WWW.DISS.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

 

УДК 316.378.379.8

ПРОБЛЕМА АДАПТАЦИИ И ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ

А.В. Самарин, старший преподаватель

Тюменский государственный университет, Россия

Аннотация. Здоровье студенческой молодежи высших учебных заведений, а также проблемы адаптации во время учебного процесса данной социальной группы, являются актуальными вопросами на сегодняшний день. В статье рассматриваются основные уровни адаптации, а также пути решения проблемы здоровья студенческой молодежи.

Ключевые слова: адаптация, здоровье, образ жизни, студенческая молодежь.

Проблема здоровья студентов высших учебных заведений в настоящее время является государственной задачей, которая решается силами ряда специалистов в области медицины, экологии человека и социальной сферы. Здоровье студентов выступает составной частью обширной программы мероприятий по оздоровлению населения, предусматривающей развитие научных исследований, направленных на дальнейшее изучение биологических основ жизнедеятельности и физиологических механизмов адаптации человека к новым социоэкологическим условиям, разработку эффективных методов ранней диагностики и профилактики заболеваний.

Студенческая молодежь представляет особую социальную группу, объединенную определенным возрастом, специфическими условиями труда и жизни. Студенческие годы совпадают с периодом окончательного формирования важнейших физиологических функций организма. Адаптация к новым социально-экологическим условиям, постоянно возрастающая интенсификация учебного процесса, значительные умственноэмоциональные нагрузки на фоне ограниченного двигательного режима вызывают напряжение регуляторнокомпенсаторных механизмов и требуют нового подхода к разработке научно обоснованных профилактических мероприятий.

Адаптация как приспособление человека к изменяющимся условиям существования, представляет собой узловой момент его жизнедеятельности. Дезодаптация же проявляется в ощущении внутреннего дискомфорта, напряженности, чувства тревоги, снижении чувства самоценности и уверенности в себе, что блокирует возможность человека успешно взаимодействовать со средой и может послужить нарушения психического здоровья.

Проблема адаптации студентов в вузе – важное условие успешной педагогической деятельности. Согласно современным требованиям при подготовке специалистов высшей школы должна быть такая организация труда студентов, когда необходимо более глубоко учитывать их восприятие новой информации, средства и методы повышения умственной работоспособности и физического здоровья.

Практическое решение задач, связанных с процессом адаптации студентов является важной социальной задачей и предполагает выработку методов диагностики их адаптационных возможностей и способностей, уровня адаптированности, режима и организации учебного процесса, выработке направления оптимизации процесса адаптации к образовательной деятельности. Поэтому исследование процесса адаптации и физического здоровья студентов к учебному процессу в вузе является весьма актуальным.

По утверждению В.А. Сухомлинского (1971), добрая половина забот и тревог о молодежи связана со здоровьем. По его мнению, «забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя». Вот почему одна из главных задач вуза – организовать медико-санитарное просвещение студентов, привить им интерес и привычку к занятиям физической культурой и спортом и предложить им такие внеучебные занятия, которые обеспечивали бы необходимую норму двигательной активности. А самое главное – рационально организовать учение студентов, способствующее устранению чрезмерных нагрузок.

В адаптации условно выделяют три уровня: физиологический, психологический и социальный. Состояние здоровья студентов определяется их адаптационными резервами в процессе обучения.

На физиологическом уровне адаптация означает способность организма человека поддерживать свои параметры в пределах, необходимых для нормальной жизнедеятельности при изменении внешних условий (гомеостаз). На психологическом уровне адаптация обеспечивает нормальную работу всех психических структур при воздействии внешних психологических факторов (принятие взвешенных решений, прогнозирование развития событий и др.) [2, с. 83-86, 122–128].

Социальная адаптация обеспечивает приспособление человека к сложившейся социальной среде за счет умения анализировать текущие социальные ситуации, осознания своих возможностей в сложившейся социальной обстановке, умения удерживать свое поведение в соответствии с главными целями деятельности. Выделяют две особые формы социальной адаптации: девиантную (приспособление к сложившимся социальным условиям с нарушением принятых в обществе ценностей и норм поведения); патологическую (приспособление к социальной среде за счет использования патологических форм поведения, вызванных функциональными расстройствами психики) [1, с. 17-36].

В условиях весьма болезненных структурных преобразований, которые переживает российское общеСамарин А.В. / Samarin A.V., ство, проблема обеспечения социальной адаптациии сохранения здоровья студентов высших учебных заведений в настоящее время является необычайно важной.

Попадая в особую социальную среду, студенты начинают испытывать воздействие целого комплекса факторов, негативно влияющих на состояние их физического и особенно психического здоровья.

Не секрет, что обучение в высшей школе – сложный и длительный процесс, предъявляющий высокие требования к пластичности психики и физиологии молодых людей. Анализ состояния здоровья студентов показал, что на младших курсах преобладают ОРЗ и вегето-сосудистые дистонии, причем студенты 2 курса болеют значительно чаще первокурсников. Это связано с перенапряжением компенсаторных защитных механизмов адаптации. К концу периода обучения число заболеваний заметно снижается, что свидетельствует о наступлении адаптированности к условиям вуза.

На старших курсах преобладает заболеваемость, вызванная длительными воздействиями хронических психоэмоциональных стрессов. К концу периода обучения возрастает количество больных гипертонической болезнью, ЯЖБ, неврозами. Это является отражением неблагоприятного течения адаптивных процессов, срыва адаптации и в значительной степени связано с особенностями ЦНС и высшей нервной деятельности каждого студента.

Растущий поток информации, необходимость получения более глубоких знаний от специалистов требуют все больших усилий от студентов. В результате того, что многие не могут рационально планировать учебную нагрузку (из-за дефицита времени), возникают ситуации, которые приводят в дальнейшем к стрессовому напряжению, депрессии, к психовегетативным расстройствам, неврозам, то есть всему тому, что можно назвать «эмоциональным выгоранием». С каждым годом увеличивается число курящих студентов, а также студентов, употребляющих алкоголь и наркотики.

Именно поэтому возникает ряд задач по решению вопросов рационального сочетания труда и отдыха студентов. Не секрет, что между физическим развитием, психоэмоциональным самочувствием студента и его успеваемостью существует прямая зависимость. Поэтому в вузах необходимо пропагандировать здоровый образ жизни, предпринимать целенаправленные усилия по материально-технической поддержке спорта, развитию различных оздоровительных программ, улучшению работы студенческих спортивно-оздоровительных лагерей.

Преподаватели вуза, особенно на младших курсах, должны планомерно проводить воспитательную работу, включая е в образовательный процесс, чтобы помочь студенту адаптироваться в новом статусе.

Так, или иначе, преподаватели должны затрагивают темы здорового образа жизни, беседуя со студентами о вредных привычках.

Комплекс мероприятий, направленных на социальную адаптацию студентов, должен быть продуманным и положительно воздействовать на состояние физического и особенно психического здоровья студентов.

При разработке профилактических мер следует учитывать особенности профессиональной деятельности и специфических для нее факторов риска, а также возраст и пол. Все это обеспечит социальную адаптацию студентов и поможет избежать «эмоционального выгорания».

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Казанская, В.Г. Подросток: социальная адаптация (с. 17-36.) / В.Г. Казанская – СПб. : «Питер», 2011. – 288 с.

2. Дружинин В.Н. Психология. Учебник для гуманитарных вузов (с. 83-86, 122-128) / В.Н. Дружинин – М. – СПб. – Н. Новгород : Питер, 2003. – 656 с.

Материал поступил в редакцию 04.11.13.

THE PROBLEM OF ADAPTATION AND HEALTH OF UNIVERSITY STUDENTS

A.V. Samarin, Senior Teacher Tyumen State University, Russia Abstract. The health of students of higher educational institutions, as well as adjustment problems during the learning process of this social group is relevant for today. In the article the basic levels of adaptation, as well as ways to address the health of college students.

Keywords: adaptation, health, lifestyle, students.





Похожие работы:

«Материалы заседания круглого стола на тему Законодательные аспекты формирования здорового образа жизни 20 марта 2009 г. МАТЕРИАЛЫ ЗАСЕДАНИЯ КРУГЛОГО СТОЛА НА ТЕМУ ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 20 марта 2009 г. САМАРА 2009 г. СОДЕРЖАНИЕ 1. Программа проведения заседания круглого стола на тему Законодательные аспекты формирования здорового образа жизни 2. Стенограмма заседания круглого стола на тему Законодательные аспекты формирования здорового образа жизни 3....»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Псковский государственный университет Исторический факультет Программа аттестационных испытаний по Вспомогательным историческим дисциплинам Введение. Определение вспомогательных исторических дисциплин. Их место в исторической науке. Источниковедение и вспомогательные исторические дисциплины. Обзор конкретных вспомогательных исторических дисциплин (определение, краткая история становления,...»

«Алексей Голощапов 2-е издание Санкт-Петербург БХВ-Петербург 2014 УДК 004.4 ББК 32.973.26-018.2 Г61 Голощапов А. Л. Г61 Google Android. Создание приложений для смартфонов и планшетных ПК. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб.: БХВ-Петербург, 2014. — 928 с.: ил. — (В подлиннике) ISBN 978-5-9775-0925-1 Книга посвящена разработке приложений для мобильных устройств и планшетных ПК под управлением операционной системы Google Android. Приведены общие сведения о платформе. Описано создание различных типов...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ ГРОЗНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НЕФТЯНОЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ АКАДЕМИКА М.Д. МИЛЛИОНЩИКОВА УТВЕРЖДАЮ 1-й проректор ГГНТУ _ Ш.Ш. Заурбеков 05 сентября 2012 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Современные технологии монолитного и сборно-монолитного строительства Направление подготовки 270800 – СТРОИТЕЛЬСТВО Квалификация (степень) выпускника Магистр Форма обучения очная г. Грозный 2012 г. 1. Цели освоения дисциплины Основной целью освоения дисциплины...»

«Основная профессиональная образовательная программа (далее ОПОП) среднего профессионального образования КГБОУ СПО Енисейский педагогический колледж разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования (далее – ФГОС СПО) специальности 050146 Преподавание в начальных классах, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации №535 от 05.11.09 г. Рассмотрено на заседании Педагогического совета. Протокол № от...»

«Программа международной научной конференции Театры Первой мировой 24 октября 2014, пятница заседание проходит в Музее-квартире Ф.И.Шаляпина (ул. Графтио, д. 2 б) 10.00 - регистрация участников 10.30 - Торжественное открытие конференции Метелица Наталия Ивановна, директор СПБ ГМТМИ. Приветствие участникам конференции Владимирова Ольга Александровна, кандидат искусствоведения, доцент Кафедры Истории и философии Гуманитарного института ЧГУ, преподаватель Череповецкого Училища искусств и...»

«УТВЕРЖДЕНО приказом директора ОГБПОУ Костромской политехнический колледж № 1п от 10 января 2014 года ПОЛОЖЕНИЕ о текущем контроле знаний и промежуточной аттестации студентов областного государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения Костромской политехнический колледж 1. Общие положения 1.1.Настоящее Положение определяет порядок и содержание текущего контроля знаний и промежуточной аттестации студентов областного государственного бюджетного профессионального...»

«Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Кургана Средняя общеобразовательная школа № 22 Всероссийский конкурс, посвященный 20-летию Конституции Российской Федерации Номинация Методические разработки Конкурсная работа Серия уроков, направленных на повышение правовой культуры обучающихся Автор: Гончар Эльвира Витальевна, директор школы, учитель истории и общественно-политических дисциплин муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения города Кургана Средняя...»

«СОДЕРЖАНИЕ Стр. 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 4 Нормативные документы для разработки ОПОП по 1.1. 4 направлению подготовки Общая характеристика ОПОП 1.2. 5 Цели и задачи ОПОП СПО 1.3. 6 Требования к абитуриенту 1.4. 6 ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ 2. 6 ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫПУСКНИКА 2.1. Область профессиональной деятельности выпускника Объекты профессиональной деятельности выпускника 2.2. Виды профессиональной деятельности выпускника 2.3. Задачи профессиональной деятельности выпускника 2.4. КОМПЕТЕНЦИИ...»

«Предисловие Phenology of the North Calotte (Фенология Северного Калотта) – это проект, предоставляющий возможность школьникам средних и старших классов заниматься вопросами биологического разнообразия непосредственно там, где они живут. В фенологии, как научной дисциплине, центральное место занимают знания об окружающих нас видах животных и растений, и о том, какие изменения и этапы развития они проходят в течение года. Проект - результат норвежско-российского сотрудничества в области охраны...»

«1 Министерство сельского хозяйства Российской Федерации Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Кубанский государственный аграрный университет РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по дисциплине ЕН.Ф.9 Биологическая химия (индекс и наименование дисциплины) Специальность 110501.65 Ветеринарно-санитарная экспертиза Квалификация (степень) выпускника Ветеринарно-санитарный врач Факультет Ветеринарной медицины Кафедра-разработчик Кафедра биотехнологии, биохимии и...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации ГОУВПО Мордовский государственный университет им. Н.П.Огарва Географический факультет Кафедра экономической и социальной географии УТВЕРЖДАЮ Декан факультета профессор _ А. А. Ямашкин 25 января 2011 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) Регионоведение Направление подготовки 021000 – География Профиль подготовки Общая география Квалификация (степень) выпускника Бакалавр Форма обучения очная г. Саранск 2011 г. 1. Цели и задачи...»

«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ НЕФТИ и ГАЗА имени И.М. Губкина Утверждена проректором по научной работе проф. А.В. Мурадовым 31 марта 2014 года ПРОГРАММА вступительного испытания по направлению 38.06.01 - Экономика для поступающих в аспирантуру РГУ нефти и газа имени И.М. Губкина в 2014/2015 уч. году Москва 2014 Программа вступительного испытания по направлению 38.06.01 - Экономика разработана на основании требований, установленных паспортами научных специальностей (08.00.05, 08.00.10,...»

«Информационный бюллетень *5 июня 2010г. *№ 4 Полвека формируем мировую элиту Анонсы Всероссийская конференция руководителей ДПО в учреждениях высшего образования 3 и 4 июня в Российском Университете Дружбы Народов будет проходить Всероссийская конференция руководителей ДПО в учреждениях высшего образования, руководителей учреждений ДПО Высшая школа: реализация программ ДПО в условиях финансовоэкономического кризиса. Заявки на участие в конференции принимаются до 28 мая по телефонам: (495)...»

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ НОВОСИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭКОНОМИКИ И УПРАВЛЕНИЯ НИНХ БИЗНЕС- КОЛЛЕДЖ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРАКТИКИ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПЕРВИЧНЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НАВЫКОВ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ 080108.51 БАНКОВСКОЕ ДЕЛО (БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ) 2011 г. Пояснительная записка Практика для получения первичных профессиональных навыков является составной частью образовательной программы среднего профессионального...»

«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА * курса общей физики Молекулярная физика, I курс, II семестр физический факультет, специальность – радиофизика и электроника.направление – радиофизика (51 час. - лекции, 51 час. - семинарские занятия, 68 - физический практикум) Данные по лекциям Рекомендации по решению задач и лабораторному практикуму № Тема лекции Примерный перечень лекции номеров задач, решаемых по данной теме. Другие формы проработки материала (самост. с последующей проверкой на практ. и семинарах,...»

«ГБОУ гимназия 1536 Рабочая программа по геометрии в 10 классе Авт.АТАНАСЯН.. Учитель математики высшей квалификационной категории Мудрова Л.И. Геометрия 10. Пояснительная записка Статус документа. Данная рабочая программа составлена в соответствии с требованиями Государственного стандарта (Федеральный компонент ГОС, 2004г.). За основу взята примерная программа по математике (Сборник нормативных документов. Математика./ сост.: Э. Д. Днепров, А. Г. Аркадьев. – М: Дрофа, 2006г.). Общая...»

«1 2 3 I ВВЕДЕНИЕ 1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ Наименование Программы: Программа развития Государственного бюджетного образовательного учреждения города Москвы средней общеобразовательной школы № 998 на 2012-2017 годы. Тема: Развитие образовательной модели адаптивной школы в рамках функционирования многоуровневого образовательного комплекса в московском мегаполисе - условие повышения эффективности образовательного процесса. Основание для разработки: Концепция развития новой модели адаптивной школы в...»

«() ( 1111с кои n\ M I I I I I 1 C I I 14 I l iO С К Л Ь С K O I X O U IIK I 1ЧК ФКДКРАЦИИ Фс icp a.ii.im c I ocv t a p e i k c i i i i i i c ( h o ivkc i h o c o f > p a н ж а i e. i i. i m e \ ч р с / к л е н п с вы сш его п р о ф е с с и о н а л ь н о ! о (id p iiioiiiiiim i i o c y i a p c i i s c 1 1 1 1 ы 11 a i p a p i n. i i i y i i i m c p c i i i с i и м е н и 11. 11. I J a m i. i o i i i i ( а р а i oiiCK iiij У тверж дай Директор 11\тачёвц|(ого филиала a i V Z / o ' / ? Семёнова...»

«МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И. Вавилова СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Заведующий кафедрой Декан факультета _ /Молчанов А.В./ /Васильев А.А./ _ 20 г. 30 августа 2013 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) СЫРЬЕВАЯ БАЗА РЫБНОЙ Дисциплина ПРОМЫШЛЕНОСТИ 111400.62 Водные биоресурсы и Направление подготовки аквакультура...»






 
2014 www.av.disus.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Авторефераты, Диссертации, Монографии, Программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.