[ МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
дисциплины: Физическая культура
для специальности 111801.65 «ветеринария»
Факультет ветеринарной медицины Ведущая кафедра Физического воспитания Вид учебной работы Дневная форма обучения Всего часов 1 курс 2 курс 3 курс
I II III IV V VI
Аудиторные занятия - всего 408 98 62 62 62 62 лекции - - - - - - практические занятия 214 64 30 30 30 30 (семинары) Факультативные занятия 194 34 32 32 32 32 (вечернее) Самостоятельная работа - - - - - - - всего реферат студентов (для временно освобожденных от + + + + + + + практических занятий по физической культуре) Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен) зачет + + + + + + Всего по дисциплине 408 98 62 62 62 62 Краснодар, 1. Цели и задачи дисциплины 1.1 Цели изучения дисциплины Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.1.2 Задачи изучения дисциплины Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовки её к профессиональной деятельности;
- значение научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установка на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
1.3. Требования к уровню освоения содержания курса В результате изучения курса «Физическая культура» студенты должны:
знать:
- основы физической культуры и здорового образ жизни;
- владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепления здоровья, развитие и совершенствование психо-физических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общефизической и спортивнотехнической подготовке);
уметь:
- использовать средства физической культуры для оптимизации работоспособности;
- делать индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;
- применять основные методики самостоятельных занятий и уметь вести самоконтроль за состоянием своего организма;
иметь представление:
- о профессионально-прикладной физической подготовке студентов;
- о роли физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
- об использовании физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей.
2. Место дисциплины в структуре ООП специалитета Дисциплина «Физическая культура» является дисциплиной Федерального компонента цикла общегуманитарных и социально-экономических дисциплин ООП по специальности 080100.62 Экономика (квалификация Специалист).
3. Содержание дисциплины Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тематику практического и контрольного учебного материала:
- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
- социально-биологические основы физической культуры;
- основы здорового образа и стиля жизни;
- оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
- профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы и подразделы программ:
- практический, состоящий из двух подразделов: методико-практического, обеспечивающего овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности, для достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленных на формирование качеств и свойств личности;
- контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.
Профессиональная направленность образовательного процесса по физической культуре объединяет два раздела программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функцию.
Материал программы включает два взаимосвязанных содержательных компонента:
обязательный (базовый), обеспечивающий формирование основ физической культуры личности, и вариативный, опирающийся на базовый, дополняющий его и учитывающий индивидуальность каждого студента, его мотивы, интересы, потребности, а также региональные условия и традиции. На этой основе обеспечивается построение разнообразных по направленности и содержанию курсов, которые не должны противоречить указаниям примерной учебной программы, исключать ее обязательные (федеральные) компоненты, нарушать действующую инструкцию по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений.
Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.
Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебнотренировочных занятиях в учебных группах.
Методико-практические занятия предусматривают освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.
- преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необходимости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по изучаемой методике;
- студентам выдаются индивидуальные рекомендации по практическому самосовершенствованию действий, приемов, способов. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итоги выполнения заданий.
Программой предусматривается следующий перечень обязательных методикопрактических занятий, связанных с лекционным курсом.
Контрольные занятия, зачеты обеспечивают оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний - умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-практической подготовленности каждого студента.
В качестве критериев результативности учебно-тренировочных знаний выступают требования и показатели, основанные на использовании двигательной активности не ниже определенного минимума, регулярности посещения обязательных занятий; обязательных и дополнительных тестов, разрабатываемых кафедрой физического воспитания для студентов разных учебных групп по видам спорта.
4. Практические занятия Цель практических занятий направлена на:
- повышение уровня функциональных и двигательных способностей;
- формирование необходимых качество и свойств личности;
- овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности;
- приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.
№ п/п занятия Общеразвивающие упражнения (ОРУ):
Развитие гибкости, ловкости, силы, выносливости, упражнения на гимнастической стенке, с гимнастической скамьей, на гимнастической скамье.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).
Комплекс упражнений, способствующих развитию физических качеств и навыков, необходимых для успешной работы по специальности.
Техника бега на короткие дистанции Техника бега на средние дистанции.
Обучение стойке, перемещению с мячом, передаче, ведению мяча. Броски в Основная и низкая стойка. Подачи верхние, нижние. Техника игры в Обучение ведению, передаче и остановке мяча.
Игры с мячами, эстафеты с мячами, скакалками, обручами.
Совершенствование Техника бега: низкий старт, высокий старт, финиш.
Прыжки в длину с места, с разбега. Элементы прыжка с разбега: разбег, отталкивание, взлет, приземление.
Ведение мяча, передача мяча, броски, в корзину. Передача мяча на месте и в Подача мяча, прием мяча, передача мяча. Прием мяча с подачи.
№ п/п занятия Строевые упражнения.
Гимнастические перестроения: шеренга. Строй, дистанция. Колонна:
направляющий, замыкающий. Повороты.
Общеразвивающие упражнения (ОРУ): Развитие физических качеств:
гибкости, ловкости, выносливости. Упражнения с отягощениями, с скакалкой, на гимнастической стенке, с гимн. скамьей, Прыжок в длину с разбега. Техника прыжка в длину способом «согнув ноги», Профессионально-прикладная физическая культура (ППФП) Перемещение баскетболиста. Остановки, ловля мяча одной, двумя руками.
Обучение приемам нападения, защиты. Овладение приемами передачи мяча.
Обучение технике приема мяча.
Держание и ведение мяча, удар по воротам.
Эстафеты беговые, прыжковые, с мячами.
Совершенствование Техника разбега: толчка, взлета, приземление, бег на средние дистанции.
Совершенствование техники передвижения, остановок, поворотов, бросков в корзину одной рукой от плеча, двумя руками от груди и снизу.
Техника игры в нападении и защите. Нижняя прямая подача, верхняя прямая подача. Передача мяча, нападающий удар.
№ п/п занятия Общеразвивающие упражнения (ОРУ) Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП).
Групповые действия: взаимодействие 2х – 3х и более игроков внутри и между линиями. Судейство соревнований.
Обводка, отработка стандартных положений (штрафные, угловые).
Техника защиты: передвижение спиной вперед, боком, приставными шагами в различных направлениях. Перехватывание мяча, выхватывание мяча. Правила Бег на среднее, длинные дистанции.
Совершенствование Правила соревнований. Двухсторонняя игра: индивидуальные действия, командные действия. Блокирование.
Умение выбрать правильную позицию, вырывание, перехватывание мяча.
Опека над нападающими. Тактика игры в нападении.
Тактика игры в защите. Судейство соревнований.
5. Факультативные занятия, (вечернее время) 5.1 Виды и объём факультативных занятий № п/п темы Профессионально-прикладная подготовка (ППФП):
составить комплекс упражнений для своей специальности.
5.2 Выполнение домашних заданий Подготовка рефератов для студентов, временно освобожденных от занятий физической культурой.
6. Объем дисциплины и виды учебной работы I II III IV V
VI
Примерные контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений 8. Учебно-методическое обеспечение курса 8.1 Рекомендуемая литература основная 1. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры М.: АО «Аспект Пресс» 2004 г.
2. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. М.: АО «Аспект Пресс», 3. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/ Волков В.Ю., Волкова Л.М., СПб.гос.техн.ун-т. Санкт-Петербург, 2005 г.
4. Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов./Под общ. ред.
В.И.Ильнича - М.: Гардарика, 2006.
5. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие / Под общ. Ред. Волковой Л.М., Половникова П.В.: СПбГТУ, СПб, 2006 г. – 153 с.
8.2. Рекомендуемая литература дополнительная 1. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев.:Здоровье, 2. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. – М.: Знание, 2004 г.
3. Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорта. пер. с венгр. под общ.
ред. В.В. Столбова.-М.:Радуга, 2005 г.
4. Нифинтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей занятых малоподвижным трудом.-М.: Советский спорт, 2006 г.
9. Материально-техническое обеспечение.
Спортивный комплекс Кубанского госагроуниверситета располагает следующей спортивной базой:
- универсальный спортивный зал 36 78 метров - зал специальной медицинской группы 11 15 метров Шахматные столы 30 шт.
«