[ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ИВАНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Шуйский филиал ИвГУ
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
по дисциплине
НОВЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЕ ВИДЫ
РАЗДЕЛ
СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА
для специальности 050720.65 Физическая культура со специализацией Физическое воспитание в дошкольных учреждениях Составители:Шутов А.Н., ст. преподаватель Шуя, Учебно-методический комплекс дисциплины обсужден и утвержден на заседании кафедры теории и методики физической культуры и спорта от _года (протокол №_)
1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Учебно-методический комплекс включает набор учебных средств, составляющих методическую базу обучения по дисциплине «Новые физкультурно-спортивные виды»раздел «Спортивная аэробика» для специальности 050720.65 Физическая культура со специализацией «Физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях».
Цель УМК:
- методическое обеспечение учебного процесса в соответствии с едиными требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для специальности 050720.65 Физическая культура со специализацией «Физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях» по дисциплине «Новые физкультурно-спортивные виды» раздел «Спортивная аэробика».
Задачи УМК:
-методическое сопровождение и консультативная поддержка учебной деятельности студентов по практическим, лекционным и самостоятельным занятиям;
-обеспечение целостности учебного процесса по разделу «Спортивная аэробика» и его организации при реализации государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для специальности 050720. Физическая культура со специализацией «Физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях»;
-стандартизация требований к методическому обеспечению учебного процесса;
-унификация контроля за методическим обеспечением учебного процесса по разделу «Спортивная аэробика».
Средства обучения, входящие в УМК взаимосвязаны, подчинены общей цели и методической идее. Методические материалы данного комплекса позволят существенно повысить качество подготовки студентов к занятиям.
2. ПЕРЕЧЕНЬ МАТЕРИАЛОВ, ВХОДЯЩИХ В УМК
1. Пояснительная записка.2. Перечень материалов, входящих в комплект.
3. Содержание дисциплины по ГОС ВПО соответствующей специальности.
4. Выписка из учебного плана.
5. Рабочая программа учебной дисциплины:
- пояснительная записка;
- тематический план курса;
- перечень основной и дополнительной литературы;
- требования к усвоению программы и формы текущего, промежуточного и итогового контроля.
6. Учебники, учебно-методические и учебные пособия.
7. Методические указания к семинарским и практическим занятиям.
8. Методические указания для проведения самостоятельной работы.
9. Контрольные работы с методическими указаниями.
10. Материалы для контроля знаний.
11. Методические рекомендации по написанию рефератов с примерной их тематикой.
12. Электронные версии учебно-методических материалов, контрольных и обучающих работ.
3. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ГОС ВПО
Выписка из государственного образовательного стандарта специальность 033100 Физическая культура от 31 января 2005 г. Номер государственной регистрации №711 пед/СП (новый). Вводится в действие с момента переутверждения вместо раннее утвержденного (14.04.2000 г. № 363 пед/сп).Новые физкультурно-спортивные виды Борьба. Значение борьбы, как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Техника выполнения базовых приемов, развитие физических качеств, необходимых борцу, методика обучения.
Спортивная аэробика. Значение спортивной аэробики, как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта.
Техника выполнения базовых шагов, развитие физических качеств, методика обучения.
Армспорт. Значение армспорта, как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Техника выполнения приемов, развитие физических качеств в армспорте, методика обучения.
4. ВЫПИСКА ИЗ УЧЕБНОГО ПЛАНА
специальности 050720.65 Физическая культура по дисциплине зачет/экзамен зачет/экзамен5. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Учебная программа курса «Спортивная аэробика» предметной подготовки входит в состав дисциплины «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды» федерального компонента, раздела «Новые физкультурно-спортивные виды» и разработана на основе ГОС ВПО специальности 050720.65 (033100) Физическая культура (от 31 января 2005 г., номер государственной регистрации № 711 пед/сп), учебного плана, Положения о программе учебной дисциплины СМК-ПЛ-ДП-СП.05/РК.04.02 (31.03.2009г.).Учебная программа раздела «Спортивная аэробика» относится к циклу дисциплин предметной подготовки федерального компонента.
Учебная работа по «Спортивной аэробике» проводится в форме лекций, практических занятий и самостоятельной работы, в объеме, предусмотренном учебным планом.
На лекциях излагается материал, составляющий основу в организации учебной работы по разделу «Спортивная аэробика». Рассматриваются вопросы, связанные с историей возникновения и тенденциями развития аэробики в современном обществе. Ее роль в физическом воспитании подрастающего поколения. Формы средства и методы проведения занятий по спортивной аэробике. Базовая техника и спортивная подготовка.
Раскрываются особенности работы с детьми и подростками на разных возрастных периодах их развития. Уделяется внимание планированию учебного процесса, методике проведения занятий, контролю и технике безопасности.
На практических занятиях студенты овладевают умениями и навыками, необходимыми для самостоятельной работы с детьми и подростками. Составляют комплексы упражнений для различных частей урока с последующим проведением.
Осваивают элементы судейства и оценки. Используют средства аэробики для развития физических качеств. Учатся проводить контроль физического состояния во время тренировочного занятия.
Самостоятельные занятия проводятся по неохваченным разделам курса, а так же по отдельным темам, требующим углубленного изучения и дополнительной проработки.
Контроль академической успеваемости студентов по теоретической и спортивнотехнической подготовленности проводится в форме зачета, письменных контрольных, двигательных тестов, устных опросов в сроки, предусмотренные учебным планом.
Цели и задачи дисциплины Цель курса «Спортивная аэробика» - обеспечить профессиональную подготовку будущих специалистов в области физической культуры для работы в образовательных учреждениях и спортивных организациях.
показать место спортивной аэробики в структуре профессиональной подготовки тренера - педагога по физической культуре;
показать взаимосвязь спортивной аэробики с теорией и методикой физического воспитания;
формировать умения и навыки студентов в области спортивной аэробики для осуществления ими дальнейшей самостоятельной работы по физическому воспитанию различного контингента занимающихся.
050720.65 Физическая культура со специализацией «Физическое воспитание в Значение спортивной аэробики как эффективного средства физического воспитания Техника выполнения упражнений Физические качества занимающихся Методика обучения Техника выполнения упражнений Физические качества занимающихся Методика обучения Тема №1. Значение спортивной аэробики как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Роль аэробики в решении оздоровительных задач, совершенствования физической подготовленности и двигательной культуры. Значение аэробики как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. История возникновения и перспективы развития аэробики. Соревнования по аэробике, эволюция правил соревнований, техники, тактики. Сильнейшие команды в мире, в России.
Проведение чемпионатов Москвы, России и мира.
Тема № 2.Техника выполнения базовых шагов. Базовые шаги аэробики. Силовые элементы (динамические и статические), прыжки, маховые упражнения, акробатические упражнения(кувырки, перевороты, поддержки, пирамиды), ритмические характеристики музыкального сопровождения.
Тема № 3. Развитие физических качеств занимающихся. Воспитание физических качеств – силы, гибкости, быстроты, специальной выносливости, координационных способностей, методы их развития. Зависимость общей физической и специальной подготовки от возрастных периодов развития человека. Своевременное развитие физических качеств в зависимости от пола, возраста, способностей. Требования к функциональному состоянию организма.
Тема № 4. Методика обучения. Последовательность изучения базовых шагов.
Методы обучения. Методы закрепления и совершенствования. Различия в методах обучения и тренировки среди новичков и спортсменов разрядников. Использование технических средств и новых информационных технологий в процессе обучения.
Причины травматизма. Профилактика травматизма в различных видах упражнений.
Правила оказания первой помощи. Врачебный контроль и самоконтроль.
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
1. Брунгардт, К. Идеальный пресс / К. Брунгардт; пер. с англ. А. Н. Гордиенко. Минск: Попурри, 2003. - 208 с.: ил. - (Здоровье в любом возрасте).
2. Бурбо, Л. Калланетика за 10 минут в день / Л. Бурбо. - 2-е изд. - Ростов-наДону: Феникс, 2006. - 224 с. - (Фитнес-тренер).
3. Бурбо, Л. Кардиоаэробика / Л. Бурбо. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 160 с.
- (Фитнес-тренер).
4. Бурбо, Л. Фитбол за 10 минут в день / Л. Бурбо. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 160 с. - (Фитнес-тренер).
5. Виру, А. А. Аэробные упражнения / А. А. Виру. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.: ил. - (Наука-здоровью). - 0- 6. Горцев Г. Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг / Г. Горцев. - Ростовна-Дону: Феникс, 2004. - 256 с. - (Научись себя любить).
7. Ким, Н. К. Фитнес: учебник / Н. К. Ким, М. Б. Дьяконов. - Москва: Советский спорт, 2006. - 454 с.: ил. - ISBN 5-9718-0122-8: 380-00.- 10 экз.
8. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. - 2-е изд.; доп., перераб. - Москва: Физкультура и спорт, 1989. - 222 с. - (Наука-здоровью). - 0- 9. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия: пер. с англ. / К. Купер. Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 192 с. - 0- 10. Лисицкая, Т. С. Аэробика на все вкусы / Т. С. Лисицкая. - Москва:
Просвещение: Владос, 1994. - 96 с.: ил. - 5000- 11. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
12. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
13. Плеханова, М. Э. Особенности исполнительского мастерства в техникоэстетических видах спорта: учебное пособие / М. Э. Плеханова; Федеральное агентство по физической культуре; Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. - Москва: Всероссийский научно-иследовательский институт физической культуры и спорта, 2006. - 32 с. - 20- 14. Плеханова, М. Э. Эстетические аспекты спортивно-технического мастерства в сложнокоординационных видах спорта (художественная, спортивная, эстетическая, аэробическая гимнастика) / М. Э. Плеханова; Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. - Москва: Новая Ивановская газета, 2006. - с.: ил.
15. Титова, Т. М. Оздоровительная аэробика для девушек старших классов:
методические рекомендации / Т. М. Титова. - Москва: Чистые пруды, 2005. - 32 с.: ил. Библиотечка "Первого сентября". Спорт в школе; вып. 6).
Требования к усвоению программы и формы текущего, промежуточного и Требование к уровню освоения содержания дисциплины:
В результате изучения дисциплины «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды: Новые физкультурно-спортивные виды» раздел «Спортивная аэробика» студенты должны:
ЗНАТЬ:
- отечественный и зарубежный опыт массовой физкультурно-оздоровительной и спортивной работы по Новым видам физкультурно-спортивной деятельности;
- об эффективности средств и методов физического воспитания людей разного возраста и пола;
- важнейшие методы проведения педагогического и медико-биологического контроля и профилактику травматизма на занятиях по новым видам физкультурноспортивной деятельности;
- технику безопасности при занятиях новыми видами физкультурно-спортивной деятельности;
- медико-биологические и психические факторы, определяющие уровень мастерства в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности;
- медико-биологические и психологические основы, и технологию тренировки в сфере высшего спортивного мастерства;
- психолого-педагогические, социально-психологические и медико-биологические закономерности развития физических качеств и двигательных умений субъектов профессиональной физкультурно-спортивной деятельности;
- психические особенности людей разного возраста и пола, социально-психические особенности групп людей, спортивных команд, средства и способы организации и управления индивидом, группой людей, командой;
- организационную структуру профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта;
- психолого-педагогические основы организации учебно-воспитательной и тренировочной работы, массовых физкультурно-оздоровительных занятий по новым видам физкультурно-спортивной деятельности;
- специальную терминологию в базовых и новых видах физкультурно-спортивной деятельности;
- состояние информационного обеспечения в сфере физической культуре и спорта;
- основы моделирования и прогнозирования различных сторон физкультурноспортивной деятельности;
- компьютерные программы, обеспечивающие решение практических задач в сфере физической культуре и спорта.
- определять цели и задачи физического воспитания, спортивной подготовки и физкультурно-оздоровительной работы как факторов гармонического развития личности, укрепления здоровья человека;
- планировать уроки, другие формы физкультурно-спортивных занятий с учетом возраста и пола занимающихся, санитарно-гигиенических основ физкультурноспортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, климатических, региональных, национальных особенностей;
- применять в профессиональной деятельности современные методы, приемы, технические средства;
- с позиций достижений психолого-педагогической науки и передовой практики изучать коллектив и индивидуальные особенности занимающихся базовыми видами физкультурно-спортивной деятельности и использовать полученную информацию при построении и планировании занятий;
- духовные ценности, полученные знания об особенностях личности занимающихся для воспитания патриотизма, формирование здорового образа жизни, потребности в регулярных физкультурно-спортивных занятиях;
- организовать и проводить научные исследования в сфере профессиональной деятельности;
- используя педагогические, медико-биологические методы, контролировать состояние занимающихся, влияние на них физических нагрузок и в зависимости от результатов контроля корректировать их;
- оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим в процессе физкультурноспортивных занятий;
- использовать в профессиональной деятельности передовые приемы обучения и воспитания;
- использовать компьютерную технику для решения конкретных задач физкультурно-спортивной направленности;
- уметь корректировать собственную преподавательскую, тренерскопедагогическую и спортивно-организаторскую деятельность в зависимости от результатов контроля за деятельностью занимающихся;
- определять причины типичных ошибок у лиц, вовлеченных в физкультурноспортивную деятельность, определять приемы и средства к их устранению, создавать условия самоанализа и самосовершенствования;
- уметь применять комплекс методов и средств для формирования у обучающихся представлений и потребности здоровом образе жизни, навыков соблюдения личной гигиене, профилактике и контроля за состоянием своего организма.
- владеть методами и средствами сбора, обобщения и использования информации о достижениях физической культуры и спорта, приемами агитационно-пропагандисткой работы по вовлечению населения к занятиям новыми видами физкультурно-спортивной деятельности;
- владеть образной эмоциональной речью, как средством воздействия на занимающихся физической культурой и спортом, использовать приемы межличностных отношений и общения в коллективе;
-в зависимости от возраста, пола и подготовленности занимающихся формировать цели и задачи занятий по новым видам физкультурно-спортивной деятельности;
- методикой организации и проведения физкультурно-спортивных занятий с различными контингентами занимающихся;
- средствами и методами, адекватными с поставленными задачами урока;
- методикой комплексного тестирования для оценки уровня общей и специальной работоспособности занимающихся и на основе этого вносить коррективы в учебный процесс;
- методами оценки эффективности используемых средств и методов развития физических качеств и функциональных кондиций людей, занимающихся новыми видами физкультурно-спортивной деятельности.
Формы текущего, промежуточного и итогового контроля.
Правила рейтинговой системы оценивания результатов обучения студентов _ курса очной формы обучения специальности 050720.65 Физическая культура со специализацией Физическое воспитание детей дошкольного возраста по дисциплине «Спортивная аэробика»
Успешность освоения изучаемого материала: владение техникой упражнения Составление конспекта тренировочного занятия по спортивной аэробике Проведение фрагмента тренировочного занятия по спортивной аэробике Успешность освоения изучаемого материала: владение техникой упражнения Проведение фрагмента тренировочного занятия по спортивной аэробике Премиальные баллы Судейство (помощь в судействе) соревнований по спортивной аэробике + Исследовательская деятельность в области физической культуры с Участие в научных конференциях с предоставление доклада Штрафы Несоблюдение правил поведения и техники безопасности на занятиях - Отсутствие активности на занятиях (нежелание заниматься) -
6. УЧЕБНИКИ, УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ И УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ
1. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П.Шестакова. - Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Брунгардт, К. Идеальный пресс / К. Брунгардт; пер. с англ. А. Н. Гордиенко. Минск: Попурри, 2003. - 208 с.: ил. - (Здоровье в любом возрасте).
3. Бурбо, Л. Калланетика за 10 минут в день / Л. Бурбо. - 2-е изд. - Ростов-наДону: Феникс, 2006. - 224 с. - (Фитнес-тренер).
4. Бурбо, Л. Кардиоаэробика / Л. Бурбо. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 160 с.
- (Фитнес-тренер).
5. Бурбо, Л. Фитбол за 10 минут в день / Л. Бурбо. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 160 с. - (Фитнес-тренер).
6. Виру, А. А. Аэробные упражнения / А. А. Виру. - Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.: ил. - (Наука-здоровью). - 0- 7. Горцев Г. Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг / Г. Горцев. - Ростовна-Дону: Феникс, 2004. - 256 с. - (Научись себя любить).
8. Ким, Н. К. Фитнес: учебник / Н. К. Ким, М. Б. Дьяконов. - Москва: Советский спорт, 2006. - 454 с.: ил. - ISBN 5-9718-0122-8: 380-00.- 10 экз.
9. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. - 2-е изд.; доп., перераб. - Москва: Физкультура и спорт, 1989. - 222 с. - (Наука-здоровью). - 0- 10. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия: пер. с англ. / К. Купер. Москва: Физкультура и спорт, 1987. - 192 с. - 0- 11. Лисицкая, Т. С. Аэробика на все вкусы / Т. С. Лисицкая. - Москва:
Просвещение: Владос, 1994. - 96 с.: ил. - 5000- 12. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
13. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
14. Плеханова, М. Э. Особенности исполнительского мастерства в техникоэстетических видах спорта: учебное пособие / М. Э. Плеханова; Федеральное агентство по физической культуре; Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. - Москва: Всероссийский научно-иследовательский институт физической культуры и спорта, 2006. - 32 с. - 20- 15. Плеханова, М. Э. Эстетические аспекты спортивно-технического мастерства в сложнокоординационных видах спорта (художественная, спортивная, эстетическая, аэробическая гимнастика) / М. Э. Плеханова; Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта. - Москва: Новая Ивановская газета, 2006. - с.: ил.
Титова, Т. М. Оздоровительная аэробика для девушек старших классов:
методические рекомендации / Т. М. Титова. - Москва: Чистые пруды, 2005. - 32 с.: ил. Библиотечка "Первого сентября". Спорт в школе; вып. 6).
Дополнительные средства обеспечения освоения дисциплины 1. Научная Электронная Библиотека eLIBRARY http://www.elibrary.ru 2. Электронно-библиотечная система IPRbooks http://www.iprbookshop.ru/ 3. Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека на базе технологии Контекстум http://www.rucont.ru/ 4. ЭБС «Университетская библиотека онлайн» http://www.biblioclub.ru/ 5. Электронная библиотека диссертаций РГБ http://diss.rsl.ru/ 6. Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам" (ИС "Единое окно") http://window.edu.ru/window/library 7. Справочная правовая система КонсультантПлюс (доступ в НПБ АлтГПА) 8. Справочная правовая систем Гарант (доступ в АлтГПА)
7. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К СЕМИНАРСКИМ И ПРАКТИЧЕСКИМ
ЗАНЯТИЯМ
Тема: Техника выполнения базовых шагов.Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании упражнения, биомеханических основах построения и управления движением.
Вопросы:
1.Терминология.
2.Техника выполнения.
Литература:
1. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. - Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л. Сиднева. Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л. Сиднева. Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Техника выполнения базовых шагов.
Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании силовых упражнений.
Вопросы:
1.Терминология, техника выполнения динамических силовых элементов.
2.Терминология, техника выполнения статических силовых элементов.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Техника выполнения базовых шагов.
Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании прыжковых упражнений.
Вопросы:
1.Терминология, техника выполнения простых прыжковых элементов.
2.Терминология, техника выполнения сложных прыжковых элементов (с вращением на 360 и более гр.).
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Техника выполнения базовых шагов.
Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании маховых упражнений.
Вопросы:
1.Терминология, техника выполнения простых маховых элементов.
2.Терминология, техника выполнения сложных маховых элементов (с фазой полета, вращением и т. д..).
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Техника выполнения базовых шагов.
Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании акробатических упражнений.
Вопросы:
1.Терминология, техника выполнения элементов вращательного характера.
2.Терминология, техника выполнения парных и групповых акробатических элементов (пирамиды, поддержки и т. д.).
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Техника выполнения базовых шагов.
Цель: содействие формированию знаний о технике базовых шагов в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании музыкального сопровождения.
Вопросы:
1.Ритмические характеристики музыкального сопровождения.
2.Особенности выполнения элементов, в зависимости от музыкальной композиции.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Развитие силовых способностей.
2.Средства, методы, инвентарь и оборудование.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Развитие гибкости.
2.Средства, методы, инвентарь и оборудование.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Развитие быстроты.
2.Средства, методы, инвентарь и оборудование.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Развитие специальной выносливости.
2.Средства, методы, инвентарь и оборудование.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Развитие координационных способностей.
2.Средства, методы, инвентарь и оборудование.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Развитие физических качеств.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах развития физических качеств в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о форме и содержании тренировочных занятий по развитию физических качеств в спортивной аэробике.
Вопросы:
1.Требования к функциональному состоянию организма.
2.Средства и методы контроля.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Последовательность изучения элементов.
2.Средства и методы на начальных этапах подготовки.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Последовательность изучения элементов.
2.Средства и методы подготовки в учебно-тренировочных группах.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Последовательность изучения элементов.
2.Средства и методы подготовки в группах спортивного совершенствования.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Использование технических средств на занятиях по спортивной аэробике.
2.Средства и методы проведения занятий на тренажерах и тренировочных устройствах.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Использование новых информационных технологий на занятиях по спортивной аэробике.
2.Оперативный контроль за ходом тренировочного процесса.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Профилактика травматизма на занятиях по спортивной аэробике.
2.Правила оказания первой помощи.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Особенности развития физических качеств, в зависимости от возраста занимающихся.
2.Физическое развитие и физическая подготовленность.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Проведение фрагмента тренировочного занятия.
2.Написание конспекта урока по спортивной аэробике.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
2. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
3. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
Тема: Методика обучения.
Цель: содействие формированию знаний о средствах и методах обучения в спортивной аэробике.
Задачи: создать представление о содержании процесса обучения и тренировки начинающих и квалифицированных спортсменов-аэробистов.
Вопросы:
1.Проведение фрагмента тренировочного занятия.
2.Написание конспекта урока по спортивной аэробике.
Литература:
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / под ред. Е. Б. Мякиченко, М. П. Шестакова. Москва: ТВТ Дивизион, 2006. - 304 с.
5. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 1: Теория и методика / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 232 с.: ил.
6. Лисицкая, Т. Аэробика: в 2-х т. Т. 2: Частные методики / Т. Лисицкая, Л.
Сиднева. - Москва: Федерация аэробики России, 2002. - 216 с.: ил.
8. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Самостоятельная работа студентов (СРС) является основой их профессионального становления, одной из ведущих форм организации учебного процесса. Основными задачами СРС являются:глубокое самостоятельное овладение теоретическим материалом основных учебных курсов;
развитие профессионально значимых мотивов, умений и навыков;
применение усвоенных знаний в практической деятельности;
развитие творческого потенциала личности каждого студента и таких важных качеств личности учителя, как трудолюбие, настойчивость в постановке и решении педагогических задач.
СРС проводится как в аудиторных; так и во внеаудиторных формах.
Аудиторная СРС осуществляется во всех видах занятий особенно, в ходе практических занятий, семинаров, лабораторных практикумов и т.д. Элементы СРС целесообразно вводить в лекции. Осуществление СРС в ходе учебных занятий наиболее эффективно при использовании активных методов обучения. За период обучения в вузе студент должен овладеть ведущими способами деятельности, используемыми современной школой. По мере формирования у студентов системы общеучебных умений происходит постоянное усложнение СРС, от овладения элементами культуры умственного труда на первых курсах до УИРС и НИРС на старших, приобретая характер профессиональной работы по специальности.
Внеаудиторная СРС осуществляется преимущественно на основе серий заданий студентам по проработке содержания прослушанных лекций, подготовке к семинарским и практическим занятиям, самостоятельному изучению отдельных тем и разделов, написанию рефератов, курсовых работ и т.д. Эти задания могут носить общий для всех студентов характер, а могут быть и индивидуальными. Целесообразно их давать в вариантах «минимум» и «максимум», дифференцируя, таким образом, СРС по уровню сложности. При планировании СРС необходим строгий учет реального времени студентов. Одной из основных задач преподавателей является создание методического обеспечения СРС. Успех всей этой работы будет, в конечном счете, полностью зависеть от умения студента работать с книгой, конспектом, методическими рекомендациями.
Контроль за выполнением заданий должен носить систематический характер, регулироваться графиком отчетности. О сроках, формах контроля по учебному курсу студенты должны быть извещены в начале учебного семестра.
Результаты контроля должны быть гласными и служить основой для стимулирования деятельности студентов.
Организация внеаудиторной работы СРС и контроль за ее результатом осуществляется преподавателем в рамках его учебной деятельности.
Основной формой обучения является лекция; организация СРС в ходе ее чтения может осуществляться лишь фрагментарно (работа с раздаточным материалом, получение обратной связи через срезовые работы и т.д.). исходя из этого, методика построения я чтения лекции должна быть направлена на развитие познавательной самостоятельности студентов, их мыслительной активности. Для решения этих задач целесообразно широко использовать создание проблемных ситуаций, элементы дискуссий, использование средств наглядности в качестве источника знаний и т.д.
На семинарских занятиях может быть организована дискуссия по теоретическим вопросам, рассмотрение альтернативных путей и методов решения задач, применяемых решений.
По итогам семинара можно составить таблицы, графики, диаграммы обобщающего характера. На семинарских, практических занятиях целесообразно использовать методику «мозговой атаки», коллективных творческих дел (КТД).
Практические и лабораторные занятия должны полностью строиться на педагогически организованной самостоятельной работе студентов, которая по содержанию и организации может носить самый разнообразный характер: анализ конкретных ситуаций и выработка плана их разрешения и т.д.
СРС и ходе лабораторных занятий должна быть направлена активное овладение всеми сторонами экспериментальных исследований; теоретическим обоснованием эксперимента; техникой его выполнения и обработкой результатов. Другой 'важной задачей лабораторных циклов является практическое овладение студентами навыками работы с техническими средствами; в том числе компьютерной техникой. Желательно, чтобы сами лабораторные работы строились как небольшие самостоятельные исследования и выполнялись индивидуально.
Самостоятельная работа студентов в ходе практик Этот вид СРС занимает промежуточное место между аудиторной и внеаудиторной работой студентов. С одной стороны, она направляется и контролируется педагогами, о другой - вынесена за рамки аудиторной деятельности.
Независимо от характера практики СРС должна составлять ее сущность на всех этапах проведения: подготовительном, основном (этапе действий), заключительном.
В ходе практик СРС должка быть педагогически управляемой.
- С переходом от младших к старшим курсам ее творческий потенциал, уровень самостоятельности должны повышаться.
- Постоянно должна возрастать профессионально -педагогическая направленность деятельности студентов в ходе практик..
Внеаудиторная СРС осуществляется в ходе изучения учебных курсов путем проработки прослушанных лекций, изучения теоретического материала, вынесенного на самостоятельную работу, подготовку к семинарским занятиям.
Для каждого логически законченного раздела курса целесообразно иметь небольшие комплекты заданий, задач для самопроверки и проверки усвоения. Они преимущественно должны носить синтезированный характер.
Внеаудиторная СРС с широких масштабах осуществляется в ходе УИРС и НИРС (написание рефератов, докладов, проведение экспериментов, подготовка курсовых и выпускных квалификационных работ).
Организация и методическое обеспечение СРС является одной из основных задач служебной обязанности преподавателей. Руководство СРС - одна из основных форм учебной работы преподавателей.
Методическое обеспечение СРС разрабатывается и создается преподавателем. В него входят списки доступной студентам литературы, учебные пособия по курсам, раздаточный материал, ТСО с дидактическим оснащением (магнитофонные записи, обучающие и контролирующие программы, видеофильмы). Учебные кабинеты должны стать центрами накопления этих методических материалов. Накопление этих методических материалов должно осуществляться методическим кабинетом кафедры.
Все виды СРС должны быть обеспечены групповыми и индивидуальными консультациями, регулярно проводимыми преподавателем.
Сроки и формы контроля за СРС определяются преподавателем и регулируются графиком кафедры. В течение учебной недели не может ставиться более 2-3 контрольных зачетных форм, равномерно распределенных по дням недели.
Аудиторная СРС контролируется непосредственно на учебных занятиях и на зачетные. Формы проверки результатов СРС, как правило, не выносится.
Внеаудиторная работа контролируется при помощи традиционных форм:
коллоквиумов, индивидуальных и групповых собеседований, контрольных работ, проверки индивиду заданий, собеседований по письменным работам, рефератов.
Контроль, особенно на младших курсах, должен быть организован так, чтобы проверялись не только результаты СРС, но и ее процесс. Именно в этом случае студентам можно оказать своевременную методическую помощь.
По результатам текущего контроля студенту могут выставляться зачеты, имеющиеся в учебном плане. В отдельных случаях, возможно зачесть часть материала. Правила учета и освобождения от тех или иных форм контроля должны быть утверждены кафедрой и объявлены студентам в начале семестра.
Система контроля должна быть поставлена так, чтобы обеспечить регулярность СРС, постоянную информативность студентов об уровне усвоения учебного материала.
Методические указания по СРС по конкретной дисциплине см. в рабочей программе.
Примерный перечень вопросов для самостоятельной работы 1. История появления спортивной аэробики.
2. Место и содержание спортивной аэробики 3. Характеристика влияния спортивной аэробики на организм занимающихся.
4. Каковы влияния занятий спортивной аэробики на повышение уровня физической подготовленности.
5. Каковы воспитательные воздействия спортивной аэробики на занимающихся.
6. Методики внедрения спортивной аэробики в образовательных учреждениях.
7. Технология и организация проведения занятий по спортивной аэробике.
8. Учет индивидуальных особенностей занимающихся по спортивной аэробике.
9. Оздоровительное влияние занятий по спортивной аэробике.
10. Спортивная аэробика как средство профессиональной подготовки специалиста по физической культуре.
9. КОНТРОЛЬНЫЕ РАБОТЫ С МЕТОДИЧЕСКИМИ УКАЗАНИЯМИ
. Цель контрольной работы — привить студентам элементарные навыки научноисследовательской работы, научить пользоваться научной и методической литературой, самостоятельно и творчески анализировать ее, излагать полученные данные в письменном виде.Выполнение контрольной работы способствует углублению, закреплению и проверке знаний по одной из тем разделов технологии физкультурно-спортивной деятельности, вместе с тем является начальным этапом подготовки к написанию курсовой работы.
Темы контрольных работ устанавливаются кафедрой теории и методики физического воспитания соответственно учебному плану и программе учебной дисциплины.
1. Основные требования и рекомендации при выполнении контрольной работы Контрольная работа должна отражать современное состояние вопроса в теории и практике физической культуры.
Тема контрольной работы выбирается из предлагаемого кафедрой списка каждым студентом самостоятельно с учетом своих возможностей, интересов, профиля работы и педагогического опыта. Работы, выполненные не по предлагаемой тематике, к рецензированию кафедрой не принимаются.
После выбора темы необходимо приступить к подбору литературных источников и ознакомлению с их содержанием.
Работа с литературой требует конспектирования. Существует несколько способов конспектирования; изложение мысли автора собственными словами, выборочное цитирование необходимых мест подлинника и совмещение того и другого.
Целесообразнее использовать третий способ. После ознакомления с литературой составляется общий план контрольной работы.
В плане должны быть три основные раздела: введение, в котором излагается обоснование темы (1— 2стр.);
основная часть содержит несколько пунктов, раскрывающих содержание контрольной работы. В ней студент:
- показывает умение самостоятельно работать с литературными источниками, творчески мыслить;
- сочетать методические и научные знания с требованиями практики (6—8 стр.);
- заключение, в котором даются обобщающие тему выводы (1—2 стр.).
Введение и заключение тесно связываются с основным разделом контрольной работы.
Хорошо продуманный план облегчает дальнейшую работу над темой, делает ее стройной и. конкретной.
В плане указываются страницы, на которых раскрываются те или иные вопросы темы. Материал по теме излагается строго по указанному плану. Каждый ответ на вопрос плана должен иметь заголовок в тексте работы.
Работа строится на основе анализа 4—6 источников литературы (статей, методических пособий и пр.). Важно общетеоретические положения проиллюстрировать примерами из практики. Содержание контрольной работы должно быть обоснованным и убедительным, текст — написанным литературным языком, грамотно.
Содержание следует раскрывать в собственном изложении. Прямое заимствование из текста источника (переписывание) недопустимо. Контрольная работа, выполненная на основе материала учебника без привлечения дополнительной литературы не зачитывается.
В тексте обязательно должны быть ссылки на изученные работы. Переложение мысли автора или дословное цитирование сопровождается ссылкой с указанием инициалов, фамилии автора, а затем, через запятую — года издания упомянутого источника. Например: (В. М. Зациорский, 1970). Цитаты заключаются в кавычки.
Если в тексте контрольной работы есть рисунки, графики, таблицы, заимствованные из литературных источников, то в подписях к ним даются ссылки на авторов. Например, (по Филину В. П.,1979).
В конце контрольной работы помещается список использованной литературы, он нумеруется, а авторы перечисляются в алфавитном порядке. Запись источника осуществляется в.соответствии с требованиями библиографического описания, в следующей последовательности: фамилия автора, его инициалы, название публикации (статьи, книги, методического пособия и т. д.), место издательства, год издания.
Например: Тер- Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. М.:
ФиС, 1978. Ссьшки на журнальные статьи обязательно даются с полным их названием.
Каждая ссылка в тексте должна иметь соответствующий источник в списке использованной литературы.
Контрольная работа имеет титульный лист, на котором пишутся: фамилия, имя, отчество студента, номер и название темы, факультет, курс, группа, домашний адрес студента.
На первой странице пишется план работы с указанием страниц каждого раздела. В конце работы прилагается список использованной литературы, указывается дата отправки работы и личная подпись.
Текст пишется от руки на одной стороне листа, соблюдая поля, четким почерком, с нумерацией страниц. Объем контрольной работы 10—12 страниц школьной тетради, Контрольная работа, удовлетворяющая всем перечисленным требованиям, получает «зачет» (оценка недифференцированная).
При отрицательной оценке работа возвращается студенту для устранения недостатков. Исправленная контрольная работа вместе с предыдущим вариантом представляется на кафедру, на повторную проверку.
1. История возникновения и развития спортивной аэробики.
2. Содержание спортивной аэробики как учебной дисциплины.
3. Влияние занятий спортивной аэробикой на уровень физической подготовленности занимающихся.
4. Оздоровительные виды аэробики.
5. Методики внедрения спортивной аэробики в образовательных учреждениях.
6. Технология организации и проведения занятий по спортивной аэробике.
7. Контроль физического состояния организма во время занятий.
8. Структура и содержание урока по аэробике.
9. Структура и содержание тренировочного занятия по спортивной аэробике.
10. Спортивная аэробика как средство профессиональной подготовки специалиста по физической культуре.
11. Схемы построения комплексов упражнений в зависимости от задач урока.
10. МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ
1.Появление спортивной аэробики.2.Каковы перспективы развития в общеобразовательных учреждениях спортивной аэробики.
3.Значение спортивной аэробики как эффективного средства физического воспитания.
4.Физические качества спортивной аэробики.
5.Аэробика и ее значение в системе физического воспитания.
6.Организация и проведение соревнований по спортивной аэробике.
11. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО НАПИСАНИЮ РЕФЕРАТОВ С
ПРИМЕРНОЙ ИХ ТЕМАТИКОЙ
Реферат - краткое изложение в письменном виде содержания научного труда. Это самостоятельная научно-исследовательская работа студента, где автор раскрывает суть исследуемой проблемы; приводит различные точки зрения, а также собственные взгляды на нее. Содержание реферата должно быть логичным; изложение материала носит проблемно-тематический характер. Тематика рефератов обычно определяется преподавателем, но в определении темы инициативу может проявить и студент.Прежде чем выбрать тему реферата, автору необходимо выяснить свой интерес, определить, над какой проблемой он хотел бы поработать, более глубоко ее изучить.
Этапы работы над рефератом.
Формулирование темы (она должна быть не только актуальной по своему значению, но и оригинальной и интересной по содержанию).
Подбор и изучение источников по теме (при разработке реферата используется не менее 8-10 различных источников).
Составление библиографии.
Обработка и систематизация информации.
Разработка плана реферата Написание реферата.
Выступление с результатами исследования.
Примерная структура реферата Титульный лист.
Оглавление (в нем последовательно излагаются названия пунктов реферата, указываются страницы, с которых начинается каждый пункт).
Введение (формулируется суть исследуемой проблемы, обосновывается выбор темы, определяются ее значимость и актуальность, указываются цель и задачи реферата, дастся характеристика используемой литературы).
Основная часть (каждый ее раздел, доказательно раскрывая отдельную проблему или одну из ее сторон, логически является продолжением предыдущего; в основной части могут быть представлены таблицы, графики, схемы).
Заключение (подводятся итоги или дается обобщенный вывод по теме реферата, предлагаются рекомендации). Список литературы.
Требования к оформлению реферата Объем реферата может колебаться в пределах 25-30 печатных страниц; все приложения к работе не входят в ее объем.
Реферат должен быть выполнен грамотно, с соблюдением культуры изложения.
Обязательно должны иметься ссылки на используемую литературу. Должна быть соблюдена последовательность написания библиографического аппарата.
Критерии оценки реферата Актуальность темы исследования. Соответствие содержания теме. Глубина проработки материала. Правильность и полнота использования источников. Соответствие оформления реферата стандартам.
По усмотрению преподавателя рефераты могут быть представлены на семинарах, научно-практических конференциях, а также использованы как зачетные работы по пройденным темам.
1.Методика развития выносливости средствами аэробики.
2.Методика развития гибкости средствами аэробики.
3.Методика развития силовых способностей средствами аэробики.
4.Методика развития быстроты средствами аэробики.
5.Формы организации занятий и методы проведения упражнений в спортивной аэробике.
6.Музыкальное сопровождение в спортивной аэробике.
7.Средства управления тренировочным процессом.
8.Соревновательная деятельность в спортивной аэробике.
9.Правила соревнований и судейство в аэробике.
10.Средства психологической подготовки в спортивной аэробике.
11.Иновационные технологии в спортивной тренировке аэробистов.
12.Использование технических средств в технической подготовке аэробистов.
12. ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ,
КОНТРОЛЬНЫХ И ОБУЧАЮЩИХ РАБОТ.
Учебно-методические материалы, контрольные и обучающие работы представлены на электронном носителе (CD-R, DWD-R), а также в свободном доступе локальной сети библиотеки университета.
«