СМОЛЕНСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
Халепо Ольга Владиславовна
БЕЗОПАСНОСТЬ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Учебно-методическое пособие
(для студентов заочной формы обучения,
обучающихся по специальности 655700 «Технология производства
продуктов специального назначения и общественного питания»)
Смоленск, 2008
1. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ.
Дисциплина «Безопасность жизнедеятельности» представлена четырьмя блоками.Первый блок программы посвящен изучению основных аспектов взаимодействия человека и среды обитания, комфортных условий жизнедеятельности человека в техносфере, а также негативных влияний основных факторов техносферы на человека и на саму среду обитания, способы защиты и снижения их патогенного действия, защита окружающей среды. Рассматриваются вопросы, касающиеся опасности технических систем, теории риска, экономические последствия обеспечения безопасности жизнедеятельности. Раскрываются законодательные основы безопасности жизнедеятельности, организационные основы управления, вопросы международного сотрудничества, основы физиологии и психологии труда.
Второй блок программы рассчитан на обучение студентов основам здорового образа жизни, знакомство с основными понятиями валеологии, факторами обеспечения здоровья современного человека и направлен на создание мотивации на здоровый образ жизни и обучение основным принципам и методам его организации. Изучаются основы рационального питания современного человека, его физиологические основы и принципы безопасности пищевых продуктов. Раскрываются психофизиологические механизмы формирования алкогольной и наркотической зависимости, табакокурения и токсикомании, их последствия для здоровья человека, а также возможные пути профилактики, преодоления и государственного регулирования.
Третий блок программы направлен на обучение принципам безопасности в чрезвычайных ситуациях мирного времени природного и техногенного характера. Рассматриваются виды чрезвычайных ситуаций, основные поражающие факторы источников чрезвычайных ситуаций, а также методы и способы защиты от них, основные виды медицинской помощи, механизмы развития возможных расстройств психики в критической ситуации и принципы оказания помощи при таких состояниях.
Изучается последовательность мероприятий, направленных на ликвидацию чрезвычайных ситуаций, комплексы аварийно-спасательных работ, принципы жизнеобеспечения населения.
Четвертый блок программы рассчитан на изучение наиболее часто встречающихся критических состояний, таких как поражение высокими и низкими температурами, обморок, раны и ранения, кровотечения, травмы.
Рассматриваются основные симптомы при неотложных состояниях, особое внимание уделяется принципам и способам оказания первой медицинской помощи в таких ситуациях. Особое внимание уделяется отравлениям токсическими веществами и пищевым токсикоинфекциям и интоксикациям.
Лекция 1 – Основы безопасности жизнедеятельности. Человек и среда обитания. Характерные состояния системы «человек и среда обитания».
Комфортные условия жизнедеятельности в техносфере. Критерии комфортности. Оптимальные и допустимые микроклиматические условия.
Основы физиологии труда. Негативные факторы техносферы, их воздействие на человека, техносферу и природную среду, идентификация вредных и опасных факторов, факторы аварийности и травматизма. Критерии безопасности. Влияние на организм человека вибраций и защита от них.
Защита от шума, ультразвука, инфразвука, от электромагнитных полей и излучений. Инфракрасное, световое, ультрафиолетовое, лазерное излучение.
Защита от ионизирующего излучения. Электрический ток, электробезопасность, факторы, влияющие на исход поражения электрическим током. Оценка влияния вредных факторов на здоровье человека.
Лекция 2 - Опасности технических систем: отказ, вероятность отказа, качественный и количественный анализ опасностей. Последовательность изучения опасностей. Дерево происшествий. Основные положения теории риска. Приемлемый риск. Управление риском. Финансовая мера человеческой жизни. Экономические последствия и материальные затраты на обеспечение безопасности жизнедеятельности. Экономический ущерб.
Экономический эффект мероприятий по безопасности жизнедеятельности.
Источники опасности и повреждающие факторы. Средства снижения травмоопасности и вредного воздействия технических систем. Опасные зоны оборудования и средства защиты. Средства автоматического контроля и сигнализации. Безопасность функционирования автоматизированных и роботизированных производств. Средства электробезопасности. Управление безопасностью жизнедеятельности. Правовые и нормативно-технические основы управления. Организационные основы управления. Законы и подзаконные акты. Нормативно-техническая документация. Общие вопросы охраны труда. Государственный и административно-общественный надзор за охраной труда. Обязанности работодателя и работающего. Ответственность за нарушение законов по охране труда. Защита окружающей среды.
Стандарты в области охраны природы. Системы контроля требований безопасности и экологичности. Эргономические основы безопасности жизнедеятельности. Эстетическая оценка явлений. Психология труда. Типы запредельного психического напряжения. Ошибки персонала.
Профессиональный отбор операторов технических систем. Надежность работы человека при взаимодействии с техническими системами. Критерии оценки деятельности оператора. Основы физиологии труда. Международное сотрудничество в области безопасности жизнедеятельности (ООРН, ЮНЕСКО, МОТ, ВОЗ, ИФАС, МАРБОТ).
Лекция 3 - Определение понятия здоровья, его характерные черты.
Саногенез. Предболезнь. Исторические предпосылки формирования здорового образа жизни. Современное состояние здоровья нашего общества.
Формирование науки о здоровье. Определение валеологии, ее целей, объектов, предмета и задач. Общая характеристика валеологии, ее взаимоотношение с другими науками. Классификация валеологии. Понятие о гомеостазе и адаптации. Виды адаптивных изменений, адаптивные защитноприспособительные реакции и их характеристика. Болезни адаптации.
Генотип и фенотип. Соотношение факторов обеспечения здоровья. Образ жизни и его условия. Факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни. Программа и организация здорового образа жизни для конкретного человека. Структура здорового образа жизни. Оценка здоровья человека, показатели индивидуального здоровья. Рациональное питание в обеспечении жизнедеятельности человека. Функции белков, жиров, углеводов. Вода как обязательный компонент пищи. Витамины: суточная потребность, источники, функции. Макро- и микроэлементы, фитонциды.
Особенности системы питания современного человека. Валеологические предпосылки рационального питания. Функции кишечной микрофлоры.
Голод и аппетит. Безопасность пищевых продуктов.
Лекция 4 – Отклоняющееся поведение. Полисубстантное и моносубстантное аддиктивное поведение. Переход аддиктивного поведения в болезнь.
Мотивации употребления психоактивных веществ: атарактическая, гединистическая, с гиперактивацией поведения, субмиссивная и псевдокультурная. Механизмы формирования алкогольной и наркотической зависимости. Портрет зависимой личности. Факторы, способствующие возникновению зависимости от психоактивных веществ. Алкогольная аддикция. Формы употребления алкоголя. Алкоголизм. Признаки формирования алкогольной зависимости. Стадии алкоголизма. Факторы, способствующие формированию алкогольной зависимости. Эффекты алкоголя. Причины и механизмы развития алкогольной зависимости: роль наследственности и факторов внешней среды. Алкогольные психозы.
Особенности употребления алкоголя у подростков. «Пивной» алкоголизм.
Наркомания, определение, основные характеристики, токсикомания.
Наркотическое вещество: критерии, классификация. Наркоманические синдромы. Привыкание и пристрастие к наркотику. Психические и соматоневрологические проявления наркотической интоксикации. Синдром измененной реактивности. Механизмы формирования психической и физической зависимости. Абстинентный синдром. Синдром последствий хронической наркотизации. Общие признаки употребления наркотиков.
Психические и поведенческие признаки употребления наркотиков. Основные этапы развития наркомании и типы ремиссии. Возрастные особенности наркомании, стадии приобщения подростков к употреблению наркотиков.
Мотивы и факторы риска употребления наркотиков. Признаки опьянения опиатами, каннабоидами, психостимуляторами, галюцингенами, седативными средствами.
Лекция 5 – Безопасность в чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера. Защита от опасностей в чрезвычайных ситуациях.
Общая характеристика чрезвычайных ситуаций. Определение чрезвычайной ситуации. Опасность. Виды опасностей. Авария, катастрофа, стихийное бедствие. Виды катастроф, классификация чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. Фазы чрезвычайных ситуаций на промышленных объектах. Поражающие факторы источников ЧС. ЧС военного времени (ядерное, химическое и биологическое оружие). Медикосанитарные последствия ЧС. Классификация потерь. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций.
Гражданская оборона. Сооружения гражданской обороны. Средства индивидуальной защиты в ЧС и в условиях производственной деятельности.
Ликвидация чрезвычайных ситуаций. Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера». Комплексы мероприятий аварийно-спасательных и других неотложных работ. Действия сил МЧС в зоне чрезвычайной ситуации. Жизнеобеспечение населения. Гуманитарная помощь. Поведение человека в условиях ЧС. Виды медицинской помощи. Терроризм и противодействие террору.
6. Семинарские и практические занятия Семинар 1 – Человек и среда обитания. Биосфера и техносфера.
Здоровье и предболезнь, саногенез. Здоровье современного общества.
Валеология. Г омеостаз и адаптация. Здоровый образ жизни.
1. Безопасность жизнедеятельности как наука – предмет, цели, объект 2. Безопасное жизненное пространство и опасные зоны на рабочем месте.
3. Жизнедеятельность человека и среда обитания.
4. Опасность и безопасность. Системы безопасности человека.
5. Просмотр фильмов по теме семинара (алкоголизм, наркомания).
6.. Идентификация вредных и опасных факторов техносферы.
7. Критерии безопасности.
8. Влияние на организм человека и природную среду основных негативных факторов техносферы, пути снижения их интенсивности и основные принципы защиты.
9..Здоровье и болезнь. Предболезнь. Саногенез.
10. Состояние здоровья людей в современном обществе.
11.Валеология. Исторические предпосылки ее формирования, классификация, связь с другими науками, характеристика.
1. Дайте определение науки «Безопасность жизнедеятельности». Что она изучает?
2. Какова основная цель науки о БЖД? Что является предметом исследований и объектом защиты данной дисциплины?
3. Охарактеризуйте основные этапы научно-практической деятельности по созданию жизненного пространства, отвечающего требованиям БЖД.
4. Какие варианты взаимного расположения зоны действия опасности и зоны пребывания работающего вы знаете (4)? Охарактеризуйте каждую ситуацию и приведите примеры.
5. Что такое жизнедеятельность человека и среда обитания? Как взаимосвязаны эти понятия?
6. Каким образом компоненты системы «человек-среда обитания»
воздействуют друг на друга? Приведите примеры.
7. Сформулируйте понятия «биосфера», «техносфера» и «социальная среда».
Как они взаимодействуют между собой?
8..Сформулируйте «Закон сохранения жизни» (Ю.Н.Куражковского и ) «Закон о неустранимости отходов и побочных воздействий производств».
9. Перечислите и приведите примеры основных потоков веществ, энергии и информации в естественной среде обитания.
10. Охарактеризуйте основные потоки веществ, энергии и информации в техносфере.
11. Какие потоки веществ, энергии и информации в социальной среде вы знаете?
12. Охарактеризуйте потоки веществ, энергии и информации, потребляемые и выделяемые человеком в процессе жизнедеятельности.
13. Перечислите характерные ситуации взаимодействия в системе «человек – среда обитания» (4). Опишите каждую из них.
14. Сформулируйте понятие «опасность». Как можно классифицировать опасности по причинам их возникновения? Приведите примеры.
15. Что такое «вредный фактор», «травмирующий фактор»? Какие виды опасностей по вероятности их действия на человека вы знаете?
16.Дайте определение понятий «происшествие», «чрезвычайное происшествие», «авария», «катастрофа», «стихийное бедствие», «чрезвычайная ситуация». Приведите примеры.
17. Какие виды опасностей, формируемых в процессе трудовой деятельности, вы знаете? Приведите примеры.
18. Что такое «безопасность»? Перечислите условия обеспечения безопасности.
19. Перечислите и охарактеризуйте системы безопасности человека.
20. Перечислите наиболее вероятные источники опасности. Каковы дополнительные факторы аварийности и травматизма?
21. Перечислите типичную последовательность событий при возникновении чрезвычайной ситуации.
22. Какие вредные и опасные факторы среды обитания Вы знаете? 4.
Перечислите основные негативные факторы в быту.
23. Негативные факторы техносферы. Основные вредные и опасные факторы среды обитания. Охарактеризуйте их воздействие на человека, техносферу и природную среду 24. Ионизирующая радиация: источники, механизмы влияния и последствия ее действия на организм человека. Меры защиты от ионизирующего излучения.
25. Шум, ультразвук и инфразвук, вибрации: источники, механизм влияния на организм человека, основные методы защиты.
26. Электромагнитные поля: источники излучения, действие на организм человека, защита от электромагнитных полей, нормативы времени пребывания в электромагнитном поле.
27. Дайте определение понятия «здоровье» и «болезнь».
28. Перечислите и охарактеризуйте специфические черты состояния «здоровья».
29. Дайте определение понятия «саногенез» по С.М.Павленко.
Охарактеризуйте его.
30. Что такое предболезнь? В чем особая важность ее выявления?
31. Каковы исторические предпосылки формирования науки «валеология»?
32. Охарактеризуйте состояние здоровья населения современной России. Что такое «русский крест»?
33. Какие пути формирования единой науки о здоровье Вы знаете? Дайте определение понятия «валеология».
34. Что является основной целью валеологии и ее объектом? Перечислите основные задачи валеологии.
35. Охарактеризуйте основные отличия валеологии от других наук о здоровье человека.
36. Объясните, каким образом валеология взаимодействует с другими науками?
37. Перечислите основные характеристики валеологии.
38. Перечислите возможные механизмы государственной регуляции проблем здоровья?
39. Какие разделы валеологии вы знаете? Кратко охарактеризуйте каждый из них.
1. Динамика компонентов системы «человек-среда обитания» в процессе эволюционного развития.
2. Особенности потоков в социальной среде в ХХI веке.
3. Антропогенные опасности.
4. Реализованные опасности ХХI века.
Тесты для контроля исходного уровня знаний Выберите один, наиболее правильный ответ.
1. Безопасность жизнедеятельности – наука о комфортном и безопасном существовании человека в биосфере.
2. Безопасность жизнедеятельности – наука о комфортном и безопасном взаимодействии человека с техноферой.
3. Безопасность жизнедеятельности – наука о безопасном взаимодействии биосферы с техноферой.
1. Основным объектом защиты от опасностей является человек и техносфера.
2. Основным объектом защиты от опасностей является биосфера и человек.
3. Основным объектом защиты от опасностей является человек.
4. Основным объектом защиты от опасностей являются человек и материальные ресурсы.
1. Безопасность – состояние деятельности, при котором с определенной вероятностью исключаются потенциальные опасности, влияющие на здоровье человека.
2. Безопасность – состояние деятельности, при котором потенциальные опасности, влияющие на здоровье человека, отсутствуют.
3. Безопасность – состояние деятельности, при котором человек защищает свое здоровье от потенциальных опасностей.
1. Происшествие – негативное воздействие с гибелью людей и причинением им ущерба людям.
2. Происшествие – негативное воздействие с причинением ущерба техническим системам и средствам.
3. Происшествие – негативное воздействие с причинением ущерба людям, природным или материальным ресурсам.
1. Чрезвычайное происшествие – событие, происходящее кратковременно и обладающее высоким уровнем негативного воздействия на людей, природные и материальные ресурсы.
2. Чрезвычайное происшествие – событие, происходящее кратковременно и сопровождающееся гибелью или пропажей без вести людей.
3. Чрезвычайное происшествие – событие, связанное со стихийными явлениями на земле и обладающее высоким уровнем негативного воздействия на природные и материальные ресурсы.
1. Авария – происшествие в технической системе, сопровождающееся гибелью или пропажей без вести людей, при котором восстановление технических средств невозможно или экономически нецелесообразно.
2. Авария – происшествие в технической системе, не сопровождающееся гибелью людей, при котором восстановление технических средств невозможно или экономически нецелесообразно.
3. Авария – негативное воздействие с причинением ущерба людям, природным или материальным ресурсам.
1. Катастрофа – происшествие в технической сфере, не сопровождающееся гибелью или пропажей без вести людей.
2. Катастрофа – происшествие, связанное со стихийными явлениями на Земле и сопровождающееся гибелью или пропажей без вести людей.
3. Катастрофа – происшествие в технической сфере, сопровождающееся гибелью или пропажей без вести людей.
1. Стихийное бедствие связано со стихийными явлениями на Земле, приведшее к разрушению биосферы, техносферы, но не сопровождающееся гибелью или потерей здоровья людей.
2. Стихийное бедствие связано со стихийными явлениями на Земле, приведшее к разрушению биосферы, техносферы, к гибели или потере здоровья людей.
3. Стихийное бедствие - событие, происходящее кратковременно и обладающее высоким уровнем негативного воздействия на людей, природные и материальные ресурсы.
1. Чрезвычайная ситуация – состояние объекта, при котором возникает угроза жизни и здоровья для группы людей, наноситься материальный ущерб населению и экономике, деградирует природная среда.
2. Чрезвычайная ситуация – происшествие в технической системе, не сопровождающееся гибелью людей, при котором восстановление технических средств невозможно или экономически нецелесообразно.
3. Чрезвычайная ситуация – событие, происходящее кратковременно и обладающее высоким уровнем негативного воздействия на людей, природные и материальные ресурсы.
10.
1. Вредный фактор – негативное воздействие на человека, которое приводит к травме или летальному исходу.
2. Вредный фактор – негативное воздействие на человека, которое приводит к ухудшению самочувствия или заболеванию.
3. Вредный фактор – негативное воздействие, способное причинить ущерб людям, природной среде, материальным ценностям.
11.
1. Травмирующий фактор – негативное воздействие на человека, которое приводит к травме или летальному исходу.
2. Травмирующий фактор – негативное воздействие на человека, которое приводит к ухудшению самочувствия или заболеванию.
3. Травмирующий фактор – негативное воздействие на человека, которое приводит к разрушению техносферы, к гибели или потере здоровья людей.
12.
1. Опасность – это негативное воздействие на человека, которое приводит к ухудшению самочувствия или заболеванию.
2. Опасность – происходящее кратковременно и обладающее высоким уровнем негативного воздействия на людей, природные и материальные ресурсы событие.
«