«СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ПОДГОТОВКЕ УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Комиссарова И.М. МБОУ г. Астрахани СОШ № 52, учитель физической культуры Жизнь предъявляет новые требования к организации и проведения уроков физической ...»

популяризации как видов спорта, привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни.

Число студентов, систематически занимающихся физической культурой и спортом и участвующих в спортивных соревнованиях, с каждым учебным годом растет, что свидетельствует о возрастании интереса студентов к физической культуре личности.

Команда АСПК принимает активное участие в соревнованиях среди средних специальных учебных заведений, и в общегородских спортивно – массовых мероприятиях. В этих мероприятиях в командном и личных первенствах призовые места занимают студенты АСПК. С целью популяризации физической культуры и спорта оформлены стенд «Наши спортивные достижения», выставка кубков и наград, полученных в соревнованиях различного уровня.

Таким образом, система внеклассной работы по физическому воспитанию в АСПК продолжает развиваться и совершенствоваться. Количество студентов, принимающих участие во внеурочных мероприятиях, с каждым годом увеличивается, что свидетельствует о возрастании интереса студентов к физической культуре личности, появлению целевой установки на здоровый образ жизни.

РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНОШЕЙ СТАРШИХ

КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ

Сила - основополагающее физическое качество человека. Ее можно развивать с использованием различных средств. Но, как показали многочисленные исследования, наиболее эффективно она поддается тренировке, когда применяются отягощения, причем отягощения дозированные, т.е. учитывающие физические возможности того или иного атлета. Вместе с тем нет единого мнения относительно использования отягощений для тренировки силы, особенно в детском и подростковом возрасте. Ряд авторов считают нецелесообразным использовать любые отягощения в этих возрастных периодах. Есть мнения, что дозированные отягощения могут быть использованы в физическом воспитании школьников и учащейся молодежи.

На этой основе стало возможным углубить и расширить методологию силовой подготовки учащихся 1-10-х классов, а также конкретизировать систему многолетней тренировки детей и подростков в силовых видах спорта. Все это в полной мере соответствует концепции развития отечественной науки в области физической культуры и спорта, направленной на поиск эффективных средств и методов физического воспитания подрастающего поколения с учетом социальноэкономических условий жизни общества на современном этапе.

Вместе с тем в этом базовом компоненте программы по физическому воспитанию учащихся силовой подготовке уделяется исключительно мало внимания и она не является основополагающей. В этом мы видим недостаток данной программы. Создание системы массовой силовой подготовки школьников, по нашему мнению, поможет совершенствовать современную школьную программу.

юношеском возрасте. В младшем и среднем школьном возрасте развитие силы должно осуществляться в плане укрепления основных мышечных групп. Ведущим и основным методом развития силы у школьников (включая и юношей) является метод, основанный на применении динамических упражнений. Статические (изометрические) упражнения должны служить лишь дополнением к ним.

Во время занятий с детьми и подростками преимущественно применяют упражнения с отягощением весом собственного тела.

С возрастом учащихся увеличивается роль упражнений с внешним сопротивлением. В качестве отягощения применяют набивные мячи, гантели, резиновые и пружинные амортизаторы, сопротивление партнера; юношам можно рекомендовать гири, штангу. Эффект применения силовых упражнений зависит от рационального распределения нагрузки на каждом занятии, от занятия к занятию, а также от правильного выбора веса отягощения.

На занятиях с детьми и подростками надо использовать преимущественно такой вес, который может быть поднят занимающимися 15—20 раз подряд. Исходя из этого, нужно подбирать и вес отягощении. Упражнения с большим отягощением вредны для детей и подростков. Во время занятий с ними недопустимы длительные односторонние напряжения, нельзя также злоупотреблять статическими усилиями.

Дети и подростки, выполняя силовые упражнения, не должны доводить мышцы до предельного утомления.

В юношеском возрасте целесообразно применять более значительные нагрузки. Наиболее эффективными силовыми упражнениями для хорошо подготовленных юношей являются такие, которые могут быть выполнены 6-10 раз подряд. При дозировке упражнений с отягощением важно учитывать подготовленность занимающихся. При слабой подготовленности юношам обычно бывает достаточно выполнить каждое упражнение один раз «до отказа».

Во время отдыха между очередными повторениями рекомендуется проделать несколько упражнений на расслабление, которые полезно сочетать с легким самомассажем.

Применяя изометрические упражнения во время занятий с хорошо подготовленными юношами надо стремиться воздействовать одновременно на большое число мышечных групп. Это обеспечивает гармоническое развитие мускулатуры. Изометрические упражнения дают наибольший эффект при постепенном нарастании напряжения. Каждое из таких упражнений целесообразно выполнять в течение 6—7 сек, постепенно увеличивая напряжение с таким расчетом, чтобы достичь максимума примерно к четвертой секунде. До и после каждого статического усилия рекомендуется выполнить несколько дыхательных упражнений.

Из седа на гимнастической скамейке, коне или козле, ноги закреплены, наклоны назад с различными положениями рук и поворотами туловища.

Хорошо подготовленным подросткам и юношам полезно выполнять перечисленные упражнения с небольшим отягощением.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.

Дворкин Л.С., Воробьев С.В., Хабаров А.А. Особенности интенсивной силовой подготовки юных атлетов 12-13 лет //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997, №4, с. 33-

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

САМОРАЗВИТИЯ БУДУЩЕГО УЧИТЕЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Основной целью профессионального саморазвития будущего учителя физической культуры является развитие у студентов целого комплекса профессионально необходимых качеств, включая способности, умения и навыки, важные для успешной работы по избранной специальности.

Каждый преподаватель педагогического колледжа, организуя учебновоспитательный процесс, должен создавать условия, в которых личность студента постоянно бы развивалась. Содействовать созданию таких условий должен и сам студент, выступая воспитателем самого себя, субъектом самообразования.

Профессиональное самосовершенствование будущего учителя физической культуры, обучающегося в Астраханском социально-педагогическом колледже, представляет собой профессионально-личностную характеристику, которая обеспечивает готовность высококвалифицированного специалиста выполнять функции педагога, а также создавать и развивать новую педагогическую действительность.

профессионального саморазвития личности будущего учителя физической культуры в АСПК являются:

саморазвития. Данное условие саморазвития представляет собой теоретическую и практическую основу мастерства будущего учителя физической культуры и готовность самостоятельного изучения системы формирования физических навыков и умений, которые могут полностью не даваться в колледже.

самосовершенствование, увеличение багажа знаний, физических упражнений и умений, стимулирование мотивации к профессиональному и личностному самосовершенствованию, развитию личностных качеств, умений и навыков профессионального саморазвития.

Творческая деятельность как важный фактор профессионального саморазвития будущих учителей физической культуры. Готовность к ней закладывается в стенах колледжа и обязательно при активном участии студента.

Творческая деятельность, направленная на самосовершенствование будущего учителя физической культуры предполагает осознание себя как творческой своеобразности, определение собственных профессиональных и индивидуальных качеств, которые требуют совершенствования, и включает в себя участие в различных конкурсах, проводимых в колледже, посещение тренингов по развитию творческих способностей и постоянное нахождение нестандартных способов решения каких-либо вопросов.

Формы организации, представляющие диалогичные, коллективнораспределнные механизмы взаимодействия в субъектно-объектной деятельности.

сотрудничества, обеспечивают реализацию принципа единства обучения и воспитания коллективной деятельности преподавателя и студентов.

Диалогичные формы способствуют координации усилий колледжа в организации учебно-воспитательных мероприятий, совершенствованию навыков толерантного общения будущих учителей с учащимися, ознакомлению студентов педагогического колледжа на ранних этапах специализации с нормативной моделью профессиональной деятельности педагога для уяснения основных ситуаций и задач профессионального саморазвития.

справедливости и безоценочного отношения. Данное условие обеспечивает перспективу его совершенствования, создат позитивное общественное оценочное мнение, пробуждает чувство собственного достоинства и т. д.

Реализация условия толерантного мировоззрения будущего специалиста в области физической культуры способствует позитивной самооценке собственных педагогических качеств на основе понимания и признания их роли в построении оптимальных взаимоотношений с другими людьми, в достижении целей профессиональной деятельности и саморазвития личности.

формирование личности в аспекте достижения субъектом физического совершенства.

Методы физического самовоспитания базируются на использовании способов воздействия на самого себя с целью изменения своей физической формы тела и своих физических навыков и умений.

Способность студента к личному физическому совершенствованию имеет большое значение, так как укрепляет его уверенность в своих силах, активизирует, реализации здорового образа жизни.

саморазвития студентов Астраханского социально-педагогического колледжа позволил заключить, что стремление будущих учителей физической культуры к саморазвитию, самосовершенствованию, творческому обогащению социального деятельности.

Чудина Е. Е. Дидактические условия становления профессиональноличностного саморазвития будущего учителя на начальном этапе педагогической подготовки. – Волгоград, 2012. – 130 с.

УРОКИ ФИЗКУЛЬТУРЫ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС:

ОРИЕНТАЦИЯ НА РЕЗУЛЬТАТЫ ОБРАЗОВАНИЯ

Учебная деятельность - это один из видов деятельности школьников и студентов, направленный на усвоение ими посредством диалогов (полилогов) и дискуссий теоретических знаний и связанных с ними умений и навыков в таких сферах общественного сознания, как наука, искусство, нравственность, право и религия. 1 Учебная деятельность - это деятельность по самоизменению, то есть http://www.pirao.ru/strukt/lab_gr/g-ob-raz.html продуктом являются те изменения, которые произошли в ходе ее выполнения в самом субъекте. Она должна побуждаться адекватными мотивами. Ими могут быть только мотивы, непосредственно связанные с ее содержанием, т.е. мотивы приобретения обобщенных способов действий, или, проще говоря, мотивы собственного роста, собственного совершенствования. Личные успехи, личное совершенствование приобретает тем самым глубокий общественный смысл (Эльконин Д.Б., 1974).

В структуру учебной деятельности входят: учебные ситуации (или задачи);

учебные действия; действия контроля и оценки (Давыдов, 1986). Одним из важнейших компонентов учебной деятельности является понимание школьником учебных задач. Учебная задача тесно связана с содержательным (теоретическим) обобщением, она подводит ученика к овладению обобщенными отношениями в изучаемой области знаний, к овладению новыми способами действия. Постановка проблемы целеполагания во многих исследованиях по педагогической психологии ориентирована на признание той исключительной роли, которую играют в обучении учебные задачи (Ш.А. Амонашвили, В.В. Давыдов, А.К. Маркова, Д.Б.

Эльконин и др.). В этой концепции специфической формой целеполагания в учебной деятельности является принятие учебного задания, т.е. превращение поставленного перед учеником задания в задачу его собственной деятельности.

Целеполагание оказывает значительное влияние на личностное развитие индивида.

Это влияние обусловлено следующими функциями:

ориентирующей, помогающей личности правильно ориентироваться в системе знаний о деятельности и способах осуществления процесса целеполагания;

смыслообразующей, связанной с обеспечением возможности для личности осознать и субъективно принять цель предстоящей деятельности;

последовательность, способы, средства и другие характеристики действий;

направленных на достижение целей в тех условиях, которые выделены самим субъектом;

рефлексивно-оценочной, обусловленной необходимостью выйти из полной поглощенности деятельностью и процессом целеполагания, связанным с ней, для выработки собственного отношения личности к ним, чтобы осознать степень правильности постановки цели;

регулятивной, обеспечивающей влияние процесса целеполагания на способы регуляции деятельности и поведения, направленные на достижение цели.

Умение осуществлять целеполагание – значит принять учебную задачу «для себя». Это умение тесно связано с мотивацией учения, с превращением ребенка в субъекта деятельности. Следующий компонент - осуществление школьником учебных действий. При правильной организации учения учебные действия ученика направлены на выделение ключевых идей данной области знаний, на моделирование отношений, на овладение способами перехода от всеобщих отношений к их конкретизации и обратно. Не менее важное значение имеет выполнение самим учеником действия контроля и оценки. Контрольная часть отслеживает ход выполнения действия, сопоставляет полученные результаты с заданными образцами и при необходимости обеспечивает коррекцию как ориентировочной, так и исполнительной частей действия.

В широком значении термин «универсальные учебные действия» означает самосовершенствованию путм сознательного и активного присвоения нового социального опыта. Достижение умения учиться предполагает полноценное освоение обучающимися всех компонентов учебной деятельности, которые включают: познавательные и учебные мотивы, учебную цель, учебную задачу, учебные действия и операции (ориентировка, преобразование материала, контроль и оценка).

Многие трудности, с которыми учитель сталкивается во время проведения уроков физической культуры, связаны с недостаточной сформированностью отдельных компонентов учебной деятельности: постановка учебного задания редко завершается осмысленным целеполаганием, в условиях деятельностного подхода необходимо умение работать в команде; отсутствует мотивация не только на овладение двигательным действием, но и выработку индивидуальной техники выполнения.

Сложность заключается в том, что урок физической культуры должен обладать высоким уровнем моторной плотности, а этого возможно достичь с помощью разумно организованной самостоятельной работы учащихся по решению двигательных задач. Гарантированность достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы создает основу для самостоятельного успешного усвоения обучающимися новых знаний, умений, компетенций, видов и способов деятельности.

МОТИВАЦИИ К ОБУЧЕНИЮ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения является приоритетным направлением. Поэтому, цель работы – сохранение, укрепление и коррекция здоровья учащихся на каждом уроке, формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью.Для достижения поставленной цели необходимы следующие задачи: создать систему учебных и внеурочных форм и методов, способствующих физически, психически и эмоционально здоровой личности, сформировать навыки здорового образа жизни учащихся.

Здоровьесберегающие технологии - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Сущность здоровьесберегающего урока состоит в том, что этот урок обеспечивает ребнку и учителю сохранение и увеличение их жизненных сил от начала и до конца урока, а также позволяет использовать полученные умения самостоятельно во внеурочной деятельности и в дальнейшей жизнипринципы здоровьесберегающего урока, направлены на укрепление физиологического и психологического здоровья. Это:

рационального дыхания;

Мы решили так построить учебный процесс, чтобы можно было предупредить соматические и эмоциональные перегрузки младших школьников.

Если дети будут меньше болеть, то это повлияет на успешность обучения. В своей работе придерживаемся здоровьесберегающей организации учебного процесса.

Сегодня современный урок- это урок, на котором учитель реализует не только обучающие, развивающие и воспитательные цели, но и валеологические.

За период обучения в школе каждый ученик проходит через 10000 уроков.

Естественно, что и психическое и физическое состояние школьника зависит от того, на сколько грамотно эти уроки сконструированы. Учитель должен построить работу так, чтобы на уроках создать условия для сохранения здоровья детям.

В мощном потоке комплексной информатизации образовательного процесса просто преступно забывать об « оазисах здоровья» для школьников в виде физических упражнений, физкультминуток, подвижных игр, которые обеспечивают в работе с младшими школьникам профилактику утомления нервной системы, создают у детей жизнерадостное настроение и оптимальную работоспособность. Очень важно учить детей самостоятельности при занятиях физическими упражнениями. Самостоятельное и творческое использование ребенком двигательного опыта в физических упражнений и подвижных играх повышает интерес к двигательной деятельности, активизирует мыслительную и физкультминутки, в ходе которых учащиеся выполняют различные упражнения на снятие усталости, укрепление опорно-двигательной системы мышц глаз. Кроме того, они помогают уменьшить статическую нагрузку на позвоночник и предупредить нарушение осанки. Физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомлениея.

Систематически в процессе обучения в начальных классах в середине учебного дня проходят динамические паузы, в ходе которых учащиеся совершают прогулки и игры на свежем воздухе.

В процессе учебной деятельности учащимся, на протяжении одного или нескольких уроков трудно постоянно удерживать активное внимание. Это связано со свойственным им повышением возбуждения коры головного мозга, недостаточностью активного торможения, неустойчивостью нервных процессов.

Излишняя подвижность может затем смениться вялостью, пассивностью, а главное – безразличием к учебному процессу.

Для учащихся младших классов в целях профилактики утомления, нарушения осанки и зрения проводим упражнения для глаз. Это достаточно актуально в связи с тем, что в настоящее время отмечается большой дефицит Каждый учитель знает, как непросто привить учащимся начальной школы интерес и устойчивое внимание к любому виду учебной деятельности, в том числе и к урокам физической культуры.

На уроках физической культуры используем различные игровые сюжеты, игры, двигательные задания с межпредметными связями, развивающие как физические, так и умственные способности детей. О том,что хороший смех дарит здоровье сказано не мало. Постоянная серьезность-признак психологического здоровья.Улыбка,искренний смех ученика на уроке стоит с позиции здоровья сбережения,не меньше физкультминутки.

Большое внимание в своей работе отводим внеклассной работе:

проводим вместе с детьми «День здоровья», спортивные мероприятия, на которых пропагандируем здоровый образ жизни. У каждого ребенка свой " стартовый" спортивный потенциал. Предлагая детям попробовать силы в той или иной секции, мы, прежде всего, делаем ставку на индивидуальный подход. Детям с ослабленным здоровьем предоставляется возможность заниматься в группах здоровья.

Учителю необходимо сформировать у ребнка потребность быть здоровым, организованно помочь в сохранении и формировании здоровья. В идеале школьник должен быть личностью духовно, физически и социально здоровой, управлять своим здоровьем и укреплять его. Каждый урок для ребенка это не только процесс приобретения новых навыков, но и волнительный этап жизни.

Наша школа работала в режиме полного дня.Учащиеся младших классов пребывали в школе до 10 ч в сутки.Поэтому вопрос использования здоровьесберегающих технологий стоял особенно остро.В учебно-воспитательном процессе мы старались использовать различные виды игровых оздоровительных технологий. Школа полного дня имеет все возможности так организовать свою работу,чтобы чередовать учебу, труд, отдых, развивающую деятельность учащихся Практика свидетельствует, что воспитательно-оздоровительная работа в школе способствует снижению заболеваемости, приобщает ребят к новым формам деятельности: по сравнению с прошлым годом участие детей в секциях возросло на 20%. Танцевальные движения оказывают влияние на физическое и психологическое развитие человека. Занятия снимают стресс, укрепляют мышечную систему, корректируют отклонения от нормы физического развития, повышают жизненный тонус, формируют систему знаний о здоровом образе жизни.В процессе музыкально-пластической деятельности создают условия для сохранения, укрепления и развития физического и психологического здоровья ребенка, развития его индивидуальности и различных способностей: телеснокинестических, музыкально-ритмических, визуально-пространственных, коммуникативных. Танцевальные этюды и упражнения под веселую музыку с хлопками и припевками отвлекают от переживаний. Снять стресс помогают расслабляющие и релаксационные упражнения, дыхательная и пальчиковая гимнастики, самомассаж.

Музыка может использоваться как оформление фона занятий и сопровождение моментов урока. "Тихая мелодичная музыка обладает седативным (успокаивающего действия, способствующего развитию процессов торможения) действием и нормализует функции сердечно - сосудистой системы. Ритмичная музыка вызывает повышение тонуса скелетной мускулатуры, оказывает благоприятное влияние на деятельность внутренних органов и систем. Мажорные мелодии придают ребенку бодрость, улучшают самочувствие, психоэмоциональное состояние". Занятие с использованием музыкальных произведений и звуков природного естественного происхождении.

Заканчивая статью, нужно сказать, что вся работа по внедрению здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе в начальной школе проводится в сотрудничестве с родителями школьников. Они принимают активное участие в подготовке и проведении утренников, спортивных мероприятий, Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности.

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В ПОДГОТОВКЕ УЧИТЕЛЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Физическая культура личности включает все то, что использовал и чего достиг человек сверх того, что ему дала природа в развитии физических способностей, двигательных качеств, состояния здоровья, и все то, что явилось в этом плане результатом его деятельности, физической и духовной активности, направленной на самосовершенствование; это «человеческая» (а не только природная) форма человека.

Двигательная культура наряду с культурой в целом призвана формировать всесторонне развитую личность, главного субъекта (и объекта) исторического процесса.

Основными материальными ценностями физической культуры личности являются необходимый объем двигательных навыков и умений, определенный уровень развития основных физических и специальных качеств, функциональных возможностей различных органов и систем организма. Они составляют материальную основу жизненных сил каждого человека, фундамент его рабочей силы и выступают в качестве обязательного средства осуществления любого вида человеческой деятельности.

К духовным ценностям физической культуры личности относятся совокупность специальных знаний в области всестороннего физического развития, идеалы физического совершенства (спортивного мастерства), к которым стремится каждый конкретный человек, представления о способах их достижения, знание особенностей того или иного вида спорта, его истории, перспективы развития и т.д.

Система обучения педагогов должна быть основана на двух принципах:

- свободе учиться - только то, что является выбором самого человека, приносит ему радость и огорчения, только за самостоятельный выбор человек несет ответственность перед самим собой и другими людьми (К. Роджерс);

- развитие и образование ни одному человеку не могут быть даны или сообщены. Всякий, кто желает к ним приобщиться, должен достигнуть это собственными силами, собственным напряжением. Извне он может получить только первоначальную мотивацию, которая постепенно перерастает в желание самосовершенствоваться, а затем творить (А. Дистервег).

Профессионально-личностное становление и развитие педагога проходит ряд этапов:

· самооценка (объективная);

· определение целей, планирование результатов;

· программа действий в соответствии с целями;

· поэтапное подведение итогов самосовершенствования и самоанализ;

· последующее планирование.

Подытоживая все сказанное, мы можем констатировать, что фактором профессионального развития становится не только функциональное совершенствование своих способностей, умений, навыков, но и субъективный смысл достигнутых результатов. Если человек их переживает как индивидуальное достижение, успех, радость, они становятся точкой для последующего роста.

Таким образом, опираясь на исследования В.И. Слободчикова, Э.Ф. Зеера, внешних воздействий, профессиональной деятельности и собственных усилий личности.

совершенствовании личностно-деловых и профессиональных качеств педагога, а также повышении уровня знаний, умений и профессиональных компетентностей, необходимых для успешного выполнения педагогической деятельности.

необходимость быть всегда на виду самых беспристрастных судей - своих воспитанников, заинтересованных родителей, широкой общественности предъявляют повышенные требования к личности учителя, его моральному облику.

Педагогические ценности учителя физкультуры – это императивная система профессиональных качеств, определяющих успешность педагогической деятельности.

Прежде всего, следует иметь в виду, что практическая педагогическая деятельность лишь наполовину построена на рациональной технологии. Другая половина ее - искусство. Поэтому первое требование к профессиональному педагогу - наличие педагогических способностей. При таком подходе мы сразу же вынуждены ставить вопрос - существуют ли специальные педагогические способности? Видные знатоки педагогического труда отвечают на него утвердительно.

Деятельность учителя, является составной частью педагогической системы и характеризуется целесообразным воздействием на учащихся при помощи Функционирование педагогической системы отражается в психологической структуре педагогической деятельности.

профессиональной подготовки особое внимание уделяется интеллектуальному, нравственному, культурному развитию, профессиональному росту и творческой самостоятельности будущего специалиста. В реализации обозначенных задач ведущую роль играет новая междисциплинарная область знаний в системе наук о человеке - акмеология.

Предмет данной науки - закономерности развития и саморазвития зрелого человека, развития творческой готовности к предстоящей профессиональной деятельности.

В предметную область педагогической акмеологии входят:

а) закономерности и механизмы достижения вершин в педагогической деятельности;

б) исследование процессов поэтапного становления учителяпрофессионала;

в) пути становления учителя-профессионала.

В настоящее время уже разработаны акмеографические описания и первые варианты акмеограмм педагогов, которые находят все большее практическое профессиональной подготовки специалиста по физической культуре и спорту акмеология не нашла должного развития. Хотя выявление условий и факторов, детерминирующих профессиональное становление преподавателя, тренера, позволит целенаправленно и эффективно управлять данным процессом.

В век глобальной интернетизации количество непрерывно возникающей новой информации превышает человеческие возможности ее усвоения. Научный прогресс смещает центр тяжести нагрузки человека с физической сферы на психическую и умственную. Как никогда возрастает роль физической культуры в обеспечении жизнедеятельности человека.

Однако отношение большинства участников образовательного процесса к предмету «физическая культура», единственному, формирующему у учащихся жизненно необходимые физические качества, способствующему через разнообразную двигательную активность гармоничному физическому развитию и, как следствие, профилактике заболеваемости, оставляет желать лучшего. Поэтому одна из основных задач управления системой образования – приведение процесса обучения в соответствие с состоянием здоровья учащихся. А это невозможно сделать без модернизации образования в сфере физической культуры и физического воспитания, без изменения статуса предмета и учителя физической культуры.

Сегодня в России что ни образовательное учреждение, то инновационная экспериментальная площадка. Однако нигде не обеспечен мониторинговый контроль того, с какими показателями здоровья мы получаем детей в начале года и какими они становятся в результате инноваций. Известно, что большинство инновационных образовательных учреждений ухудшают здоровье детей. По информации начальника управления Министерства образования Российской Федерации Д. Шилова, заболеваемость в гимназиях в 2 раза выше, чем в обычных школах, 40% инновационных программ приходится на 6% одаренных детей и на 10–15% дальнейшему усложнению учебных программ, которые стареют быстрее, чем нарастает объем информации, ведет к учебным перегрузкам, стрессам, негативно сказывается на здоровье учащихся. Процесс обучения становится фактором риска, тогда как в Законе Российской Федерации «Об образовании» здоровье человека отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Качество образования отождествляется с качеством обученности по результатам Единого государственного экзамена и других методик. Но разве можно считать качественным образование, наносящее ущерб здоровью детей?

В условиях, когда на протяжении последних десятилетий сохраняется устойчивая тенденция ухудшения здоровья детей и подростков (увеличение заболеваемости по всем классам болезней, ухудшение физического развития, снижение уровня физической подготовленности на фоне выраженной гипокинезии и гиподинамии школьников), нельзя говорить о качественном образовании.

Длительный 10–11-летний период школьного образования превращает школу в главное место управления здоровьем учащихся. Если раньше врачи констатировали, что здоровье детей ухудшается из-за неудовлетворительной организации учебного процесса (недостаточная освещенность классных помещений, плохая проветриваемость, неправильная форма и величина школьных столов, перегрузка учебными занятиями), то в современной школе к этим недостаткам добавились множество других факторов риска, влияющих на здоровье (компьютеризация, интенсификация обучения, снижение двигательной активности). Испытывать социальный информационный стресс стали не только школьники, живущие в условиях систематической интеллектуальной нагрузки, но и дошкольники, ее раньше не имевшие. Ведь для них неизбежной становится интенсивная подготовка к школе в связи с усложнением школьных программ, освоение современной технологии быта, приобщение к домашнему компьютеру.

Организм дошкольника, рассчитанный на значительные объемы двигательной активности, работает с большой недогрузкой. Это способствует гиподинамии, ослаблению мышечной системы организма человека. Низкие функциональные возможности детей не только свидетельствуют о неблагоприятном влиянии факторов среды обитания, но и позволяют считать неэффективными принимаемые меры в плане формирования здорового образа жизни учащихся.

На совершенствование внутришкольной среды, защиту ребенка от ее неблагоприятных факторов, создание комфортных условий для процесса обучения, от которых зависят учебные достижения и здоровье школьников, направлена модернизация системы российского образования, в том числе в сфере физического воспитания детей и подростков. Укрепление и сохранении здоровья – важнейшая задача государственной политики в области обновления образования. Ее решение должно сыграть роль в сохранении нации, ее генофонда. В реализации этого положения ведущая роль принадлежит физической культуре. Из всех школьных предметов он прививает ребенку сознательное и грамотное отношение к своему телу, своему здоровью, стремится к накоплению и развитию практического опыта.

Это единственная учебная дисциплина, которая традиционно входит в базовое содержание образования дошкольников, школьников, студентов, всех учащихся.

Эффективное использование возможностей предмета «физическая культура» способствует физическому развитию человека, совершенствованию двигательных качеств, укреплению его здоровья. На этот учебный предмет и следует перенести акцент с лечебных, оздоровительных, физиотерапевтических и других медицинских мероприятий, особенно характерных для инновационных учебных заведений, использующих их как способ снижения отрицательных влияний нетрадиционно организованного учебного процесса. Преподаватель физической культуры, используя методику комплексной оценки физического развития и физической подготовленности, поможет ученику освоить простейшие тесты для самоконтроля здоровья, научит измерению, расчету и оценке индивидуальных достижений, отслеживанию их в мониторинге. Только такой личностно ориентированный подход к учащемуся может сформировать мотивацию к занятиям физической культурой.

Здоровье нации – категория экономическая, политическая, определяющая социальную стабильность. От него зависит трудовой потенциал страны и ее обороноспособность. Только здоровые люди могут производить материальные блага, успешно учиться и стать работоспособными специалистами. Без них невозможен ни научно-технический прогресс, ни успехи в экономике и других отраслях хозяйствования.

РАЗВИТИЕ ВОЛИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ

ПОДВИЖНЫХ ИГР ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Воспитательное значение игры, е всестороннее влияние на развитие ребнка трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса. Ленивого она может сделать трудолюбивым, незнайку – знающим, неумелого – умельцем.

Словно волшебная палочка, игра может изменить отношение детей к тому, что кажется им порой слишком обычным, скучным, надоевшим. Игра поможет воспитателю сплотить детский коллектив, включить в активную деятельность детей замкнутых и застенчивых. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других.

Воспитатель может лучше узнать своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности, что позволит ему найти наиболее правильные пути воздействия на каждого из детей. И, что тоже очень важно, игры сближают воспитателя с детьми, помогают установить с ними более тесный контакт.

Игры существуют разные: подвижные, сюжетные, подражательные, музыкальные, дидактические, познавательные и др. Все они нужны и по-своему полезны детям, все должны быть использованы воспитателем в работе. Но особое место среди них занимают подвижные игры. Как показали специальные исследования, 85% времени бодрствования школьники проводят в сидячем положении, а это пагубно сказывается на их здоровье. Подвижные игры – самое лучшее лекарство для детей от двигательного «голода» – гиподинамии. Многие из них существуют с незапамятных времн и передаются из поколения в поколение.

Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики.

проживающих на территории Астраханской области. В рамках проекта "Астрахань многонациональная" мы знакомим детей с казахскими народными играми "Ястребы и ласточки", "Платок с узелком" и т.д.. В них ярко отражаются образ жизни, быт, труд, обычаи казахского народа.

Татарские народные игры "Тимербай", "Кто первый ?", "Спутанные кони" отличаются стремлением к победе, проявлением смекалки.

Русские народные игры, такие как "Горелки", "Городки", "У медведя во бору", "Лапта" сочетают в себе радость движения и духовное обогащение детей, формируют уважительное отношение к традициям и обычаям других народностей.

Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, борьбу, лазанье, метание, бросание и ловлю, упражнения с предметами - и потому являются самым универсальным и незаменимым средством физического воспитания детей.

Характерной чертой подвижных игр является не только богатство и разнообразие движений, но и свобода их применения в разнообразных игровых ситуациях, что создат большие возможности для проявления инициативы и творчества. Подвижные игры имеют ярко выраженный эмоциональный характер.

Играя, ребнок испытывает радость от напряжения физических и умственных сил, необходимого для достижения успеха. Разнообразие игры выполняет замечательную функцию – способствует разностороннему приготовлению ребнка к пстрому вееру разнообразной предметной деятельности.

Следует повторить, что игра в жизни человека имеет колоссальное значение и особенно велика е роль в жизни детей. Чем младше ребнок, тем большую воспитательно-развивающую значимость в его жизни имеют игры. С возрастом, на смену играм, приходят более серьзные занятия и труд. Однако и здесь игра не исчезает полностью: делу - время, потехе - час, но и этот час нередко значит очень много, и пренебрегать им не следует.

Таким образом, можно сказать о том, что игра представляет собой основу начального этапа формирования гармонически развитой, активной личности и может быть очень эффективна при работе по развитию воли младших школьников.

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ

СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ

Данный подход расценивает специальную физическую подготовку как целесообразную меру, обеспечивающую благоприятные условия для реализации разноплановых задач подготовки спортсмена и повышение качества соревновательного упражнения.

Необходимость специальной физической подготовки для любого вида спорта не вызывает сомнений. Однако методическая реализация ее задач многообразна и определяется режимом работы организма спортсмена, традиционным календарем и регламентом соревнований, поэтому каждому виду спорта присуща своя система построения тренировки с различным способом использования средств и нагрузок специальной физической подготовки.

особенности организации специальной физической подготовки в дзюдо, нами установлена е важность и ведущая роль в системе спортивной тренировки, а также конкретные средства, методы и особенности реализации специальной физической подготовки в тренировочном процессе.

Специальная физическая подготовка дзюдоиста используется как составная часть учебно-тренировочного процесса на всех этапах учебной и тренировочной работы, включая соревновательную. Она направлена на развитие физических качеств и двигательных способностей, проявляемых в выполнении специфических для борьбы действий.

занимающихся дзюдо широко применяются нагрузки избирательной направленности, способствующие увеличению скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, а также силовой выносливости. Выбор величины такой нагрузки на всех этапах возрастного развития детей и подростков определяется биологическими закономерностями развития их двигательных способностей.

В тренировочном процессе занимающихся дзюдо используется широкий круг действий общеразвивающего характера, однако к наиболее важным средствам относят упражнения в выполнении фрагментов борьбы, которые направлены на повышение возможностей занимающихся в проведении отдельных специальных действий дзюдоиста.

Как отмечено в работах Ю. А. Шулика, Я. К. Коблева, ни одно из средств специальной физической подготовки не может считаться универсальным или абсолютно эффективным. Каждое из них должно иметь преимущественное значение на том или ином этапе тренировки, в зависимости от уровня подготовленности спортсмена, характера предшествующей тренировки, конкретных задач ее текущего этапа.

С целью оптимизации процесса специальной физической подготовки, в тренировочном процессе дзюдоистов применяются задания и упражнения для совершенствования показателей специальной выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей. Выбор данных направлений обоснован их определяющим влиянием на высокую результативность соревновательной деятельности.

Для получения стабильных и высоких результатов следует учитывать ряд методических положений по организации специальной физической подготовки:

- При подборе средств специальной физической подготовки следует пользоваться принципом динамического соответствия соревновательному упражнению по критериям: группам мышц, вовлекаемым в работу, амплитуде и направлению движения, величине усилия и времени его развития, скорости движения и режиму работы мышц.

- Специальную физическую подготовку целесообразно выделять в отдельное тренировочное занятие и рассматривать его как самостоятельную единицу тренировочного процесса, взаимодействующую с другими видами подготовки.

- Тренировочный эффект комплекса средств специальной физической подготовки определяется не только суммой тренирующих воздействий, но и их сочетанием, порядком следования и разделяющим их интервалом времени.

- Системный эффект обеспечивается подбором специализированных средств, организацией рационального взаимодействия средств различной преимущественной направленности и оптимальной продолжительностью использования этих средств.

Таким образом, абсолютный эффект специальной физической подготовки в дзюдо определяется как качественными, так и количественными величинами тренировочной работы, т.е. рациональной организацией тренировочного процесса и связан с системным принципом, предусматривающим такую организацию средств специальной физической подготовки во времени, которая обеспечивает планируемый результат при оптимальных затратах времени и энергии спортсмена.

1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

2. Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, В. М. Невзоров Дзюдо. Система и борьба:

учебник. - М.:ОЛМА Медиа групп, 2001 - 594 с.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ НА ЭТАПЕ

ПЕРВИЧНОГО ОТБОРА СПОРТСМЕНОВ

функционировать, если все органы управления обеспечены необходимой и достоверной для принятия решений информацией. При этом важнейшим звеном системы управления является регулярный педагогический контроль, под которым в современном спорте понимают планомерный и систематический процесс получения многообразной информации об управляемом объекте (тренировочный процесс, состояние спортсмена и его подготовленность и т.д.). Он охватывает все стороны тренировочного процесса, его условия и результаты.

Проблема педагогического контроля в спорте интересовала многих исследователей Ю. В. Верхошанского, В. М. Зациорского, М. Л. Годика, Ю. Д.

Железняка, К. А. Швеца, Л.П.Матвеева и других, все они уделяли пристальное внимание теме эффективного управления подготовкой, как отдельных спортсменов, так и всей тренирующейся команде в целом.

Начальной и определяющей составляющей педагогического контроля, в силу получения информации об исходном уровне возможностей и готовности детей к регулярным занятиям спортом, является первичный отбор талантливых спортсменов. Он осуществляется до начала цикла занятий и является необходимой предпосылкой целесообразной организации педагогического процесса, в соответствии с индивидуальными возможностями и условиями занятий.

Полученные данные эффективно ориентируют тренировочный процесс и служат базой для проведения дальнейших педагогических наблюдений за результатами занятий спортом и успешностью конкретных спортсменов.

Задачи отбора заключаются в том, чтобы своевременно и правильно определить задатки, способности и возможности новичков, соответствующие специфике того или иного вида спорта. Они составляют спортивную одаренность, и должны быть выявлены уже у начинающих спортсменов, в чем, собственно, и состоит искусство отбора.

Рациональная система отбора позволяет, с одной стороны, правильно укомплектовать спортивные группы наиболее способными, а следовательно, и наиболее перспективными учениками, а с другой — помогает новичку найти тот вид спорта, к которому у него имеется больше задатков, и тем самым наиболее полно раскрыть свои потенциальные возможности.

В.И. Баландин с соавторами выделяют несколько этапов отбора, отмечая важность первого этапа – начального отбора для выявления детей, обладающих потенциальными способностями к успешному овладению конкретным видом спорта.

Организационно начальный отбор проводится в три периода: на первом — агитационные мероприятия с целью вызвать интерес к занятиям; на втором — тестирование и наблюдения для определения способностей детей к данному виду спорта; на третьем, самом продолжительном — наблюдения в процессе обучения и развития физических способностей с целью установления темпов осваивания учебного материала.

По мнению В.К.Гавердовского и В.М.Смолевского, конкретное содержание методики отбора обусловлено спецификой вида спорта. Она основывается на системе педагогических, медико-биологических и психических показателей, имеющих высокую прогностическую значимость (уровень физических качеств, специфичных для данного вида спорта, уровень способностей, лежащих в основе технико-тактических действий, морфологические данные, функциональные особенности организма, свойства высшей нервной деятельности и др.). Основными методами начального отбора являются антропометрические обследования, медикобиологические исследования, педагогические наблюдения, контрольные испытания (тесты), психологические и социологические обследования. Окончательное решение о привлечении детей к занятиям тем или иным видом спорта должно основываться на комплексной оценке всех перечисленных данных.

С.М. Вайцеховский предлагает проводить начальный отбор с помощью испытаний, тестов, т.е. оценивать способности спортсмена с помощью контрольных упражнений, входящих в тренировку избранного вида спорта.

Для оценки физического состояния в начальном отборе используется комплекс тестов, которые составляют программу испытаний по специальной физической подготовке. Основная цель этих испытаний — не только определить лучших, но и оценить результаты тестирования. С этой целью на основе большого статистического материала разрабатываются специальные оценочные таблицы.

Педагогические контрольные испытания позволяют судить о наличии необходимых физических качествах и способностях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта.

К факторам положительного первичного отбора специалисты относят:

- Соответствие возрасту, определенному для начала занятий данным видом спорта.

- Соответствие качеств и способностей требованиям избранного вида спорта, разностороннее физическое развитие.

- Крепкое здоровье, отсутствие нарушений в работе организма.

- Наличие мотивации к регулярным и длительным занятиям спортом.

Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса – это сложный процесс, качество которого определяется целым рядом факторов, важнейший из них – первичный отбор одаренных детей и подростков, их спортивная ориентация. Содержание и направленность первичного отбора служит важным условием успешности многолетней подготовки спортивных резервов.

Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 2006.-192 с.

Гимнастика: Учебник для студ. высш. пед.заведений/ М.Л.Журавин, О.В. Загрядская и др. – М.: Изд.центр «Академия», 2010. -448 с.

РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ У ЮНЫХ

ГИМНАСТОК

Занятия художественной гимнастикой способствуют воспитанию навыков управления движениями, развитию и совершенствованию у гимнасток основных физических качеств (скоростно-силовых, выносливости, гибкости и координации).

В связи с резким снижением за последние годы возраста начало занятий художественной гимнастикой юные гимнастки уже в 8– 9 лет должны выполнять соревновательную программу по четырм – шести видам многоборья.

В течение одного – двух лет становится необходимым обучать девочек упражнениям с разными предметами, отличающимися друг от друга многими характеристиками.

Поэтому развитие гибкости и координации приобретает важное значение и является одной из значимых задач учебно-тренировочного процесса.

Данная тема выбрана не случайно, поскольку значимость таких качеств как гибкость и координация движений, являются принципиально важными в художественной гимнастике, а именно без развития и без совершенствования этих качеств невозможно достичь каких-либо результатов в данном виде спорта.

Задача тренера разработать универсальный комплекс определнных упражнений специфической направленности, способный развить у занимающихся координацию движений и поставить это качество на принципиально новый уровень.

Универсальный комплекс упражнений, который применяет тренер в своей работе, должен обладать воздействием не только для улучшения гибкости и координации движений, но и для поддержания и развития основных физических качеств тренирующихся, а именно силы, быстроты, выносливости и т.д.

Основной целью нашего исследования являлась оценка эффективности применяемых средств и методов для развития гибкости и координации движений.

Основными средствами развития гибкости являлись упражнения на растягивание динамического (пружинистые, маховые, и т.п.) и статического (сохранения максимальной амплитуды при различных позах) характера.

Упражнения на растягивание выполнялись как с отягощением, так и без него, что позволило акцентированно развивать мышцы, обеспечивающие движения в суставах.

Комплексы упражнений, направленные на развитие подвижности в различных сочленениях опорно-двигательного аппарата, состояли из активных и пассивных упражнений.

Основным методом развития гибкости повторный метод, где упражнения на растягивание выполнялись сериями по 10 – 12 повторений в каждой.

Для развития гибкости в учебно-тренировочном процессе применялись упражнения скоростно-силового характера: пружинистые движения, махи с последующим удержанием ног.

В качестве методов совершенствования гибкости использовались игровой и соревновательные методы.

Упражнения на гибкость выполнялись в такой последовательности: в начале упражнения для суставов верхних конечностей, затем – туловища и нижних конечностей.

Условия выполнения упражнения значительно облегчались за счт опоры.

Упражнения сначала выполнялись у опоры, затем без опоры. Активная и пассивная гибкость развиваются параллельно.

Для развития координационных способностей на занятиях применялись разнообразные общеразвивающие упражнения без предмета и с предметами, общеподготовительные координационные упражнения, упражнения ритмической гимнастики, танцевальные движения, акробатические, гимнастические упражнения и подвижные игры.

При развитии координационных способностей на начальном этапе обучения применялись специальные упражнения, направленные на устранение моторной асимметрии, что способствовало гармоническому развитию гимнасток, более полному проявлению координационных способностей.

гимнастики, особенно с предметами, а также элементами танца, которые способствовали развитию координации движений, ориентировки в пространстве и во времени.

Таким образом, в результате нашего исследования мы пришли к выводу, что применение комплексного набора средств, методов и методических примов, направленных на развитие гибкости и координации движений позволяет повысить уровень двигательной подготовленности юных гимнасток.

координационных способностей юные гимнастки значительно быстрее и рационально овладевают различными двигательными действиями, что имеет решающее значение в достижениях высоких спортивных результатов.

СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ТРЕНЕРА – КАК ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ ОПТИМИЗАЦИИ

ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ РЕЗЕРВА В ГАНДБОЛЕ

Возвращение в группу лидеров мирового гандбола в значительной степени будет зависеть от темпов и качества подготовки резерва для национальной сборной команды страны.

Современная система подготовки спортсменов постоянно развивается и совершенствуется. Важнейшим условием создания и освоения новых технологий обучения резерва и повышения тренированности высококвалифицированных спортсменов, является эффективное применение новейших разработок в области спортивной науки и технологических инноваций. Роль спортивных результатов неизбежно выявляет ряд проблем, одна из которых основная - повышение эффективности работы тренера. Решить эту проблему, только совершенствуя технологию учебно-тренировочного процесса, невозможно, ибо такой подход не обеспечивает комплексного рассмотрения деятельности тренера, которая является одним из видов управленческой деятельности.

Успешное решение проблемы повышения эффективности труда тренера может быть осуществлено на основе использования принципов социального управления, с учетом специфики спорта, а именно гандбола.

Профессиональная деятельность тренера, как специалиста, не только физической культуры и спорта, но и педагога недостаточно освещается в литературе и оценивается в социальном плане. Об этом же упоминают А.А.Дергач, А.А.Исаев, подчеркивая, «что деятельность тренера, как правило, рассматривают очень узко, выделяя только ее внешнюю сторону: руководство тренировкой».

Вместе с тем, деятельность тренера носит не только многофакторный педагогический характер, но и имеет очень важную социальную значимость, поскольку данные специалисты физической культуры и спорта непосредственно работают с детьми и молодежью с начальной школы. Социальная направленность работы тренера с учетом специфики подготовки спортсменов различных возрастных групп требует дополнительного исследования.

Однако успех сопутствует лишь тем, кто не только трудится, но и умеет творчески подойти к решению проблем. Даже сейчас бытуют мнение, что набери команду (собери желающих заниматься) и среди них обязательно появятся способные ребята, которые «заиграют». Но это ошибочное мнение, ибо «заиграть»

можно по-всякому, а ведь игру необходимо «поставить», как режиссер в театре ставит спектакль, где у каждого своя роль. В спорте, а так же у каждого игрока на спортивной площадке тоже своя игровая роль (спортивная функция) и не только от мастерства спортсмена зависит правильность выполнения тех или иных игровых функций. И, прежде всего, от творческого подхода тренера-преподавателя не только к самому учебно-тренировочному процессу, но и к организации всей работы спортивной команд.

Нередко в настоящее время о тренерах в средствах массовой информации (СМИ) можно встретить (особенно о тренерах, работающих со спортсменами уровня высших достижений), что они являются кризисными управляющими, тренерами критических ситуаций, тренерами последней черты, тренерами «оголенных нервов», тренерами импульсивных решений.

Тренеру необходимо использовать воспитательные средства воздействия на подопечных: личный пример и свое педагогическое мастерство; создает атмосферу трудолюбия, взаимопомощи, творчества; организовывает учебно-тренировочный процесс на высоком уровне; способствует сплочению коллектива на основе дружественных отношений; применяет наставничество опытных спортсменов и системы морального, а при возможности и материального стимулирования.

При этом основными воспитательными мероприятиями можно считать:

совместный просмотр соревнований, в том числе видео и телевидения и их обсуждения; систематическое подведение итогов спортивной деятельности;

торжественные мероприятия (итоги года, дни рождения, праздники); тематические праздники, диспуты, беседы; встречи со знаменитыми спортсменами; экскурсии, культпоходы в театр, на выставки, концерты, КВН и т.д.; субботники, воскресники по наведению порядка в залах спортсооружений по принципу: «Свой дом - своими руками»; оформление стендов и газет; регулярное сотрудничество со СМИ с целью не только пропаганды спорта, здорового образа и спортивного стиля жизни, но и морального стимулирования спортсменов.

Таким образом, в данной статье представлен личный опыт тренерской работы и проанализирован социально-педагогический аспект деятельности тренера-преподавателя по подготовке спортивного резерва различного уровня, наряду с проблемами формирования личностных качеств. Показано, что многосторонняя деятельность тренера оценивается не только спортивными результатами его воспитанников, но и имеет значительно более широкий круг воздействия на своих подопечных и, прежде всего в плане социальной активности личности.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНЫХ

ФУТБОЛИСТОВ

Негативной стороной этой закономерности следует признать и невыразительные выступления молодежной и юношеских сборных команд нашей страны.

Одной из причин такого положения специалисты считают отсутствие ярких, хорошо технически и физически подготовленных молодых игроков, что косвенно отражает уровень подготовки спортивного резерва в современном российском футболе.

Отмечаемое в последние 10 – 15 лет отставание отечественных футболистов в спортивном мастерстве от ведущих зарубежных продолжает оставаться устойчивой тенденцией.

В связи с чем, подчеркивается возрастающая роль и важность физической подготовки как основного компонента, лимитирующего конкурентоспособность российских спортсменов на международной арене.

Значимость общей физической подготовки в футболе на этапе начальной специализации очень велика, так как именно в этот период происходит закладка фундамента для дальнейшего целенаправленного развития всех физических качеств, необходимых в данном виде спорта.

Поскольку силовые возможности юных футболистов невелики, то на этапе начальной спортивной специализации основное внимание при развитии силы у юных футболистов мы уделяли укреплению мышечных групп всего двигательного аппарата.

В занятиях с юными футболистами нами применялись упражнения с преодолением собственного веса, с отягощением относительно небольшого веса, выполняемые с большой скоростью, парные и групповые упражнения с сопротивлением, снарядовую гимнастику, подвижные игры и др.

При развитии гибкости у юных футболистов естественная эластичность мышц и подвижность в суставах поддерживалась с помощью упражнений с движениями большой амплитуды без отягощения, сохраняя оптимальную меру гибкости.

Рациональнее использование в тренировочном процессе юных футболистов упражнений на растягивание с помощью партнера обеспечило широкое и гармоничное развитие подвижности во всех суставах.

Особое внимание при этом уделялось тем звеньям опорно-двигательного аппарата, которые преимущественно несли нагрузку в деятельности футболистов.

В качестве главного средства развития общей выносливости у юных футболистов нами применялись спокойный длительный бег, кросс, спортивные и подвижные игры.

Наряду с общей выносливостью у юных футболистов развивалась и специальная выносливость, которая проявлялась в способности игрока поддерживать заданный темп игры до последней минуты матча.

Развитие специальной выносливости заключалось в умении юного футболиста сохранять максимальную скорость рывков и ускорений, эффективно выполнять технические приемы на протяжении всей игры.

На этапе начальной спортивной специализации быстрота у юных футболистов развивалась в тесной связи с координационными способностями, что создавало необходимую основу для успешного овладения рациональной техникой передвижения.

При развитии быстроты, прежде всего, мы уделяли внимание следующим ее компонентам: быстроте двигательной реакции, быстроте отдельных движений, способности в короткое время увеличивать темп движений.

упражнениям, выполняемым в виде эстафет на заранее обусловленные сигналы (звуковые, зрительные), а также использование специального инвентаря и оборудования.

Неоценимую помощь нам оказали спортивные и подвижные игры, а так же упражнения, выполняемые в игровой форме, в форме соревнований.

Для развития координационных способностей у юных футболистов нами применялись подвижные игры, эстафеты с комплексом различных движений, упражнения с мячом и без него, акробатические упражнения, бег с преодолением несложных препятствий, прыжки, упражнения в равновесии на небольшой высоте.

Большое значение так же имели упражнения в беге с дополнительными заданиями на внезапные остановки, повороты, с изменением направления и с требованием быстроты выполнения.

Таким образом, применение предложенных нами в учебно-тренировочном процессе экспериментального комплекса упражнений общей физической подготовки положительно повлияло на развитие физических качеств юных футболистов.

По результатам, полученным в ходе эксперимента, был сделан вывод, что акцентированное внимание на общую физическую подготовку в период начальной специализации позволило не только ускорить процесс развития физических качеств, но и увеличить эффективность тренировочного процесса юных футболистов, рационализировать системы контроля, повысить тренирующие воздействия в процессе подготовки.

Беляева С.В. Общая физическая подготовка начинающего футболиста.

– Ставрополь, 2012. – 125 с.

РАЗВИТИЕ СИЛЫ У ФУТБОЛИСТОВ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Воспитание силы сопровождается утомлением и ростом мышечных волокон. Сила как физическое качество характеризуется степенью напряжения или сокращения мышц. Развивая массу различных мышечных групп, можно изменять телосложение.

Сила - одно из важнейших физических качеств в абсолютном большинстве видов спорта. Футбол не причисляют к силовым видам спорта, таким, как, например, борьба или тяжелая атлетика. Тем не менее в последнее время сформировалось мнение, что и в футболе успех определяет в первую очередь сила.

Можно сразу доказать ошибочность этого воззрения, однако еще недавно специалисты в области футбола (да и сами футболисты) осознали: сила обязательна для занятий футболом на высоком уровне.

При ударе по мячу ногой и головой скорость полета мяча в основном зависит от приложенной к нему силы. Так же смело могу утверждать, что, чем быстрее удар, тем выше скорость движения мяча. Обязательным же условием быстрого удара непременно выступает сила.

Современный игрок в определенные минуты не может избежать столкновения, борьбы. Уже вследствие этого нельзя допустить, чтобы сильными у футболиста были только ноги. Игрокам надо развивать силу всего тела: туловища, шеи, рук.

При общей оценке силовых способностей спортсмена используют, как известно, критерии абсолютной и относительной силы. Первый из них характеризует максимальные силовые показатели, замеренные каким - либо способом (динамометром, весом поднятой штанги и т.п.), безотносительно к собственному весу тела спортсмена. Второй же выражает отношение показателей абсолютной силы к собственному весу тела спортсмена. С увеличением массы тела спортсмена показатели его абсолютной силы в принципе возрастают, а показатели относительной - уменьшаются. В видах спорта, где приходится иметь дело с перемещением снарядов предельного веса или другими отягощениями, результат особенно или в большей мере зависит от показателей абсолютной силы. Высокие же показатели относительной силы имеют определяющее значение в видах спорта, включающих перемещение спортсменов своего тела в пространстве без дополнительных внешних отягощений (прыжки в высоту, длину и др.), а также в тех видах спорта, где нужно ограничивать свой вес в рамках установленных весовых категорий (в боксе, борьбе и тяжелой атлетике, исключая абсолютные весовые категории).

Задачами силовой подготовки футболистов являются:

общее гармоническое развитие всех мышечных групп опорнодвигательного аппарата человека.

- разностороннее развитие силовых способностей в единстве с освоением жизненно важных действий (умений и навыков).

- увеличение силовых возможностей, являющихся общей предпосылкой совершенствования в футболе, и (или) обеспечение сохранения их в необходимой мере применительно к особенностям этапов тренировки и стадий многолетнего процесса спортивного совершенствования.

требованиям избранного вида спорта, обеспечив воспитание и эффективное использование их в той мере, в какой это необходимо для достижения целевого результата.

Развитие силы у футболистов может осуществляться в процессе общей силовой подготовки и специальной силовой подготовки.