать в бланке ответов.

2) дождь – град Правильный ответ – «осадки». Это слово и следует написать в бланке.

41. феодализм – капитализм. 42. школа – институт.

43. монархия – республика 44. христианство – ислам 47. глагол – прилагательное 48. классицизм – реализм В предлагаемых рядах чисел надо определить число, которое было бы продолжением соответствующего ряда, и написать его. Каждый ряд построен по своему правилу. В некоторых заданиях при нахождении правила построения ряда необходимо будет пользоваться умножением, делением и другими действиями.

Пример 1:

2468… В это ряду каждое последующее число на 2 больше предыдущего. Поэтому следует написать 10, которое и будет следующим числом.

Пример 2:

В этом ряду поочередно отнимается 2 и прибавляется 3. Следующее число должно быть 10. Его и нужно написать в бланке ответов.

За каждый правильный ответ в первой, второй и четвертой сериях начисляется 1 балл. Результаты выполнения третьей серии оцениваются в зависимости от полноты и точности обобщения: 2 балла получают обобщения, совпадающие с ответами, приведенными в таблице «Правильные ответы», или близкие к ним; слишком широкие или недостаточно точные обобщения оцениваются в 1 балл, неверные ответы — как 0 баллов. Баллы, полученные за выполнение заданий третьей серии, записываются в пустых клетках справа от обобщений.

Первые пять (1–5) строк бланка занимают вопросы социальноэкономической направленности, следующие пять строк (6–10) — вопросы филологии, строки с 11 по 15 — естественнонаучного цикла, с 16 по 20 – вопросы физико-математического цикла.

Степень сформированности основных мыслительных операций определяется подсчетом и сравнением количества правильных ответов по каждой серии. Общий балл описывается в нижней строке бланка ответов. Там же записывается количество баллов по каждой серии.

Максимально возможное количество баллов по всему тесту — 100.

По результатам тестирования можно сделать вывод о предрасположенности ученика к успешному обучению по основным профилям: физикоматематическому, естественнонаучному, филологическому, общественноэкономическому. Определи уровень своих способностей с помощью таблицы.

Направленность способностей Общие учебные способности Общественно-экономические Естественно-научные 9 баллов баллов баллов баллов Физико-математические Схематически можно изобразить уровень развития способностей в виде четырех векторов.

Например, из этой схемы следует, что вектор филологических (гуманитарных) способностей выражен сильнее остальных.

А как можно отразить на схеме твои результаты?

Теперь ты отчетливо видишь, какая область знаний осваивается тобой легче, быстрей, а какая – наоборот.

Хороший и высокий уровень говорят о том, что ты справишься с профильной программой обучения (то есть с программой повышенного уровня). Если у тебя средний уровень, то изучение предметов возможно по общеобразовательной программе. Низкий уровень означает, что для усвоения знаний, умений, навыков по предметам тебе необходимы дополнительные индивидуальные занятия с учителем или репетитором.

Конечно, хорошо, если выбранный тобой профиль совпадает с твоими способностями к изучению профильных предметов. А что делать, если способности средние? Систематические занятия, труд и упорство помогают развить способности.

Для выбора профессии важно учитывать не только учебные способности, но и специальные. Как ты уже знаешь, специальные способности необходимы для выполнения какой-либо деятельности. Определить наличие специальных способностей могут педагоги, профессионалы, работающие в данной сфере. Однако если ты не пробуешь свои силы в различных видах деятельности, то твои способности не раскроются, не разовьются. Попробуем проанализировать сферы твоей деятельности. Чем ты охотно и подолгу занимаешься в свободное от учебы время. Для этого предлагаем заполнить таблицу.

Где? Какие? тельность тельская вид? Где?

Каким сферам деятельности ты уделяешь большую часть своего времени?

Это активные или пассивные виды деятельности? Являются ли они важными для твоей будущей профессии? Если да, внизу отметь смайликом эти сферы.

Безусловно, творческие, исследовательские, спортивные виды деятельности в большей степени могут быть основой для развития профессиональных способностей. Поинтересуйся у преподавателей кружков, факультативов, курсов, студий, секций, на которые ты ходишь, каковы твои потенциальные возможности в данных видах деятельности. Поинтересуйся, что они думают по поводу твоих способностей. Стоит ли выбирать профессию, связанную с тем или иным видом деятельности. Быть может у тебя есть достижения, за которые ты получал грамоты, дипломы, звания и т.д.

Давай снова обобщим полученные результаты.

В схему заноси только те данные, которые отмечены смайликом, то есть те, что совпадают с твоим выбором профессии или профиля.

Если показателей маловато, то становится ясно, чем необходимо заняться в ближайшее время. Возможно, надо развивать учебные способности или расширять сферу внеучебной деятельности. Чтобы найти свое призвание надо быть активным, любознательным, добиваться успехов, стремиться к поставленным целям. Надо очень сильно захотеть.

Попробуй запланировать свой успех.

В ближайшее время я планирую заниматься в Как мы уже говорили, для профессии важны не только способности, но и здоровье, физическое развитие.

Я могу – это потенциальные возможности человека. Если труд окажется не по силам, то он может нанести вред здоровью. В последнее время врачи отмечают рост заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, опорнодвигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев возникновение заболеваний связано с перегрузками, плохой организацией режима труда и отдыха, с ослаблением иммунной системы человека.

Использование компьютерных технологий увеличили нагрузку на зрение, мозг человека в несколько раз. Выбирая профессию важно учитывать свои физические данные и слабые, наиболее уязвимые системы организма.

Каковы твои физические данные? Какая у тебя группа здоровья? Попробуем это уточнить.

В школе группа здоровья учитывается на уроках физкультуры, когда требуется определить, какая группа по физкультуре тебе подходит, а какая – нет.

А также, можно ли тебе заниматься физическим трудом на пришкольном участке или нельзя. Рассмотри внимательно таблицу, где представлены группы здоровья и группы по физкультуре.

Группа Группа по физкультуре Вторая Подготовительная Имеются функциональные наруОтдельные виды упражне- шения в работе организма Четвертая Освобождение Имеются анатомические пороки, Освобождаются от заня- инвалидность, хронические заботий физкультурой левания в стадии обострения, сколиоз III и IV степени и др.

Поговорим о каждой группе здоровья чуть подробнее.

Это здоровые школьники, которые занимаются на уроках физкультуры без ограничений и выбор профессий по физическим параметрам для них не ограничен.

Для школьников данной группы характерны функциональные нарушения. Что это значит? Ты растешь, организм твой развивается. В ходе развития отдельные функциональные системы организма могут давать сбои, подавать сигналы о перегрузке в связи с интенсивным физическим развитием.

Например, функциональные шумы сердца могут появиться а периоды, когда наступают пики в развитии сердечно-сосудистой системы (в 6-7, 14-16 лет), а потом процесс стабилизируется и шумы исчезают.

Неправильное питание (булочки с чаем вместо полноценного обеда), физические и психологические нагрузки могут отразиться на работе желудочнокишечного тракта. И доктор фиксирует заболевание «гастродуоденит» – то есть воспаление слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки.

Если перегружен зрительный анализатор, то может появиться «спазм аккомодации» или ложная близорукость. Зрение стало ухудшаться в результате перегрузок. В этот период важно обратиться к врачу окулисту, который назначит лечение, специальные упражнения для глаз, витамины для восстановления зрения.

В целом подобные диагнозы не опасны. Эти явления проходящие. Однако их появление говорит о том, что в организме есть места чуткие к перегрузкам. Следует знать о них и не выбирать профессии, воздействующие на «слабое звено». В ином случае функциональные нарушения могут привести к необратимым изменениям в организме, к хроническим заболеваниям.

К этой группе здоровья относятся школьники уже имеющие хронические заболевания. Это значит, что в организме произошли необратимые изменения, которые не могут обеспечить работу какого-либо органа, функции, системы в полную силу. Какие хронические заболевания чаще всего наблюдают врачи у ребят 15-16 лет? Это миопия (близорукость), хронический пиелонефрит (воспаление почек), гастрит.

Часто школьники, имеющие хронические заболевания, чувствуют себя вполне здоровыми, если болезнь не находится в стадии обострения. Однако не следует думать, что болезнь пройдет сама собой. Даже в стадии ремиссии (в спокойный, стабильный период) следует соблюдать рекомендации врача.

Что касается профессий, то их выбор становится ограниченным. Перегрузки могут привести к тому, что состояние здоровья ухудшится, заболевание перейдет в стадию обострения, возникнут осложнения, наступит инвалидность.

В эту группу входят те ребята, которые в своем юном возрасте уже имеют инвалидность. Что это значит? Это означает, что человек полностью или частично нетрудоспособен вследствие какой-либо аномалии, травмы, болезни.

В данном случае следует выбирать профессии, которые не задействуют нездоровые органы. В Санкт-Петербурге существует профессиональнореабилитационный центр, который осуществляет профессиональную реабилитацию инвалидов и лиц с ослабленным здоровьем. В нем люди с ограниченными возможностями обучаются тем профессиям, которые соответствуют их физическим данным и здоровью. Центр находится по адресу:

Санкт-Петербург, Васильевский остров 26-я линия, дом 9.

Итак, мы рассмотрели группы здоровья и их медицинские характеристики. Если тебя интересует состояние твоего здоровья, обратись в школьный медицинский кабинет или в районную поликлинику. Там ты можешь узнать заключения врачей, которые принимали участие в медосмотре, проводили диагностику состояния твоего здоровья и физического развития.

А теперь познакомимся с медицинскими ограничениями по состоянию здоровья в профессиональной деятельности.

Аппараты органов Органы зрения Миопия, Работы, требующие высокой точноастигматизм, сти, напряжения зрения, ношения дальтонизм и др. защитных очков, значительного физического напряжения, пребывания Органы слуха Отит, аккустиче- Работы, требующие хорошего слуха, ская травма, общения с людьми, слухового натугоухость и др. пряжения, а также связанные со значительным шумом и вибрацией.

Органы Бронхиальная Неблагоприятный микроклимат, задыхания астма, ринит, газованность, запыленность, контакт хронический с токсическими веществами, значитонзиллит и др. тельное физическое напряжение, все Органы Гастродуоденит, Работы, связанные с разъездами, копищеварения дискенезия желче- мандировками, где нарушается ревыводящих путей жим питания, с значительным физии др. ческим напряжением, вынужденной рабочей позой, напрягающей брюшной пресс, с высоким темпом деятельности, постоянным цейтнотом Кожные Псориаз, Контакты с раздражающими, токсизаболевания нейродермит, ческими веществами, запыленность, экзема, неблагоприятный микроклимат, поаллергодермит стоянное увлажнение, загрязнение, Опорно- Нарушение Длительное пребывание на ногах, двигательный осанки, сколиоз, Эндокринный Гиперфункция, Контакты с раздражающими, токаппарат гипофункция сическими веществами, нервнощитовидной эмоциональное напряжение, неблажелезы, ожирение гоприятный микроклимат Сердечно- Врожденный Значительное физическое напряжесосудистая порок сердца, ние, неблагоприятный температурсистема пролапс ный режим, контакт с токсическими Нервная Вегетососудистая Нервно-эмоциональное напряжесистема дистония, ние, шум и вибрация, неблагоприятцеребростениче- ный микроклимат, контакт с токсиский синдром, ческими веществами, высокий темп логоневроз и др. деятельности, постоянный цейтнот Имунная Частые и длитель- Значительное физическое и нервносистема ные заболевания эмоциональное напряжение, неблагоприятный температурный режим, Почки и Хронический пие- Неблагоприятный микроклимат, мочевыводящая лонефрит, обмен- переохлаждение, контакт с токсичесистема ная нефропатия, скими веществами, вынужденная раинфекция бочая поза, работа, связанная с нарумочевыводящих шением режима питания, вибрация.

А теперь оцени свое здоровье. Нарисуй смайлик напротив тех высказываний, которые подходят тебе.

• Я вполне здоров.

• Я иногда болею.

• Имеются хронические заболевания.

• Выбор профессии не ограничен.

• Выбор профессии ограничен.

Сильнейшее воздействие на организм оказывают вредные привычки.

Перечисли их.

Человека не считают больным оттого, что он курит. Такая точка зрения весьма неправильна. Об этом свидетельствуют истории болезни и весь ход жизни курящих. Психологи называют курение лонгитюдным (длительным, продолжительным) суицидом. Привычка курить может появиться достаточно рано. Многие подростки начинают курить в 14-15 лет. Часть из них ограничивается несколькими сигаретами и в дальнейшем не чувствует к курению никакого интереса. Другие быстро проходят стадию эпизодического курения (курят редко и только в определенных ситуациях), затем стадию частого курения (легко находят для курения причину, количество выкуренных сигарет увеличивается) и доходят до регулярного курения (в кармане постоянно должна находиться пачка сигарет). Этот путь проходят как юноши, так и девушки, которые обычно становятся курящими до 20-летнего возраста.

Наверняка ты знаешь об опасных для здоровья последствиях курения. Перечислим те, которые влияют на учебную и профессиональную деятельность.

• Снижение трудоспособности.

• Подавление умственных способностей.

• Снижение памяти, внимания.

• Ухудшение зрения, слуха, обоняния и вкуса (курильщики сильно перчат и солят пищу).

• Снижение настроения, если не удовлетворяется потребность в курении.

Безусловно, последствия курения становятся очевидными не сразу, постепенно. Но чем дольше человека сопровождает вредная привычка, тем труднее с ней расстаться. Даже на грани жизни и смерти заядлые курильщики Лев Яшин, Александр Абдулов не могли бросить курить.

Так может и не начинать?

Представь себя на месте руководителя какой-либо организации.

Ты хотел бы, чтобы твои подчиненные курили? Каким образом курение может помешать работе? Составим список причин, из-за которых работодатель будет принимать на работу только некурящих.

1. Курящий сотрудник часто прерывает свою работу, чтобы уйти на перекур.

2. Запах курящего сотрудника неприятен для посетителей.

3. Отсутствие сигарет, вызывает у сотрудника раздражение, отвлекает 4. Курение несовместимо с некоторыми профессиями – это школьный учитель, спортсмен, дегустатор, продавец (покупателям неприятно, когда товар взвешивают, заворачивают руками, пахнущими табаком).

Ты можешь продолжить этот список.

Директор одной организации обнаружил, что некоторые сотрудники часто оставляют свое рабочее место, чтобы покурить. Он побеседовал с каждым, выяснил, сколько сигарет сотрудники выкуривают в течение рабочего времени, сколько времени тратится на выкуривание одной. В конце месяца директор произвел перерасчет заработной платы. Он вычел из зарплаты то время, которое было потрачено сотрудниками на перекуры. Попробуй сформулировать доводы за и против такого решения.

У курящего подростка возникает много проблем: где взять деньги на сигареты, где покурить, как скрыть признаки курения (запах). Каждая из этих проблем порождает множество других. Например, для того чтобы добыть денег на пачку сигарет, школьники часто совершают неблаговидные поступки.

• Берут у родителей потихоньку (воруют).

• Тратят деньги, данные на школьные обеды (голодают).

• Отнимают у малышей (грабят) и р.

А сколько денег уходит на курение.

Дано:

1. Курящий подросток выкуривает до одной пачки в день (часть уходит на угощение курящих сверстников).

2. Стоимость одной пачки около 20 рублей.

3. В году 365 дней Вопрос: какова стоимость курения в год?

На что бы ты потратил эти деньги? Перечисли возможные покупки.

Закончи следующие предложения.

Я считаю, что курение По моему мнению, курящий работник Алкоголь относится к наркотическим веществам. В небольших дозах он вызывает чувство облегчения, улучшения настроения. Но это ощущение иллюзорно. Алкоголь сначала возбуждает, а затем тормозит функции многих органов. В крови алкоголь находится недолго, но он накапливается в мозге, печени, сердце и других органах и задерживается в организме на 15-20 дней.

К легким алкогольным напиткам относят те, в которых содержание алкоголя не превышает 10% – пиво, коктейли. Многие старшеклассники считают, что такие напитки не опасны и не могут считаться алкогольными.

Да и к тому же реклама представляет пиво как напиток для отдыха, встречи с друзьями и др. Между тем, в бутылке пива 0,33 л содержится количество алкоголя, соответствующее 75-100 г водки. Если подросток выпивает более 3 л в день, то это соответствует 400 г водки. При этом алкоголь, содержащийся в пиве, очень быстро всасывается в кровь, поэтому эффект опьянения оказывается очень высоким. Если несколько раз в неделю употреблять даже небольшое количество пива, то формирование зависимости не за горами.

У человека, употребляющего алкоголь, падает общественная активность, пропадают трудовые навыки. В его поведении наблюдается вспыльчивость, беспечность, безынициативность, угасают здоровое честолюбие и нравственные качества.

Алкоголизм не совместим с профессиональной деятельностью. Трудно представить на рабочем месте пьяного врача, учителя, спортсмена и др. Алкогольная зависимость может стать настолько сильной, что человек начинает выпивать даже в рабочее время. Что говорить о качестве выполнения работы, об ответственности, если работник пьян… Моя знакомая с содроганием вспоминает ситуацию, когда после рождения ребенка ее из операционной в палату везла на каталке пьяная санитарка.

Путь был неблизкий. Следовало на лифте спуститься с 5-го этажа на 3-й.

Время было позднее, в коридорах полумрак и только что родившая женщина была бессильна что-либо сделать. Она находилась в полной власти человека, еле стоящего на ногах, и не падающего только благодаря каталке. Жуть!

После бурного (иногда и буйного) застолья работник, не вышедший на работу может быть уволен. Если человек явился на службу в нетрезвом состоянии, то ему может быть предъявлено дисциплинарное взыскание (Трудовой кодекс Ст. 81, п. 5б). Данный факт считается грубым нарушением трудовой дисциплины. В дальнейшем работник, злоупотребляющий алкоголем, может быть уволен. Никто не хочет, чтобы его лечили, учили, обслуживали, защищали и др. нетрезвые специалисты. А ведь, все начинается с малого.

С мнения, что чуть-чуть можно, иногда это даже полезно.

В 15-16 лет среди ребят есть те, которые курят, употребляют алкогольные напитки, но есть и другие – свободные от вредных привычек. Именно они могли бы посоветовать своим друзьям не начинать или бросить ненужную, вредную забаву. Однако подростки считают, что курить или нет, это личное дело каждого, разговоров о том, что это вредно, опасно они, как правило, не ведут. Одни говорят, что поделаешь, человек привык и его невозможно отучить. Другие – все подростки курят, пьют, ругаются матом – это возраст такой. Станут взрослыми – тогда поумнеют. Если взрослые пытаются наложить жесткий запрет на табак и алкоголь, то ребята обвиняют их в посягательстве на свои права.

Поверь, взрослым быть нелегко. Нелегко найти выход из трудной ситуации.

Что бы ты предпринял, если бы узнал, что твой ребенок курит? Перечисли не менее трех вариантов.

Какой из вариантов, на твой взгляд, будет наиболее действенным, эффективным?

Твой ребенок пришел домой (вернее его привели приятели) в состоянии сильного алкогольного опьянения. Твои действия:

Какой из этих вариантов ты считаешь наиболее подходящим в этой ситуации? Как не допустить повторения?

Представляя себя на месте взрослых, ребята чаще говорят «убью, руки, ноги поотрываю», реже – «поговорю, увлеку спортом». Обвинять взрослых в несправедливости легко, быть взрослым – трудно. Но если научиться понимать их, тогда они начнут понимать тебя.

Наркоманию часто называют болезнью тела и души. Она разрушает не только организм, но и связь человека с жизнью, с окружающей действительностью.

Каким образом это происходит?

Наркомания поражает со временем пять уровней функционирования организма:

1. Биохимический (появляется предрасположенность к употреблению наркотика).

2. Физиологический (нарушения приводят к сбоям в работе органов).

3. Психический (ухудшается память, внимание, снижается адекватность восприятия себе и окружающих).

4. Социально-психический (нарушения изменяют взаимоотношения с окружающими).

5. Духовный (прекращается развитие этического сознания, душевность перерождается в бездушие).

Из всех болезней только алкоголизм и наркомания затрагивают все 5 уровней функционирования человека. Поэтому их считают болезнями тела, сознания и души.

Наркомания вызывает и другие заболевания.

Самый страшный спутник наркоманов — СПИД (заражение происходит через иглу, когда шприц идет по кругу). По официальным данным количество носителей вируса в России сегодня превышает 8 тысяч человек, по неофициальным в несколько раз больше. Самая сложная обстановка в Москве, Калининграде, Краснодаре, Нижнем Новгороде. Каждый день ВИЧ-инфекцией заражается до 100 россиян! Многие и не подозревают о своей болезни.

По некоторым данным, до 80% ВИЧ-инфицированных — наркоманы. Есть и такие цифры: один шприцевый наркоман за год может заразить СПИДом около 100 человек, в том числе и тех, кто наркотики не потребляет. В последнее время выросло число инфицированных женщин-наркоманок. Ребенок, родившийся у такой матери, часто получает от нее вирус СПИД и погибает в первые 5 — 6 лет своей жизни.

Наркоманы часто используют химические вещества кустарного производства не только не очищенные, но и загрязненные посторонними примесями.

Это, прежде всего, поражает печень, в которой развивается воспалительная реакция на чужеродные включения. Нередко возникает гепатит В, который часто приобретает хроническую форму.

Марихуана больше всего воздействует на легкие: в них попадает в 4 раза больше всяких смол, так как «травку» курят без фильтра. Курильщики марихуаны имеют в 100 раз большую вероятность перейти на более сильные наркотики, в частности, кокаин. Особая опасность «травки» именно в том, что она становится первым звеном в цепи наркотических пристрастий. Как правило, за марихуаной следуют галлюциногены, кокаин, а завершается все героином.

Галлюциногены, в первую очередь ЛСД, приводят к потере памяти, снижению умственных способностей. К тому же ЛСД вызывает необратимые изменения в хромосомах. ЛСД в несколько раз сильнее других синтетических наркотиков. Одним этот препарат внушает радужные галлюцинации, других могут преследовать немыслимые кошмары. По словам очевидцев, в галлюцинациях нет ничего забавного и веселого. Главное, что человек себя не контролирует, он невменяем и способен на все. Потом припоминаются отдельные моменты, за которые чаще всего стыдно...

Употребление морфия может вызвать паралич кишечника и дыхательных путей. Кокаин представляет большой риск для сердца. Плюс к этому — длительная депрессия, развивается тяга к насилию.

Марина Влади, известная французская актриса, в своей книге «Владимир, или прерванный полет» пишет о том, как ее муж Владимир Высоцкий стал пленником морфия.

«Очевидно, после очередного срыва ты по преступному совету одного приятеля впервые вкалываешь себе морфий. Физическая боль после самой жуткой пьянки — это ничто в сравнении с психическими мучениями. Чувство провала, угрызения совести, стыд передо мной исчезают как по волшебству:

морфий все стирает из памяти. Во всяком случае, в первый раз ты думал именно так. Ты даже говоришь мне по телефону с мальчишеской гордостью:

— Я больше не пью. Видишь, какой я сильный?

Я еще не знаю цены этой твоей “силе”. Несколько месяцев ты будешь обманывать себя. Ты прямо переходишь к морфию, чтобы не поддаться искушению выпить. В течение некоторого времени тебе кажется, что ты нашел магическое решение. Но дозы увеличиваются, и, сам того не чувствуя, ты попадаешь в еще более чудовищное рабство. С виду это почти незаметно:

ты продолжаешь более или менее нормальную жизнь. Потом становится все тяжелее, потому что сознание уже не отключается. Потом все это превращается в кошмар — жизнь уходит шаг за шагом, ампула за ампулой, без страданий, потихоньку — и тем страшнее…».

Попробуй ответить на следующие вопросы:

1. Определи причину, по которой В.С. Высоцкий первый раз попробовал 2. Чем морфий оказался привлекателен для него?

3. Как Высоцкий оценивает свое состояние? Осознает ли опасность?

4. Какова цена, которую пришлось заплатить за иллюзию избавления от алкогольной зависимости?

Владимир Семенович Высоцкий умер в 42 года. Одной из его последних работ в кино была роль Глеба Жеглова в фильме «Место встречи изменить нельзя». Больно думать о том, что таких ролей могло быть гораздо больше.

В своем последнем стихотворении, посвященном жене Марине, он говорит о себе как о пленнике, попавшем в бесконечный ледяной тоннель.

И снизу лед и сверху – маюсь между.

Пробить ли верх иль пробуравить низ?

Конечно, всплыть и не терять надежду, А там – за дело, в ожиданьи виз.

Лед надо мною – надломись и тресни!

Я весь в поту, как пахарь от сохи.

Вернусь к тебе, как корабли из песни.

Все помня, даже старые стихи.

Мне меньше полувека – сорок с лишним.

Я жив, двенадцать лет тобой храним.

Мне есть что спеть, представ перед Всевышним, Мне есть чем оправдаться перед Ним.

В 14-15 лет запасы здоровья кажутся неисчерпаемыми. Сиюминутный соблазн ощутить необычное состояние кажется безобидным, а последствия, о которых говорят взрослые, преувеличенными. Однако уже сейчас легко увидеть признаки начала заболевания, поскольку употребление наркотиков незамедлительно сказывается на различных сторонах жизни подростка.

Во-первых, употребление наркотиков начинает тормозить умственное развитие. Ухудшается память и внимание, при длительном употреблении нарушается речь, развивается слабоумие. Профессиональное обучение, карьера, материальный достаток, успех перестают быть значимыми для наркомана. У школьников, употребляющих наркотики, пропадает интерес к учебе, спорту, друзьям, ко всему. Они, как правило, не стремятся выбрать профессию по призванию, не занимаются поиском профессионального учебного заведения, не готовятся к поступлению. Их выбор ориентирован на легкость поступления, минимум прилагаемых усилий, близость приятелей с такими же интересами и привычками. Если человек находится на ранней стадии зависимости, он может поступить даже в вуз, но, продолжая употреблять наркотические вещества, он перестает учиться и его отчисляют. Профессиональная деятельность также угасает под воздействием наркотиков.

Во-вторых, наркотики разрушают любовь и взаимопонимание между близкими людьми. Если молодой человек принимает наркотики, а его девушка – нет, то постепенно он все меньше и меньше уделяет ей внимание.

Наркотик становится для него важнее. Попытки бросить самостоятельно не приводят к успеху, требуется помощь со стороны медиков, родителей и это тоже не является гарантом полного выздоровления. Недаром психологи говорят, что нет бывших наркоманов. Отношения с наркоманом рано или поздно заходят в тупик. Чувство любви сменяют чувства обиды, гнева, стыда, и т.д. Расстраиваются нервы, рушатся идеалы, вера в замечательное, светлое будущее. Употребление наркотиков обязательно скажется и на сексуальных возможностях: наркомана ожидают неизбежная импотенция (фригидность), либо рождение ребенка с умственными и физическими отклонениями.

В-третьих, под воздействием наркотических веществ человек перестает контролировать ситуацию, которая может стать опасной не только для здоровья, но и для жизни. Среди опасных ситуаций наиболее частыми являются аварии, дорожно-транспортные происшествия; опасность насилия; вовлечение в криминальные структуры; угроза передозировки; угроза ограбления;

приобретение заболеваний, передающихся через инъекции и др.

Такова цена наркотической зависимости. Тебе решать болеть или не болеть душе и телу, быть хозяином своей судьбы или не быть.

Советую почитать:

1. Макеева А.Г. Все цвета кроме черного: находим ответы на трудные вопросы, – М.: Просвещение, 2005.

2. Аллен Карр. Легкий способ бросить курить, – М.: Добрая книга, 2002.

Найти свое призвание нелегко. Человек за свою жизнь может сменить несколько профессий, пока не найдет свою, единственную. Анализируя, почему именно эта профессия подходит, мы часто понимаем, что она соответствует темпераменту и характеру.

Я есть – это сочетание природных и социальных качеств человека (темперамента и характера), которые являются значимыми в профессиональной деятельности.

Что такое темперамент?

Темперамент – это врожденные динамические особенности протекания нервных процессов: их сила, скорость возникновения, изменения и прекращения. Эти особенности проявляются в поведении, профессиональной деятельности и в других сферах жизнедеятельности. Темперамент еще называют биологическим фундаментом личности человека. Если говорить о видах и особенностях темперамента, то нельзя утверждать, что среди них есть хорошие или плохие. Каждый из темпераментов имеет свои достоинства, которые можно умело использовать в своей профессиональной деятельности. Запомни, что исправить, изменить, улучшить темперамент нельзя, поскольку он задан от природы.

Выделяют четыре вида темперамента: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник.

Меланхоликов отличает повышенная чувствительность. Чувства и эмоции у людей меланхолическим темпераментом отличаются глубиной, большой силой и длительностью. Однако проявление эмоций едва заметно для окружающих. Они не стремятся к активному общению, избегают новых людей, чувствуют себя некомфортно в новой обстановке.

Нервные процессы у холериков отличаются повышенной возбудимостью и неуравновешенностью. Холерик вспыльчив, прямолинеен в отношениях, инициативен в деятельности. Движения его быстрые и резкие. Холериков отличает резкая смена эмоций. Речь носит ярко выраженную окраску, в разговоре захватывает инициативу, горячо настаивает на своем. Если возражает или перебивает, то громкость и скорость речи возрастают.

Психические процессы у флегматиков характеризуются определенной инертностью и замедленным реагированием на раздражители. Уравновешенность и некоторая инертность нервных процессов позволяют флегматику оставаться спокойным в любых условиях. Это спокойный, уравновешенный, всегда ровный, настойчивый и упорный человек. Ему нетрудно сдерживать свои порывы, строго следовать выработанному распорядку жизни. Чувства внешне проявляются слабо. Флегматик в меру общителен, предпочитает проверенных временем друзей.

У представителей данного типа темперамента психические процессы характеризуются большой скоростью протекания (быстрой реакцией на раздражители). Сангвиники отличаются высокой адаптивностью (приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни) и подвижностью. Они инициативны, общительны, жизнерадостны, склонны к остроумию. Их речь живая и быстрая, мимика разнообразная. Сангвиники любят новизну, разнообразие ситуаций, перемену мест, избегают однообразия, шаблонов работы. Легко переживают неудачи.

Предлагаем определить свой темперамент, а затем мы соотнесем его особенности с наиболее подходящими тебе профессиональными видами деятельности. В этом нам поможет опросник, разработанный психологом Х. Айзенком.

Тебе необходимо ответить на ряд вопросов об особенностях твоего поведения. Если ты отвечаешь на вопрос утвердительно, то поставьте знак «+», если отрицательно, то знак «–». Отвечай на вопрос быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция.

1 Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?

2 Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать или утешить?

3 Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь спрашивают, если это не на уроке?

4 Бываешь ли ты иногда сердитым, раздражительным, злишься?

5 Часто ли у тебя меняется настроение?

6 Тебе больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?

7 Бывает ли так иногда, что тебе мешают уснуть разные мысли?

8 Всегда ли ты делаешь так, как тебе говорят?

9 Любишь ли ты подшутить над кем-нибудь?

10 Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?

11 Ты веселый человек?

12 Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?

13 Многое ли раздражает тебя?

14 Тебе нравится такая работа, где надо делать все быстро?

15 Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все окончилось хорошо?

16 Тебе можно доверить любую тайну?

17 Можешь ли ты развеселить заскучавших ребят?

18 Бывает ли так иногда, что без всякой причины сильно бьется сердце?

19 Делаешь ли ты первый шаг для того, чтобы с кем-нибудь подружиться?

20 Ты когда-нибудь говорил неправду?

21 Сильно ли ты огорчаешься, если люди находят недостатки в работе, которую ты сделал?

22 Любишь ли ты рассказывать смешные истории, шутить со своими друзьями?

23 Ты часто чувствуешь себя усталым?

24 Ты всегда делаешь сначала уроки, а потом все остальное?

25 Ты обычно весел и всем доволен?

26 Обидчив ли ты?

27 Ты очень любишь общаться с другими ребятами?

28 Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?

29 У тебя бывают головокружения?

30 Бывает ли, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?

31 Ты часто чувствуешь, что тебе все надоело?

32 Любишь ли ты хвастаться?

33 Ты часто сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?

34 Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?

35 Ты обычно быстро принимаешь решение?

36 Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?

37 Тебе часто снятся страшные сны?

38 Можешь ли ты дать волю своим чувствам и повеселиться в обществе друзей?

39 Легко тебя огорчить?

40 Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?

41 Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно для обдумывания?

42 Если ты оказываешься в глупом положении, долго ли потом переживаешь?

43 Тебе очень нравятся веселые игры?

44 Ты всегда ешь то, что тебе подают?

45 Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-то просят?

46 Ты любишь часто ходить в гости?

47 Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?

48 Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?

49 Считают ли тебя веселым и живым человеком?

50 Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?

51 Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие?

52 Тебе обычно бывает трудно из-за разных мыслей?

53 Бываешь ли ты совершенно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить?

54 Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?

55 Ты стесняешься заговаривать с незнакомыми людьми?

56 Ты часто спохватываешься, когда уже поздно что-либо исправлять?

57 Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?

58 Бывает ли, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?

59 Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольствие от оживленной компании?

60 Тебе часто приходится волноваться из-за того, что сделал чтонибудь, не подумав?

За каждый ответ, совпадающий с ключом опросника, начисляется по одному баллу. Опросник показывает результаты по трем шкалам: искренностьложь, экстраверсия-интроверсия, эмоциональная стабильность-нейротизм.

Итак, обратимся к результатам.

Обработка начинается с определения достоверности ответов. Каждому человеку свойственно оценивать себя положительно. Поэтому иногда ты мог отвечать на вопросы не так, как бывало на самом деле, а так как полагается поступать в подобных ситуациях, то есть правильно. Шкала искренностилжи показывает, насколько ты объективен в оценке самого себя.

Показатель искренности ответов В колонке «совпадения галочкой отметь те ответы, которые совпадают у тебя с ключом, сосчитай количество совпадений и запиши его в итоговой ячейке. Если количество совпадений от одного до трех, то на вопросы ты отвечал искренне, а твоя самооценка адекватна. Четыре-пять совпадений соответствует критическому значению. Если количество совпадений свыше 4-5, то твое мнение о себе несколько улучшенное, поэтому эти и другие результаты теста могут не соответствовать действительности. Значит и темперамент, который мы определим, не будет соответствовать твоему. Поэтому необходимо будет пересмотреть свои ответы, исправить некоторые из них.

Понятия «экстраверсия» и «интроверсия» пришли из психологии. Их автор К. Юнг. Он выделял две разновидности людей – экстравертов и интровертов. Экстравертов характеризует открытость по отношению к окружающему миру, к новой информации, направленность на внешние предметы и обстоятельства и общительность. Интроверты в большей степени сконцентрированы на себе, своих чувствах, ощущениях, переживаниях. Они не испытывают особой потребности в частом и активном общении.

Показатели интроверсии-экстраверсии Наименьшее количество совпадений говорит о том, что человек ближе к значениям интроверсии, наибольшее – экстраверсии.

От 1 до 7 баллов – интроверсия выражена ярко.

Человек имеет очень узкий круг общения, не стремится обзаводиться новыми приятелями. В свой внутренний мир впускает только близких людей.

Строго контролирует свои поступки, Мало энергичен, медлителен в своих действиях.

От 8 до 11 баллов – умеренная интроверсия.

Этот человек не испытывает особой потребности в общении. Круг друзей ограничен, с остальными общается формально, по необходимости. Он избегает коллективных мероприятий, любит сидеть у компьютера, читать.

Отличается ровным настроением, эмоции проявляет сдержанно.

От 12 до 18 баллов – умеренная экстраверсия.

Общительность данного человека соответствует золотой середине. Он не испытывает затруднений в общении, легко устанавливает контакты с незнакомыми людьми. Охотно участвует в коллективных мероприятиях. Свои поступки контролирует, слишком сильные эмоциональные реакции может сдерживать, тормозить.

От 19 до 24 баллов – экстраверсия значительная.

Человек общителен, имеет большой круг друзей. Сам стремится к контактам, в том числе и новыми людьми. Работать и отдыхать любит в коллективе. Активный, стремится к новым впечатлениям, может дать волю чувствам.

Эмоциональная стабильность проявляется в устойчивости нервной системы к нагрузкам. Эмоциональная неустойчивость или нейротизм проявляются в высокой чувствительности, переживаниях, которые могут сопровождаться еще и плохим самочувствием.

Показатели стабильности-нейротизма Наименьшее количество совпадений говорит о том, что человек ближе к значениям стабильности, наибольшее – нейротизма.

До 10 баллов – высокая эмоциональная устойчивость, стабильность.

Личность характеризуется высоким эмоциональным контролем поведения.

Реакция адекватна раздражителю, из-за пустяков этот человек не расстраивается. Он умеет держать себя в руках даже в неблагоприятных ситуациях.

От 11 до 14 баллов – средняя эмоциональная устойчивость.

Человек эмоционально устойчив, поведение спокойное, непринужденное. Он хорошо понимает действительность, охотно подчиняется правилам, групповым нормам.

От 15 до 18 баллов – высокая эмоциональная неустойчивость.

Поведение человека в значительной степени зависит от текущего состояния. В спокойном состоянии уравновешен, в возбужденном может реагировать бурно. Возможны импульсивность, вспыльчивость, агрессия.

От 19 до 24 баллов – очень высокая эмоциональная неустойчивость (нейротизм).

Эмоционально возбудимый, тревожный человек. В поведении и поступках часто руководствуется импульсами. Реакции на события могут быть неадекватными – сила реагирования часто не соответствует силе раздражителя.

В состоянии утомления, обиды реагирует бурно, гневно.

Для определения типа темперамента воспользуемся «кругом Айзенка».

На горизонтальной шкале отметь сумму баллов по шкале «интроверсия – экстраверсия», а на вертикальной – сумму баллов по шкале «стабильность – нейротизм». Проведи прямые до их пересечения и определи свой темперамент. Чем дальше ты от центра, тем ярче у тебя выражены черты одного из четырех темпераментов. Если твоя точка оказалось на одной из двух осей, значит, тебе удается сочетать черты двух темпераментов.

А теперь рассмотрим основные особенности проявления типов темперамента в профессиональной деятельности.

Для меланхолика больше всего подхо- Для холериков характерна цикличность дит ровная, требующая усидчивости и в работе. Они способны со всей стратерпения работа. Монотонная работа стью отдаться делу, за которое взялись, его не тяготит. В привычной обстанов- увлечься им. Однако при подавленном ке, в дружном коллективе он успешно настроении, при упадке веры в свои возвыполняет порученное дело. можности начатую работу забрасывают.

Обрати внимание на виды деятельно- Тебе подойдут профессии, требующие сти, которые не связаны с широкими интенсивного общения с покупателячеловеческими контактами: програм- ми, клиентами, пациентами, ученикамирование, конструирование, творче- ми, студентами, пассажирами.

ство, работа с текстами, с животными и Если ты по натуре лидер, то можешь растениями. стать менеджером, политиком, но важПри наличии способностей ты добьешь- но еще научиться уважать мнение окруся успеха в науке, искусстве, ремеслах, жающих.

требующих точности и аккуратности. Любишь рисковать – попробуй себя в Если ты принимаешь близко к сердцу бизнесе, Брокер, организатор торгов проблемы своих друзей и знакомых, го- рискует каждый день и каждый час.

тов прийти на помощь другому, есть мас- Профессии, требующие терпения и усидса профессий, где это качество является чивости (работа за компьютером, исслепрофессионально важным. Например, довательская деятельность, расчеты и все профессии социальной сферы: пси- вычисления), будут даваться ценой больхолог, социальный работник, врач и др. ших усилий и нервного напряжения.

Флегматики медлительны и уравно- Сангвиники подвижны и уравновешенвешенны. Они, как правило, доводят ны. Они продуктивные деятели, даже начатое дело до конца. Человеку флег- тогда, когда много дел.

матического темперамента легко вы- Тебе подходит работа, требующая быработать выдержку, хладнокровие, спо- строты реакции и уравновешенности.

койствие. Обрати внимание на профессии хирурУ тебя есть склонность к систематиче- га, военного, сотрудника правоохраниской работе, умение концентрировать- тельных органов, испытателя техники, ся на поставленной задаче, вдумчивость спасателя.

– это необходимые профессиональные Ты хорошо справишься с работой, кокачества ученого, исследователя. торая выполняется в коллективе, также Если ты стремишься к спокойной, ста- тебе подходят профессии, требующие бильной работе, требующей аккурат- умения работать одному.

ности, тщательности, кропотливости, Твой интерес ко всему новому может то эти качества необходимы в работе с пригодиться, если ты выберешь продокументами, архивами, книгами, чис- фессию, связанную с созданием новых ловыми данными. Ты можешь стать ра- продуктов – конструктор, дизайнер, ботником архива, библиотеки, эконо- режиссер и т.п.

мистом и бухгалтером, секретарем. Если ты обладаешь организаторскиТворческие способности в сочетании с ми способностями, то тебе подойдут умением шить, рисовать, чувствовать профессии менеджера, педагога, провеяния моды помогут стать специали- моутера, торгового представителя, стом в сфере услуг – парикмахером, ви- PR (специалиста по связям с общезажистом, портным и др. ственностью).

Ответь на вопросы;

1. Кто ты по темпераменту?

2. Какие виды деятельности, и какие профессии тебе подходят, а какие – нет?

Особенности темперамента необходимо учитывать при выборе профессии, но не следует путать темперамент с характером.

Что же такое характер?

Характер – это совокупность черт, которые формируются в течение жизни и проявляются в поведении, в отношении к окружающему.

Трудолюбие и лень, ответственность и легкомыслие, альтруизм и эгоизм, аккуратность и неряшливость — все это черты характера. В отличие от темперамента характер не заложен от природы, а формируется на протяжении всей жизни. Сначала родители в процессе воспитания закладывают черты характера, показывающие отношение к людям, к вещам, к труду. Позже на формирование характера оказывают влияние учителя, сверстники, общество. Сам человек всю жизнь занимается самовоспитанием. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Успешность человека зависит не от темперамента, а от таких черт как трудолюбие, ответственность, коллективизм, а также от приобретенных знаний и навыков.

Эти показатели являются очень важными при любой деятельности учебной и трудовой.

Многие руководители считают, что хорошего работника отличают трудолюбие, ответственность, умение работать в коллективе. Эти качества не появляются разом и вдруг у взрослых людей, они формируются с детства.

Давай определим с помощью опросника, как проявляются качества, важные для работы в твоем характере. (Этот опросник представлен нами в сокращенном варианте. Полную версию можно найти в книге А.Г. Смирнова «Практикум по общей психологии», – М, 2001.) Тебе необходимо прочитать 30 утверждений и подумать, подходят они тебе или нет. В случае согласия, поставь знак «+», если не согласен, то «-». Плюсы и минусы ставь в колонке «ответ», справа от вопроса.

Бланк для ответов уборку, вскапывание огорода) щие должности физической работой, физическими упражнениями ны, даже если отстаиваешь свою правоту сегодня отдыхать сделать в классе 16 Занятость общественной (домашней) работой, спор- О том (музыкой) не сказывается на моей учебе 18 Во время обсуждения ситуации я всегда высказываю К свою точку зрения 19 Я не могу пропустить занятия без всяких оснований О 20 Могу несколько часов подряд заниматься умствен- Т ной работой личности поручения 25 Когда приходиться пропускать занятия, мне как-то О не по себе помогут или про нее все забудут вовремя, а не в конце четверти (полугодия) товарищем Суммируй количество плюсов, которые находятся слева от всех букв О (последняя колонка с буквами). Буква О является начальной буквой слова Ответственность Это утверждения под номерами 1, 4, 7, 10, 13… Точно также сосчитай количество положительных ответов рядом с буквами Т – Трудолюбие, К – Коллективизм.

Чтобы не запутаться взгляни на таблицу.

В последней пустой колонке запиши свои показатели. На сколько процентов (из 100%) развиты деловые качества у тебя?

От 0 до 3 совпадений – качество развито слабо От 4 до 7 совпадений – средний уровень развития От 8 до 10 совпадений – высокий уровень.

Внеси свои данные в таблицу.

Ответственность Трудолюбие Коллективизм Результаты теста – повод для того, чтобы задуматься и заняться самовоспитанием. Помни, характер – это прижизненное формирование.

Следующее задание поможет определить твое отношение к карьере, успеху, труду. Этот тест рисуночный. В отличие от предыдущего, на его выполнение ты потратишь совсем немного времени. (Другие рисуночные тесты можно найти в книге З. Королевой «100 графических тестов», – М, 2003).

Перед тобой круги и линии. Твоя задача предельно проста – закрась сплошным цветом тот из кругов, который тебе больше всего нравится.

И еще один круг надо заштриховать или выделить любым другим, удобным тебе способом.

Полностью закрашенный круг — это ты сам, то, что ты из себя представляешь в деловом разрезе. А заштрихованный круг — это твои мечты о карьере, твои планы, надежды.

Особое значение имеет расположение круга.

Первая линия – это карьерный рост, иерархия, продвижение по службе, деловое поприще, стремление к лидерству. Вторая линия – это работа в коллективе, трудолюбие, исполнительность. Третья линия – это пассивность, лень или усталость, боязнь самостоятельности, неумение действовать решительно. И последняя, четвертая линия – это склонность к индивидуальной работе, независимость, творческая жилка, отстраненность.

1. Если твой закрашенный круг находится на первой линии, то это говорит о том, что ты строишь планы насчет своей карьеры, ты честолюбив и амбициозен. И чем выше твой круг, тем грандиознее твои планы и желания. Круг, расположенный выше всех, — это высшая ступенька на карьерной лестнице, и если ты закрасил именно этот круг, то можно смело сказать, что ты хотел бы достичь высокого положения на службе. Ролью простого служащего ты не удовольствуешься. Карьера для тебя значит очень многое. Если же твой круг находится в нижней точке первой линии, то это говорит либо о достаточной скромности твоих запросов, либо о том, что ты пока не успел осмотреться и предпочитаешь некоторое время переждать, прежде чем строить какие-то определенные планы в карьере.

2. Закрашенный круг на второй линии говорит о том, что ты с удовольствием работаешь в коллективе и ничего иного не желаешь. Причем круг, расположенный на конце второй линии, говорит о том, что в принципе ты мог бы взять на себя руководящую роль, если бы захотел.

3. Закрашенный круг на третьей линии говорит о том, что ты либо очень устал и в настоящий момент нуждаешься в отдыхе, либо же о том, что ты не любишь работать и делаешь все от вас зависящее, чтобы увильнуть от работы.

4. Закрашенный круг на четвертой линии – ты ярко выраженный индивидуалист, ты не любишь и не умеешь работать в коллективе, ты привык отвечать только за себя.

5. Заштрихованный круг покажет вам, о чем ты мечтаешь. Возможно, втайне ты не желаешь больше быть карьеристом и хотел бы стать одиночкой, забыть обо всем и снять с себя ответственность.

Профессиональная карьера ждет тебя в будущем, а деловые качества важно формировать сейчас. Ты понимаешь, что безответственность, лень оказывают негативное влияние на учебу, домашние обязанности и др. Перебороть свое нежелание заняться делом помогают волевые черты характера. «Не хочу, но надо», – говорят в таких случаях люди.

Что такое воля?

Воля – это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности. Это умение преодолевать трудности при совершении целенаправленных поступков.

Волевое действие имеет следующие ступени:

1. Первая ступень – постановка цели, то есть ожидаемый и предполагаемый результат действия. Определение цели заканчивается принятием решения – действовать так, а не иначе.

2. Следующей ступенью является мысленное планирование, как и с помощью каких средств добиться поставленной цели.

3. Последней ступенью в волевом действии является исполнение, совершение действия. На этой ступени человек встречается с различными внешними и внутренними препятствиями. Внешние препятствия – это неблагоприятные обстоятельства, помехи со стороны других людей, недостаток времени, информации и др. Внутренние препятствия находятся в самом человеке. Это нежелание делать то, что нужно, пассивность, лень, страх.

Именно в преодолении препятствий проявляется сила или слабость воли человека.

Оцени, насколько сильно развиты волевые качества у тебя. В этом тебе поможет следующий опросник. Необходимо внимательно прочитать вопросы и ответить на них. В случае, если твой ответ «да» – в колонке ответов поставь 2 балла. Если не знаешь, как ответить – 1 балл, «нет» – 0 баллов.

1 Сможешь ли ты завершить начатую работу, которая тебе не интересна?

2 Можешь ли ты без усилий преодолеть свое нежелание заниматься в выходной день?

3 Можешь ли ты в конфликтной ситуации быть объективным?

4 Можешь ли ты соблюдать диету?

5 Можешь ли ты (если запланировал с вечера) встать утром пораньше?

6 Можешь ли ты преодолеть чувство страха?

7 Будешь ли ты принимать неприятное лекарство?

8 Являешься ли ты человеком слова?

9 Можешь ли ты без колебаний пойти в незнакомое место (школу, класс, училище)?

10 Соблюдаешь ли ты режим дня?

11 Ты будешь заниматься уроками, даже если по телевизору идет интересная передача?

12 Сможешь ли ты во время ссоры сдержать себя и замолчать, не отвечая на обидные слова?

13 Если у тебя что-то не получается, ты будешь делать это еще и еще раз?

14 Можешь ли ты заставить себя решать задачу через «не могу»?

15 Ты определил свою цель на будущее?

Сосчитай количество баллов и соотнеси сумму с предложенными уровнями.

От 0 до 12 баллов – слабая воля.

От 13 до 21 балла – средний уровень.

От 22 до 30 баллов – сильная воля.

Запиши ниже, каков уровень твоих волевых качеств.

В начале наших занятий ты ставил(а) перед собой цели обучения (тема 1.2. «Мои цели»). Давай вернемся к самоанализу начала года и проанализируем следующие позиции:

1. Какие цели ты ставил(а)?

2. Как планировал(а) их достижение?

3. Каким оказался результат?

4. Что мешало добиться нужного результата?

Заполни в таблице на странице 21 строку I полугодие. Оцени результаты, помехи, которые возникли в ходе его достижения. Какими были препятствия, внешними или внутренними? Поставь цели на II полугодие, постарайся ставить конкретные и достижимые цели.

Итак, воля человека проявляется в том, насколько он способен преодолевать препятствия, управлять своим поведением, подчинять свою деятельность определенным задачам.

Люди со слабой волей поддаются сиюминутным импульсам, желаниям, не проявляют настойчивости, решительности, отступают перед трудностями и проблемами. При этом всегда они винят внешние обстоятельства.

Воля – это власть над самим собой. Воспитывай свою волю и ты будешь хозяином своей судьбы несмотря на любые обстоятельства.

Я есть – это еще и твои знания, умения, навыки. Твои учебные достижения оценивают учителя-предметники. Если тебе известны отметки за полугодие, то занеси их в таблицу.

1 Русский язык 2 Литература 3 Алгебра 4 Геометрия 5 Физика 7 Основы информатики и вычислительной техники 8 История 9 Обществознание 10 Иностранный язык 11 Физкультура Среди предметов есть те, которые будут профильными в 10-11 классах. Мы говорили о том, какие бывают профили ранее в теме 1.3. «Профильное обучение». Предметы, которые станут значимыми, важными для поступления в профильный класс, профессиональное учебное заведение выдели в первую очередь. Если результаты по этим предметам высоки, отметь их смайликом.

Если результаты не так высоки, как хотелось бы, постарайся их улучшить.

Вот некоторые советы, которые помогают учиться.

1. Умей слушать учителя на уроке. Хорошо воспринимается материал, если сидишь за первой, второй партой.

2. Сконцентрируй свое внимание на главной проблеме урока.

3. Учись конспектировать.

4. Учись добывать знания самостоятельно. Пользуйся библиотекой, Интернетом, словарями и др.

5. Не ограничивайся тем, что дает учитель на уроке.

6. Приучи себя выполнять домашние задания в одно и то же время. Через 2-3 недели сформируется навык. В назначенный час ты без труда и усилий сядешь за уроки.

7. Свое рабочее место содержи в порядке. Не выкладывай на стол все учебники. Сначала достань те, по которым будешь заниматься.

8. Выполнением домашнего задания нельзя заниматься перед телевизором.

9. Выполняй более важные и срочные дела в первую очередь.

10. Старайся готовиться к каждому уроку.

Обобщим полученные результаты и подведем итоги.

В схему занеси те данные, которые могут помочь тебе в выборе и освоении будущей профессии: темперамент, характер, знания по предметам.

Попробуй выделить те качества характера, воли, над которыми тебе следует задуматься, чтобы заняться самовоспитанием. Поставь цели, но не учебные, личностные.

Какие качества личности тебе помогут достичь успехов в будущем?

Какие помешают?

Что тебе необходимо делать, чтобы воспитать в себе необходимые качества. Постарайся назвать конкретные действия.

Решение о выборе профессии – очень важное решение. Это нахождение своего места в мире профессий, раскрытие своих возможностей, это образ жизни. Работа не только обеспечивает средствами к существованию, она приносит моральное удовлетворение. Твоя работа нужна обществу, другим людям.

А если не нужна?

В одной популярной песне поется «Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает…». Нас выбирают, когда наша профессия востребована на рынке труда и наоборот.

Что такое рынок труда?

Рынок труда – это купля и продажа рабочей силы. Продавец – это работник, который предлагает свой труд, покупатель – это работодатель, который приглашает на работу нужных ему специалистов.

Надо – это потребности рынка труда, обязанности человека перед обществом, людьми, семьей и др. Твое трудоустройство будет успешным, если ты овладеешь профессией, в которой нуждается рынок труда.

Безусловно, школьнику очень трудно предвидеть, какие профессии будут востребованы на рынке труда через 5-7 лет. Но если тебе свойственны наблюдательность, активность, умение анализировать окружающую действительность, то и в твоем возрасте можно делать прогнозы относительно рынка труда. Предлагаю тебе несколько заданий для того, чтобы понять, в чем различие между привлекательностью и востребованностью профессии.

Перед тобой список профессий. Каждую из них оцени по 10-ти балльной шкале. 10 баллов припиши самой востребованной на рынке труда профессии, 1 балл – не востребованной. Всем другим можно дать какие-то промежуточные оценки. Точно таким же образом оцени привлекательность каждой профессии лично для тебя.

Инженер Педагог Врач Юрист Менеджер Экономист Финансист Продавец Рабочий на производстве Водитель Спортсмен – профессионал Работник сельского хозяйства Бухгалтер Предприниматель, бизнесмен Журналист, репортер Политический деятель Научный работник Военнослужащий Артист, музыкант, художник Внизу в свободных ячейках можешь указать профессии, которые ты хотел бы добавить в список. Далее составь рейтинг профессий. Запиши профессии, которые являются наиболее востребованными и привлекательными.

Начни с тех, которые получили наивысший балл.

Совпадают ли места в рейтинге у привлекательных и востребованных профессий? Если в обоих списках профессии разные, то продолжи его так, чтобы хоть одна из профессий появилась и там и там. Это задание показывает, что профессия, которая является привлекательной для тебя, может быть мало или средне востребована на рынке труда. Поиск места работы будет сложным. Если профессия, которая тебя привлекает, является еще и очень востребованной, то у тебя есть все шансы найти работу.

Предлагаю тебе провести с одноклассниками следующую игру.

Представьте, что в нашем городе (поселке и др.) исчезли все специалисты.

Нам предстоит их заменить. Перечислите те профессии (должности), которые вы выбрали бы для себя, запишите их на доске. Сможет ли город существовать, имея таких специалистов, будут ли удовлетворяться потребности жителей.

Опыт показывает, что ребята в основном спешат занять должность мэра города, прокурора, выбирают профессии экономистов, юристов, журналистов, переводчиков и др. В итоге может сложиться такая ситуация, что в городе ищут работу 99 юристов и 1 сантехник. И, кто, по-твоему, будет обеспечен работой, а кто – нет?

Для того, чтобы приблизить свой выбор к реальной ситуации на рынке труда, можно заполнить следующую таблицу. В первом столбике надо указать те профессии, которые ты выберешь в первую очередь, во втором те, что являются запасным вариантом, в третий те, что выберешь в крайнем случае, потому, что они сейчас нужны обществу.

Профессии, которые меня интересуют Какую профессию, из какого столбика выбирать, решать тебе. Обучаясь профессии, которая не пользуется высоким спросом на рынке труда, надо быть готовым либо к конкуренции с другими обладателями этой же профессии, либо к смене специальности. Зачем же тратить время (и деньги), если тебе не придется работать по своей специальности.

А сейчас познакомимся с информацией о современном рынке труда.

Вот наиболее явные тенденции:

• Появляются новые профессии;

• Возросла интенсивность труда;

• Возросла потребность в высококвалифицированных специалистах, профессионалах своего дела;

• От работников требуется инициативность, ответственность, выносливость;

• Возрос спрос на специалистов узкого профиля;

• Востребованы навыки общения с людьми;

• Востребованы навыки владения компьютерными технологиями и др.

Какие профессии станут востребованными в ближайшее время?

На современном рынке труда России выделяют двенадцать наиболее значимых групп профессий.

1. Профессии, связанные со сферой управления – менеджментом.

В связи с интенсивным развитием индустрии услуг, инициативные, талантливые, образованные специалисты будут востребованы в сфере государственного и частного администрирования.

2. Профессии, связанные с внедрением компьютерной техники.

Прогнозируется рост потребности в специалистах, обслуживающих компьютерную технику. Консалтинг (консультирование компаний, подготовка необходимых программ, создание сетей и др.) станет очень распространенным бизнесом.

3. Строительные профессии.

Строительство получает развитие в сфере бизнеса (офисы, деловые центры, гостиницы), частного сектора (жилье, дачи), а также это удачное вложение капитала. Развертывание строительных работ требует новых технологий, современных архитектурных форм, соблюдения экологических норм и др. Таким образом, строительство объединяет много других профессий. Для многих молодых людей эта сфера может оказаться очень перспективной.

4. Реклама товара. Консультирование.

Это наиболее быстрорастущий рынок в России. Цель специалистов (юристов, экспертов, агентов, психологов и т.д.) – помочь компании продвинуть товары и услуги или помочь отдельным гражданам реализовать их цели.

При достаточно жесткой конкуренции успеха добиваются хорошо образованные, профессиональные и коммуникативные консультанты.

5. Профессии в сфере образования.

Рынок образования требует принципиальной переориентации на современные образовательные технологии, соответствующие международным стандартам. Вложение в образование – это вложение в будущее. Педагоги, воспитатели без работы не останутся.

6. Профессии в области здравоохранения.

Одной из самых перспективных на сегодняшний день является отрасль здравоохранения. На смену традиционным поликлиникам приходят медицинские центры, предлагающие широкий спектр оздоровительных услуг.

На рынке здравоохранения происходит увеличение спроса на платные услуги, новые технологии диагностики и лечения, нетрадиционные формы терапии.

7. Профессии в области информации и связи.

Ни одна из отраслей народного хозяйства не растет и не изменяется так быстро как система передачи информации. Появляются совершенно новые типы информации, формы ее подачи. Сегодня это целая индустрия, включающая десятки самых различных специальностей. Данная отрасль находится в постоянном обновлении.

8. Профессии, связанные с банковским делом.

В банковском деле активно пошел процесс внедрения новых технологий, компьютеризации. Растет число сервисных услуг. Высока потребность в специалистах, обеспечивающих защиту и безопасность банковской информации. Финансовый рынок требует молодых, активных специалистовпрофессионалов.

9. Профессии в сфере производства.

В сфере производства сегодня нужны высококвалифицированные рабочие различных специальностей. Вводятся новые промышленные предприятия с высоким уровнем технологий. Требуются специалисты для работы в условиях автоматизированных производственных процессов.

10. Профессии, связанные с туристическим сервисом.

В России развивается индустрия отдыха и путешествий. Ожидается большой спрос на работников туристического обслуживания.

11. Профессии в области торговли.

Наряду с привычными специальностями (продавец, кассир) появляются новые (мерчендайзер, менеджер по продажам, торговый представитель, дистибьютер). Широкое распространение, наряду с традиционными формами торговли, уже сегодня получают супермаркеты, торговые центры с самыми различными товарами и видами обслуживания. Новой формой торговли является электронная торговля с использованием телекоммуникационных сетей. Торговля – это один из самых обширных рынков труда, открывающий для молодых людей большие возможности.

12. Профессии в области исследований науки и техники.

Экономический опыт развитых стран показывает, что 1,5% валового продукта страна должна выделять на исследования в области науки и техники.

Особую заинтересованность вызывают прикладная математика и информатика, радиофизика и компьютерная техника. Исследования в области экономики также актуальны. Предмет исследований – реальная экономика, реальный рынок товаров и услуг.

Безусловно, рынок труда должен отражать и особенности конкретного региона, области, района, города. В разных точках нашей страны спрос на специалистов будет разным. Научиться анализировать потребности региона сложно. Давай попробуем установить, какие специалисты понадобятся в одном из районов Ленинградской области.

Из небольшого отрывка, в котором содержится информация о Кингисеппском районе Ленинградской области, постарайся составить свое мнение о том, какие профессии востребованы в этой местности.

Кингисеппский муниципальный район находится на югозападе Ленинградской области. Географическое и историческое положение района уникально: он имеет морскую и сухопутную границу со странами ближнего и дальнего зарубежья. Почти 50% протяженности границы района – пограничная зона, ее десятая часть – с Эстонией, а остальные – выход к Балтийскому морю, к странам Скандинавии и Европы.

Площадь Кингисеппского муниципального района составляет 290,8 тыс. га. Муниципальное образование включает в себя территории городов Кингисеппа и Ивангорода, а также 9 сельских поселений.

Географическое положение района способствует его развитию – перспективы связаны со строительством портовых сооружений, развитием припортовой зоны. Важным преимуществом являются инвестиционные возможности во всех сферах экономики. Район имеет промышленную ориентацию широкого диапазона, базируется на собственных природных ресурсах (торф, сланцы, древесина и др.) и обладает высоким экономическим потенциалом.

Острова Финского залива, предстваляют потенциальный интерес для развития международного яхтенного туризма.

Особое положение среди них занимает Гогланд – самый большой и интересный остров в восточной части залива, имеющий уникальные природные особенности и условия для укрытия яхт в непогоду на переходах из одного места в другое.

В границах района имеется 11 озер, наиболее крупные из них Копанское, Липовское, Белое, Глубокое, Бабинское, Хаболовское.

Итак, если ты назвал около десятка профессий, то у тебя есть аналитические способности. Тебе подойдут специальности, относящиеся к экономике и управлению: регионоведение, антикризисное управление.

Более точную информацию, квалифицированную помощь ты можешь получить в местном центре занятости населения. Информацию о профессиях ты можешь получить на сайте управления федеральной государственной службы занятости населения по городу Санкт-Петербургу www.rspb.ru Закончился второй раздел, в котором мы говорили о слагаемых выбора профессии: «хочу», «могу», «есть», «надо». Ты изучал свои способности, темперамент, характер, здоровье. Мы познакомились с понятием «рынок труда», его особенностями, современными тенденциями. Для того чтобы всю информацию объединить, увидеть в ней главное, существенное, что поможет выбрать профессию, предлагаем тебе выполнить итоговую работу.

Слагаемые выбора профессии (дай определение этим понятиям):

Я хочу Я могу Я есть Надо Мне интересны Здоровье Успеваемость Моя профессия:

Мне интересна Способности к об- Мой профессиообласть знаний, ластям знаний: темперамент: нальное (деятельность): 1.Общественно- • Среднее спеэкономические Характер:

Мне интересен профиль(и) Давай попробуем еще раз определить степень совпадения между слагаемыми выбора профессии – «хочу», «могу», «есть», «надо». Посмотри на те профессии, которые тебе интересны, они находятся в нижнем левом углу таблицы. Теперь в первой колонке «я хочу» отметь смайликами совпадающие с выбранной профессией интересы к предметам, занятиям, к области знаний. Например, ты хочешь стать журналистом, тебе нравятся уроки литературы – :), тебя интересует журналистика – :), ты являешься корреспондентом школьной или иной молодежной газеты – :).

Далее отметь совпадения в колонках «я могу», «я есть» и «надо». Если смайлики появились во всех столбиках, то можешь нарисовать схему из четырех кругов, которые друг с другом пересекаются (как в начале раздела).

Если совпадения есть, но не со всеми разделами, то схема будет иной.

Сравни свой рисунок с тем, что ты нарисовал в начале изучения второго раздела. Есть ли изменения? Второй рисунок является более достоверным, поскольку он основан на конкретных данных, которые были получены тобой в результате выполнения различных профориентационных тестов, опросников, анкет. В итоге у тебя сформировалось представление о себе, о своих возможностях, способностях. В дальнейшем, если ты захочешь выбрать другую профессию, советую воспользоваться уже знакомым алгоритмом: ищи совпадения между интересами (я хочу), способностями (я могу), знаниями и свойствами личности (я есть), потребностями рынка труда (надо).

Раздел III. От выбора профиля к выбору профессии Мы подошли к финальному этапу наших занятий. Нам предстоит подвести итоги учебного года, выбрать дальнейший маршрут обучения, подготовиться к получению профессиональногог образования. Начнем с понятия «портфолио». Родиной портфеля достижений, или портфолио являются США.

Термин «портфолио» хорошо известен в бизнесе, политике, он используется различными организациями для профотбора. При утройстве на работу специалистов просят принести на собеседование портфолио работ. Не так давно портфолио появился в школах.

Ученики 9-х классов к концу учебного года должны представить собрание своих достижений за последние 2-3 года обучения – портфолио. Это рабочая файловая папка, где представлены грамоты, благодарности, сертификаты, полученные в школе и вне ее. В портфель достижений можно вложиь и творческие работы: проекты, презентации, заметки из газет и др.

Портфолио позволяет показать все, на что ты способен. Порой коллекция наград способна удивить не только учителей, но и одноклассников, поскольку она помогает открыть твои ранее неизвестные качества, способности, умения.

Как лучше собрать доказательства твоих достижений?

Во-первых, важно уточнить за какой период следует собрать материал.

Обычно это период обучения с 5 по 9 класс. Творения дошкольного и младшего школьного возраста – нести не стоит.

Во-вторых, сначала нужно отобрать те документы, которые доказывают твою готовность обучаться в профильном классе или профессиональном учебном заведении. То есть они должны соответствовать профильной направленности дальнейшего образования: гуманитарного, технического, музыкального и др.

В-третьих, не пренебрегай и другими достижениями, спортивными, художественными, педагогическими, общественными и т.д. Они помогут увидеть многогранность твоей личности, ее активность, деловитость, творчесое начало.

В-четвертых, не забудь приложить если они у тебя есть сертификаты об окончании музыкальной, художественной (или иной) школы, курсов, тренингов, кружков.

В-пятых, вложи в портфель свои творческие работы – заметки в газеты или журналы, рисунки, видеоматериалы, фотографии.

Накопленные в индивидуальном портфеле достижений материалы (грамоты, сертификаты, результаты участия в олимпиадах, конкурсах, соревнования), оцениваются с помощью специально разработанной 10-ти балльной шкалы, результаты суммируются.

1. Грамоты за победы в предметных олимпиадах.

2. Грамоты и благодарности за победы и участие в конкурсах, фестивалях, соревнованиях и т.п.

3. Документы о прохождении дополнительного образования.

Свидетельство об окончании учреждения дополнительного 5 баллов образования 4. Благодарности за участие в конференциях, презентациях, праздничных мероприятиях, за публикации и иные результаты достижений Все материалы можно занести в сводную таблицу. Это позволяет увидеть в целом твои успехи, а кроме того поможет вычислить индивидуальный накопительный балл.

Фестивали художественной самодеятельности Документы о прохождении дополнитльного образования Творческие работы (проекты, публикации и др.) В первой колонке необходимо указать период (год и класс) в котором твое достижение быо зафиксировано.

Во второй указывается название предмета, в рамках которого было проведено испытание. Например, олимпиада по обществознанию – предмет «обществознание», соревнования по волейболу – предмет «физкультура», заметка в газету – предмет «литература» и т.д.

В третьей колонке надо записать название конкурса, соревнования, фестиваля, конференции или темы творческой работы – проекта, презентации, заметки.

В четвертой колонке указывается уровень проведения испытания – от международного до внутришкольного.

В пятой колонке необходимо вписать уровень достижения – победитель, призер, участник.

В последнюю шестую колонку заносятся баллы, которые выставляются в соответствии со схемой исчисления индивидуальной накопительной отметки, представленной ранее.

Внизу таблицы записывается общая сумма баллов.

Опыт показывает, что школьники, накопившие свыше 100 баллов являются активными, конкуретоспособными ребятами. Их шансы попасть в профильный класс, в вуз велики. Если страничка достижений пуста (а такое тоже бывает), значит следует об этом задумиться. Проба сил в разных видах деятельности позволяет лучше понять себя, что получается, что нравится, а что – нет. Выступление перед зрителями, участие в спортивных соревнованиях, занятия в кружках, студиях – это профессиональные пробы в миниатюре. Этот опыт позволяет испытать свои возможности в условиях профессиональной деятельности. Например, можно мечтать об артистической, эстрадной карьере, но без пробы сил эта мечта не станет явью. Опыт конкуренции, соревнований, организации различных мероприятий также полезен и пригодится в будущем.

Занеси в сводную таблицу все свои достижения. Приложи к этой таблице официальные документы, грамоты, благодарности или их копии. Подсчитай итоговую отметку. Обрати внимание, в какой сфере твои достижения представлены наиболее ярко. Согласуются ли твои достижения с избранным профилем обучения, с профессией? Если эти показатели существуют параллельно (сфера достижений и сфера профессиональной деятельности), то надо задуматься об их пересечении. Либо начни участвовать в профильных испытаниях или подумай о другой профессии.

3.2. Профильное и профессиональное самоопределение Настала пора подведения итогов прошедшего учебного года, который был посвящен выбору профиля, профессии. Вернись к итоговой таблице второго раздела, где представлены слагаемые выбора профессии «хочу», «могу», «есть», «надо». А также взгляни на страницу портфолио, с перечнем твоих достижений. Проанализируй эти материалы. Посмотри на них как бы «со стороны», с позиции внешнего наблюдателя.

Что ты думаешь об этом человеке? Какова его направленность и в чем она проявляется? Какую ему лучше выбрать профессию, профиль?

Закончи следующие предложения.

А теперь снова вернемся на 21 страницу, где были записаны твои личные планы на второе полугодие, на год. Запиши, что удалось выполнить из намеченного, что не удалось. Укажи причины, помешавшие достичь поставленных целей. Какие это причины внешние или внутренние?

Для того чтобы лучше разобраться в самом себе, необходимо научиться самоанализу, то есть анализировать свои поступки, события из своей жизни, понимать их смысл, причины.

1. Итоги прошедшего года.

Напиши, с какими результатами ты закончил учебный год. На «отлично», на «4» и «5», если имеешь «удовлетворительно», то по каким предметам и т. д.?

Укажи средний балл аттестата.

2. Мои достижения в этом году Из портфолио выбери самые значительные достижения прошедшего года.

Запиши, какие грамоты и благодарности ты получил, в каких соревнованиях, конкурсах победил?

3. Что удалось выполнить из запланированного в начале учебного года?

4. Что не удалось выполнить и почему?

5. Участие в профессиональных пробах.

На каких курсах, кружках, мероприятиях ты приобрел опыт профессиональной деятельности. В чем именно состоят тои профессиональные умения (опыт публичного выступления, защиты проекта, организации мероприятия, управления техникой, проведения уроков, занятий с младшими и др.) 6. Самые значимые и яркие события года.

Постарайся указать те события, которые могут повлиять на твое будущее, на выбор профессионального или жизненного пути.

7. Черты характера, которые появились (проявились) в этом году.

Изменились ли твои представления о себе или нет? Какие новые качества появились в твоем характере.

8. Избранный профиль или профессия.

Запиши не только название выбранного профиля или профессии, но и обоснуй свой выбор.

Мне интересны предметы:

Я имею способности Я хочу поступать 9. Мои пожелания самому себе.

Запиши, что ты наметил для себя в следующем году? Какие поставил цели?

Над чем необходимо поработать, чтобы цели были достигнуты? Постарайся ставить перед собой конкретные цели, тогда их легче достигать.

В приемную комиссию необходимо будет представить итоговый лист достижений. Это сжатая информация о тебе, твоих учебных и внеучебных достижениях. Все результаты могут быть представлены в баллах. Сумма баллов может использоваться для определения твоего рейтинга и твоей конкурентоспособности среди других учащихся, претендующих на обучение в профильном классе, профессиональном учебном заведении. Давай заполним этот лист.

Итоговая ведомость образовательного рейтинга Профиль Запиши профиль обучения, который тебя интересует в школе или специальность в профессиональном учебном заведении.

Школа, класс Фамилия, Имя, Отчество Учебные достижения 1. Обязательные экзамены Математика 2. Экзамены по выбору 3. Средний балл аттестата № Название документа Уровень участия Место Общий балл Медицинские показания:

Заполняется медицинским работником. Нужно указать заболевания (если таковые есть), и рекомендации для дальнейшего обучения.

Отзыв и рекомендации классного руководителя Однажды, на вечере встречи мы предложили выпускникам Кингисеппской гимназии ответить на вопрос «Посоветуйте, что делать сегодняшним старшеклассникам для успешного поступления в профессиональные учебные заведения»? Вот что ответили бывшие школьники, нынешние студенты, специалисты.

• Хорошо учиться и не прогуливать уроки.

• Не иметь троек в аттестате.

• Не идти в учебные заведения, в которых не сможете достичь успехов.

• Относиться серьезнее к учебе! Это поможет в жизни.

• В 9-м классе выбрать специальность, в 10-11-м делать упор на нужные предметы.

• Не выбирать профессию, модную или как все, если к ней не лежит душа.

• Не лениться!!!

Выбирая профессию, человек всегда ориентируется на какие-то источники. Кто-то узнает о профессии из средств массовой информации, кто-то из разговоров с друзьями, родителями, учителями. Часто выбор осуществляется не достаточно осознанно, серьезно. Многие школьники ориентируются на случайную, не достоверную, но привлекательную информацию.

Как правильно планировать профессиональную карьеру?

Психологи говорят о том, что необходимо делать это поэтапно:

1 шаг – профессиональный выбор.

2 шаг – сбор информации об интересующей профессии.

3 шаг – подготовка к поступлению.

Поговорим о каждом этапе подробнее.

Для правильного профессионального выбора важно учитывать свои возможности. Необходимо, чтобы слагаемые выбора профессии – хочу + могу + есть + надо были между собой взаимосвязаны. Изучению своих профессиональных интересов, способностей и т.д. был посвящен второй раздел книги. Сейчас предлагаем тебе оценить, насколько хорошо ты знаешь свои личностные и другие качества в отношении будущей профессии.

Анкета, которую мы предлагаем тебе выполнить, является частью методики Л.Н. Кабардовой. Она направлена на выявление знаний человека о своих потенциальных возможностях, необходимых для будущей профессии. Внимательно ознакомься с вопросами и вариантами ответов. В каждом пункте выбери тот ответ, который наиболее подходит для тебя.

Знание своих профессиональных возможностей 1. Наличие интереса к будущей профессии:

1.1 – избираемая профессия соответствует профессиональному интересу;

1.2 – не знаю;

1.3 – избираемая профессия не соответствует профессиональному интересу.

2. Наличие способностей к избираемому виду труда (я могу доказать, что у меня есть способности к этой профессии):

2.1 – способности имеются;

2.2 – не знаю;

2.3 – способности отсутствуют.

3. Соответствие природных свойств нервной системы, темперамента требованиям избираемой профессии (я достаточно быстрый, оперативный, энергичный, чтобы выполнять эту работу):

3.1 – соответствуют;

3.2 – не знаю;

3.3 – не соответствуют.

4. Соответствие особенностей характера требованиям избираемой профессии:

4.1 -соответствуют;

4.2 – не знаю;

4.3 – не соответствуют.

5. Соответствие особенностей психических процессов (у меня достаточно развиты внимание, память, мышление, воображение и др.) требованиям избираемой профессии:

5.1 – соответствуют;

5.2 – не знаю;

5.3 – не соответствуют.

6. Соответствие состояния здоровья требованиям избираемой профессии:

6.1 – соответствует (у меня нет болезней, мешающих выполнению этой профессии);

6.2 – не знаю;

6.3 – не соответствует.

7. Характер самооценки (как ты относишься к себе):

7.1 – адекватная, нормальная (отношусь к себе так же, как и другие относятся ко мне);

7.2 – завышенная или заниженная (оцениваю себя лучше (хуже), чем другие оценивают меня);

7.3 – не знаю.

8. Наличие знаний по общеобразовательным предметам, непосредственно связанным с будущей профессией:

8.1 – по этим предметам оценки «5» и «4»;

8.2 – по этим предметам оценки «4» и «3»;

8.3 – по этим предметам есть «2».

Теперь нужно посчитать сумму баллов. За каждый 1-й вариант ответа начисли по 3 балла; за каждый 2-й вариант – по 2 балла; за каждый 3-й вариант – по 1 баллу. В зависимости от количества набранных баллов можно определить уровень готовности к профессиональному самоопределению, а именно количество и уровень знаний человека о своих потенциальных возможностях, необходимых для будущей профессии.

От 8 до 14 баллов – низкий уровень знаний.

От 15 до 20 баллов – средний уровень.

От 21 до 24 баллов – высокий уровень.