ДЕТСКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ

«ЭНЕРГЕТИК»

Развлекательно-познавательная

программа

«Будущее зависит от тебя»

Программа «Будущее зависит от тебя» ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК»

В работе над программой «Будущее зависит от тебя», а также в ее реализации принимают

непосредственное участие:

1. Врач детской городской поликлиники № 109

Моторина Елена Анатольевна

2. Директор Центра развития личности «Лана»

Парамонова Наталья Алексеевна 3. Директор Межрайонного Центра «Дети улиц» ЮАО г. Москвы Бойкова Валентина Игоревна 4. Директор Скаутского клуба «Братеево»

Громов Владимир Владимирович 5. Заместитель Председателя регионального детского общественного благотворительного фонда «Джамбори»

Тихонов Александр Дмитриевич Программа «Будущее зависит от тебя» ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК»

Введение Лагерь – это уникальное образование, предоставляющее ребенку такие возможности, каких не может дать ни семья, ни школа. Деятельность детей в оздоровительных лагерях призвана устранить имеющееся в учебном процессе школы определенное отставание от возрастных потребностей подростков в активных формах познавательной деятельности.

Эффективность влияния жизнедеятельности в сфере организованного отдыха на интеллектуальное развитие подростка может быть достигнута при сочетании и взаимосвязи познавательной, игровой, предметной, духовной, практической, художественной деятельности.

Однако, на наш взгляд, параллельно с интеллектуальным развитием подростков, ликвидации пробелов современного образования и воспитании психологически закаленного гражданина России, особое, первоочередное внимание следует уделить оздоровительной и спортивной деятельности. Как показывают исследования в последние годы заметно ухудшилось состояний здоровья детей и подростков, проживающих в мегаполисах. Проведя анализ данных за последние 10 лет работы можно сделать выводы о заметном росте численности детей с хронической патологией. Здоровые дети (основная мед. группа) составляют лишь 3 - 10 %. Среди заболеваний, имеющих наибольший рост, можно отметить болезни нервной системы, органов пищеварения, органов чувств. Прогрессирует рост патологии сердечно-сосудистой системы. Постоянно растущее неблагоприятное влияние экологии, а также психоэмоциональной обстановки, стрессы, учебные перегрузки приводят к истощению и даже срыву адаптационных механизмов ребенка.

В итоге получается, что здоровье детей не соответствует подходам и уровню программ детских оздоровительных лагерей общего типа.

В связи с этим, возникает вопрос о необходимости разработки соответствующих адекватных программ, ориентированных на потребности сегодняшнего дня – оздоровительную деятельность. Под оздоровительной деятельностью подразумевается создание условий и проведение комплекса мероприятий, направленных на охрану и укрепление здоровья детей, расширение их адаптационных возможностей. Она включает в себя: профилактику заболеваний, текущее медицинское обслуживание и соблюдение санитарно-гигиенических норм, рациональный распорядок дня, обеспечивающий оптимальный режим оздоровительных мероприятий, соотношение физических нагрузок, труда и отдыха, сбалансированное питание, закаливающие процедуры, занятия физкультурой, спортом и туризмом в экологически благоприятной среде, а также формирование понятий и закреплении навыков здорового образа жизни.

Программа «Будущее зависит от тебя» ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК»

Программа рассчитана на детей и подростков основной и подготовительной групп здоровья в возрасте от 7 до 15 лет.

Цели Программы:

• наиболее полно и целесообразно организовать отдых детей и подростков, используя каникулы для совершенствования развивающей творческой деятельности детей;

• помочь подросткам в социальной адаптации;

• нейтрализовать негативные факторы жизни в мегаполисе;

Задачи:

Общие • совершенствование системы отрядной работы как условия полноценного жизнетворчества ребенка во временном детском объединении на основе принципов личностно-ориентированного подхода к организации совместной деятельности детей и подростков Оздоровительные • совершенствование системы оздоровительной работы с детьми различных групп здоровья на основе дифференциации и интеграции медикопедагогических средств организации данного направления деятельности • обучение основам безопасности жизнедеятельности, здорового образа жизни и культуры общения Творческие • создание условий для творческого развития личности, организаторских положительно-ориентированных способностей детей • воспитание интереса ко всем видам искусств • приобретение умений и навыков в различных областях деятельности.

• формирование художественно-образного мышления и эмоциональночувственного отношения к предметам и явлениям действительности, искусству как основы развития творческой личности Развивающие • развитие познавательных процессов в виде игровых и творческих занятий во время общелагерных и отрядных мероприятий, занятий в кружках Патриотические • воспитание любви и уважения к родной стране, ее истории и культуре Программа «Будущее зависит от тебя» ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК»

• ознакомление детей с обычаями, верованиями предков, с русскими народными праздниками и обрядами, с культурой родной страны и ее • формирование и развитие готовности детей к действиям в специфических Социальные • развитие детского самоуправления • формирование умения рационально организовывать свою жизнь и Способы решения задач и достижения целей:

Оздоровительные (совместно с Городской детской поликлиникой № 109) • следование гармоничному распорядку дня • полноценное сбалансированное питание • санитарно-просветительская работа Патриотические (совместно с Скаутским клубом «Братеево») • проведение русских народных праздников • ролевые игры на основе исторических данных • организация экскурсий по исторически ценностным местам • показ видеофильмов патриотической направленности • обучение навыкам военно-прикладного искусства Социальные (совместно с МЦ «Дети Улиц» ЮАО) • Развитие детского самоуправления • Организация занятости и поощрения подростков в рамках самоуправления • Образовательная антинаркотическая программа • Приобщение к здоровому образу жизни посредством интерактивных Творческие и развивающие (совместно с Центром развития личности «Лана») • Проведение познавательно-развлекательных мероприятий • Организация работы различных творческих студий • Театрально-музыкальная студия Оздоровительная деятельность Под оздоровительной деятельностью подразумевается создание условий и проведение комплекса мероприятий, направленных на охрану и укрепление здоровья детей, расширение их адаптационных возможностей. Она включает в себя: профилактику заболеваний, текущее медицинское обслуживание и соблюдение санитарногигиенических норм, рациональный распорядок дня, обеспечивающий оптимальный режим оздоровительных мероприятий, соотношение физических нагрузок, труда и отдыха, сбалансированное питание, закаливающие процедуры, занятия физкультурой, спортом и туризмом в экологически благоприятной среде, а также формирование понятий и закреплении навыков здорового образа жизни.

Оздоровление детей 1 группы направлено на сохранение имеющегося уровня развития и здоровья и на улучшение психосоматических параметров. Оздоровительные мероприятия носят общий характер для всех детей в рамках одной возрастной группы и включают в себя универсальные методы оздоровления:

• Соблюдение санитарно-гигиенических норм, • Сбалансированное питание, • Оптимальный двигательный режим, психотерапия, игровая деятельность и др.), • Психологического комфорта (уважение личности ребенка, доброжелательное отношение педагогов, создание условий для реализации потребностей и • Интеллектуальная абилитация, • Использование фитотерапии для повышения и сохранения защитных свойств • Использование светотерапии для лечения различных видов заболеваний • Формирование, развитие и закрепление необходимых навыков и социальноадаптивных функций.

Оздоровление 2 группы здоровья дифференцируется в зависимости от вида нарушения и включает в себя как общие так и индивидуальные мероприятия. К общим относятся мероприятия, показанные детям 1 группы здоровья, однако в некотором облегченном варианте. Индивидуальные – варьируются в зависимости от характера отклонений в состоянии здоровья или нарушений развития.

Пребывание ребенка в лагере подразделяется на два периода: адаптационный и основной. Различают два вида двигательного режима: щадящий и тренировочный.

Щадящий режим назначается всем детям на время адаптации(3-5 дней), а также детям 3 группы и части 2 группы. В качестве «адоптогена» будут применяться утренние и вечерние прогулки с постепенным увеличением дистанции с 500 до 1000 м, ближние экскурсии ознакомительного характера (не более часа), настольные и другие малоподвижные игры на воздухе с постепенным увеличением двигательной активности, музыкальная терапия, работа с психологом. Детям с замедленной адаптацией будут применяться фитоадаптогены (лимонник, элеутерококк и др.), точечный массаж, психотерапию.

Тренирующий режим назначается по окончании периода адаптации. Будет использован весь комплекс оздоровительных мероприятий: утренняя гимнастика, ежедневные прогулки и игры на свежем воздухе, солнечные и воздушные ванны, купание в реке, дозированный бег, туризм, экскурсии, ЛФК и др.

Жизнь в лагере подчинена гармоничному распорядку дня, который составлен с учетом фаз биологической активности детей и их физиологических потребностей.

Питание построено по рациональному принципу – 5 раз в день. Дети обеспечиваются высококачественным сбалансированным питанием в одну смену. Меню составляется диетсестрой совместно с шеф-поваром, утверждается начальником лагеря и согласовывается в Роспотребнадзоре.

Предусмотрен послеобеденный отдых.

Следование гармоничному распорядку дня и полноценное сбалансированное питание способствуют восстановлению адаптационных механизмов ребенка.

Планируется проведение целого ряда закаливающих мероприятий. Совместно с Городской детской поликлиникой № 109 разработан план проведения закаливающих мероприятий с детьми различных медицинских групп с учетом возраста.

Помимо закаливающих мероприятий в обязательную оздоровительную программу будет включена лечебная физкультура, кислородные коктейли, санитарнопросветительская работа.

День здорового образа жизни Давно доказано, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) продлевает жизнь и улучшает её качество. Но прежде чем призывать детей к ЗОЖ надо объяснить им сущность этого понятия. Для этого решено провести день ЗОЖ под лозунгом : «В здоровом теле – здоровый дух».

День следует начать с проведения общелагерной зарядки, а затем линейки с объявлением целей и задач дня ЗОЖ. После завтрака планируются веселые старты для младших и марафонский забег для старших. В это время в столовой вывешиваются стенды о вредной и полезной пище, а пользе диет, подготовленные детьми с помощью взрослых. Днем проводятся различные спортивные соревнования между детьми и взрослыми (футбол, пионербол, настольный теннис и др.). Для старших отрядов планируется организация лекции о вреде курения, пьянства и наркомании. День ЗОЖ закончится концертом музыкальных номеров о преимуществе ЗОЖ.

Патриотическое воспитание Военно-патриотическое воспитание молодежи, являясь одним из направлений государственной молодежной политики России, является одной из главных задач в работе ДОЛ.

Система патриотического воспитания будет включать в себя:

гражданственности и патриотизма через встречу с ветеранами, военнослужащими (из близлежащей воинской части); проведение вечеров вопросов и ответов, «круглых 2. формирование и развитие готовности детей к действиям в специфических и экстремальных условиях, в том числе к военной и другим видам государственной службы через тактические учения в виде различных ролевых игр (военно-спортивная игра «Зарница» и др.) и занятие физической культурой.

Культурное наследие Одним из основных направлений в рамках патриотического воспитания на наш взгляд является развитие в детях чувства уважения и интереса к культуре собственного народа.

Для этого в лагере планируется организация мероприятий, направленных на ознакомление детей с обычаями, верованиями предков, с русскими народными праздниками и обрядами, с культурой родной страны и ее основными ценностями.

Организуются вечера с чаепитием, с исполнением русских народных частушек и песен.

Будет проведен вечер народной мудрости, где дети будут состязаться в знании русских загадок, пословиц, поговорок, скороговорок, считалок, народных обрядовых песен.

Одним из основных мероприятий данного раздела будет празднование «Русальной недели» и дня «Ивана Купалы», согласно старинным традициям В нашей стране в настоящее время идет курс на развитие физического и психического здоровья общества. Большая роль придается спорту как методу борьбы с курением, алкоголизмом, наркоманией и прочими проблемами современной молодежи. Физическая культура является неотъемлемой частью летнего отдыха детей.

Будет проведен день старинных русских игр и забав на свежем воздухе.

Каждый отряд в достаточном количестве обеспечивается всем необходимым инвентарем для активного занятия спортом.

Спортивную работу организуют 3 физрука и плаврук.

С целью пропаганды олимпийского движения среди подрастающего поколения и приобщения к мероприятию подобного масштаба будут организованны различные спортивные состязания по традиционным и нетрадиционным видам спорта. Эти состязания будут проведены по принципу: «от частного к целому». На первом этапе проводятся внутриотрядные спартакиады, далее - межотрядные соревнования и на заключительном этапе - организация трехдневной олимпиады с ближайшими лагерями.

Во время спортивных соревнований происходит еще большая сплоченность детского коллектива (особенно при соревнованиях с другими лагерями).

Кроме традиционных чемпионатов и турниров по шахматам, футболу, баскетболу, теннису и пионерболу с вручением грамот и переходящих кубков и занесением фотографий в специальный альбом чемпионов, в лагере планируется проведение дней оригинальных видов спорта.

Для наглядности рассмотрим более подробно несколько спортивных мероприятий.

Зарядка День в лагере начинается утренней зарядкой. Утренняя гимнастика помогает достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. Зарядка полезна тем, что укрепляет здоровье и является тренировкой.

Веселые старты Веселые старты – это командное соревнование, способствующее развитию различных умений и навыков, физических качеств, таких как сила, ловкость, выносливость, быстрота.

В этот вид соревнований включаются элементы гимнастики, легкой атлетики, баскетбола, футбола, которые прививают детям интерес к массовым видам спорта. Также включаются упражнения на перестроение, движения для рук и ног, туловища, с предметами и без.

Веселые старты сочетают в себе динамичность и эмоциональность. У ребенка, входящего в команду, развиваются морально-волевые и нравственные качества. Такой настрой достигается умелым подходом физруков в выборе методов и средств, стимулирующих активность и интерес детей (музыкальное сопровождение, широкий набор мелкого спортивного инвентаря: кегли, мячи, обручи, скакалки, эстафетные палочки).

При отборе детей в команды осуществляется дифференцированный и индивидуальный подход. Принимаются во внимание особенности каждого ребенка: принадлежность к медицинской группе, конституция тела, уровень физического развития, последствия заболеваний и др.

По итогам, награждается вся команда, победившая в соревнованиях.

Веселые старты будут проводиться как внутри отряда, так и между отрядами.

Спартакиады Спартакиада – массовое соревнование по различным видам спорта (бег с максимальной скоростью, метание, прыжки в длину и высоту, стрельба из винтовки и пр.).

В отличии от веселых стартов происходит индивидуальное соревнование, в котором участвуют дети, достигшие в отборочных турах лучших результатов.

В ходе спартакиады создается протокол, в который заносятся индивидуальные показатели детей. По итогам соревнования награждаются дети показавшие лучшие результаты в своей возрастной группе.

Олимпийские игры Планируется организация трехдневной олимпиады между лагерями. Соревнования будут проходит по различным видам спорта: от настольного тенниса и плавания до баскетбола с футболом. Встречи будут организовываться как у нас, так и в других лагерях на многочисленных и подготовленных спортивных площадках. На закрытие олимпийских игр будет дан олимпийский бал лагерей с награждением памятными призами и фейерверком.

День спортивных рекордов День спортивных рекордов подразумевает под собой конкурс личных достижений в различных областях спорта. На территории лагеря открываются многочисленные спортивные площадки, где дети могут демонстрировать свои достижения. Детям заранее описываются критерии, по которым затем будут объявлять чемпионов. Абсолютным рекордсменом лагеря будет избран тот, у кого будет больше рекордов. Кроме различных призов абсолютный рекордсмен возглавит министерство физической культуры и спорта.

Наша жизнь полна неожиданностей, и к сожалению, порой неприятных. Существует острая необходимость подготовить детей ко встрече с ними. В современном мире основную опасность представляют стихийные бедствия и террористические акты, направленные на уничтожение большого количества людей. Каждый человек может попасть в такую ситуацию и должен уметь выйти из нее целым и невредимым. В этой связи полезным выглядит сотрудничество с МЧС и Госпожнадзором по Рузскому району и привлечении сотрудников данных организации для работы с молодежью.

Социальная адаптация. Самоуправление В современном обществе дети привыкли, что почти все решения за них принимают школа и семья, и во взрослую жизнь они входят, не имея опыта принятия самостоятельных решений. С целью научить детей принимать собственные решения и нести за них ответственность ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК» продолжает развивать в лагере детское самоуправление в виде ДВР (детской временной республики). Республика имеет свою собственную структуру, возглавляемую президентом, кабинет министров и различные комитеты (состоящие из активных детей), управляющие её жизнью. В лагере 2 раза в смену проходят открытые прямые выборы кабинета министров ДВР. Имеется единая форма организации предвыборной кампании, основанной на принципах демократии: от простого к сложному; каждый имеет право выбора, избирать и быть избранным, право высказывать свое мнение; решение принимается большинством путем голосования. На ежедневных собраниях кабинета министров решаются проблемы, которые возникли за день, идет работа над общелагерными мероприятиями и т.п.

Конечная цель ДВР – научить детей принимать самостоятельные решения, облегчить ребенку предстоящую в дальнейшем адаптацию к взрослой жизни.

Кабинет министров будет собираться ежедневно за полчаса до ужина, обсуждать проходящий день и планировать следующий день. Заседания отдельных кабинетов будут проходить по необходимости. Ежедневно планируется работа приемной кабинета министров, в которую можно будет обратиться с любым вопросом. Следует отметить, что с целью недопущения перерастания детского самоуправления в анархию в структуру ДВР введены так называемые советники (старший воспитатель, художественный руководитель, врач, психолог), которые корректируют работу кабинета министров.

Дети, принимающие активное участие в работе ДВР, будут поощряться различными способами, в том числе и материальными (однако для детей, особенно подросткового возраста наиболее важны моральное поощрение, похвала, повышающие самооценку ребенка).

Радиовещание Большая надежда в деле воспитания подрастающего поколения возлагается на радиовещание. Радиовещание в условиях закрытого социума позволяет направить деятельность детей в нужное русло. ДВР строит собственную концепцию радиовещания, основанную на интерактивной форме общения. Радио несет информационную, просветительскую и развлекательную роль. Музыка играет важную роль в эстетическом воспитании подрастающего поколения, поэтому по радио будет передаваться музыка различных направлений и стилей (особый упор будет сделан на классическую музыку).

Предусмотрена трансляция по лагерному радио радиоспектаклей по произведениям мировой литературы (некоторые из них будут записаны самими детьми). Ненавязчевое прослушивание позволяет расширить кругозор детей, восполнить пробелы школьного образования и привить им хороший вкус.

Также в лагере планируется организация и выпуск собственной газеты, в которой также будут отражаться все аспекты жизни ДВР. Нельзя не переоценить роль газеты, ведь газета в лагере - это зеркало жизни.

Составной частью лагерной жизни являются секции, кружки, клубы различной направленности. Ежедневные занятия в них помогают формированию творческой личности. Ведь, как известно, творческая личность может сформироваться лишь в процессе творческой деятельности.

Лагерь, приобщая детей к культуре, может и должен способствовать дополнительному образованию каждого из них. Работа кружков в ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК» направлена на развитие творческих способностей и интеллекта каждого ребенка. Развитие познавательных и мыслительных процессов происходит в игровой форме и в форме творческих заданий. Игра позволяет заинтересовать ребят изучаемым материалом, преподнести знания в более легкой и “ненавязчивой” форме.

Очень хорошо стимулируют творчество детей выставки их работ и связанные с ними конкурсы на лучшую поделку или коллекцию. Мероприятия данного типа будут проводится в ДВР постоянно.

Развлекательно-познавательные мероприятия Большое внимание в работе ДОЛ «ЭНЕРГЕТИКА» уделяется вопросам детского досуга. Игра рассматривается как мощное средство гуманизации воспитания и как форма, имеющая отношение ко всем другим видам деятельности: познанию, труду, эстетике, физическому воспитанию, общению. Все мероприятия должны носить воспитательный характер. Целью является активизация познавательной деятельности ребенка. В процессе игр у детей формируется чувство коллективизма, инициативы и творчества.

Лагерь планирует использовать в своей работе множество подвижных, дидактических, познавательных игр, а также интеллектуальные, музыкальные, игры - забавы, аттракционы, сюжетно-ролевые игры.

Полный посменный план проведения общелагерных мероприятий (за исключением спортивных) представлен в приложении. Каждая смена имеет свою направленность, которая красной нитью проходит через всю смену.

Кроме того педагогическая работа будет вестись по многим актуальным на сегодняшний дел направлениям. Приведем небольшие комментарии к некоторым из них, неохваченным предыдущими разделами.

Ролевые игры С помощью проводимых ролевых игр можно:

• предъявить подросткам живущие в них стереотипы поведения;

• показать недостаточность этих стереотипов в ряде сложных ситуаций;

• предъявить образцы иных форм поведения, базирующихся на осознанном принципиальном выборе.

В лагере планируется проведение по одной ролевой игре в смену. Каждая игра преследует цель - выявление лидеров разного типа, складывание вокруг них команд по образу действий. Подготовка к каждой игре занимает не менее 3-х дней, а после игры обязательно происходит анализ и разбор сложившейся ситуации. Целью данного разбора является вывод о рефлексии включения или невключения в игру каждого игрока, а также анализ наличия и качества своих игровых действий и типа самоопределения в игре.

Кино С целью эстетического, нравственного, патриотического воспитания в ДОЛ «ЭНЕРГЕТИК» демонстрируются кинофильмы отечественного и зарубежного производства. Герои и события фильмов служат образцом того, как конструктивно строить свое общение с людьми, учат позитивному взаимодействию в различных социальных группах – таким образом, создается основа для успешного развития коммуникативных навыков. Кроме того, окружающая обстановка во время просмотра кинофильма – около 1,5 часов спокойного наблюдения за тем, что происходит на экране, сопереживание героям фильмов, положительные эмоции – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему детей и позволяет детскому организму отдохнуть, расслабиться, находясь некоторое время в состоянии физического покоя.

Дискотека Приезжая на отдых ребенок в течение 21 дня находится в ситуации замкнутого изолированного от внешнего мира социума (на ограниченной территории, среди определенного постоянного количества людей). С целью смены обстановки, переключения вида деятельности, снятия эмоционального и психо-сексуального напряжения в лагере проводятся дискотеки, где многие дети могут раскрыть в себе качества, не знакомые раннее, самоутвердиться в группе сверстников, самореализоваться, проявить черты лидерства, раскрепоститься, «выплеснуть» нерастраченную энергию, лучше узнать своих товарищей, найти себе друзей с теми же увлечениями и интересами (например, на почве увлечения близкими музыкальными направлениями). Таким образом, дискотеки, проводимые в лагере, служат не только для развлечения, но и способствуют эмоциональной разрядке, разнообразию различных форм деятельности детей, развитию умения взаимодействовать в группе сверстников, созданию благоприятного климата для успешного отдыха в лагере.

Однако, несмотря на имеющиеся положительные свойства дискотек, недостаточный контроль за их проведением и несбалансированный подход к формированию звукового ряда, может приводить к тому, что дети начинают выплескивать свое эмоциональное напряжение друг на друге. С целью ликвидации возможных агрессивных проявлений большое внимание будет уделено вопросам с одной стороны разнообразия дискотек различными конкурсами (караоке-дискотеки), проведение тематических дискотек (ко дню смеха, ко дню всех влюбленных) и музыкального оформления с другой стороны.

Тематические дни Тематические дни будут проводиться в лагере с целью развития любознательности, воображения, творческих и актерских способностей и эрудиции ребенка. Во время этих мероприятий дети как будто совершают экскурс в историю, с целью целостного объемного восприятия и изучения различных аспектов, деталей, подробностей и интересных фактов данной тематики.

ОСНОВНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ГРУППА

- прыжок в высоту - метание теннисного мяча - кросс (без учета времени) - подтягивание на перекладине - плавание 50 м Дети 12-15 лет гимнастика ниже 20-18 оС) - настольный теннис - городки, крокет, бильярд Спортивные нормативы:

- прыжок в высоту - метание теннисного мяча - кросс (без учета времени) - подтягивание на перекладине - плавание 50 м

class='zagtext'>ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ГРУППА