[ «Кафедра теории и методики физической культуры и спорта УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ Для специальности 050720.65 – Физическая культура Утверждено решение кафедры теории и методики ...»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ИВАНОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Шуйский филиал ИвГУ
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
по дисциплине
СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Для специальности 050720.65 – Физическая культура Утверждено решение кафедры теории и методики физической культуры и спорта от 2013 года (протокол № ) Пояснительная записка Учебно-методических комплекс (УМК) по дисциплине «Спортивное ориентирование» составлен с учетом требований внутривузовского положения об учебнометодическом комплексе по (направления подготовки (протокол №8 заседания Ученого совета от 28 октября 2005 года)).Цель курса «Спортивное ориентирование» – формирование у студентов осознанного отношения к занятиям по спортивному ориентированию и будущей профессиональной деятельности педагога по физической культуре.
Учебно-методический комплекс включает набор учебных средств, составляющих методическую базу обучения по спортивному ориентированию для специальности 050720.65 Физическая культура. Цель учебно-методического комплекса: методическое обеспечение учебного процесса по спортивному ориентированию в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.
Задачи учебно-методического комплекса: методическое сопровождение и консультативная поддержка учебной деятельности студентов по всем формам обучения.
Обеспечение целостности учебного процесса по спортивному ориентированию и интегративного подхода к его организации при реализации ГОС ВПО. Стандартизация требований к методическому обеспечению учебного процесса по спортивному ориентированию.
Средства обучения, входящие в УМК взаимосвязаны, подчинены общей цели и методической идеи. Методические материалы данного комплекта позволят существенно повысить качество подготовки студентов к занятиям.
Перечень материалов, входящих в УМК:
1. Пояснительная записка.
2. Содержание дисциплины по ГОС ВПО.
3. Выписка из учебного плана по дисциплине «Спортивное ориентирование».
4. Рабочая программа учебной дисциплины «Спортивное ориентирование».
5. Учебники, учебно-методические и учебные пособия.
6. Специальные периодические издания.
7. Справочная литература.
8. Методические указания к семинарским и практическим занятиям.
9. Методические указания для проведения самостоятельной работы.
10. Контрольные работы с методическими указаниями.
11. Материалы для контроля знаний (вопросы к зачетам, экзаменам, аттестационные педагогические измерительные материалы).
12. Методические рекомендации по написанию рефератов, курсовых работ с примерной их тематикой.
3. Выписка из Государственного Образовательного Стандарта Высшего профессионального образования, утвержденного Заместителем Министра образования Российской Федерации А.Г.
Свинаренко 31.01.2005 г.
Номер государственной регистрации № 711 пед/сп (новый) Специальность 050720.65 Физическая культура Квалификация – педагог по физической культуре Индекс Наименование дисциплин и их основные разделы ДПП. Базовые и новые физкультурно-спортивные виды Ф.16 Базовые физкультурно-спортивные виды.
Гимнастика. Научно-теоретические основы гимнастики. Виды гимнастики. Гимнастическая терминология. Основы техники гимнастических упражнений. Основы обучения гимнастическим упражнениям. Организация и содержание занятий гимнастикой в общеобразовательной школе. Основы спортивной тренировки в гимнастике.
Требования к гимнастическому оборудованию и инвентарю, предупреждение травматизма на занятиях гимнастикой. Организация и проведение соревнований по гимнастике.
Спортивные игры. Общие основы спортивных игр. Волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теннис, настольный теннис, бадминтон: характеристика игр, обучение технике и тактике, развитие физических качеств, построение занятий.
Подвижные игры. Значение подвижных игр в физическом воспитании детей. Организация и методика проведения подвижных игр. Подвижные игры на уроке физкультуры, во внеклассной работе, в занятиях спортом.
Легкая атлетика. Основы техники легкоатлетических видов. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике. Основы методики обучения технике легкоатлетических видов. Урок легкой атлетики в школе.
Основы спортивной тренировки в легкой атлетике.
Лыжный спорт. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Лыжный инвентарь, выбор, хранение и уход за ним, оборудование. Основы техники передвижения на лыжах. Методика обучения передвижению на лыжах. Организация и проведение Плавание. Научно-теоретические основы плавания. Основы техники спортивных и прикладных способов плавания, стартов и поворотов.
Прикладное плавание. Методика обучения. Организационно-методическое обеспечение работы по плаванию в различных звеньях. Основы спортивной тренировки в плавании. Организация и проведение соревнований.
Туризм. Туризм как форма физической культуры, используемая в организации культурного досуга и здорового образа жизни. Виды и разновидности туризма. Организация и методика проведения туристских мероприятий. Туристские соревнования: понятие, виды, особенности.
Основы менеджмента спортивного туризма.
Новые физкультурно-спортивные виды.
Единоборства, атлетическая гимнастика, шейпинг, армспорт и другие. Их значение как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Техника выполнения упражнений, физические качества занимающихся, методика обучения.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ШУЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ»
УТВЕРЖДЕНО
Базовые и новые физкультурно-спортивные видыСПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Программа учебной дисциплины федерального компонента для специальности:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Настоящая программа раздела «Спортивное ориентирование» федерального компонента цикла дисциплин предметной подготовки составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования для дневной и заочной форм обучения по специальности: 050720.65 Физическая культура.Дисциплина «Базовые и новые физкультурно-спортивные виды» для дневной и заочной форм обучения по специальности 050720.65 Физическая культура представлена следующими видами: гимнастика, спортивные игры, подвижные игры, лыжный спорт, плавание, легкая атлетика, туризм, которые объединены в блок «Базовые физкультурноспортивные виды»; а также борьба, спортивное ориентирование и спортивная аэробика, которые объединены в блок «Новые физкультурно-спортивные виды».
Распределение часов по видам дисциплины «Базовые и новые физкультурноспортивные виды» для специальности 050720.65 Физическая культура виды Распределение часов по видам дисциплины «Базовые и новые физкультурноспортивные виды» для специальности 050720.65 Физическая культура виды Обучение по дисциплине «Спортивное ориентирование» проводится в форме лекций, практических, и самостоятельных занятий в объеме часов, предусмотренных учебным планом.
На лекциях излагается материал, представляющий собой основы теории, методики, организации работы по спортивному ориентированию в школе: раскрываются особенности работы с детьми, дается специфика методики проведения детских соревнований по ориентированию (описание выбора полигонов, планирования дистанции с учетом возраста, физической и технической подготовленности), а также дополнительный материал, недостаточно описанный в учебной литературе (экологическое воспитание, поведение в экстремальных ситуациях, предупреждение травматизма, краеведение, проведение походов с учетом особенностей родного края - климатической зоны, рельефа, растительности, условий ориентировки).
Практические занятия проводятся на местности. На занятиях на местности студенты изучают вопросы топографии (условные топографические знаки, изображения рельефа, приемы вычерчивания карт и схем), овладевают умениями и навыками работы с компасом и картой, измерения расстояний на местности, преодоления препятствий, организации и проведения игр и соревнований по спортивному ориентированию.
В ходе самостоятельных занятий студенты проводят подготовительную работу к занятиям на местности: разрабатывают план, маршрут, расставляют контрольные пункты.
В завершении курса теоретический зачет, являющийся формой итогового контроля.
ЦЕЛИ ИЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ
Цель дисциплины «Спортивное ориентирование» - формирование у выпускника осознанного отношения к занятиям по спортивному ориентированию и будущей профессиональной деятельности.Задачи дисциплины «Спортивное ориентирование»:
1. Формирование у студентов специальных знаний в области спортивного ориентирования. Формирование организаторских умений и навыков.
2. Развитие двигательных и психических способностей, необходимых для успешного овладения спортивным ориентированием, профессиональными и прикладными двигательными умениями и навыками.
3. Формирование организаторских и профессионально-прикладных умений и навыков, необходимых для успешной педагогической деятельности.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Студент должен иметь представление:- о месте и значении спортивного ориентирования в системе физической культуры;
- о спортивном ориентировании в рамках туристическо-краеведческой работе в школе;
- о видах соревнований по спортивному ориентированию.
Студент должен знать:
о топографической подготовке спортсменов-ориентировщиков;
- об особенностях подготовки и проведения соревнований по спортивному ориентированию со школьниками;
- об обеспечении безопасности, врачебного контроля и самоконтроля во время спортивного ориентирования, в том числе во время туристического похода;
- основы экологического воспитания учащихся в спортивном ориентировании;
- методику проведения спортивных, рекреационных мероприятий, конкурсов с использованием средств ориентирования.
Студент должен уметь:
- оказывать первую помощь пострадавшему в походе;
- осуществлять врачебный контроль и самоконтроль за физическим и психическим состоянием участников похода;
- планировать маршрут похода;
- работать с топографическими картами, компасом, ориентироваться на местности;
- разрабатывать положение о проведении соревнований по спортивному ориентированию, туристических соревнований, слетов, конкурсов.
Студент должен владеть:
- навыками применения компаса для ориентирования на местности; навыками правильного чтения карты местности;
- навыками определения расстояний на местности;
- навыками вязания туристских узлов, наведения переправ, преодоления различных препятствий;
- техникой проведения спасательных работ.
из Государственного Образовательного Стандарта утвержденного Заместителем Министра образования Российской Федерации А.Г. Свинаренко 31.01.2005 г.
Номер государственной регистрации № 711 пед/сп (новый) Специальность 050720.65 Физическая культура Квалификация – педагог по физической культуре Базовые физкультурно-спортивные виды.
Гимнастика. Научно-теоретические основы гимнастики. Виды гимнастических упражнений. Основы обучения гимнастическим упражнениям. Организация и содержание занятий гимнастикой в общеобразовательной школе. Основы спортивной тренировки в гимнастике.
предупреждение травматизма на занятиях гимнастикой. Организация и проведение соревнований по гимнастике.
Спортивные игры. Общие основы спортивных игр. Волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теннис, настольный теннис, бадминтон: характеристика игр, обучение технике и тактике, развитие физических качеств, построение Подвижные игры. Значение подвижных игр в физическом воспитании детей. Организация и методика проведения подвижных игр. Подвижные игры на уроке физкультуры, во внеклассной работе, в занятиях спортом.
Легкая атлетика. Основы техники легкоатлетических видов. Организация, проведение и правила соревнований по легкой атлетике. Основы методики обучения технике легкоатлетических видов. Урок легкой атлетики в школе.
Основы спортивной тренировки в легкой атлетике.
Лыжный спорт. Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Лыжный инвентарь, выбор, хранение и уход за ним, оборудование. Основы техники передвижения на лыжах. Методика обучения передвижению на лыжах. Организация и проведение Плавание. Научно-теоретические основы плавания. Основы техники спортивных и прикладных способов плавания, стартов и поворотов.
Прикладное плавание. Методика обучения. Организационно-методическое обеспечение работы по плаванию в различных звеньях. Основы спортивной тренировки в плавании. Организация и проведение соревнований.
Туризм. Туризм как форма физической культуры, используемая в организации культурного досуга и здорового образа жизни. Виды и разновидности туризма. Организация и методика проведения туристских мероприятий. Туристские соревнования: понятие, виды, особенности.
Основы менеджмента спортивного туризма.
Новые физкультурно-спортивные виды.
Единоборства, атлетическая гимнастика, шейпинг, армспорт и другие. Их значение как эффективного средства физического воспитания и как вида спорта. Техника выполнения упражнений, физические качества занимающихся, методика обучения.
ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
для специальности 050720.65 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
для специальности 050720.65 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Практич. занятия (семинары) (установочная 6 УстановочнаяПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ»
для специальности 050720.65 Физическая культура 1. Значение спортивного ориентирования как как вида спорта. 3. Физические качества занимающихся спортивным ориентированием ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО
ДИСЦИПЛИНЕ
«СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ»
для специальности 050720.65 Физическая культура Наименование разделов и тем 1. Значение спортивного ориентирования как как вида спорта. 3. Физические качества занимающихся спортивным ориентированием СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛОВ И
ТЕМ
ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ КАК ЭФФЕКТИВНОГО
СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И КАК ВИДА СПОРТА.
Место и значение спортивное ориентирования в системе физического воспитания дошкольников, учащейся молодежи и взрослого населения.Место и значение спортивное ориентирования в допризывной и физ.подготовке юношей.
История возникновения и развития спортивного ориентирования.
Виды спортивного ориентирования.
Виды соревнований по спортивному ориентированию и особенности их проведения с детьми. Топографическая подготовка спортсмена-ориентировщика.
Ориентирование в заданном направлении, на маркированной трассе, эстафеты.
Особенности проведения соревнований со школьниками: выбор полигона, четкие границы, отсутствие опасных мест, планирование дистанций с учетом подготовленности.
Условные спортивные топографические знаки. Спортивная карта и ее особенности:
масштаб, точность, полнота, быстрое старение (естественное и искусственное), карты цветные и черно-белые. Ориентирование карты по компасу и линиям местности.
Составление положения о первенстве школы по спортивному ориентированию.
Обязанности представителя команды и участника соревнований.
Составление положения по следующей схеме: цель и задачи соревнований, время и место проведения, руководство соревнованиями, участники соревнований, их спортивная квалификация и возраст, состав команды, классификация по спорт. ориентированию.
Ориентирование на открытом, обозначенном, маркированном азимутальном маршруте, движение в заданном направлении и по легенде.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
Техническая и тактическая подготовка ориентировщика Компас и работа с ним. Измерение расстояния на местности. Туристские подвижные игры.Строение компаса системы Андрианова. Спортивный компас. Его особенности, работа с компасом: определение направления сторон горизонта, определение азимута на предмет, определение азимута по заданному направлению. Измерение длины шага.
Зависимость длины шага от обуви, характера грунта, растительности (крапива, кустарник), рельефа местности (спуск, подъем, равнина), усталости. Измерение неприступных расстояний: ширины реки, оврага. Подвижные игры с использованием компаса и измерением расстояния.
Передвижение на местности с использованием компаса и карты. Глазомерная съемка.
Ориентирование карты по компасу и линиям местности. Движение по азимуту.
Движение по ситуации, тропам, дорогам, просекам, контурам и другим линейным ориентирам. Движение по рельефу. Линейная глазомерная съемка. Точность линейная и условная. Полнота изображения, засечка прямая и обратная.
Разработка этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию (исходя из конкретных условий и по заданию преподавателя).
Подготовка этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию.
Определение этапов с учетом имеющегося инвентаря, особенностей местности, ее ландшафта, растительности, естественных сухопутных и водных преград, имеющейся специальной подготовки студентов. Требования к судейству.
Проведение линейной глазомерной съемки маршрута 1км в масштабе 1:5000 (в спортивных топографических знаках для черно-белых карт) Линейная глазомерная съемка конкретного маршрута. Съемка маршрута не более км в масштабе 1:5000. Использование УТЗ спортивных карт в черно-белом варианте.
Ширина полосы съемки 100м (влево-вправо 50м). Критерии, угловая и линейная точность, полнота и качество изображения и рисовки.
Топографическая подготовка.
План. Карта. Масштаб. Меридиан истинный (географический) и магнитный. Магнитные склонения. Магнитный и небесный азимут. Генерализация и старение карты. Карты для походов. Условные топографические знаки. Изображения рельефа с помощью горизонталей. Основные формы рельефа: хребет (водораздел), лощина (водослив), бугор, яма, седловина. Горизонтали основные, вспомогательные, утолщенные. Бергштрих.
Измерение расстояния по карте Курвиметр. Ориентирование по местным предметам, солнцу и часам, луне, звездам. Ориентирование по компасу. Хранение карты в походе, движение с использованием карты.
ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМ
ОРИЕНТИРОВАНИЕМ
Физическая подготовка спортсмена-ориентировщика. Средства ОФП. Факторы, обусловливающие специальную физическую подготовку ориентировщика. Средства специальной подготовки. Методы контроля за состоянием спортсмена во время тренировочного процесса. Организация питания спортсмена-ориентировщика.Планирование подготовки спортсмена-ориентировщика. Основные направления в планировании подготовки спортсмена-ориентировщика. Классический вариант планирования. Подготовительный, основной, переходный период планирования.
Многоэтапное планирование. Сущность системы планирования при обучении технике и тактике ориентирования.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ
Обеспечение безопасности. Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль.Профилактика травматизма.
Ответственность администрации и руководителя групп за безопасное проведение похода. Ответственность МКК при выпуске группы на маршрут. Связь с КСС. Возраст и количественный состав групп. Продолжительность похода в зависимости от возрастной группы. Нормы переходов и нагрузки. Основные причины травматизма и несчастных случаев в походе: неправильный выбор маршрута; несоответствующее снаряжение;
недостаточная физическая, техническая, тактическая подготовленность; утомление, неопытность, нарушение дисциплины, паника, внешние факторы, неопытность и самоуверенность руководителя; плохое изучение района похода, отсутствие необходимого картографического материала, неумение в ориентировании.
Личная и общественная гигиена, Врачебный контроль. Предпоходный контроль, текущий (в походе). Самоконтроль. Действия туриста в экстремальной ситуации: дождь, буря, потеря ориентировки в лесу, жажда, лесной пожар, молния, утопающий, ядовитая змея. Травмы и их профилактика. Противопоказания к участию в туристических путешествиях.
ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ПРОМЕЖУТОЧНОМУ КОНТРОЛЮ
1. Как влияют занятия спортивным ориентированием на организм занимающегося.2.Возникновение и развитие спортивного ориентирования в России.
3.Что отражает рельеф, основные формы рельефа.
4.Какие вы знаете способы изображения рельефа.
5.Что такое горизонтали (основные, вспомогательные, утолщенные).
6.Нарисуйте условные топографические знаки.
7.Топографическая карта. Масштаб карты.
8.Способы ориентирования на местности.
9.Как измерить расстояние по карте и на местности.
10. Способы измерения неприступных расстояний.
11. Какие вы знаете признаки хорошей и плохой погоды.
12. Туристские узлы и их назначение.
13. Как составить план подготовки соревнований по спортивному ориентированию.
14. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований.
15. Какие этапы можно включать в программу массовых соревнований по спортивному ориентированию в школе.
16. Составьте программу летних соревнований по спортивному ориентированию.
17. Составьте положение о зимних (летних) соревнованиях по спортивному ориентированию ля школьников.
18. Составьте условия проведения сор-ний на контрольно-туристском маршруте (КТМ).
19. Как организовать секцию по спортивному ориентированию с детьми.
20. Разновидности соревнований по спортивному ориентированию и их характеристика.
21. Условные спортивные топографические знаки.
22. Нарисуйте «судейские» топографические знаки.
23. Чем отличается спортивная карта от обычной топографической.
24. Главные «операции» глазомерной съемки при создании спортивной карты.
25. Измерение расстояний на местности при глазомерной съемке.
26. Топографическая съемка рельефа.
27. Выбор спортивного компаса и работа с ним.
28. Определение понятий «техника» и «тактика» в спортивном ориентировании.
29. Технические приемы и их сущность.
30. Тактика прохождения различных участков дистанции.
31. От чего зависит скорость бега на различных участках дистанции.
32. Классификация ошибок в спортивном ориентировании.
33. Психологическая характеристика ориентирования как вида спорта.
34. Роль зрительной памяти в спорт. ориентировании и упражнения для ее развития.
35. Роль внимания в спортивном ориентировании и способы его развития.
36. Изготовьте «разминочную книжку» для полигона с мелкопесчанником, овражистым и пойменным рельефом.
37. Суть общей физической подготовки ориентировщика.
38. Факторы, обуславливающие специальную физическую подготовку ориентировщика.
39. Средства специальной подготовки.
40. Методы контроля за состоянием организма спортсмена во время тренировочного процесса.
41. Факторы, влияющие на результат спортсмена в ориентировании.
42. Организация питания спортсмена-ориентировщика.
43. Основные направления в планировании подготовки спортсмена-ориентировщика.
44. В чем сущность классического варианта планирования.
45. В чем сущность системы планирования при обучении технике и тактике ориентирования.
46. Состав судейской коллегии массовых соревнований по спортивному ориентированию.
47. Обязанности членов главной судейской коллегии (ГСК).
48. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований по ориентированию.
49. Как подвести личные и командные результаты соревнований.
50. Роль туризма и ориентирования при организации отдыха современного человека.
51. Особенности организации соревнований по спортивному ориентированию с учетом природоохранных мероприятий.
52. Приведите примеры связи курса спортивное ориентирование с другими предметами школьного и вузовского цикла.
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
1. Карты тематические, спортивные, общегеографические.2. Зарамочное оформление карт.
3. Цветовое оформление карт.
4. Рельеф местности и его изображение на спортивных картах.
5. Основные топографические знаки.
6. Как определить расстояние на местности, имея перед собой карту.
7. Устройство компаса, работа с компасом.
8. Ориентирование (дать определение).
9. Азимут, дать определение.
10. Движение по азимуту.
11. Технико-тактические приемы выбора пути движения.
12. Как сориентировать карту с окружающей местностью.
13. Как определить масштаб карты.
14. Определение сторон горизонта: по компасу, по часам, по Луне, по Полярной звезде, по местным предметам.
15. Глазомерная съемка.
16. Спортивные узлы, их предназначение.
17. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «в заданном направлении».
18. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «по маркированной трассе».
19. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «по выбору».
20. Правила проведения эстафет в спортивном ориентировании.
21. Игры в учебно-тренировочном процессе спортсмена-ориентировщика.
Правила рейтинговой системы оценивания результатов обучения студентов Текущая работа: 23 занятий (8 л.+ 15 практ.) Активность на занятиях (теор. модуль + практ. модуль) 23х1балл Выполнение семестрового плана самостоятельной работы (15 недель х 1 балл) Текущий контроль 1 (тестирование) 19 вопросов х 0,5 балла 9, Премиальные баллы:
Участие в студенческой научной конференции с тематикой работы, 5 балла связанной с туризмом Участие в соревнованиях по туризму за уч. группу, курс, факультет, ВУЗ и 3 балла т.д.
Штрафы:
Нарушение дисциплины, правил техники безопасности, употребление - 5 баллов нецензурного лексикона
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Бычкова, Т.Н. Обеспечение безопасности в туризме : Учебно-методический комплект / Т.Н. Бычкова.- М. : ГАОУ ВПО МГИИТ имени Ю.А. Сенкевича, 2013 22с.Режим доступа: http://www.rucont.ru/efd/207453?cldren= 2. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. - (Высшее профессиональное образование).
3. Макеева, В.С. Подготовка туриста к походу в горной местности / В.С.
Макеева.- Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные процессы науки и http://www.rucont.ru/efd/14200?cldren= 4. Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
5. Спортивное ориентирование: правила соревнований / Федерация спортивного ориентирования России. - Москва: Советский спорт, 2005. - 128 с.
6. Спортивное ориентирование: программы для системного дополнительного образования детей / Ю.С. Воронов, Ю.С. Константинов; Федеральный центр детскоюношеского туризма и краеведения; Федерация спортивного ориентирования России. Москва: Советский спорт, 2005. - 214 с.
7. Топография : методические рекомендации для студентов очной и заочной форм обучения по курсам «Спортивное ориентирование» и «Туризм» / А.А. Головкина, Е.Н. Червякова.- Шуя : ФГБОУ ВПО "ШГПУ", 2009.- 32с. Режим доступа http://www.rucont.ru/efd/208637?cldren= 8. Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании: монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
9. Ширинян, А. А. Современная подготовка спортсмена-ориентировщика :
[учеб.-метод. пособие] / А. В. Иванов, А. А. Ширинян.- 2-е изд., испр. - М. : Советский спорт, 2010.- есть.- ISBN 978-5-9718-0465-9 112с. Режим доступа http://www.rucont.ru/efd/187020?cldren= 10. Ширинян А.А., Иванов А.В. Современная подготовка спортсменаориентировщика. Учебное пособие, М. – Советский спорт. – 2010. – 112с. Режим доступа:
http://www.iprbookshop.ru/sovremennaya-podgotovka-sportsmena-orientirovshhika.-uchebnoeposobie.html.
Дополнительная:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - Москва: Академия, 2001. - 208 с. - (Высшее образование).
2. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Студенты должны иметь спортивную форму, соответствующую учебнотренировочным занятиям по гигиеническим нормам. Для изучения раздела топографии необходимо иметь компаса, топографические карты, спортивные топографические карты, перечень обычных и спортивных топографических знаков. Студенты должны иметь в достаточном количестве учебники, учебные пособия и методические рекомендации по всем разделам.Для проведения аудиторных занятий необходимо иметь лекционные аудитории, семинарские классы. Для проведения исследовательской работы и получения навыков ведения экспериментальных исследований необходимо иметь соответствующие лаборатории.
Студенты должны иметь доступ к библиотечным фондам, к различным сетевым источникам информации. Иметь возможность использовать мультимедийные, аудио- и видеоматериалы.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Для эффективного проведения занятий по спортивному ориентированию, рациональному обучению технике, тактике, воспитанию нужных физических качеств и получению студентами необходимых умений и навыков в методике проведения занятий по ориентированию, спортивных тренировок нужно иметь как минимум спортивный зал, аудиторию для теоретических занятий. Большинство занятий проводится в парке, лесу, на любой пригодной местности. Оборудование и инвентарь должны соответствовать требованиям для проведения туристических походов и соревнований по туризму и спортивному ориентированию.Для проведения занятий необходимо иметь в наличии: палатки, рюкзаки, спальники, приспособление для костра, топоры, пилы, аптечки туристов (ремонтные и медицинские), посуду для приготовления пищи. Или иметь возможность пользоваться необходимым инвентарем и оборудованием центров туризма любого ранга.
ПРАВИЛА РЕЙТИНГОВОЙ СИСТЕМЫ ОЦЕНИВАНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
ОБУЧЕНИЯ
студентов очной формы обучения специальности 050720.65 Физическая культура по дисциплине «Спортивное ориентирование»Текущая работа: 23 занятий (8 л.+ 15 практ.) Активность на занятиях (теор. модуль + практ. модуль) 23х1балл Выполнение семестрового плана самостоятельной работы (15 недель х 1 балл) Текущий контроль 1 (тестирование) 19 вопросов х 0,5 балла 9, Премиальные баллы:
Участие в студенческой научной конференции с тематикой работы, 5 балла связанной с туризмом Участие в соревнованиях по туризму за уч. группу, курс, факультет, 3 балла ВУЗ и т.д.
Штрафы:
Нарушение дисциплины, правил техники безопасности, употребление - 5 баллов нецензурного лексикона
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ РЕФЕРАТОВ
- полностью раскрыта тема;- тема соответствует содержанию;
- видна правильная последовательность в изложении вопроса;
- используется презентация.
- тема соответствует содержанию;
- допущены незначительные ошибки в изложении вопроса;
- работа оформлена соответственно требованиям - имеются неточности в раскрытии темы;
- вопрос раскрыт не полностью.
- тема раскрыта не полностью;
- имеются ошибки в изложении материала;
- работа не соответствует требованиям - тема не раскрыта;
- неправильно изложил последовательность раскрытия темы;
- работа имеет значительные ошибки в изложении материала;
ПРАКТИЧЕСКИЙ НОРМАТИВ
Практический норматив по дисциплине «Спортивное ориентирование» включает в себя прохождение определенного маршрута с компасом и картой за определенный промежуток времени с нахождением на местности определенного количества контрольных пунктов (КП).
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ВЫПОЛНЕНИЯ
СЕМЕСТРОВОГО ПЛАНА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Выполнение семестрового плана самостоятельной работы предусматривает практическую и теоретическую подготовку студента по заданиям преподавателя ( заданий по 0,5 балла каждое).1. Возникновение и развитие спортивного ориентирования в России.
2. Что отражает рельеф, основные формы рельефа.
3. Какие вы знаете способы изображения рельефа.
4. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований.
5. Разновидности соревнований по спортивному ориентированию и их характеристика.
6. Определение понятий «техника» и «тактика» в спортивном ориентировании.
7. Технические приемы и их сущность.
8. Тактика прохождения различных участков дистанции.
9. От чего зависит скорость бега на различных участках дистанции.
10. Классификация ошибок в спортивном ориентировании.
11. Условные спортивные топографические знаки.
12. Суть общей физической подготовки ориентировщика.
13. Факторы, обуславливающие специальную физическую подготовку ориентировщика.
14. Средства специальной подготовки.
15. Методы контроля за состоянием организма спортсмена во время тренировочного процесса.
Задания для практической подготовки студентов.
1. Нарисуйте условные топографические знаки.
2. Способы ориентирования на местности.
3. Как измерить расстояние по карте и на местности.
4. Способы измерения неприступных расстояний.
5. Составьте условия проведения соревнований на контрольно-туристском маршруте 6. Условные спортивные топографические знаки.
7. Нарисуйте «судейские» топографические знаки.
8. Измерение расстояний на местности при глазомерной съемке.
9. Топографическая съемка рельефа.
10. Выбор спортивного компаса и работа с ним.
11. Составить положение о соревнованиях по спортивному ориентированию.
12. Разработка этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию 13. Определение азимута с помощью компаса и карты.
14. Как сориентировать карту с окружающей местностью.
15. Способы глазомерной съемки.
5.Учебники, учебно-методические и учебные пособия.
1. Бычкова, Т.Н. Обеспечение безопасности в туризме : Учебно-методический комплект / Т.Н. Бычкова.- М. : ГАОУ ВПО МГИИТ имени Ю.А. Сенкевича, 22с. Режим доступа : http://www.rucont.ru/efd/207453?cldren= 2. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. - (Высшее профессиональное образование).
3. Макеева, В.С. Подготовка туриста к походу в горной местности / В.С.
Макеева.- Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные процессы науки и http://www.rucont.ru/efd/14200?cldren= 4. Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
5. Топография : методические рекомендации для студентов очной и заочной форм обучения по курсам «Спортивное ориентирование» и «Туризм» / А.А. Головкина, Е.Н. Червякова.- Шуя : ФГБОУ ВПО "ШГПУ", 2009.- 32с. Режим доступа http://www.rucont.ru/efd/208637?cldren= 6. Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании: монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
7. Ширинян, А. А. Современная подготовка спортсмена-ориентировщика :
[учеб.-метод. пособие] / А. В. Иванов, А. А. Ширинян.- 2-е изд., испр. - М. : Советский спорт, 2010.- есть.- ISBN 978-5-9718-0465-9 112с. Режим доступа http://www.rucont.ru/efd/187020?cldren= 8. Ширинян А.А., Иванов А.В. Современная подготовка спортсменаориентировщика. Учебное пособие, М. – Советский спорт. – 2010. – 112с. Режим доступа:
http://www.iprbookshop.ru/sovremennaya-podgotovka-sportsmena-orientirovshhika.-uchebnoeposobie.html.
Дополнительная:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - Москва: Академия, 2001. - 208 с. - (Высшее образование).
2. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
6. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ИЗДАНИЯ
Журналы: «Физическая культура», «Теория и практика физической культуры и спорта», 1. Спортивное ориентирование: правила соревнований / Федерация спортивного ориентирования России. - Москва: Советский спорт, 2005. - 128 с.2. Спортивное ориентирование: программы для системного дополнительного образования детей / Ю.С. Воронов, Ю.С. Константинов; Федеральный центр детскоюношеского туризма и краеведения; Федерация спортивного ориентирования России. Москва: Советский спорт, 2005. - 214 с.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ
Научные электронные библиотеки.\8.МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ПРАКТИЧЕСКИМ И СЕМИНАРСКИМ
ЗАНЯТИЯМ
ПО КУРСУ «СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ»
ТЕМА: МЕСТО И ЗНАЧЕНИЕ СПОРТ. ОРИЕНТИРОВАНИЯ В СИСТЕМЕ
ФИЗВОСПИТАНИЯ.
Цель: Раскрыть основные вопросы о месте и значении спортивного ориентирования.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть вопросы о месте и значении спортивного ориентирования в системе физического воспитания и физической подготовке различных групп населения.
Вопросы:
1. Место и значение спортивное ориентирования в системе физического воспитания дошкольников, учащейся молодежи и взрослого населения.
2. Место и значение спортивное ориентирования в допризывной и физ.подготовке юношей.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: ВИДЫ СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОМУ
ОРИЕНТИРОВАНИЮ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ПРОВЕДЕНИЯ С ДЕТЬМИ.
Цель: Раскрыть основные вопросы о спортивном ориентировании как виде спорта.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть вопросы о месте и значении спортивного ориентирования как вида спорта.
Вопросы:
1. Ориентирование в заданном направлении, на маркированной трассе, эстафеты.
2. Особенности проведения соревнований со школьниками: выбор полигона, четкие границы, отсутствие опасных мест, планирование дистанций с учетом подготовленности.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию:
учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: КОМПАС И РАБОТА С НИМ. ИЗМЕРЕНИЕ РАССТОЯНИЯ НА
МЕСТНОСТИ.Цель: Раскрыть основные вопросы работы с компасом.
Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Познакомить со строением компаса.
3. Научить работе с компасом.
4. Научить измерять расстояние на местности.
Вопросы:
1.Строение компаса системы Андрианова. Спортивный компас, его особенности.
2. Работа с компасом: определение направления сторон горизонта, определение азимута на предмет, определение азимута по заданному направлению.
3.Измерение длины шага. Зависимость длины шага от обуви, характера грунта, растительности (крапива, кустарник), рельефа местности (спуск, подъем, равнина), усталости. Измерение неприступных расстояний: ширины реки, оврага.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1.Плакаты.
2.Компас.
3.Топографические карты.
ТЕМА: ИЗМЕРЕНИЕ РАССТОЯНИЯ НА МЕСТНОСТИ. ТУРИСТСКИЕ
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.
Цель: Раскрыть основные вопросы работы с компасом.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Научить измерять расстояние на местности.
3. Познакомить с содержанием подвижных игр с использованием компаса и измерением расстояния.
Вопросы:
1.Измерение длины шага. Зависимость длины шага от обуви, характера грунта, растительности (крапива, кустарник), рельефа местности (спуск, подъем, равнина), усталости. Измерение неприступных расстояний: ширины реки, оврага.
2. Подвижные игры с использованием компаса и измерением расстояния.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1. Плакаты.
2. Компас.
3. Топографические карты.
ТЕМА: ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА МЕСТНОСТИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ
КОМПАСА И КАРТЫ.
Цель: Способствовать закреплению знаний об особенностях передвижения на местности с использованием компаса и карты.1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Познакомить с особенностями ориентирования карты по компасу и линиям местности.
3. Научить движению по азимуту.
4. Познакомить со способами движения по ситуации, тропам, дорогам, просекам, контурам и другим линейным ориентирам.
Вопросы:
1.Ориентирование карты по компасу и линиям местности.
2.Движение по азимуту. Движение по ситуации, тропам, дорогам, просекам, контурам и другим линейным ориентирам.
Литература:
1.Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
3.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
4.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
4. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1. Плакаты.
2. Компас.
3. Топографические карты.
ТЕМА: ГЛАЗОМЕРНАЯ СЪЕМКА.
Цель: Способствовать закреплению знаний об особенностях глазомерной съемки.1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Научить движению по рельефу.
3. Научить способам глазомерной съемки.
1.Движение по рельефу.
2.Линейная глазомерная съемка. Точность линейная и условная.
3. Полнота изображения, засечка прямая и обратная.
Литература:
1.Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
5.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
6.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
4. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
4. Плакаты.
5. Компас.
6. Топографические карты.
ТЕМА: ПРОВЕДЕНИЕ ЛИНЕЙНОЙ ГЛАЗОМЕРНОЙ СЪЕМКИ МАРШРУТА
1КМ В МАСШТАБЕ 1:5000 (В СПОРТИВНЫХ ТОПОГРАФИЧЕСКИХ ЗНАКАХДЛЯ ЧЕРНО-БЕЛЫХ КАРТ)
Цель: Способствовать закреплению знаний об особенностях проведения глазомерной съемки.1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Познакомить с особенностями проведения глазомерной съемки.
3. Научить определять этапы с учетом имеющихся условий.
4. Познакомить с требованиями к критериям, точности, полноте и качеству изображения и рисовки.
.Вопросы:
1. Линейная глазомерная съемка конкретного маршрута.
2. Съемка маршрута не более 1 км в масштабе 1:5000.
3. Использование УТЗ спортивных карт в черно-белом варианте. Ширина полосы съемки 100м (влево-вправо 50м).
4. Критерии, угловая и линейная точность, полнота и качество изображения и рисовки.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А.
Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1. Плакаты.
2. Топографические карты.
ТЕМА: РАЗРАБОТКА ЭТАПОВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО
СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ (ИСХОДЯ ИЗ КОНКРЕТНЫХ УСЛОВИЙ
И ПО ЗАДАНИЮ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ).
Цель: Способствовать закреплению знаний об особенностях проведения соревнований по спортивному ориентированию.1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Познакомить с особенностями подготовки этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию.
3. Научить определять этапы с учетом имеющихся условий.
4. Познакомить с требованиями к судейству.
Вопросы:
2. Подготовка этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию.
3. Определение этапов с учетом имеющегося инвентаря, особенностей местности, ее ландшафта, растительности, естественных сухопутных и водных преград, имеющейся специальной подготовки студентов.
4. Требования к судейству.
Литература:
1.Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
3.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
4. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
5.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1. Плакаты.
2. Положения о соревнованиях.
3. Топографические карты.
ТЕМА: ТОПОГРАФИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.
Цель: Раскрыть основные вопросы топографической подготовки.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть понятия план, карта, масштаб, меридиан, магнитные склонения, азимут.
3. Познакомить с условными топографическими знаками.
4. Научить измерять расстояние по карте.
5. Научить различным способам ориентирования.
Вопросы:
1. План. Карта. Масштаб.
2.Меридиан истинный (географический) и магнитный. Магнитные склонения.
Магнитный и небесный азимут.
3. Генерализация и старение карты. Карты для походов.
4. Условные топографические знаки. Изображения рельефа с помощью горизонталей. Основные формы рельефа: хребет (водораздел), лощина (водослив), бугор, яма, седловина. Горизонтали основные, вспомогательные, утолщенные. Бергштрих.
5. Измерение расстояния по карте. Курвиметр.
6. Ориентирование по местным предметам, солнцу и часам, луне, звездам.
Ориентирование по компасу.
7. Хранение карты в походе, движение с использованием карты.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
Плакаты.
Топографические карты.
ТЕМА: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНАОРИЕНТИРОВЩИКА.
Цель: Раскрыть основные вопросы физической подготовки.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть средства и методы физической подготовки.
Вопросы:
1 Средства ОФП.
2. Факторы, обусловливающие специальную физическую подготовку ориентировщика.
3.Средства специальной подготовки.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМ
ОРИЕНТИРОВАНИЕМ.
Цель: Раскрыть основные вопросы контроля за физической подготовкой.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть методы контроля за физической подготовкой.
Вопросы:
1 Методы контроля за состоянием спортсмена во время тренировочного процесса.
2 Организация питания спортсмена-ориентировщика.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА-ОРИЕНТИРОВЩИКА.
Цель: Раскрыть основные вопросы планирования подготовки спортсмена.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть основные направления в планировании подготовки спортсменаориентировщика.
3. Раскрыть периоды планирования.
Вопросы:
1 Классический вариант планирования.
2. Подготовительный, основной, переходный период планирования.
3.Многоэтапное планирование.
4. Сущность системы планирования при обучении технике и тактике ориентирования.
Литература:
1. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. с. - (Высшее профессиональное образование).
2.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию: учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
3. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
4.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТОПОГРАФИИ.
Цель: Раскрыть методику обучения топографии.Задачи: 1. Рассмотреть основные вопросы методики.
2.Методика обучение условным спортивным топографическим знакам.
4. Методика обучения «чтению» спортивной карты.
5. Методика обучения ориентированию карты по компасу и линиям местности.
Вопросы:
1. Ориентирование в заданном направлении, на маркированной трассе, эстафеты.
2. Особенности проведения соревнований со школьниками: выбор полигона, четкие границы, отсутствие опасных мест, планирование дистанций с учетом подготовленности.
3. Условные спортивные топографические знаки.
4. Спортивная карта и ее особенности: масштаб, точность, полнота, быстрое старение (естественное и искусственное), карты цветные и черно-белые.
5. Ориентирование карты по компасу и линиям местности.
Литература:
Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А.
Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. Высшее профессиональное образование).
2.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
3.Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию:
учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
4. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г.
Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
5.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
Перечень дидактических материалов:
1. Плакаты.
Топографические карты.
ТЕМА: ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ. ГИГИЕНА И ВРАЧЕБНЫЙ
КОНТРОЛЬ, САМОКОНТРОЛЬ. ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА.
Цель: Способствовать закреплению знаний о технике безопасности и профилактике травматизма.1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Познакомить с основными причинами травматизма и несчастных случаев в походе.
3. Научить способам врачебного контроля, самоконтроля.
4. Познакомить с действиями туриста в экстремальных ситуациях и со способами выхода из них.
Вопросы:
1. Ответственность администрации и руководителя групп за безопасное проведение похода. Ответственность МКК при выпуске группы на маршрут. Связь с КСС. Возраст и количественный состав групп. Продолжительность похода в зависимости от возрастной группы. Нормы переходов и нагрузки.
2. Основные причины травматизма и несчастных случаев в походе: неправильный выбор маршрута; несоответствующее снаряжение; недостаточная физическая, техническая, тактическая подготовленность; утомление, неопытность, нарушение дисциплины, паника, внешние факторы, неопытность и самоуверенность руководителя;
плохое изучение района похода, отсутствие необходимого картографического материала, неумение в ориентировании.
3. Врачебный контроль, самоконтроль. Личная и общественная гигиена.
4. Действия туриста в экстремальных ситуациях: дождь, буря, потеря ориентировки в лесу, жажда, лесной пожар, молния, утопающий, ядовитая змея.
5. Травмы и их профилактика. Противопоказания к участию в туристических путешествиях.
Литература:
Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А.
Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. Высшее профессиональное образование).
2.Чешихина В.В. Современная система подготовки в спортивном ориентировании:
монография / В.В. Чешихина. - Москва: Советский спорт, 2006. - 232 с.
Моргунова Т.В. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию:
учебно-методическое пособие / Т.В. Моргунова. - Москва: Советский спорт, 2008. - 92 с.
4. Богатов С.Ф. Спортивное ориентирование: методическое пособие / С.Ф. Богатов, О.Г. Крюков. - 2-е изд.; перераб. и доп. - Москва: Воениздат, 1982. - 102 с.
5.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
ТЕМА: ОСНОВЫ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ НА
ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМ ОРИЕНТИРОВАНИЕМ. МЕЖПРЕДМЕТНАЯ СВЯЗЬ
ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ, СОРЕВНОВАНИЙ.
Цель: Раскрыть основные вопросы о межпредметной связи.Задачи: 1. Выявить уровень знаний по вопросам темы семинара.
2. Раскрыть вопросы обучения и воспитания.
3. Научить технике и тактике передвижения в походе.
4. Раскрыть понятие «межпредметная связь» курса «Спортивное ориентирование» с другими курсами.
Вопросы:
1. Вопросы обучения и воспитания при освоении тем, связанных с обучением умению составлять карты и схемы, собирать снаряжения в поход, проводить бивачные работы.
2. Техника и тактика передвижения в походе, турист и природа (охрана муравейников, чистка водоемов, источников, сохранение птичьих звезд, грибниц, правильный сбор трав, туристские соревнования и соревнования по спортивному ориентированию 3. Межпредметная связь курса «Спортивное ориентирование» с «Теорией и методикой физической культуры»: формирование умений и навыков в организации и проведении занятий по спорт. ориентированию. «Гигиена физических упражнений» обувь и одежда на занятиях по спорт. ориентированию, оказание первой медицинской помощи. «Психология физического воспитания и спорта» - комплектование групп ориентировщиков, поведение участников соревнований в экстремальных ситуациях.
«Биохимия» - организация питания на соревнованиях и средства защиты. «Биомеханика спорта» - техника передвижения в условиях различного рельефа. «История Отечества» возможности родного края для занятий спортивным ориентированием.
Литература:
Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учебное пособие для вузов / Л.А.
Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. - 2-е изд.; доп. - Москва: Академия, 2004. - 208 с. Высшее профессиональное образование).
2.Периодические издания, журналы «ТиПрФК», «Физическая культура».
9.МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ
САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Самостоятельная работа студентов (СРС) является основой их профессионального становления, одной из ведущих форм организации учебного процесса. Основными задачами СРС являются:- глубокое самостоятельное овладение теоретическим материалом основных учебных курсов;
- развитие профессионально значимых мотивов, умений и навыков;
применение усвоенных знаний в практической деятельности;
- развитие творческого потенциала личности каждого студента и таких важных качеств личности учителя, как трудолюбие, настойчивость в постановке и решении педагогических задач.
1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. СРС проводится как в аудиторных; так и во внеаудиторных формах.
1.2. Аудиторная СРС осуществляется во всех видах занятий особенно, в ходе практических занятий, семинаров, лабораторных практикумов и т.д. Элементы СРС целесообразно вводить в лекции. Осуществление СРС в ходе учебных занятий наиболее эффективно при использовании активных методов обучения. За период обучения в вузе студент должен овладеть ведущими способами деятельности, используемыми современной школой. По мере формирования у студентов системы общеучебных умений происходит постоянное усложнение СРС, от овладения элементами культуры умственного труда на первых курсах до УИРС и НИРС на старших, приобретая характер профессиональной работы по специальности.
1.3. Внеаудиторная СРС осуществляется преимущественно на основе серий заданий студентам по проработке содержания прослушанных лекций, подготовке к семинарским и практическим занятиям, самостоятельному изучению отдельных тем и разделов, написанию рефератов, курсовых работ и т.д. Эти задания могут носить общий для всех студентов характер, а могут быть и индивидуальными. Целесообразно их давать в вариантах «минимум» и «максимум», дифференцируя, таким образом, СРС по уровню сложности. При планировании СРС необходим строгий учет реального времени студентов. Одной из основных задач преподавателей является создание методического обеспечения СРС. Успех всей этой работы будет, в конечном счете, полностью зависеть от умения студента работать с книгой, конспектом, методическими рекомендациями.
Контроль за выполнением заданий должен носить систематический характер, регулироваться графиком отчетности. О сроках, формах контроля по учебному курсу студенты должны быть извещены в начале учебного семестра.
Результаты контроля должны быть гласными и служить основой для стимулирования деятельности студентов.
Организация внеаудиторной работы СРС и контроль за ее результатом осуществляется преподавателем в рамках его учебной деятельности.
2. ОГАНИЗАЦИЯ СРС.
2.1. Аудиторная СРС.
2.1.1. Основной формой обучения является лекция; организация СРС в ходе ее чтения может осуществляться лишь фрагментарно (работа с раздаточным материалом, получение обратной связи через срезовые работы и т.д.) исходя из этого, методика построения и чтения лекции должна быть направлена на развитие познавательной самостоятельности студентов, их мыслительной активности. Для решения этих задач целесообразно широко использовать создание проблемных ситуаций, элементы дискуссий, использование средств наглядности в качестве источника знаний и т.д.
2.1.2. На семинарских занятиях может быть организована дискуссия по теоретическим вопросам, рассмотрение альтернативных путей и методов решения задач, применяемых решений.
По итогам семинара можно составить таблицы, графики, диаграммы обобщающего характера. На семинарских, практических занятиях целесообразно использовать методику «мозговой атаки», коллективных творческих дел (КТД).
2.1.3. Практические и лабораторные занятия должны полностью строиться на педагогически организованной самостоятельной работе студентов, которая по содержанию и организации может носить самый разнообразный характер: анализ конкретных ситуаций и выработка плана их разрешения и т.д.
2.1.4. СРС и ходе лабораторных занятий должна быть направлена активное овладение всеми сторонами экспериментальных исследований; теоретическим обоснованием эксперимента; техникой его выполнения и обработкой результатов. Другой важной задачей лабораторных циклов является практическое овладение студентами навыками работы с техническими средствами; в том числе компьютерной техникой.
Желательно, чтобы сами лабораторные работы строились как небольшие самостоятельные исследования и выполнялись индивидуально.
2.2. Самостоятельная работа студентов в ходе практик.
2.2.1. Этот вид СРС занимает промежуточное место между аудиторной и внеаудиторной работой студентов. С одной стороны, она направляется и контролируется педагогами, о другой - вынесена за рамки аудиторной деятельности.
2.2.2. Независимо от характера практики СРС должна составлять ее сущность на всех этапах проведения: подготовительном, основном (этапе действий), заключительном.
2.2.3. В ходе практик СРС должка быть педагогически управляемой.
- С переходом от младших к старшим курсам ее творческий потенциал, уровень самостоятельности должны повышаться.
- Постоянно должна возрастать профессионально-педагогическая направленность деятельности студентов в ходе практик.
2.3. Внеаудиторная СРС.
2.3.1. Внеаудиторная СРС осуществляется в ходе изучения учебных курсов путем проработки прослушанных лекций, изучения теоретического материала, вынесенного на самостоятельную работу, подготовку к семинарским, спецсеминарским, лабораторным и практическим занятиям.
2.3.2. Для каждого логически законченного раздела курса целесообразно иметь небольшие комплекты заданий, задач для самопроверки и проверки усвоения. Они преимущественно должны носить синтезированный характер.
2.3.3. Внеаудиторная СРС с широких масштабах осуществляется в ходе УИРС и НИРС (написание рефератов, докладов, проведение экспериментов, подготовка курсовых и выпускных квалификационных работ).
3.МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ И КОНТРОЛЬ ЗА ОРГАНИЗАЦИЕЙ И
РЕЗУЛЬТАТАМИ СРС.
3.1. Организация и методическое обеспечение СРС является одной из основных задач служебной обязанности преподавателей. Руководство СРС – одна из основных форм учебной работы преподавателей.3.2. Методическое обеспечение СРС разрабатывается и создается преподавателем.
В него входят списки доступной студентам литературы, учебные пособия по курсам, раздаточный материал, ТСО с дидактическим оснащением (магнитофонные записи, обучающие и контролирующие программы, видеофильмы). Учебные кабинеты должны стать центрами накопления этих методических материалов. Накопление этих методических материалов должно осуществляться методическим кабинетом кафедры.
3.3. Все виды СРС должны быть обеспечены групповыми и индивидуальными консультациями, регулярно проводимыми преподавателем.
3.4. Сроки и формы контроля за СРС определяются преподавателем и регулируются графиком кафедры. В течение учебной недели не может ставиться более 2- контрольных зачетных форм, равномерно распределенных по дням недели.
3.5. Аудиторная СРС контролируется непосредственно на учебных занятиях и на зачетные Формы проверки результатов СРС, как правило, не выносится.
3.6. Внеаудиторная работа контролируется при помощи традиционных форм:
коллоквиумов, индивидуальных и групповых собеседований, контрольных работ, проверки индивиду заданий, собеседований по письменным работам, рефератов.
3.7 Контроль, особенно на младших курсах, должен быть организован так, чтобы проверялись не только результаты СРС, но и ее процесс. Именно в этом случае студентам можно оказать своевременную методическую помощь.
3.8. По результатам текущего контроля студенту могут выставляться зачеты, имеющиеся в учебном плане. В отдельных случаях, возможно зачесть часть материала.
Правила учета и освобождения от тех или иных форм контроля должны быть утверждены кафедрой и объявлены студентам в начале семестра.
3.9. Система контроля должна быть поставлена так, чтобы обеспечить регулярность СРС, постоянную информативность студентов об уровне усвоения учебного материала.
3.10.Методические указания по СРС по конкретной дисциплине см. в рабочей программе.
ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
1. Как влияют занятия спортивным ориентированием на организм занимающегося.2. Возникновение и развитие спортивного ориентирования в России.
3. Что отражает рельеф, основные формы рельефа.
4. Какие вы знаете способы изображения рельефа.
5. Что такое горизонтали (основные, вспомогательные, утолщенные).
6. Нарисуйте условные топографические знаки.
7. Топографическая карта. Масштаб карты.
8. Способы ориентирования на местности.
9. Как измерить расстояние по карте и на местности.
10. Способы измерения неприступных расстояний.
11. Какие вы знаете признаки хорошей и плохой погоды.
12. Туристские узлы и их назначение.
13. Как составить план подготовки соревнований по спортивному ориентированию.
14. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований.
15. Какие этапы можно включать в программу массовых соревнований по спортивному ориентированию в школе.
ориентированию.
17. Составьте положение о зимних (летних) соревнованиях по спортивному ориентированию ля школьников.
18..Составьте условия проведения соревнований на контрольно-туристском маршруте (КТМ).
19. Как организовать секцию по спортивному ориентированию с детьми.
20. Разновидности соревнований по спортивному ориентированию и их характеристика.
21. Условные спортивные топографические знаки.
22. Нарисуйте «судейские» топографические знаки.
23. Чем отличается спортивная карта от обычной топографической.
24. Главные «операции» глазомерной съемки при создании спортивной карты.
25. Измерение расстояний на местности при глазомерной съемке.
26. Топографическая съемка рельефа.
27. Выбор спортивного компаса и работа с ним.
28. Определение понятий «техника» и «тактика» в спортивном ориентировании.
29. Технические приемы и их сущность.
30. Тактика прохождения различных участков дистанции.
31. От чего зависит скорость бега на различных участках дистанции.
32. Классификация ошибок в спортивном ориентировании.
33. Психологическая характеристика ориентирования как вида спорта.
34. Роль зрительной памяти в спорт.ориентировании и упражнения для ее развития.
35. Роль внимания в спортивном ориентировании и способы его развития.
36. Изготовьте «разминочную книжку» для полигона с мелкопесчанником, овражистым и пойменным рельефом.
37. Суть общей физической подготовки ориентировщика.
38. Факторы, обуславливающие специальную физическую подготовку ориентировщика.
39. Средства специальной подготовки.
40. Методы контроля за состоянием организма спортсмена во время тренировочного процесса.
41. Факторы, влияющие на результат спортсмена в ориентировании.
42. Организация питания спортсмена-ориентировщика.
43. Основные направления в планировании подготовки спортсменаориентировщика.
44. В чем сущность классического варианта планирования.
45. В чем сущность системы планирования при обучении технике и тактике ориентирования.
46. Состав судейской коллегии массовых соревнований по спортивному ориентированию.
47. Обязанности членов главной судейской коллегии (ГСК).
48. Каким требованиям должно отвечать место проведения соревнований по ориентированию.
49. Как подвести личные и командные результаты соревнований.
50. Роль туризма и ориентирования при организации отдыха современного человека.
51. Особенности организации соревнований по спортивному ориентированию с учетом природоохранных мероприятий.
52. Приведите примеры связи курса спортивное ориентирование с другими предметами школьного и вузовского цикла.
10.КОНТРОЛЬНЫЕ РАБОТЫ С МЕТОДИЧЕСКИМИ УКАЗАНИЯМИ
Цель контрольной работы - привить студентам элементарные навыки научноисследовательской работы, научить пользоваться научной и методической литературой, самостоятельно и творчески анализировать ее, излагать полученные данные в письменном виде.Темы контрольных работ устанавливаются кафедрой теории и методики физической культуры и спорта соответственно учебному плану и программе учебной дисциплины.
1. Основные требования и рекомендации при выполнении контрольной работы 1. Контрольная работа должна отражать современное состояние вопроса в теории и практике физической культуры.
2. Тема контрольной работы выбирается из предлагаемого кафедрой списка каждым студентом самостоятельно с учетом своих возможностей, интересов, профиля работы и педагогического опыта. Работы, выполненные не по предлагаемой тематике, к рецензированию кафедрой не принимаются.
3. После выбора темы необходимо приступить к подбору литературных источников и ознакомлению с их содержанием.
Работа с литературой требует конспектирования. Существует несколько способов конспектирования: изложение мысли автора собственными словами, выборочное цитирование необходимых мест подлинника и совмещение того и другого.
Целесообразнее использовать третий способ. После ознакомления с литературой составляется общий план контрольной работы.
4. В плане должны быть три основные раздела:
введение, в котором излагается обоснование темы (1-2стр.);
основная часть содержит несколько пунктов, раскрывающих содержание контрольной работы. В ней студент показывает умение самостоятельно работать с литературными источниками, творчески мыслить, сочетать методические и научные знания с требованиями практики (6-8 стр.);
заключение, в котором даются обобщающие тему выводы (1-2стр.).
Введение и заключение тесно связываются с основным разделом контрольной работы. Хорошо продуманный план облегчает дальнейшую работу над темой, делает ее стройной и. конкретной.
5. В плане указываются страницы, на которых раскрываются те или иные вопросы темы. Материал по теме излагается строго по указанному плану. Каждый ответ на вопрос плана должен иметь заголовок в тексте работы.
6. Работа строится на основе анализа 4-6 источников литературы (статей, методических пособий и пр.). Важно общетеоретические положения проиллюстрировать примерами из практики. Содержание контрольной работы должно быть обоснованным и убедительным, текст - написанным литературным языком, грамотно.
7. Содержание следует раскрывать в собственном изложении. Прямое заимствование из текста источника (переписывание) недопустимо. Контрольная работа, выполненная на основе материала учебника без привлечения дополнительной литературы не зачитывается.
8. В тексте обязательно должны быть ссылки на изученные работы. Переложение мысли автора или дословное цитирование сопровождается ссылкой с указанием инициалов, фамилии автора, а затем, через запятую - года издания упомянутого источника. Например: (В. М. Зациорский, 1970). Цитаты заключаются в кавычки.
9. Если в тексте контрольной работы есть рисунки, графики, таблицы, заимствованные из литературных источников, то в подписях к ним даются ссылки на авторов. Например, (по Филину В. П.,1979).
10. В конце контрольной работы помещается список использованной литературы, он нумеруется, а авторы перечисляются в алфавитном порядке. Запись источника осуществляется в соответствии с требованиями библиографического описания, в следующей последовательности: фамилия автора, его инициалы, название публикации (статьи, книги, методического пособия и т. д.), место издательства, год издания.
Например: Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. М.: ФиС, 1978. Ссылки на журнальные статьи обязательно даются с полным их названием.
Каждая ссылка в тексте должна иметь соответствующий источник в списке использованной литературы.
2. Требования к оформлению контрольной работы 1. Контрольная работа имеет титульный лист, на котором пишутся: фамилия, имя, отчество студента, номер и название темы, факультет, курс, группа, домашний адрес студента.
2. На первой странице пишется план работы с указанием страниц каждого раздела.
В конце работы прилагается список использованной литературы, указывается дата отправки работы и личная подпись.
3. Текст пишется от руки на одной стороне листа, соблюдая поля, четким почерком, с нумерацией страниц. Объем контрольной работы 10-12 страниц школьной тетради.
4. Контрольная работа, удовлетворяющая всем перечисленным требованиям, получает «зачет» (оценка недифференцированная).
При отрицательной оценке работа возвращается студенту для устранения недостатков. Исправленная контрольная работа вместе с предыдущим вариантом представляется на кафедру на повторную проверку.
ПРИМЕРНЫЕ ТЕМЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
1. Особенности топографической подготовки.2. Виды соревнований по спортивному ориентированию и особенности их проведения с детьми.
3. Топографическая подготовка спортсмена-ориентировщика.
4. Основы экологического обучения и воспитания на занятиях туризмом, и спортивным ориентированием. Межпредметная связь при проведении занятий, соревнований.
5. Составление положения о первенстве школы по спортивному ориентированию.
Обязанности представителя команды и участника соревнований.
6. Компас и работа с ним.
7. Измерение расстояния на местности.
8. Туристские подвижные игры.
9. Передвижение на местности с использованием компаса и карты.
10. Глазомерная съемка.
11. Разработка этапов для проведения соревнований по спортивному ориентированию (исходя из конкретных условий и по заданию преподавателя).
12. Подготовка и оформление стенда на тему: «Спортивное ориентирование»
13. Разработка сценариев вечера, посвященного спортивному ориентированию.
11.МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ (ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ,
АТТЕСТАЦИОННЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ).
ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЗАЧЕТУ для очной и заочной форм обучения 1. Карты тематические, спортивные, общегеографические.2. Зарамочное оформление карт.
3. Цветовое оформление карт.
4. Рельеф местности и его изображение на спортивных картах.
5. Основные топографические знаки.
6. Как определить расстояние на местности, имея перед собой карту.
7. Устройство компаса, работа с компасом.
8. Ориентирование (дать определение).
9. Азимут, дать определение.
11. Технико-тактические приемы выбора пути движения.
12. Как сориентировать карту с окружающей местностью.
13. Как определить масштаб карты.
14. Определение сторон горизонта: по компасу, по часам, по Луне, по Полярной звезде, по местным предметам.
15. Глазомерная съемка.
16. Спортивные узлы, их предназначение.
17. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «в заданном направлении».
18. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «по маркированной трассе».
19. Правила проведения соревнований по спортивному ориентированию «по выбору».
20. Правила проведения эстафет в спортивном ориентировании.
21. Игры в учебно-тренировочном процессе спортсмена-ориентировщика.
АТТЕСТАЦИОННЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ
МАТЕРИАЛЫ
ПО ДИСЦИПЛИНЕ «СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ»
Структура АПИМ, последовательность предъявления заданий и критерии «зачета»освоения ДЕ для одного варианта тест - билета АПИМ для специальности 050720.65 – Физическая культура, №п/п Наименование дидактической единицы Критерии зачета № задания в 1. Значение спортивного ориентирования физического воспитания и как вида 3. Физические качества занимающихся спортивным ориентированием 4. Методика обучения спортивному Инструкция по проведению теста по «Спортивному ориентированию»
1. Тест проводится со студентами дневной и заочной формы обучения и факультета физической культуры, посещающих дисциплину «Спортивное ориентирование».
2. При проведении теста каждый студент получает тест-билет и лист ответа.
3. В листе ответа студент должен сделать отметку о выборе варианта ответа.
4. На выполнение теста студенту отводится один академический час.
5. Правильность выполнения теста проверяет комиссия (в соответствии с ключом ответов).
для специальности 050720.65 «Физическая культура»
1. Какими картами пользуются спортсмены-ориентировщики?
1. Общегеографическими.
4. Туристическими.
2.Стрелки на карте показывают … 3. Каким цветом на карте изображается рельеф?
4.Каким цветом на карте изображается гидрография?
5.Каким цветом на карте изображаются искусственные сооружения?
6. Основной цвет, которым на карте изображается растительность:
4. Фиолетовый.
7.Полярная звезда находится:
8. С помощью колбы и лимба в градусах на корпусе компаса какое можно определить направление … 2. Расстояние.
10. Место старта на карте в соревнованиях по спортивному ориентированию обозначается … 2. Треугольником.
3. Квадратом.
11. Контрольный пункт на карте в соревнованиях по спортивному ориентированию обозначается … 1. Крестиком.
2. Прямоугольником.
3. Квадратом.
12. «Маркированная трасса» обозначает, что трасса размечена на … 2. На соревновательной карте.
3. На личной карточке участника.
13. Контрольное время прохождения дистанции назначается в соревнованиях 1. По легкой атлетике.
2. По лыжному спорту.
3. По велосипедному спорту.
4. По спортивному ориентированию.
14. Масштаб на спортивных картах выражается в … 15. Ведущим спортсменом-ориентировщиком Ивановской области в настоящее время является:
1. Андрей Груздев.
3. Алексей Апаринов.
4. Владимир Волков.
16. В соревнованиях по спортивному ориентированию «в заданном направлении» трасса обозначена … 1. На местности.
2. На соревновательной карте.
3. На личной карточке спортсмена.
4. На карте судьи.
«