WWW.DISS.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА
(Авторефераты, диссертации, методички, учебные программы, монографии)

 

Pages:     || 2 | 3 |

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ М Е Т О Д И К А СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ю н ы х ХОККЕИСТОВ ...»

-- [ Страница 1 ] --

из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ

Завитаев, Сергей Петрович

1. ЗдоровьесБерегаютцая методика спортивной

подготовки юнык коккеистов

1.1. Российская государственная Библиотека

diss.rsl.ru

2005

Завитаев, Сергей Петрович

ЗдоровьесБерегаютцая методика спортивной

подготовки юных хоккеистов [Электронный

ресурс]: Дис.... канд. neg. наук

: 13.00.04

.-М.: РГБ, 2005 (Из фондов Российской Государственной Библиотеки) Теория U методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Полный текст:

http://diss.rsl.ru/diss/05/0112/050112029.pdf Текст воспроизводится по экземпляру, накодятцемуся в фонде РГБ:

Завитаев, Сергей Петрович ЗдоровьесБерегаютцая методика спортивной подготовки юнык коккеистов Чел я5инск Российская государственная Библиотека, год (электронный текст).

6106- /Э/^ /^

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«УРАЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

На правах рукописи

ЗАВИТАЕВ СЕРГЕЙ ПЕТРОВИЧ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ М Е Т О Д И К А

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ю н ы х ХОККЕИСТОВ 13.00.04 - теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

ДИССЕРТАЦИЯ

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Научный руководитель:

доктор педагогических наук, профессор С.Г. Сериков Челябинск -

СОДЕРЖАНИЕ

Ф> ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРБГАЮЩЕЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ

ХОККЕИСТОВ

1.1. Анализ состояния проблемы в теории спортивной тренировки 1.2. Теоретические подходы к формированию здоровьесберегающей направленности спортивной подготовки юных хоккеистов

ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

(Л' 2. 1. Резервы здоровьесбережения в методике подготовки 2.2. Проектирование и реализация здоровьесберегающей

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗДОРОВЬБСББРБГАЮЩЕЙ МЕТОДИКИ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

3.2. Результаты реализации здоровьесберегающей методики спортивной подготовки юных хоккеистов и их интерпретация

Ф СПИСОКИСПОЛЬЗОВАННОЙИЦИГИРУЕМОЙЛИТЕРАТУРЫ.^

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Важной составной частью госу­ дарственной социальной политики является всестороннее и эффек­ тивное развитие физической культуры и спорта. Основная цель со­ ответствующей политики - оздоровление нации, формирование здо­ рового образа жизни населения, гармоничное воспитание физически крепкого, здорового поколения, а также достойное выступление рос­ сийских спортсменов на крупнейших спортивных международных соревнованиях (82, с.24)\ В настоящее время обострились проблемы со здоровьем под­ растающего поколения, которое далеко не соответствует ни потреб­ ностям, ни потенциальным возможностям современного общества. К сожалению, здоровье детей продолжает оставаться плохим и имеет тенденцию к ухудшению.

В связи с этим необходимо уделять больше внимания возмож­ ностям сохранения здоровья детей во всех сферах деятельности, ко­ торую они выполняют, в том числе и в спорте. Занятия спортом предъявляют организму спортсмена самые разнообразные и очень высокие требования. Это огромное разнообразие требований сочета­ ется с таким же разнообразием особенностей условий, в которых протекает спортивная деятельность. Одной из самых первых и глав­ ных задач, которые должны решаться спортивной школой, является сохранение здоровья юных спортсменов в процессе спортивной тре­ нировки, соревновательной деятельности и т.д.

^ В скобках дана сноска на первоисточник, подробное название которого указано в библиографии. Первая цифра в скобках означает порядковый номер ис­ точника, а вторая цифра после запятой указывает место в источнике (страницу).

При ссылке на несколько источников, между цифрами ставится точка с запятой.

Выступление в любом виде спорта требует серьезных энергети­ ческих и нервных затрат организма. Часты ситуации, когда спорт­ сменам приходится выступать на пределе сил и возможностей, пре­ одолевая естественные сигналы организма об опасности (боль, уста­ лость). Это не проходит бесследно для их здоровья. Когда же речь идет об опасных видах спорта, к которым, в частности, относится хоккей, положение еще более усугубляется повышенной, даже по сравнению с другими видами спорта, вероятностью травматизма.

Особое опасение при этом вызывает здоровье детей, занимающихся данным видом спорта, поскольку у них еще идет формирование ор­ ганизма и они более уязвимы, нежели взрослые спортсмены.

Все это, безусловно, актуализирует необходимость принятия радикальных мер, направленных на сохранение здоровья юных хок­ кеистов в тренировочном процессе. Говоря о здоровьесберегающей спортивной подготовке необходимо ориентироваться на достижение спортивного результата в паритете с сохранением здоровья. Органи­ зацию спортивной тренировки, направленной на соблюдение парите­ та сохранения здоровья и достижения высокого спортивного резуль­ тата необходимо ставить во главу всего процесса спортивной подго­ товки юных хоккеистов.



Показателем спортивного результата принято считать медаль­ ное достижение. С этим невозможно спорить, это суть всего спорта.

Однако необходимо иметь в виду и возможные последствия. Соглас­ но статистике, ежегодно в России признаются инвалидами до 1-го млн. человек и, к сожалению, в этом количестве довольно высок процент профессиональных спортсменов (97, с. 16). Как видно, суще­ ствующая картина не внушает оптимизма.

Взаимопроникновение методов и подходов различных наук в изучение проблем, связанных со здоровьем человека, составляет специфическую особенность нескольких последних десятилетий. Еще в 70-е годы прошлого столетия в России и во всем мире исследователи все чаще стали обращать внимание на ведущее значение сохранения здоровья людей, занимающихся профессионально спортом. Вместо прежней стратегии, рассматривающей возникновение и развитие на­ рушений здоровья как результат взаимодействия триады факторов «внешняя среда, повреждающий агент, здоровье человека», стали ру­ ководствоваться формулой: «внешняя среда, поведение человека, здоровье человека». Такой подход, полностью отвечает представле­ нию о здоровом образе жизни, получил обширную библиографию в области профессиональной медицины, психологии, теории физиче­ ской культуры, педагогики, философии и экономики (101, с.22).

Подходы к обеспечению здорового образа жизни рассматривались такими учеными, как Н.А.Агаджанян, Н.М.Амосов, В.А.Ананьев, Г.Л.Апанасенко, Т.В.Ахутина, Р.М.Баевский, А.П.Берсенева, В.И.Бондин, И.П.Березин, В.К.Бальсевич, А.А.Баранов, Ю.Н.Вавилов, В.А.Вишневский, Э.Гарлтон, В.И.Дубровский, В.Т.Козлова, Н.А.Фомин и др.

Большое значение с точки зрения нашего исследования играют общие подходы к организации спортивной тренировки В.Г.Алабин, Ю.В.Верхошанский, В.Н.Волков, А.Н.Воробьев, Л.Горский, И.А.Григорьянц, С.И.Гуськов, А.Г.Дембо, О.А.Егорычев, В.А.Запоржанов, В.П.Климин, В.И.Колосков, В.Костка, В.В.Кузнецов, Л.М.Куликов, Л.П.Матвеев, Ф.З. Меерсон, З.С.Миронова, Е.Г.Мильнер, В.П.Моченов и др.

Особенностями подготовки юных хоккеистов занимались такие специалисты, как В.А.Быстров, А.Ю.Букатин, В.П.Губа, В.П.Иванов, Г.Н.Козловский, Ю.В.Королев, А.В.Мудрук, В.В.Медведев, А.П.Назаров, Ф.П.Суслов, В.П.Савин, А.В.Тарасов, В.Т.Ткач, М.П.Шестаков и др.

Определенное внимание вопросам формирования здоровья детей и подростков в процессе спортивной тренировки уделено в трудах В.П.Моченова, А.Я.Мотылянской, В.Г.Никитушкина, М.Я.Набатни1^овой, В.И.Столярова, А.В.Тарасова, Н.А.Фомина и др.

Между тем, спортсмен должен обладать таким арсеналом физи­ ческих, технических, психологических качеств, который способству­ ет предотвращению и предвосхищению негативных последствий от его выступлений. Процесс спортивной подготовки, направленный только на достижение результата, не ведет к ожидаемому устойчи­ вому росту спортивных показателей и дальнейщему долголетию хок­ кеиста в мире профессионального спорта.

К сожалению, в работах, посвященных спортивной подготовке юных хоккеистов не уделяется должного внимания проблеме обеспе­ чения паритета между достижением высоких результатов и сохране­ нием здоровья детей.

Все это свидетельствует об обострении противоречий между:

а) необходимостью достижения спортивных результатов, соот­ ветствующих уровню команд лиги, и сложившимися подходами к осуществлению спортивных тренировок путем повышения трениро­ вочных и соревновательных нагрузок, ведущих к переутомлению юных спортсменов и составляющих угрозу их здоровью;

б) возрастающей потребностью научного обоснования, целесо­ образности осуществления процесса спортивной подготовки с ори­ ентацией на сохранение здоровья спортсменов, и недостаточной раз­ работанностью теоретических и технологических подходов к осуще­ ствлению эффективной спортивной подготовки юных хоккеистов без ущерба для их здоровья.

Выявленные противоречия обусловили выбор темы нашего ис­ следования - «Здоровьесберегающая методика спортивной подго­ товки юных хоккеистов».

в исследовании вводится ограничение: в качестве контингента избрана возрастная группа 13-14 лет.

Цель исследования. Разработать, теоретически обосновать и апробировать в эксперименте методику, способствующую здоровьесбережению юных хоккеистов в процессе спортивной подготовки.

Объект исследования. Процесс спортивной подготовки в дет­ ской спортивной школе по хоккею с шайбой.

Предмет исследования. Методика спортивной подготовки юных хоккеистов, ориентированная на рост результатов без ущерба для здоровья.

Гипотеза. Обеспечить сохранение здоровья юных хоккеистов без снижения результативности процесса спортивной подготовки возмож­ но, если он осуществляется на основе методики, предполагающей:

а) усиление акцентов на физическую и тактическую подготовку;

б) проведение дополнительных занятий по технике безопасно­ сти в процессе спортивной подготовки;

в) внедрение дополнительных средств физического и психиче­ ского восстановления спортсменов (упражнений на релаксацию, асан йоги).

Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой ги­ потезы решались следующие задачи исследования.

1. Изучить состояние проблемы в педагогической теории и практике.

2. Выявить основные подходы к формированию здоровьесберегающей направленности процесса спортивной подготовки юных хоккеистов.

3. Разработать методику здоровьесбережения юных хоккеистов в процессе спортивной подготовки.

4. Экспериментально проверить эффективность здоровьесбереф гающей методики в практике спортивной подготовки хоккеистов 13лет.

Методологической основой исследования являлись концепту­ альные идеи управления физкультурно-спортивной деятельностью (Т.В.Ахутиной, В.А.Вишневского, А.Г.Дембо, В.Г.Камалетдинова, Г.Н.Серикова); фундаментальные работы отечественных и зарубеж­ ных специалистов по проблеме здоровья и его оптимизации в спор­ тивной подготовке (В.Ф.Башкирова, Л.А.Бутченко, Ю.В.Верхошанского, А.Г.Дембо, В.П.Моченова, Ю.М.Позднякова, Л.Петерсона, С.Г.Серикова);

теоретические исследования о взаимосвязи состояния организма спортсмена с текущими нагрузками и показанным результатом, оп­ ределяющим технологию подготовки юных спортсменов (Т.В.Алферова, В.Н.Волкова, Ю.В.Верхошанского, М.А.Годика, А.О.Егорычева, Ш В.А.Коваленко, В.П.Кулик, В.П.Климина, В.И.Колоского, Н.Г.Озолина).

База исследования. Диссертационное исследование проходило на базе детской спортивной школы «Трактор» и «Мечел». Исследо­ ванием были охвачены 100 юных хоккеистов 13-14 лет, с непрерыв­ ным стажем занятий семь лет.

Исследование проводилось в рамках трех последовательных и взаимосвязанных этапов, обеспечивающих преемственность в плани­ ровании, получении, обработке, интерпретации и представлении теоретического и экспериментального материала.

На первом этапе (2001 - 2002 г.г.), носившем поисковый ха­ рактер, анализировалась и обобщалась литература по общей теории, методологии и методике спортивной подготовки. Кроме этого, суще­ ственное внимание уделялось частным концепциям подготовки в командных спортивных играх, структуре соревновательной деятельно­ сти и подготовленности, особенностям функционального состояния спортсменов при организации здоровьесберегающей направленности спортивной подготовки.

Проводилось тестирование хоккеистов для определения уровня физической, технической, тактической и психологической подготов­ ленности. Был сделан анализ медицинских карт занимающихся хок­ кеистов, для определения состояния травматизма опорнодвигательного аппарата и нарушений сердечно-сосудистой системы.

Для определения уровня физической подготовленности хоккеи­ стов применялись общеустановленные тесты на выносливость, силу, скорость, координацию движений, скоростную выносливость, скоростно-силовую способность и гибкость.

Далее мы определили исходные уровни технического и такти­ ческого мастерства юных хоккеистов и их взаимосвязь с состоянием здоровья. Уровень технического мастерства оценивался - по веде­ нию шайбы, быстроте и точности броска шайбы, передачи шайбы, скорости передвижения на коньках, дриблингу с шайбой, без шайбы, технике катания и т.д. Тактические действия оценивались с помо­ щью опроса, наблюдения, анкетирования, на предмет понимания тактики игры юными хоккеистами. Затем нами был определен уро­ вень психологической подготовленности исследуемых спортсменов с помощью психологических тестов на тревожность, напряженность, устойчивость, самочувствие, активность, настроение.

На данном этапе использовались такие методы, как теоретиче­ ское изучение состояния исследуемой проблемы, анализ и обобще­ ние документальных материалов, анкетирование, педагогическое на­ блюдение, опрос тренеров и специалистов по проблеме исследова­ ния, анализ медицинских карт, педагогическое тестирование.

На втором этапе (2002 - 2003 г.г.) работы, мы с учетом резуль­ татов констатирующего исследования, обосновали основные резервы, которые способствуют достижению спортивного результата без Ш' ущерба для здоровья юных хоккеистов. Они выделены на основании использования средств формирования физической, психологической, технической и тактической подготовленности, теоретических и прак­ тических занятий по технике безопасности на площадке и в дополне­ ние к этому нетрадиционных методик восстановления спортсменов (упражнений на релаксацию, асан йоги). Основываясь на указанных резервах, мы спроектировали технологию подготовки юных хоккеи­ стов в годичном цикле занятий, которая направлена на соблюдение паритета между достижением высоких результатов, за счет выполне­ ния соответствующих объемов работы в различных видах подготовки, и направленностью на сохранение здоровья спортсменов.

На этом этапе превалировали следующие методы исследова­ ния: синтез теоретических наработок по проблеме исследования, lU проектирование авторской методики, анализ продуктов учебнотренировочной деятельности, беседа.

Третий этап (2003 - 2004 г.г.) нашей работы состоял из апроба­ ции предлагаемой методики подготовки юных хоккеистов в экспери­ ментальной группе с учетом вышеназванных условий. Он включает в себя проведение формирующего эксперимента, по итогам которого сделан контрольный срез уровня физической, технической, тактиче­ ской и психологической подготовленности юных хоккеистов, а также сдвигов, произошедших в состоянии сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. На основании полученных результа­ тов формирующего эксперимента нами сделаны соответствующие вы­ воды по оценке эффективности предлагаемой здоровьесберегающей методики спортивной подготовки юных хоккеистов.

• На третьем этапе в качестве основных выступали методы педа­ гогического эксперимента, математико-статистической обработки материалов исследования, теоретического осмысления полученных результатов, проектирования методических рекомендаций.

1. Обосновано положение о целесообразности рассмотрения на паритетных началах мер по повышению спортивного результата и сохранению здоровья у юных хоккеистов.

. 2.Разработана методика здоровьесберегающей спортивной подго­ товки хоккеистов 13-14 лет, базирующаяся на следующих позициях:

а) усиление акцентов на развитие физических качеств и так­ тической подготовленности;

б) проведение дополнительных занятий по технике безопас­ ности юных хоккеистов на хоккейной площадке;

в) внедрение дополнительных средств физического и психи­ ческого восстановления спортсменов (упражнений на релаксацию, асан йоги).

Теоретическая значимость исследования 1. Обоснованные в исследовании педагогические подходы, по­ зволяют выявить дополнительные резервы спортивной подготовки юных хоккеистов.

2.Выявленные в работе ориентиры построения здоровьесбере­ гающей спортивной подготовки юных хоккеистов могут быть ис­ пользованы в исследованиях, посвященных совершенствованию ме­ тодики тренировки по другим видам спорта.

Практическая значимость исследования 1. Использование разработанной методики подготовки юных хоккеистов в практике спортивных школ способствует предотвраще­ нию травм опорно-двигательного аппарата и нарушений сердечно­ сосудистой системы, создает базу для эффективного повышения уровня мастерства хоккеистов и долголетия спортивной карьеры.

2.Методические рекомендации, разработанные по результатам исследования, внедрены в практику работы хоккейной команды «Трактор» и «Мечел».

3.Основные положения спроектированной методики вошли в лекционный курс по теории и методике хоккея в Уральской государ­ ственной академии физической культуры.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается использованием комплекса подходов адекватных его цели и задачам, использованием методов теоретического анализа, воспроизводимостью результатов исследования, количественной и качественной обработкой экспериментальных данных, корректными математическими подсчетами.

Основные положения, выносимые на защиту 1.3доровьесберегающий подход к осуществлению спортивной подготовки юных хоккеистов предполагает ориентацию данного процесса на обеспечение паритета между достижением спортивного результата и сохранением здоровья спортсменов.

2.В спортивной подготовке хоккеистов 13-14 лет целесообразно акцентировать внимание на:

а) развитии физической и тактической подготовленности;

б) проведении дополнительных занятий по технике безопасно­ сти в учебно-тренировочном процессе;

в) внедрении дополнительных средств физического и психического восстановления спортсменов (упражнений на релаксацию, асан йоги).

Апробация работы и внедрение результатов исследования осуществлялась на ежегодных научных конференциях Уральской го­ сударственной академии физической культуры (2001-2004 гг.), Том­ ского государственного педагогического университета (2003 г.). Си­ бирского государственного университета физической культуры и спорта (2003 г.), Московской государственной академии физической культуры, на восьмом Всероссийском фестивале студентов, аспиран­ тов, ведущих профессоров и ученых академий и институтов физиче­ ской культуры Российской Федерации (май, 2004 г.) и др.

Структура и объем диссертации.

Работа состоит из введения, трех глав, заканчивающихся выводами, заключения, списка исполь­ зованной и цитируемой литературы. В диссертации приведено таблиц, 6 гистограмм и одна схема. Список литературы состоит из 244 источников, из них 11 на иностранном языке.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ СПОРТИВНОЙ

ПОДГОТОВКИ ЮНЫК ХОККЕИСТОВ

1.1. Анализ состояния проблемы в теории Здоровье человека в современном гуманистическом обществе представляет собой наивысшую ценность и зависит от целого ряда объективных и субъективных факторов. Поэтому важно отметить, что нынешнее демографическое положение России, и перспективы ее эволюции, относятся к числу первостепенных, ключевых элементов, определяющих долговременное развитие нашей страны. В Концеп­ ции демографического развития Российской Федерации на период до 2015 года, среди приоритетов в области укрепления здоровья детей и подростков ставиться задача совершенствования мероприятий, на­ правленных на развитие физической культуры и спорта, организа­ цию досуга. Концепция развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2005 г. среди целей, задач и принципов содержит направление повышения качества физического воспитания (82, с.25).

В условиях социально-экономических и политических преобра­ зований современного общества, особое значение приобретают во­ просы укрепления физического и духовного здоровья человека, фор­ мирования здорового образа жизни. Здоровье народа напрямую свя­ зано не только с состоянием общественного здравоохранения, но и с самим образом жизни людей.

Вторая половина прошлого столетия ознаменовалась существен­ ными преобразованиями в мировой физической и спортивной культу­ ре. Эти преобразования развивались в различных совпадающих и не совпадающих направлениях и темпах. Общей и для культуры физической, и для спорта высших достижений, в начале обозначенного ис­ торического периода была тенденция к интенсивному развитию.

Важнейшей задачей воспитания и образования подрастающего поколения, решающим условием формирования нового уровня куль­ туры жизнедеятельности населения, является целенаправленное ос­ воение мировой культуры физической активности, актуализирован­ ной в здоровом стиле жизни. Здоровье нации во многом определяет­ ся здоровьем подростков, сохранность и поддержание которого со­ ставляет задачу общегосударственной важности. Именно поэтому проблема физического совершенствования подростков занимает осо­ бое место в теории и методике физического воспитания. Однако, в последние годы, показатели здоровья жителей России значительно ухудшились. С 1987 года по 1993 год снизился естественный при­ рост с +4% до -6,4%, увеличилось количество детей с различными отклонениями в состоянии здоровья (231, с.85).

С 1991 года в России отмечается сокращение сети физкультур­ но-оздоровительных и спортивных сооружений. За десять лет их число уменьшилось почти на 20 процентов. Под предлогом экономи­ ческой нецелесообразности многие предприятия и организации отка­ зываются от содержания спортивных и физкультурно-оздоровительных объектов. Нормативная правовая база в сфере физической культуры и спорта не позволяет осуществить в полном объеме конституцион­ ное право каждого гражданина России на занятие физической куль­ турой и спортом, обеспечить полноценное становление и развитие профессионального спорта.

Бюджетное финансирование не обеспечивает в полной мере как развитие массового и детского спорта, так и потребности спорта высших достижений. В то же время для инвесторов и спонсоров, готовых вкладывать средства в развитие физической культуры и спор­ та, не создаются соответствующие условия.

Теряет престиж профессия. - тренера, сократилось их количест­ во, среди них сегодня практически отсутствуют молодые кадры. Как следствие, ослабевают и утрачиваются традиции Российской школы, недостаточно обеспечивается подготовка резерва для спорта высших достижений. Утрачиваются ведущие позиции отечественного спорта в международном олимпийском движении и международных спор­ тивных организациях.

Не всегда эффективно используются возможности спорта выс­ ших достижений в решении экономических и социальных проблем общества. По некоторым видам спорта в России практически отсут­ ствуют современные, технически оснащенные спортивные сооруже­ ния и базы для подготовки к Олимпийским играм и крупнейшим ме­ ждународным соревнованиям. Не удается сократить выезд за рубеж ведущих российских спортсменов и тренеров. Не в полной мере ис­ пользуются современные возможности средств массовой информа­ ции для пропаганды спорта и здорового образа жизни. Отсутствуют спортивные каналы на радио и телевидении.

Многократное повышение стоимости физкультурных и спор­ тивных услуг сделало практически недоступными основные учреж­ дения физической культуры и спорта, спортивно-оздоровительного туризма и отдыха для многих российских граждан. Отсутствует эф­ фективный механизм государственного регулирования, стандартиза­ ции и сертификации качества физкультурных и спортивных услуг. В последние годы в России ухудшилось здоровье населения, увеличи­ лось количество людей, принимающих наркотики, злоупотребляю­ щих алкоголем.

Ежегодно в России признаются инвалидами до 1 млн. человек.

В настоящее время физической культурой и спортом в стране регу­ лярно занимаются 8 - 1 0 процентов населения, тогда как в экономи­ чески развитых странах мира этот показатель достигает 40 - 60 про­ центов (41, с.45;42, с.40).

Наиболее острой и требующей координального решения явля­ ется проблема слабой физической подготовки и физического разви­ тия учащихся. Реальный объем двигательной активности школьни­ ков и студентов не обеспечивает полноценного и гармоничного фи­ зического развития и укрепления здоровья подрастающего поколе­ ния. Преподавание физической культуры в школах не соответствует современным требованиям, а в некоторых школах отсутствует. Уве­ личивается число школьников и студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. В 2001 году их количество увеличилось на тыс. человек по сравнению с 1995 годом и составило 1336 тыс. че­ ловек (41, с.45).

Авторы различных дефиниций здоровья используют множество критериев, характеризующих сущность этого понятия. С общемето­ дологических позиций все они могут быть сведены к двум определе­ ниям: негативному и позитивному. Первое рассматриваемое здоро­ вье как отсутствие болезни. Второе - как состояние «благополучия», «оптимального функционирования организма», «равновесие между индивидом и окружающей средой», «полнокровное существование человека» и т. п.

Длительное противостояние этих двух подходов в конечном итоге завершилось «примирением» в уставе ВОЗ, который определил здоровье как состояние полного телесного, душевного и социаль­ ного благополучия, а не только как отсутствия болезней или физи­ ческих дефектов (ВОЗ, 1986). В этой связи здоровье согласно современным представлениям рассматривается как состояние, как процесс и как способность. За прошедшие годы понятие «здоровье» неодно­ кратно дополнялось и уточнялось, по мнению ряда авторов, несмот­ ря на существование более 300 различных вариантов, с методологи­ ческой позиции приведенное выше считается лучшим на сегодняш­ ний момент (97, с. 17).

При анализе здоровья выделяют три его состояния (162, с.54):

-состояние здоровья, характеризующееся высоким уровнем адаптационных возможностей;

-состояние болезни со срывом адаптации;

-пограничное состояние - между здоровьем и болезнью.

Основным механизмом сохранения здоровья является гомеостаз - способность организма с помощью системы обратных связей обес­ печивать постоянство своей внутренней среды, несмотря на измене­ ние окружающих условий. Другой фундаментальной способностью организма, которую он использует для сохранения здоровья, являет­ ся адаптация - приспособление к окружающей среде в ответ на по­ ступающие из нее раздражители. Отсюда вытекает еще один подход к здоровью, связанный с необходимостью поддерживать определен­ ный уровень резерва адаптационных возможностей (136, с.202). Со­ хранить здоровье можно путем сохранения его потерь, устранив причины чрезмерного расходования здоровья, исключив факторы риска (90, с. 112-122). Здоровье - это еще и способность. Причем, учитывая, что эта дефиниция не только медико-биологическая, но и социальная, можно сказать, что речь идет о способности к реализа­ ции человеком своих биологических и социальных функций. На спо­ собность проявлять свое здоровье мощное влияние оказывает ду­ шевные (психические) и духовные качества личности. «От соответ­ ствия жизненных установок, притязаний индивида и проявлений здоровья формируется та или иная степень «благополучия» - физи­ ческого, душевного и социального» (12, с.2-9). Эффективность ме­ ханизмов сохранения и укрепления здоровья у конкретного человека зависит в конечном итоге от многих факторов, но определяющую роль среди них играет нравственность. Выделяют нравственность не просто в качестве еще одной составляющей здоровья, а рассматри­ вают ее в качестве определяющего аспекта в «валеологическои структуре личности».

Основным критерием здоровья человека считается работоспо­ собность кардиореспираторной системы. На протяжении длительно­ го времени при определении резервов здоровья приоритетным счи­ тался «функциональный» подход, основанный на определении МПК.

Широкое использование такого подхода, особенно в массовом тести­ ровании, затруднено.

Академик Н.М.Амосов сформулировал, что понятие «количест­ во здоровья» можно определить как сумму «резервных мощностей»

основных функциональных систем. В свою очередь, эти резервные мощности следует выразить через «коэффициент резерва», как мак­ симальное количество функции, соотнесенное к ее нормальному уровню покоя (8, с.12).

Все болезни человека происходят из-за состояния организма, находящегося между нормой и патологией. Отмечается, что в этом угрожающем состоянии находятся сейчас от 50 до 80% спортсменов, что не позволяет им эффективно совершенствоваться. Состояние предболезни или нездоровья, по образному выражению В.П. Петленко, Д.Н. Давиденко, характеризуется тем, что - «я еще не болен, но уже не здоров» (144, с.9-14).

Одним из важнейших результатов научных исследований яви­ лось обоснование «безопасного уровня здоровья», который связывают с диагностической моделью энергопотенциала биосистемы. При рассмотрении будущей профессиональной деятельности спортсмена необходимо учитывать его состояние здоровья. Речь в данном случае должна идти не просто о достаточности здоровья с точки зрения долгожительства и получения травм, а о его эффективности, когда врожденные качества индивида соответствуют тому предложению, которое позволяет существенно или полностью восстановить трату физического, биологического, психического здоровья, использован­ ного для выполнения намеченной деятельности.

Классическое и достаточно емкое определение здоровья как физического, психического и социального благополучия нуждается в коррекции, когда речь заходит о здоровье профессиональном. На первый план в трактовке здоровья в этом случае выходят показатели психофизического сопряжения, обеспечивающие взаимодействие биологической составляющей и социально-технической среды. Одни авторы обращают внимание на то, что здоровье является наиболее важным из аспектов профессионализма, другие, что оно отражается в «психофизической готовности специалиста», состоит из следую­ щих компонентов: достаточно профессиональной работоспособно­ сти; наличие необходимых резервов физических и функциональных возможностей организма для своевременной адаптации к быстро ме­ няющимся условиям соревновательной деятельности, объему и ин­ тенсивности выполняемой работы; способности к полному восста­ новлению в заданном отрезке времени; присутствия мотивации в достижении цели (88, с.43-66).

Исследования заболеваемости среди спортсменов свидетельст­ вуют, что в последние годы на первом месте, как и во всем мире, за­ болевания сердечно-сосудистой системы, на втором - опорнодвигательного аппарата, на третьем - органов дыхания. Все эти заболевания являются наиболее значимыми и чаще встречающимися у спортсменов - хоккеистов (72, с.53-56).

Вопрос о здоровье воспитанников спортивных школ занял умы научных работников ведущих исследовательских институтов страны.

Картина состояния здоровья спортсменов оставляет желать лучшего, надежда на укрепление здоровья в процессе спортивной тренировки не всегда оправдывается. Наоборот, растущие ввиду повышения об­ щего уровня подготовленности мировых спортсменов нагрузки и по­ вышение роста мастерства за счет объема нагрузок, способствует переутомлению занимающихся, что в свою очередь не приводит к здоровому развитию организма воспитанников.

Сбережение здоровья, будущее мастерство подростка полно­ стью зависит от квалификации тренера-педагога. В процессе станов­ ления и развития спортсмена занимающегося с 5-6 лет, кроме силы, ловкости, выносливости и других физических качеств, должны учи­ тываться задачи, решающие вопрос о сохранение здоровья воспи­ танника, при всем росте тренировочных и игровых нагрузок.

Рациональное сочетание различных видов нагрузок занимаю­ щихся - прерогатива сегодняшнего дня. Утомление и недовосстановление является основным фактором угрозы здоровью воспитанника.

Тенденция ухудшения здоровья детей, занимающихся в спор­ тивных школах олимпийского резерва, связана с недостаточной от­ ветственностью тренера и руководства клуба за будущее здоровье воспитанника. В противоположность этому, можно привести пример заокеанских игроков в хоккей, которые уже в двенадцатилетнем воз­ расте имеют контракт, с профессиональным клубом. На основании этого клуб несёт полную ответственность за здоровье и сохранение здоровья в тренировочном процессе спортсмена. К сожалению, наши юные хоккеисты соответствующей защиты не имеют (135, с.48).

Именно в этом возрасте организм начинает перестраиваться, и он склонен к изменению и искажению за счёт негативных факторов, таких как переутомление, недовосстановление, перетренированность и т.п. Даже при тщательном отборе, осуществляемом в спортивных школах, лишь 10-15% начинающих занятия являются здоровыми. В этих условиях решать проблему соблюдения паритета между дости­ жением высокого спортивного результата и сохранением здоровья юных хоккеистов достаточно сложно, так как воздействие трениро­ вочных нагрузок на организм подростка зачастую вызывает появле­ ние неблагоприятных реакций со стороны сердечно-сосудистой сис­ темы и опорно-двигательного аппарата, особенно во время соревно­ вательного периода. Таким образом, в процессе подготовке обнару­ живается явное противоречие между высокими требованиями, предъявляемыми физическими нагрузками к организму занимающих­ ся и низким уровнем их функциональной подготовленности.

Современные спортивные достижения находятся на таком вы­ соком уровне, что нужны новые подходы к построению тренировоч­ ного процесса. Каждый организм индивидуален. Если организм об­ ладает достаточными энергоресурсами, то он восстанавливает нор­ му, т.е. возвращается в прежнее состояние, что обусловлено, так на­ зываемым явлением, гомеостаза. Если же физиологических резервов не хватает для возвращения к прежней норме, то происходит адапта­ ция организма, организм приспосабливается.

Когда организм находится в состоянии, характеризующемся от­ клонениями от физиологической нормы, его силы «отвлекаются» на обеспечение процессов гомеостаза и адаптации. Конечный резуль­ тат- ухудшение физиологических функций здоровья, нарушения от­ дельных физиологических процессов. Организм ослаблен, не восста­ новлен, что потенциально ведёт к травматизму.

Важным фактором получения травм является неполноценная готовность. К сожалению, часто оказывается так, что спортсмен, вставший на тропу «высокого спорта», зачастую, на деле не соответ­ ствует требованиям общей подготовленности.

Одно из эффективных направлений подготовки человека, его организма, к большому спорту - внедрение восточной системы «йо­ га», в основе которой лежит процесс здоровьесбережения и предот­ вращения внезапно возникающих негативных ситуаций. Данная сис­ тема способствует становлению повышенной готовности организма спортсмена для принятия и выхода из такого рода ситуаций.

Система «йоги» может способствовать не только предотвраще­ нию негативных явлений происходящих со спортсменом на хоккей­ ной площадке, но и помогать спортсменам более быстро восстанав­ ливаться, знать свой организм, что будет влиять на хорошую игро­ вую деятельность, способствовать росту мастерства, как отдельного игрока, так и результату команды в целом.

Сегодня, не хватает систематизированного отбора спортсменов в детских - спортивных школах, отсюда и приходится работать не всегда со здоровыми и перспективными ребятами.

Молодой человек, желающий тренироваться и принимать на се­ бя серьёзные нагрузки, зачастую не готов к ним, в связи, с чем и возникают ситуации, когда спорт опасен для здоровья. Однако, в TQM случае, если будут соблюдаться вышеназванные подходы, профес­ сиональный спорт может содействовать сохранению здоровья зани­ мающихся спортсменов. Проблема здоровья занимающихся в дет­ ских спортивных школах актуализируется в связи с возрастанием требований к их подготовленности, с постоянным наращиванием объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В спортивных школах все больше обостряется проблема сохранения здоровья за­ нимающихся спортсменов в учебно-тренировочном процессе.

Хронические перегрузки, перетренированность, перенапряже­ ние при занятии спортом повышают угрозу здоровью и способству­ ют возникновению различного рода заболеваний у спортсменов. Фи­ зическое перенапряжение организма - это патологические реакции в организме, возникающие в ответ на чрезмерный уровень функциони­ рования того или иного органа или системы органов. Перенапряже­ ние является общей болезненной реакцией всего организма, но все­ гда характеризуется преимущественным подтверждением той или иной системы организма. В зависимости от выраженности наруше­ ния деятельности систем и органов выделяют четыре клинические формы перенапряжения:

- перенапряжение центральной нервной системы;

- перенапряжение сердечно-сосудистой системы;

- перенапряжение печени (печеночно-болевой синдром);

- перенапряжение нервно-мышечного аппарата (мышечноболевой синдром) (43; 47; 151).

Лечение перенапряжения направлено на регуляцию и стимуля­ цию обменных процессов, причем происходит заметное увеличение доз принимаемых препаратов и продолжительности курса.

Поэтому очень важно как можно раньше выявлять причины,^ которые могут вызвать то или иное патологическое состояние у спортсмена. Основная научная концепция проблемы спортивного травматизма может быть сформулирована с учетом главной меди­ цинской доктрины «В процессе адаптации к современным спортив­ ным нагрузкам возможно возникновение феномена «слабого звена», которым является опорно-двигательный аппарат». Хоккей является скоростно-силовым видом спорта, где, на протяжении всего игрового времени, применяется жесткая силовая игра на высоких скоростях с изменением направлений движения. Многочисленные локализации травм при игре в хоккей с шайбой объясняются тем, что этот вид спорта, отличается высокой скоростью передвижения, темповой ди­ намической работой скоростно-силоэой направленности, большой физической нагрузкой на плечевой пояс, верхние конечности и туло­ вище. Частые столкновения, удары о борт, падения под шайбу и т.д., чередующиеся со значительными статическими напряжениями, слу­ жат причинами получения травм.

Острые травмы опорно-двигательного аппарата у хоккеистов составляют 73,51% всей патологии. У хоккеистов отмечается боль­ шой процент ушибов, возникающих, как правило, во время едино­ борства у борта, а также переломов и вывихов.

На долю хронических микротравм опорно-двигательного аппа­ рата приходиться 26,49% всей патологии. Особенно подвержены поражению суставы: коленный, голеностопный, плечевой, локтевой и области кисти.

Патологию позвоночника у хоккеистов следует отнести к катего­ рии наиболее тяжелой и сравнительно частой. Существуют два факто­ ра вызывающие такие патологии. Первый из них обусловлен статиче­ скими нагрузками в течение длительного времени, зависящими от спе­ цифики спорта. Вторым немаловажным обстоятельством, приводящим к возникновению болей, являются перегрузки на фоне врожденной не­ полноценности этого звена локомоторного аппарата. Частые падения, чрезмерные силовые нагрузки, переохлаждение являются факторами, приводящими к срыву адаптационных механизмов.

В последние годы проблема предпатологических и патологиче­ ских состояний опорно-двигательного аппарата у спортсменов стоит как никогда остро. При этом традиционно принято считать, что занятия спортом благодаря укреплению мышечного аппарата могут в значительной мере предотвратить возникновение подобных наруше­ ний. Однако далеко не всегда принимается во внимание, что ранняя спортивная специализация исключает возможность гармоничного развития определенных мышц и мышечных групп, которое является основополагающим фактором профилактического влияния повышен­ ной двигательной активности. Следует учитывать также, что специ­ фика отбора в отдельные виды спорта изначально предполагает на­ личие у детей и подростков структурно-функциональной базы для развития в дальнейшем серьезных изменений со стороны опорнодвигательного аппарата. В частности, речь идет о крайних конститу­ циональных типах, диспластических изменениях соединительной ткани, выраженной асимметрии конечностей и т.п., которые нередко воспринимаются, как одно из условий достижения высоких резуль­ татов в определенных видах спорта. Так, нарушение величины фи­ зиологических изгибов позвоночника и его положения во фронталь­ ной плоскости (сколиотическая осанка), продольное и поперечное плоскостопие, гипермобильность суставов и др., являющиеся марке­ рами соединительно-тканных дисплазий, могут стать одной из серь­ езных причин перегрузки различных отделов опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Все это в дальнейшем приводит к возник­ новению травм и заболеваний как самого опорно-двигательного ап­ парата, так и внутренних органов.

Все вышесказанное подтверждает, что проблема функциональ­ ных нарушений опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов столь же актуальна, как и у детей, не связанных с активной мышеч­ ной деятельностью. Рассматривая вопрос, касающийся эндогенных причин предпатологических и патологических состояний опорнодвигательного аппарата у юных спортсменов, отдельно следует остановиться на врожденной асимметрии длины нижних конечностей, которая не может не сказаться на двигательном стереотипе. В прак­ тике спортивной медицины это особенно актуально, поскольку су­ ществующая асимметрия нередко используется для повышения спор­ тивных достижений. У 75% людей левая нога длиннее правой ноги (разница достигает в среднем 0,8 см). Полученные в настоящих ис­ следованиях данные подтверждают, что частота выявления среди юных атлетов лиц с асимметрией истинной длины ног более 10 мм очень высока (33,25%).

По отдельным специализациям это выглядит следующим обра­ зом: хоккей (65,79%), плавание (42,86%), бег (31,82%), баскетбол и волейбол (28,89%). Среди гимнастов и представителей различных видов единоборств эти цифры оказались значительно ниже - соот­ ветственно 17,78% и 10,34%. Результаты анализа функционального состояния опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов по­ казали, что здесь в первую очередь следует обратить внимание на достаточно высокую частоту выявления у них различных нарушений положения костей таза. Из шести анализируемых спортивных спе­ циализаций определенную группу риска в этом плане составили представители трех: плавание (левосторонняя экстензия - 21,74%, торзия - 30,43%, боковой наклон вправо - 4,35%, боковой наклон влево - 34,78%); легкая атлетика (односторонняя флексия - 6,25%, правосторонняя экстензия - 12,50%, торзия - 12,50% боковой наклон вправо - 6,25%, боковой наклон влево - 18,75%) и хоккей (левосто­ ронняя флексия - 18,18%, торзия - 13,64%, боковой наклон вправо боковой наклон влево - 4,55%). Нельзя не отметить, что среди детей, не занимающихся спортом, в отличие от юных атлетов было выявлено только два вида подобных нарушений - правосторон­ няя флексия (2,56%) и торзия (15,38%) (22, с.204; 68, с.181; 143, с.91).

Частота функционального блокирования в различных отделах позвоночника, и в частности в его ключевых зонах, у юных спорт­ сменов также оказалась очень высокой: 34,78 - 70% - на уровне атланто-окципитального сочленения; 21,05 - 47,37% - на уровне С1 С2; 10 - 52,63% - в шейно-грудном переходе; 4,35 - 25% - в грудопоясничном переходе; 20 - 50% - в пояснично-крестцовом переходе;

5,26 - 25% - в крестцово-подвздошном сочленении (119, с.114-120).

Все это свидетельствует о повышении вероятности функциональ­ ного блокирования в условиях напряженной мышечной деятельности.

Объяснить полученные цифры с позиции специфики вида спор­ та вряд ли представляется возможным хотя бы потому, что трениро­ вочный процесс аккумулирует в себе самые различные виды упраж­ нений, иногда очень далеких по биомеханике.

Однако совершенно очевидно, что повышенная двигательная ак­ тивность в детском и подростковом возрасте не только не препятст­ вует возникновению функционального блокирования в различных от­ делах позвоночника, но в некоторых случаях даже может провоциро­ вать его. Нельзя не признать, что возникающие уже в раннем детском возрасте функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата не могут не создавать предпосылки к возникновению дистрофических изменений в межпозвонковых дисках и суставах. Это подтверждают исследования, согласно которым к четырнадцати годам независимо от вида спортивной специализации 100% детей имеют ранние доклини­ ческие признаки остеохондроза в грудном отделе позвоночника.

При этом у юных атлетов со спортивным стажем три и более лет начальные доклинические признаки остеохондроза выявляются почти в два раза чаще, чем у детей, не испытывающих постоянных физических нагрузок. Вероятно, это связано с тем, что повышенная нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины приводит к возникновению определенных изменений реактивности паравертебральных мышц, которые и могут быть расценены как начальное звено опи­ санного выше порочного круга (119, с.81-85).

В целом данные результаты убедительно показывают, что ин­ дивидуальные особенности развития соединительной ткани, а также функциональные изменения опорно-двигательного аппарата являют­ ся одной из важнейших проблем детской спортивной медицины.

На соревнованиях коэффициент травматизма колеблется от 4,3Характер травм находится в прямой зависимости от уровня квали­ фикации спортсмена, больших и форсированных нагрузок, количества ответственных соревнований. Причины травм, обстоятельства и усло­ вия, в которых они возникают, весьма разнообразны и зависят от раз­ личных факторов, как внешних, так и внутренних. Нередко внешние причины, вызывая определенные изменения в организме, создают внутреннюю причину, которая приводит к травме (119, с.81-85).

К внешним факторам спортивного травматизма следует отнести - неправильную организацию занятий, неправильную методику про­ ведения учебно-тренировочных занятий, неудовлетворительное со­ стояние мест занятий, оборудования, формы, нарушение правил вра­ чебного контроля и нарушение спортивной дисциплины.

З.С.Миронова и Е.М.Морозова различают семь причин полу­ чаемых хоккеистами травм. Недочеты в методике - 20,60 %, особен­ ности техники -20,90 %, недочеты в организации - 3,73 %, недочеты материально-технического обеспечения - 14,63 %, поведение зани­ мающихся - 26,69 %, состояние занимающихся - 4,87 %, гигиениче­ ские условия -3,44 %, не выявленные - 5,10 %.По его расчетам хок­ кеисты получают травм больше в тренировочном процессе, чем в пе­ риод соревнований (51,6 %- 42,9 %) (119, с.35-49).

Помимо внешних факторов в спортивном травматизме играют роль и внутренние факторы. К ним относятся - состояние утомления и переутомления, изменение функционального состояния организма хоккеиста, нарушение биомеханической структуры движения, на­ клонность к спазмам мышц и сосудов, недостаточная физическая подготовленность хоккеиста к выполнению сложно-координационных упражнений. Нарушение правил врачебного контроля приводит к травмам почти в 10 % случаев. Чаще всего это выражается в несвое­ временности и недостаточной тщательности медицинских осмотров, в дефектах профилактических диспансеризаций хоккеистов, функ­ циональных сдвигов. Научно обоснованная организованная профи­ лактика травматизма хоккеистов и квалифицированное лечение спо­ собствует сохранению здоровья, сводя на нет неблагоприятные по­ следствия повреждений. Предупреждение спортивного травматизма основано на принципах профилактики повреждений с учетом осо­ бенностей данного вида спорта. Диагностика состояний спортсмена, при которых имеются предрасположение к получению травмы, пред­ ставляет нередко большие трудности, так как переход от физиологи­ ческого состояния к патологическому происходит обычно незаметно, без особых субъективных ощущений. Причины, вызывающие ост­ рую, внезапно наступающую патологию у хоккеистов определяются самим тренировочным процессом или различными инфекционными заболеваниями. В предотвращении травм при начинающемся заболе­ вании значительную роль играет самоконтроль. В условиях больших ответственных соревнований у спортсменов могут наблюдаться пси­ хоневротические расстройства. Повышенная возбудимость спорт­ смена снижает защитные механизмы его организма, что увеличивает угрозу получения травмы.

Все больше и больше выявляется необходимость в широком внедрении в практику спортивных врачей современной медицинской биохимии. Только очень глубокое и доскональное обследование спортсмена может дать точный ответ на происходящие изменения в организме. Только глубокий клинический анализ может дать истин­ ное представление о сущности возникновения различного рода на­ рушений, при чрезмерной и нерациональной физической и эмоцио­ нальной нагрузке, изменений во всех органах и системах организма, а, следовательно, обеспечить рациональное лечение и профилактику.

Прежде чем приступить к интенсивной целенаправленной под­ готовке, с последующим серьезным занятием хоккеем, организм ре­ бенка должен быть тщательно и всесторонне обследован. Учебнотренировочную программу необходимо строить исходя из индивиду­ альных особенностей занимающихся, и с ориентацией на обеспече­ ние паритета здоровья и спортивного результата занимающихся.

При тренировке хоккеистов следует учитывать их индивиду­ альные особенности в данный возрастной период. Различия в степе­ ни зрелости организма могут варьироваться у детей одного и того же возраста. Это, безусловно, оказывает определенное влияние на про­ блему травматизма в хоккее, обусловливая актуальность внесения необходимых корректив в тренировочный процесс. Учет выше пере­ численных мер при организации спортивной тренировки, на наш взгляд, будет способствовать снижению травматизма и тем самым внесет определенный вклад в сохранение здоровья хоккеистов.

Результаты социологических исследований (124; 156; 188; 232), показывают, что в процессе преобразований общества произошли изменения в ценностном восприятии спорта. Динамика ценностных ориентации значительной части спортсменов характеризуется сдви­ гом в сторону материальных интересов, ослаблением серьезных культурных запросов, терпимостью к негативным социальным явле­ ниям, ростом авторитета физической силы, агрессивности. В то же время за последние годы возрос интерес к социальным аспектам здоровья и здорового образа жизни, которые напрямую связаны с развитием спорта и физической культуры. Большинство исследова­ телей сходятся на том, что повышение уровня здоровья спортсменов (в большей степени его сохранение) зависит от многих факторов, однако решающим среди них является позиция самого человека, его отношение к собственному здоровью.

Наряду с этим возрастающая ценность человеческой индивиду­ альности, расширение ориентации на знания и умения спортсмена, безусловно, является фактором, способствующим сохранению здоро­ вья и его восстановлению в процессе спортивной подготовки.

Целостное развитие человека в процессе спортивной деятель­ ности не есть простой акт гуманности, это необходимое условие эффективности. Спортсмен, осознающий свою двигательную дея­ тельность, работает «на культуру» и одновременно в существенно ином психофизиологическом режиме, нежели просто повторяя дви­ гательные программы, намеченные для него тренером. Двигательная активность, одинаковая по объему и интенсивности, является разной для индивидов, личностно воспринимающих ее по-разному. Это справедливо для спорта высших достижений: везде, где наблюдают­ ся результаты, мы вправе констатировать особый альянс тренера и спортсмена, своего рода личностно суверенную диаду, открываю­ щую новые горизонты не только в спорте, но и в отношении к сво­ ему делу. Приращение культуры - вот что происходит, когда за вы­ соким спортивным достижением обозначается смена тренировочной системы или кардинально иной подход к стратегии или тактике данного вида спорта (190, с.17-18).

Насколько готов современный тренер к осуществлению здоровьесберегающих функций? Исследования В.А.Вишневского свиде­ тельствуют, что средний показатель самооценки в традиционной пя­ тибалльной шкале составляет 3,53 балла. Успешнее всего тренеры справляются со следующими функциями: учет возрастных особенно­ стей спортсменов; ориентация на формирование представлений;

осознание успешности подготовки, ставка на позитивное начало за­ нимающегося; обеспечение стимулирующей роли оценки. Хуже все­ го выполняются такие требования, как учет состояния здоровья спортсменов, обеспечение развития личности в тренировочносоревновательном периоде, обеспечение здоровьесберегающей на­ правленности содержания учебно-тренировочного занятия (41, с.59).

Несмотря на то, что хоккей этот вид спорта, прекрасно разви­ вающий сердечно-сосудистую систему, на практике у юных хоккеи­ стов зачастую наблюдаются существенные ее изменения. Наиболее часто отмечалось снижение питания миокарда в области задней стенки и систолические шумы после нагрузки. Случаи дистрофии миокарда в спорте в последнее время увеличились. Сегодня этот по­ казатель достигает 10-12%, а у юных спортсменов до 30%. По дан­ ным Л.А.Бутченко и др., А.Г.Дембо, дистрофия миокарда, обуслов­ ленная физическим перенапряжением, чаще встречается у юных спортсменов. Хоккей - тот вид спорта, где высокие спортивные на­ грузки спортсмены могут получать уже в юном возрасте. Дистрофия миокарда характерна для спортсменов, тренирующихся преимущест­ венно на выносливость. Такое наблюдается в 5-7 раз чаще, чем у лиц, преимущественно тренирующих такое качество как силу, и в 1,5-2,5 раза чаще, чем в остальных группах. Л.А.Бутченко, обследо­ вал 5064 спортсменов, что подтверждает эту закономерность. У мно­ гих испытуемых наблюдается частичная блокада правой ножки пучка Гиса. Это рассматривается как вариант нормы, если она не соче­ тается ни с какими другими отклонениями (27, с.134; 69, с.211), По данным литературы, только у 25% спортсменов в возрасте 14-15 лет и 43,5% - в возрасте 16-17 лет отсутствуют изменения ЭКГ. Считаются неблагоприятными электрокардиографическими признаками симптомы перегрузки предсердий и желудочков, мигра­ ция источника ритма, синусовая тахикардия, резко выраженная си­ нусовая аритмия, атриовентрикулярная блокада, блокада правой ножки пучка Гиса в сочетании с другими изменениями ЭКГ, экстра­ систолическая аритмия. Особенно высока частота случаев различных изменений в деятельности сердца по данным ЭКГ у юных спортсме­ нов, возрастной группы 14-15 лет, в большинстве случаев - у юно­ шей. Наблюдения показывают, что в период наибольших нагрузок изменения ЭКГ встречаются не чаще, чем в другие периоды спор­ тивной тренировки. Возникновению изменений ЭКГ способствуют нерациональный режим подготовки, очаги хронической инфекции (ОХИ) и другие неблагоприятные факторы. Описаны десятки заболе­ ваний (по данным некоторых авторов их число достигает 80-ти), возникновение которых связано с наличием ОХИ. Среди этих забо­ леваний наибольшее значение имеют поражения сердечно­ сосудистой системы, встречающиеся, по некоторым данным, у 89лиц с наличием ОХИ. Процент спортсменов с ОХИ выше, чем среди населения в целом.

У спортсменов-хоккеистов с наличием очагов хронической ин­ фекции оказалась снижена экономизация функционирования сердеч­ но-сосудистой системы, отмечались разнонаправленные нарушения вегетативной регуляции, что расценивалось как напряжение этих механизмов. Встречаемость типов кровообращения была в соотно­ шении, близком к описанию у нетренированных лиц.

Хронические перегрузки, перенапряжения при занятиях спор­ том повышают угрозу травмирования и возникновения посттравма­ тических заболеваний. Проблема спортивного травматизма с каждым днем становится все актуальнее. Это обусловлено ростом спортив­ ных достижений и, как следствие, усложнением спортивного обору­ дования, инвентаря, плотным графиком соревнований и многими другими причинами. Травмы опорно-двигательного аппарата состав­ ляют у спортсменов около 44% всей патологии.

Характеризуя по видам спорта коэффициент травматизма, можно привести следующие цифры (из расчета на 1000 чел./ занятий): Футбол - 2,0; Хоккей - 1,9; Борьба - 1,7; Ручной мяч-1,4; Лыжи, Гимнастика Баскетбол - 0,9; Тяжелая атлетика - 0,7 (143, с.106-112).

Удельный вес острых и хронических травм у спортсменов со­ ставляет в циклических видах соответственно 54% и 46%. У хоккеи­ стов острые травмы опорно-двигательного аппарата составляют 60,5% всей патологии. Среди них наиболее распространенными явля­ ются травмы менисков, передней крестообразной и боковых связок коленного сустава. Комбинированные травмы капсульно-связочного аппарата, чаще всего, локализуются в области коленного и голено­ стопных суставов. Проведенный нами анализ медицинских карт пока­ зал, что заболевания опорно-двигательного аппарата отмечались у 6,5% занимающихся. Достаточно часто встречаются тяжелые травмы.

Они составляют 11,3% всей патологии этой нозологической формы.

Происхождение этих травм легко объяснимо. Хоккей - вид спорта, требующий в системе многолетней подготовки огромных объемов си­ ловой, скоростно-силовой и сложно-координационной направленно­ сти. Хронические формы возникают вследствие постоянных перегру­ зок и микротравматизации капсульно-связочного аппарата.

По данным медицинских осмотров во врачебно-физкультурном диспансере, скрытые искривления позвоночника, компенсированные мышечным корсетом, рано или поздно могут обернуться неожидан­ ной травмой. Поэтому их нужно выявлять и обязательно вести борь­ бу за исправление данного дефекта. Это даст свои эффекты, заклю­ чающиеся в том, что будут улучшаться физиологическое состояние спортсмена, процессы восстановления, произойдет увеличение рос­ та, появится чувство уверенности и конкурентоспособности, изме­ нится самооценка в положительную сторону боевых качеств.

Известно, что чрезмерные физические нагрузки снижают воз­ можности иммунной системы. Это ослабляет сопротивляемость орга­ низма спортсмена к инфекциям. Следует отметить взаимосвязь такого рода заболеваемости не только с интенсивностью нагрузки, но и с ее характером. Установлена даже сезонная зависимость данных показате­ лей. Для анализа причин такой ситуации специалистами выделяется заболеваемость "учебно-тренировочного сбора". При этом характерны несколько периодов в развитии заболеваемости: "болезни переезда", "болезни рекрутов", "срединного периода", болезни "отмены".

Болезни, связанные с переездом спортсменов, вызваны новыми контактами с большим количеством людей, в том числе и больных, нарушениями режима дня, сменой характера питания, неблагоприят­ ными погодными условиями, сменой климатического пояса, неудоб­ ствами транспортных средств и т.д. Подъем заболеваемости прихо­ дится на 1-3 дни приезда на место сбора.

Следующим опасным периодом могут быть 3-7 дни пребывания на учебно-тренировочном сборе, когда усугубляется действие на­ званных факторов. Вместе с тем, организм тратит много сил на адаптацию к новым условиям и может случиться так, что в середине тренировочного сбора его силы будут исчерпаны. Возникает резкая необходимость в лекарственных препаратах и пищевых добавках. К концу тренировочного сбора возникает чувство усталости. В резуль­ тате общей усталости падает иммунитет спортсмена и снижается скорость восстановления. Вероятность возникновения травмы и за­ болевания в этот период возрастает. Здесь может быть обострение хронических заболеваний. Наконец, после того как закончился учеб­ но-тренировочный сбор, и организм более или менее втянулся в ударные нагрузки, опять изменяются условия тренировок, игр свя­ занных с переездом в другой город и вновь появляются все факторы способствующие тому, чтобы вновь возникало напряжение различ­ ных функциональных систем организма.

Одной из актуальных причин ухудшения здоровья можно на­ звать "звездную болезнь". Ею, как правило, страдают юные перспек­ тивные спортсмены. Здесь главное то, что спортсмен снижает требо­ вательность к себе. К сожалению, приходится констатировать случаи употребления алкоголя и курения. Все это нарушает функцию пече­ ни и легких и тем самым - высвобождение гликогена. Как следствие повышается риск получения травмы (143, с.190-196).

Проведенный анализ позволяет заключить, что картина с со­ стоянием здоровья юных спортсменов в целом неоднозначна, что подтверждается данными приводимыми рядом авторов. Возможно, выявленные существенные различия обусловлены квалификацией спортсменов. С другой стороны, необходимо отметить, что сегодня технологии многолетней спортивной подготовки становятся все бо­ лее отработанными, что позволяет тренерам намного разумнее ис­ пользовать физические нагрузки. С этой точки зрения, весьма осто­ рожно следует относиться к литературным данным предыдущих де­ сятилетий. Одной из причиной зарегистрированных отличий по сравнению с установленными рядом авторов фактами может быть и появление современных методов исследования организма, в том чис­ ле экспресс методов. Ярким примером последнего можно назвать компьютерную диагностику по системе "Диакомс", которая позволя­ ет вскрывать ранние признаки нарушений и проводить меры профи­ лактики. Другим примером может служить появление метода эхо кардиографии. Эта более точная методика часто не подтверждает наличие зарегистрированного порока. В целом, вероятно сегодня ус­ пешнее работает система врачебно-педагогического контроля зани­ мающихся спортсменов (69, с.86).

Эффективность разработки (целополагание, планирование) и практической реализации системы спортивной тренировки существен­ но повышается, если ей предшествует и ее сопровождает исследование условий и факторов, определяющих методические принципы и кон­ цепции процесса становления спортивного мастерства (98, с.246).

Одним из необходимых условий неуклонного повышения спор­ тивного мастерства является долговременная адаптация организма спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам, усло­ виям их выполнения, что внешне находит выражение в морфофункциональной специализации организма. Последнее понимается как избирательное совершенствование тех функциональных возможно­ стей организма, которые имеют преимущественное значение для данной спортивной деятельности, и развитие таких морфологических перестроек, которые выступают в качестве материальной основы специализированной гиперфункции (33; 34).

Морфофункциональное совершенствование организма в на­ правление его все большей специализации протекает с определенной закономерностью. Вначале организм приспособительно реагирует на новый двигательный режим всем комплексом составляющих его сис­ тем, что определяет начальный прирост спортивных результатов.

Однако в дальнейшем адаптационные сдвиги приобретают ярко вы­ раженное избирательное направление, обусловленное двигательной спецификой спортивного упражнения и особенностями сопутствую­ щих ему внешн!^ факторов, В процессе морфофункциональной спе­ циализации организма, выраженные приспособительные сдвиги, приобретают те мышечные группы и те физиологические системы, которые испытывают основную нагрузку. Присущий морфофункцио­ нальной специализации организма процесс, выражается в формиро­ вании целесообразного и устойчивого способа межсистемных отно­ шений в организме, обеспечивающего максимально доступный уро­ вень его специальной работоспособности. Это относится ко всем жизнеобеспечивающим системам, но в первую очередь к локомотор­ ной системе (обеспечивающей активное перемещение в пространст­ ве) и вегетативной (обеспечивающей обмен веществ, деятельность внутренних органов и систем), то есть к взаимодействию между ре­ жимом работы мышц, включающихся при выполнении движения, с одной стороны, и обеспечивающими его механизмами дыхания, кро­ вообращения и энергетики - с другой.

Спортивная тренировка в настоящее время рассматривается как специализированный процесс использования физических упражне­ ний с целью развития и совершенствования качеств и спосббностей, обусловливающих готовность спортсменов к достижению наивыс­ ших результатов в избранном виде спорта, и базируется на общебио­ логическом принципе адаптации (35; 53; 145; 146).

Изучение развития растущего организма детей как целостной системы позволило уточнить механизмы адаптации к задаваемым на­ грузкам. Величина тренировочной нагрузки, как по объему, так и по интенсивности должна совпадать и находиться во взаимосвязи с осо­ бенностями морфофункционального развития детей (48, с.81;49, с.49).

В функциональном и морфологическом развитии организма де­ тей (от 7 до 17 лет) наблюдаются периоды понижения и повышения устойчивости к тренировочным воздействиям. Снижение устойчиво­ сти организма к предлагаемым нагрузкам совпадает с периодами по­ лового созревания, понижением темпов развития двигательных спо­ собностей и повышением активного развития отдельных компонен­ тов морфологической системы. В периоды повышения устойчивости организма детей активизируется темп развития двигательных спо­ собностей, а в морфологической системе наблюдается стабилизация роста и компонентов (43, с.16).

На начальных этапах многолетней подготовки ведущим поло­ жением выступает тот факт, что нагрузки должны быть, с одной сто­ роны, адекватны возрастным особенностям юных спортсменов, а с другой - ориентированы на уровень, характерный для данного пе­ риода специализации. Особого внимания требует реакция организма спортсмена на соревновательные воздействия. Современная сорев­ новательная деятельность спортсменов высокого класса исключи­ тельно интенсивна (148, с.101-103).

Значительный объем соревновательной деятельности обуслов­ лен не только необходимостью успешного выступления в соревнова­ ниях, но и использованием последних как наиболее мощного средст­ ва стимуляции адаптационных реакций и интегральной подготовки, позволяющей объединить весь комплекс технико-тактических, физи­ ческих и психических предпосылок развития качеств и способностей в единую систему, направленную на достижение запланированного результата. Однако во второстепенных соревнованиях отсутствует один из решающих факторов, определяющий уровень результатов в # спорте высших достижений - предельная мобилизация психических возможностей (148, 118).

РОССИЙСКАЯ

ГОСУДАРСТВЕННАЯ

Хорошо известно, что результаты любых человеческих усилий, любой деятельности, особенно связанной с экстремальными ситуа­ циями, зависят не только от совершенства его умений и н?1выков, уровня развития физических качеств, но и от решимости действий, мобилизации воли. При этом, чем выше класс спортсмена, тем боль­ шую роль для достижения высоких спортивных результатов играют его психические возможности, способные существенно повлиять на уровень функциональных проявлений (45; 148; 150; 223).

Актуальность, а вместе с тем и сложность рассматриваемой проблемы, становится более очевидная, если при разработке и по­ строении методики спортивной подготовки имеют в виду не столько выполнение каких-то (в основном направленных на максимум, но часто не обеспечивающих необходимых эффектов) параметров зада­ ваемых нагрузок, сколько получение определенных следствий в виде приобретения запрограммированных срочных и кумулятивных тре­ нировочных эффектов. Повышенная сложность решения данной про­ блемы связана с тем, что при обосновании тренировочных воздейст­ вий следует соблюдать требование наличия необходимого количест­ ва «нервных моделей стимула и действия», соответствующего воз­ можным ситуациям спортивной деятельности. Формирование боль­ шого количества тренировочных методик различного уровня, обес­ печивающих получение запланированных адаптивных ответов, ведет к повышению качества и надежности спортивной тренировки. Это привело к целесообразности введения понятий «тренирующий по­ тенциал» (возможность вызвать конкретные приспособительные ре­ акции) и «тренирующий эффект» (реальные приспособительные сдвиги в организме) нагрузки (35, с.104).

Спортивная деятельность характерна достаточно непривычным режимом поведения для организма, который приспособительно peaгирует на конкретный режим всем комплексом систем, составляющих центрально-нервную, соматическую, вегетативную и психическую сферу. Соответствующие сдвиги в данных сферах находятся в опре­ деленной взаимосвязи, которая и обеспечивает эффективную дея­ тельность организма в целом. Речь идет о структуре физической под­ готовленности спортсмена, т.е. о взаимосвязи морфофункциональных приспособительных перестроек в организме, определяющих его рабо­ тоспособность. Так, говорят о преимущественной предрасположенно­ сти к развитию силовых, скоростных и скоростно-силовых способно­ стей, выносливости и т.д. и называют это ведущей качественной ха­ рактеристикой двигательной функции спортсмена (33, с.82-84).

Таковы в целом основные предпосылки, характеризующие со­ стояние проблемы сохранения здоровья юных спортсменовхоккеистов в учебно-тренировочном процессе. При этом, как уже го­ ворилось выше, необходимо вести речь о создании условий для дос­ тижения высоких спортивных результатов без ущерба для здоровья подростков. Именно в этом состоит суть понятия здоровьесберегающей спортивной подготовки. Основные подходы к формированию со­ ответствующей направленности учебно-тренировочного процесса в детской спортивной школе по хоккею с шайбой изложены ниже.

1.2. Теоретические подходы к формированию здоровьесберегающей направленности спортивной Для спорта высших достижений наряду с увеличением количе­ ства видов олимпийской программы характерным явлением стало из­ менения содержания процесса многолетней спортивной подготовки.

Сначала, в направление увеличения объема тренирующих воздействий, а затем и их интенсивности, в том числе и в результате появле­ ния новых технологий стимуляции работоспособности спортсменов, роста объемов специализированных тренирующих нагрузок и широко применяющих разнообразных тренажерных устройств.

Изменение методов спортивной подготовки, постоянно подтал­ киваемое вызываемым им же ростом спортивных достижений, посте­ пенно расширяет пропасть между достигаемыми результатами в большом спорте и сохранением здоровья спортсмена в данной дея­ тельности (23, с.52).

Главная цель спортивной подготовки как педагогического про­ цесса воспитания, обучения и повышения функциональных возмож­ ностей спортсмена - достижение возможно большего успеха в спорте.

Спортивная тренировка является также средством всестороннего раз­ вития и укрепления здоровья. Главный метод тренировки - это метод упражнения. В зависимости от контингента занимающихся содержа­ ние спортивной тренировки имеет свои особенности: чем моложе за­ нимающиеся, тем больше внимания уделяется их общей физической подготовке, которая обеспечивает гармоничное развитие растущего организма. К специфическим принципам спортивной тренировки от­ носятся единство общей и специальной подготовки хоккеистов, не­ прерывность тренировочного процесса, однообразность динамики на­ грузок и цикличность тренировочного процесса. Необходимы четкое знание и использование индивидуальных особенностей хоккеистов (личностных, возрастных, физиологического развития и др.), кон­ троль переносимости предложенных физических нагрузок в результа­ те систематического педагогического и врачебного наблюдения.

Целью спортивной медицины является всемерное содействие развитию спорта как средства, способствующего укреплению здоро­ вья, всестороннему развитию человека, готовности к достижению высоких спортивных результатов. Спортивная медицина - составная часть системы лечебно-профилактического обслуживания спортсме­ нов. Перед спортивной медициной стоят следующие задачи:

- организация и осуществление регулярного врачебного контро­ ля здоровья спортсменов;

- определение состояния здоровья, физического развития и в со­ ответствии с этим рекомендации рациональных средств и методов спортивной тренировки, содействие спортивному совершенствованию;

- определение наиболее рациональных гигиенических условий спортивной подготовки и осуществление системы мер, направленных на устранение факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на спортсмена в процессе спортивной подготовке;

- обоснование средств и методов спортивной тренировки, раз­ работка новых, наиболее совершенных методов врачебных наблюде­ ний за спортсменами, гигиенических исследований, диагностика, ле­ чение и предупреждение предпоталогических состояний и травм у спортсменов (96, с.240).

Существуют различные подходы к классификации оздорови­ тельных стратегий. Например, Ж.Надио и Ж.Вилс рассматривают пять основных подходов к осуществлению программ содействия здоровью:

- медицинский или превентивный подход (направленный на со­ кращение заболеваемости);

- поведенческий подход (формирует благоприятные для здоро­ вья формы поведения);

- обучающий подход (обеспечивает знаниями и информацией, развивает навыки, необходимые для осознанного выбора связанного со здоровьем поведения);

- полномочный (помогает определить собственную позицию от­ носительно здоровья и действовать в соответствие с ней);

- социальное изменение (реализуется под лозунгом «Сделать здоровый выбор самым легким выбором»).

Каждый из этих подходов имеет сильные и слабые стороны. Так, медицинский подход основан на точных научных методах, предсказу­ ем, но он практически не касается проблем позитивного здоровья и доступен только профессионалам. Поведенческий подход - наоборот рассматривает здоровье как собственность индивидуума, однако эф­ фект от изменения поведения может иногда быть отставленным на значительный период. Образовательный подход, как правило, лишь транслирует определенную культуру знаний, но слабо мотивирует, и нет никакой гарантии, что спортсмен поступит в соответствии с луч­ шим образцом. Методы социального подхода мало зависят от профес­ сиональных возможностей специалистов в области обеспечения здо­ ровья и больше связаны с законодательными решениями. Предпочти­ тельным является синтез вышеназванных подходов. На его основе це­ лесообразно строить здоровьесберегающую методику спортивной подготовки юных хоккеистов.

В настоящее время образовательное пространство России бурно заполняется не только новыми и новейшими методиками, но и псев­ дометодиками. Как правило, ими игнорируется два принципиальных признака методики: гарантированность конечного результата и процедурность проектирования учебно-воспитательной и оздоровитель­ ной деятельности. Таким образом, речь идет о создании именно такой методики здоровьесбережения, которая обеспечит:

- перевод замысла в целенаправленную цепочку воздействий, операционно выстраиваемых строго в соответствии с целевыми уста­ новками, переводимыми в форму конкретного ожидаемого результата;

- функционирование методики здоровьесбережения как взаимо­ связанной деятельности службы здоровья, тренера, спортсменов, их родителей и социума в целом при оптимальной реализации чедовеческих и технических ресурсов;

- поэтапное проектирование и последующая реализация элемен­ тов здоровьесберегающей методики, воспроизводимых любой детской спортивной школой;

- включение в здоровьесберегающую методику диагностических процедур, отражающих параметры, критерии, инструментарий изме­ рения результатов деятельности.

В учебно-тренировочном процессе можно отработать конкрет­ ные действия до автоматизма, но это еще не гарантирует успешного выполнения занимающимися соответствующей деятельности: ведь для этого необходимо не просто владение действием, а именно сис­ темой взаимосвязанных действий. Профессионал в любой сфере как раз и отличается от новичка тем, что может каждый раз выбирать наиболее оптимальную систему действий для достижения результата, т.е. наиболее эффективную стратегию.

Из этого высказывания следует: во-первых, что методика здо­ ровьесберегающей работы в большинстве случаев - это совокуп­ ность рекомендаций по организации и проведению оздоровительно­ го процесса, но мы уточняем еще, как высокую вероятность дости­ жения конечного результата и процедурность проектирования здо­ ровьесберегающей деятельности. Во-вторых, здоровьесберегающая методика предполагает не просто доведение до автоматизма от­ дельных действий, направленных, например, на оптимизацию дви­ гательного режима или рационализацию питания. В этом случае, мы должны говорить о методики рационального питания или движения.

На самом же деле речь идет о системе действий, гарантирующих улучшение таких интегральных характеристик, как уровень здоро­ вья и спортивный результат. Для того чтобы выбрать наиболее оп­ тимальную систему действий для достижения результата, необхо­ димо как минимум этими действиями владеть, т.е. иметь соответст­ вующую «систематическую вооруженность».

Медицина не может избавить или оградить общество от физи­ ческих и духовных болезней. Молодое поколение нездорово и имеет тенденцию к ухудшению здоровья. Проблемные вопросы развития физической культуры и спорта были поставлены на недавно про­ шедшем заседании Госсовета при Президенте Российской Федера­ ции. Тем не менее, социальные функции, ценности, социальные ста­ тусы спорта имеют собственную интерпретацию, не сводимую к зна­ чению физической культуры. В этой связи все чаще ставится вопрос о развитии теории спорта, спортивном воспитании, формировании спортивной культуры. Важнейшим условием создания и освоения теоретических и методических ценностей спортивной культуры яв­ ляется интеграция различных областей научно-спортивного знания.

Методические новации должны осуществляться в едином научнотехнологическом пространстве разработок и последовательной реа­ лизации индивидуальных стратегий и тактик многолетней спортив­ ной подготовки, жестко сориентированной на актуализацию потен­ циальных возможностей спортсменов и минимализацию педагогиче­ ских ошибок при определении тренировочных нагрузок и восстанов­ ления работоспособности. При этом необходимо обеспечить удобное и качественное информационное и аналитическое обслуживание тре­ нировочного и восстановительного процессов в ходе многолетней спортивной тренировки. Содержательной основой для развития дет­ ско-юношеского спорта является использование передовых методик спортивной подготовки в строгом соответствии с особенностями возрастного развития физического потенциала юного спортсмена, использование современных методов, выявления и развития спор­ тивных талантов и их ориентации на индивидуально приемлемые ме­ тодики спортивной тренировки.

Традиционно принято считать, что спортсмены - самые здоро­ вые люди. Огромное число работ, посвященных физической культуре и спорту, показывают положительное влияние на организм человека физических упражнений. Вместе с тем, это - люди, которые испыты­ вают огромные мышечные нагрузки, и даже перегрузки, чрезмерные нервно-психические напряжения и т.д. Они оказываются в условиях резких перепадов температур, атмосферного давления, действия ра­ диации, различных токсических веществ, подвержены инфекциям.

Кроме того, существует целый перечень наследственно обусловлен­ ных заболеваний. Часто случается так, что физические нагрузки спо­ собствуют их более быстрому проявлению. Есть, наконец, и специфи­ ка видов спорта, например, - "колено хоккеиста", "локоть тенниси­ ста", "ключица велосипедиста и т.д.(68, с.302).

Таким образом, здоровье спортсменов заслуживает пристально­ го внимания и должно быть в основе занятий физическими упражне­ ниями. Вместе с тем, проблемам здоровья спортсменов традиционно уделяется неоправданно мало внимания. Считается даже, что заболе­ вания дискредитируют спорт, как величайшее социальное явление.

Чаще обращается внимание на поиск средств, повышающих работо­ способность (сюда входят и допинги), и средств восстановления.

Хоккей относится к числу массовых видов спорта. Потому сущ­ ность названных выше проблем относится к огромному контингенту занимающихся. Это и обусловило проведение настоящей работы.

Всестороннее изучение состояния проблемы по литературным дан­ ным и анализу медицинских карт лиц, систематически занимающихся хоккеем, находящихся на учете в областном врачебно-физкультурном диспансере показывает стабильно высокое количество травм.

Наблюдение в течение 5 лет за травматизмом в хоккейной ко­ манде РХЛ "Трактор" показало, что на одного хоккеиста приходи­ лась 22,06±1,97 травмы. Всего зафиксировано 2136 случаев (87,4% всей зарегистрированной патологии в команде). Среди травм преобладают ушибы (68,4% всех травм), ранения и ссадины (21,8%).

По локализации травм наиболее частыми являются травмы головы и шеи (18,5% всех травм), бедра (13,8%), голени (8,9%). Выявлена высокая корреляционная зависимость между количеством травм за один год и за пять лет (г=0,9), что говорит о сохранении структур­ ной причинности травматизма. Об этом же свидетельствуют прак­ тически идентичные из года в год колебания уровня травматизма в разные периоды годового цикла (больше всего травм игроки полу­ чают во время соревновательного периода). Для того чтобы зани­ маться действенной профилактикой травматизма, необходимо, пре­ жде всего, выяснить, какие факторы влияют на травматизм. По на­ шим данным, возраст и стаж спортсменов на показатели травматиз­ ма не оказывают существенного влияния (линейной зависимости нет). Спортсмены с более высоким уровнем физической работоспо­ собности (она определялась нами по уровню потребления кислоро­ да) получают не только не меньше, но даже больше травм (в том числе и травм средней и высокой степени тяжести), чем спортсмены с более низкой физической работоспособностью. Спортсмены с хо­ рошей технико-тактической подготовленностью (ее определяли тренеры) получают достоверно меньше травм средней тяжести и тяжелых травм, но общее число травм у этой группы и группы спортсменов со средней технико-тактической подготовленностью стоит очень близко.

Проведенное нами исследование показывает, что существенным фактором, который в значительной степени определяет, как число травм, так и структуру травматизма, является степенью вестибуляр­ ной устойчивости. За сезон наблюдения хоккеисты с высокой вести­ булярной устойчивостью получили в среднем 9,25 травмы на одного игрока, в группе хоккеистов со скрытой вестибулярной неустойчиво­ стью на одного игрока пришлось 18,17 травмы, в группе вестибулярно-неустойчивых хоккеистов на одного игрока пришлось 23,0 травмы.

Отбор среди кандидатов в секции и команды и дополнение трениро­ вок упражнениями на развитие вестибулярной устойчивости - реаль­ ная возможность снижения числа травм в команде (198).

Хоккей требует от игроков высокой степени физической подго­ товленности, силы, выносливости, быстроты зрительно-двигательной реакции. Игра в хоккей связана с длительной, «рваной» физической нагрузкой на весь организм спортсмена, сердечно-сосудистую и нервную систему, опорно-двигательный аппарат. Самая же, большая нагрузка приходится на нижние конечности, и с нарастанием утомле­ ния часто наблюдается нарушение координации движения, не сосре­ доточенность. Последствиями этого является получаемые травмы.

При противодействии движению, превышающем пределы растя­ жимости, часто возникают повреждения связок. Вместе с ними трав­ мируются мениски коленных суставов, сумочно-связочный аппарат голеностопного сустава, паха. Наблюдаются разрывы мышц задней поверхности бедра и приводящих мышц, сотрясение головного мозга, ушибы тела при столкновениях.

В настоящее время в спорте, особенно в хоккее, тренировки для достижения высших результатов, на соревнованиях, практически до­ водят организм до предела человеческих возможностей, и поэтому необходимо кроме проведения углубленных и по этапных медицинских обследований хоккеистов искать новые методы диагностики и прогнозирования функционального состояния спортсмена.

Главная особенность врачебного обследования спортсмена - это комплексный подход, направленный на изучение целостной деятель­ ности организма, обуславливающий его приспособляемость к физиче­ скому напряжению. Комплексность при этом достигается одновре­ менным использованием различных методов обследования. Приме­ няемые методы, дополняя друг друга, полнее раскрывают функцио­ нальные возможности организма.

Комплексная методика обследования в спортивной медицине ис­ пользует данные клиники и физиологии. Использование принятых в клинической медицине методов врачебного обследования осуществля­ ется применительно к задачам спортивной медицины, что неизбежно требует изменения и совершенствования ряда клинических и физиоло­ гических методов обследования, а также создания новых, позволяю­ щих изучать состояние организма во время физических напряжений.

При врачебном обследовании спортсменов врач, как правило, воспринимает их как практически здоровых лиц, не предъявляющих каких-либо жалоб. В его задачу входит выявление возможных, иногда весьма незначительных, отклонений в состоянии здоровья, поскольку при наличии их физическая нагрузка может спровоцировать нежела­ тельные изменения в организме, способствующие развитию перетре­ нированности и перенапряжению. Такие отклонения ухудшают рабо­ тоспособность и значительно сокращают спортивное долголетие.

При обследовании спортсменов большое внимание уделяется ис­ следованию функционального состояния нервной системы, которое в значительной степени определяет индивидуальные особенности овла­ дения двигательными навыками, нарастание тренированности, быст­ роту движения и длительность поддержания спортивной формы.

Спортивная тренировка, благодаря которой образуют новые двига­ тельные навыки, представляет собой сложные нервно-мышечные ак­ ты. При этом происходит создание новых временных связей в коре головного мозга, что приводит к улучшению всей двигательной коор­ динации. В развитии и совершенствовании координации движений большое участие принимают органы чувств, в особенности зрение, осязание, а также мышечно-суставное чувство. Неблагоприятные из­ менения в состоянии нервной системы являются одним из признаков перетренированности или перенапряжения, ибо в основе этих состоя­ ний лежит временное нарушение оптимума уравновешивания основ­ ных нервных процессов - возбуждения и торможения (169, с.20-24).

Из сказанного ясно, насколько важны исследования функцио­ нально состояния нервной системы у спортсменов при их комплекс­ ном врачебном обследовании.

При неврологическом обследовании определяют состояние пе­ риферической нервной системы, что для спортсменов имеет важней­ шее практическое значение. Силу нервных процессов характеризует активность, целеустремленность, работоспособность, устойчивость, смелость, решительность, выносливость по отношению к возникаю­ щим трудностям и т.п. Для характеристики уравновешенности нерв­ ных процессов служат такие критерии, как отношение к семье, друзь­ ям, товарищам по работе, учебе, особенности поведения, характера и т.п. Важными признаками являются сон накануне соревнования, по­ ведение спортсмена на старте.

Подвижность нервных процессов характеризуют быстрота освое­ ния новых элементов техники, тактики, особенности образования дви­ гательных навыков, способность к избавлению от неправильно заучен­ ных приемов, быстрота исчезновения стартового волнения и возбуж­ дения после соревнований; быстрота переключения с одного вида деятельности на другой, приспособляемости к различным условиям, тре­ бующим перестройки сложившихся навыков и привычек (169, с.26).

Определение терморегуляции и потоотделения, особенно до и после больших физических и эмоциональных нагрузок, позволяет по­ лучить достаточно объективные данные о функциональном состоянии центральной нервной системы. При работе одна четвертая часть, высвобождаюшей энергии переходит в кинетическую, остальные три четверти уходят на теплообразование. Как известно, мышцы состав­ ляют около 60% веса тела. Отсюда ясно, насколько значительно влияние работы мышц на процессы теплообразования. Исследования­ ми температуры кожи и потоотделения у спортсменов до и после на­ грузок выявлено, что резкое повышение температуры кожи, которое удерживается в течение 24 часов, служит признаком вегетативнососудистых нарушений.

Исследование биотоков коры больших полушарий головного мозга направлено на выявление функционального состояния цен­ тральной нервной системы, которое осушествляется в основном ме­ тодом электроэнцефалографии. Этот метод состоит в регистрации электрических потенциалов мозга. Стало возможно изучать состояние основных нервных процессов в покое и при различных воздействиях на центральную нервную систему, сдвиги в коре головного мозга по­ сле выполнения физических нагрузок.

Электроэнцефалографические исследования спортсменов, нахо­ дившихся в состоянии переутомления или перетренированности, по­ казали, что применение мелькающего светового раздражителя почти не вызывало реакции усвоения ритмов. После дозированной физиче­ ской нагрузки также почти не происходило смещение верхнего пре­ дела усвоения ритмов. Иногда в этих состояниях выявлялось усвое­ ние низких частот, чего не отмечалось у хорошо или удовлетворительно тренированных спортсменов. Как правило, отсутствие реакции усвоения ритмов в состоянии переутомления и перетренированности указывает на ухудшение функционального состояния коры больших полушарий. У перетренированных спортсменов эти изменения были более выраженными, чем у спортсменов, находившихся в состоянии переутомления. Такие явления отражают снижения уровня лабильно­ сти корковых нейронов (96, с.208-210).

Содержательной основой для развития спортивных достиже­ ний являются:

- безусловный отказ от допинговых технологий спортивной подготовки;

- высокая наукоемкая технология спортивной тренировки в ус­ ловиях непрерывного контроля, за состоянием спортсмеца в основе качественной и оперативной диагностики фазы переутомления;

- научно-обоснованного проектирования структуры соревнова­ тельной деятельности;

- приоритет здоровьесбережения при организации подготовки спортсмена.

При всех вопросах организации здоровьесбережения главным явля­ ется степень соответствующей готовности тренера и отношения его к вверенному ему делу. Элементы содержания подготовки тренерских кад­ ров к осуществлению здоровьесбережения спортсменов целесообразно строить с учетом аспектов, способствующих развитию соответствующей готовности, как в теоретическом, так и в мотивационном и практическом плане. Это достигается за счет ориентации данного процесса не только на когнитивные, но и на креативные элементы. Отдельно следует уделять внимание разработке средств диагностики тренированности и здоровья юных спортсменов, которыми могли бы пользоваться тренеры в процессе реализации авторских здоровьесберегающих методик.

Одним из важнейших факторов здоровьесбережения спортсмена является знание тренером передовых, нетрадиционных методик подго­ товки. Особого внимания заслуживает «йога» - система, связанная со здоровьесбережением не только в физическом, но и психо-социальном аспекте. Эту систему целесообразно применять и в процессе спортив­ ной подготовки. Кроме уникальных упражнений (асан) она содержит в себе духовную сторону, которая так необходима спортсменам.

Йога, как одна из здоровьесберегающих систем, особенно одно из нескольких направлений, такое как "хатха - йога", может занять в подготовке спортсменов весомую роль. При этом выполнение аран как самостоятельно, так и в спортивных группах не должно быть бес­ порядочным, поскольку неправильное их применение может дать от­ рицательные результаты. Все элементы упражнений асан построены на растяжке, которая является базисным физическим качеством для любого вида спорта. Глубокое изучение и постановка на должный уровень возможностей применения элементов йоги может дать поло­ жительные результаты, т.е. стать трамплином для достижения боль­ ших целей в выбранном виде спорта, и будет способствовать здоровьесбережению спортсменов.

Одна из целей детской спортивной школы является подготовка высококвалифицированных спортсменов, которые определяют имя спортивной школы и уровень команд на профессиональной арене.



Pages:     || 2 | 3 |


Похожие работы:

«Булатов Олег Витальевич Численное моделирование течений в приближении мелкой воды на основе регуляризованных уравнений Специальность 05.13.18 – математическое моделирование, численные методы и комплексы программ Диссертация на соискание ученой степени кандидата физико-математических наук Научный руководитель : доктор физ.-мат. наук, профессор Елизарова Татьяна Геннадьевна Москва – Оглавление Page...»

«Никитенко Елена Викторовна МАКРОЗООБЕНТОС ВОДОЕМОВ ДОЛИНЫ ВОСТОЧНОГО МАНЫЧА 03.02.10 – гидробиология Диссертация на соискание учёной степени кандидата биологических наук Научный руководитель : доктор биологических наук, Щербина Георгий Харлампиевич Борок – 2014 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ГЛАВА 2. ФИЗИКО–ГЕОГРАФИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАЙОНОВ ИССЛЕДОВАНИЯ...»

«КАШКАБАШ Татьяна Викторовна ГОРОДСКОЕ ВИЗУАЛЬНОЕ КОММУНИКАТИВНОЕ ПРОСТРАНСТВО КАК ФАКТОР СОЦИАЛЬНОЙ ИНТЕГРАЦИИ (на примере г. Москвы) Специальность 22.00.04. – Социальная структура, социальные институты и процессы ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата социологических наук Научный руководитель : Мамедов А.К. доктор социологических наук, профессор Москва – Оглавление Введение...»

«Юзефович Наталья Григорьевна АДАПТАЦИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА В МЕЖКУЛЬТУРНОМ ПОЛИТИЧЕСКОМ ДИСКУРСЕ РОССИЯ – ЗАПАД Диссертация на соискание ученой степени доктора филологических наук Специальность: 10.02.04 – германские языки Научный консультант доктор филологических наук, профессор...»

«РУССКИХ СВЕТЛАНА НИКОЛАЕВНА КНИЖНАЯ КУЛЬТУРА ВЯТСКОГО РЕГИОНА В 1917-1945 ГГ. В 2 томах. Том 1 Специальность 05.25.03 — Библиотековедение, библиографоведение, книговедение Диссертация на соискание ученой степени кандидата исторических наук Научный руководитель...»

«КВЯТКОВСКАЯ Екатерина Евгеньевна ПРОГНОЗ ФОРМИРОВАНИЯ ЗОН ПОВЫШЕННОГО ГОРНОГО ДАВЛЕНИЯ ПРИ ОТРАБОТКЕ СВИТЫ УДАРООПАСНЫХ УГОЛЬНЫХ ПЛАСТОВ Специальность 25.00.20 – Геомеханика, разрушение горных пород, рудничная аэрогазодинамика и горная теплофизика ДИССЕРТАЦИЯ на...»

«СЕКАЧЕВА Марина Игоревна ПЕРИОПЕРАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ МЕТАСТАЗАХ КОЛОРЕКТАЛЬНОГО РАКА В ПЕЧЕНЬ 14.01.12 – онкология ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени доктора медицинских наук Научные консультанты: Доктор медицинских наук, профессор СКИПЕНКО Олег Григорьевич Доктор медицинских наук ПАЛЬЦЕВА Екатерина Михайловна МОСКВА- ОГЛАВЛЕНИЕ...»

«Штыковский Павел Евгеньевич Массивные рентгеновские двойные в близких галактиках 01.03.02 Астрофизика и радиоастрономия ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата физико-математических наук Научный руководитель д.ф.-м.н. М.Р. Гильфанов Москва 2007 2 Эта работа - результат исследований, проведенных в отделе Астрофизики высоких энергий Института Космических Исследований РАН. Я глубоко благодарен своему научному...»

«УДК 519.21 Громов Александр Николаевич ОПТИМАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ПЕРЕСТРАХОВАНИЯ И ИНВЕСТИРОВАНИЯ В СТОХАСТИЧЕСКИХ МОДЕЛЯХ РИСКА 01.01.05 теория вероятностей и математическая статистика Диссертация на соискание ученой степени кандидата физико–математических наук Научный руководитель профессор, доктор физ.–мат. наук Булинская Екатерина Вадимовна Москва 2013 г....»

«Ульянова Марина Олеговна УГЛЕВОДОРОДНЫЕ ГАЗЫ В ПОВЕРХНОСТНЫХ ДОННЫХ ОСАДКАХ ЮГО-ВОСТОЧНОЙ ЧАСТИ БАЛТИЙСКОГО МОРЯ Специальность 25.00.28 – океанология Диссертация на соискание ученой степени кандидата географических наук Научный руководитель : кандидат геолого-минералогических наук Сивков Вадим Валерьевич Научный консультант : доктор...»

«АБРОСИМОВА Светлана Борисовна СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДОВ СЕЛЕКЦИИ КАРТОФЕЛЯ НА УСТОЙЧИВОСТЬ К ЗОЛОТИСТОЙ ЦИСТООБРАЗУЮЩЕЙ НЕМАТОДЕ (GLOBODERA ROSTOCHIENSIS (WOLL.) Специальность: 06.01.05 – селекция и семеноводство сельскохозяйственных растений ДИССЕРТАЦИЯ на соискание учёной степени кандидата...»

«ДУХАНИН МИХАИЛ ЮРЬЕВИЧ НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС КАК ФАКТОР РОСТА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОИЗВОДСТВА В МОЛОЧНОМ СКОТОВОДСТВЕ Специальность – 08.00.05. – экономика и управление народным хозяйством (экономика, организация и управление предприятиями,...»

«из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Шмойлов, Дмитрий Анатольевич 1. Эффективность производства и реализации тепличный овощей 1.1. Российская государственная Библиотека diss.rsl.ru 2003 U мой л об, Дмитрий Анатольевич f Эффективность производства и реализации тепличный овощей [Электронный ресурс]: Дис. канд. экон. наук : 08.00.05.-М.: РГБ, 2003 (Из фондов Российской Государственной Библиотеки) Экономика — Российская Федерация — Сельское козяйство — Растениеводство — Тепличное...»

«Соловьев Анатолий Александрович МЕТОДЫ РАСПОЗНАВАНИЯ АНОМАЛЬНЫХ СОБЫТИЙ НА ВРЕМЕННЫХ РЯДАХ В АНАЛИЗЕ ГЕОФИЗИЧЕСКИХ НАБЛЮДЕНИЙ Специальность 25.00.10 Геофизика, геофизические методы поисков полезных ископаемых Диссертация на соискание ученой степени доктора физико-математических наук Научный консультант академик РАН, доктор физикоматематических наук, профессор Гвишиани Алексей...»

«Балдин Александр Константинович ПРАВОВЫЕ ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ АНТИКОРРУПЦИОННОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ НОРМАТИВНЫХ ПРАВОВЫХ АКТОВ ОРГАНАМИ МИНЮСТА РОССИИ Специальность: 12.00.14 – административное право; административный процесс ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата юридических наук Научный...»

«vy vy из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Степанова^ Елена Васильевна 1. Коммуникативная готовность дошкольника к учебной деятельности 1.1. Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2003 Степанова^ Елена Васильевна Коммуникативная готовность дошкольника к учебной деятельности[Электронный ресурс]: Дис. канд. психол. наук : 19.00.07.-М.: РГБ, 2003 (Из фондов Российской Государственной библиотеки) Педагогическая психология Полный текст: littp: //diss. rsl....»

«Боков Александр Викторович Численные методы исследования математических моделей геофизики и тепловой диагностики на основе теории обратных задач 05.13.18 — Математическое моделирование, численные методы и комплексы программ Диссертация на соискание учёной степени кандидата физико-математических наук Научный руководитель : доктор физико-математических наук, профессор В.П. Танана ЧЕЛЯБИНСК — 2014 Содержание Введение 4 1...»

«КАЛИНИН ИГОРЬ БОРИСОВИЧ ПРАВОВОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ТРУДОВЫХ ПРОЦЕССУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ (ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ) Специальность 12.00.05 – трудовое право; право социального обеспечения Диссертация на соискание ученой степени кандидата юридических наук Научный руководитель доктор юридических наук, профессор Лебедев В.М. Т о м с к - СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ...с. ГЛАВА I. Правовые средства...»

«ТУЧИН Андрей Георгиевич Баллистико-навигационное проектирование полётов к Луне, планетам и малым телам Солнечной системы Специальность 01.02.01 – Теоретическая механика Диссертация на соискание учёной степени доктора физико-математических наук Москва – 2010 Содержание Обозначения и сокращения Введение Глава 1 Проектирование квазисинхронных орбит КА вокруг Фобоса для решения задачи посадки...»

«из ФОНДОВ РОССИЙСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ БИБЛИОТЕКИ Ко5елев, Александр Вячеславович 1. Повышение эффективности культиваторного агрегата с трактором класса О,6 применением активный колес—рыклumeлей 1.1. Российская государственная Библиотека diss.rsl.ru 2003 Ко5елев, Александр Вячеславович Повышение эффективности культиваторного агрегата с трактором класса О,6 применением активный колес-рыклителеи [Электронный ресурс]: Дис.. канд. теки. наук : 05.20.01.-М.: РГБ, 2003 (Из фондов Российской...»








 
2014 www.av.disus.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Авторефераты, Диссертации, Монографии, Программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.