МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего

профессионального образования «Кемеровский государственный университет» (КемГУ)

Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования «Кемеровский государственный

университет» в г. Анжеро-Судженске (АСФ КемГУ)

Факультет педагогического образования

УТВЕРЖДАЮ

Декан факультета педагогического образования И. В. Гравова 14 марта 2013 г.

Рабочая программа дисциплины

ГИМНАСТИКА

Направление подготовки 050100 Педагогическое образование Профиль подготовки Физическая культура Квалификация (степень) выпускника Бакалавр Форма обучения Очная, заочная Анжеро-Судженск 1. Цели освоения дисциплины Целями освоения дисциплины Гимнастика являются:

формирование систематизированных знаний в области теории и методики гимнастики;

воспитание физических, нравственных, эстетических, волевых качеств;

формирование целостного представления о профессиональной деятельности преподавателя.

2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата Дисциплина Гимнастика относится к профессиональному циклу ООП и представляет его вариативную часть.

Освоение данной дисциплины является основой для последующего прохождения педагогической практики.

Курс Гимнастика тесно связан с учебными дисциплинами естественнонаучного характера (анатомия, физиология, биомеханика и др.). Анатомия (тема: строения тела человека, сердечнососудистая система, нервная система, внутренние органы), физиология (тема: физиологические процессы организма), биомеханика (тема:

моделирование движений человека).

, Курс Гимнастика тесно связан с дисциплиной Теория и методика физической культуры и спорта (ТиМФКиС) (тема: принципы и методы обучения, планирование.) В процессе обучения преподаватель опирается на дисциплину физическая культура которая была освоена студентами в общеобразовательной школе.

Учебная работа проводится в форме теоретических, методических и практических занятий с применением ТСО, учебной практики и самостоятельной работы.

3 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

Знать:

- историю развития гимнастики как жизненно необходимого навыка, вида спорта, а также как вида физических упражнений, имеющего оздоровительное и прикладное значение;

- основы техники гимнастических упражнений;

- основные этапы, принципы, средства и методы обучения техники гимнастических упражнений;

- основы теории и методики преподавания гимнастики;

- приёмы общения с занимающимися на занятиях гимнастикой;

Основы возрастно- половых закономерностей развития двигательных способностей и формирования двигательных навыков при занятиях гимнастикой;

- содержание, формы, методы планирование занятий гимнастикой в школе;

- факторы риска, методы профилактики травматизма в процессе занятий гимнастикой;

- методы и организацию комплексного контроля при занятиях гимнастикой;

- правила соревнований по гимнастике.

Уметь:

- формулировать конкретные задачи преподавания гимнастики в учреждениях системы среднего общего полного образования, разным группам населения с учётом их состояния здоровья, возраста, уровня физического развития и физической подготовленности;

- подбирать и применять на занятиях гимнастикой адекватные поставленным задачам современные методы и средства по признаку их влияния на организм во взаимодействии с субъектами образовательного процесса;

оценивать эффективность занятий гимнастикой, анализировать технику гимнастических упражнений, определять причину ошибок, находить и корректно применять средства, методы и методические приёмы их устранения;

- планировать и проводить мероприятия по предупреждению травматизма на занятиях гимнастикой, оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим;

- формировать потребность введения здорового, физически активного образа жизни, приверженность к регулярным занятиям гимнастикой.

Владеть навыками:

- практического выполнения упражнений, входящих в программу дисциплины Гимнастика» ;

- применения гимнастической терминологии в процессе занятий, общения, воспитательной и консультационной работы;

- рациональной организации и проведения занятий и соревнований по гимнастике в соответствии с содержанием действующих программ и спецификой контингента занимающихся;

- применения средств гимнастики для воспитания физических качеств, укрепление здоровья занимающихся, формирование здорового образа жизни на основе потребности в физической активности;

- анализа и коррекции техники двигательных действий для эффективного обучения им;

- планирование и проведения мероприятий по профилактике травматизма и оказания первой медицинской помощи.

Код Формируемые компетенции Результат освоения дисциплины компетенции СК-5 способность определять цели и Знать:

задачи, планировать учебные рабочие программы, учебнозанятия по физической тематические планы, планкультуре, физкультурно- конспекты.

профессионально значимыми основы техники гимнастических 4. Структура и содержание дисциплины Гимнастика.

Общая трудоемкость дисциплины составляет 8 зачетных единиц 252 часа.

4.1.1. Объём и виды учебной работы (в часах) по дисциплине в целом дисциплины В том числе:

Курсовая работа В том числе:

Творческая работа (эссе) реферат работы 4.1.2. Разделы базового обязательного модуля дисциплины и трудоемкость по видам занятий (в часах) п/п дисциплины местр ля бщая самостоятельную работу студентов и трудоемкость текущего контроля обучения гимнастическим упражнениям.

общеобразовательной.. занятиях гимнастикой.

... Содержание разделов базового обязательного модуля дисциплины 4.2.1 Содержание лекционного курса № Наименование Содержание раздела дисциплины Результат Научно-теоретические Гимнастика как спортивно- умение основы гимнастики. педагогическая дисциплина. Задачи использовать Виды гимнастики. гимнастики. Виды гимнастики. ценностный терминология. гимнастической терминологии. логически верно гимнастических упражнений и закономерности, проведению упражнений. Основы лежащие в её основе. Статические занятий по гимнастическим упражнения. Отталкивание и культуре с учетом упражнениям. приземление. Маховые упражнения. возрастных содержание занятий уроков. Основные задачи урока. разрабатывать гимнастикой в Общие требования к уроку. Структура методические общеобразовательной урока. Подготовительная часть урока. материалы спортивной тренировки спорта к способностям использовать в гимнастике. занимающихся. Изучение и развитие ценностный гимнастическому Гимнастические площадки открытого обеспечению инвентарю, оборудование. Многокомплексные здоровья, травматизма на Технические средства. Причины учебнозанятиях гимнастикой. травматизма. Требования к местам воспитательном 4.2.2 Содержание практических занятий Перекладина, конь- раздельным, проходным, поточным владеть махи, опорный способами без предметов. Построения. профессионально кольца, брусья Р/В. Перестроения. Строевые приёмы. профессионально гимнастическим равновесии, акробатические, опорные владеть упражнениям. прыжки, строевые, общеразвивающие, профессионально В соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлению подготовки Педагогическое образование и профилю Физическая культура реализация данной программы предусматривает использование таких форм проведения учебных занятий как лекции и практические занятия, а также самостоятельная работа с наглядными и справочными материалами. Для контроля усвоения студентами разделов данного курса широко используется анализ технических действий выполняемых студентами.

Особое место в процессе изучения дисциплины Гимнастика занимает работа с различными источниками информации: научной и учебно-методической литературой, Интернет-ресурсами. В процессе лекционных и практических занятий использовать компьютерные презентации, видеофильмы. На практических занятиях применять игровой метод, фронтально-групповой, индивидуальный.

6. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов.

Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины.

ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ

1. Гимнастика, как исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов физического воспитания и ее основные задачи.

2. Характеристика групп гимнастических упражнений.

3. Виды гимнастики.

4. Значение и место гимнастики в системе физического воспитания.

5. Исторический обзор гимнастики.

6. Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии.

7. Правила сокращения и уточнения описания упражнений.

8. Правила записи и названий упражнений.

9. Терминология и правила записи общеразвивающих, вольных и упражнений на гимнастических снарядах.

10. Словарь основных гимнастических терминов по школьной программе.

11. Причины возникновения травм.

12. Страховка и помощь. Виды страховки и помощи.

13. Положение о соревнованиях. Заявки.

14. Виды соревнований. Подготовка мест соревнований.

15. Определение победителей личного и командного первенства.

16. Права и обязанности участников соревнований, представителей и тренеров.

17. Состав судейской коллегии. Главная судейская коллегия. Права и обязанности судей.

18. Оценка упражнений. Классификация ошибок и их учет в оценке.

19. Особенности судейства обязательных и произвольных упражнений.

20. Методика и техника судейства. Работа секретариата, отчетная документация.

21. Организация и содержание занятий гимнастики в школе.

22. Планирование учебной работы по гимнастике в школе и учет успеваемости учащихся.

23. Классификация ОРУ. Методические указания к использованию ОРУ.

24. Характеристика ОРУ.

25. Методика обучения упражнений в висах и упорах.

26. Методика обучения упражнений в равновесии.

27. Висы и упоры.

28. Основные положения и движения рук, ног, туловища. Стойки.

29. Строевые упражнения: “дробление”, “Слияние”, “разведение”, “сведение”, перестроение из колонны по одному в несколько колонн поворотом в движении.

30. Команда, распоряжение. Понятие строй, колонна, шеренга. Перестроение из одной шеренги в две, три (“уступами” и обратно).

31. Умения и навыки в гимнастике.

32. Методы и приемы обучения гимнастическим упражнениям.

33. Особенности формирования двигательных навыков в спортивной гимнастике.

34. Гимнастические снаряды (размеры). Нестандартное оборудование.

35. Места занятий и их оборудование.

36. Самостоятельные формы занятий гимнастикой.

37. Организация, содержание и методика проведения в режиме учебного дня.

38. Особенности методики проведения уроков гимнастики с детьми младшего, среднего и старшего школьного возраста.

39. Конспект урока.

40. Методы и приемы регулирования функциональной и психологической нагрузки на уроке гимнастики.

41. Задачи, средства и требования к проведению отдельных частей урока.

42. Техника выполнения и методика обучения группировки, переката, кувырка вперед.

43. Техника выполнения и методика обучения длинного кувырку.

44. Техника выполнения и методика обучения кувырка прыжком.

45. Техника выполнения и методика обучения кувырка назад.

46. Техника выполнения и методика обучения кувырка назад согнувшись.

47. Техника выполнения и методика обучения кувырка назад через плечо.

48. Техника выполнения и методика обучения кувырка назад через стойку на руках.

49. Техника выполнения и методика обучения стойки на лопатках, голове, руках.

50. Техника выполнения и методика обучения переворота в сторону.

51. Техника выполнения и методика обучения “мост” из разных исходных положений.

52. Техника выполнения и методика обучения подъема разгибом на брусьях.

53. Техника выполнения и методика обучения подъема махом вперед в сед ноги врозь на брусьях.

54. Техника выполнения и методика обучения прыжка ноги врозь.

55. Техника выполнения и методика обучения прыжка согнув ноги.

56. Техника выполнения и методика обучения подъема переворотом.

57. Техника выполнения и методика обучения оборота вперед верхом.

58. Техника выполнения и методика обучения оборота назад в упоре.

59. Техника выполнения и методика обучения вскока в упор присев на одной, другая в сторону (на бревне).

60. Требования гимнастики как вида спорта к способностям занимающихся.

61. Изучение и развитие способностей у гимнастов.

62. Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью.

63. Спортивная тренировка.

64. Этапы спортивной тренировки.

65. Принципы спортивной тренировки гимнастов.

66. Путь к высокому спортивному мастерству.

67. Ознакомление с изучаемым упражнением, создание о нём предварительного представления. Разучивание упражнения. Закрепление и совершенствование техники.

68. Гимнастические залы. Гимнастические площадки открытого типа.

Критерии оценки знаний студентов «отлично» - глубокий, осмысленный, полный по содержанию ответ, не требующий дополнений и уточнений. Отличный ответ должен характеризоваться последовательностью, логикой изложения, умением студента подтверждать основные теоретические положения практическими примерами, устанавливать межпредметные связи, наличием собственной точки зрения на излагаемую проблему. Студент должен продемонстрировать умение анализировать материал, обобщать его, делать точные емкие выводы. Ему необходимо хорошо ориентироваться в содержании материала, быстро и точно отвечать на дополнительные вопросы. Речь студента должна быть грамотной и достаточно выразительной.

«хорошо» - содержательный полный ответ, требующий лишь незначительных уточнений и дополнений, которые студент может сделать самостоятельно после наводящих вопросов преподавателя. Допускаются такие незначительные недочёты в ответе студента как отсутствие самостоятельного вывода, нарушение последовательности в изложении, речевые ошибки и др.

По остальным позициям ответ должен соответствовать требованиям, предъявляемым к отличному ответу.

«удовлетворительно» - содержание материала раскрыто, но недостаточно глубоко. Удовлетворительный ответ требует серьёзных дополнений, не всегда последователен и логичен, не всегда содержит обобщения и выводы. Студент испытывает затруднения в установлении связи теории с практикой, не достаточно доказателен в процессе изложения материала, не всегда оперативно и адекватно реагирует на дополнительные вопросы, однако, понимает основные положения учебного материала, оперирует основными понятиями дисциплины.

«неудовлетворительно» - студент не может изложить содержание материала, не знает основных понятий дисциплины, не отвечает на дополнительные и наводящие вопросы преподавателя.

7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля) 1. Журавина, М. Л. Гимнастика [Текст]: учебное пособие для вузов / М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова 3-е изд. М.: Академия 2005. – 448 с.

2. Журавин, М. Л. Гимнастика [Текст]: учебник / Под ред. Журавина, М. Л. (5-е изд., стер.) М.: Академия 2008 -448 с.

3. Кучкильдин, С.К. Гимнастика: нестандартный подход [Текст]: / С. К. Кучкильдин.

- М. :: ил. - (Библиотечка "Первого сентября", серия «Спорт в школе» ; вып. 20).

Чистые пруды, 2008. - 32 с 1. Холодов, Ж.К.Теория и методика физического воспитания и спорта: [Текст] / уч.пособие – М.: Издат.центр «Академия», 2. Холодов,Ж К, Кузнецов,В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. [Текст] / - М., Академия, 2000.

3. Матвеев,Л.П. Теория и методика физической культуры[Текст] /. – М.: ФиС, 1. Воропаев,В. Краткий курс гимнастики: [Текст] / Учеб. пособие для студ. высш.

пед. учеб. заведений Воропаев, В- Советский спорт, 2007.- 72 с.

2. Гавердовский,Ю.К. Техника гимнастических упражнений: учебное пособие [Текст] / Гавердовский, Ю. К.- Терра-Спорт.- 2002.-208 с.

3. Мартин,П. Спортивная гимнастика: (Техника, Гимнастические снаряды.

Упражнения. Снаряды.) [Текст] /: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб.

заведений Мартин,П.-АСТ.- 2004.

4. Меньшиков,Н. К. Гимнастика [Текст] /: Учеб. для студ. высш. пед. учеб.

заведений ГН. К. Меньшикова. – М.: Издательский центр «Академия», 2005- 5. Гимнастика [Текст] /: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. под ред.М. Л.Украна, А. М.Шлёмина. М., ФиС, 6. Теория и методика гимнастики [Текст] /: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений.

под ред.В. И.Филипповича. М., Просвещение, 7. Гимнастика: [Текст] / Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. под ред.А. Т.Брыкина. ФиС, 8. Гимнастика и методика преподавания: [Текст] /Учеб. для студ. высш. учеб.

заведений. под ред.В. М.Смолевского. ФиС, 9. Палыга,В. Д. Гимнастика[Текст] /: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. М., 10. Сахаров, В. П. Гимнастическая терминология. [Текст] / Метод. Пособие Сахаров, 1. http://www. lib.sportedu.ru - научно-методический журнал «Физическая культура».

2. http://www.budi.ru/article/hupp/vy/lygnyi_cport.htm - журнал «Движение жизнь».

3. http://www. olimpiada.dljatebja.ru - Летние и зимние олимпийские игры.

4.http://www.edu.ru/modules.php? Российское образование Федеральный портал 5. www.zipsites.ru –бесплатная электронная Интернет библиотека 6.http://spo.1september.ru - Курсы повышения квалификации: Педагогический университет 8. Материально-техническое обеспечение дисциплины 1. Специализированный гимнастический зал.

2. Гимнастические снаряды.

3. Гимнастические маты.

4. Компьютерные презентации по основным темам дисциплины.

5. Мультимедийный кабинет (компьютер, экран, проектор, аудиотека, видеоаппаратура) Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по ВПО по направлению 050100 Педагогическое образование и профилю подготовки Физическая культура Автор: Яковлев Е.А., старший преподаватель кафедры спортивных дисциплин Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры спортивных дисциплин АСФ КемГУ Протокол № 6 от 23.01.2013 г.

Одобрено методической комиссией факультета педагогического образования АСФ КемГУ Протокол № 3 от 19.02.2013 г.